2007-08-22 今日も背中痛
2007-08-17 初めての筋肉！
2007-08-09 がんばり屋さんへ　　は行の言葉♪
2007-08-07 卵管通水　２回目　失敗。。。＊友達　　ぱーと２
2007-08-07 卵管通水　２回目　失敗。。。＊友達
2007-08-03 心のエステ♪
2007-07-26 卵管通水　１回目
2007-07-12 卵管通水　延期
2007-07-05 携帯を落として。。。２
2007-07-05 携帯落として。。。。１

朝は、身体が硬直していて、背中の痛みが特にひどい。。。。
一昨日からはオリモノも出ている。
月曜の通水治療はなんとかできたみたいですが、やはり力がはいってしまったのか痛いかったです。

昨日は夏休み明けの仕事で楽しかったけど、疲れが出て体操も断念。

体操促進の病院で、紹介状を書いてもらい、都内の病院で９月下旬か１０月初旬に腹腔鏡手術をする事になりそうです。癒着をとって、壁の内膜症（腺筋症）をとって、赤ちゃんができるお腹にするそうです。

先生に、明るく！と言われても、痛いときは明るくなんかなれません。。。。

ふ〜背中痛いよ〜
起きてすぐ、ロキソニンとデパスを飲みました。
午前中に近所のお友達がお茶しに来てくれる♪楽しみだけど、体調がこうだと。。。。
薬効いてね！


☆今日の幸せ
　お友達とのおしゃべり楽しみ、やっぱり音楽はハワイアンにしよう♪

先頭 表紙

毎日暑いですね、。、、、
スプレキュアの副作用でホットフラッシュで顔から汗が吹き出したのか、暑くて汗が出ているかわからないのが、面白い？！
昔、知り合いのご婦人が、「更年期がつらくてね、首から汗が噴き出すの！でね、私は大きめのハンカチを首に巻いているのよ♪」と、話していましたが、
首にタオルを巻いていると汗をすいとってくれて結構快適♪


４月から体操を始め、８月からは近所のジムにも通いだして（まだ４回だけど）、太ももに今まで（たぶん生まれて初めての感じ！）無かった、筋肉がついてきました。よく筋肉ついた人が触って〜！って言うのがわかります（＾＾：）、私も夫に、太ももの筋肉を見せてます（笑）今までの人生に「運動」がほぼ無かったので、筋肉デビュー嬉しいです♪


ずーっと通院している病院の婦人科の先生は、今通っている体操促進の病院の事を心配してくれています。（治療に保険が効かないという所など）やはり、なかにはすごいすごい金額の料金を請求されたり（治療できる状態がみましょうと言って検査して、最初に１８万かかって、、とか）、先生のトークが患者さんを不安にさせ、必要のない検査や薬を使って高額な医療費を請求されるケースもあり、、、、医師会では、そういう病院の状況を耳にしても注意できていない現状があるとの事。ももっちさんが、不安になったりしたらいつでも相談にのるし、また不妊科はここの病院にもあるから、そちらにまた移行してもいいのよ、と話してくれました。
今通っている体操促進の病院は、スプレキュアも保険外になってしまうから、今までの病院から出してもらった方が費用が安いからそっちからもらって、など、考慮してくれている点でも、悪い病院ではないと思います。ただ、私に合うかどうかは、やはりまだわかりません。
私の様に痛みのひどい患者さんがあまりいるようではなくて、不妊で悩んでてそこの病院で先生に内診してもらい、実は内膜症だったという患者さんが多いいようです。


月曜にはまた卵管通水の検査。力を抜いて頑張ってきます。
運動もずーっと続けられるか自信がないのですが、とりあえず年内は頑張ってみようかな。
太ってしまったからダイエットにもいいし！
体重、昨年の夏より４〜５キロ増えてしまいました。
この暑さなのに、私の食欲は異常にあります（やはりスプレキュアのせいかしら（苦笑））
今日もこれから、ジムに行ってきます。

明日は従妹夫婦と一緒に花火を見ます♪


☆今日の幸せ
　サーキュレータで、冷房が効くようになり、また昼間は窓を全開で、サーキュレータと扇風機で過ごしています。インターネットラジオで、ハワイアンミュージック聴いていますが、この暑さにぴったり♪

P、S　　背中が痛い。首も痛い、目も少し痛い。ロキソニンとデパスは毎日飲んでいます。今朝も飲みましたが、まだ効いてくれない、、、ジムに行くから効いておくれ！

先頭 表紙

今朝はまだ、ロキソニンもデパスも飲まずに過ごせています。
すごいな〜久しぶり♪
昨日は、ひどい頭痛と背中痛で午前中はほとんど動けなくて、痛み止めを2回飲んで。
午後３時過ぎにようやく効いて、ジムに行ってきました。
体調の波は読めないけど、出来る限りの運動はやはりした方がいいのかな〜と思いました。


今朝も、起きたばかりは、指の関節も痛く背中も痛く、あ〜今日も駄目だな〜って思ったのですが
こうして多少の痛みはあっても家事をこなせると自信がつきます。
でも、嬉しくって頑張りすぎると後で、ぐったり！なんて事も多いいのでほどほどに♪

母が言ってた　は行の言葉

は　半分ぐらい
ひ　人並みに
ふ　普通に
へ　平凡に
ほ　ほどほどに

↑ちょっと違うかもしれませんが、頑張り過ぎはよくないよ！というので、教えてもらいもらいました。
聞いただけで力が抜けてく〜（笑）　


☆今日の幸せ
　前回も書いたけど、夏を暑く感じる事ができる♪
　ミントの葉にお水をかけたらいい香り♪

先頭 表紙

５分差で、我が家に着いてクーラーをつけて、楽な格好に着替えたら、友人２人とお子さん２人到着！
久しぶりに会って、笑顔を見たら、治療後の痛みと不安もあってちょっと涙ぐみそうになってしまいました。
話すと学生時代にワープして、気分は２０代前半♪
疲れもあって、友人が食事の支度をしてくれました。ありがとう！


結婚はしているけど、「おばちゃん」と言われ慣れていない私に
お子さんが「おばちゃん」と、、、一瞬がっくり、、そうよね、おばちゃんよね。もう３０代後半。。
慌ててその子の母（友人）ともう一人の友人（独身で、まだお姉さんに十分見える！！）が、
「ももっちちゃんでしょ☆」と声を揃えて言う（笑）
お子さんも「ももっちちゃん♪」と呼んでくれました♪
おかしかったのは、その後しばらくして、私の名前を忘れてしまったのでしょう。。
私に用事があって、その子、私に
「すみません！ここの家の主人の人♪」と、声をかけてきました。
おばちゃんと呼んではいけないというので必死に考えたのでしょうね（＾＾；）



お子さん二人と友人の一人が帰宅した後。。
下腹部痛になりました。残っていた友人は先日も我が家に来た気心しれていて、彼女と二人になって気持ちも緩んだんでしょう。腰を屈めて歩くようになってしまいました。やはりお子さん達の前では気もはっていたみたいです。
また、ボルタレンが切れたのでしょう。
久しぶりの下腹部痛。。。。ブスコパンとボルタレンと慌てて飲みましたが、効かない。。。
友人と夫が片付けの大まかな事をやってくれました。
友人にも痛いと不安が多くなってとちょっと愚痴をこぼしてしまいました。
その彼女も先日、胃が痛くなって薬を飲んでも（タケプロン）効かず、痛みで眠れなかったので、薬が効かないと不安になるの、わかるって話してくれました。


ボルタレンが効かず、寝る前にロキソニンを追加して寝ました。
朝には、いつもの背中痛に（＾＾；）
デパスとロキソニンを飲んで、朝の家事を少しすませました。
午後は仕事です。


メールで励まし続けてくれたYちゃん、昨日遊びにきてくれた学生時代の友人、私は友達に恵まれているな〜、本当に感謝です。ありがとう♪
実際、昨日の治療（私にこの治療はひょっとして無理？）や先の事考えると不安でいっぱいだけど、話を聞いてもらったり、またみんなの話を聞いていると、落ち込んでても仕方ないよな〜って。
ま、でも、明日は休日でまた色々考えてしまうかもしれませんが（＾＾；）
生きていて、暑く感じて（もっと調子が悪いときは夏も寒かった）、蝉の声を聞いて、仕事があって、友人がいて、家族（夫とハッピー）がいて、私は幸せです♪

先頭 表紙

昨日は２度目の通水。
前回の通水の時の痛みがちょっと我慢できる程度になっていたので、治療後夕方から友人がうちに来る約束をしていました。３人（＋お子さん）で会うのにみんなの都合が付く日がこの日だけだったので。
友人の話はまたあとで。。。


友人が来るというのもあって、気合い入れて朝から掃除をしました。（デパスとロキソニン飲んで）
病院には予約は入れてあっても早めに行けば少しでも早く帰れるというのもあって、自宅を早くに出ました。
パンと飲み物を買って、昼食も病院の待合室で。
でも、結局診察台で検査が始まったのは３時間３０分後。。。。。
それでも、混んでいるし仕方はない。
待っている間に、緊張はとれ、疲労へ、、、、（＾＾；）
待っている間中、友人のYちゃんがメールで励ましてくれました。

痛い器具は相変わらず痛い。。。
検査もやはり痛かった。。。。
そのに来ている周りの他の人は痛くないというけれど、私は痛い。。。
今までの病院で言っていた様に、入り口が直角に曲がっているからやりにくいのか、、、、
先生は、私が緊張して固くなっているからだと。。。
緊張をほぐす為の呼吸を教えてくれたけど、限界！
結局、失敗に終わり、ガスを抜いてもう一度やりましょうという事になりました。
が、時間ももう友人との待ち合わせの駅にいるはずの時間！！！！
おお〜。。。。２〜３年ぶりに会う友人。四国から来ているのに、、、、おおお。。。。

痛いから、歩くのもやっとだし。
ボルタレンを飲みました。
看護士さんに時間がないというのを何回か話しても無理そうだったから、電話で次回予約しますから帰らせてくださいと（すごく嫌な患者になってしまったけど、）と、話したら、先生に直接話してと言われ、
他の患者さんと話している間を割り込み（本当に勝手な患者ですよね。。私）、今日はもう用事があるから帰りますと先生に伝え、また２週間後に通水の予約を入れました。前回も結局も成功とはいえず、今回は失敗。。。でも、費用はもちろんかかりました。（一回２万５千円。。。きついな〜）


でも、友人と会うという気持ちとボルタレンが効いたのか、いつもよりずーっと早く家に帰る事ができました。友人には直接タクシーで我が家に来てもらう事にしました。


続く。。。

先頭 表紙

梅雨明けして、夏本番の天気。
それでも、夜は涼しくて虫も鳴いていて落ち着いたひと時を過ごしています。

ここの所、人と話す事がまた楽しくなってきました。
今日は、そのきっかけをつくってくれた友人が遊びに来てくれました。
その友人の事、以前日記にも書きましたが、彼女もまた同じ病気。
今まで痛い、辛い、というのを理解してもらおうというつもりで人に話していた訳ではないけど、こうして気持ちをわかってくれる人がそばにいてくれるようになり、やはり心の奥底では共感してもらいたかったんだな〜って。
彼女の聡明さや明るさ、また女性らしさ（お洒落も！）、引きこもりがちだった私が、私もそうなってみたいな〜とすごく思いました。同じ様に、辛い思いしていても、こんなにステキなんだもの☆彼女の存在が心のエステになっています。
もちろん、いつもそばで見守ってくれている夫にも感謝しています。

この日記にも心の奥の気持ちを書いていますが、それも大事。
やはり書く事で自分を客観視できます♪


先日、近所のジムに申し込みをしました。
そして、昨日はマンツーマンでレッスンを受けてきましたが、もともと運動経験ゼロの私（学校の体育以外はほとんど何もしていませんでした）、マシーンを使って息を吸って吐いてが、上手くできない。最終的には息を止めなければいいから（苦笑）と言われ、初日にして通う自信がなくなり。。。。。
幸い、近所の友人も今月からの入会、時々は一緒に行った方が続くかも。。。。
正直、昨日のジム体験でも落ち込み、夜はデパスとロキソニンが切れて、またちょと凹みモードになりそうだったけど、今日このジムでの出来事も彼女に聞いてもらい、笑ったらすっきり！


さて、今日も体操頑張るぞ！
ジムで、回数が少なくても腹筋を鍛えるやり方を習ったから実践してみようかな、、できるかな？

☆今日の幸せ
　友人とのおしゃべり♪

＊体調は、デパスとロキソニンで、スプレキュアの副作用頑張れています。
月曜は２度目の通水です。

先頭 表紙

月曜日に卵管通水　１回目をしてきました。
始めに筋肉注射をして、局部に塗り薬で痛みの感覚が無くなるものを塗って。
あの器具が痛い、、、、
また、お腹の中をひっぱる感じがやっぱり痛い。
誰も痛くないんだよ。。と言われても私は痛かった。

お腹の中は内蔵だから、痛みの感覚がないそうです。
例えば、骨を食べてしまって喉の辺りは痛いけど、その先胃や腸の中を通っている時痛みがないのと一緒だそうです。
癒着がひどいのか、痛かった。。
でも、前回の造影の時は帰り立っているのが辛かったけど、今回は全然普通に帰りました。
だんだん、通りもよくなり痛みもなくなってくるのかな。
次は２週間後の月曜日です。
それにしても、保険が効かないから、今月だけでも医療費すごい。
働いてて良かったな〜と思いました（＾＾：）


今日は、背中痛がひどく午前中は寝てしまいました。
本当は近所のジムに申し込みに行く予定だったのに。（家でしている体操の効果？下腹部が柔らかくなってきています♪）
ロキソニンとデパスで効かず焦りました。ボルタレン飲み薬で効き、仕事も楽しくできました。

最近、人と話す事が前より楽になりました。
ちょっと考えすぎて落ち込むこともありますが、人付き合いが少しでもできるようになって自分ではいい傾向だな〜と思っています。


☆今日の幸せ
　友人からの温かいメールに励まされました♪ありがとう！

先頭 表紙

月曜日に体操推進の病院に行ってきました。
土曜にした卵管造影のまぶりは片側の卵管は通じていて、そこそこのまぶりは見られました。またもう片側は今まで通っていた病院でも言われていた「卵管水腫」という物になっていて、卵管の先が丸くなっていてつまっていました。
それを改善するのに、これから卵管通水の治療を定期的に行うそうです。
月曜には体調が悪かったので、２週間後に通水は延期になりました。

前回、卵管造影の時、「痛い検査はないんだよ」と、先生がやさしく何度も！言ってくださいましたが、やはり痛かった。。。これからする通水も痛くないよ、、、と言われたので、やはり痛いんだろうな〜（＾＾；）と覚悟しています（苦笑）

また、粘膜のくすりで、癒着をとる飲み薬
ムコダイン　
エンピナース
を毎食後飲む様になりました。
今までと同じく　トウキシャクヤクサン　と、ビタミンE
ビタミンC　ニコルダも飲んでいます。
何だか、たくさん薬飲んでいます。

もちろん、スプレキュアも続けますし、
その副作用で辛いとき（背中痛／頭痛・目の痛みなど）は、ロキソニン　ムコスタ　デパスを飲んでいます。
週末、ロキソニンが効かなかったときは、ボルタレン飲み薬をひさしぶりに飲みました。

昨日はジムの体験入会をしてきました。
汗をかくのは気持ちよかったけど、手順がわからず、居心地があまり良くなかったです（＾＾；）
でも、まめに通うには近い方がいいしな。。。。
マシーンのウオーキングや自転車こぎは、運動したな〜という感じになってちょっと楽しかったです。
３ヶ月の家での体操の効果か、ジムでの体脂肪などの検査で調べたら筋肉がそこそこついていました（標準ぐらいですが）、特に下半身が！うれしかったです♪


☆きょうの幸せ
　ブルーベリーが美味しかった♪

＊背中痛、首の痛みがあるから、仕事の前にはデパスとロキソニン飲みます。昨日習ったストレッチもしてみます（＾o＾）

先頭 表紙

だいたい、私の写真もあるし、近所だから拾った人が近所でも何だか素性がばれてしまうような感じで怖い。。ハッピーの散歩エリアだし。。。。
携帯をストップしてもメールは読まれてしまうのか？
写真は？
アドレスは？
土曜日にドコモに行きました。
私がその携帯を購入した時に、５００円払ってつけるサービスがありアドレスやメールが電話をストップさせた時点でみられなくなるロックを付けていたようで、かなり安心しました。
写真は、カードに入っているので見られてしまうけど、ほとんど料理とハッピーの写真ですし。。。
何より、知人に迷惑をかけなくてすむというのが良かった。
また、面白いサーピズがあってGPS機能が付いている携帯は、電源が入っていれば、今どこにその携帯があるかわかるそうです。ただ、壊れていたり、電源が入ってないと、探せないというので、今回はこれはしませんでした。落としてすぐ、この機能を知っていれば、（ドコモに行って暗証番号みたいなのを教えてももらわないと駄目みたいですが）。。。なんて事も考えました。拾った人がどの辺の人かわかるかも、なんて事も。


もし携帯電話を紛失した場合には、すぐに電話会社に連絡をして利用停止にすること。 そして警察に必ず遺失届けを出すこと。 万が一、トラブルに巻き込まれたときは、紛失した証拠になる。 という事も調べたネットには書いてあり、動揺しながらも最低限の事をやっておいて良かったと思いました。


ドコモショップで、全く同じの携帯を２万５千円で購入。電話もアドレスも変えなくてすみました。
もし機種変をすると６〜７万もするそうです。

携帯はお財布を落とすのと同じ位怖いものなんだな〜と実感。
新しく買い直した携帯にはすぐ暗証番号も入れました。
日頃から、自分でできる事はやっておかないと。。。


最近、ぼーっとしている事が多かったから、少しきりっとしないと、ね。

＊体調は、昨日はひさしぶりに軽い下腹部痛。今日は背中と目が痛いから、デパスとロキソニンを飲んで仕事頑張ります♪週末、体操推進の病院で卵管造影をします。痛くないですよ！と言っていました。前回の事を考えるとちょっと緊張。

☆今日の幸せ
　洗濯たくさんしました♪

先頭 表紙

先週の木曜日の夜に携帯を落としてしまいました。
落としてすぐに、落としてであろう場所に行きましたが、もう無く。。。
何度も鳴らしても誰も出ず。。。。
慌ててインターネットでドコモの電話番号を調べてかけて電話を使えなくしてもらいました。

携帯には、アドレス、写真、たくさんのメール。。。。。
自分だけでなく、周囲の人にも迷惑かけてしまう。
落とした場所も家からちょっと距離。
たぶん、ハッピーのう○ちの始末をしている時、ポケットから滑り落ちたんだと思うけど。。。
ドコモに電話した後、すぐに交番にも届けを出しましたが
何の連絡もなく。。。
携帯ストラップには自分へのご褒美としてフルラの亀のすご〜くかわいいキラキラのストラップ（結構高かった！）をつけていたのも良くなかったのかも。。。。


インターネットで調べると、携帯落として怖い思いをされてる方もいるみたい。
夜も眠れず、食欲もなくなり。。。。
私の場合、携帯は仕事にもすごく使っているので、、、その連絡にも困る。


落とした次の日、義母がメールをしたのに、私から返事もなく、また携帯に電話をしたら
「お客様の都合により現在電話が使えなくなっています。」というアナウンスが流れ
義母は心配し、自宅にも実家にも電話したのですが、出れなくって。。。。
結局夫に連絡して私が携帯を落とした事を知り、安堵したそうです。


人の携帯を拾っても何の役にもたたないのに、って思ってたら
今は、FOMAカードを入れ替えれば、すぐ自分の携帯になるようで
しかも、私の携帯は音楽携帯で今時の♪もちろん、写真もきれいにとれます。（ほとんどハッピーの写真だけど）
私も数日前に音楽を入れて、やっとでやり方を知りウオークマン代わりに使っていました。
そんな携帯だから、拾った人が若者だったら使うかもしれません。
前の携帯が２月に壊れて買い替えたばかり、だから携帯を買うのにもすごくお金がかかる。

先頭 表紙