2006-08-02 ８月になりまして
2006-07-29 献血手帳
2006-07-25 円熟
2006-07-22 献血９８回目
2006-07-17 ３連休
2006-07-14 日本海夕日コンサート
2006-07-11 わたしの周りの皆さんに感謝！
2006-07-11 LAMY SAFARI
2006-07-09 NEWデニム
2006-07-05 勉強がんばる！

再来週は待ちに待った夏休み。
普段はちゃんと寝れてないので、ゆっくり出来る休みは貴重！
抱えてる残件を出来る限り片付けて、スッキリと休みに入りたい！

休み前だと、医者通いをはじめる。
病院も休みになっちゃうから、今のうちに。
２つ行ってて、１つは塗り薬で、もう１つは服薬で治療。
どちらも原因はストレスだと思う。
ストレスに弱いことを認識してから、無理しないようにしてるけど、
それでも知らず知らずのうちに無理をしてて、ストレスになってるみたい。

今とても気になってることは、服薬による献血可否。
たとえば花粉時期の抗アレルギー剤は、わたしの愛用するものは献血可。
とりあえず土曜日は献血ルームに行ってみるか〜。
別の薬を服薬する治療だったら、献血可の薬だったので、そっちを選べばよかったかも？
ちょっと計画ミスかも。。

先日髪を切ったことは既に書いた。そして自分では結構気に入ってるこの髪型。
でも、やっぱり言われちゃったよ、「短いの、似合わない」って。。。＿|￣|○
人生の中でショートの時期が長いから、見慣れていて自分には似合ってると思ってるだけなんだろうか？
長いほうがいいと言われるたびに、そんなに似合わないのかなぁ？と悩んじゃいます。
くせっ毛で量もあるので、ミディアム〜ロングになるとまとまんなくて大変。で、毎朝髪型が決まらなくて、一日中髪が気になってイライラしちゃう。
それに比べてショートは梳いて量を減らしてもらえるし、くせも出にくいので、毎日髪型も気持ちもスッキリとしていられる。
メリットいっぱいなショートなんだけどなぁ。。。

来週土曜の夜に帰省しようかと連絡したら、「金曜に帰ってきたら？」と言われた。それほど早く帰ってきて欲しいみたいだ。。。
お土産の手配やら、着れなくなった服の実家へ送付手配など、準備もあるので、もう少し考えよう。

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http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2006072508467h1

献血手帳が磁気カードになるそうです。

なんだか今年も仕事でアメリカに行くかも？
昨日、部の飲み会で言われた。。。。
２週間くらいかも？
でも車の運転を危険視されているので（実際危ない）、
どうなるかはわからない。
今年はないだろうと思ってたんだけどなぁ。

去年は１週間で、行く前は長いな〜と思ったけど、
行ってみたら１週間は短かった。
１２時間以上のフライトと、滞在中と帰国後の時差ボケで、賞味の時間が少なかったから。
でも２週間と聞かされると、それは長いな〜とも思ったり。

で、帰国後４週間は献血できないので、その直前は全血献血するでしょう。
キリがいいので、１０１回目から磁気カードになるようにしたいなぁ。
１００回までは、紙の手帳。それも１０冊ぴったりになるし。

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平日はストレスフルなマッキィです。
今日は久しぶりに夕御飯に円熟つき。
毎週末の休みが楽しみで仕方がないーっ。毎日休日だったらいいのに。。

今日は書きたいことがいっぱいある！
なので、なるべく簡潔に列挙します。

●救急法講習の結果
先日、郵送で「救急法救急員認定証」が届きました。
筆記・実技試験とも合格した、ということ。
救急員は期限が３年間。
試験内容も、期限付きなのも、運転免許と同じね。

●お酒
最近家で発泡酒すら飲んでないので、お酒に弱くなってしまったようだ。
今後は気をつけて飲もうと思います。
楽しい時間と雰囲気では全然平気なんだけど、帰路についてひとりになると（電車に乗って揺られてるから？）どんどん飲みすぎた感が。。。

●ショート
昨日、会社帰りにアポなしで近くのヘアサロンに飛び込んだ。
ショートにしましたー。すっきりー。やっぱりショートが好きだ。顔も小さく見える〜！
周りには伸ばしてくるくるヘアのほうが似合うとよく言われるのだけど。。。。
髪型がきまると、心もすっきりー。

●ニキビ
そういう体質ではないのですが、ストレスフルなせいでしょう、ニキビが同じ場所に繰り返し発生。
昨日は美容師さんに「頭皮が痒かったりしません？ニキビが出来てて・・・」と。
髪を切ったので、少しは改善するかしら？
スキンケアも優しいのに変えようかしら。
お医者さんにもかかろうかなぁ。。。
ストレスの根源を取り除くことが一番と思うけど、それはいつの日かなぁ。

●体重体組成計
２週間ほどずっと迷ってて、ついに「ポチッとな」で買っちゃいました。
明後日届く予定〜。カード払いにしたので、支払日まで節約生活！
今まで使ってた体重体脂肪計は実家へ。
これで実家に帰っても太らずにいられるかな。
大抵１週間の帰省で２ｋｇ増ですから。。。＿|￣|○

●美しい人々
前回から１ヶ月しか経ってないのに髪を切りに行ったり、ニキビケアをマジメに考えたり、体重体組成計を買うのを決断したりできたのは、たくさんの美しい人々にお会いできたから。お肌もきめ細かくてキレイだし、髪はツヤツヤだし、素敵なネイルもされて、全身隅々まで磨かれてる！
わたしもそうなりたーい！と思って。
髪が短いとボーイッシュになりがち。ショートでも女性らしく見えるようにがんばりまーす！

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久しぶりの献血＠有楽町。
前回４００ｍｌをやったので、８週間空け今回は成分献血。
大抵予約をせずに献血に行くので、開始時間直後なら空いてるかな〜と思ったら、予約して来ている人が４〜６名いました。
すごいー。
予約者から案内され、そしてわたしが呼ばれ、いつもどおり献血。
献血後、ロビーに移動したらかなり人がいっぱい。
献血前、献血後の両者がいるからなおさらなんだろうけど、それでも土曜の午前中にしては多い！

献血後、Inbodyという体組成計で健康チェックをしてきた。
４年ほど前に測ったときより、体脂肪は落ち、筋肉は維持できていて嬉しかった〜！
ただ、体幹が弱いので、腹筋背筋がんばるー！
昔も同じ割合だったので、同じことを言っていたと思うんだけどなぁ。。

献血はあと２回、ダイエットは体脂肪をあと少し、どっちもがんばる〜！！！

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休みが１日増えるだけで、穏やかな気持ちで暮らせる。
プチリフレッシュできたので、夏休みに帰省するまでのあと３週間がんばるぞー！

土曜日、渋谷から表参道、そして外苑前までを往復。久しぶりにたっぷり歩いた。
渋谷から歩き始める前、突然土砂降りの雨になった。
天気予報は晴れだったので、普段天気に関わらず持ってる折り畳み傘を荷物になると置いてきたその日に限って。。。
普段と違うことするとダメね〜。

またデニムを買っちゃった。GAPでセール品２９００円がさらに割引２５％。
実は入るけど入らない。
入るってのは、ボタンがちゃんと閉まるってこと。
入らないってのは、太腿でちょっと引っかかって完全に穿けてないってこと。＿|￣|○
買ったのは、LOW RISE SLIM FITっていうノンストレッチ細身ストレート。
LOW RISE FLAREというノンストレッチの細身で裾がフレアのタイプは、同じサイズなのにキレイに穿けて、さらにウエストは緩かった。
裾のタイプの違いだけかと思ったら太腿の幅も違うのね。
もう少し痩せる予定なので、キレイに穿ける体型になるぞ！ってことで、今はちゃんと穿けないのに買っちゃいました。
太腿が細くなればちゃんと上まで上がって、今でもボタンは締まるので穿ければウエストは緩い予定。
スルっと入るように痩せるぞ！で、キレイに穿ける体型をキープ！！！

日曜日、1日テレビ見て寝て過ごした。

月曜日、日用品の買出しに。シャンプーとコンタクト保存液。あとは食料。
スーパーに買出しに行くといつも、わたしはしっかり主婦してるな〜と思う。

４週間の間、楽しみなイベント、楽しいダイエット生活、英語の勉強、DBの勉強、あと仕事と、帰省前の掃除と、やることはいっぱいある。
帰省したらしたで、いろいろやりたいこともある。母の予定次第の外出、予定通り行けば１００回目の献血、レディースデーに映画（ハチクロが観たい！）、行きつけの美容院でカット（今、バッサリと切りたい気分！）とか。何をするかはある程度帰省前に決めておかないと。
充実した日々で、あっという間に休みになるはず。毎日楽しくがんばるぞ〜！

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海の近くで育ったわたし。
わたしにとって、海は日本海、向こうに佐渡が見え、そして夕日が沈んでいく場所。

夕日がいつの間にか沈んでしまう関東。
出張の朝、桜木町の駅からはみなとみらいの観覧車の向こうから空が赤く明るくなってくるのを見た。
東京・横浜に住んで9年目、いまだに慣れない。
やっぱり夕日が海に沈んでいくのを見ているのが好きだ。

そんな新潟の海では、毎年日本海夕日コンサートがある。
うちの裏なのに、そして入場料もないのに、1〜2度しか行ったことがない。
臨時バスが出るほど新潟では大きなイベントだけど、近いと別に〜と思ってしまう。
（アルビレックスの試合もバスが出るようだから、最近はそれも大きなことのようだ。）

これまでは服部克久という人が中心となって出演していたようだけど、今年は違うみたい。
とはいえ、わたしはまだ夏休みに入らないので、今年も行きません。

離れてみると、新潟のことが好きだな〜と思うのだけど、帰ると何もない街だな〜さみしいな〜と思ってしまう。
でもせかせかした感じがなくて、ちょうどいい時間の流れなんだよね。
やっぱり好きな街なので、たまにはここで新潟アピール。

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■日曜のこと

デニムを買ったあと、銀座へ。大学の友達とお茶をしに。会うのはほぼ２年振り。４時間近く喋るほど話は尽きなかった。
仕事のこと、私生活のこと、自分とは違う仕事や生活の話を聞くと、わたしには今の生活が合っているのかもな〜と思ったり。
結婚したら相手の家族とのお付き合いやらいろいろ考えることもあるようで、ひとりでも結婚しても悩みは尽きないんだな〜と思うと、なるようになるしかないのかも。

わたしは相変わらずカジュアルなTシャツデニムでスニーカーという格好で過ごす休日だけど、友達はコンサバでおとな〜な感じ。雑誌で言うと、ef、CLASSY、Oggiみたいな感じ。そういう女性らしい服装は素敵だな〜と思いながらも、わたしには似合わないかも〜とカジュアル路線に行ってしまう。買う雑誌もMOREとかBAILAだし。カジュアル路線でも、キレイめなオトナな感じになるように、少しずつ変えていくつもり。

■試着

デニムは買ったけど、まだまだダイエットは続く。
目標は杉本彩さんに変更。彼女のような引き締まった体で、女性らしくセクシーな感じになるぞっ！身長も同じなので、体重も同じくらいにするぞ。
今日は帰りにユニクロで試着。
４月に買ったユニクロセール品１０００円デニムは、買ったときはピッチリだったのだけど、生地が伸びてきたのもあるし若干痩せたのもあって、緩くなった。
１サイズ下を穿いたらちょうどよかった。嬉しい〜！
でもまだ体脂肪は大変な値。。。＿|￣|○
もう少しがんばろう〜！

■感謝

いろいろなことが、すこしずつ、いい方向に進んでいるような気がする。
服装に対する意識の変化や、今回はうまく行ってるダイエットとか。
「類は友を呼ぶ」というように、わたしの周りにはどこか似通った部分がある人たちなのだと思う。
ベクトルの向きが正反対であれば、それは打ち消しあってしまうけれど、
そうでなければ合成されたベクトルは大きくなるもんね。
だからわたしのベクトルは皆さんのベクトルが合成された結果。
わたしの周りの素敵なひとたちが、ベクトルをその方向に向けてくれた。
皆さんに本当に感謝しています。
わたしも少しでも誰かの力になれるよう、自分磨きに励みます。

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LAMY SAFARI ２００６年限定カラーのロイヤルブルーを購入。

少しオトナになった気分。

もともと文字を書くのが好きで、だから筆記具選びは楽しい。

新しいのを使うときはウキウキする。

これはちょっといいお値段なので、そんな気持ちもいつもより上。

これを使って手紙を書きたいな。

そのはがき選びが楽しみ〜。

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夏ボーナスは無いのですが、お財布の紐がユルユルなこの頃。
普段の節約生活で貯めてたお金はこういうときに大事に使います。
でも普段の節約意識が働いて、セールで欲しいものを見つけても本当に必要なものかを考えさせ、大抵は今手持ちの服で何とかなるからと買わずに終わる。
そんな生活をしばらく送っていたら、土日に着る服はいつも同じになってきて、会社服もほとんど同じで、着るものに困るようになった。
今年こそは買わないと！と思って、ちょっと買いました。ちょっとなのは、欲しいが購買意欲につながらないから。

で、今日はデニムを買いました。LEVI'S（ただしセール品）。ユニクロ以外なのは何年ぶりだろう。。。
女性らしくキレイめなものが欲しくて、本当に久しぶりにお高めデニムを買いました。
ブーツカットで、裾がモーニングカット（前が短め、後ろが長めになってる）。
そのカットで裾上げをお願いしてもよかったけど、３センチくらいのヒールを履けばちょうどよさそうなので、裾は切らないことにした。でも大抵スニーカー生活なので、２〜３センチ上げることになるかな〜？

実は買ったデニムはちょっとがんばってボタンを留めて穿いてます。。。
ストレッチ入りだし、デニムはだんだんと伸びてくるけれど、もう少し体を絞って買ったデニムがちょっと緩いくらいになりたいわ。
そしたらもう少しお高めデニムの憧れサイズ（それもノンストレッチ）も入るだろうし。
あとちょっと痩せて、素敵な彼氏をゲットだ！

彼氏が欲しいと言ってるうちは彼氏はできないと思う。実際のところひとり時間がそこそこ充実しているし、出会いもないし、当分このままなんだろうと思ってる自分がいる。
整体の先生に当てられたように、彼氏がいても一週間に一度くらい会えれば十分なタイプだし、彼氏がいても結婚しても、自分の時間がないといやなタイプだから、そういうことを理解してくれる人じゃなければひとりでいることを選ぶんだと思う。
無理をして疲れても仕方ないので、NEWデニムをスルっと穿けるようになって自己満足の世界に当分浸ってようと思う。

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このままでいいのか、とこの先を考えてしまう。
今の家は今年度末に更新というのもあって、いろいろと。
学生に戻ろうか、興味のある今とはまったく別の職に就くか、このまま続けるか、それとも似た職種に行くか、などなど。

社会人になって仕事の合間にではなく集中的に勉強したいと思うようになったのだが、学生に戻ることには不安もある。進学するつもりでいたけれど、しなかった理由が再来するのでは、と。でも実家暮らしなら環境も違うし何とかなるかな〜とか、いろんなことがぐるぐるぐるぐる。

いずれにしても、今の仕事で得たことはきっちりと切りのよい形にしたいので、勉強をがんばることにした。
講習をいくつか受け、試験をいくつか受け、第一段階の資格は取った。
その後次の講習を受け、試験を受け、あと１つの試験を受けたら第二段階の資格を取れる。
その試験用の講習は今年度は受けられないけれど、自力でがんばってみようと思う。

些細なことがストレスになったりするので、実は試験を受けることもストレスにはなるのだけれど、パスしてしまえばストレス軽減は明らか。
無謀かもしれないけれど、今月中にパスできるよう集中的にがんばる！
これが終わったら英語の勉強をがんばろう。

わからないことがわかること、知的欲求が満たされることは本当に楽しい。
学生のときも勉強は嫌いじゃなかったけれど、今のほうが勉強したい気持ちは強い。気持ちだけでうまく進まないけれど。

合格したら焼肉食べに行くぞ〜ぅ！お酒たーっぷり飲むぞ〜ぅ！

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