2009-04-27 明日がどきどき
2009-04-23 食欲が増えてるような。。。／気持ち／新携帯♪
2009-04-20 不妊治療再開
2009-04-03 スプレキュアが効いてる感じ♪
2009-03-31 久しぶりに整体
2009-03-27 我慢しすぎると。。。
2009-03-26 薬を減らす計画
2009-03-23 眠り姫？婆？・４月中旬より
2009-03-18 まだ無理みたい。。。
2009-03-07 2週間おきに。。。

今日は通院日でした。
血液検査、エコーをしました。
内膜は約８ミリ。
ホルモンの数値は８０ぐらい。

内膜の目標１センチまであと少しで、ホルモンの数値は１００位欲しいからこれもあと少し。

ゴールデンウイークで先生が３、４、５日とお休みなので、その前に胚移植するかもしれません。

今日は、エストラーナをなんと６枚！
明日も病院に行って、数値が上がっていたら２日に移植予定になります。

どきどき。


エストラーナは腺筋症のえさみたいなもの、腰痛や下腹部の重い感じがちょっとずつ出てきました。
でも、何より前回の毎日座薬の日々、激痛に比べたらいい状態で移植できそうです。

明日は朝一番で病院で、午後から仕事。
今日は早く寝たいな〜
水曜は休みだし、頑張ろ〜

☆今日の幸せ
　ハッピーを洗えた！
　携帯の万歩計が週末と今日、一万歩でした♪

先頭 表紙

今日もきれいな青空でうれしいです。
窓から見える新緑がきれいで、穏やかな朝。


前回もそうだったように思うのですが、エストラーナテープ０、７２mgを貼ると私は食欲が増すような気がします。太りやすい感じ。ちょうど生理前のような。
自分なりに、だいぶ前の嘔吐がひどかった頃をきっかけに（笑）ダイエットをして、カレンダーに朝晩の体重を書いていました。ダイエットと言っても、体重が増えてしまった日は次の日の食事を少し控える気持ちにするとか、ハッピーの散歩を少し長くするとか程度でしたが。
確実にちょっとずつ増えている体重。減らす事よりキープが大事かな！って思いました。



転勤の季節。学生時代の友人が二人、東京の我が家の近くに戻ってきました。引っ越しましたハガキには、「またみんなで集まって遊びましょう」って書いてありました。
二人とも子育て真っ最中でなかなか会う機会を作るのも大変だと思います、体調は大丈夫？とも書いてありました。（集まるととなれば、苦手な友人もいるな（苦笑））
二人ともとても面白く♪優しく、大好きなのですが。。。。

今、私は不妊治療中で。。。。やっぱり今は会いたくないな〜なんて思ってしまいます。病気の話は以前に少ししましたが、不妊治療の話は言っていません。
去年の暮れに出産した近所の友人とも会う約束を伸ばし伸ばしにしている私がいます。
その友人とも赤ちゃんとももう何回か会っていますし、会ってる時は優しい気持ちになれ楽しいひと時なのですが、その後で自分の今の現実を考えてしまい。
大人じゃないな〜。。。


昨日、日テレの１１時からのニュースの特番で、不妊治療の人たちの悩みというのをしていました。なかなか人に言えず、そして周りからの言葉にプレッシャーを感じ。。。。
子供のいない将来を受け入れる。。。
楽観的に考えれば、今と変わらないと思えますが。。。。
そんな事も考えたり。。。

考えるのは大事な事だけど、その事ばかりってよくないですよね。視野を広げて♪
夢中になれる仕事があって幸せです。
さ〜今日も午後から仕事です。




携帯を買い替えて、その携帯の機能の中に万歩計がついていて、その日の歩数だけでなく元気よく歩いた歩数や脂肪の燃焼量などが毎日記録されていき、グラフになったり♪
また楽しいのが、歩いた歩数がポイントとなり、携帯の中の水槽に魚を増やしたり、珊瑚をいれたり、歩く歩数が少ないと水槽も汚れてきてしまうそうです。
体調があまりよくなく、それでも仕事に行った日の歩数は１０００歩も行かず（＾＾；）
まだ１万歩歩いた日がなく、季節もよいこの時季、少しでも歩数を増やしていこう！



☆今日の幸せ
　目玉焼きがちょうどいい焼き加減にできた♪流れ出さない程度の半熟♫（←小さい幸せ♫）
　

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日記久しぶりになってしまいました。
体調は相変わらず背中が痛い日が多く、朝はむくみでぐーぱーができず、でも、痛み止めを飲めば普通に生活できています。


考え事して落ち込みそうになると、考えないよ〜と思い、楽しい事やきれいなお花や空を思い浮かべて寝るようにしています。

金曜日に病院に行き、不妊治療再開しました。
スプレキュアをしている割にはホルモンの数値で高い物があって、先生は驚かれていましたが、排卵はしていなし、内膜も薄いという事でまずは、以前と同じエストラーナテープ０、７２mgを２日に一度貼りかえていきます。金曜、日曜は２枚、明日火曜日は３枚、木曜日、土曜日は４枚と枚数を増やしていきます。
次の通院は２７日の月曜です。
内膜が最低でも８ミリになったら（できれば１センチ）卵を溶かしてお腹に戻します。
最短で、３０日。。。ゴールデンウイーク中にはできる予定です。


金曜にテープを貼り始めて、次の日にはオリモノがたくさんでました。早速ホルモン活発になっているの？
そして、昨日は久しぶりに下腹部痛、身体全体も冷えて、、、、痛み止めが効くまで不安が広がり。
背中が痛いのも辛いけど、下腹部痛の方が気持ちがナーバスになります。
貼り始めてすぐにお腹が痛くなってしまったから、胚移植する頃には激痛になってて前回と同じ様に痛くて我慢できずに座薬。。。。。なんて色々考えてしまって。。。
もともと、５％の確率なんだからって、自分に言い聞かせる様にしているんですが、前々回着床までしたから、ひょっとして！なんて夢も見てしまい（＾＾＊）


自分が今出来ることは、なるべくストレス抱え込まないように♪


☆今日の幸せ
　友人と電話で話して癒されました〜♪
　友人が日記更新していないのを心配してくれてメールくれました、うれしかった♪

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スプレキュアを使い始めて２ヶ月とちょっと。
薬が効いてきたな〜と感じます。
水曜日は一日、痛み止めもデパスも飲まずに過ごせました。今年初かも。。。何ヶ月ぶりかしら。。。
昨日は仕事でデパスもロキソニンも飲みましたが、軽く掃除もして、なかなか快適に過ごせました。
副作用の背中痛はあるものの、家事ができるのも幸せに感じます。
ハッピーも洗いましたし、ハッピーの長く伸びた毛も少しカットといろいろできました。
じっとしているより、何かしている方がいいみたい。

ディナゲストよりもスプレキュアの方が私には合ってるのかな〜
スプレキュアは半年までしか使えないけど。スプレキュアをきっちち使ったあとのディナゲストなら効果があるのかもしれないな〜なんて不妊治療を終えた後の事をちらりと考えました。
今後、不妊治療をあきらめた時点でいろいろ考えないといけないのが、痛みとどう対処していくか、手術もちょっと考えてますが。ま、今はプラス思考で、妊娠できるかもという５％の可能性を信じて色々考えるのやめよう♪

もう４月なんですね〜
週末は桜満開みたいですね。

☆今日の幸せ
　今朝も掃除に洗濯と家事をすませました。
　

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土曜日に久しぶりの整体に行ってきました。
前回、嘔吐頭痛で車で１時間の所にまで行って、結局整体をせずに帰ってきてしまったので、今度こそは！
夫も相変わらず四十肩で痛いので、「よし！行こう！」と、朝早くから出掛けました。


全身がカチコチで、整体師さんも驚いていました。
首や背中は、どこも骨のように固く、ほぐしてマッサージしてもらうと身体が軽くなるように感じました。
夫と同じ金額なのに、以前と同じよう、私は倍近く長い時間マッサージしてもらいまいした。

胚移植する前にもう一度くらい行けたらいいな〜と考えています。
女性ホルモン補充のテープ治療まであと３週間弱。
胚移植予定は、４月末です。


スプレキュアのせいでの背中首凝り、ひどくなると頭痛、吐き気にまでなってしまいます。
寝ていてもかわらず、少しでも身体を動かした方がいいようです。
胸骨を伸ばす様にするだけでも、いいと整体師さんに教えてもらいました。

お花がきれいな季節、ハッピーともなるべく長い散歩に行こうと心がけています♪

☆今日の幸せ
　朝からウグイスが元気♪
　ご近所さんからいただいた　京都のお土産、亀屋陸奥さんの「松風」上品な味で美味しい！創業１４２１年ってすごいですね〜（＾＾）

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昨日も薬我慢してたら、夜ひどい頭痛と吐き気。。。。一度嘔吐ししまい、早めに寝ました。
朝起きても、頭痛は治まってなくて、顔色も最悪。
夫の朝食の支度もできませんでした。


今朝は、午後からの仕事も考え、座薬２５とデパス、まだ良くならず、もう一度座薬２５。
ようやく頭痛はとれ、背中の痛みもおちついてきました。


あせらず、我慢しすぎない様にですね。


昨日、友人が電話がくれました。
最近、体調も悪そうだし、大丈夫？
彼女だって、大変なのに、心にかけてくれる人がいるって心が温かくなりました。

彼女に問われ、自分の事、不妊治療の事をまたちょっぴり考えて、
何もしなくても、具合悪いし、どうせなら出来る事はやっておこうという気持ちがあるって、彼女の問いに答えてました。

ちょっとひきこもりがちになっているけど、少しでも体調がいい時はお洒落してでかけたいな。

☆今日の幸せ
　ホットミルクにきなこと黒糖を入れて飲みました。やさしい味。

写真は近所のネコちゃん

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あと約１ヶ月後から不妊治療を開始するので、少しでもいいから痛み止めやデパスを減らそう、できるならば薬絶ちしたいな〜と思ってますが、なかなか大変。

昨日は仕事もなかったので、トライしてみましたが、体調が悪いと結局何もできず。。。。薬に頼りすぎるのもいけないけど、薬を飲んででも普通に過ごせるのってやっぱり有り難いなと実感。昨日は、たくさん寝ていたのにも関わらず、頭痛に耐えられなくなり、９時前にはベッドに（夫の帰りも待てずに）結局、夜にデパスを飲みました。

一昨日からも出血があります。
ディナゲストの時に比べればかなり少ないですが（＾＾；）

今朝も、アンメルツ塗って過ごしていますが、背中の痛さ、体全体が固まっているよう、頭はくらくらするし、、、ふ〜。
慌てずに、時間をかけて。
幸い、太陽が出て来て気持ちはいい。

☆今日の幸せ
　青空がきれい。
　ハッピーの日向ぼっこ姿がかわいい♪

♪写真はピンクのコブシの花

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眠り姫。。。姫ではありませんが、この３連休ほとんど寝ていました。

木曜の夜から鼻水と喉の風邪になり、金曜は風邪薬を飲んで一日寝て。。。
一昨日は病院だったので、外出、帰り道に食べ物をスーパーに買いにでました。それ以外は寝て。
昨日は、ほとんど記憶がないくらい寝ていました。起きていると、何だかイライラして、何の為に生きているのだろう？などと真剣に考えてしまいかなりの落ち込みモードに、、、、ずっと寝ていて起きるとデパスを飲んで寝てを繰り返してたら今朝になっていました。夕食だけは、パンをしっかり食べました。そうそう、スプレキュアも忘れずに。
甘えがあるから、弱いから、、、、本当に悪い自分。


今朝は、朝食の支度もでき、気分転換に少しピアノも弾き、ハッピーの散歩もできました。
明日は、仕事、気持ちも切り替えて前向きに。


土曜日の通院では、エコーしてもらいました。相変わらず、子宮は大きく、腺筋症も厚かったですが、子宮の入り口から子宮まではでこぼこになってなく、これくらいなら卵を戻せそうという事になりました。（相変わらず、入り口のところはほぼ直角で、やはり戻すときは子宮を器具でひっぱるから痛いらしいですが）また、前より、お腹の痛みも減っているというのも話しました。

あと１ヶ月スプレキュアをしてから、卵を戻す予定になりました。
ゴールデンウイークお出かけの予定は？と聞かれ、ゴールデンウイークに治療になった方が仕事の心配しなくてすむので、その方が有り難いと説明し、逆算して４月中旬にもう一度エコー＆血液検査をしてから、不妊治療再開です。状態が良ければ、内膜を厚くする薬を貼り、凍結していた卵を溶かして、お腹に戻す。
とりあえず、あと１ヶ月、スプレキュアです。



☆今日の幸せ
　昨日よりは気持ちが元気なこと

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春になったよう。
昨日は、朝、窓を開けたらウグイスが鳴いていました。鳴き始めは「ホーホケキョ」と鳴けずに、だんだん美声になっていくのがかわいい。


座薬を使う事がほとんどなくなり、デパスと飲み薬の痛み止め（ロキソニンかボルタレン）ムコスタ、背中に湿布、仕事前はドリンク剤、胃が痛い時はタケプロンやブスコパンで過ごしています。
背中が痛く、腰痛があったり、朝は身体がこわばり指は動かない、下腹部痛も時々、吐き気も時々。
でも、座薬を使わなくなって、気持ち的に少し楽です。どこも痛くない時ってなかなかないけど、毎日座薬だった頃よりは楽。
今は、頭痛、嘔吐が一番辛いかな〜。


休みの日に、薬を我慢してみようと思うけど、やっぱりまだまだ無理みたい。
薬を使わずに過ごせるようになった頃に不妊治療再開かな、と自分で思ってます。
６月に義父母が泊まりに来るから、その前に不妊治療しておきたいな、、、、（義父母には病気の事も不妊治療の事も話してないので）


口に口内炎、鼻におでき、やっぱり身体疲れてるのかな〜


先日、すごくぐっすり眠れた日があって、寝起きがすっきり。いい睡眠って身体を作るような気がしました。

なんだか、箇条書きのような文章になってしまいました（＾＾：）

☆今日の幸せ

お花を部屋に飾ったら、家に帰って来た時にいい香りがして癒されます。
友人にスチームアロマライトをいただきました。香りが、あっという間に部屋に広がる。スチームってすごい。香りって本当に癒しですね。

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今朝、また激しい嘔吐と頭痛と吐き気で目が覚めました。
そのまま、午後２時過ぎまで嘔吐があり、夕方まで頭痛吐き気でしたが、今さっきようやく落ち着きました。
スプレキュアの副作用だと思いますが、２週間おきにこの嘔吐頭痛があります。
前回は、このあとひどい落ち込みになりましたが、、、、


嘔吐といっても、食べれないから吐く物もなく、胃液ばかりです。
薬を飲んだあと嘔吐したら、溶けた薬も出てきました。
嘔吐って疲れます。涙も出てくるし。。。


でも、幸いこの嘔吐頭痛が休日になってくれているのは救われます。
さすがに仕事できないんじゃないか、、、て思います。
今日天気よかったからもったいなかった感じ


☆今日のしあわせ
今、起きれる様になったこと

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