2004-03-24 怠け者。。。あ〜あ、頑張れ自分！
2004-03-23 深部内膜症・続く副鼻腔炎
2004-03-17 「日経ウーマン」・他の道
2004-03-15 自分を褒めてみたりする
2004-03-14 私の下着事情
2004-03-11 美容院に６時間と少し
2004-03-08 排卵の時期を考えて
2004-03-04 今日は薬を飲まずに
2004-03-03 耳鼻科に通ってます。
2004-03-01 耳鼻科に行ってきました。

どうも、楽しい事書けないな〜
愚痴ってしまう日記に。。。
おかげですごく助かっているんですけど♪

今日は仕事は家でやろうと思っていたけど、
上手に時間が使えなかった。。。
用事があって行かなくちゃいけなかった所に電話しても
通じなくて、
それを良い事に、他の仕事は微々たる量しかコナセナカッタ。
ついつい、ゴロゴロ。。。ゴロゴロ。。。
ホットカーペットにゴロゴロしたり
ゲームしちゃったり、
おせんべい食べたり、
お茶飲んだり

さて、やろうかな〜って思うとお腹がチクチクして。。。。
あら、お腹も心を読んでいるのかな〜
ふ〜反省です。
やらなきゃいけない事がたまってくると、
逃げ出したくなってしまう困ったさんの私。

今もやっとで食器を洗ってさて、仕事しようかな！って思ったら
珍しく夫の帰るコール（いつもよりだいぶ早い！）
うれしいけど、
わ〜〜〜〜〜〜仕事やらないうちに本当一日終わっちゃった！

今からでもちょっとだけ何かやろう！


☆今日の幸せ
　　それでも、夕飯にピーマンのひき肉をつめた物を作って食べて美味しかった事
　　痛み止め飲まないで過ごした事
　　スーパーの前で見たワンちゃんがすごくかわいかった事♪

P.S　今ちょっと左下腹部がチクチクします。
　　　一日背中が痛かった。
　　　朝の調子悪いのもやっぱり３０分ぐらい。手も上手くにぎれない。
　　

先頭 表紙

今日も寒いですね。
桜の咲いたのを見て春と思ったら、この寒さ。。。。
マスクとマフラーをして外出はしています。
でも、桜は咲き始めに寒くなると長持ちするとか♪
昨年は花見の時季ちょうど入院してしまっていたので、
今年は忙しくてもせめて、桜を眺めながら散歩したいな〜。


耳鼻科通いは続いています。
鼻のせいで、微熱がでているのか、背中が痛いのはホルモンのバランスが
崩れているせいか、昨日の晩の嘔吐は？
咳がひどくて、朝方は眠れなかったし・・・・・・・
（夫に朝、うるさかったでしょ？と聞いたら、
　熟睡していたようで、全然気づいていませんでした♪）
内膜症からくる体調不良か、副鼻腔炎によるものか、、
あ〜どっちにしても、しんどい体調が地味に続いています。

肛門の奥の痛みや、下腹部痛がときどきズ〜ンと痛くなる時はあります。
いい事は、ひどい下腹部痛はない事。


金曜に前から気になっていた深部内膜症の事を先生に聞きました。
「先生、私は腺筋症ですよね？深部内膜症でもあるんですか？」
「肛門の奥の痛みや、手術できない部分は深部内膜症です。」って。。。
前々からそうかな〜とは思っていたけど、
ますます厄介だな〜って思ってしまいました。

内膜症には大きく５種類の内膜症があるそうです。

・腹膜子宮内膜症　　
・卵巣チョコレート嚢胞　
・深部子宮内膜症　
・子宮腺筋症　
・他臓器子宮内膜症


一番最後の他臓器子宮内膜症はないけど。
内膜症になる人はいろいろ合併しやすいってHPなどに書いてあったけど
本当だな〜。

４月の大きな仕事がひと段落してから、
これからの治療を決める事になりました。
生理はまだ来そうな気配はありません。
心配なのは、大きな仕事の最中に来たら困っちゃうな〜
先生には「座薬で乗り切ってください！」
って言われました。
生理をコントロールする治療は私の身体にはどれも合わないので
かえって体調が悪くなってしまうから仕方がないんですけど。

『神様、生理が来るのは、仕事が終わった後か、前にしてください！！』
ってお祈りしちゃってます。

そういえば、受験の時や結婚式の時、海外旅行などなど、
生理にならないようにって
よく祈ってたっけ♪

今日も仕事です。頑張るよ♪

☆今日の幸せ　
　朝からごみ出し、アイロンがけ、洗濯、耳鼻科と充実している事
　使い始めたハンドクリームがいい香りで手もしっとりしてきた事
　
P.S　背中が痛くて、朝からロキソニンを飲みました。
　　　耳鼻科の薬３つ。咳止め、胃薬２つ、痛み止め、、、
　　　なんだか、薬多いいな〜。
　　朝の調子悪いのは続いているけど、３０分ぐらいすると
　　動き回れる♪

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今日は風が強かったですね。
それにしても気温は上がり、もう春だな〜♪

４月にある大きな仕事に向けてがんばり時なんだけど
ついつい現実逃避。。。。
やる事がたまってきています。
夕食食べたら、がんばらにゃ〜！


昨日「日経ウーマン」を買いました。
経済の事に興味があったわけでも、たまたま手にした訳ではなくって。
「日経ウーマン」の４月号（本上まなみ表紙）の特集が
『頼りになる婦人科の病院＆クリニック』という綴じ込み付録を読みたかったから♪

子宮内膜症・乳がん・子宮頸がんの病気の説明と
どこの病院がどういう医師がいる。
病院の選ぶポイント。
などが載っていて、とても良かったです。

子宮腺筋症の事はあまり詳しく書いてはなかったけど
なかなか行われてない、腺筋症核出手術が実施できる病院も載っていて
参考になりました。
実際、私も昨年の夏の手術では腺筋症核出手術が実施できなくて
病変をレーザーで焼いただけ。
肛門のあたりがチクチクってするたびに、あ〜あ。。。。って。。。。
内膜症・腺筋症専門医に診てもらいたいな〜って気持ちが出てきました。


それと、
前に日記にも書いたＨＰで見つけた
保険は利かないけど完治させる事ができる病院。
雑誌には載っていませんでした。
完治すれば夢のような事♪
でもインターネット情報、どこまで信じていいのか。。。。
そこの病院のＨＰにはいい事だけ書いてあります。
体外受精に失敗したり、痛みに我慢できなくなったら。。。
そこの病院に行ってみようかな〜って思っていました。
が、先日、そこの病院で手術したけど痛みが再発したという人のＨＰを
みつけました。
夫はいい事だけじゃなくて、そういう情報もやはり大切だよねと
言いました。


４月の仕事が終わったら不妊治療。
それで上手くいけばいいけど、不安がたくさんある中。。。。
八方塞がり状態ではなく、まだ可能性が残されているという情報が
うれしかったです。


☆今日の幸せ
　　春が来たこと。
　　お昼に作った、高菜ゴマご飯がすごく美味しかった♪


Ｐ．Ｓ　微熱３６・９度。
　　　　下腹部痛いつもよりはないです♪ちょっと重い感じ。
　　　　背中痛あり。
　　　　生理はまだ来ない。
　　　　　

先頭 表紙

今日は友人が我が家にお茶しに来ました。
彼女の仕事の合間の数時間。


お部屋にはベランダでとれた花を飾り、
彼女の大好きなＣＤをかけて
コーヒーを飲みました。
ちょっとしたカフェ気分♪


悩み事があって、話を聞いてもらいたくて遊びにきたのかな〜
ちょっとした気分転換（彼女は日々大忙しで癒されたいのかな〜）
それとも私を励ましに来てくれているのかな？


メールや電話では話があるって言ってたけど
結局は他愛のない普通の話。
ゆったりとした時間を過ごしました。
また来るって彼女は夕方仕事に戻っていきました。
お茶の片付けをしてまたいつもの時間。
友達と過ごす時間がなんか不思議に感じました。
昔は当たり前だったのに、それぞれが自分の家庭や仕事中心の生活になり
なんかその時間だけ、いつもと違う時間が流れているように。。。。
外の空気がふわっと遊びに来たように。







痛みのせいだけにしてはいけないけど、
外出が怖くて、
人と話すのも怖くて
元気なふりをしている自分が隠し事しているように感じたり。。。
なんか取り残された気分になったり。。。。
痛みが出てくるとマイナス思考にどっぷりつかってしまったり。。。
この痛みのまま、あと１０何年過ごすのかな。。。なんて。。
不妊治療してまたあの痛みが来るのが怖い。。。
大好きな旅行もこれじゃ〜無理だよね。。。。とか。
耳鼻科に行っても時間帯のせいか、
お年寄りと子供や赤ちゃん連れのお母さんばかり。
なんか、その空間もちょっと辛く感じたり。。。


なんて、ここ数日ふと考えている自分がいるんです。


そんなどっぷり暗くなる時、
「でも、私ってばすごいんだよね♪すごく痛くてもすごく吐き気があっても
頑張って仕事しちゃうんだもの！！痛みの対処も上手になってきたよ♪」
自分を褒めてみたりすると、不思議な事に自分が好きになれる。
ついつい、嫌な部分ばかり気になってしまうけど
今日の幸せ探しと同じ位、自分を褒めるのっていい効果がありそう。
夫に褒めてもらう方がもっと効果ありそうだけどo(^-'o)♪


☆今日の幸せ　
　コーヒーを上手に淹れられました。
　アイロンがけ、布団干し、洗濯！家事を頑張りました。
　トイレに飾ったヒヤシンスがすごくいい香り♪

Ｐ．Ｓ　微熱３７度。
　　　　時々下腹部痛。背中もちょっと痛い。
　　　　生理はまだ来ないな〜

先頭 表紙

今日は春の仕事の準備を夫にも手伝ってもらって頑張ってます。
昨日は横浜のマッサージに行って来ました。

金曜の夜は肛門の奥がひどく痛かったです。
昨日の昼間などは、結構な下腹部痛でした。
そろそろ生理なのかな〜と思う感じ。
食欲も旺盛（いつも？）だし、今朝はなんと11時まで寝てしまいました。
生理前は異常に眠くなります。
昔は生理の1日目だけ痛かったのに、徐々に１〜２日目が痛くなり
寝込むようになり、、、、
生理の前も痛くなるようになったんだな〜って。
ズキズキする下腹部、チクチクする下腹部。。。だいぶ慣れたけど
激痛だけは、慣れないな〜。


＊♪☆〜＊♪☆〜＊♪☆〜＊♪☆〜＊♪☆〜＊♪☆〜＊♪☆〜＊♪☆



下着のお洒落、それなりに昔は気遣っていました。
レースのかわいいの、色やデザイン。
胸の形がきれいに見える下着♪
キャミソールと全部おそろいにするとなんか
幸せ♪

が、最近では暖かい事と、お腹とオヘソをすっぽり包んでくれる
下着って事が大事！
上は綿のタンクトップが多くなってしまいました。
冬はもっぱらババシャツ☆
ブラジャーに限っては体調が悪く、背中が痛い事が多いいので
ほとんどつけなくなってしまいました。
外出する時や、いい体調の時はもちろんつけますけど。。。

胸、たれちゃうかな〜
たれるほど大きくもないんですけどね（笑）
下もパンツの下はズロース☆
お洒落もしたいけど、やっぱり冷えは大敵ですものね♪


☆今日の幸せ
　夫と一緒に週末はやっぱり楽しい♪
　昨晩初めてパンを焼きました。
　今流行の電子レンジで発酵させる簡単な方法。
　結構美味しかったです！
　クリームシチューといただきました☆

Ｐ．Ｓ　ちょっと下腹部痛（左足付け根も）。
　　　　買い物に出かけるのでロキソニン飲みます。

先頭 表紙

昨日は美容院に行きました。
矯正縮毛パーマ・カラー（白髪染め）・カット・トリートメント
６時間以上美容院にいました。
病気の事もスタッフの人たちは知っているので、ひざ掛けも２枚かけてくれます。
うれしい心遣いです。

予約をいれた午前中はいい体調だったのに
出かけるちょっと前から少しずつ下腹部痛が始まり
ロキソニン（痛み止め）とムコスタ・タケプロン（胃薬）を飲んで出かけました。
火曜日は痛み止めなしで仕事もできて、ここの所まあまあの体調だったのにな。

美容院も、座りっぱなしも時間もありますが
ちょこちょこシャンプーしに移動しますよね。
それが、お腹が痛いとやっぱり普通に歩けない。
なかなか痛みがひかず、途中でかばんを持ってきてもらって
お薬をもう一錠飲みました。
ひどい痛みではないけど、外で痛みがあるのはやっぱり嫌だな〜。


だいぶ時間がたってから痛みがひきました。
もし、月経周期が以前と変わらなければ
今週末に生理が来る予定
（きちんとした生理周期に戻るといいな〜、痛いのは嫌だけど！）
今回の下腹部痛は予告編の痛みだったのかもしれません。

でも、お蔭様で髪はさらさらになりました。手触りが気持ちいい♪
カラーもきれいに染まりました。
ただ顔の丸いのが目立ってしまった感じ。
太って顔もさらに丸くなったな〜って美容院の大きな鏡みてがっくり。
もう春ですものね。
甘いもの食べすぎだけでも気をつけよう！

☆今日の幸せ
　今週はお弁当２回作りました。
　綿毛布洗いました。寝るのが楽しみ♪
　いい天気！

Ｐ．Ｓ　朝は下腹部痛ちょっとあったけど、今はおさまってます。
　　　　この調子でいけば、午後の仕事薬飲まずにできるかも♪
　　　　耳鼻科は今日は休診日。鼻の掃除その時はちょっと痛いけど
　　　　終わった後はすっきり爽快感が！やみつきになりそう♪
　　　　　

先頭 表紙

金曜は病院（婦人科）に行ってきました。
肺のレントゲンは異常はなく、
やっぱり耳鼻科の先生のおっしゃるように鼻が治れば
咳も治るのでしょう。
今はせっせと耳鼻科通いです。
ちょうど引きこもりがちの私にはいい外出かも♪
帰りにちょこっと買い物や街散策をしてきます。
春を感じる事もできます。

婦人科では内診をしました。
相変わらず、腺筋症の状態はかわらずエコー画像をみせてもらいました。
右卵巣も腫れてるし。
喜んでいいのか？
悲しむべきか？
排卵しそうな状況は全くなくて、卵も全然できていません。
だから、痛みも以前よりないそうです。
卵ができなければ、妊娠はできません。
でも痛みがないのはやっぱりうれしい。


1ヵ月後に大きな仕事があるので、それが終わっても
排卵していないようであれば、
また排卵を促すホルモン治療を開始します。
今はまあまあの体調。
仕事に打ち込めます！


私の身体には黄体ホルモンを活発にさせる治療は
負担が大きいそうです。
以前、排卵させるための治療をした後
歩けないほどの痛みになり、
今通っている病院に転院しました。
先生は心配して
「ももっちさんの生活を優先させるか？
妊娠を希望されるか？考えてくださいね。」

もし、今治療しなければ
妊娠するにしても、しないにしても
何もしないでいるのは
きっと後悔すると思うので、
痛みや副作用に耐えられるまで。。。。。


今日はこれから友人がお茶しに来ます。
最近得意になったカボチャのスープを出します♪
朝から掃除に洗濯頑張りました。


☆今日の幸せ
　　お弁当作りました。ご飯は十穀米♪
　　ベランダのお花が色とりどりで見ていると幸せ♪
　　
Ｐ．Ｓ　今熱は37.1度。
　　　痛み止めやっぱり飲んでしまうけど、１錠で済む日があります。
　　　今日は今のところ飲んでいないし、昨日は焼肉に生ビール食べれた☆
　　　　まあまあの体調！
　　　　今日から夜寝るとき、マスクをします。
　　　　鼻が悪い人はマスクすると口呼吸になってしまうので
　　　　マスクするといいそうです。

先頭 表紙

今日はたぶん今年初めてだと思うけど
仕事を痛み止め飲まずに、温シップにも頼らず過ごせました！
すごくうれしいです。
あ〜こんな日が来たんだって。
お休みの日は少々の痛みあっても、家にいるので薬を飲まずに我慢できますが
仕事の時は痛みがあって仕事に差し支えるのは嫌だったので
飲んでいました。
仕事中に薬を飲みに行く事もあるし
温シップも大活躍。
それが、今日は痛み止めなしで過ごせたんです！

きっと、ボンゾールと手術の効果ですね。
生理が来た事で、少しずつ体のホルモンバランスも戻ってきたんだな〜って
感じでしょうか。

病院に行った時のお医者さんの言葉を思い出しました。
「ももっちさんの生活を優先に考えれば、ホルモン剤（ボンゾール）を
使いながらこのまま手術するほど悪化はしないのですよ。
妊娠を望む状態にもっていくと、排卵したり生理が来ると
内膜症は進んでしまいますから。。。。」



ふと、考えちゃいました。
今日みたいな日が赤ちゃんを望むとまた無くなっちゃうんだ。。。。
こんなに身体が軽く感じるのに。。。。
帰りの自転車も気持ちよかったのに。。。。
排卵や生理が恐怖に感じます。。。
でも、今しか不妊治療のチャンスはないんだものね♪
迷う事ないよね。
自分の身体まだまだ大丈夫。
先に先に。。。！

明るい方へ光の方へ


☆今日の幸せ
　やっぱり痛み止め飲まずに仕事ができた事。
　お弁当作ったよ！！
　家事に満足♪
　仕事もはかどった！
　ティーコゼ昨日完成♪
　身体の調子がいいと、ワクワクします♪

Ｐ．Ｓ　熱は、36.3度。お〜久しぶりに平熱♪
　　　　鼻のつまりが少しずつ良くなってきました。
　　　　左下腹部はちょっとチクチク。

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月曜から続けて3日耳鼻科に通ってます。
朝の散歩のような感じで気持ちいいです。
まだ鼻の吸引には慣れず、鼻の掃除の後は涙流していますが。。。
小さい子で、鼻の吸引している子を見ると「えらいな〜」と
感心！してしまいます♪

両方の鼻の通りがよくなると気持ちいいです。
夜になるとまた詰まってきて、朝掃除しに行くという繰り返し。
あいかわらず、まだ左耳はふさがったまま。
それでも、少しずつ通りが良くなってきているように思います。
木曜は休診日、金曜は朝から婦人科、その後仕事ですから
土曜まで耳鼻科に行けないのがちょっと悲しいです（笑）

ここ2日で舌がピリピリ痛くなったので
ひょっとしたら薬の飲みすぎ？って思って耳鼻科の先生に聞きました。

先生は舌を見て「舌を歯の裏に当てる癖がないですか？」と言われました。
意識してみると、確かにあててるんです。
ちょっとずつあてて炎症が起きてしまっているから、
意識して舌をひっこめていれば、1週間で治りますよと言われました。
胃が悪いと思って、やわらかい物（おかゆや豆腐。。などなど）ばかりを食べると、
舌の上の白い物がたまってさらに炎症してよくないそうです。
硬い物を食べるのは、いろいろな面で身体にいいそうです。
勉強になりました。
それにしても、意識して舌が歯にあたらないようにするのって
慣れるまで難しい！
本当癖になってたんですね。
だいたい、食べ物を噛むのも私って左側ばかり。
そういうのも蓄積されると良くないんだろうな〜。
同じほうに荷物を持ってしまうとか、
足を組んでしまうくせとか。。。。
知らず知らず、癖ってできているんですよね。

気がついた時は治そう♪

夜ご飯何食べようかな〜。



☆今日の幸せ
　　義父母から食べ物がたくさん詰まった小包が届きました！
　　お腹がほとんど痛くない♪
　　昨年のヒヤシンスが咲き始めました♪
　　テーブルクロス完成。生地がバラ模様の生成り色の上品なもの。
　　部屋が明るくなりました♪

P.S　今熱は３６．９度。
　　背中はやっぱりちょっと痛い。
　　　昨日・今日とお腹の痛みがあまりなく過ごしやすい。
　　　前回の生理から22日目〜ぐらい。
　　　手術（昨年の夏）して生理がやっとで来てお腹のあまり痛くない日が
　　　こうして、ちょっとでもあってうれしい！
　　　
　　　

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先週の木曜の朝から左の耳がかぶさった感じ。。。。
水の中にいるような、飛行機に乗った時の耳の感じ。
唾を飲み込んでも治らない。
最初は耳栓つけっぱなしかな〜って思ってしまったくらい。

土曜・日曜は、その耳がふさがった感じで一日を過ごしました。

どうも聴力も落ちている感じ。
ピアノを弾いてもなんかオブラートでくるんだような音。
左側だけ。

まずい！って思って今日近所の耳鼻科に行ってきました。

耳が悪い。って思っていたのですが、
原因は鼻でした。
副鼻腔炎、蓄膿症のような物で悪化して、耳の鼓膜がふさがってしまったようです。
お医者さん「ここまでなるには、他の症状もあったでしょう。」
お医者さん「咳は出ませんでしたか？」
お医者さん「おかしいな〜って思ったら早めに来て下さい。小さい子だと中耳炎になったりして、お母さんが連れてこられるんですけどね。こまめに鼻の通りをよくする治療をしましょう。お薬を飲んください。治りますよ。」

そういえば、4ヶ月も咳も止まらなかったし、鼻も出ていたような。。。
お腹が痛いのが気になってて。。。。。
病院で鼻の掃除をしてもらったら、あ〜本当はこんなに鼻って通るんだ〜って
びっくり。
先生も言っていましたが、徐々に病状が進むとわかりにくいそうです。
それにしても、鼻の掃除は痛かった！
卵管造影に比べれば全然OKですけど（笑）


聴力検査をしてもらったのですが、
左側の耳そりゃ〜ひどい結果でした。
あんまり聞えてない！正常からほど遠かったです。
鼻が治ってから再度検査です。


鼻って大事というお話を聞きました。
鼻呼吸をしていないと、風邪もひきやすいし、インフルエンザにもなりやすい。
鼻がばい菌を入れないフィルターの役割をはたしているそうです。
鼻が詰まってしまうと、口呼吸になって、ばい菌がダイレクトに身体の中に
入ってきてしまう。
風邪薬を飲んでもなかなか治らない時は、副鼻腔炎かもしれないそうです。

鼻水の原因も、花粉症・風邪・副鼻腔炎といろいろあるそうです。
それぞれに治療法があるので、おかしいと思ったら病院へですね！

それにしても、人間の身体ってよくできているな〜♪
鼻も大事なんですね！


☆今日の幸せ
　　週末に買ってきた生地でテーブルクロスの仮縫いをしました。
　　（周りを縫う『しかもミシン』だけですけど）
　　耳の原因がわかって良かった！

P.S　お腹・肛門が時々チクチクする程度。
　　　土曜の夜は結構お腹痛かったです。
　　　微熱３７度。

先頭 表紙