2006-08-24 お酒バトン
2006-08-18 献血９９回目
2006-08-17 横浜に
2006-08-12 帰省中
2006-08-10 明日帰省です
2006-08-03 インド
2006-08-02 ８月になりまして
2006-07-29 献血手帳
2006-07-25 円熟
2006-07-22 献血９８回目

お酒好きを公言しておきながら、なかなか回ってこなかったバトンなので、「わたしのもとには来ないだろうな〜。ホッ！」と気を抜いていたのですが、
kekyoさんから回ってきました。

では行きますー！

１）冷蔵庫に入っているお酒の容量
家にあるお酒は、料理酒のみ。冷蔵庫には何もなし。
コンビニがうちの冷蔵庫ですので、今日は帰りにキリン「秋味」買ってきました。久々のビールです。
　　
２）好きな銘柄
キリンビール

３）最近最後に呑んだお店
かめや
　　　　　
４）良く呑む　or　思い入れのある5杯
一、発泡酒（最近は円熟。淡麗も飲む。）
二、ビール。
三、チルドビール。リッチな気分になれる。
四、いよかんサワー＠かめや。かめやで必ずと言っていいほど飲む。
五、芋焼酎。黒糖焼酎。

５）お酒が入るとここがかわります。（こんな癖が出ます）
素の自分に戻る（＝よく喋る）。元々がお喋りだけど、普段喋ることが殆どないだけ。
母譲り。小学校のとき「しゃべっちょ」と先生に言われたほど。
弟も「男のクセによく喋る」と周りに言われるようだし、彼もそれを認識してます。

６）お酒が絡んだ最大の失敗
確か２００１年の正月。もうすぐ除夜の鐘がなりそうな時間に外出して中学の同級生♂宅で飲み会。目の前にある飲み物を飲む。ビールやらサワーやらウイスキーやら。そして朝５時ごろ千鳥足気味で１０分ほど歩いて帰宅。家でトイレに座って用を足しつつ、飲み過ぎたな〜気持ちが悪いかも〜と思っていたら、座った格好のままリバース。相当酔っていたのでトイレの片付けを自分で出来る筈もなく母親にやらせて、フラフラなわたしは元旦を「ギモヂワルゥ・・・」と寝て過ごしました。気付いたのは夕方５時。翌日も当然二日酔い。

７）バトンを渡す5人。
だれでもどうぞ〜。

これを書きながら、わたしはお酒は好きだけど、特にこだわりはないな〜と思いました。
特に種類に詳しいわけでもなく、味の違いを語れるわけでもない。
ただ、お酒を飲むこと、飲む場所の雰囲気、その時間が好きなようだ。
ビールは苦味のあるもの（キリンラガーとかエビスとか）が好きです。
最近は甘いものを美味しいと思えなくなりました。量も飲めなくなりました。美味しいと感じるものを、美味しいと思える量を楽しむのが好きです。
それが好きな人たちと一緒に飲むと、嬉しくて楽しくてついつい飲みすぎてしまいます。
最近は帰路でひとりになると徐々に酔いが回り、家に着くと調子悪くなってることが。。。
飲みすぎないよう注意してますが、コントロールが難しい。。。。

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今日はヘモグロビン量が１２．３ｇ/ｄＬあって、献血できましたよ！

「前回ヘモグロビン量が少なくて献血できなかった方には、
２週間〜１ヶ月空けてから来てもらってるんですが。。。。」

と、受付で言われたんだけど、
前回は６時間寝たのに寝不足だったことなど
ヘモグロビン量が低くなりやすい状況を説明して、受付を通過。
検査で引っかかったのはだいぶ前に１〜２度あるかないかだったので、
検査結果が出るまではドキドキでしたよぅ。

２週間後に１００回目の献血が出来るよう、
健康的な生活を送って、元気なカラダを維持していきます！

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いろいろあって、横浜に戻ってきました。

残り３日の休みは、映画を観たり、ふらふらしたり、
実家生活で増えた体重を落としたり、
いろいろやろうと思います。

ストレスは解消できたような、逆にたまったような。。。。


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最近、「自分の居場所」についてよく考える。

一人暮らしの家も、実家も、どっちも居心地がいい！と思えない。
どちらかといえば、一人時間しかない一人暮らしの家のほうが気楽。
実家はゆっくり出来ると思っていた。確かに最初は歓迎され、ゆっくり出来るけれど、徐々にぎくしゃくしてきて、とても居づらい。
一人暮らしも９年目。いろんなことを経験して、素敵な人々と接する機会が持て、大きく成長させてもらえた。引越しも２度したし、さすがにこれだけの時間が経てば一人で居ることにも十分慣れた。自分のことを考えすぎるほど考えてしまうことも。

実家はわたしが抜けて９年目。弟も家を出て、そして父も単身赴任になり、でもわたしの成長の影響を受けることはほとんどなく、わたしに関することは高校３年生の頃で止まっているようで、わたしの進むベクトルと、実家の進むベクトルの向きが平行でなくなって、とても違和感を感じてしまった。
今までは単に「長く実家にいると飽きてくる」と思っていたけれど、そうではなくて「それぞれのベクトルの向きが変わってきたから徐々に居心地が悪くなる」のだと気付いた。

一人暮らしの家では、否が応でも仕事中心に考えてしまい、常に仕事のストレスで苦しくなる。
実家は家族関係のストレスで苦しくなる。
ストレスを自分の中に溜め込んでしまうわたしは一人で悩み、さらに苦しんでしまう。
どこにいても居心地が悪く、自分の居場所じゃない感じ。
ストレスのはけ口が自分で悪いと思っている方向に向かってることを認識してるから、さらに自己嫌悪に陥っている。
なんだかな〜。。。。
残り３日で少しは上向きになればいいのだが。。。

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金曜午後、帰省しました。

土曜午前、献血に行きましたがヘモグロビン量が足りずに献血不可でした。
原因は睡眠不足とか、夏バテとか、ストレスとかだと思われる。

出掛けたとき、デパートのお酒売り場で梅酒購入。
「立山 梅酒」
これは日本酒ベース。
他に芋焼酎、麦焼酎などの梅酒も魅力的だったけど、今回はこれ。
夕御飯のときに飲み、７２０ｍｌの瓶はほぼ空になりました。

東京で買ったワインを持って帰ってきたので、近々飲む予定。
飲んだくれ連休になるのかも？

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明日は午後半休を取って帰省します。

とても魅力的なイベントもあるけど、
なんとなくウツウツとしてる今はリラックスが先なので、
ちょっとだけ早く仕事やらいろんなことから逃げ出すことにした！

原因はストレス。
小さなストレスが積み重なって、大きなストレスに。
それと流れ。
いろんなことがうまく回らなくなってる。
さらにそれらが合わさって、さらにダウナーに。

こういうときは待つしかない。
そして、ちょっと環境を変えてみたり、
いい刺激を与えてくれる人に会ったりして、
無意識のうちに何かが少しずつ変わることを待つしかない。

いろんなことは全てタイミングや流れがあって、
そうなるべきときにそれらが起こる。
わたしの周りでは素敵な出来事が多く起きてるので、
その流れはわたしにもやってくるかもと思って、
待つべし待つべし。

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わたし宛のエアメールが会社に届いた。

インド製の靴。かわいい〜！
それもサイズピッタシ〜！

去年アメリカ出張した際に、インド人Ｓ女史の履いていた靴を見て「素敵ね〜」と言ったわたし。
親切な彼女はそのことを覚えていて、滞在時や先日もサイズを訊ねてきた。
「サイズ表示がｃｍじゃないとよくわからないので気にしないでね〜」
と答えていたにもかかわらず、先日彼女がインドに帰国した際にわたしのために用意し、そして送ってくれた。
ちゃんとサイズを答えてないのに、ぴったりのサイズなのー！

Ｓ女史はわたしが毎日のようにメールのやり取りをする相手。
彼女は本当に親切。
滞在時は他の人の英語をわたし用に平たい英語に直してくれた。
その後は、英語のテキストを３冊用意してくれた。
日々のやり取りでわたしの英語力を理解してるからこそ、どのレベルまで落として、どのレベルのテキストが必要かがわかるんだと思う。
彼女はわたしの英語の先生。
そんなとっても親切なＳ女史と、もっとスムーズに会話できるといいな〜。
英語の勉強、もっとがんばろう〜！

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再来週は待ちに待った夏休み。
普段はちゃんと寝れてないので、ゆっくり出来る休みは貴重！
抱えてる残件を出来る限り片付けて、スッキリと休みに入りたい！

休み前だと、医者通いをはじめる。
病院も休みになっちゃうから、今のうちに。
２つ行ってて、１つは塗り薬で、もう１つは服薬で治療。
どちらも原因はストレスだと思う。
ストレスに弱いことを認識してから、無理しないようにしてるけど、
それでも知らず知らずのうちに無理をしてて、ストレスになってるみたい。

今とても気になってることは、服薬による献血可否。
たとえば花粉時期の抗アレルギー剤は、わたしの愛用するものは献血可。
とりあえず土曜日は献血ルームに行ってみるか〜。
別の薬を服薬する治療だったら、献血可の薬だったので、そっちを選べばよかったかも？
ちょっと計画ミスかも。。

先日髪を切ったことは既に書いた。そして自分では結構気に入ってるこの髪型。
でも、やっぱり言われちゃったよ、「短いの、似合わない」って。。。＿|￣|○
人生の中でショートの時期が長いから、見慣れていて自分には似合ってると思ってるだけなんだろうか？
長いほうがいいと言われるたびに、そんなに似合わないのかなぁ？と悩んじゃいます。
くせっ毛で量もあるので、ミディアム〜ロングになるとまとまんなくて大変。で、毎朝髪型が決まらなくて、一日中髪が気になってイライラしちゃう。
それに比べてショートは梳いて量を減らしてもらえるし、くせも出にくいので、毎日髪型も気持ちもスッキリとしていられる。
メリットいっぱいなショートなんだけどなぁ。。。

来週土曜の夜に帰省しようかと連絡したら、「金曜に帰ってきたら？」と言われた。それほど早く帰ってきて欲しいみたいだ。。。
お土産の手配やら、着れなくなった服の実家へ送付手配など、準備もあるので、もう少し考えよう。

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http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2006072508467h1

献血手帳が磁気カードになるそうです。

なんだか今年も仕事でアメリカに行くかも？
昨日、部の飲み会で言われた。。。。
２週間くらいかも？
でも車の運転を危険視されているので（実際危ない）、
どうなるかはわからない。
今年はないだろうと思ってたんだけどなぁ。

去年は１週間で、行く前は長いな〜と思ったけど、
行ってみたら１週間は短かった。
１２時間以上のフライトと、滞在中と帰国後の時差ボケで、賞味の時間が少なかったから。
でも２週間と聞かされると、それは長いな〜とも思ったり。

で、帰国後４週間は献血できないので、その直前は全血献血するでしょう。
キリがいいので、１０１回目から磁気カードになるようにしたいなぁ。
１００回までは、紙の手帳。それも１０冊ぴったりになるし。

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平日はストレスフルなマッキィです。
今日は久しぶりに夕御飯に円熟つき。
毎週末の休みが楽しみで仕方がないーっ。毎日休日だったらいいのに。。

今日は書きたいことがいっぱいある！
なので、なるべく簡潔に列挙します。

●救急法講習の結果
先日、郵送で「救急法救急員認定証」が届きました。
筆記・実技試験とも合格した、ということ。
救急員は期限が３年間。
試験内容も、期限付きなのも、運転免許と同じね。

●お酒
最近家で発泡酒すら飲んでないので、お酒に弱くなってしまったようだ。
今後は気をつけて飲もうと思います。
楽しい時間と雰囲気では全然平気なんだけど、帰路についてひとりになると（電車に乗って揺られてるから？）どんどん飲みすぎた感が。。。

●ショート
昨日、会社帰りにアポなしで近くのヘアサロンに飛び込んだ。
ショートにしましたー。すっきりー。やっぱりショートが好きだ。顔も小さく見える〜！
周りには伸ばしてくるくるヘアのほうが似合うとよく言われるのだけど。。。。
髪型がきまると、心もすっきりー。

●ニキビ
そういう体質ではないのですが、ストレスフルなせいでしょう、ニキビが同じ場所に繰り返し発生。
昨日は美容師さんに「頭皮が痒かったりしません？ニキビが出来てて・・・」と。
髪を切ったので、少しは改善するかしら？
スキンケアも優しいのに変えようかしら。
お医者さんにもかかろうかなぁ。。。
ストレスの根源を取り除くことが一番と思うけど、それはいつの日かなぁ。

●体重体組成計
２週間ほどずっと迷ってて、ついに「ポチッとな」で買っちゃいました。
明後日届く予定〜。カード払いにしたので、支払日まで節約生活！
今まで使ってた体重体脂肪計は実家へ。
これで実家に帰っても太らずにいられるかな。
大抵１週間の帰省で２ｋｇ増ですから。。。＿|￣|○

●美しい人々
前回から１ヶ月しか経ってないのに髪を切りに行ったり、ニキビケアをマジメに考えたり、体重体組成計を買うのを決断したりできたのは、たくさんの美しい人々にお会いできたから。お肌もきめ細かくてキレイだし、髪はツヤツヤだし、素敵なネイルもされて、全身隅々まで磨かれてる！
わたしもそうなりたーい！と思って。
髪が短いとボーイッシュになりがち。ショートでも女性らしく見えるようにがんばりまーす！

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久しぶりの献血＠有楽町。
前回４００ｍｌをやったので、８週間空け今回は成分献血。
大抵予約をせずに献血に行くので、開始時間直後なら空いてるかな〜と思ったら、予約して来ている人が４〜６名いました。
すごいー。
予約者から案内され、そしてわたしが呼ばれ、いつもどおり献血。
献血後、ロビーに移動したらかなり人がいっぱい。
献血前、献血後の両者がいるからなおさらなんだろうけど、それでも土曜の午前中にしては多い！

献血後、Inbodyという体組成計で健康チェックをしてきた。
４年ほど前に測ったときより、体脂肪は落ち、筋肉は維持できていて嬉しかった〜！
ただ、体幹が弱いので、腹筋背筋がんばるー！
昔も同じ割合だったので、同じことを言っていたと思うんだけどなぁ。。

献血はあと２回、ダイエットは体脂肪をあと少し、どっちもがんばる〜！！！

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