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ももっちの子宮内膜症と腺筋症と卵巣がんのお付き合い

2002年1月29日 日記 スタートしました♪
内膜症、腺筋症で不妊治療している時に卵巣がんになり、手術して子宮、卵巣、大網、リンパなどを摘出。1a期で抗ガン剤治療はなく、今は半年に一度の診察。半年に一度のPET検査をしています。更年期障害はあるものの、痛みから解放され動ける日々をおくれるようになりました。
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勉強になるな〜日記です♪

目次 (総目次)   [次の10件を表示]   表紙

2004-05-29 ももっち復活♪彡(ノ^^)ノ☆彡・朗報♪
2004-05-26 頭痛・終了
2004-05-25 排卵誘発剤ラスト
2004-05-24 排卵誘発剤あと二日・不妊症の本・玉高でランチ
2004-05-21 排卵誘発剤開始
2004-05-19 今朝、夫とこんな話をしました
2004-05-18 祝 出血
2004-05-17 吐き気・頭痛
2004-05-14 不妊治療に入る前に
2004-05-11 自然治癒力・痛み止めの我慢


2004-05-29 ももっち復活♪彡(ノ^^)ノ☆彡・朗報♪

今日の午後から結構体の調子がよくなってきて
今、絶好調。
お腹も痛くないし、背中も痛くないし、頭も痛くないし、なんと肩こり・首凝りもしていない
わ〜幸せ☆☆☆

できたら、お酒でも飲みたい気分なくらい元気です。
こんなに元気なのは久しぶり。

午後、仕事の前にロキソニンは飲みましたが
その後はお薬飲んでいません。


昨日は体も調子悪い上に、少々鬱気味で
私なんて、、、、、、ってかなり気持ち落ち込み。
いなくなりたいとか、
どうせ、もう無理だとか。。。。
夜デパス(精神安定剤)飲んで寝ました。


先週の金曜から5日間クロミッド(排卵誘発剤)飲んでから
かなり調子が悪かったのを実感。
我慢できる程度ですが、これ以上量を増やすと
生活に支障きたしてしまう。。。。

何しろ、月曜の通院で卵胞が育っているよう
祈ります♪


朗報!
東京都で、7月から不妊治療を年間10万円まで負担してくれるそうです。
ただし、東京都が指定する41箇所の医療機関のみだそうです。
しかも、所得制限があるそうです。
私の通っている病院はどうかな〜

HPで調べてみます。


朗報!

☆今日の幸せ
 仕事が楽しかった!
 今、元気な事
 帰り、夫が迎えに来てくれた事♪
 美味しいアイスティーを今、飲みました♪

P.S いい感じ♪

先頭 表紙

みねりん様、鬱があったり、痛みがあると、自分で思っている以上に体が疲れてしまいますよね。お大事に☆日常生活が送れない痛みは、本当困ったモンですよね。痛いし、辛いし、泣きたくなってしまいます。生理時の炎症反応。。。ちょっとわかりません。。。安定剤、私も辛い日、痛みで眠れない日はお世話になっています。お互い、調子のいい日が増えますように♪ / ももっち ( 2004-06-07 09:45 )
私も鬱があります。今回の生理も激痛で倒れる事はなかったですが、とても日常生活を送れるもんではありませんでした。仕事も変わってもらい、ひたすら家で寝るしかない状態でした。病院に行っても痛み止めを打ってくれるだけ・・・5日目にがまんしきれず血液検査をしてもらったら、CRPが+3あり抗生剤の点滴を希望でしてもらい治まった状態です。普通生理時炎症反応って上がる物なのかな〜?私も自分の体が自分ではどうする事もできないつらさから安定剤を飲んでます。 / みねりん ( 2004-05-31 12:44 )
かずぽん様、ありがとう!凝り固まった体がほぐれると、復活した気分になるんです。温かくなってきたのも私の体にはうれしいかも☆ / ももっち ( 2004-05-31 12:17 )
りあ様、ありがとう♪体調がいいと、心も軽くなります☆ / ももっち ( 2004-05-31 12:16 )
kyo様、急に暑くなりましたね〜。私でさえ、汗をかきます♪不妊治療の費用負担、そういう方向に、世の中が向いてくれただけでもうれしいです。本当、医療費高いですよね〜。今日も病院が3500円に薬が2620円、排卵チェッカーが3000円也。。。!春だから、鳥達もいっせいに巣作りなんですね☆そのうちピ〜ピ〜♪鳴き始めるかな〜♪ / ももっち ( 2004-05-31 12:15 )
ご無沙汰しております。復活おめでとうございます。 / かずぽん ( 2004-05-30 03:31 )
良かったね! / りあ ( 2004-05-29 19:28 )
おひさしぶりです♪ 東京都、制約はあるものの、不妊治療の費用負担をしてくれるっていうのはありがたいですね。実際は十万円くらいじゃどうにもならないけど(苦笑)。 最近、私も鬱々としていたのですが、ウチの周囲にツバメとハトとスズメが巣作りをしてるのを見て、ドキドキわくわくしだしました。よーし、私も頑張って生きるわよ〜♪って(笑)。 / kyo@フン害がすごいけど(笑)。 ( 2004-05-29 15:34 )

2004-05-26 頭痛・終了

昨日の晩、クロミッドを飲んだのは夜11時半近く。
1時過ぎに寝ましたが、朝まで眠れました。

吐き気はゲップがでる程度で、たいした事なかったのですが
今日は一日中、頭痛。
後は寒く感じました。
セーターの上にガウンを着てきました。

朝はロキソニン飲んで寝ましたが
頭痛はとれず、
昼にボルタレンを飲んで首に背にロイヒつぼ膏をたくさん貼って
寝ました。
夕方起きました。
だるさは残っていますが、頭痛はだいたい取れました。

ふ〜今日が仕事お休みでよかった。
明日と明後日はお仕事☆

一応5日間の排卵の為のお薬は終了。
来週の月曜に病院に行って、様子をみてもらいます。
頑張ったんだもの。。。いい結果だといいな。


それにしても、体調が悪かったにしろ
一日寝て過ごしてしまうと、なんだかもったいなく
自分がだらけているように思えて
落ち込んじゃう。

夫が帰ってくるまで数時間、何か有意義に過ごしたいな。

☆今日の幸せ
  晴れてたこと
  ぶりの照り焼き、初めて作りました。
  
  
P.S 頭痛がだいたい治まってきて、背中痛だけ残っています。
  ちょっと吐き気があるけど、たぶん大丈夫。
  今朝は右のかかとがすごく痛かった。
  朝のむくみは相変わらず。
  さて、肩をまわすだけでもやってみよう。血行が良くなるかな?

先頭 表紙

2004-05-25 排卵誘発剤ラスト

今日で、クロミッド5日目。最後です。

昨日は夕食後クロミッドを飲みましたが
30分後ぐらいからすごく具合が悪くなり、吐き気が。。。。

タケプロン(胃薬)+プリンペラン(吐き気止め)など飲みましたが
吐き気、下腹部が張った感じがひどくなる一方。

吐いてしまえば、楽になる。。という気持ちと
吐いてしまったら、せっかくのクロミッドの効果が薄れて
排卵がまた来ないんじゃないか。。。。
そんな気持ちの揺れの中で、体調は悪化していき
たぶん2時間近くぐらい経ってから嘔吐してしまいました。

今日で最後の一錠だから、飲んでみますが
かなり不安が。。。。また昨日の吐き気が来るのかな。。。
今、友人の電話を待っているのですが
薬を飲んでしまったら、電話に出れないかもしれないので
まだ飲んでいません。

クロミッドによる吐き気(?)は、
その前の生理を起こす注射や薬
の副作用の吐き気よりもずーっとマイルド。
涙が出てくるほどの吐き気ではありません。



クロミッドに変わるお薬もあり、もし私の体に合わなければ
次の薬を試す事になるのですが、
なんだか、可能性が少しずつ減っていくような感覚。


焦っていないと思う。。。
妊娠できるかも!なんて実は思えてないのかな。。たぶん、私は無理。。
不安が出てきてしまいます。


こんなんじゃ、駄目駄目♪


自分で自分を励ましちゃおう☆
ちょっとのクロミッド効果で、ひょっとしたら
排卵するかもしれないしね♪
まだ始まったばかりだもね。

心強い夫もいるんだものね♪

☆今日の幸せ
  仕事を楽しくできた事
  野菜のトマト煮を作りました。
  大好きなそら豆、ゆでました。

P.S 昨日の晩、嘔吐した後、だいぶ楽になりましたが、今朝になっても
  体のだるさは抜けきらず、午前中午後お昼過ぎまでずーっと調子悪かったです。
  今は背中痛程度。

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2004-05-24 排卵誘発剤あと二日・不妊症の本・玉高でランチ

金・土・日とクロミッドを3日飲みました。
あと二日です。

今回の生理は4日で終わりました。
量は前よりは少し少なく、日数も減りました。
痛みも手術前よりはかなり楽で、座薬を使うほどの痛みはありませんでした。

あいかわらず、背中痛・だるいなどはありますが
昨日ぐらいから、感覚で右卵巣付近が張ったような感じで
少し痛みが時々あります。

明け方(今朝)、吐き気と冷えで目が覚め
タケプロン(胃薬)とプリンペラン(吐き気止め)を飲んで
たぶん1時間ぐらいしてからもう一度寝れました。
吐き気は嘔吐するほどではないのですが
苦しかったです。
体がこわばって手や肩が冷たく、寝れるまでは辛かったです。

今日美容院に行こうと思いましたが断念。
冷えピタ張って、ゆっくり家事をしました。

あごに吹き出物ができています。
婦人科の調子で、やっぱり吹き出物もできやすいのかな?

不妊症の本を買いました。
内膜症の本や、婦人科全般の本は家にありましたが。
不妊の本は初めての購入。
夫と選びました。
少しずつお勉強♪

☆治療を受ける心がけ5条
・病院選びは医師の信頼度で決める
・検査や治療についての知識をあらかじめ持つ
・劣等感を持たず、周りの言葉は受け流す
・マスコミ・口コミに惑わされず、しっかり情報管理
・治療や費用の事を客観的に見る  

うんうん!

 昨日は二子玉川高島屋でランチしました。
 一番上の階の11時半でレストランはすでに満席。
 予約をしないと駄目みたい。次回こそは♪
 結局もう少し下の階の眺めもよく、まあまあのレストランでランチ。
 私は、スズキのニース風。夫はラザニアを食べました♪
 
☆今日の幸せ
  お布団を久しぶりに干しました。
  たまったアイロンがけ終了(シャツ10枚・ハンカチは2枚)
  天気がよくて気持ちよかった。

P.S 今朝よりはいくらか調子がいいです。お腹は相変わらず張った感じ。

 

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2004-05-21 排卵誘発剤開始

今日は病院でした。
台風も去ってくれて病院を出た後の青空がとても気持ちよかったです。

先生には日曜日具合が悪くて、その後火曜日生理になって
まだ続いているのを話しました。


日曜日に具合悪く、嘔吐したけど、
前回のプロベラよりは軽い吐き気というのも説明しました。
金曜に打ったのが筋肉注射(ルテウム)だったため、
薬が血液に浸透するのに時間がかかって
注射の副作用が日曜日に出たのかもしれないという話でした。

生理もロキソニンだと痛みがすっきり取れないけど
ボルタレン(飲み薬)良く効くと話しました。


前回の血液検査の結果
CA-125の数値は149と前回の152とほぼ変わらない数値でした。

・生理が来た
・内膜症の状態は必ずしもいい状態というわけではない
というので、短期決戦で排卵誘発剤の飲み薬
クロミッドというのを今晩から5日間飲みます。

この薬を抵抗なく飲めるか?
排卵が起きてくれれば、というのと、また私の体調がやはり
とても負担がかかるようなら、不妊治療は今回は中止。
すぐ、内膜症・腺筋症の治療として
またボンゾール(男性ホルモン)の治療をして
仕切りなおしをしてから、また新たに不妊治療という形にするそうです。


クロミッド


とりあえずは前進かな?
基礎体温だけはしっかり測って、
あとは、排卵がきますよう、神様にお願いです♪
ついでに、できれば排卵痛がないともっといいんだけど☆

今日はお昼寝しました。
春のお昼寝、気持ちよかったです♪


☆今日の幸せ

昨日が結婚式をした記念日。
近所のレストランで、シャンパンで乾杯しました。
カニの爪のクリームパスタと、わかざぎのマリネが絶品!
パスタソースまできれいにいただきました♪

親戚の人からいただいたお祝い、ゴティバのアイス3個セット!
体重を気にせず、夜二人ともアイスも堪能。。。美味です♪

明日は週末だ〜♪

P.S 薬を飲んでしばらくすればお腹の痛いのが治まります。
  腰もだるいな〜。
  今日も温かなな格好しています。
  やはり生理痛は痛いです。 

先頭 表紙

おとじろう様、ありがとう!来年の今頃は、、♪、なんて夢を見ながら治療を前向きにやっていこうと思います♪ / ももっち ( 2004-05-24 17:22 )
かずぽん様、ありがとう!うん、力わいてきました♪☆ / ももっち ( 2004-05-24 16:39 )
くんちゃん、ありがとう!生理痛、久しぶりですが、慣れないですよね(苦笑)くんちゃんもお大事に。 / ももっち ( 2004-05-24 16:38 )
まるるん。様、なんだかやはりドキドキします。期待と不安でいっぱいですが、信じて治療していこうと思います。副作用、たぶんですが、吐き気が昨日ありました。気のせいだ〜って思うようにしています♪不妊治療の本も買って勉強中です。本当いろいろな副作用、治療法があるんですね。ありがとう♪ / ももっち ( 2004-05-24 16:36 )
いい方向に向かいますように祈ってます。 / おとじろう ( 2004-05-24 10:16 )
クロミッド、ももっちさんに合うといいですね。エッ( ̄ ̄ ̄ ̄^ ̄ ̄ ̄ ̄)ヘン  / かずぽん ( 2004-05-22 22:57 )
頑張って下さい、応援していますよ! 生理痛の痛さはよくわかります。私も今月は相当ひどかったので頑張って婦人科に行こうと思っていす。 / くんちゃん ( 2004-05-22 20:50 )
いよいよですね 私は昔、クロミッドを経てHMG+HCGの治療に入り リンク先に書いてあった副作用を一通り体験しました リンク先を改めて読んでみて懐かしいような忘れたいようななんとなく複雑な気持ち(苦笑) クロミッドがももっちちゃんの体質に合ってくれるといいね 祈ってます! / まるるん。 ( 2004-05-22 12:49 )

2004-05-19 今朝、夫とこんな話をしました

昨日からの出血どうやら生理のよう。
良かった。
なるべくなら、薬はたくさん使いたくないもの。
金曜に病院に行って先生に話すのが楽しみ。



今朝、夫が朝ごはんを食べていて、私はソファーで寝転びながら朝刊を
読んでいました。
新聞には今朝も色々な最近の医療の事が書かれています。

*特集の記事「がんに挑む」患部に超音波のメスというのには
乳がんで、乳房を切除する手術を避け、まだ未認証ではあるけど
超音波でがんを焼き、乳房を切らずに元の生活が出来るようになった女性の話

*再生医療、、、骨髄には血液細胞をはじめ、筋肉・骨・神経などさまざまな細胞に分化できる「幹細胞」が含まれていて、それを利用して傷ついた組織を再生させる治療の記事

*不妊治療を考える・・・・不妊治療には心のケアも必要だという記事


夫に言いました。

「ね〜もし、今回の不妊治療で妊娠できなくても、辛くても子宮や卵巣とるのはやっぱり先に延ばそうか〜。だって、どんどん医療発達しているし、何かいい方法・治療がみつかるかもしれないものね♪」
「そうだね」
って夫も言いました。
弱気になって痛みがひどい時、もうこんなお腹いらない!って思ってしまうけど
医療だって進んでいるんだし、私も進歩した考えもちたいな〜って思いました。


内膜症や腺筋症の特効薬がみつかるかもしれないし、
排卵が自然に起きやすくなる食品の発見!とか♪


☆ 今日の幸せ
  マカデミアンナッツとレーズン入りのクッキーを焼いています。
  成功しますように♪
  午後従妹が来ます
  生理だけど、薬を飲まない程度の鈍痛で過ごせている事!すばらしい♪

P.S カイロだけあててるけど、家にいる分には楽な生理です。 
  出血は昔のように黒い血の固まりはなく、鮮やかな赤。
  量も2日目にしては昔(手術前)よりはいくらか少ないように思います。 

先頭 表紙

まるるん。様、ありがとう!!天気や5月という季節柄新しい出来事があるせいかもしれませんね。私も日記書いて、気合入れてるような感じなの。。。ただ、何か一個でも、ひとつでも満足できる出来事があったら幸せを感じるようになったかな〜。そうそう、睡眠は大事!って、今日もお昼寝しました(笑) / ももっち ( 2004-05-21 15:39 )
良いことがたくさんありますように!! 私は最近、やや不安定かな 躁鬱を繰り返してて自分自身に気合を入れにゃいかんな!っと思ってるんだけどね ・・・そこでなんだかんだと辿りついちゃうのがやっぱり睡眠 しっかり眠っておかないと心の免疫も落ちちゃってるみたいです。前向きももっちちゃんは私の心の栄養になりますありがとう♪ / まるるん。 ( 2004-05-20 09:27 )
がりおん様、はじめまして!体が辛かったり、痛かったり、治療が大変な時って、心のケアって本当に重要ですよね♪私はここに日記を書く事が心のオアシスになっています!痛みは我慢できる程度です。ありがとう☆ / ももっち ( 2004-05-19 23:38 )
マッキィ様、そんな風に言っていただけて、私もすごくうれしいです。悪い事や辛い事の発見よりも、少しでもいい事やうれしい事を考えるようにするだけでも気持ちって変わるんですね♪ / ももっち ( 2004-05-19 23:35 )
はじめまして!不妊にここのケアは必要だと私も思いますーー!!痛みはだいじょうぶですか? / がりおん ( 2004-05-19 12:49 )
最近、ももっちさんの気分が上向きな感じがしますよ!そういう日記が増えてきて、こっちまでなんだか嬉しくなってくる。そういう気持ちを勝手におすそ分けを預かってる感じですよ^^ / マッキィ ( 2004-05-19 12:10 )

2004-05-18 祝 出血

たぶん生理♪

今日の昼頃から出血。
たった一度のルテウムの注射で、先生が予言したように生理が来ました。
よかった〜〜〜。本当に。
日曜のひどい吐き気と頭痛が報われたような気分。
辛い思いしたけど、生理久しぶりに来た!

次なる願いはこれが不正出血ではなく
ちゃんと起承転結のある生理であるように。
せめて3日、5日ぐらいあるいいな。

生理痛はほどほどにありますが、
昼間は仕事の為、ボルタレンの飲み薬
夜はロキソニンでちゃんと効いています。
お腹と腰にはやはり張るカイロを
背中には温シップを。


これで排卵が自然に来て
普通に妊娠できたらいいな〜
いい方向に考えるといい方向に向かうかな♪

☆今日の幸せ
  夫が出張だったため、いつもより早い帰宅♪
  実家で美味しく餃子食べてきました。
  生理だけど、つつがなくお仕事できました。
  明日は仲のいい従妹が来ます☆

P.S ロキソニンが効いているので、今は大丈夫
     

先頭 表紙

2004-05-17 吐き気・頭痛

金曜にルテウムという筋肉注射を打ちました。
この薬によって、生理が起こるそうです。
今日はまだ、なっていません。
今週の金曜にまた病院に通院です。

ルテウムのせいじゃないよね?
昨日の晩、ひどい頭痛と吐き気がありました。
きっといくらか熱もあったと思います。
寒く感じました。
下腹部も時々ですが、痛みも感じました。
背中もひどく痛く、頭と背中の痛い部分、とって〜っ!っていう感じでした。
このところ、まあまあの体調だっただけにショックです。
使える私に合った薬が少ないから、少々の事は我慢と思いますが、
これも副作用?

前に友人に
「他の病気の人だって、この薬しか合わないと言われれば、
薬ですごい吐き気があっても副作用がひどくてもみんな我慢して続けるんだよ。」
言われました。
その時は、なってみた本人じゃないとこの辛さわからないよ!って
思いましたが。。。。
確かに、少しでも効き目があるのなら我慢しなくてはね♪

そう、吐き気、前回のプロベラという生理を起こす薬よりは全然楽な吐き気。
まだ大丈夫です。
プロベラの時の吐き気


ただ、その上の強い薬は今はやっぱり怖いな。
もう1度ルテウムは試してみよう。
できたら、病院に行く前に生理になってくれれば一番いいんだけどな☆


・:♪:・°★,.・:♪:・°☆・:♪:・°★,.・:♪:・°☆・:♪:・°★,.・:♪:・°☆

千趣会の新しいカタログがきてパラパラみています。
毎月くる食べ物のも惹かれるし、
ソファーにかける新しいマルチカバーも欲しいな〜
物欲全快です!
近いうちに、リサイクルショップも行ってみたいな〜
掘り出し物を見つけると、かなりうれしいですよね♪


☆今日の幸せ
 昨日よりずーっと体調がいい事
 美味しいパンがある事
 掃除機をかけてきれいきれい♪

P.S 今は吐き気も頭痛もありません♪
 昨日のは、なんだったの?って感じです。ただ、すごくだるいです。
 陽気のせいか、昨日の痛みの後の疲れかな? 
 熱は36.9です。
 

先頭 表紙

2004-05-14 不妊治療に入る前に

今日は病院の日
今後の事もあって今日も夫に一緒に行ってもらいました。

先生は前回相談して話したように、
不妊科の先生ともお話をしてくださったようです。

ももっちさんの場合は、排卵を促す注射は今は無理ですね。
CA−125の値・・・内膜症の状態をみる目安の数値もあがってきているので
今、排卵を起こすのは無理です。
仕切りなおしをして、とりあえず、出血を起こして内膜の状態をよくしましょう。
それから、クロミッドを飲んでみましょう。
ももっちさんに合う薬をこれから探していきましょう。



前回、生理を起こす薬でひどい吐き気・・・脱水状態になってしまった。
ので、今回はちょっと違うお薬、注射をしてきました。
ルテウムという筋肉注射です。
今日は右のお尻に。
痛いと看護士さんに言われたけど
その前にした血液検査の方がずーっと痛かったです。
例のごとく、血管を探して針をさしてから中で血管を探すんですもの
ま、痛い方が先で良かった!


ルテウムは毎日打って、生理を起こすそうですが
私の場合、生理は来ていないけどエストロゲンが上がってきているので
勢いついて、すぐきてくれるかもしれない。
副作用が出ませんように。。。。。。

もし合えば、その上の注射、プロゲテポンという薬を打つそうです。
プロゲテポンの方は一度注射すると1週間体に薬が入った状態になるので強いお薬だそうです。

そして、めでたく出血したら、
排卵を促す飲み薬、クロミッドへ進めるそうです。


内膜症が悪化したら、リュープリンで治療して
また不妊治療へ、不妊治療は内膜症や腺筋症の人には症状を悪くしてしまう
180度逆の事をするから体には相当負担がかかるそうです。
覚悟を決めての不妊治療。
でも、今しなかたっら、きっと後悔するだろうし、、、
前向きに♪



☆今日の幸せ 
 今日で痛み止めなどお薬を飲まずに8日目!頑張ってます。
 明日は週末。またベランダで夫とお茶したいなー♪
 
P.S
今日は背中に温シップ。下腹部痛は時々。最近トイレも残尿感があるので尿検査もしました。便の潜血反応はありませんでした!
 相変わらず、低温期。出血はいつくるかな・・・

先頭 表紙

今日は薬を飲みました。でも、仕事楽しくできました♪今日は夫がいつもよりは早い帰宅のようでうれしいです!それにしても朝晩の気温差すごいですね。 / ももっち ( 2004-05-14 20:51 )

2004-05-11 自然治癒力・痛み止めの我慢

今日で5日目、薬を飲んでいません。
痛み止めも吐き気止めも、
我慢できるものですね。
気持ちもあるのかな〜


仕事の時もなんとか過ごせています。
幸い、下腹部痛もひどくはなく、たまにずきっときたり
背中の痛みもシップで対応。
昨日は用事があって外出しましたが
しんどい!って時もあったけど、大丈夫でした。
痛みがひどくなれば、家にいれば、横になる。
仕事が終わった後もすぐバタンキュー。
あいかわらず、微熱もよく出ます。
ジェットコースターっぽい、上がったと思えば
急に下がるし。

長く続けていたホルモン治療。
ここ2年以上、ほぼ毎日のように飲んでしまっている痛み止めや
その他の薬。
いろいろな薬が体にきっと悪い影響を与えてしまったのかも。
この体調の波。
いい方向にもっていきたい。


人間自然治癒力があるもの。
私の治癒力、信じてるよ。

甘いものは避け、お肉も食べずぎず、
なるべく手作りで、って母にも言われますが、
これが、なかなかできないんですね〜。
甘いもの大好きだし、特に朝、甘いものを食べると
体が動くし。
体が億劫で、手作りも、たまにだし。

自然のある場所にいくのも
やっぱり体にはいいそう。
美味しい空気って、心と体にやさしいんですね。

ま、できる範囲で、体にいい事
我慢できる範囲で、お薬も飲まずに。

近いうちに玄米食もトライしてみる予定♪

☆今日の幸せ

「ハナミズキ」という一青拗さん(こんな字?)の歌
先週何度か聴いて、いい曲、でも聴いた事あるな〜
あれ?この曲なんのドラマ主題歌?って
わからず、ずーっと気になってたら
先ほど、『火曜サスペンズ劇場』のエンディングテーマってわかってすっきり♪

昨日はズッキーニが安かったので、ラタトウィユ作ってみました

P.S 背中がちょっと痛いけど、お風呂にゆっくりつかります。
  生理も来ないし、排卵もやっぱり来ない。
  こんにゃく、びわの葉、ちょこちょこやっています。
  

先頭 表紙

りあ様、その後まだ頑張っていて1週間お薬飲まないで過ごせています♪お薬は体にいい作用もあるけど、その分どこいかには負担がかかりますものね。ありがとうございます! / ももっち ( 2004-05-14 11:11 )
5日も薬を飲まないなんて良かったですね。できれば飲みたくないですものね。 / りあ ( 2004-05-12 00:13 )

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