2003-03-14 低用量ピル２
2003-03-14 低用量ピル
2003-03-11 気にしすぎる性格・便利
2003-03-10 一人（+一人）と一匹の生活スタート
2003-03-07 膀胱炎？・悪い結果・・・
2003-03-05 内膜症とお付き合い・自分で励ましちゃおう！
2003-03-03 知っているようで知らなかった、鎮痛剤の飲むタイミング
2003-02-28 中森明菜 ・今日はいい
2003-02-27 好きな話・言葉を心の中で繰り返す。。。思い出す。。
2003-02-24 怖い夢。。。正夢にならないように、ここに書きます。

一般にピルとは、避妊薬として使われる事が多いいですよね。
ピルは、錠剤です。主に排卵が起こらないような状態にして
妊娠を防ぎます。
また、ピルには受精卵の着床を防いだり、
子宮内に精子が入りにくくする働きもあります。


私は今回２１日間服用
もうひとつ２８日間服用のタイプもあります。
　　

副作用＊＊＊＊ＨＰより
現時点では血液の循環を悪くする作用があることがわかっており、血栓というものが出現して、血管を詰まらせるという血栓症の発生頻度が高くなるという報告があります。ただこれは好発年齢や基礎疾患がかなり関係してくるのできちんと問診や検査をしていれば心配することはありません

＊太ったり、むくんだり、吐き気がでたりというような副作用も中容量に比べ、格段に改善されています。

＊低容量ピルの副効用として月経困難症（生理痛）の改善・にきびの改善・多毛の改善が注目されています

＊ピルを服用中たばこを吸うことは、静脈血栓症・心筋梗塞・脳卒中などを起こしやすくするので知られています。


今日もらった冊子に書いてあったので気になったのは
子宮筋腫のある人はピルを飲む事によって筋腫を大きくする。
って書いてあって、ちょっと不安になりました。


次回の来院で聞いてお医者さんに聞いてみようと思います。


＊服用の仕方＊

生理一日目から
毎日決まった時間に
服用期間は決まっていませんが、定期的に検査をする事。
とりあえず私は１ヶ月の服用です。
短期間には問題ないのかもしれませんね。


ピルで生理周期を正すというやり方は不妊治療でも使われる方法だそうです。
効くと良いな♪


こうして、日記に書くと低用量ピルの事少しわかったような気がします。

先頭 表紙

今日は先週の検査結果を聞くために病院に行ってきました。
内膜症の状態を知るための検査のひとつ
ＣＡー１２５の数値が前回は１８７
　　　　今回は　　１８８　　　
　（普通３５以下，妊娠しても高い数値になるんだって）
生理前で数値が上がってたわけではなく、
内膜症の病状があまりよくない状態に今現在なっているとのことでした。

この病院に通い始めた昨年の夏の数値は９０ぐらい、
ボンゾールを使って、２０以下にまでなったのに、
あまりにも戻りが早いと先生もがっかりされていました。
ボンゾール薬の効きはよかったのに、、、、、

あと、ひとつ基礎体温のグラフを見て先生は
排卵の時期が早いのが気になると言われました。
先週の卵胞の検査ではまだ未発達の卵胞(小さめ）だったので、数日後
排卵と言われたのに、実際はすぐ排卵が来てしまっていたようです。
（すぐ高温期になった）
その生理周期を正すために、
スプレキュアを使ってみましょうか？と聞かれ
私は同じ種類の薬(リュープリン）で激しい頭痛の副作用があったので
拒否しました。
結果低容量ピルを次の生理から始める事になりました。


低容量ピルも副作用があるから
検査しながら使う事になりました。
ピルの話はまた、もうひとつ日記に書きます。

今日の話では、一応低容量ピルで排卵を修正してみるけど、
妊娠が不可能なら、手術との事でした。
筋腫をとるなら、開腹手術の方が短時間で済むから良いそうです。
（腹腔鏡でもできるけど、時間がかかり出血がすごいそうです）
内膜症の治療として癒着を剥がす手術(妊娠しやすく）するなら腹腔鏡の手術です。
できれば、腹腔鏡の方が一度した事もあるし、見た目(手術後）もいいし、
入院する日数も短いし、いいのですけど。
筋腫が邪魔して妊娠しないのなら、
筋腫を取り除く開腹手術にしなければいけないそうです。


うーん、厄介です。
でも、ほっとくわけにもいかないし、
夫が帰国したら、たくさん相談します。
　　

☆　今日の幸せ
　　　膀胱炎はほとんど治って、残尿感がなくなりました。
　　　明日は両親が帰国です！

Ｐ．Ｓ　昨日から体調が悪く、昨日は吐いてしました。
　　　　午前中までひどい頭痛でしたが、お昼寝したら復活しました♪
　　　　午後は気持ちよくお仕事できました。
　　　　日差しは春♪お昼寝っていいですね。

先頭 表紙

時間があるからだろうか、ついつい物事を気にしすぎてしまいます。

人の言った気になる一言
自分が人に言った一言（あんな風に言っちゃって、、、、など）
できなかった用事（すぎた事気にしても〜って思うんですけど）

親にも「もう少しのほほーんとしなさい。」って
言われるけど、こういう性分。
ちょっと神経質（掃除とか生理整頓は苦手ですけど）
のほほーんか〜、、、いい響きですね。


暗くなりがちな気持ちを明るく気分転換。
こういう時、犬と一緒にいると和みます。



夫は１週間の出張の間、海外で使える携帯（ドコモ）と契約してくれました。
今日、電話で話したけど、すごく近く感じて不思議。
話せてうれしかった！
メールもやっぱり便利！さっき長文のメール送ってしまいました♪
時代は進歩していますね！


☆今日の幸せ
夫と話せた事！
犬のシャンプーをした事

Ｐ．Ｓ　バリバリの高温期。肩こり・背中凝り程度で、いい調子です。
　　　　ちょっと便秘ですが・・・（苦笑）

先頭 表紙

実家の両親が昨日から１週間ほど中国旅行へ。
一日違いで夫は今日出張先の海外へ旅立って行きました。
帰国日も両親と一日違い。
最初は、夫の出張２月初めの予定だったのに、ずれてずれて見事に両親の旅行と重なりました。
重なる時は重なるもんですね。。。。
実家でお留守番の犬のお世話は私がする事になりました♪


そんな訳で、昨日から実家ライフです。
夫の出張は結婚後初です。
夫がいなくて、寂しいです（まだまだ新婚気分って感じ？）
それでも、犬と二人？きりの生活はちょっと楽しいです。
結構ハードな生活ですけど！
犬の介護は相変わらず、一日４〜５回の散歩と、マッサージ数度。
お湯と牛乳とお水とポカリズエットをブレンドした犬の大好物を数回（汲み置きしたお水は飲みません。。。。）
朝晩のお食事！

幸い、私の体調は高温期に入り、１ヶ月の中で一番良い体調。
良かったです。

そうそう、実家には２つ違いの弟もいます。
明日、私の仕事が手が離せないので、弟は仕事を休んでくれます。
久々、弟ともたくさん会話しそうです。





☆今日の幸せ
　　犬とベットリの生活はやっぱり幸せです。
　　私の後ろをくっついてきてかわいい！（犬ばかです！）
　　たくさん洗濯物を干しました、天気が良いので洗濯も気持ちいい！

Ｐ．Ｓ　昨日から体調がいいです。
　　　　夫の見送りも元気にできました。

先頭 表紙

今日は病院。雨の中、父に送り迎えをしてもらって行って来ました。
今日はそれでもまあまあの体調。
ゆっくりですが、ちゃーんと歩けます！

最近、トイレが近く、トイレに行った後もすぐ行きたくなる。
また、残尿感があり、ちょっと心配だったので、お医者さんにどうでしょう？
と尋ねてみました。
「膀胱炎かもしれません。とりあえず、膀胱炎の検査と、膀胱炎のお薬を出しておきます。もし、治らなかったら、内膜症による排尿障害かもしれません。」
と,言われました。
どっちも嫌です(涙）でも、治って欲しいです！


前回の血液検査の結果でしたが、悪い結果でした。
ＣＡー１２５というマーカーの検査の数値がすごく上がり、１８７という数字になってしました。通常２０〜３５ぐらいの数字です。
今まで数値は
７８、最高でも９０だったので１８７とは。。。。
ボンゾールの治療でかなり数値は下がって、正常になっていたのに。。。
先生もちょっと困った様子。
今回の排卵に子作りにチャレンジして、また考えるという事になりましたが。。


もし、妊娠できなかった場合、卵管が通ってても卵をキャッチできない状態に内膜症でなっている場合もあるし、いろいろ原因は考えられるそうです。
なかなか先は長そうです。

癒着を剥がす、手術も考えなくてはいけないかもしれないそうです。

子宮の後ろ側にべっとりと、癒着がありそうで、また筋腫もあるということです。
幸い,卵巣の目立ったチョコレート嚢腫はなく、それはうれしかったです。

時期によってもＣＡ−１２５の値は変わるかもしれないというので、
今日も血液検査。どうか、数値が下がっていますように。。
あと、膀胱炎の検査のため、尿検査もしました。
とった尿を見たら、白く濁っていたのも気になりました。
普段、自分の便の状態は見るけど、尿ってそういえばあんまり気にした事なかったな〜。

☆今日の幸せ
今日の採血してくれた人はとっても上手！！
胡蝶蘭２つ目が咲きました！
明日は週末♪

Ｐ．Ｓ　痛み止め飲みました。でも、下腹部痛以外は結構元気です！
　　　　仕事している時って、病気の事これっぽっちも考えないんですよね。
　　　　

日記を書き終えてから。。。。。

今、CA-125の事を調べていたら、こんな事が書いてありました。

＊＊＊＊＊＊

「血液検査：腫瘍マーカー」は、ほぼ半分くらいの診断率しかありません。子宮内膜症があっても出たり出なかったり、子宮内膜症がなくても月経の頃は100を越えたりします。この腫瘍マーカーは、何らかの治療をした時に、その前後で計って治療効果を診るものです。数値そのものより、変化を診る検査です。
　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊　　

この間のこの検査の直後に生理が始まっているから、
そのせいで、この数値が上がっていたのかもしれない！って思いました。
たぶん、その事もあって、お医者さんも今日もまた検査をしたのでしょう。
来週の検査結果が少しでも良いといいな！
勉強してみるもんですね♪

先頭 表紙

私の日記のタイトル、
なかなか完治しにくいこの病気とのお付き合いを考えてつけました。
治そうと思うと、悪くなった時、気持ち的に重くなってしまいますが、
上手に付き合っていければ大丈夫！
人付き合いも、一緒。
無理なく上手に付き合えれば一番ですよね。
結構、難しいけど（苦笑）

内膜症のHPより＊＊＊＊＊＊＊

内膜症と上手につきあっていくには、内膜症という病気について知ること（同時に女性のからだについて知る）、内膜症の医療について知ること、まともな医療をしている医師を選ぶこと、思いを語れる人や場所をもつこと（個人的な情報に惑わされないようにして）、からだだけでなく心の健康も大切にすること、できれば家族関係を自分に心地よいものにすること、などです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

どんな病気にもあてはまるな〜と思います。
心の健康、すごく大事ですよね！


痛みのサイクルが決まってきているように思います。
生理２日前ぐらいから、生理中５日ぐらい調子悪く
排卵４日前ぐらいから、約１週間調子悪い（生理後１週間目から悪い）
その他の日も下腹部痛や背中凝りなどなどはありますが、
この期間に比べれば、楽です。
身体の痛みのサイクルがわかると、予定もたてやすいです。
それにしても、１ヶ月の約半分が辛いんだ〜。。。。。
って、落ち込まないで、
調子の良い時を思いっきり過ごすようにしよう！
自分で励ましちゃおう！

☆今日の幸せ

吐き気があっても今日は嘔吐していません！
もう種が死んでしまったかも？と思っていたカスピ海ヨーグルトの種は生きていて、
今日ちゃ〜んと美味しいカスピ海ヨーグルトできていました！


P.S 今日は生理後１週間目にあたり、かなり具合悪いです。
痛み止めも昨日から一日３錠。
昨日まではメインは下腹部痛。
今日は吐き気と痛み。歩くのがゆっくりです。

先頭 表紙

今日も左下腹部痛はあります。
波があって、すごく痛かったり、そうでもなかったり。
土曜日には整体も行ってきました。
首を念入りにしてもらいましたが、すごく痛かった。。。泣きそう！
首が凝るのはストレスからでもあるそうです。
ストレス、、、
痛いというのが最大のストレスです。
でも、それ以外にも気になることがやっぱりいくつかあるな〜。



知っているようで、知らなかった鎮痛剤の飲み方。
痛くなったら、すぐセデス♪じゃないけど、
痛くなる前に、飲まないと、痛み止めは効かないそうです。
確かに、激痛の時は飲み薬だけでなく、
座薬も効くまでにすごく時間がかかります。

内膜症のHPにこんな事が書いてあって、勉強になりました。↓

＊＊＊＊＊＊＊
鎮痛剤
鎮痛剤は、市販薬でも病院処方薬でも、痛くなってからでは間に合いません。鎮痛剤のしくみは、痛みの原因の一種であるプロスタグランジンというたんぱく質（心身に必要な働きもある）が体内で多く発生するのを妨げることで、発生する痛みを減らしたり、感じる痛みを減らしたりするものです。だから、せめて痛くなる前日から飲んでください（そのためには自分の月経周期を知る必要がある）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

でも、できれば、痛み止めを飲まないで済まそうとするから、
やっぱり痛くなってから飲む事になりそうです。


☆今日の幸せ
　犬の発作が週末にあってまたすごく心配でしたが、またもとの状態に戻りました。
　犬も頑張ってます。甘えてきてとてもかわいい！
　一緒にいると、気持ちが和らぎます。

P,S　仕事前には痛み止め飲みました。
　　今は、飲んでいません。やっぱり左下腹部痛はズキズキします。
　　ここ２日は肛門の奥は痛くありません。　
　　　

先頭 表紙

久しぶりに明菜のベストを聴きました。
洗濯しながら、元気よく歌っちゃいました。
今日の午前中は体が軽かったです。
今はちょっとチクチク下腹部痛ありますが。


夫も私も音楽が好き。
二人ともクラッシクも聴きますが、お互い好きなジャンルが違います。
夫はどちらかというと、重厚な曲。
私は、オーケストラの曲以外の方が聴くかしら。

二人ともポップスも聴きますが、世代のちょっとズレが。。。。
（たいして変わらないんですけど！笑）
結婚して二人の共通のＣＤだったのは、
中森明菜のベスト１・２だけ！
夫は明菜かなり好きだったようです。


私はベストアルバムが好きです。
松田聖子・ドリカム・ユーミン・ミスチル。。。。

ゆったりとしたイワユル癒し系の音楽を聴くほうが最近は多いです。
でも、やっぱりドライブや家事！の時は軽快な音楽がいいです。


☆今日の幸せ
仕事がいい感じで上手くできています。
久しぶりにシーツを洗濯しました。
明日は週末♪

Ｐ．Ｓ　薬を飲んでいません！うれしいです。

先頭 表紙

昨日は一人で電車に乗って仕事で必要な物の買出し。
お店の中で少し気分が悪くなり、座ってしまいましたが、無事買い物もできて
帰って来れました。

今日も仕事前、少しお腹が痛んだので薬は飲みましたが、無事仕事も楽しく！
できました。
心配していた事もきちんと済み、かなり気持ちが軽くなりました。




恋愛真っ只中の頃、その日に彼に言われた素敵な言葉を思い出し
ドキドキしたり、心ときめかせたりしました。
本当に心臓がドキドキするんですよね♪


試験前、先生に誉めてもらった言葉を思い出し、
自信をもってテストを受けました。


なかなか寝付けない夜、広い青空の下、さわやかな風がそよそよ吹いて、、
草の上で寝ていると想像しながら目を閉じて眠りにつきます。


痛みがある時、私は一人じゃないんだよね！
痛いのがずーっと続くわけじゃないんだよねって、自分を励まします。




心の中、できればいつも明るくしていたい。
ついつい、悪い事を思い出し、自分の心の中を心配事でいっぱいにしてしまう。
得意の想像力を、いい方向に持っていけるといいのにって、思います。


☆今日の幸せ
・お布団を干しました。寝るのが楽しみ。掃除もできた！
・昨年いただいた胡蝶蘭、今年もひとつ花が咲きました。
　あとひとつ蕾があり、またそれも楽しみ！
・最近、元気のない友人から「頑張っている」
　というちょっとだけ明るいメールがきました。


Ｐ．Ｓ　時々、お腹がチクチクしますが、生理痛も終わり、久しぶり快適です。

先頭 表紙

相変わらず、お腹が痛い！！！
でも、昨日の超ヘビー級の痛み(座薬使用）に比べれば、息も普通にできるし、
こうして日記も書く気になれるし、少し良くなってきている証拠。
週末はほとんど夫に家事をしてもらいました。
すごく痛くて、また泣いてしまいましたが、一人じゃなかったので
安心でした。困った弱虫さんです。



痛くて、朝からベッドにもぐり、たまにリビングに戻り
ご飯食べたり、お菓子食べたり、お薬飲んで、テレビ見て。。。という繰り返し。
先ほどから、雨が雪に変わってきた様子。
外は寒いのでしょうね。
今日は仕事がお休みでよかった！






たくさん寝ていたのでこんな怖い夢を見ました。

実家にいる大好きな犬がどんどん衰弱していきます
家にカモの卵が１０個ぐらいあって、卵が２つ殻から破ってヒナになります。
小さくてとってもかわいい。
池を作ってあげようかな〜どうやって飼うのか考えています。

犬のお医者さんが家にきます。
カモの卵とヒナを見せようと持っていこうとして卵をのぞくと、
殻から破ろうとしたまま、死んでしまうカモのヒナがいて。。。
妙にリアルでした。
犬は私がそのカモの卵を見ている間に、死んでしまう。。。。
犬を一人で逝かせてしまって後悔している私。
悲しい。。。。。でも泣けない。。。。
どうしよう、。。。
途中、赤ちゃんも出てきましたが、どんな風に出てきたか
覚えていません。
ところどころ抜けていますが、このような夢を見ました。




お腹がすごく痛い。
先の事を考えないようにしても考えてしまっている自分。
赤ちゃんとか死とか、自分の心の奥の夢を見たような気もします。

今日も実家に行って本当なら犬と一緒にいたかったのに
行けなかったから、こんな夢を見たのかしら。



☆今日の幸せ
朝ごはんの支度ができました。
夫に笑って「いってらっしゃい」が言えました！
大きなユリの花が二つ目咲きました。


P・S　昨日よりは痛くありません。よくなってきてうれしい！
　　　温かい格好しています。

先頭 表紙