2005-09-19 薬がなかなか効かないみたいだなぁぁぁ…
2005-09-13 いろいろ教えてもらって、話聞いてもらって・ゆたんぽ
2005-09-12 スプレキュアの効き目・週末・半身浴
2005-09-07 痛みには波があって・１００円ショップ
2005-09-05 いつまで続くのかな〜痛み
2005-08-31 落ち着いてきた・スプレキュアも始まりました
2005-08-28 残念！・座薬も効かない生理
2005-08-24 痛みと仕事の両立・ビックル
2005-08-22 まだわからない
2005-08-19 薬の切れ目を作らない

スプレキュアをはじめて、2本目。
約22日。
スプレキュアが効いていれば、こんなにお腹も痛くないのに。。。
スプレキュア、効かないほど、卵巣が活動しているの？

痛み止めも、飲み薬では効かずに
3日続けて座薬も使用。
生理痛並の痛みが時々あります。
痛みの種類は違って引きつったような痛み。
冷えるのがやはり一番ダメージが大きいようで
昨日も実家で楽しく夕食を食べた後
スーパーに行ったら、すごく寒くて
ちょうど痛み止めもきれて
帰りの車の中では激痛
歩けなくなってしまいました。

木曜の夜もトイレからベッドまでの数メートルが歩けず
廊下で、転げまわって。。。。
薬を使うタイミングが遅いと痛みが増します。

痛いのが続くのやっぱり辛いです。

温かいスープと梅エキスを飲んで体を温めて
前回書いたやわらかい湯たんぽを抱えて痛みをしのいでいます。


体が冷えるような食品をしばらく控えてみようと思っています。
我慢できるかな〜
でも、痛くて辛いのは自分だものね。

病気で生活がいっぱいにはしたくない。
病気で頭がいっぱいにしたくない。
楽しい事、うれしい事、好きな事、仕事、ハッピー、お出かけ、お洒落、
やさしい夫、
そういうのもちゃんと生活の中心だよ♪
痛いのに負けないんだよ






☆今日の幸せ
　友人が遊びに来て、おもてなしできました。
　良かった！
　

先頭 表紙

昨日は、母が通っている玄米の主とした料理教室の先生に、私の病気の相談にのってもらいました。
食べた方がいい物、食べない方がいい物
こうやって体を温めるなどなど。

下半身が冷えているから、足のマッサージや、足を上にしてバタバタする体操などが血行よくするそうで、早速昨日の晩からやってみました。ほんの少しでも、なんか血が流れたような気がしました。
腰や足だけ湯に浸かる、半身浴でもいい。

また、玄米など穀物を主として、おかずはあまり食べすぎないように。甘いものは食べない、できないなら、一日ひとつなどにしてみる。果物も冷えるから、あまり食べない。果物でもりんごやミカンなどはいいけど、たくさん食べない。食べるとしても、食後。もち米も、内膜症の炎症を悪化させるから、駄目！

すごく勉強になりました。
絶対これは駄目としてしまうと、きつくなってしまうから、少しずつでもできる事をしていきましょう。って。
絶対治りますよ！って言われました。今まで、病院でも、本でも、完治はできないって言われてきたので、びっくりしました。
１００％信じているわけでもないけど、信じてみたくなりました。
細胞で、病気になるのだから、いい細胞の体に変えていけばいいそうです。食事がすごく大事。

それにしても、食べ物で、食べない方がいいものって、ほとんど好きな物ばっかり。それで、食べるけど、好んで食べないものが、食べましょう！っていう食物でした。
悲しい。

もちろん、体質、環境、遺伝などの原因もあるけど、できる事していくのは、痛み止めで抑えているだけの生活よりはいいかな〜って思いました。



こんにゃく湿布はすごくいいけど、お腹が痛い時、苦しく辛い時は蒟蒻を温める事も、食事を作ることもできないって話を先生にはなしたら、お勧めの湯たんぽと、玄米でできた粉でお湯を入れれば飲める（塩とか黒糖を入れると美味しい）を勧めてもらって、買って来ました。

湯たんぽ、ドイツ製でビニールっぽい素材。水袋にも使用できて、軽い。フリース素材のカバーが付いていて、早速使ってみたら最高！
軽くて、お湯を入れると柔らかくて、とっても気に入ったので、もうひとつ買おうかな〜て思いました。お腹においても、太ももに挟んでも、腰に当てても気持ちよかったです。手放せない♪って思うくらいのお気に入りになりました。


病気の話を先生に聞いてもらって、心が軽くなりました。
人に聞いてもらうのも、大事なんだな〜って思いました。



☆今日の幸せ
　　昨日は痛み止め2回で過ごせました。痛みはまだ続いているけど、だいぶ落ち着いてきました。
　山梨の巨峰いただきました。美味しかったです。

先頭 表紙

おはようございます。
朝の空気が秋になってきました。今日は洗濯日和♪
痛みが治まれば家事頑張りたいです。
スプレキュアを始めて2週間。
下腹部痛は、一時よりは少しマイルドになったかな。。鈍痛です。
痛み止めもロキソニン＋ブスコパンで昨日と今朝は過ごせています。


金曜は病院。
まだ痛みが取れていない事に先生も少しぴっくり。
それだけ卵巣の働きがよくて、スプレキュアでなかなか抑えられないようです。
確かめるように、リュープリンやボンゾール（同じく生理を止める薬で強い薬）を勧められましたが、使用した時の副作用を考えると「嫌です！」とはっきりお断り。

リュープリンでは頭が割れそうな激しい頭痛
ボンゾールでは、体重増加と自分がいなくなればいいと思いよく泣いた気分落ち込み
他にも背中痛などいろいろ副作用がありました。

スプレキュアは一日3回鼻からシュシュッと薬を入れますが、それがＭＡＸの使い方。
あと2週間様子を見ていく事になりました。

久しぶりに顔見知りの看護士さんに会いました。
夏休みと少し他の科にも移動していたそうで、「体調どうですか？」とわざわざ帰り際のエレベーターまで追いかけて来てくれました。この看護士さん、私が激痛で入院した2年前の春入院した時お世話していただいた方。もちろん病院にはたくさんいる看護士さんですが、その看護士さんには卵管造影の時もお世話になったり、不妊科に変わってからはよく顔を合わせるようになりました。名前も覚えていてくれて、声をかけてもらうのってうれしいですね。その看護士さんの笑顔とやさしさ、痛みまで和らいだ気分になりました。


土曜はマッサージに行きました。
自分で症状が強いのはもちろん下腹部痛、あとは腰痛でしたが、全身固くなっていて、ちょっと押されても、どこもかしこも痛い！
1時間強マッサージをしてもらって、体が軽くなりました。
痛みで体のいろいろな所に力を入れてしまったり、体調が悪いから体を動かす事もほとんどなかったから、いつもより固かったようです。


日曜は、友人からプレゼントをもらいました。保湿もできるボディーパウダー♪すごくいい香りで、早速夜使いました。お風呂上りに、高級な香りに包まれて、さらっとしているけど、しっとりと保湿もしてくれて、幸せ〜☆


半身浴を始めて1週間。
新陳代謝が悪いのか、最初は顔からしか汗が出ません。体の毒素、老廃物も出してくれるし、ダイエットにもいいし、お肌にもいいそうで、効果が出るのが楽しみです。
昨日は生姜葛湯を飲みました。体にいい事すると、体も喜んでくれているような気がします♪効果があったら、お知らせします♪

☆今日の幸せ
　　クラッシクＣＤ、フランソワのラベル、ピアノ名曲１００曲を買ってきて聴いています。ＴＵＴＡＹＡで「マイアヒ〜マイアフ〜♪」が例のねこちゃんの映像と流れていて、夫が大うけして笑っているのを観て、私も楽しくなりました☆

Ｐ．Ｓ　下腹部痛・腰痛・肛門痛の鈍いのがあります。薬が早く効きますように。
午後は出かけるから、ボルタレンかな〜。

＊写真　家で育てたピーマン

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なかなか、痛みとれません。。。
昨日の夕方から夜は結構ひどく、座薬を使用しましたが
痛みがとれず、やっとで帰宅しました。

痛みがあってもなるべく朝ごはん用意していましたが
今日は断念！
夫よ、ごめんなさい。

でも、今日は飲み薬の痛み止めでだいたい痛みがとれて
ホコリだらけになっていた扇風機を掃除しました。
それ以外は、ほとんど、ごろごろしていましたけど！

痛みには波があって、強い痛み、弱い痛み・・・
頭痛があったり、吐き気があったり、下腹部痛、左太ももがつっぱった痛み、肛門痛、腰痛、、と様々です。痛い場所、辛い場所もその時々で違います。
まるで、気分屋さんの体。
どれが辛いかって、全部辛いけど。


スプレキュアの副作用か、吐き気が時々あって
食事もさっぱりした物の方がいいみたい。
カレーを作ろうと思っていたけど、予定変更で肉ジャガ（油を使わず）にしました。


先日１００円ショップで、かわいい鉢と、グリーンを買ってきました。
なかなか、いい感じで気に入っています。
１００円ショップの耳栓も気に入っています。
たまに行くと、新商品があったりして、楽しいですね♪

☆　今日の幸せ
　昨日よりは体調が良くて、ハッピーの散歩３０分行ってきました。
　秋の風が気持ち良かったです。

先頭 表紙

スプレキュア（閉経に似た状態を作る）を開始して1週間経ちました。
下腹部痛が相変わらず続いていて、昨晩はひどくて座薬を使用しました。
「世界ウルルン」が好きで楽しみしているのに、途中で断念！
ベッドでたくさん布団をかけて丸まっていました。

自分の痛みを考えて、


１　ロキソニン
２　ボルタレン
３　ロキソニン＋ブスコパン
４　ボルタレン＋ブスコパン
５　ボルタレン（座薬）

↑のようにしていますが、調子がいい日で３を２回という日が一日ありましたが結局は３〜４を３回です。
それでも、生理中の５と４を繰り返している時よりはずいぶん痛みはマイルドになりました。
スプレキュアが体になじむまでもう少し時間かかるのかな〜


今日も下腹部痛は続いています。ただ昨日の激痛よりはいいですが、なかなか痛み止め効いてくれない〜！今日は休みなのでゆっくりします。


☆今日の幸せ　　
　昨日美味しいお寿司を食べました♪
　９月は連休があってうれしい！


＊写真は、卵（１個）を割ったら双子ちゃんでした。昔はよくあったけど、ここ数年みかけなかったからビックリです。しらす干の小さいカニやイカもうれしいけど、この卵も何だかうれしかったです（笑）

先頭 表紙

昨日から座薬を使わずに痛み止め（飲み薬）で、生活できています。
今日は久しぶりに、ベランダの掃除、ハッピーの散歩も長めにできました。
できたら痛み止めも使いたくないけど、効く痛み止めがあることに感謝です。

先週の血液検査の結果は、腎臓も肝臓も大丈夫でした。良かった！
ＣＡ−１２５は１３６．（35以下正常値）前回より下がっていました
必ずしも痛みと比例するわけではないのですね。


昨日は病院でした。
座薬も効かない痛みというのを先生に話しました。
また、妊娠してもこの痛み？という不安の事を尋ねたら
「妊娠の時は違うホルモンになるから痛みはなくなると思います。でも、癒着による痛みなどはあるかもしれないけど、その時は妊娠時でもＯＫな痛み止めもあるし、全身に効かないように、お腹腰周りにだけ効く腰からの麻酔のような（たぶん硬膜外麻酔かな〜って思いました）ものもあるから、大丈夫ですよ」って言われました。


また、2年前の手術の時、筋腫を採ったと思っていたのに
顕微鏡で検査したらそれは腺筋症とカルテに書いてありました。
筋腫と腺筋症は肉眼では区別できないし、よく似ているから。
腺筋症もこぶみたいになるんですね。


スプレキュア8時間おきにシュッシュしています。
仕事の時は忘れてしまってずれてしまうけど、きちんとするとそれだけ効果があるそうです。
まだ出血は微量ながら続いています。
これでしばらく生理を止めて、年末の体外受精に向けて
準備開始です。


明日から9月。
夕方にはもう秋風も吹いているし
気持ちも切り替えて、部屋も少しずつ秋らしくしていこう。
玄関にはヒマワリの花（造花）、リビングにはガラスの置物。。。
片付けないとね♪
もう秋だわ〜
美味しい季節だわ〜（笑）

☆今日の幸せ　
　飲み薬が効いて家事をたくさんできた事
　

先頭 表紙

金曜（26日）もいつも通り体調悪くて。。。。
朝ロキソニン＋ブスコパン飲んでもたいして効かず
午後から仕事だったので、お昼に　ボルタレン＋ブスコパン飲みましたが
これも効いてるの？3時ぐらいに腰が割れそうな激痛に変わり
仕事やばいよ〜！！
と、持っていた座薬を使い少しだけ横になって
何とか効いて無事夜まで仕事できました。
最後のほうは痛みと戦いながらの仕事でしたが、、、

案の定生理になっていました。
ということで、赤ちゃんは今回もダメでした（T_T)
でも、正直言って、少しほっとした部分があります。
毎日すごい腹痛やらいろいろな所の痛みで大量の痛み止めを飲んでやっとの生活をしていたので
赤ちゃんできていたら痛み止め使えなくなりますよね。。。
痛み止め飲まずに・・・どんな生活が待っているの？
生理が近くてこの体調ならいいな。。
もし赤ちゃんがいて、この痛みだとしたら、、想像して不安になっていました。
きっと赤ちゃんがいたら、こんなひどい痛みなかったのかな〜？


生理はここ最近では一番ひどく
金曜は家族の人に頼んで車で帰ってきました。
でも、金曜はまだ座薬が効いてよかったです。
昨日は本当、最悪！！！！！！！
お腹全般が痛くて、腰もお腹も割れそうで
息もたえだえ、、、飲み薬(痛み止め）はもちろん全く効かず
座薬も効いているから何とか歩けているのよね。。。
なかなか効かない上に、効いてもある程度まで
座薬8時間おきにって書いてあるけど、きっちり6時間経つと痛みが戻ってくる
慌てて座薬を入れてもすぐには効いてくれなくて、
寒くて寒くて、冬布団2枚かぶって
冷や汗痛い汗を体、顔面からも滝のように出して
うなる。。う〜んう。。。。ぐぐ・・・・・・
息をしても痛い。まさしく激痛
どこが痛いかわからない、お腹全般、腰もお腹も割れそう〜
夫がこんにゃく湿布を作ってくれました。
痛い中の幸せ♪温めると気持ちいいです。
こんにゃくが悪いところもすってくれるのかな？
昔のようにお腹も下しました。
トイレ行って戻ってきてまたすぐトイレ。
きっと宿便まで出たでしょう（笑）


今日は座薬が効いてくれてこうして日記も書けています。
台風一過の様、悪いのを全部出し切った感じ。
まだまだ油断はできないけど。座薬が効いてくれてうれしいです。
今日の夜からスプレキュアです。
体がスプレキュアに慣れるまで副作用などなど大変かな〜
根性つきそうです（笑）


☆今日の幸せ
　　生理が週末にきた事、平日仕事のある日に来てたら。。。。
　　普段のおこない良いからかしら？（笑）

写真＊ハッピーの姿勢をみると、慌てて自分も背筋を伸ばしてしまいます♪

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体調は相変わらず、下腹部痛、食後の吐き気、肛門痛や、側腹などなど。
ふ〜大変です。

今日はお休みだったので、休薬時間♪午前中は薬を飲まずに過ごしました。
昨日は、ものすごく大変でした。
午前中あまりの体調の悪さに午後の仕事ができるか心配するくらい。
どうしよう。。。。
時計を見て、薬を飲んで、寝ての繰り返し。
寒くて、布団をかぶって、でも痛い時に出る変な汗は出て
薬も効かないし、座薬を使ったりして、、、

お昼ぐらいにようやく
梅エキスを飲んで、葛湯を飲んで、もう一度薬を飲んで。。。
何とか痛みが治まってきて
無事仕事ができました。

毎回スリルあります。このまま痛みが続いたら、仕事できないかも・・・
薬が効かなかったら、、、
仕事は痛みなしで気持ちよくやりたいです。
それでも仕事中痛くなる時もあります。
薬が切れてしまって途中で飲むこともあります。
でも、あと少しの時間だもの！と、思うと、頑張れる。
笑顔と、高めの声を忘れずに♪
大好きな仕事を続けていくために♪



私はビックルが好きです（笑）
あの瓶で飲むと美味しいです。量もちょうどです♪
昔は二日酔いの時の定番でした（笑）
今は、ちょっとダウンしている時にやはり飲みたくなります。
なのに、うちの近所にはビックル売っている自販機がありません。
ハッピーの散歩がてらビックル探ししているのですが、な〜い！
ビックルはだいたい、ＢＯＳＳの青い自販機にあるのですが
なかなか、ないんですね〜デカビタＣとかはあっても、
ビックルもう流行ってないのかな〜
ついつい、どこでも自販機を見ると探すのも癖になっている今日この頃（笑）


☆今日の幸せ
　たまった洗濯できました。
　ハッピーと楽しい休日でした。
　

先頭 表紙

今日は病院。
内診の結果は、前回、排卵できていなかったと思われた卵胞が
血液の固まりに2個とも見えると言われました。
血液の固まりになるのは、卵胞が割れた後→排卵したという事！
排卵後、血液は液体で排卵したように見えない事もあるそうです。
血液は固まるので、それが排卵後、固まったものかもしれないと♪
それで、前回の内診の時は、わからなかったけど、
基礎体温も上がっているし、今週末から月曜ぐらいにかけて
生理が来なければ妊娠の可能性もあるって♪
生理が始まったら、妊娠ではないので3日目ぐらいから
スプレキュアの開始です。
妊娠か〜、久しぶりに聞いた言葉だわ（笑）
期待せずに待ちましょう。

6月からしばらく、血液検査をしていません。
この下腹部痛の症状も続くので、先生に言って内膜症も心配なので
今日血液検査もしてもらいました。
側腹（わきの下の下あたり）が、張っているような感じで
触ると痛い、痛みのために体を硬直させているための筋肉痛かもしれないけど
場所的には腎臓（または肝臓）が心配なので、
こちらも、一緒に血液検査をお願いした。
帰ってきてインターネットでいろいろ調べたらロキソニンの副作用の中にも腎臓の事も書いてありました。
何でもなければ、それでうれしいのだから
体のサインを見逃さないように♪
採血今日は3回目で、成功。
昨日の夜嘔吐したから、それで採血しにくかったのかな。

お腹は相変わらず痛い。時々肛門痛、腰痛、両側腹張った感じ
ロキソニン＋ブスコパンも、効きが悪くなってきたのかしら
それでも、大きな峠は越えたような気もするし、、、
それにしても続くな〜痛み


今日、久しぶりにずーっと診ていただいていた婦人科の先生に
待合室でお会いしました。
先生に声をかけてもらってうれしかったです。
「頑張ってますか？痛みありますか？」
人に心をかけてもらうのって、幸せですね。


☆今日の幸せ
　　かづきれいこの血流マッサージ、目の周りを美容液でやったら気持ちよかった♪

写真＊新宿の青空の中建っているビル

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続きますね〜かれこれ、もう20日ぐらいになりますでしょうか。。。
この痛み。
生理痛とは種類が違うけど、この刺すような痛み
左太もものひっぱった感じ
筋肉痛激痛バージョンみたいな腹痛
疲れます。。。。
食事後の吐き気も（ゲップが止まらない）結構しんどい。。


夏休みが終わって昨日から仕事が始まりました。
痛くなってからだと痛み止めもなかなか効かないので
6時間ぐらいで薬が切れ始めるので切れる前に痛み止めを飲むようにしています。
仕事中にお腹が痛くならないように、自分で飲む時間を朝予定として経てています。
今日は、朝8時45分に飲みました。
昼1時ぐらいに飲んで、夜6時ぐらいに飲む予定です。
今日は夜10時ぐらいまで仕事なので、頑張らないと♪
できれば、夜中に追加で飲まないで寝れるといいのですが。。。
ロキソニン＋ブスコパン＋ムコスタのセット♪効いてくれて感謝です。


ストレスや悩み事が、内膜症や腺筋症を悪化、増殖させます。
苦労症で、心配症で、人付き合い下手な私、
ついつい、必要のない悩みまでしょいこんでしまいます。
一度気になると、心配が夢にまで出てきたりして
また、気にしていないようなつもりでも、実は気になっていたなんて事も夢でわかったりして（潜在意識？）
楽観的に、のんびりとした状態が、やはり体にも心にも心地よいです。


☆今日の幸せ
　　朝悩みの種だった人と電話でお話して、解決できた事！あ〜良かった♪
　　この暑さが私の体には心地よいです♪

写真＊夏の空はきれいだな〜

先頭 表紙