2004-07-07 薬の効きが悪くなってきているみたい・生理以外の痛み・にがりご飯
2004-07-06 基礎体温グラフ私が使っている表・排卵チェッカー
2004-07-06 痛いのが続くよ。。。。
2004-07-05 排卵はなかったのか。。。。！
2004-07-02 排卵だったの？・携帯電話
2004-06-30 ズキーン・チクチク・ドーン。。。。
2004-06-29 排卵チェッカーのタイミング・何かが効くかも？！
2004-06-28 今日は病院
2004-06-28 犬騒動
2004-06-25 ズキーン・便秘・カエルさん

今日はオフ。

朝頑張って洗濯だけしてお腹が痛くて
すぐお布団へ直行。
今日は午後からできたら５つ先の駅まで
仕事の買い物があってできたら買いに行きたい。。。。
が、お昼過ぎ目ざめたら、かえって痛みが増してました！

いい天気だけど、私のお腹や腰は相変わらず痛い（涙）
暑くて汗かいているんだか、痛みの為の冷や汗か
汗はかくけど、
寒くて寒くて、布団かぶって薬が効くのをじっと我慢して待ちました。


1時ちょっと前に薬（ロキソニン・ブスコパン・胃薬2種類）
飲んで、痛みがだいたい治まったのが3時過ぎ。。。。おいおいおい！
薬、昨日も効かなくて、仕事だったから追加しちゃったけど
ロキソニン＋ブスコパンも頼れなくなってきたの〜？

とりあえず、薬が効いたのか？時間が経って痛みが治まったのか？
おかげで４時ぐらいに出かけて
さっさと用事すませて５時半に帰宅。

帰宅後。
喜！
まだ薬が効いている、って家事をすればいいのに
うれしくって、ついついピアノを弾いていました。
痛みがない時は集中できますね♪


基礎体温、やっぱり高温期にならない。。。
昨日36.84でいよいよ高温期って思ってたら
今朝 36.69。。。。
私の体どうなってるの〜？


それに、ここずーっと続いている下腹部痛。
結構しんどい。
昔は生理中だけ我慢していればよかったのにな〜。
腰も結構痛みがひどくなってるし。。。
力を抜こう♪


夫「今朝のご飯、何か入れた？？？」
と不思議な顔をして、聞いてきました。
実は、ご飯に今流行りのにがりを入れて炊いたら
にがりの量が多すぎて
にが〜いご飯。。。。
後味が最高にがい！しかも結構後まで舌に苦味が残る。。。
前回は微量で美味しく炊けたのに、やはり適量ってあるのよね♪

チャーハンにして食べるか（チャーハンにしても苦いのかな〜？）
もったいないけど、捨ててしまうか今悩み中。
料理に失敗はつきもの？！
こうして主婦も成長していくのよね♪（笑）



P.S　まだ薬が効いている♪痛みが治まっている時はちゃんと暑く感じます。

☆今日の幸せ
　一人で外出できたよ！
　
　

先頭 表紙

私が使っている基礎体温グラフ今は3冊目です。セロテープとガムテープで貼って一冊にまとめています。だんだん重くなるんですけどね（笑）


購入を考えている排卵チェッカー
　
昔も↑を買おうと悩んで、結局生理を止めて
内膜症や腺筋症の治療になってしまい
保留になっていましたが。。。


基礎体温表
私はどうも、真ん中のタイプのよう。。。。今回に限ってはまだ高温期がきていないようだし。低温期長いってことは排卵していないのかな？
乳首が痛く、左側の下腹部太ももが痛いのは今、排卵なのかな〜などなど
今日もまた、排卵チェッカー使ってみようかな〜。。。。


☆今日はふたつ日記更新しました♪

先頭 表紙

昨日は仕事がお休みだったので、薬を飲まずにいたら
何もできなくって、一日寝ていました。
結局、夜寝る前に、気持ちよく寝たいので
ロキソニンとブスコパンを飲みました。

今日は午後から仕事で、
11時に薬（ロキソニン＋ブスコパン）を飲みましたが
効かず、3時ちょっと前にボルタレン飲み薬を飲みました。
腰の痛みがいまいちすっきりはしなかったけど
一応、無事今日も楽しく仕事はできました♪


痛み止めは飲んだら、その場は痛みがひくけど
それだけ、体には負担がかかる。。。

でも、飲まないと、痛くてなかなか動けない。
仕事の日は割り切って飲んでいるけど。。。。

やっぱり今のまま、オフの日は薬の休薬日でいけばいいのかな。。。
そうは思っていても、薬を飲まないで
家で何もせず、一日寝ていると、私何しているのかな〜なんて

いろいろ考えてしまいます。
考えすぎも、子宮によくないよね！
気分転換♪
新しいドラマもまたいろいろ始まりましたね♪


痛い時の痛む場所は
今は下腹部の他に腰やかかと、乳首も痛かったり
生理から数えて21日目。
また1週間したら生理になるのかな〜？


P.S　まだ薬が効いているけど、時々ちくっと下腹部が痛くなります。
　おでこに湿疹みたいのができています。なんだろう？
　便秘はラキソベロン8滴で解消されています。

☆今日の幸せ
　薬局屋さんで5000円以上買い物したら、
　メープル玄米ブラン1箱もらっちゃった！
　前によく効いたフェイタス（シップ薬）も購入
　少し今日は暑く感じた事♪

先頭 表紙

週末、土曜は痛み止めロキソニンひとつで過ごせました。
でも、昨日は結構しんどくって、
ロキソニンとブスコパン両方をだいたい6〜7時間おきに飲んでいました。
昨日はお中元を買いに、デパートに行きましたが
本当、どこも冷房がとても効いていて寒い！

せっかくお洒落して、スパンコールのついたインナーを
来ていたのに、カーディガン、ストール、あげくに
いつものパーカー着て、インナー全然見えないの（笑）


夕方からは車屋さん。
車にカーナビや車の後ろにカメラをつけるとかで
そこに2時間弱。。。そこも寒かったです。
雑誌読みながら、温かい飲み物飲んで、じーっと終わるのを待っていました。

働いている人は動いているから暑いんでしょうね。
私はこういう体質だから余計に寒く感じてしまうのでしょうけど
本当、外出の時は、防寒！防寒！


基礎体温が上がらないです。。。。
昨日まではじわじわ体温上がっていましたが
今朝はちょっと下がっていて
排卵チェッカーも線はもうありません。
自力でやっぱり排卵は大変かも。。。
低温期のままのようです。
次回の通院の時に聞いてみましょう。


P.S　朝からお腹が少し痛いけど、昨日の針で刺されたような痛みや腰やお腹が割れそうな痛みは今日はありません。かかとも昨日の方が痛かった。

☆今日の幸せ
　百合満開！
　昨日、二子玉川高島屋で、
　鎌倉山のランチを夫と食べました。すご〜く美味でした。
　デザートまで食べました♪幸せ〜☆
　昨日、車を車屋さんに預けたので、帰りは電車。
　夫と一緒に電車に乗るの久しぶりで、デートみたいで楽しかった！
　とってもかわいいピンクの帽子買いました♪♪

先頭 表紙

低温期から高温期にパンって移れば排卵があった事になるのに
何だか、今回はゆるやかなカーブになりそう。


6月29日　　36.47
6月30日　　36.68
7月　1日　　36.58
7月　2日　　36.71

微妙に上がっているようにも思えるのですが
明日の基礎体温にもよります。。。。う〜んなんだろう？

排卵チェッカーも排卵したという印の濃い色の線も出ずに
もう薄くなり始めています。

今回は排卵しなかったのかな〜？
それとも、排卵チェッカーに結果が出にくい人もいるっていうから
そうなのかもしれないし。

前回同様、排卵が弱いのかもしれない。

今日も下腹部少しズキズキしますが
昨日までの針で刺したような痛みがなくなったも
排卵もどきが終わった証拠？

などなど、自分の体だけど排卵って見えないから
どんなものかわかりませんね〜（笑）
鶏さんみたいに、卵がぽろって出てくれれば排卵したのって
わかりやすそう〜！

＊＊＊＊＊＊＊＊♪♪♪♪♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪♪♪＊＊＊＊＊＊＊♪♪♪♪♪＊＊＊＊＊＊

先日の朝、特ダネでどこかの新聞の記事に
「男性でズボンのポケットに携帯を入れている人、注意ですよ。精子が少なくなったり、異常な動きをするという結果が出ています。」って、小倉さんが話していました。
夫は、いつもズボンの後ろポケットに携帯を入れてたのですが
その日から、上着のポケットに入れなおしました！
夫はスーツを着て仕事に行ってないので
ポケットが少ないから、入れる場所が限られてしまいます。
本当なら、そろそろポロシャツで出勤する時季になのに
半そでのポケットのあるシャツ限定になりそう。
ポロシャツならアイロンがけいらないのにな〜（笑）
って思いながらも、それより大事な事だものね！
夫、携帯買い換えたいって言ってたけど、欲しいのがすごく大きいのだったから
ズボンのポケットにも入れられないとなると
買うの考えちゃうだろ〜な〜
シャツのポケットに重い携帯じゃ〜、ポケットもすぐ伸びそう〜

電子レンジも体に悪いとか
そうそう、PCも良くないって聞いた事あるし。。。
PCをずーっと使っている職業の旦那さんがいる人は女の子が生まれやすい！とか
いろいろ便利なものがたくさん使われているけど
体にどんな影響が出るかは、ある程度時間が経たないと
わからないかもしれませんね。


☆今日の幸せ
　百合の花咲きましたよ〜きれいきれいきれい！うれしいな♪
　明日は週末！
　お布団干した〜♪
　
P.S　下腹部重い程度、仕事なのでロキソニンだけ飲みます。
　　朝はかかとや背中が全身が痛くて、30分ぐらい動きにくいのが相変わらず続いています。今も背中ちょっと痛い。

先頭 表紙

お腹の痛みにいろいろ種類があって
日によって、痛み方や痛くなる場所が違うな〜って
近頃思います。

下腹部（右・左）・足の付け根・肛門の奥・胃に近い上の方のお腹
日によってどころか、朝と昼と夕方では痛い場所が違う時もある
下腹部以外でも、腰・背中・かかと・頭痛なども痛くなるし。。。

言葉で痛いのを表現するのは難しい。
お医者さんに「どこが痛いですか？」「押したときが痛いですか？」
「どんな風に痛いですか？」

ズキズキ
チクチク
ドーン
波がある痛みの時
今日のようにジリジリ痛い時もあるし
突発的にズキーンと刺されたような痛みもあるし

癒着が原因かしら？
今日あたり、排卵が近いから痛いのかしら？

痛む場所や、痛い感じで
薬や手当て、自分なりの対処の仕方。。。。
ひどい痛みの時はとにかく温める。
背中の時は温シップ
痛むレベルでも

�Tロキソニン
�Uロキソニン＋ブスコパン
�Vボルタレン
�Wボルタレン＋ブスコパン
�Xボンゾール座薬25�r
�Yボンゾール座薬50�r

だいたい、ムコスタ・タケプロンなどの胃薬もセットで
自分で判断して飲みます。

我慢できる時もあるし
仕事の時はやっぱり軽い体で仕事したいので
少々の痛みでも薬を飲んでしまいます。

私は１９９９年６月に内膜症と診断されてました。
最初の病院で副担当医の女医さんに
「内膜症がどういう病気か、本でも読んで調べてね。」
って言われました。
当時は内膜症という病気
雑誌などで名前を聞いた事がある程度。
生理痛が重い。。。。
赤ちゃんができにくい。。。。
ぐらいの知識で、どんどん悪化していくなんて知らなかったんです。
本も買って読んだけど、私と違ってもっと重い内膜症の人いるんだな〜ぐらいの
軽い気持ちでした。
女医さんに言われた内膜症を知るという事
HPでもいろいろ勉強できます。
自分に合った治療・病院、少しずつでも知っていきたいな〜
あと、いい薬・治療方法が見つかって欲しいですね。


この日記のカウンターが４万超えました。
つたない文章でも読んでくれる方がいると思うと
うれしいです。
５万になる前にHPを立ち上げるのが今の夢です♪



☆今日の幸せ
　晴れ間が見えた♪
　昨晩の排卵チェッカーいつもよりはうっすらですが線が見えました。
　ゆりの花のつぼみ、ピンクっぽくなってきました。
　近いうちに開花かな？

P.S　腰を温めると少し楽です。今日は一日ズキズキ下腹部が重いです。
　　仕事がないので、薬を飲んでいません。

先頭 表紙

今日は仕事。
楽しくできました。
仕事の前お腹が痛くて、ロキソニン飲みましたが
いまいち効きが悪く、ブスコパンを飲んだ所すっきり痛みもとれ
快活にお仕事できました。


土曜の夜から排卵チェッカーをしています。
体温がまたぐぐっと下がったので、いよいよかな〜って思ったのですが
結果は陰。
日曜・月曜の夜と今朝も計りましたが
全部、陰。
今晩あたり、陽かな〜。

私は、排卵チェッカーを夜に計っていたのですが、
朝起きた時の方がいいそうです。
計る前にたくさん水分をとったり
４時間前までの間にトイレに行くと、
結果が薄くなってしまうそうなんです。

なるほど、朝なら、
寝ている間はトイレも（たまに行くけど）行かないし
水分も取りませんものね。

それで、今朝早速計ったんですけど。。。。

昨日病院の話では
前月、排卵していたものの、排卵が少し弱かったそうです。
今回は力強いといいな〜（笑）


母が作ってくれた、にんにくと卵黄の食べ物（にんにくを蒸してそれをつぶして
黄味を入れて練ってボールにして、それをフライパンで１時間ぐらい焼いてカリカリにして、それをまた粒にしたのもの。冷蔵庫で保存ができます）や
マカ、健康食品で活性酸素抑制組成物というのも飲んでいます。
玄米と白米のブレンドも続けています。
もろみ酢も飲んでます。


何かが効くかもしれないし♪
昨日の内膜症の数値が上がってないのも、ひょっとしたら
これらの食品のおかげかもしれないし☆



☆今日の幸せ
　仕事が楽しかった事
　晴れた♪
　昨日作った小さいジャガイモの
　煮っ転がしとローズマリーとベーコン(２種類の味）
　味がしみてて、今日美味しくなってました♪

P.S　薬が切れたのか、またジクジク下腹部右側が痛みはじめました。
　　排卵が近いからかな〜。
　　昨日は頭痛ひどくなったけど、
　　ロキソニン飲んだら夕方から家事できました。
　　生理時意外はなるべく、ボルタレンに頼らないようにしたいです。
　　ロキソニンとブスコパンの組み合わせ、下腹部痛の痛みによく効きます。

先頭 表紙

あいかわらず、続く便秘。
昨日やっとでラキソベロン効いて出ました。
腸が動いていない感じ。
食物繊維とらないとね♪

今朝は病院に行ってきました。
生理が来て、クロミッドを飲んで
我慢できる程度の痛みと話しました。

前回の血液検査の結果では
内膜症のCA-１２５の値も１１０（その前は150ぐらい）と前より下がっていて横ばい状態。病状がよくなったというより、内膜症が進んでいないと考えるそうです。
でも、生理が来て、あまり悪く進んでいないのはやっぱり嬉しい事。
排卵が起きていたか？の検査結果は、一応排卵はしているものの
弱かったそうです。
でも、もう一度、自力で排卵を起こして自然妊娠にトライする事になりました。


左には、ふにゃふにゃの前回の卵胞のかす？みたいなものと
チョコレートのう胞が2センチぐらいでできていて
右にはきれいな卵がひとつ。
よし、卵ができたよ！
今日も排卵チェッカーです。

内診超音波、今日は痛かったです。
肛門の方まで響いちゃって。。。
力入れないようにしても、痛いとついつい力入っちゃいますね。

そうそう、不妊治療している他の内膜症・腺筋症の人のHPで
時間を大切にという話題が出ていました。
いろいろ試しているうちに、年月が経って。。。。。
って書いてあったので
今日、思い切って先生に
「今、体外受精をするわけにはいかないのですか？」
と、聞いたら
「体外受精するには、癒着・チョコ・筋腫などの物をなくして、きれいな状態じゃないと、妊娠率が下がるから。。。一度、体外受精するならきれいにしてトライしてもらう様ですね。」
と、言われました。
人工的妊娠に持っていくのは、やはりできるだけ
いい状態にして、、って納得しました。

夏でも涼しく感じる私。
先生に話したら、ビタミンEを処方してくれました。
血の流れがよくなるそうです。
効くといいな〜♪


☆今日の幸せ
　昨日１０００円のミニミニ扇風機を買って夫大喜び♪
　フランスパンにベーコン。ポテト。チーズがのっている美味しそうなパン　
　買って来ました。お昼が楽しみ。

P.S　今日は休みなので、薬をできるだけ
飲まずに過ごしたいです。
下腹部は重い、肛門の奥が今日は痛いな〜。
背中が痛く、頭が痛くなってきました。
寒くてフリースを着ています。

先頭 表紙

あっという間の週末。
私の中では大きな嵐がビューッと来て
去っていった感じ（笑）

金曜の夜に知り合いから室内犬の子犬いりませんか？
と、言われ。。。。実家にいた大好きなワンコが亡くなって半年とちょっと。
仕事の時以外は家に引きこもり状態で人付き合いもあまりしなくなっている私。
こんな時大好きなワンコがいればって、思っていた時に
「子犬なんですけど〜」って言われた私は、
「！」ひょっとして飼えるかもって。

夫や実家の家族にも相談して
『自分で責任もって飼えるのなら飼ったら。。。」
という事になりました。
何しろ、体調がいい日がほとんどなくって、
特に激痛の日もあるし、飼えるのかな〜って不安もあります。
散歩行けない日とか出てきちゃうかな。。。とか
でも、飼ったら逆に頑張れるかも。
守り、愛するものがいると、心も体も強くなれるかな？
いろいろ悩みました。

本当に困ったら、母も助けてくれると言ったので
決心して、その知り合いの方に「どんな種類のどのくらいの大きさのワンちゃんですか？」
って、一日経って
（何をしていてても、犬の事で頭がいっぱいな状態が続き）
土曜日の夜に電話しました。


子犬の写真をメールで送ってもらって見せてもらったら
かわいいんですが、、、、、
好みのワンちゃんじゃなかったんです。
ブルドッグ系の顔をしたワンちゃん。
愛嬌のある個性的な顔。
亡くなったワンコは雑種だったけど、
私の好みの顔だったんですね。。。今更思っちゃいました。

一応パソコンや町に歩いているワンちゃんを見て
一日考えて、昨日
「いいお話だったんですけど、、、」ってお断りしました。


また縁があったら飼いたいな〜って思っています。
ぴぴぴって来たら♪


☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆

今日は病院に行きました。。。。。。。


この続き、長文になってしまったので
次に書きます♪

先頭 表紙

昨日の午前中は調子良かったのですが、
午後から腰や下腹部・肛門の奥が割れるような痛みがあります。
激痛ではなく、チクチク痛む感じでもなく
ズキーンって感じです。
波があり、しばらくすると痛みは治まります。

夜寝ていても、時々そのズキーンで目が覚めます。
昨日も辛かったけど、仕事がなくお休みで家にいたので
寝て薬を飲まずに頑張りました。

ついつい、痛いとすぐ薬って思ってしまいますが
今のように痛みが増していく感じでない時は
我慢も必要かな〜生理時や排卵痛の時は我慢できませんけど。
痛み止めは飲みすぎると、効かなくもなるし
胃にも負担がかかりますもんね！


便秘も続いています。
先月の日記を見ても、生理が終わってしばらくして
やっぱり便秘になっています。
そういうサイクルなのかな〜
普段飲んでいる便秘薬は効かないので
プラスでいろいろ試しています。

夕方、痛みも小康状態なので
散歩がてら出かけようかな。。歩くとちょっとは違うかな？




我が家のベランダのプランターの中にカエルさんがいます。
すっぽり入っています。
日々草の土が気に入っているのか？
一昨日も日中ずーっとそこにいて、夜出て行きました。
今朝見たら、また同じ所に同じカエルさんがいるんで
びっくり！お家にしたの？

私が見ると、こちらをカエルさんも見ます。
さすがに触る事はできませんが、目が大きくて
かわいいな〜って思いました。
家に一人でいて退屈だと、カエルさんでもかなり楽しい気分にさせてくれます。
カエルはお家を守ってくれる神様ですって、
大事にしましょう♪



動物や生き物が好きで、実家の愛犬が亡くなってからも
やはり何か飼いたいな〜って思うけど
一人で世話しきれないかも、自分の事でやっとかな〜
でも、いつか飼いたいです。
できれば、ワンコを♪


☆今日の幸せ
　夫も喜んでカレー食べました。
　たまっていたアイロンがけ終了♪
　明日は週末★

P.S　今日も薬を飲まずに過ごせています。下腹部は重い感じです。低温期続く。
　　便秘も続く。

先頭 表紙