2011-07-30 不安な気持ち／仕事場リフォーム。。断捨離？
2011-07-28 MRI２５日にしてきました／生きているといろいろあるな〜（怒！！！）
2011-07-22 考えないように。。。
2011-07-20 検査する事に
2011-07-13 不妊治療再開が。。。。
2011-07-11 トウモロコシ収穫！／後少しで不妊治療再開
2011-06-30 浮腫？関節痛？／アイスノン
2011-06-21 不安定な気持ちから脱出する
2011-06-14 夏の不妊治療予定・ジューサー
2011-06-09 今は痛みがない♪

夫が昨日から出張に。今回は長く１０日間。
木曜２８日帰宅後、夫の出張準備。途中まで手伝って、金曜日２９日朝早く夫は出発しました。

昨日は背中痛や不安があって一日寝て過ごしました。不安。。。。病気の事を考えているうちに、仕事の事や今の自分の状況とか、なぜか悪い方にばかり考えてしまいます。痛みって、気持ちまで落ち込ませる！もう！
時々ズキズキする下腹部痛が不安を増加させます。きっと何でもないんだろうけど。。。。
先日のMRIの結果を８月１日に聞きに病院に行きます。


ちょうどいい事に？！この夫の出張間（途中で帰って来てくれますが）、そして私の夏休みの間に仕事場をリフォームします。
本当は不妊治療中で、重い物運んだり片付け大変だな〜と考えていたのが、不妊治療が延期？（延期だといいな。。。）になったので、思いっきり片付けを今日してきました。デパスや痛み止めを使いながらの片付け。なかなか下腹部のズキズキがとれず、一回だけ座薬を使いました。（久しぶりの座薬、よく効いてくれました！）
片付け。。。。今流行の断捨離！
苦手です。。。（＾＾：）
いつか使うかも。ってなかなか使わない物多いんですよね。
１日からリフォームなので、明日も片付けです。
こうして身体を動かしていると、気持ちはいろいろ考えないですみます。
ほどよく身体も疲れます。

☆今日の幸せ　
　片付けは、懐かしい色々な物をが出てきて楽しかったです♪少しは断捨離できたかな♪

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もう何度もしているMRI検査。でも、この病院では初めてで、しかも数年ぶりの検査。
病院や検査する人で、騒音を紛らわすためのヘッドホンにかけてくれる音楽が違います。

今回は、クラシック。ベートーベンのピアノ協奏曲かな？何番かは？
そして、今回も途中から寝てしまいました。
が、右手がしびれ、腰がすごく痛くて起きるのがとても大変。
造影剤は、右手がしびれているから左腕にお願いしました。

帰り気分が悪くなり、病院の待合室のソファーでしばらく休んでから帰りました。


なんだか気持ちも落ち込み、思わず、病院出てから友人に電話をかけて気持ちを話しました。
おかげで、気持ちリセットして帰ることができました。

そして、昨日。
久々、私は怒りまくってました！今日はそのせいか、一日頭痛（涙）
仕事で会った人ですが、、、、、約束の時間を今まで何度も遅れ（時間外に来る！！！）、遅れてほかの方にも迷惑をかけてしまうから、困りますと、話したら、私のミスを責め（私は言葉や説明が足りなかったようで本当にすみませんでしたと９０度に腰を曲げてしっかり謝りました。でも、初回の時に私は説明しているはずです。）
他にもえ！！と思うような事がいくつか。。。。
だいたい、遅れて入ってきて、「ごめんなさい」「すみません」もなく、「あ〜いると思ったのよね」と、ほかのかたに笑顔でひらひら手をふって入室。。。。。手を振られた方もびっくりされてましたが。。。。
うううううううう、むかつく！
その方が帰ってから笑顔でいつも通りにできた自分に拍手。
でも、お腹がチクチク痛くなり。、、、、

自宅に帰ってきて夫のに話したら、大変な人が入ってきちゃったね。慎重にしないと、、と。

９月までその方には会わないので、私、パワーアップしておかないと。
気持ちで負けたら、こてんぱにやられちゃうもの。今までもこういう事はありましたが、ここ数年、穏やかな方ばかりで、久しぶりに困惑してしましました。
せっかくの大好きな仕事。こんなのでやめたくなったらもったいないもの。

８月は病気と向き合い。
気持ちもリセット。

☆今日の幸せ
　書いてすっきり！

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今日は気温が低く過ごしやすかったです。帰りは肌寒いくらい。
こういう気温差は体調にひびきやすい、身体を冷やさないように。


仕事している間は大丈夫ですが、ふとした時、お腹の事を考え不安でいっぱいになってしまいます。
不妊治療がこのままできないのか、、、いろいろ考えてしまう、、、弱いな〜

きっと何でもないよ、、、それほど大きくないし、、、、いつものような嚢腫かな、、、、スプレキュアしていて大きくなってしまったから何か違うものなのかな。。。。。検査するから不安もなくなるんだもの。、、と自分に言い聞かせ。

仕事でもちゃんとやっているつもりが、できていないんじゃないか、、、もっとこうすれば良かったと、自分を責めたり、、、、


こういう日は早く寝るのがいいですね。。。
怖い夢みませんように、
ぐっすりと、できたら楽しい夢みれますように


☆今日の幸せ
　トマトがきれい！

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今日は朝一で病院に行ってきました。
台風大丈夫かな〜と思いましたが、まだ関東付近には近づいていなかったようで、時々の雨で行って帰って来れました。


エコー検査の結果、先週の水曜と同じ、やはりなにか卵巣に何かできているので、来週の月曜にMRI検査をする事になりました。出来物が、チョコレート嚢腫か、脂肪か、水か、、、。
この状態で不妊治療をすると卵巣を刺激しるのは心配。。。。だから、とりあえず検査です。


不妊治療のためにこの夏数週間、仕事を休みにして準備していたけど、仕方がないです。。。
確かに、スプレキュアをしている間は副作用の背中痛、うつ、ホットフラッシュ、頭痛などが気になっていたのですが、ここ最近、左下腹部がズキズキ痛みます。

今年は、ゴールデンウイークに卵作ったのに、作れず採卵できなくて、、今回も卵を戻す事もできなくて。。。心が折れそう。
悩んでも仕方ないですよね。。。。


ストレスでたくさん食べちゃってます。。。
体調よかったらやけ酒飲みたいよ。。。


明日は仕事、気持ち切り替えよう。
仕事でも、苦手な人や困った対応の人がいてここのところバタバタしていました。でも、そんな悩みも身体の事ばかり考えずにすんでいていいのかな。。
仕事の方の悩みは２０代３０代の頃に比べて、自分の考えを相手に伝えられるようになって少しは改善できてきいるように思います。経験って大事ですね。深呼吸しよう。


☆今日の幸せ
　友人と久しぶり電話でお話しました。友人の優しい声を聞いて、落ち着きました。

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病院から帰ってきました。
血液検査とエコーをしました。
血液検査はスプレキュアをしているので、ホルモンの数値も押さえられていました。
エコー検査がいつもよりすごく長くて。。。。何かあるのかな、、、

チョコレート嚢腫が今年の４月３０日の時は２センチだったのが、今日４．５センチになっていました。
通常、スプレキュアで生理をとめているから大きくならないはず。
今の状況で卵をもどす準備を始めるのはできないと言われました。

落ち着いて、どういう経過をしているかみるために、来週もう一度エコー検査をして変化があるかないかをみるそうです。もし、変化があるようなら詳しい検査をする事になります。


動揺しました。。。。どうしよう。。。
でも、先生がおっしゃるように、慌てても仕方がないし、来週までとりあえずなるべく気持ち穏やかに待ちます。
泣きそう。。。。
でも、すごい痛みがあるわけじゃないし、何でもないよ。。きっと。


深呼吸。

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週末、ベランダで鉢植えで育てていたトウモロコシを収穫し食べました！
強風の日には倒れないように工夫したり、人工授粉したり、愛情こめて育てました。
小ぶりでしたが、とっても甘くて美味しかったです。トウモロコシは採れたてが甘いそうです。収穫してすぐ茹でました。
夫もとても喜んでいて、来年はもっと大きな鉢で本数も増やしたいと言っています♪
今まで育てた野菜の中で、テンションが一番上がったような（＾＾）／


明後日、病院です。
血液検査などをして、大丈夫そうなら、不妊治療再開です。
最後のひとつの卵を７月下旬に戻す予定。
頭の中で、なるべく考えないようにしています。
駄目だった場合、どうやって吹っ切れるのかな。。。
いつも卵を戻す前は駄目な時ばかり考えているのに、いざ、卵を戻すと今度こそは！って思ってしまうんですよね。。。不思議です。。。


☆今日の幸せ
梅雨明けした空は真っ青できれいです。
今日は月もキラキラしています。

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先週の金曜日（７月２４日）の夜ぐらいから、浮腫？関節痛で、手は握れずグーができない、。指がこわばり、膝が痛くて立ち上がる事や階段の上り下り（とくに下り）が痛くて痛くて。。。。
金曜日、仕事が夜遅くに終わり、ごくごくと５００mlのお茶を飲んだから水分とり過ぎて浮腫んだの？痛すぎました（涙）
ピアノを弾くのも痛いし、家事全般、食器を洗うにもスポンジを握るのも、お皿を持つのも、痛い。携帯メールもパソコンのキーボードも、ズキズキ。。。。
指輪は第一関節ぐらいまでしか入らない（涙）

土曜日も一日痛くて、今までがこういう痛みがあっても朝だけで時間が経つと痛みがひいてきたのに、夜になっても痛い。
日曜日はだいぶ良くなってきましたが、やはりまだ痛くて、イライラし、、、また何でいつもこうなんだろう、と思うと泣いてしまいました。

また、この浮腫？関節痛？がひどかった間、脚（膝から下）が夜になると痒くて。赤い湿疹みたいなものも。。


結局、月曜日にはほとんどいつもの状態に戻り、昨日は外出もできました。
なんだったんだろう？何か悪いもの食べたから？

色々な薬飲んでいたからかしら？

もし、またなったら何科にいけばいいのだろう？

謎だらけの、浮腫、かゆみでした。

身体のどこかが痛いと心身共に疲れます。



夏の不妊治療の間、夫は海外出張になるそうです。
その間に私の誕生日もありますが、誕生日は別にいい（＾＾；）。。。判定結果が出る日一人辛いだろうな〜だいたい、卵うまく戻せるかどうか。。。なんて、ついついマイナス思考に。。。
いつも夫に頼ってばかりだから、強くならなきゃ。



昨夜からアイスノンを初体験！
気持ちよくて、エアコンよりも身体にも優しいし、喉痛くならないし、節電にもなるし、今年の夏大活躍しそう！ただ、首のところを冷やさないようにしないと、肩こりになってしまうから♪



今日も暑くなりそう、今日は仕事お休み。
掃除してお家をきれいにして、気持ちもさっぱりしよう！

☆今日の幸せ
　バラを植えました。プリンセスノブコとあともう１種類。上手く根付きますように！
　最近、バラにちょっぴりはまってます♪

先頭 表紙

先週末、土曜日は頭痛がひどくて一日寝ていました。ハッピーの散歩にも行けず。。。。。
そして、夜になり頭痛が治まってきたらイライラが始まり、、、たくさんの物を投げました。

日曜日の朝になってもイライラは治まらず、でも、約束していた父の日のプレゼントを実家に渡しに夫が車で連れて行ってくれました。
そのまま車でスーパーに買い物に行きましたが、車の中で涙が止まらず。
悪い方にばかり、赤ちゃんみかけても、楽しそうな人を見ても、、、、
買い物はできず、夜も早々寝ました。


月曜日は気持ちも比較的落ち着いていて、頭痛もなく背中痛ぐらいで、色々な用事をすます事ができました。

今日も、仕事頑張ってきましたが、、、、
些細な事が気になり、失敗した事や、会話がきちんとできなかったと。、、、
歯車が上手く回転しない感じ、、、、このままだと、落ち込みがひどくなっていく。。。。
あ〜すれば良かった、、、こ〜すれば良かった、、、と。私はやっぱり駄目。
家から出たくない。人と話したくない、話せない。。。
自分を責め続けてしまうので、反省点を書き出しました。
今度はこうしよう！こうしたら、新しい案も考えよう！と、前向きな言葉も加えて。


そして、今この日記を書いて
良かった事、幸せを感じた事小さくてもいいから書き出そう。


今日会話した高校生の笑顔が素敵だった
素敵な曲を見つけた、明日ピアノで弾いてみよう
薔薇に、また新しいつぼみをみつけた
ぐっすり寝て、明日また新しい一日。

おやすみなさい

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昨日は久しぶりの病院でした。
昨年の冬に採卵し、凍結した卵を移植する予定をたててきました。
最後のひとつです。


８月前半に仕事を２週間ぐらいお休みをとるので、７月下旬に移植、失敗に終わって生理がくるとしてもお休み中に。という予定です。
内膜が厚くなり、移植するタイミングを今までの私の統計でみても日数に幅があるので余裕をもって決めました。

今は、なるべく身体に優しい生活をしておこうと思います。

ジューサー（ミキサー）を買うか検討中♪
すぐ使わなくなったら、場所とるしな〜
今バーミックスを使っていますが、リンゴ×小松菜ジュースなどはやはりジューサーでないと、口あたりマイルドにできないようです。
さ〜どうしようかな〜


昨日は、病院の帰りにデパートに行ってきました。
朝から頭痛で体力的にどうかな〜と思いましたが、病院待ち時間で爆睡！頭痛が治まり、体調も少し↑♪
平日のデパートは休日のように混んでいなくて買い物しやすかったです。
気分転換になりました♪


☆今日の幸せ
　
薔薇が咲きました。優雅な香り♪

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いつもどこかが痛い。
背中だったり、下腹部、腰痛、頭痛、首、肛門奥などなど
今朝も、首や背中が痛くて、、、仕事行くぎりぎりまで寝てました。
アンメルツ、ロキソニン湿布、ボルタレン飲み薬、デパス、（＋咳止めの粉薬）で、仕事をしました。


仕事後、疲労感はありましたが、今は痛みがありません。
こういう瞬間は貴重。
でも、考えてみたら今日の昼のスプレキュアし忘れたから？！
それにしても、痛みがないと身体が軽く感じる。


体重がさらに増えて、記録更新中、、、、（涙）
昨日　　ためしてガッテンでやっていた　　３０回噛む（多くても少なくても駄目）を実行し始めたけど。。
仕事以外、家から出ないで　気がつくと何か食べてしまう。
意志が弱い、、、、



海外出張に行っている夫が明後日帰ってきます。

☆今日の幸せ　
　痛みがないから、気持ちよく眠れそう

先頭 表紙