2002-03-01 辛かったです。。。。その時夫は！
2002-02-27 基礎体温・セカンド・オピニオン
2002-02-26 風邪をひいていました。
2002-02-22 内膜症の痛み・大学病院
2002-02-21 筋腫と内膜症
2002-02-20 予告・花が
2002-02-19 楽しみな事
2002-02-18 副作用？
2002-02-18 痛みに慣れる。。。
2002-02-15 ひまじん様様！

昨日は（27日・28日）は久々寝込むほど辛かったです。
腹痛ではなく、頭痛・吐き気で
ベッドとトイレの往復でした。
夕方から調子も戻って
夕食もいただけました。
痛い時、なぜか最近涙が出ます。いろいろ、ついつい考えてしまいます。
夫にも迷惑かけてしまっています。
夕食も昨晩は作れず、夫は一人でお魚を焼いて食べてくれました。
痛いときも優しくしてくれる夫に感謝です。


さっき、お風呂上りに少し元気になった私はオペラを聴いていました。


突然，夫がパンツはき掛けの状態のまま
真剣な顔付きでトイレから飛び出してきました。


私も何事かとびっくり！！



夫はオペラの歌声を私の叫び声と勘違いしてトイレから慌てて来てくれたんですって！
心配ばっかりかけちゃって。。。。
でも、この時は二人とも大笑いでした。



P.S　今はまあまあです。相変わらず、眠いし、高温期です。

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今日もあいにくの曇り空。
高温期がまだ続いています。
今日は基礎体温が37度でした。微熱っぽく、体も本調子にはなかなか。。。
今回まで、きちんと計っていなかったから、こんなに体温が上がっているとは
知りませんでした。
低温期と高温期に分かれていることぐらいの知識で
それが、何日ぐらい続くかというのも
正直知りませんでした。
自分の体を知るために、基礎体温って大事なのですね。


セカンド・オピニオンって、知っていますか？
今、病院を選ぶのも，治療を選ぶのも患者さんになってきていますよね。
一箇所で、治療・お医者さんを選ばず、
何件か病院を訪ねるというのが、大事な事のようです。
その為に、自分の今までの治療や、データーが必要になります。
自分で書き留めておくのも重要ですよね。

何人かのお医者さんに同じ治療を勧められると、とっても納得いきますよね。
お医者さん，全員の意見が違ったら、また違う所へ。
でも，実際は費用もかかるし、時間もかかるから大変でしょう。

私も、この病気になってから、3つめの病院です。
今の所の女医さんは厳しいですが、詳しく説明してくれるので、
安心しています。
漢方薬を飲んで、冷やさないようにして、
今度の生理でひどい腹痛がない事を祈っています。


P.S　風邪少しよくなったように思います。
　　　今日もものすごく眠いです。下腹部痛（左）がときどきズキズキします。
　　　でも、気持ちは元気！

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風邪をひいていて、日記がぜんぜん書けませんでした。
今は鼻水が出ているだけです。
しかも、下腹部痛が時々起きます。
高温期がまだ続いているので、そろそろ生理、、、
昨日も吐き気（ほんのちょっと）があったり、風邪なんだか生理前の体調の変化？、不調でした。

昨日、歌手の平松愛理(「部屋とYシャツと私」を歌ってた人）がテレビの特番で
彼女も子宮内膜症で、12年間苦しんだと、言ってました。
彼女は、卵巣を片方とり、病気になって結婚も出産もあきらめていたとか。
今は女の子の母であり，いい旦那さまと、歌手として頑張っているそうです。

私も、できればお母さんになってみたいと思います。
でも、なんか妊娠できるかどうかも不安だし、母にきちんとなれるのかな〜
なんて。。。。

痛い時、どうしても考え方がブルーになってしまうね。。。

気分転換にアールグレイでも飲もう。
今日みたいに、しっとりした天気の時は
気持ちもしっとりと。


P.S　下腹部痛は時々なので、今日はたまった洗濯もできるくらい元気です。
　　でも、午後ちょっとのんびりしたいな。

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今日もぽかぽか。花粉症の夫は大丈夫かしら？

内膜症の辛いことのひとつは
生理の時の腹痛です。
私は、生理以外の時に、下腹部と肛門のあたりがずーんと痛む時があります。
最初はまさか、内膜症で肛門あたりが痛いなんて考えれず、
初めて痛みを感じるようになった時、昔なった十二指腸潰瘍(場所全然ちがいますけど）や
腸の病気かしら？と，不安になり、近くの大学病院に行きました。

病院では、どこの科にいっていいかわかりませんよね。
結局、内科の中の胃腸科に行き、もちろん、自分が内膜症であることも伝えました。
お医者さんは
「なんでも、ないよ。ストレス溜まっているんじゃない。」
と言われ。不安は結局とれませんでした。
どころか、かえって不愉快な気分にまでなりました。

帰り際、そのお医者さんと私のやり取りを聞いていた
看護婦さんが、
「排卵痛というのもあるから、そういうのかもしれませんよ。生理との日にちを考えてみるのも、いいかも。。。」
と、私に一言教えに来てくれました。
私は、ひょっとしたら。。。。その時に初めて内膜症の痛みのひとつであるかも
と。

今は違う病院に通っています。
大学病院の専門に分かれているのは、病気のわかっている人には
いいとは思いますが、
病気かも？という患者さんには不適切だと思いました。

それから、お医者さん、
病気の時は患者さんの気持ちのわかる人が絶対にいいな。。。
って、やっぱり思います。

P.S　今日も眠いです。。。。基礎体温も高温期らしくなっているから、ひょっとしたら
　　もうすぐ生理かも。
　　　体調は肩こり程度です。

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今日は暖か。。相変わらず，私は眠いです。
今朝、学生時代の友人から電話がありました。
楽しく、1時間ほどおしゃべりをしました。
その友達は男の子二人の母になっていますが、筋腫を持っているそうです。
疲れたときに、少し痛みがあるそうで、たまに検診には行くそうです。

筋腫は4人に1人。
内膜症は10人に1人。
これは、あるホームページからで、実際はもっと多いかもしれませんが。。。
両方とも、死に至る病気ではないですが、閉経するまで上手に付き合っていかないといけません。

筋腫は症状もでないで、終わる人もいるそうです。
筋腫の出来る場所・大きさなどで、対応も違うそうです。
子宮内の筋層の壁にできる、両性の腫瘍です。

それと似た子宮内の筋層の中にできるものが、子宮腺筋症。
内膜症の一種ですが、子宮が腫れたり、膨れたり。
35歳以上の女性がなりやすいとか。
私は、内膜症であり、この子宮腺筋症でもあります。

婦人科の病気もいろいろですね。
周りを見ても、いろいろな人がいます。
自分も勉強しつつ、改めて上手に内膜症と付き合っていこうと
決心をしたももっちでした。。。

P.S　今日は午前中肩こりで，ハリックスゴーゴー温シップを。
　　　でも、今は結構元気です！

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人によって、生理が来る予告って違いますよね。
私は食欲がすごくなります。
それから、いくら寝ても寝たりないくらい、眠くなります。
まだまだ、生理予定ではないのに、眠いし、食べちゃうし。。。
春の陽気のせいかしら。





花の香りってこんなに人を幸せにしてくれるんですね。
だから、アロマって流行っているんだーと。
甘い香りが、気持ちを暖かく，朗らかにしてくれます。
花の鮮やかな色・かわいらしい花びらが、私の心をやさしい気持ちにしてくれます。

だから、お花好きです。


P.S　今日も元気です。
　　背中はほどほど凝ってますが。。でも、元気！

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夫と春になったら、ここに行こう！あそこに行こうと計画をたてています。
結婚後、体調があまり良くなかったので
お話だけだけになってたことを実現するのです。
楽しみです。

大げさではないのですが、

近所の公園にピクニック（お花見でもいいな〜おいしいサンドウィッチとワインで）
海にも行きたいな。泳がないけど、散歩。波の音を聴きに。
お洒落して、どこかおいしいレストランでお食事。
映画も行きたいな。ハリーポッター、まだやっているかな〜。
プール（これはダイエットの為。。苦手だけど）

わくわくしてきました！

P.S　今日はいい感じです。

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今日は風が強いですね。
でも,日中は暖かで春の香りがしました。

私はもともとビール・ワインが好きで、よく飲みに行ってました。
おいしいお食事・お洒落して友達とたくさんおしゃべりする。

昨日は久々、赤ワインを飲んでとってもおいしかったのですが、
生理を止める注射を打ってから
飲むと具合が悪くなるようになってしまいました。
ここのところ、ワイン1杯(注射前はワイン1本ぐらい飲んでもぜーんぜんへっちゃら！！）でも、気分が悪くなってしまうので、ずーっと飲んでいませんでした。
友人も生理を止める薬で、ひどい二日酔い(今までとは違う）になったというし。
　

お医者さんから、注射の副作用にお酒を受け付けない体になるというのは
聞いたことがありません。


人によって、副作用って違うのでしょうね。
でも、私は２クールともお酒がだめでした。
少しずつ、今はお薬が切れてきて大好きなお酒も楽しめるようになってきて良かったです。
夫も私が飲める時だけ一緒に飲みます。
一緒に飲むとおいしいです！


P.S　今日は午前中背中が痛く、午後は寝てしまいました。
　　　今はすっきりしています！

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今日は夫の友人がたくさん来ました。頑張って、おもてなししました。
夫も喜んでくれて、良い週末でした。
体の調子も午後は万全で、良かった良かった！

痛みって、人によって感じ方が違いますよね。
熱さに敏感な人・辛いものが大好きな人・鼻の効く人などなど、
身体的な感覚って、違いますしね。

今朝も背中がパンパンにはってましたが、痛いというより、
「辛い」という感じでした。
本当に痛いというのは、この間の
お腹の痛みや、副作用の時の頭痛なんだと思うと、今がとっても楽に感じます。
なんか、自分の体の痛みにも少しなれてきたのかなーって今日思いました。

だいたい、生理痛も少しずつ痛くなっていたので
慣れてきているように思います。
いいのか、悪いのか。。。
でも、自分の体に理解ができているのかなーって！
そんな風にちょこっと考えました。

P.S　今は元気です。今日は久々ワインも結構飲みました。おいしかった！
　　　

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今日の帰りは北風ピューピュー。マフラーが温かだったです。


毎日、内容がどうしても暗くなりがちですね。
でも、ひまじんに書かせていただくと,私はとても気持ちが楽になります。
なかなか、人に言えなかったり、理解してもらえないと
どうしても、少しずつ。。少しずつ。。ストレスがたまっていってしまいます。

そういえば、高校生の頃も、友達とけんかしてしまったり、
親と衝突した時、部活で揉め事が起きたときなんて、
日記みたいなものを書いて、すっきりしてたな〜なんていうのを思い出しました。

人によって、ストレスの解消方法は違うと思いますが、
今の私にはひまじん様様！です。

P.S　今朝、背中がすごく痛かったです。
　　　今は少し楽になってます。早く、副作用が終わって欲しいです。

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