2004-02-02 整体マッサージ・ニイハオ
2004-01-29 2002年からはじめ。。2周年迎えました♪・バロメーター
2004-01-26 痔？
2004-01-23 子宮の後ろの壁
2004-01-21 クローゼットの整理・３ヵ月半の低温期
2004-01-17 私の生理痛の歴史のつづき
2004-01-16 私の生理痛の歴史
2004-01-13 紅茶事典・３人目
2004-01-09 今年最初の病院・これからの治療方法　２
2004-01-09 今年最初の病院・これからの治療方法

土曜日はいつものマッサージに行きました。

マッサージ久しぶりでした。
全身を1時間かけてやってもらいます。
久しぶりにピアノを弾いたので、腕もパンパンにはっていたのと、
左腿が痛いのと下腹部が痛いのを言いました。

腰を揉んでもらったら、下腹部に響き痛くなりました。
下腹部がやはり悪いようで、おなかを触ってもらったら
すごく硬いそうです。
「腸（はらわた）というくらいだから、お腹は綿のようにやわらかい方が
いいんだよ」
と、言われました。
マッサージしているとだんだんお腹もやわらかくなってきました。
また、右の卵巣部分も痛くて、そこも丁寧にマッサージしてもらいました。
便秘症の人もやはりお腹は硬くなりやすいそうです。
自分でお風呂の中でやさしくマッサージしてあげるだけでも
随分違うそうです。


痛いところがあって、かばっているから足や肩もパンパンにはっている
そうです。
でも、お腹や背中・太ももが痛いのが気になっていて、肩こりは気づかないです。



マッサージ後、横浜中華街の「ニイハオ」という台湾料理屋さんで
ランチしました。メイン通りではなく、細い路地沿いのお店です。
チャーハンと春巻きとチャーシューが絶品でした♪
隣で食べてた「レタス巻き」や「ラーメン」も美味しそうだったので
次回に食べてみたいな〜って思いました。
そこのお店は指揮者の小澤征二さんお気に入りのようで、写真がいくつも飾られていました。

帰りには義父母が好きな卵黄の入った月餅みたいな中華菓子も買いました。
もろみ酢と一緒に宅急便で送ります。


☆今日の幸せ
　夫が風邪でさっき出社したので、お昼に煮込みうどんを作ったのですが
　自分でいうのも変ですが、かなり上手にできました！
　具は「豚のばらブロックの薄切り・にんじん・ねぎ・卵」最後にゆずの皮♪
　昨日は大掃除で、またお部屋が少し片付きました。
　春の大きな仕事に向けて少しずつ準備が進んでいます。

P.S　生理まだ来ません。低温期のままです。
　　ボンゾール後ほぼ4ヶ月経ちました。　
　　下腹部の痛みは時々。背中痛も少しあります。

先頭 表紙

ひまじん日記を始めて今日でちょうど丸2年です。
ずいぶんこの日記で助けられました。
私の心の支えです。
皆さんの励ましがすごくうれしかったです。


またこの日記が病気の記録になっています。
妊娠への気持ちの変化や、ホルモン剤の副作用で心が疲れちゃっていた事
痛みの場所の変化
今までどんな治療をしてきたか、などなど。。。

今、すごくうれしい事は、
掃除や片付けができること。
結婚後すぐ病気が悪化してなかなか整理できていなかったのが
調子のいい時、少しずつでも片付けています。

今の悩みは
人と付き合えない事。
病気のせい？自分が弱いから？
とくに強く意見を言う人とは怖くて話せません。
電話がなるだけで、心臓がバクバクします。
もちろん仕事はきちんとしていますけど。
夫は「ずーっと痛いからだよ」とやさしい言葉で励ましてくれます。

くよくよしないで、日々できる事していこう。

　　　♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♪


私の体調のバロメーターのひとつにこんなのがあります。

それは、

。.:*・゜☆.。.:*・゜☆　お酒です　☆。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

お酒が飲めそうな日はかなりいい体調。
お酒が美味しく感じる日もいい体調。
体調のいい日、ワインやビールと一緒の食事はなおさら
美味しく楽しく感じます♪

☆今日の幸せ
　今日もガーデンニングしました。
　チューリップとミニバラが今にも咲きそうです。
　

P.S　微熱３６．９度。背中痛。下腹部痛は朝少しあっただけ。
　　昨日も今日も家にいるので痛み止め我慢しています。
　　生理はまだ、低温期続く4ヶ月弱。。
　おかげさまで痔は治りました♪

先頭 表紙

土曜日、トイレットペーパーに鮮血がつきました。
「わ♪生理が来たかな〜！」
ボンゾール終了後、3ヶ月と3週間生理を待っている私にはうれしい！

でも、待てよ？
下着にはついてないし。。。。
もう一度トイレットペーパーにあててもつかない。。。
場所も違う。。。。？あれ？

痔？

日ごろから便秘で下剤を使ってお通じをしているのですが、
金曜は朝から病院だったので、途中トイレに行きたくなったら困ると思い
木曜に下剤を飲まなかったら、案の定お通じは次の日はなくて
金曜の夜に下剤を飲み、土曜日にすご〜く硬い便が出ました。
それで肛門切れちゃったんですね。。
こういうのも痔っていうのかしら？

母の口癖
「自慢けと痔っけのない人はいないっていうからね〜。」
なるほどね〜。

それにしても、早く傷口ふさがってくれないと
お通じの時の度・力むと痛い。
痔の人の辛さがちょっとわかったような。
お風呂でマッサージしました。

☆今日の幸せ
　昨日鉢植えチューリップを買ってきました。
　今朝は2時間、家事・ガーデンニング♪その後の紅茶は美味しい！

P.S　朝は辛い。左足付け根がひどく痛くなったけど、おさまりました。
　　背中はちょっと痛い。相変わらず低温期。生理もまだ。
　　昨日は夕方まで体調が悪かったけど、今日は昨日よりいいからうれしい。
　　いつも張り切りすぎた後、ひどい痛みがくるから、
　　これから少しゆっくりします♪　

先頭 表紙

今日は朝から病院でした。
朝、本当寒いですね。夫と駅まで一緒に行きました。
朝はみんな歩くの速いですね。
昼間とは速度が違いますね！

病院で

先生には「生理は来た？」
と聞かれたので、「まだ、なんです。基礎体温も低温期のまま。」
と話しました。
今日も内診をして先生が気になっているところを診てもらいました。
また、私も知りたかった「子宮の後ろの壁の厚さはどれくらい？」というのも
教えてもらいました。


☆生理

「内膜は厚くなってきているので、たぶんもう少しで生理は来ると思うけど、、、
ももっちさん、生理起こす薬飲んでみませんか？」
生理を起こして、卵管造影をすると、また一歩先に進めるんだけど。。。

私はいつ生理が来るのだろうかと不安はいっぱいだけど、今も毎日お腹が
痛いんだから、たぶん生理痛も結構な痛さで来ると思うから、わざわざ早めに生理起こしたくない。。。。
排卵がなくても生理は来るようです。
あと２週間様子を見る事になりました。

微熱もずーっと続いてるし、これでまたホルモン剤を飲めば、体はきっと負担になる。
生理が自然に来る事を祈ります。

☆私の子宮・卵巣

　私の子宮は普通の人よりやはり大きいようです。
　人それぞれ外見が違うように、子宮の大きさはみんな違う。
　でも、腺筋症の人は大きいそうです。
　子宮の後ろの壁は腺筋症のため分厚くなっていて３〜４センチほどありました。
　普通１センチぐらいだそうです。　
　右卵巣に嚢腫がまたできているけど、チョコレート嚢腫っぽくなくて
　水のようらしい。

☆肛門の痛み
　
　先生と話している間、いつものいきなりくるズキッとする肛門の痛みがありました。
　先生も驚いていましたが、「腸が動くとひっぱられて痛むのね。」
と教えてくれました。

☆排卵

　排卵を起こす注射は、私の体にすごく負担だから、卵管造影して
　子作りをするタイミングまで待つそうです。
　


生理が来たら、先生に電話する約束。
生理が終わったら、卵管造影です。
生理が来なければ、やっぱり薬を飲むことになるのかな〜。


明日は土曜日
少し仕事もありますが、夫と愛犬のお墓参りにも行きます。
昨年は毎週お墓参りに行っていましたが、今年から隔週にしました。
まだお墓参りに行くと、涙が出てしまいます。
でも、お墓参りに行くと会えたようでうれしいです。
目を瞑ると愛犬のいろんな姿が浮かびます。
夢でもいいから会いたいな〜。


日曜は知り合いの人のクラッシクコンサートです。
久々の生演奏。楽しみです。



☆今日の幸せ
　実家で牡蠣フライを食べました、美味しいな〜☆
　従妹に胡桃ゴマゆべしをお土産にもらったけど、これって大好き！
　今週も無事仕事終えました。
　２日続けてちょっとだけだけど、ストレッチしました。

　
P.S　お腹がずーっとジクジク痛い。
　　微熱もある。左太ももも痛い。背中も痛い。
　　でも、激痛じゃないから、我慢できる♪

先頭 表紙

今日はクローゼットの整理をしています。
結婚後わずか３年で１０キロ近く体重が増えてしまい、
体系と合わないかわいい♪お洋服がいっぱい。
体系に合わせて、洋服は買い足していくから
クローゼットの中は服で溢れています。

洋服には流行があるし、
年齢で似合う、似合わない服もあるでしょう。
もともと処分するのが苦手。
思い出のたくさん詰まった洋服。
「これ高かったんだ〜。思い切って買ったクレイサスのコート」
「結婚式の後来たワンピース」
「デートで着た白のジャケット」
などなど。。。もったいないし、実家のクローゼットに置かせてもらおうかな。
いつか、着れる日も来るかもしれないし。
とりあえず、今着れない服をどんどん外に出しています。

今はホルモン治療もしてないんだから、
ダイエットできるかな〜と思っていたけど
時々くる、腹痛や左太ももの痛み、背中痛・微熱。。。
もともと運動苦手だったけど、ウオーキングは好きでよく散歩していたのに
それさえも、ここ３年ぐらいできなくなっています。
動かないで食べる量は一緒なら、太りますよね。。。。


痛みがない時間は掃除するのがちょっと楽しみ。
一昨日はリビングの引き出しの整理
昨日はリビングの窓拭き
ほんの少しずつ整理整頓しています。
気持ちいい。
痛くなったら、ホットカーペットの上で布団にくるまります。
痛さにはやっぱり冷えは厳禁！
暖めて、温めて♪


それにしても、いきなりお腹が痛くなるのは困りもん。
仕事中も「あ、まずい！」と思うと薬を飲みます。
ボンゾール終了から３ヶ月２週間、低温期のままずーっと。。。
いったいいつ、生理が来るのか？
手術後最初の生理痛はどんなか？
不安はあるけど、できる事をちょっとずつこなしていこう！


☆今日の幸せ
　今年最初のお弁当作れました！サンドイッチです♪
　昨日豚汁を作りました。
　
P.S　ちょっと腹痛で、お掃除中断。
　　　低温期続く。

先頭 表紙

昨日は日記を書いてたらひどい痛みになってきてしまい、
文章途中で日記更新してしまいました。
（せっかくたくさん書いたのを消すのは、もったいなかった！）

腰にバスタオルを巻き、布団をかぶり、ヒーターの前でうずくまって
１時間ぐらい、ようやく体も温まり痛みも治まってきました。
痛みの予告があったので５時ぐらいに早めにロキソニンを飲んでいたので、
なんで痛いの？って感じでした。
ひょっとして生理？と思ったけど
生理もなく、不正出血もありませんでした。


☆昨日の日記の続き☆

気絶しそうな生理痛があった１年ぐらい前、
肛門の奥、腸？が生理とは関係なく、痛くなり心配になって
内科を受診しました。
またもや、私は婦人科の疾患だとは思わず、大腸の病気かなんかに
なってしまったのかな〜って思ったんです。
内科の先生の診断は、
「なんでもないです。ストレスでもたまってるんじゃないの？」
というお答えでした。
痛いのにな〜って思いながらも、痛みも治まってきていたので
そのままに。
今思えば、腺筋症で子宮との癒着が痛みの原因で
婦人科で詳しく検査していたらわかったかも。

２度目のリュープリンの治療の副作用は
鬱がひどくなっていた他に、ひどい頭痛がありました。
激痛な頭痛、他の病気？とも思うくらい、頭の割れるような痛み。
泣きながら「痛い、痛い。。」と。
それでも、リュープリンの治療で内膜症がよくなって、
治療後は妊娠できるかも？と思い、リュープリン続けました。
プレマリンという女性ホルモンを足してみて副作用を
軽くしようとしたけど、あまり効かず、大変な治療期間でした。
その甲斐もなく、リュープリン治療後、内膜症は全然よくならず、
排卵が来ないからと言って、排卵うながす注射をして、
内膜症悪化。。。。

布団もびっしょり濡れるぐらいの冷や汗をかくような
生理痛が復活しました。
しかも、生理の時以外も痛い日が増え、
月の３分１ぐらいは痛い。
激痛の日も増えていきました。


転院して、他の治療もして、手術もして。。。。
痛い日は相変わらず続いています。
生理は戻ってこないし、下腹部以外の痛み（太もも・肛門痛・背中痛）
もあるし。
やっぱり不安。

先日、腺筋症を子宮全摘出しなくても完治することができるという
病院のHPをみつけました。
現代の医学では、腺筋症は治らないというのが一般論。
治るのなら、もう一度手術してみようか。。。
費用は保険が効かないので、すごく高い。
でも、治るんだったら。。。
行き止まりと思ってた治療にちょっと光が見えたように。。。

もし妊娠できずに、またボンゾール治療を再開するのは怖い。
服用中、内膜症や腺筋症に効くかもしれないけど、
あの副作用はやだ。。。

よ〜く考えてみよう。


☆今日の幸せ
　粉雪がときどき降っています。
　洗面所の大きな鏡をきれいに磨きました♪
　モスバーガーはやっぱり美味しい☆
　のんびりとした休日、うれしい！

P.S　昨日のような腹痛はないけど、軽く腹痛と左太ももが痛い。
　　低温期。

先頭 表紙

相変わらずの低温期。生理もまだ来ないし。
思えば、去年の生理も３〜４回ぐらいだったような。
ボンゾールで生理止めたり、手術したり。
ホルモンのバランスはかなり崩れているのかな？
なかなか本調子に戻らない。
生理も昔は、生理痛はあったけど、２８日周期ぴったりで訪れていました。
そういえば、生理痛はあって当たり前ってずーっと思ったな。

中学生の頃の生理は少しあったけど市販の痛み止めはあまり飲んでいなかった。
高校の頃にはもう痛くなってて授業も辛くて、お腹を丸めて聞いたり、
試験中もひどく痛くなって保健室に駆け込んだり。
まだ温める事が良い事とも知らなかった。
でも痛い日は２日目だけでした。
バファリンを持ち歩くようになったのもこの頃。


高校卒業後、あまりひどい生理痛だからと母に付き添ってもらって
総合病院の婦人科を受診しました。
「ひどい子宮後屈だけど、赤ちゃんを産めば治るよ。」
と、言われ、２９歳の緊急入院手術するまで信じてました。

２４〜２５歳頃は、生理１日目２日目ぐらい痛くなっていて、
２０代後半は生理の時はうなるような痛さ。
市販の薬では効かず、友人のつてでロキソンン(痛み止め）を
もらって飲んでいました。
バファリンを飲むときは３錠（普通２錠）飲んで、効かないと
またすぐ飲んで。。。この頃は十二指腸潰瘍も経験。
十二指腸潰瘍も痛かったけど、ピロリ菌除菌で完治しました。

貼るカイロが発売される前はストッキングにカイロを入れて
腰にあててました。
ロキソニンも痛くなってからでは効かず、
外出先では前に前に６時間の間隔もあけないで飲むようになりました。
職場でも具合悪くなって椅子を並べて横になった事もあります。
友人の間でも私は生理痛のひどいので有名でした。
「でも、たかが生理痛。病気じゃないもの。」が私の口癖でした。
痛くても我慢するものなんだ！ってずーっと思ってました。

２９歳で緊急入院した時も便秘か？盲腸？ぐらいに思ってました。
「子宮内膜症」と診断されて、
「あ〜そうか、だからひどく痛かったんだ。言われてみれば
生理痛も年々ひどくなってきていたな〜。」
雑誌などで子宮内膜症という文字を見ても、「私と症状が似ている」
と思うだけで、婦人科に行ってみようなんて思いませんでした。

２９歳の手術後。半年のリュープリン治療は、軽い鬱とホテリはあったものの
生理痛がない生活満喫しました。
リュープリン治療後、回数を重ねるごとにちょっとずつ
生理痛が復活してきました。
１年半年後には座薬を使うようになりました。
その頃は座薬がとてもよく効いて「座薬☆」って感じでした。
この頃病院では、卵巣が少し腫れているけど問題ないって言われていました。
生理もきちんと２８日周期で来ていました。


結婚準備、転職もどき、仕事引継ぎ、友人とのトラブルなどでストレスと
多忙な日々が続いた半年後。。。。
痛みで気絶してしまう生理を初めて経験しました。


転院して診てもらったらCA125の値（子宮内膜症の人が参考にする血液検査の値）
も上がり、またリュープリン治療。
リュープリンの副作用は前より悪かった。

お腹が痛くなってきたので
あとで
つづき。。。

先頭 表紙

紅茶が好きだけど、美味しくなかなか上手に入れられない。
一番好きな紅茶はアールグレイ。
ミルクティーにして飲むのが好き。
本屋さんで「紅茶事典」という本を見つけて買いました。
紅茶の歴史・種類・飲み方。。。。
久しぶりに勉強している気分。
「へ〜」とか「ほ〜」とか「ふ〜ん」
と言いながらちょっとずつ読んでいます。
少しでも美味しく紅茶を入れられるようになるといいな〜。

紅茶を美味しくいれるための水の５つの約束。
・電気ポットのなどの汲み置きの水は使わない。
・ミネラルウオーターはよく振り酸素を含ませる。
・水道水はカルキを抜いてから
・蛇口から勢いよく出した水でヤカンには酸素を含ませる。
・必ずお湯の温度は９５度〜９８度。

水の違いで紅茶の味ってずいぶん変わるんですって♪


今日お話した知人は３人目を夏に出産予定だそうです。
上の二人のお子さんもよく知ってて、かわいいけど、
次の子はどんな子なんだろう♪
３人目か〜。やっぱりちょっとうらやましい。
年賀状にも高校時代の友人が３人目春に生まれま〜すって。
あやかります様に。




☆今日の幸せ
　仕事を楽しくできました。
　ゲームで高得点取れました！
　昨日買ってきたクランベリーパンがすごく美味しくって当たり！
　明日も食べようっと♪

P.S　相変わらず、お腹はジクジク痛みます。
　左足付け根から太ももの外側がしびれるように痛いのがずーっと続いています。
　食欲旺盛。そろそろ生理になるのかな〜。
　ボンゾール治療が終わって３ヶ月と１週間。まだ低温期。
　土曜日にはほんのちょっと出血がありました。

先頭 表紙

つづき。。。

まず、これからどうするか、という話になりました。

＊普通の日常生活を送るというのを優先させるか

・この場合は、時々ボンゾールで生理を止めながら、なるべく内膜症を
　悪化させないようにしていく。そうすれば、また開腹手術をするという
　状態まではなかなかならないですむと思う。


＊妊娠を望む場合

・生理がきていないので、生理を起こす薬を飲むか、飲まないか。
　（私は飲まないでもう少し様子を見ることにしました）

・生理が来たら、卵管造影をして、卵管の通過性や、卵管像液の子宮での
　動きを見て、妊娠可能かを見る。
　（卵管造影をすると卵管像液が粘っこくって
　　　　妊娠しやすくなるというメリットもある）
　　→この後、普通に妊娠してくれたら一番うれしいし、ベスト♪

・卵管造影の結果が思わしくない場合は、卵をとって、
　体外受精にトライ。こうなった場合は不妊科の先生とも相談する。

内膜症の人にとって、自然妊娠が一番いい治療法で、
不妊治療は一番体によくない事です。
でも、今しか、トライできないのなら、やっぱりチャレンジしようと
改めて思いました。
でも、自分の体が一番！
体が「大変だよ〜！」って助けを求めるまで。

自分の体と仲良く、少しずつ前に進もうと思います。

☆今日の幸せ
　　北風は寒いけど、日差しは温か。
　　昨日からの仕事、順調です。
　　
P.S　下腹部痛、背中痛あります。ロキソニン・ムコスタを飲みました。

　

先頭 表紙

今日、今年最初の病院でした。
思ったより混んでいなくて、うれしかった。
予約時間より３０分早く到着したら、混んでいなかったおかげで
すぐ診てもらえました。ラッキ〜♪

「あけましておめでとうございます。よろしくお願いします。」
と挨拶を終え、
先生からは「生理はどうでしたか？」と、
私は
「まだ生理来てないんです。排卵もまだのようで。。。」
と、私は基礎体温表を見せました。見事な低温期が続いています。
ボンゾール終了から早３ヶ月以上経っています。

昨年の暮れの血液検査のCA125の結果を教えてもらった所、
もう内膜症の値が上がって７９．６でした。(正常値３０以下）
ボンゾール中は２０ぐらいまで下がったのに、この復活力。
私の内膜症はかなり元気が良いようです（他が元気なのはうれしいけど、、、）

内診と超音波の検査もしました。
左はダグラスという所と子宮がもうくっつきかけていました。
（昨年の夏で剥がした所）
右はチョコ(嚢胞）が少しできていていました。
内診では、触ると下腹部、左右ともに痛かったです。
普段左足が痛いのは、癒着が始まっているからのようで
病状的には右の方が悪いみたいです。
それにしても、夏に手術して２ヶ月ボンゾールで生理止めておいて
もう、この病状。。。。。
「あ〜ん、やになっちゃうよ、あ〜あ〜あ驚いた♪」
って、結構ショックです。

つづく。。。。

先頭 表紙