2003-07-17 落ち込む周期があるみたい。やっぱり愚痴になっちゃう。。。
2003-07-11 うんのついた夫婦♪・ディズニーシー
2003-07-08 後ろから、声が聞こえる。。。恐い！
2003-07-02 私のいる場所、幸せ探し
2003-07-01 心も敏感、身体ってデリケート
2003-06-27 微熱続き
2003-06-25 ありがとう♪
2003-06-20 先生の前で涙ぐんじゃいました。。。。手術日決定２
2003-06-20 先生の前で涙ぐんじゃいました。。。。手術日決定１
2003-06-19 心が悲しい。。。客観的に

ここ３〜４日落ちこんでいます。
無性にイライラし、涙ぐんだり、落ち込んだり。。。
前に書いたように、自分の手で自分の腕を叩いたり。。。

その前は体の痛みはあっても、心の方は落ち着いていたのにな。
そういえば、、、思い出した頃に、落ち込むという事に気付きました。
生理の周期みたいな物でしょうか、生理は止めているからないのに
そういう精神的な落ち込みはあるようです。
もちろん、それだけでなく、何か気持ちにひっかかる出来事があると
落ち込むというのもあるのですが。

女性ホルモンを薬で抑えているのって、思いの他色々な所に
症状が出てくるんですね。
ここ３〜４日、今回の治療ではなかなかでなかった吹き出物が結構
できています。顔だけでなく、首までもポチポチと。
膝もあいかわらず痛いし
朝は手をグーに握る事もできないむくみかな？
今朝はひどい頭痛もあって、起きれないし
背中はずーっと痛い。

ふ〜手術まであと２週間。
ボンゾール(男性ホルモン）早く止めたいな。
手術日に近づいてきてちょっと恐くなってきたり
でもでも、悪い所とってもらって普通に生活できるようになりたいし、
普通に生活できるようになるのかな〜って不安になったり
心は複雑。
夜はデパス（精神安定剤）を最近は飲んでいます。


月曜は久しぶりに友人が遊びに来て数時間一緒にお茶をしました。
わたしはバーゲンに行ってワンピースを試着して自分の姿を鏡で見て
あまりに太った自分にショックで
涙ぐんでしまった話も、楽しく笑って話したけど。。。
「それなら、少し食べるの減らせば」って言われたら、
「減らしたいけど、食べたくって仕方がないんだもの。。。薬飲んでいる間は
　食欲がどうしてもすごくてね。。。」って。

「少しストレッチとかしたら少し身体も楽かもよ。
　筋肉落ちてしまってるのかもよ」って言われても
「背中や膝がずーっと痛くてストレッチなんてできない。。」
親切で言ってくれた言葉も素直に聞けないし
それどころか、イライラしてしまう。。。
友達だって困ちゃっただろうな。
それでも、いろいろな話、たくさん笑いました。



今は、人と会わない方がいいのかも。
あ〜やになっちゃうな。
自分だけが大変じゃないのに。
ここの日記にも愚痴ばっかりになっちゃう。

夫にもあたってばかりいる。。。
メールでは素直にごめんが言えるのに、
顔を合わせると駄々こねてしまう。
本当にごめんなさい。

何か楽しい事考えよう。。。
気持ちいい事考えよう。。。
実家の犬のぬくもりを想像しただけで、心がふわっと温かくなってきた。

明日は先週のＭＲＩの結果と手術の説明。
少しドキドキしています。



☆今日の幸せ
　神戸屋さんのプリンが思った以上に美味しかった！
　昨日、ツタヤでＣＤをレンタルしてきました。入院中、いろいろ聞こう
　と思って。９０年代のドラマの曲は聴いてて懐かしかった！
　シーツを取り替えたから、今日寝るのが楽しみ。

Ｐ．Ｓ　痛み止め効いて、仕事はできています。
　　　　

先頭 表紙

先日、夫と実家の犬の散歩をしていた時、
夜の風に気持ちよく吹かれながら、楽しく歩いていました。

夫が「うお〜っ！」っと。。。
夫はうちの犬の出したて？「う○ち」を踏んでしまいました。
私は『運』がついたんだよ〜って大笑いしました。
夫はずーっと一生懸命、靴の裏を道路や葉っぱにこすっていました。
その姿ちょっとかわいかったりして♪

そんな気持ちに罰がくだったのか？
昨日、私は自転車に乗って仕事に行く途中
私のズボンに何やら黒くて温かいものが空から降ってきました。。。
鳥の「う○ち」！！！
ベージュのパンツに黒いフン！
そう、私も『運』が付いたんですね。

夫婦揃って『運』がついたんだから、きっと何か良いことがあるでしょう（笑）
それにしても、鳥の糞って、やっぱり温かいんですね。


水曜に念願のディズニーシーに行ってきました。
手術前に、楽しい事をご褒美として
ディズニーシーに行こうと夫は平日にお休みを取ってくれました。

でもやっぱり朝から体調は悪く、「今日はやめよう」と何度か私は言いました。
夫は、「辛くなったら帰ってくればいいんだから、大丈夫！」
と、言ってくれ、おかげでラストまで楽しんできました。
途中、薬を何度か飲みましたが、園内がすごく空いていたので、
並んで待つ事もなかったのも良かったようです。
温かく、トレーナーを着ていきました。
ホルモンの薬のせいかもしれないけど、
「アリエル」の行進を見て、水上ショーを観て、なんと私は泣いてしまいました。
感動です。
幸せな気持ちになれました。
遊ぶのってやっぱり楽しい！

また、行きたいな！


☆今日の幸せ
　久しぶりにお日様を見たこと。
　ＭＲＩの検査中、また寝てしまった事！（笑）
　半そでで過ごせています！

Ｐ．Ｓ　今日は朝一番でＭＲＩの検査でした。
　　　　来週結果を見ながら手術の説明を聞きに行きます。
　　　　やっぱり朝は辛いけど、今は痛み止めとドリンク剤でまあまあの体調です。

先頭 表紙

疲れているのかしら？
でも、毎日たくさん昼寝までしているのに。。。

ゲームをしていてここ数日
背後から「あ〜〜〜〜」って低い声が聞こえるんです。
自分の家だけでなく、
実家でピアノを弾いていたら、
やはり「あ〜〜〜」って。
恐くなって後ろを振り返っても誰もいない。
いても恐いけど！
幻聴かしら？
一回だけなら、忘れてしまったいたのに
何度かあると、やっぱり恐い。
一人でいるのが今ちょっと怖いです。
もともと霊感なんてないし〜〜〜。

確かに体の節々は痛いし、気持ちも滅入ってるけど
こんな声が聞こえたのは初めて。
空耳かもしれないけど。
やっぱり疲れてるのかな〜。
手術が不安で、心が疲れてるのかな〜。

今日は聞こえてません。
ま、言葉じゃないから良かった！
なんか、変な日記になちゃった！


☆今日の幸せ
　明日夫がお休みとってくれました。平日お休みうれしいです！
　体調がよかったらお出かけします。
　お弁当を久々作れました！

Ｐ．Ｓ　朝は背中や膝が痛いのにプラスして　　
　　　　手の指までちゃんと曲がらなくなってしまいます。
　　　　痛み止めは相変わらず飲んでいますが、
　　　　今日はロキソニン２錠がよく効いてくれて、今は身体が楽です。
　　　　

先頭 表紙

生理の時だけ痛かったのが
生理時、排卵の時も痛みが出てきて
そのうち常に下腹部痛があり、歩くのもだんだん困難になってきて
色々なホルモン治療で、副作用も辛くって
どんどん普通の生活ができなくってきて、、、

人付き合いがとっても苦手になってしまいました。
最近どう？と聞かれても
病気中心の生活になってしまっていて、
明るく治療の話をしても、なんか後で空しくなってしまったり。。。
でも、みんなそれぞれ悩みや考える事ってあるんですよね。
自分だけが大変って思っちゃいけない。
自分も大変だけど、他の人だってみんなそれぞれ大変な事がある。

私のいる場所
心地よい場所
やっぱり夫のそば。
素の自分を出せるから
その分、わがままも沢山してしまうけど
そういう場所があるのが幸せ

今日は本当は実家の犬の散歩をしに行く予定だったけど
いつもの痛みがあって、微熱もあって
一日のんびり家にいました（半日以上寝ていました。。。）
母が犬の散歩（４回）を全部することになって大変だったと思う。
親孝行、何が出来るかな？
少しでも、笑顔でいることも大事かも。


☆今日の幸せ
　・下剤が効いて、お腹が少しすっきりしました（笑）
　・弟にもらった赤毛のアンのお皿（セブンイレブンか何かの景品）を部屋に
　　飾ったらすごくいい♪素敵♪ちょっとモネの絵みたい。
　・たまってたアイロンがけできた！　
　　
　　
Ｐ．Ｓ　昨日の夜はデパスを飲まずに、しかも背中も痛くなくって
　　　　久しぶりに快適でした。
　　　　今日はやっぱり背中が痛い。
　　　　いつもよりちょっと低く微熱３６.９度。
　　　　
　　　　
　　

先頭 表紙

今日は病院。
前回とは違って、普通に診察室に入りました。
前回は下を見て、暗い登場でした。
今回はちょっと笑顔♪でこんにちは！
「調子悪い時は、昼間でもデパス（精神安定剤）
飲むようにしました。おかげで、だいぶ楽です。」
と、先生に話しました。
「○○（私）さんは、ホルモンが低下するのに対して体が敏感に反応するのね〜。」
と，先生は言いました。
「更年期、大変かも！」と、先生が言い、二人は大笑い！

確かに、だから、私はいろいろなホルモン治療がなかなか合わないんでしょう。
先生は、不妊治療もそういう面では大変と言ってました。
内膜症の人にとっては不妊治療は、内膜症の悪化につながる事が多いいそうです。

今回は普通に生活できるようにという痛みを取る為の
手術ですが、もしも良くなれば、次のステップ、妊娠への道なんですよね。
道のりは長いけど、一歩一歩なんですよね。


心が辛い時はデパスを飲むようにしました。
先日も、せっかく夫が帰国したのに、次の日は、些細な事が気になって
家にある、ぬいぐるみを投げてしまっておお暴れ。。。。
デパスを飲んで、しばらくたって気づいた時には、心も落ち着いていました。
昨日も先日結婚した友人が早くも妊娠したという知らせの手紙がきて。。。
私より後に結婚した友人や知人がどんどん出産していくという事実。
いつもそうだけど、おめでとう！という気持ちと
「あ〜私はこんなんなのにな〜、、、、」
と、やはり暗くなってきたので、夜早めにデパスを飲みました。
おかげでぐっすり眠れました。
複雑に考えすぎないように、って気持ちを切り替えられて(眠くなるし）、
とても楽になりました。
でも、もちろん、薬に頼りきらないようにします！

私、もともと感情の起伏激しい方だっけ？
先生にも聞かれたけど、
ま〜感情がないというよりはやっぱりある方だと思う。
ドラマ観ても、感情移入して泣いちゃうし
常識ない人がいれば（今日もバスで横入りされてムッとした！！）
むかつくし！
これって、みんなありそうだけどな〜
でも、夫のように、非常に穏やかな人と比べてしまうと
かなり激しい性格にも思えてくるし、、、、
基準が難しいですね。


今日はエコーで子宮や卵巣の状態を見ました。
またＭＲＩの予約と次の診察の時に手術の詳しい説明があるそうです。
ボンゾールも手術少し前に服用を止めるそうです。（わ〜い！）
手術の準備が少しずつ始まってきています。


☆今日の幸せ
　　雨にぎりぎりセーフで降られませんでした！
　　冷やし中華をお昼に食べました。
　　昨日の美容院でカットとカラーをしたのがいい感じです。

Ｐ．Ｓ　背中が痛い。ちょっと熱っぽい。
　　　　心は落ち着いてます。

先頭 表紙

今日は久々いい天気。
梅雨の晴れ間は貴重です♪

寒かったり暑かったりのせいか、体がとってもかったるいです。
体がだるいと、何をするのも億劫。
ずーっと微熱、気のせいかな〜と思って
さっき計ったら３７度１分。
ここ数週間、微熱続いています。
前のボンゾール服用の時もそういえば微熱だったような。。。


精神状態は、前よりは落ち着いてはいるものの
とっても怒りっぽいです。
些細な事で、癇癪おこしてしまって。。。
言い訳みたいになっちゃうかもしれないけれども
体のどこかが痛かったり辛いと
やっぱりイライラしてしまいます。
それを乗り越えられるような人になりたいな〜と思います。
なかなか難しいけど♪

明日夫が出張から帰ってきます。
掃除して、天気がよければお布団も干して
夕食は何か和食を。
明日が楽しみ。
出張の間は寂しいけど、帰ってくるこのワクワク感は
なんか幸せ。
無事に帰ってこれますように。。。。

☆今日の幸せ
　　エアコンのカビくさいのが取れた！
　　今日もお仕事できた！
　　やっぱり明日夫が帰ってくるのが幸せ♪
　
Ｐ．Ｓ　背中が痛い。トイレが近い。
　　　　膝が痛い。微熱。同じ状態な日々です。
　　　　高校生のころ捻挫した所も痛いのは微熱のせい？
　　　　間接の節々がオイル切れのロボットみたいです。

先頭 表紙

ここの所、精神的に不安定で
何を考えても悪い方にと思ったり、自分で自分を追い詰めたりしていました。
みなさんの励ましの言葉や、夫や実家の家族、犬♪に慰められました。
本当にありがとうございます。


副作用の方はやはり朝背中が痛く、ずーっと微熱
膝などの関節痛など、辛い事は辛いのですが、
家事も無理もせず、出来ることだけしています。

眠れない時は安定剤（デパス）を早めに飲むようにしました。
とても楽です。


先週の土曜に前に行った整体に行ってきました。
ちょっと触ってもらっただけでも、痛くて大騒ぎ。
少しずつ少しずつ、揉み解してもらいました。
ずーっと痛みがあった背中が楽なり、心地よい疲労感があとにあり
その日はぐっすり眠れました。
マッサージってやっぱりいいですね。



なんだか、周りから取り残された気分になる事があります。
なんだか怠けちゃっているように思っちゃう。。。。
そう、でも出来るときにすればいいんだよね。
無理はしない、無理したらかえって後が大変。
人に優しく♪♪、自分にも優しく♪♪


☆今日の幸せ
　今日も仕事が出来ました。
　大きな声で笑ったよ！

Ｐ．Ｓ　背中痛・膝の痛み・微熱の他に太ももが張っている感じ。
　　　　夫は今年３度目の海外出張。今私は実家にいます。
　　　　寂しいけど、夫の留守の間、心配かけないよう元気でいよう！

先頭 表紙

つづき。。。。

内診の結果も、ボンゾールが効いてきているようですが、
やっぱりまだ押すと痛みがあります。
私の場合、筋腫と子宮の壁がくっついてて
筋腫か子宮腺筋症。。。。それを取り除く手術は難しいそうです。
仙骨靭帯を切って、癒着をできるだけ剥がして
きれいにして、少しでも痛みがとれるようにしましょう。

「○○さん、薬が効かなかったり、不安だったら、いつでも私に電話してきて
いいからね。心療科の先生にもお薬聞いてあげるし。」
って、言ってくれました。
「予約日（診察日）もう少し早くする？」
とも言ってくれて、
私は半べそかきながら
「いいです。来てもお薬は飲まないといけないし、来ても先生に
迷惑かけちゃう。。。」
って言ってしまいました。まるで小さい子の駄々っ子ですよね。。。
「そんな風に考えないでいいのよ。」って先生は言ってくれました。
困った患者さんですよね。。。
でも、先生の言葉すごくうれしかったです。

今日も仕事でしたが、仕事寸前まで起き上がるのも辛くて
ビタミン剤やら痛み止め、バンテリンを塗ったりして
お化粧もして。。。。
仕事できました。
夕方ぐらいから、気持ちも落ち着きました。
今日も一日無事終わってよかった♪
帰って来たら夫にごめんなさいしよう。
明日は週末♪


☆今日の幸せ
　病院帰り、従妹に偶然会って、家まで車で送ってもらいました。
　従妹が明るく笑顔だったので、塞いだ気持ちが少し晴れました。
　アオハタ５５ジャムのＣＭ見れた！このワンちゃんが好き。

Ｐ．Ｓ　３７度２分。やっぱり微熱続き。
　　　　背中も痛い。
　　　　膀胱炎の細菌反応がまた出ていたので、バクシダールを
　　　　もらってきました。
　　　　膀胱の容量が小さくなってしまって、膀胱炎になりやすいかもって
　　　　先生に言われました。




こうして書くと、気持ちが少し楽になります。
この日記があって良かった。
昨日の日記の皆さんの励まし本当にうれしかったです。

先頭 表紙

今日は２週に１度の病院の日。
病室に入ってすぐに、先生に
「今日はちょっとしんどそうやね。。。」って言われました。


昨日の朝からブルーな気持ちをひきずったまま
夜が過ぎ、今朝になっても私は塞いだ気持ちのままでした。
毎晩、いつも夫が帰ってくると、
「聞いて〜聞いて〜」と一日の出来事をおしゃべりな私ですが、
昨日は話すこともなく。。。。。
なんだかイライラ。。。。背中も痛いし、微熱もある。。。
悪い事しているの、わかってるのに。。。
いつものです。。。


先生に、この塞いだ気持ちの事を話しました。
自分の腕をつねったりひっかいたりしてしまう事。
仕事はできているけど、すぐ泣いちゃうこと。
デパス（精神安定剤）もお薬（痛み止めなど他のお薬）
もそういう精神状態になると
飲みたくなくなる。。。
それから、膝が痛いこと、トイレが近い事。
先生はたくさん話を聞いてくれました。

「仕事できているから、たぶん鬱じゃなくて、やっぱりホルモンのバランスが
くずれちゃってるからでしょうね。
男性ホルモンで女性ホルモン抑えてるからね。
でも、このお薬（ボンゾール）を今やめられないしね。
デパス飲んだ方が楽になれるよ。
きっと背中の痛いのも少し楽になるし。。。
辛いでしょ。。。
女性ホルモンを足すのはやめておきましょう。
○○さん（私）の場合敏感だから
また浮腫みとか出て辛いかもしれないから。。」

「目標を決めた方が楽かな。手術の日を決めましょう」
そう言って、７月末に手術日を決めてもらいました。
いつまで薬を飲むのかわかるだけでも少し楽になりました。

２につづく

先頭 表紙

昨日もまずい。。。
て思ったらやっぱり夜ちょっと心が悲しくなってしまいました。
なんでも病気のせいにしちゃっているような、、、、
出かけるのが怖い、、、、
人と話しても自分の体調の話になってしまう、、、
甘えているのかな。。。。
甘えてるんだよね。
自分がどんどん嫌いになっていきます。

なんで自分の腕をつねったりひっかいちゃったりするんだろう。。
痛くする事ないのに。
冷静になると、ちゃんとわかるのに。

副作用にしろ、内膜症の癒着にしても
身体のどこかがずーっと痛いのはやっぱり辛い。
だるい。
思うように身体を動かせない。
そういう自分に言い訳しちゃっているようで、
どうしていいか、わからない。


無心になれるゲームをしたり、
実家の犬の事を考えたり
少しでも他の事考えようとしても。。。。
なかなか難しい。
ふ〜〜〜〜困ったな。

今日は午後から仕事。
大好きな仕事で、気分転換できますように。
痛いのを忘れちゃうくらい、熱中できますように。

こうして自分を見つめると、
全部が全部、駄目じゃないような気がしてくる。
良かった。


☆今日の幸せ
　今週２つ目のお弁当を今日作りました。目標達成です♪
　梅雨の晴れ間。太陽の下で洗濯物が乾いています。
　今日の幸せを見つけられる事が幸せ

Ｐ．Ｓ　背中が痛い。
　　　　微熱。　
　　　　トイレの近さは相変わらず。
　　　　便秘もいつもの下剤で効かなくなってきました（涙）
　　　　もともと便秘症なのに、ボンゾールの副作用で便秘というのも
　　　　あるそうです。運動もできないから、ヨーグルトやバナナを
　　　　食べてます。それと水分♪
　

先頭 表紙