2005-07-20 ブレーカー。
2005-07-15 停滞期？
2005-07-14 電車で。
2005-07-12 軽くヤヴァイ？
2005-07-11 また…。
2005-07-07 二の腕。
2005-07-05 ドラマ【海猿】。
2005-07-05 ダイエット４週目。
2005-07-04 携帯。
2005-06-29 なんか嬉しい！

昨夜、ブレーカーが落ちました。
リビングと和室だけ。
リビングと和室のコンセントを全部抜いて、ブレーカーを上げてみましたが、少しも引っかからずに落ちてしまいます。
テレビの電源を洗面所から引っ張ってきて、キッチンの明かりとテレビの光で一晩過ごしました。
当然、ＰＣなど使えず…。

今朝になって再度ブレーカーをあげてみてもダメ。
今日はこ〜ぷ委員会の日だったので、生協へ行って、その帰りに東北電力で聞いてみたら、
「主幹以外の子ブレーカーはお客様の財産ですので、こちらでは修理できません。」との事。
漏電ブレーカーが落ちてないなら漏電じゃないと言うことで、ブレーカーの故障らしい。
一応、電気設備会社の組合を紹介してもらって、家に帰ってブレーカーをあげたら難なく上がる。
一体何だったの？
多分、故障はしてるんだろうけど、今のところ何ともないので、まあいっか？（いいのか？それで）

今日は楽しみなドラマの日。
「海猿」良いなぁ〜なんか切なかった。
でも、時任さん（役名わかりません）の元妻、人の命を救うという重要な仕事をしてるって事は家族が一番わかってるだろうに、仕事のせいで離婚って一体どういうことよ？と思った。
付き合ってる時点で、そのぐらいの事は判るはずだし、それが嫌なら結婚しないだろーと思うなぁ。
子供が、「パパが約束破った」って責めるのならわかるけど。
なんだかちょっぴりリアリティーに欠けてるかも？
「仕事を理由に約束破るなんて」って責める女なんて、いまどき生息してるのかな？
女だって、重要なポストに就いてる人がいっぱい居る時代なのに。

で、次の「がんばっていきまっしょい」だけど…内君の出演シーンがばっさりカットされてて、ちょっとがっかり。予想はしてたけど。
でも、そこまでしなくても良いんじゃないの？とも思った。
ドラマ的には、あれで良かったのかも知れないけどねー。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「がんばっていきまっしょい」の内くんの代役にＫＡＴ−ＴＵＮの田口淳之介くんが決定だそうで…ＫＡＴ−ＴＵＮファンとしては嬉しいけど、なんか複雑な心境（笑）。
とにかく、田口くん、がんばっていきまっしょい！！

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ダイエットを開始して１ヶ月以上が過ぎました。
この前、７月５日の日記で３ｋｇ痩せたら…とか夢物語を語りましたが、
あれから日によって多少の体重の増減はあるものの、結局体重は同じ重さで落ち着いてしまっています。
これが噂に聞く停滞期ってヤツでしょうか？
…ネットで調べてみたところ、停滞期は体重が落ちてから２週間〜３週間のうちに訪れて、１ヶ月程度続くとか。
そして１ヵ月後にまた体重が減って、再び停滞期に突入すると経験談を書いてらっしゃる方が居ました。
つまり、痩せられるのは約２ヶ月半に一度のタイミング。
そのタイミングで２ｋｇしか落とせなかったとすると、３ｋｇ落としたい私は５ヶ月かかるってわけです。
５ヶ月かぁ…冬になっちゃうじゃない？
遠い道のりだわぁ…。

この頃、寒天も筋トレも出来ない日が時々あるので、ダイエット燃料なるサプリメント？みたいなものを服用してみました。
…が、最初の２日ぐらいで体重が減ったと思ったら、また増えて元通り。
やはり運動しないとダイエットは出来ないのね。

しかし父の入院以来ダイエット熱が急速に冷めてしまっている私が居ます。
リバウンドだけはしないように気をつけないと。

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昨日は電車で父の入院している病院まで行ってきました。
片道がちょうど１時間ぐらい。
昔、専門校生時代には同じ路線のさらに先の駅まで毎日通っていたのですが、電車から見える風景は少し変わっていました。
仙石線は一部地下化されたので、始めの数駅は地下だし、電車自体も変わってたし。
でも、川などの自然の風景は変わっていないので、この河原にはむかしヤギが２頭いたっけなぁ〜。とか、懐かしく思い出しました。

父は、妹が言うようなろれつが回らないということも無く、いたって普通でした。
心配してたけど杞憂に終わったようで良かったです。
私が居る間に看護士さんが３つあった点滴のバッグを１個に減らしていったので、良くなっているようです。
まだベッド上安静が解けないので、ラジオとテレビだけが楽しみなようですが。
明日には尿道カテーテルが外れるので、歩けるようになるみたい。
入れ歯の洗浄剤や洗浄ケースに入れ歯安定剤とテレビ雑誌を買って置いてきました。
１１時半から１時過ぎぐらいまで病室に居て、話し相手をした後、食堂で坦々麺を食べて帰りました。
坦々麺はそんなに辛くは感じなかったのに、食べた後で汗が噴出しました。

病院から駅への道すがら、自動販売機の前で困っている白杖を持った青年がいて、足で何かを探しているようだった。
足元を見たら１０円と１００円が落ちていたので手渡してあげたんだけど、あとから考えたら、ジュースを買ってあげるところまでしてあげた方が良かったかも？と思いました。どうせ電車がくるまで時間があったし。
それに、落としたのが１１０円だけだったのかも確認しなかった。
中途半端な親切だったなぁ。

仙台に着いてから駅ビルのバーゲンをのぞいたんだけど、イマイチ。
派手派手な服ばっかり。若い人向けなブランドばかりなのね。
他にも輸入食料品の店を見たりもしたんだけど、欲しいものもなく、結局コンビニでＷamino-valueを買って電車に乗りました。
帰りの電車では、『明らかに赤西仁を目指してますね？あなた』って感じの青年（少年？）が居たんだけど、私の居る位置からは横顔しか見られなかった。
横顔は、ちょっと顔が長めだったけど、そこそこ似てる模様。
電車を降りる時に正面顔をチェックしようと思ったら、うつむいて寝てしまった。残念（笑）。

車で行くと運転以外は何も出来ないけど、電車だといろいろ楽しみがあっていいかもね？

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父が倒れて３日目。
昨日は妹ユミが見舞いに行きました。
２〜３日は絶食と言われていたのに、昨日の昼には重湯が出てたそうです。

今日は母と妹ビビとその息子ユウキと妹サユリが見舞いに行きました。
そしたら、既にＣＣＵから一般病室に移されていたらしい。病状は安定したのかしら？
３人が着いた時がちょうど清拭の時間で、父は自分でするからとタオルを受け取って自分で済ませたようなんだけど、甚平みたいな病院着を自分できちんと着られなくなっていたようで…。（ひもが無いって大騒ぎしてたみたい）
で、ろれつも回ってなかったらしい。語尾があやしかったって。

しかも顔がパンパンにむくんでいて、血圧は上が８０ぐらいしか無いとか。
一昨日は上が１８５ぐらいで高すぎだったんだけど。
血圧が低すぎて脳に血が通っていないのか、もしくは脳梗塞なのか…？

毎日誰かが交代で顔を出すことにしてたので、明日は私の当番。
明日は午後からシオリの参観なんだけど、パスしちゃうかな？
なんか、なるべく長く一緒にいてあげた方が良さそうな気がしてきた。
でも、あんまり話もしないようにって言われてたみたい。
ベッド上で起き上がってもダメだって。
話し相手ってわけにもいかないのかな？どうしよう？
私、そんなにおしゃべりじゃないしなぁ。
相方も無しに一人でしゃべり続けられないよ…。
何か本でも持っていって読んであげるか？

あー、病院が近くだったら良いのにな。
車の運転、苦手なんだよね。
電車で行くと、乗り換えがあって時間がすごくかかるしなぁ。

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父がまた倒れました。
３年前と同じ心筋梗塞。
友人の家で気分が悪くなって救急車で市内の病院に運ばれた後、以前入院した病院に転送されました。
私は市内の病院から連絡を受けて、転送される救急車に付き添いました。

３年前は３本ある冠状動脈のうち右冠状動脈と左前下降枝にステントを入れましたが、今回は残り１本の左回旋枝が閉塞。
カテーテル検査前は心不全だが心筋梗塞の心配はないということでしたが、カテーテル検査の結果から心筋梗塞の疑いがあるということに。２〜３日は血液検査の結果を見ながら慎重に対処するとのことでＣＣＵに入っています。
入院は３〜４週間になりそう。
２度目なので予後は悪いそうです。心不全もあるし、不整脈により突然死するかも知れないと。

また、入院が引き金になって『自分がどこにいるかわからない状態』になるお年寄りがたまに居るので、毎日病院に顔を出すようにと言われました。
『もし夜中に言うことを効かなくなった場合には、夜中でも来ていただく事があります。他人の言うことは聞けなくても家族の言うことだったら聞く場合もありますから。』とも言われました。脳梗塞を心配してるのかな？
どうか頭だけはおかしくなりませんように！

これからしばらくは毎日病院通いになります。
ＫＡＴ−ＴＵＮだの筋トレだのダイエットだの言ってる場合じゃなくなりました…。

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腕立て伏せ（身体の横に腕を付けてするやり方）を始めてから一週間。
ダンベルでもチューブでも全く効果の出なかった二の腕に変化が現れました！
２ｃｍ細くなってる♪
元々がものすんごくぶっとい腕なので、理想の太さになるまでにはまだまだ…あと５ｃｍぐらい細くならなきゃなりませんが、このまま続けたら細くなれるかも知れないんじゃない？希望の光が♪

体重、体脂肪、体脂肪率を記録してた紙に、生理期間と寒天ダイエットの期間を書き込んでみたら、生理開始と同時に体重や体脂肪が減り始め、寒天ダイエット中止した途端に体脂肪が増加してました。
やっぱり、寒天が効いてたんだわ。
寒天を休んでいる間には炭水化物を控えてみたりしたんだけど、全く効果がないどころか体脂肪が増えてしまいました。
身体が貯め込もうと働くのかな？＜低炭水化物ダイエット
やっぱり寒天だわ。
お腹が緩くなるけど…きっと、これが良いのよね？？？
頑張れ私。あと３ｋｇ減らして肥満体からの脱却を目指すのよ！

あ、そうそう。昨日フラフープが１００回以上出来るようになりました。
でも、未だにコツが掴めません。
出来ない時は全然ダメ。
最初の回し方によるのかな？きちんと水平に回してやらないとダメなのかも。

ＫＡＴ−ＴＵＮのトランプがＬ○ＴＴＥのガムとチョコで当たるらしいんだけど、○ーソンに行ったら既に応募ハガキが無かった…。
ファミ○にも応募ハガキがあるらしいけど、遠いので、また明日自転車で行ってみよう。
ガム、箱買いしようかしら？
箱にもＫＡＴ−ＴＵＮが居るのよねー、欲しい（笑）。

ダンス・ダンス・レボリューションwithマリオのＣＭが始まりましたね。
仁くんと亀ちゃんが…ふふふ（笑）。
欲しい！って思ったら、これってゲームキューブだったのね（汗）。
任天堂だもん、当たりまえなんだけど…ウチにはゲームキューブがありませんorz。
せっかくＤ・Ｄ・Ｒでシェイプアップしようと思ったのに。。。

買って以来ずっと花が咲かなかったミシシッピー（セントポーリア）に花が咲きました。

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ドラマ【海猿】良いです！！
予告によると、エピソードは原作に忠実だし、映画並みのスケールというだけあってリアリティーもあってとても良いです。
Ｎ○Ｋのとはお金のかけかたが違う（笑）。

原作に描かれている命の重さみたいなものが、この先どこまで描かれていくのか…毎週火曜日が楽しみになりました。
大輔のヘタレ具合も原作どおりで良いなぁ。
映画の大輔は、なんかカッコ良すぎだったからね（笑）。

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ダイエットを始めてから、今週で４週目に入りました。
あと一週間で一月なんだけど…最も少なかった時よりも、体重・体脂肪共に増加しています。
開始時よりは体重が−１．８ｋｇ、体脂肪が−０．８ｋｇ。
昨晩からガジュツ粉末を毎食後に摂取してますが、効果はまだよくわかりません。
お腹の具合が良くなってきたので、今日から寒天ダイエットを再開しました。

フラフープは、今日は８０回程度回せるようになりましたが…いつでも回せるわけじゃなくて、調子が悪い時は１０回ぐらい。
まだコツがよくわかりませんー。

腕立て伏せは１０回だったのが２０回まで出来るようになりました。
二の腕も1ｃｍぐらいは細くなったみたい？
実は、メジャーが壊れてしまったのです。
輪に出来る（手を離してもサイズが測れる）メジャーだったのだけど、調子に乗って引っ張り出したら戻らなくなってしまいました。
ウエストサイズは変わってなさそう。
あばらの辺りまでは細くなったんだけど、ウエストは全然変わりなし。
腹筋、背筋を続けてたら、いつかはウエストまで細くなっていくと信じて、頑張ります。

あと３ｋｇ減らせたら、コンタクトレンズを作って、ピアスを開けようと心に決めています。
イメージチェンジするのよ♪
でもねー、トモが「ママ、メガネ取ったら変！」って言うの。
し…失礼な！
わたしゃ、生まれたときからメガネかけてたわけじゃないんだぞー！！

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７／１は妹ビビ一家の引越しだったので、引越し前と当日の２日間、手伝いに行きました。疲れた。

７／２はトモの誕生日でした。
妹ユミからプレゼントされたプーさんの機織機で毛糸を織って楽しそうでした。
ケーキはスポンジを買ってデコレーション。
でも、残念ながらこの時期はトモの大好きなイチゴが売っていません。
ブルーベリーと缶詰みかんのデコレーションでした。

そして昨日、７／３に夫婦揃って携帯を買いました。
夫はＦＯＭＡのＮ９０１ｉｓ、私のはＳＨ９０１ｉｓです。
ＳＨはビデオ録画できるらしいのですが、まだminiＳＤとケーブルを買っていないため出来ません。
miniＳＤとケーブル買ったら、ＫＡＴ−ＴＵＮの歌番組を録画するんだ〜楽しみ♪

着メロはジャニーズウェブからダウンロードしたＫＡＴ−ＴＵＮの曲（ムラサキ）にしました。
あとは待ち受け画面をどうするかだな〜。
今の待ち受けはトモの変な顔です（笑）。

今日はＫＡＴ−ＴＵＮの赤西仁くんの２１歳の誕生日です。
赤西くん、おめでとう！

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何ヶ月ぶりかでお絵かきＢＢＳ．ｃｏｍの今日のおすすめサイトに選ばれました。
（もう別のおすすめサイトに変わってしまいました）
嬉しいな。
画面をコピーして貼り付けようかとも思ったけど、著作権とかあってダメらしいので諦めました。

さて、寒天ダイエットは一時お休みすることに致しました。
なんか胃腸の調子がイマイチなんです。やり過ぎたかな？
長く続けちゃいけなかったのかも（もしやお腹壊して痩せるのか？）。
とりあえずお腹がよくなるまでは筋トレとフラフープだけにしよう。

フラフープ、昨日シオリは８分も回していました。
何でそんなに出来るんだーーー！？
（シオリ曰く、落ちそうになったらお腹を突き出してリカバリーするんだって。）
私は１０回から２０回にレベルアップしたものの、１００回には程遠いのに。
シオリはウエストは細いから引っかかりがあるんだよなぁ。
……腹筋がんばろ。

しばらくぶりに腕立て伏せをしたら（今までしてなかったの）、１０回が限度でした。
腕立て伏せの場合、自己の体重が負荷なわけで、太ってると当然負荷が大きいわけで。
……キツイです。
でも、１００回できるようになるまで頑張る！筋肉痛が辛いけど。

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