2005-08-10 青春時代。
2005-08-06 DDRｗｉｔｈＭＡＲＩＯとダイエット。
2005-07-28 ゴミが。。。
2005-07-27 づがれだー。
2005-07-20 ブレーカー。
2005-07-15 停滞期？
2005-07-14 電車で。
2005-07-12 軽くヤヴァイ？
2005-07-11 また…。
2005-07-07 二の腕。

今日（もう昨日だけど）は【がんばっていきまっしょい】の放送日でした。
リーが「関野くんが好き」って宣言したとき、高校時代の事を思い出しました。

２年のとき同じクラスだった友人Ａちゃんが、Ｋ君のことを「好き！」って宣言して、
本人にも猛烈アタックしまくっていました。
彼は成績は優秀な方で、そこそこ背も高くてスタイルもいい方でした。
顔は…どうだったかな？特別、美男子というわけではなかったように思いますが、
多分、不細工ではありませんでした。
彼とＡちゃんと私は、男女数人ずつで映画を観に行ったりする仲間でした。

そしてある日突然、Ｋ君が私に「一緒に帰ろう。自転車の後ろに乗せてあげる。」と声を掛けてきました。
私も彼のことは憎からず思っていたのですが、Ａちゃんが好きだって言ってる相手だし…と躊躇していたら、なんとＡちゃんが近くにいて、「何でＨＡＢＡちゃんだけ誘うの？私も一緒に帰る！」と言い出して…。
彼は「じゃ、いい、一人で帰る。」って帰っちゃいました。
その後間もなくその彼はお父さんの転勤で横浜に引っ越してしまったので、卒業アルバムにも載ってないし、今はどうしているのか知りません。
確か、引越し先の住所を教えて貰ったような気もするんだけど、Ａちゃんへの遠慮もあって、連絡しませんでした。
でも、ＡちゃんはＫ君が引っ越したあと、しばらくして別の男の子に乗り換えたのです（あんなにアタックしてたくせに、そんな軽い気持ちだったのね…。）！

あの時ＯＫしてたら、とか引越し先に手紙なんか出してたら…とか、考えた事もありましたが、今になって思えば、私はしつこい友人を振るために利用されただけなのでは？
という気もしてきました（笑）。
もしそうだとしたら、残念ながら彼女には効果なかったんだけどね〜。

…ま、結局のところなんにも無かったんだけど、淡〜い青春時代の想い出（笑）。

今だったら、携帯電話なんかもあるし、もっとお手軽に恋愛できちゃうのかなぁ？
と、細木数子の番組に出てる女子高生を見て、そう思いました。

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…買いました。ＤＤＲｗｉｔｈＭＡＲＩＯ。
ダイエットが停滞期に入ってしまって、体重計の針（ほんとはデジタルだけど）がピクリとも動かない感じなので、無酸素運動じゃなく、有酸素運動を取り入れなければこれ以上の進展は望めないんじゃないかと思って、ダイエットのために！買いました。
（ＫＡＴ−ＴＵＮの仁くんと亀ちゃんがＣＭしてたからという理由では決してありません！←嘘）
エアコンが無い我が家でＤＤＲ（ダンス・ダンス・レボリューション）をすると、汗だくになります。
いくら汗を拭きながらやってても、あせもが出来そうです。
そして３０分くらいは、ゆでダコのようになってます。
でも、楽しい♪
汗が噴出すのも気持ちいい。
夢中になりすぎて熱中症になりそうなぐらいです。
…だけど……体重は全く減りません…。
ウエストは締まった気がするけど（できれば脚も細くなれば良いのにな！）。
でもでも、ダイエット開始時からすると体重が２ｋｇ減って、体脂肪も２ｋｇ減りましたので、つまり脂肪だけが２ｋｇ減ったわけです。
これはなかなか良い体重の減り方なんじゃないでしょうか？（自画自賛）
きっと、そのうち。。。体重も減るに違いないわ！
…ね？そうでしょ（誰に聞いてるんだ）？

以前、ＰＳ版（だったかな？）のＤＤＲも持っていたんですけど、前のアパートでは建物全体が揺れるので、ご近所迷惑なので出来ませんでしたが（で、売っちゃった）、
マンションだと建物が揺れる心配は無いので安心してできます♪
ＤＤＲwithＭＡＲＩＯの難易度は４段階あって、イージー、ノーマル、ハード、ベリーハードで、イージーだと右と左しか使わないので、おこちゃまでも簡単にクリアできます。
カロリー消費量も表示されるので、ダイエットにも最適ですのよ〜奥さん♪（でも、いつも確認するの忘れちゃうけど）。
この前は、たしか１５分くらいで５６kcalしか減ってなかったな。
つまり、動いて脂肪を燃焼するよりも、食べない方が良いんだよねぇ…。
でも、難しいんだな、これが(^_^;)。

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今朝、寝坊しました。
目覚めたら８時半過ぎてました。
（目覚ましを何回も止めた記憶が微かに…。）
夫と上の娘は、もう居ませんでした。
外から燃えるゴミの回収車のバックする音が聞こえてきました。
あぁ…間に合わなかった…orz。

この時期の生ゴミの出し忘れは非常に痛いです。

疲れてるだろうと寝かせておいてくれた、夫と娘の心遣いは嬉しいのですが…
…寝かせておいてくれるんだったら、ゴミも出しといて（涙）？
ショックで何も手につきませんが（嘘）、明日は中学生の家庭訪問なので、お掃除がんばりたいと思います。

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今日は父の病院に行ってきました。
この前入れたステントがちゃんと機能しているかどうかをみる為のカテーテル検査でした。

昨日の夕方、突然母から電話がきて、「明日、お父さんがカテーテル検査だっていうから、付き添いお願い。」と頼まれました。
１２時までに病室に到着しているように言われたので、そのように家を出て駅に向かったのですが、台風の影響で強風のため東北本線下り電車の到着が遅れました。
そんなわけで、次の電車に乗るはずの方々も同じ電車に乗られたため、座って行くことが出来ませんでした。
（ちっ！座って寝て行こうと思ったのになぁー。）
それでも、乗る予定の仙石線には余裕で間に合ったのですが…私が乗る電車の前の石巻行き快速電車が、やはり強風のため運休で…仙石線ホームは朝のラッシュ時かと見紛うほどにごった返していました。
ゆっくり座って行けるはずがまたしても当てが外れて、結局立ち通しの１時間でした。
がっかり。

ところが不幸はこれで終わりませんでした。

父の病室に着くと、父は寝ていたので起こさないように静かに椅子に座っていました。
やがて父が目を覚ましたので、病状の話やら同じ病室の方と世間話やらして待っていたのですが、一向に父が呼ばれる気配がありません。
そのうちに看護士さんがいらして、「Ｎ（父）さん、緊急の患者さんが入ったから、順番が後になっちゃうからね。ごめんね〜。」と言うじゃありませんか！
「じゃあ、あたしお昼ゴハン食べてくる〜。」と食堂に行って肉そばを食べました。
肉は牛肉を期待したんだけど豚肉でした。（でも、美味しかったから許す。）
で、食べ終わったら急いで病室に戻ったんだけど、待てど暮らせど順番は来ず。
父は昼抜きのまま、待たされる待たされる…（結局父は昼ご飯が食べられませんでした）。

結局、順番が来たのは４時前でした。
カテーテル室に入ったのは４時ちょうどぐらい。
そのうちに次の順番の方のご主人（７６歳）が話し掛けてきたのでしばしお話をする。
すると、その方は午後２時半に来るように言われたと言うのですよ！！
がびーーーん！！ああああ＝＝＝！！！きっと、きっと、母は時間を聞き間違えたか言い間違えたに違いありません（涙）！！
１２時じゃなくて１４時に行けば良かったんだよ？きっと…………orz。
あたしの２時間を返して。。。(T_T)

そして父がカテーテル室から出てきたのは５時すぎ。
ステントの部分は良好なので、明日退院しても良いんだけど、念のためもう一日様子をみて明後日退院の運びとなりました。
ご心配下さった皆様、どうもありがとうございました。

で、そのあと心電図をとったりして病室に戻ったのは５時半頃。
６時半からの食事を手伝って、帰途に着いたのは７時近くなってから。

家に電話を入れてみたら、夫が既に帰宅していたから子供たちの事を頼んだので、安心して仙台でちょっとショッピング♪
ダイエットの目標値を達成したらピアスを開けるという決意をしたので、安物のピアスを買ってみました（だって、高いの買ってダイエットに失敗したら…。）。
体重の方は停滞期なのか全然減りませんけど。
あと、ヨドバシで携帯のイヤホンも。
それからビアードパパのシュークリームを買って帰りました。
家に着いたのは９時。
夫と子供たちは近所の焼き鳥屋で晩御飯を食べた模様。
うっ…私も行きたかったかも…。

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昨夜、ブレーカーが落ちました。
リビングと和室だけ。
リビングと和室のコンセントを全部抜いて、ブレーカーを上げてみましたが、少しも引っかからずに落ちてしまいます。
テレビの電源を洗面所から引っ張ってきて、キッチンの明かりとテレビの光で一晩過ごしました。
当然、ＰＣなど使えず…。

今朝になって再度ブレーカーをあげてみてもダメ。
今日はこ〜ぷ委員会の日だったので、生協へ行って、その帰りに東北電力で聞いてみたら、
「主幹以外の子ブレーカーはお客様の財産ですので、こちらでは修理できません。」との事。
漏電ブレーカーが落ちてないなら漏電じゃないと言うことで、ブレーカーの故障らしい。
一応、電気設備会社の組合を紹介してもらって、家に帰ってブレーカーをあげたら難なく上がる。
一体何だったの？
多分、故障はしてるんだろうけど、今のところ何ともないので、まあいっか？（いいのか？それで）

今日は楽しみなドラマの日。
「海猿」良いなぁ〜なんか切なかった。
でも、時任さん（役名わかりません）の元妻、人の命を救うという重要な仕事をしてるって事は家族が一番わかってるだろうに、仕事のせいで離婚って一体どういうことよ？と思った。
付き合ってる時点で、そのぐらいの事は判るはずだし、それが嫌なら結婚しないだろーと思うなぁ。
子供が、「パパが約束破った」って責めるのならわかるけど。
なんだかちょっぴりリアリティーに欠けてるかも？
「仕事を理由に約束破るなんて」って責める女なんて、いまどき生息してるのかな？
女だって、重要なポストに就いてる人がいっぱい居る時代なのに。

で、次の「がんばっていきまっしょい」だけど…内君の出演シーンがばっさりカットされてて、ちょっとがっかり。予想はしてたけど。
でも、そこまでしなくても良いんじゃないの？とも思った。
ドラマ的には、あれで良かったのかも知れないけどねー。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「がんばっていきまっしょい」の内くんの代役にＫＡＴ−ＴＵＮの田口淳之介くんが決定だそうで…ＫＡＴ−ＴＵＮファンとしては嬉しいけど、なんか複雑な心境（笑）。
とにかく、田口くん、がんばっていきまっしょい！！

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ダイエットを開始して１ヶ月以上が過ぎました。
この前、７月５日の日記で３ｋｇ痩せたら…とか夢物語を語りましたが、
あれから日によって多少の体重の増減はあるものの、結局体重は同じ重さで落ち着いてしまっています。
これが噂に聞く停滞期ってヤツでしょうか？
…ネットで調べてみたところ、停滞期は体重が落ちてから２週間〜３週間のうちに訪れて、１ヶ月程度続くとか。
そして１ヵ月後にまた体重が減って、再び停滞期に突入すると経験談を書いてらっしゃる方が居ました。
つまり、痩せられるのは約２ヶ月半に一度のタイミング。
そのタイミングで２ｋｇしか落とせなかったとすると、３ｋｇ落としたい私は５ヶ月かかるってわけです。
５ヶ月かぁ…冬になっちゃうじゃない？
遠い道のりだわぁ…。

この頃、寒天も筋トレも出来ない日が時々あるので、ダイエット燃料なるサプリメント？みたいなものを服用してみました。
…が、最初の２日ぐらいで体重が減ったと思ったら、また増えて元通り。
やはり運動しないとダイエットは出来ないのね。

しかし父の入院以来ダイエット熱が急速に冷めてしまっている私が居ます。
リバウンドだけはしないように気をつけないと。

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昨日は電車で父の入院している病院まで行ってきました。
片道がちょうど１時間ぐらい。
昔、専門校生時代には同じ路線のさらに先の駅まで毎日通っていたのですが、電車から見える風景は少し変わっていました。
仙石線は一部地下化されたので、始めの数駅は地下だし、電車自体も変わってたし。
でも、川などの自然の風景は変わっていないので、この河原にはむかしヤギが２頭いたっけなぁ〜。とか、懐かしく思い出しました。

父は、妹が言うようなろれつが回らないということも無く、いたって普通でした。
心配してたけど杞憂に終わったようで良かったです。
私が居る間に看護士さんが３つあった点滴のバッグを１個に減らしていったので、良くなっているようです。
まだベッド上安静が解けないので、ラジオとテレビだけが楽しみなようですが。
明日には尿道カテーテルが外れるので、歩けるようになるみたい。
入れ歯の洗浄剤や洗浄ケースに入れ歯安定剤とテレビ雑誌を買って置いてきました。
１１時半から１時過ぎぐらいまで病室に居て、話し相手をした後、食堂で坦々麺を食べて帰りました。
坦々麺はそんなに辛くは感じなかったのに、食べた後で汗が噴出しました。

病院から駅への道すがら、自動販売機の前で困っている白杖を持った青年がいて、足で何かを探しているようだった。
足元を見たら１０円と１００円が落ちていたので手渡してあげたんだけど、あとから考えたら、ジュースを買ってあげるところまでしてあげた方が良かったかも？と思いました。どうせ電車がくるまで時間があったし。
それに、落としたのが１１０円だけだったのかも確認しなかった。
中途半端な親切だったなぁ。

仙台に着いてから駅ビルのバーゲンをのぞいたんだけど、イマイチ。
派手派手な服ばっかり。若い人向けなブランドばかりなのね。
他にも輸入食料品の店を見たりもしたんだけど、欲しいものもなく、結局コンビニでＷamino-valueを買って電車に乗りました。
帰りの電車では、『明らかに赤西仁を目指してますね？あなた』って感じの青年（少年？）が居たんだけど、私の居る位置からは横顔しか見られなかった。
横顔は、ちょっと顔が長めだったけど、そこそこ似てる模様。
電車を降りる時に正面顔をチェックしようと思ったら、うつむいて寝てしまった。残念（笑）。

車で行くと運転以外は何も出来ないけど、電車だといろいろ楽しみがあっていいかもね？

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父が倒れて３日目。
昨日は妹ユミが見舞いに行きました。
２〜３日は絶食と言われていたのに、昨日の昼には重湯が出てたそうです。

今日は母と妹ビビとその息子ユウキと妹サユリが見舞いに行きました。
そしたら、既にＣＣＵから一般病室に移されていたらしい。病状は安定したのかしら？
３人が着いた時がちょうど清拭の時間で、父は自分でするからとタオルを受け取って自分で済ませたようなんだけど、甚平みたいな病院着を自分できちんと着られなくなっていたようで…。（ひもが無いって大騒ぎしてたみたい）
で、ろれつも回ってなかったらしい。語尾があやしかったって。

しかも顔がパンパンにむくんでいて、血圧は上が８０ぐらいしか無いとか。
一昨日は上が１８５ぐらいで高すぎだったんだけど。
血圧が低すぎて脳に血が通っていないのか、もしくは脳梗塞なのか…？

毎日誰かが交代で顔を出すことにしてたので、明日は私の当番。
明日は午後からシオリの参観なんだけど、パスしちゃうかな？
なんか、なるべく長く一緒にいてあげた方が良さそうな気がしてきた。
でも、あんまり話もしないようにって言われてたみたい。
ベッド上で起き上がってもダメだって。
話し相手ってわけにもいかないのかな？どうしよう？
私、そんなにおしゃべりじゃないしなぁ。
相方も無しに一人でしゃべり続けられないよ…。
何か本でも持っていって読んであげるか？

あー、病院が近くだったら良いのにな。
車の運転、苦手なんだよね。
電車で行くと、乗り換えがあって時間がすごくかかるしなぁ。

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父がまた倒れました。
３年前と同じ心筋梗塞。
友人の家で気分が悪くなって救急車で市内の病院に運ばれた後、以前入院した病院に転送されました。
私は市内の病院から連絡を受けて、転送される救急車に付き添いました。

３年前は３本ある冠状動脈のうち右冠状動脈と左前下降枝にステントを入れましたが、今回は残り１本の左回旋枝が閉塞。
カテーテル検査前は心不全だが心筋梗塞の心配はないということでしたが、カテーテル検査の結果から心筋梗塞の疑いがあるということに。２〜３日は血液検査の結果を見ながら慎重に対処するとのことでＣＣＵに入っています。
入院は３〜４週間になりそう。
２度目なので予後は悪いそうです。心不全もあるし、不整脈により突然死するかも知れないと。

また、入院が引き金になって『自分がどこにいるかわからない状態』になるお年寄りがたまに居るので、毎日病院に顔を出すようにと言われました。
『もし夜中に言うことを効かなくなった場合には、夜中でも来ていただく事があります。他人の言うことは聞けなくても家族の言うことだったら聞く場合もありますから。』とも言われました。脳梗塞を心配してるのかな？
どうか頭だけはおかしくなりませんように！

これからしばらくは毎日病院通いになります。
ＫＡＴ−ＴＵＮだの筋トレだのダイエットだの言ってる場合じゃなくなりました…。

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腕立て伏せ（身体の横に腕を付けてするやり方）を始めてから一週間。
ダンベルでもチューブでも全く効果の出なかった二の腕に変化が現れました！
２ｃｍ細くなってる♪
元々がものすんごくぶっとい腕なので、理想の太さになるまでにはまだまだ…あと５ｃｍぐらい細くならなきゃなりませんが、このまま続けたら細くなれるかも知れないんじゃない？希望の光が♪

体重、体脂肪、体脂肪率を記録してた紙に、生理期間と寒天ダイエットの期間を書き込んでみたら、生理開始と同時に体重や体脂肪が減り始め、寒天ダイエット中止した途端に体脂肪が増加してました。
やっぱり、寒天が効いてたんだわ。
寒天を休んでいる間には炭水化物を控えてみたりしたんだけど、全く効果がないどころか体脂肪が増えてしまいました。
身体が貯め込もうと働くのかな？＜低炭水化物ダイエット
やっぱり寒天だわ。
お腹が緩くなるけど…きっと、これが良いのよね？？？
頑張れ私。あと３ｋｇ減らして肥満体からの脱却を目指すのよ！

あ、そうそう。昨日フラフープが１００回以上出来るようになりました。
でも、未だにコツが掴めません。
出来ない時は全然ダメ。
最初の回し方によるのかな？きちんと水平に回してやらないとダメなのかも。

ＫＡＴ−ＴＵＮのトランプがＬ○ＴＴＥのガムとチョコで当たるらしいんだけど、○ーソンに行ったら既に応募ハガキが無かった…。
ファミ○にも応募ハガキがあるらしいけど、遠いので、また明日自転車で行ってみよう。
ガム、箱買いしようかしら？
箱にもＫＡＴ−ＴＵＮが居るのよねー、欲しい（笑）。

ダンス・ダンス・レボリューションwithマリオのＣＭが始まりましたね。
仁くんと亀ちゃんが…ふふふ（笑）。
欲しい！って思ったら、これってゲームキューブだったのね（汗）。
任天堂だもん、当たりまえなんだけど…ウチにはゲームキューブがありませんorz。
せっかくＤ・Ｄ・Ｒでシェイプアップしようと思ったのに。。。

買って以来ずっと花が咲かなかったミシシッピー（セントポーリア）に花が咲きました。

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