2003-05-15 私の心の波〜心の奥は。。。。
2003-05-12 手放せない薬・効いているんだ〜薬
2003-05-09 父・しっぽふりふり♪
2003-05-07 父の入院・再び出張・慌しい日々。。。。
2003-05-02 小冒険！大人だって、夜はあぶないですね、気をつけましょう。
2003-04-30 買い物デー・今日は、痛み止め飲まずに過ごしています！
2003-04-25 検査結果、２勝１敗かな？過食嘔吐？
2003-04-23 心の波のコントロール、
2003-04-22 落ち込んでます。。。。心の整理
2003-04-21 ボンゾール服用だけど、生理痛

今日も無事お仕事できました。
好きな仕事、やっぱり気分転換になります。
春のゴタゴタもようやく落ち着き、順調に進み始めています。
よかった、よかった！

生理前のイライラがここ２〜３年でひどくなりました。
すごく情緒不安定になり、涙もろくなり、たまに下腹部痛があったりして
泣きながら、落ち込みながら寝ると、次の日生理になる。
今は、ボンゾールの治療のため生理はありませんが、
ボンゾール副作用のため、夜のイライラがすごいです。

新聞をぐちゃぐちゃにしたくなったり、、、、
なんだか、イライラ、。。。。
痛みは減ってきているのに、困ったもんです。

みなさんに教えていただいた、心が落ち着くサプリメント、
教えていただいたメーカーのが近所には売ってなくって、
違う，メーカーのがあったので今日買って帰ります。

でも、ずーっとイライラしている訳じゃないんですよ。
仕事も楽しいし、父もずいぶんよくなってるし、
実家の犬も元気になったし
ちょっとした事がひっかかってしまうのかな。。。。

学生時代の友人が、二人目を出産したんです。うれしい事だけど、
なんか気持ちのどこかが複雑のよう。。。。
小学校時代の友人も最近結婚して，７月には出産。
私が通院している同じ病院で、同じ夏に友人は出産、、、私は手術か〜とか。。。
手術を軽くする為に今、治療しているのに、
何だか、この時期が無駄のように感じます。
子供を人並みに欲しいって自分の心の奥では思っているのかしら？
最近、子供連れの人を意識して観ている自分がいます。
悲観主義なのかな・・・・良い方に考えるのが苦手になっているみたい。
ここに書くと、自分を客観的に見れます。



夜、一人でいるといろいろ考えてしまいます。
帰ってきた夫にイライラをぶつけてしまう事、やっぱりあります。
デパス(安定剤）をたまに飲んでいます。
よく効くから、よく眠れます。

夢中になってドラマを観ている時、夫とお出かけしている時、
仕事をしている時、好きなＨＰをみていると、
心も穏やかでいい気分です。

☆今日の幸せ　
　ゴティバのチョコレートいただきました。うれしな♪
　
Ｐ．Ｓ　お薬を飲んでいると、安定しています。
　　　　朝は胃が痛いですが、タケプロンを飲むと治ります。

先頭 表紙

ここの所、ボンゾール（男性ホルモンの薬）が良く効き痛みが減り
まあまあの体調。うれしいことです！

今飲んでいる薬は、
ボンゾール２００ｍｇ・・・・・朝晩２回
ボルタレン（痛み止めの飲み薬）・・・・・一日２〜３個
ムコスタ錠１００（胃薬）・・・・ボルタレンと一緒に
タケプロン（胃薬）・・・・朝晩２回
ナウゼリン（吐き気止め）・・・・朝晩２回

これだけの薬を飲んでいるという事実。（膀胱炎の薬は減りました）
痛みがひどい時は当たり前と思っていましたが、ここの所
昔のような激痛もないわけだし。。。。。

調子に乗って、仕事がない今日、
試しに痛み止めや吐き気止めを飲まずに過ごしてみることにしました。
ひょっとしたら♪と思って。。。。。
結果、飲まないとやっぱりだめ。
吐き気は常時。ゲップが止まらず、たまに嘔吐したくなります。
痛みは、前の用に激痛ではありませんが、
たまに下腹部がズキズキっとしたり、太腿・肛門の奥の痛みがあります。
前回の治療と一緒で背中が痛く、微熱もあります。
家にいて寝ていれば我慢できますが、家事は難しい。
仕事の日は絶対に飲みます。

できれば、痛み止め少しでも減らしていきたい。
朝は胃が痛くて目が覚める事もあります。
やっぱり、常時飲んでいれば効きだって悪くなってきます。
でも、痛み止めが効くようになったんだから、良かったんですよね♪
（前向きに、前向きに♪）

薬とのお付き合いも長いので、たまに不安になりますが、
効く薬があるのが、幸せと思うことにしましょう。
手術まで、少しでもいい体調目指して！

夫は無事、海外出張から帰宅。空港内ではマスクをしていたそうです。
空港のチェック、靴まで脱ぐようなチェックだそうです。
テロ対策なんですよね。
空港も安全対策！
お土産、おそろいのＴシャツを買ってきてくれました。
また、ちょっとデザイン違いで、色違い。
夏に着るのが楽しみ！

実家ライフも終わり、元の生活に。
帰宅後、さらに体重計が恐ろしい存在に〜〜〜〜〜
　　　　　自分でなぐさめちゃうの。
同じ治療をしている人はやっぱり６キロ７キロ太ってしまうそう。
治療が終わってから、ダイエットすればいいのね！


☆今日の幸せ
　父は今日からリハビリ、調子良さそうです。
　歩く早さ、私とほぼ一緒（苦笑）
　たまってた洗濯ができました。
　学生時代の友人と２時間以上の長電話。久しぶりで楽しかった。

Ｐ．Ｓ　さっき、痛み止めと吐き気止めを飲みました。　　
　　　　早く効いてくれ〜！

先頭 表紙

実家に泊まるようになって早４日目。

父の体調は経過良好で、リハビリを頑張れば元の生活に。
大好きな盆栽やサツキの手入れができるようになりますように。

父は、いつも家にいる人というイメージ。
町内会の飲み会や退職会の集まりには出ますが、
家で、植木や犬の散歩が最近ではメインになっていました。
父が入院していて、家族の私達は
「あ、網戸をつけたいけど、どこにあるのだろう？」
「ガスストーブどこにしまうんだろう？」
「せっかく花が咲いたのに、手入れした人(父）が見れなくって残念」
などなど。

父がいないのを，実家の犬はやっぱりちょっと寂しそう。
ここの所、痛みが小康状態の私が犬の散歩をしています。
今日、病院から帰ったら、犬はしっぽをふりふりしてくれました。
犬も病気をしてから、私が帰ってきても、ちょっと目を開ける程度。
調子がよくても、よっこいっしょっとって、立ち上がる程度。
今日は昔みたいに、しっぽをふりふりしてくれて、すごくうれしかったです♪

☆今日の幸せ
　　いつも使っているカバンを洗いました。きれいになってうれしい！
　　犬の散歩が、自分の体調にもちょうど良いです！
　　春の風が気持ちいいです。
　　
Ｐ．Ｓ　ボンゾールの効き目は良いです。
　　　　副作用の為、食欲旺盛で、
　　　　先日買った服まできつくなってしまいました(涙）
　　　　あと３ヶ月、どこまで太ってしまうの？？？？
　　　　今日は通院日、尿の検査をしました。
　　　　痛み止めは相変わらず、飲んでいますが、
　　　　まあまあの体調でうれしいです！

先頭 表紙

う〜ん、やっぱり後厄って感じでしょうか？
それとも、こんな風にすんでいるのは、軽くってラッキーなんでしょうね♪

実家の父が、２日に、脳内出血・高血圧症で入院しました。
幸い軽く、意識もしっかり、よく話すし、
ＩＣＵからも今日出て、普通の病棟に移動しました。
リハビリ次第で、元に戻れるそう。


父の容態も安定しているようなので、心配しながらも
３日４日は友人の結婚式のため軽井沢へ。
行きも帰りもすごい渋滞。。。
結婚式は良かったです。
ただ、私の体調が当日あんまり良くなく、座薬を使いました。
でも、座薬が入院前と違ってとっても良く効きました。
アウトレットに寄って、母の日のプレゼントとお土産を買って帰途へ
今度ゆっくり行きたいアウトレットでした。


昨日(６日）から夫はまた海外出張。
夫も疲れが残っているよう。。。。心配です。
夫も家にいないし、父も入院というので、
私は実家へ。
父の入院中、親戚が来たりするので、実家の家の掃除や、
父の仕事となっていた犬の散歩（一日４回）・大量の植木の水やりなどなど
体調と相談しながらお手伝いです。
長いお休みも終わり、仕事も始まりました。

人生いろいろ・・・・
毎日本当にいろいろ・・・・・

☆今日の幸せ
　　犬のシャンプーをしました。
　　父の調子が良さそうでした。
　　夕方、もう虫が鳴いていました。夏が近づいてきているみたい。

Ｐ．Ｓ　あいかわらず、痛み止めは飲んでいますが、まあまあの体調。
　　　　時々、下腹部痛あり。
　　　　朝はやっぱり調子悪い。
　　　　でも、薬が効くので、生活しやすいです。

先頭 表紙

今日もお洗濯日和。
私一人のお休みは今日が最終日。
家事をできるだけ頑張ります。


夫の中学時代から仲良くしていたお友達が亡くなってしまいました。
私も１度お目にかかった事があり、とても明るかった彼女。
まだ信じられません。
夫はかれこれ、四半世紀のお付き合いだったのだからかなりショックだったようです。
彼女、病気だったのですが、ずーっと明るくしていたとの事。
そんな彼女の話を聞いて、私も前向きに生きたいな〜と思いました。
彼女のご冥福をお祈りいたします。

お葬式のため、夫は飛行機で郷里に日帰り。
夫、落ち込んでいるだろうな〜、疲れて帰りの車で寝ちゃわないかな〜
車の調子も悪かったしな〜
などなど考えて、私が行ったら、少し疲れも飛ぶかな？
幸い、夜は身体の調子もまあまあ。
夜１１時に羽田までお迎えに行きました。
うちから約１時間半の距離。

昔は、一人で平気でどこでも行ってしまうタイプでした。
飛行機だって、一人でちゃんと乗れていました♪
もちろん、洋服もバーゲン初日からはりきって出かけてました。
でも、病気が悪化してからは、家に閉じこもり。
実家や職場、近所のスーパーに行く程度。

羽田までここから行くのは初めて。
ちゃんと調べて行ったのに、
急行にのって、行き過ぎてしまったり、
「蒲田」から京急の乗換えがわからず、右往左往。

今度はバス停を探します。。
初めての駅って、勝手がわからない。。。夫はそろそろ飛行場に着いちゃう〜

周りは酔っ払いのサラリーマンとか、
若くてちょっとヤンキーっぽい男の子しかいなくって。。。

「フィリピンのかわいい女の子たくさんいますよ〜」
など、キャバレーの宣伝しているお兄さんに
「あの〜バス停どこですか？」と聞きました。
切羽詰ってました（汗）

走ったりしたため、お腹も痛くなってきました。
もう！
でも、無事「羽田行き」最終バスにも乗れました。
親切なバスの運転手さん、最後、私だけの乗客になったら
ほとんどタクシー状態。
「お客さん〜、到着ロビーでいいのかな？」
「ＪＡＬ？ＪＡＳ？ＡＮＡ？」と聞かれ、
本当の終点とは違うところまで送ってもらっちゃいました。

ぎりぎりセーフ。
夫がロビーに着く時間とほぼ一緒に私も着きました。


身体も具合の悪いのもなんとか持ったし、
ちょっと自信はつきました。
でも、無理は禁物。
それより、知らないところに行く時は事前にきちんと
調べておいた方が安心ですね（苦笑）


☆今日の幸せ
　夫の母から、たけのこの味噌煮と、おからのお饅頭をもらってきました。
　明日から１泊で、友人の結婚式に軽井沢。
　楽しみです。

Ｐ・Ｓ　痛み止め家にいる時はなるべく我慢。
　　　　飲み続けていたせいか、飲まない時でも微熱やかったるさがあります。
　　　　
　　　　朝は、胃が痛いです。痛み止め飲みすぎですね。。。
　　　　今は、吐き気、痛みはおさまってます

先頭 表紙

夫との４連休は、５月４日の友人の結婚式で着るドレス探しがメインでした。
結婚後７〜８キロ近く太り、
結婚後１年目で買ったドレスももうすでに着れなくなってしまっている現状（涙）
ボンゾールの副作用、すごい食欲のため
ただいま体重増量中〜。

そのため、結婚式の日にち、ぎりぎりにドレスを買いに行くことに。
３日続けて探した甲斐があって、水色のロングのかっこいいドレスを買えました。
ちょっと太目の体型の人の方が、ナイスバディーに見えるかも？という
デザイン。私にはもってこいです！
下腹部のでっぱりを引き締めるため緩めですがガードルも買いました。
４日に着るのが楽しみです。
ブロウ用のコテまで買いました！


他にも、一目ぼれした帽子。スカート・ブラウスなどなど
夏らしいお洋服を買いました。
体型カバーして、なお可愛い♪お洋服。
アウトレットで買ったので、かなりお買い得な気分。
夫とペアの犬の絵のついたトレーナーも買いました。


買い物って楽しい。
ボンゾールのおかげで、痛みもかなりマイルドに。
もちろん、痛み止め・吐き気止めなど薬はたくさん持ってでかけ
痛くなったらすぐ飲んでいました。
夫と一諸にずーっといたので不安もありませんでした。
やっぱり外にお出かけは楽しいです。


今日は、朝から痛み止め（ボルタレン）を飲んでいません。
何ヶ月ぶりでしょう。
思い起こせば、お正月からほとんど毎日のように飲んでいて
ここ数ヶ月は３〜４個。飲まない日はありませんでした。
さすがに、身体がだるく、家事をこなすほど元気ではありません。
ずーっと一日寝ていました。
でも、お薬お休み日を作れたのがとってもうれしいです♪
久々、夕食も張り切って作りました。
牛筋の赤ワイン煮込み・かぼちゃのスープ・スペアリブ
ちょっと濃い目のお料理ですが、あとサラダでも足して
夫の帰りを待ちます。
さ〜て今日は夫何時ごろのご帰宅でしょう？
薬を飲まなかったって報告するのが楽しみです！

☆今日の幸せ
　何より、痛み止めを飲まずに過ごしていること。
　もろみ酢１２本が届きました。

Ｐ．Ｓ　
　　　　吐き気はあり、一度嘔吐してしまいました。
　　　　今日は背中の痛み、時々足の痛み・軽い下腹部痛程度。

先頭 表紙

今日は病院。先日の検査の結果です。

＊検便では
　潜血反応はありませんでした。
　腸に内膜症はないみたいです。
　ただ、便秘と便が細いのが気になるので、今後様子をみるようです。

＊尿検査
　また膀胱炎になってました。
　お薬で治します。
　前にみなさんに教えていただいたように、水分を取るのを
　忘れずに！

＊血液検査
　ＣＡー１２５の数値は１２９まで下がっていました。
　３月は１８８でしたので(正常値３５以下）
　ボンゾール効いてきているようです。

２ついい結果。
２勝１敗という気分です。
でも、膀胱炎も薬で治るし、まあまあの結果かな？

また、最近の病状も先生に話しました。
吐き気・下腹部痛・足の痛み・鬱気味
ボンゾール、前回の時も効きは１〜２ヶ月後でしたので、
これからよくなるかもね。
良くなった所で手術です。
『痛みは手術でよくなりますか？』の質問には
「癒着をきれいにとって、お腹をきれいにして、
　仙骨靭帯を切断したら、良くなったという症例もあるから、、、、
　良くなるといいですね。」と。

気分の落ち込みも、先生に、笑いながら説明しました。
デパスを飲んだことも。よく効いたって！
痛みにも効くので、無くなったら言って下さいと言われました。

実は、吐き気があり、太りたくないという両方の面で
数日前何日間か、過食嘔吐っぽくなっていました。
ボンゾールですごい食欲、食べてしまう。。。。でも太りたくない
吐き気が出てくる、吐いてしまうという順番です。
今日、この事もお医者さんに少し話しました。

ここ２〜３日落ち着いてきました。
食べるのを我慢しようとしないで、食べたい時は
よく噛んで食べる、
ボンゾールが終わったらまたダイエットすればいい！
また、不安になったらお医者さんにも相談します。
でも、この過食、ストレスからもきていたかも。。。
木曜で、８年間続けていた仕事を一部お休みするのに
引継ぎで結構大変(人間関係も）でした。
まだ、悩み事もありますが、夫にも相談しながら
ストレス解消をしながら、この春のお仕事バタバタを進んでいこうと思います。
５月終わりごろには落ち着くかな。
少し気持ちも落ち着いてきています。
明日から夫も一緒に４連休。夫は飛び休ですから、
ゴールデンデイぐらいかな？
私は、９連休です♪

日記で、みなさんに励ましていただき
気持ちだいぶ、前向きになりました。
本当にありがとう！！



☆今日の幸せ
　知人から美味しいフキの煮物をいただきました。
　お医者さんに、
「顔のむくみとれたようですね。すっきりしてきたわよ。」
　と言われました。うれしい！
　

Ｐ．Ｓ　あいかわらず、足の痛み・下腹部痛　
　　　　昼間は３７度微熱もありました。
　　　　痛み止め(ボルタレン）今日は今のところ３つです。飲みすぎに注意！
　　　　ここのところ、４錠、気をつけましょう！
　
　

先頭 表紙

昨日は、自分でもどうしていいかわからないくらい、
落ち込んでしまいました。



昨日、日記を書いたあと、子宮内膜協会のＨＰなどを見て
痛いのは自分だけじゃないんだ、って少しだけ気持ち落ち着きました。
いろいろな情報も読みました。
夫の帰宅は１２時過ぎ、それでも帰ってきてから
心の不安、悩みを夫に聞いてもらいました。

寝る前、それでも不安定だったので、
昨日はデパス（抗不安薬（精神安定剤））を服用して
微熱もあったので、冷えピタをして
ぐっすり眠りました。
さすが、寝つきは良かったです。


ボンゾール、男性ホルモンによるため、いつもより食欲旺盛。
食欲旺盛を無理して食べないのも辛い。
運動もできる状態ではないので、太る一方、というのも悩みのひとつ。


いっぺんにいろいろ悩みを考えないで、
楽しい事も考えてみよう。


自分なりに、今日はゆっくりしようと
お香をたいたり、好きな音楽を聴いたり、小さな小物をペンキ塗りしたり♪
無理して甘い物を食べないのは辛いので、
紅茶とクッキーも食べました。
昨日と今日では何も状況は変わっていません。
、、、、、昨日より、痛みはマイルドですけど。

痛みが少し治まっている時、窓を開けるだけでも、
ベランダに出るだけでも、気持ちが和らぐようです。

今日は少し心の波を上手につかめているかな。
ひとりでこもって考え過ぎないよう、
考え始めたら、日記を書くのもひとつの手段ですね。
好きな事をするのも、今の私にはいい薬のようです。


この日記に出会えていて良かった。
こうして家にいる時、心から思います。

☆今日の幸せ
　　レモンティー、やっぱり美味しいです。
　　カントリーマームと、柿の種をおやつに食べました。
　　ペンキ塗りはやっぱり楽しい。
　　ちなみに、ペンキは１００円ショップで購入しました。

Ｐ．Ｓ　吐き気、足の痛み、下腹部の痛み、波があります。
　　　　今は比較的落ち着いています。
　

先頭 表紙

ボンゾールの副作用か、落ち込んでいます。
仕事の帰り道、涙が浮かびます。

痛み止め飲んでいてもやっぱり痛い。
入院時の激痛に比べればはるかに痛みは軽減しています。
でも、痛いのはやっぱり悲しい。
痛いと落ち込みます。

仕事を減らした事、せっかくここまで築いてきたのに。。。。
少し後悔している自分がいます。
でも、今は痛みを減らし、普通の生活をできるようにする方が先決。
仕事よりも身体が大事とわかっていても、やっぱり辛い。

周りに理解してもらおうとしていないはずなのに、
人から言われた言葉を気にしてしまう自分がいます。
内膜症、悪い事している訳じゃないんだよね。
逃げている訳でもないんだよね。

背筋はピシッと、下腹部痛、吐き気、右太腿の痛みはありますが、
猫背気味にいると、負けてしまいそう。

痛くないんだ！って自分におまじないをかけてみる。
私には、心強い味方もついているんだ！って自分を励ましてみる。


なんだか、色々考えてしまう。
考え過ぎないように、
無事、一日の用事が済ませた事に自分を誉めてみよう。

自分の気持ちの奥を日記に書くことで
そっと覗いてみたように思います。
甘い物と、暖かいお茶でも飲んで、落ち着いてみましょう。
過食にならない程度に。


☆今日の幸せ
なんと〜、久しぶりに夫のお弁当作れました。すごくうれしい！
実家の犬に会ってきました。
犬も頑張ってました。甘えてきてかわいい♪

Ｐ．Ｓ　今日は夕方から冷えてきたので、
　　　冷えからまた痛みが増したかもしれません。
　　　暖かくしています。

先頭 表紙

ボンゾールで生理を止めて、約２０日。
だけど金曜から生理です。
ボンゾール最低量の２００なので、効きが弱めなんでしょうね。
いつもの何分の１ぐらいの痛さですが、立派に生理痛まであります。
出血の量も３日目ぐらいの量がずーっとダラダラ続いています。
生理というより、ボンゾールの副作用の出血かもしれませんが。。。。

生理痛のため、腰痛・いつもの右太腿・下腹部などが痛いです。



昨日は、二人の記念日だったので、焼肉屋でビールを飲みました。
久々の生ビールにうれしくって、私は２杯も飲んでしまいました。
カルビ・ねぎたん塩・ギアラ・ハラミ・キムチ・焼きおにぎり・冷麺・アイス
美味でした。

が、２杯のビールが効いてしまったようで、
帰って吐き気。昔は１〜２リットル飲んでいたビールなのに（涙）。。。。

もったいないことに嘔吐してしまいした。
ボンゾール・痛み止め・吐き気止めを飲む事もできず、
そのまま寝ました。
朝方５時ごろ、痛みで目が覚め、薬を飲みました。
２時間後ぐらいに痛みはおさまりました。

痛み止めが切れないように、飲まないと
痛みがきます。

仕事がない時は、ひきこもり主婦のような生活ですが、
痛みがあるのに、無理をするのもストレスと思って家におとなしくいます。
ベランダに出て、お花や緑を見るのが楽しみです。
蜂たちも集まってきています。

☆今日の幸せ
　実家の母が、たけのこご飯とメロンパンをお見舞いに持ってきてくれました。
　夫の実家の母からは、宅急便でかんきつ類
（でこぽん、はっさく・夏みかん・清見・安政柑）の詰め合わせが届きました。
　母達の愛を感じます！

Ｐ．Ｓ　生理痛・吐き気があるのに食欲旺盛、
　　　　体重計が怖くなってきました（涙）
　　　　勇気を奮って！　

先頭 表紙