2006-07-03 ひとやすみ
2006-06-29 イタリアンディナーとその後
2006-06-26 映画「やわらかい生活」
2006-06-24 休日、休日、嬉しいな♪
2006-06-23 TOEIC結果 #2
2006-06-19 TOEIC結果
2006-06-14 試写会「カーズ」
2006-06-13 「イッツ・オンリー・トーク」
2006-06-13 うーん。。。。
2006-06-05 マンガ買ったの

ときどき精神的不調が訪れる。
昨日から何となくダメで今日は休むことにした。

夜なかなか寝入れないのに朝は早く目が覚めて睡眠不足気味。
常にストレスを感じているから、毎日そんな生活になってしまう。
くるくるくるくる、ダメライフのループにはまってしまう。
さらに時々訪れる精神的不調の波。
ダブルでくると、つらい。。。

ふと思ったのだが、もしかしてこれってPMS？
これまでこういう不調がくると、うつ再来かと不安に思いながら、ただわたしにはそういう傾向があるだろうから無理しないように暮らそうと乗り切っていた。
もしPMSなら比較的定期的に訪れるだろうし、症状がわかればコントロールしやすいだろうから、しばらく記録してみようと思う。

ダイエットについても言えるけれど、記録を残すことは大切だと思う。
体重の増減は、行動の反映であるのは明らか。
こうしたら増える減るがわかれば、それをコントロールすればよい。
精神的な不調も同じだと思う。
こういう気持ちが出てくると不調になることがわかれば、うまく行かないことに対して悩まなくていいだろうし。

ストレスの原因の一つが仕事であることは自分自身でもよーくわかってる。
そう感じてるのはわたしだけじゃないこともよーくわかってる。
わかってるんだけど。。。。

時期は未定だけど、宿泊出張が４回（１〜２泊×１、３泊×１、４〜６泊×２）がほぼ決定されてるのが更なるストレス。＿|￣|○
もうちょっとうまくバランス取れればいいんだろうけどなぁ。

* * * * * * * * * * *

ところで、サッカーの中田選手が引退だそうで。
東ハトが山崎製パンに買収されたことも関係あるのかな〜？

東ハトのハーベストは好きなお菓子だし、オールレーズンやその仲間も好きなので、買収によってなくならないことを祈るのみ！

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今日の夕御飯は、社長と海外某都市支部長（♀）とイタリアン。
勝手に支部長と呼んでる女性が一時帰国されると、社長と女性社員（支部長とわたし）でお食事会がある。
いつもは和食なんですが、今回はイタリアン。
毎月給与の半分は貯金、半分で生活を目標にする（けど達成できない）わたしには、自腹じゃ行かないお店に連れてってもらえて味覚トレーニングが出来るのは幸せ〜♪
体重が１キロ増えても、それは全て幸せってことで。。。。

帰りに家の最寄コンビニに行こうとしたら、コンビニの前の歩道に倒れてる人が。
なんだか気になって声をかけてた。
自然に先日受講した救急法の動作が出ていた。
とりあえず意識があってよかった。
お酒を飲みすぎたんですか？お水が必要ですか？と声をかけ、コンビニで水を買ってきて、その人に渡して、意識が途絶えないように声をかけてる間に、警察官が４人も来た。
誰かが１１０番したそうだ。
警察官の声のかけ方は少々事務的だし、でも仕事だから仕事をした証明も兼ねて彼の身分を確かめたりしなきゃいけなくて、免許証の提示を求めるも、酔っ払いにとってはそれは拒否できるなら拒否したい諦めの状況で「見せりゃいいんだろ」的な返答。
警察官もいっぱい来たし、わたしは居なくてもよさそうな感じがして、居たほうがよいかどうかを確認し、居なくても良いという警官の返事を受けて帰宅。
３人でワイン２本（＋グラスでビール１杯）のほろ酔い気分だったのが、すっかり抜けた。

救急法の試験結果はもう少し先に郵送で来るのだけど、行動に移せたのは受講したからだと思うと、無意味じゃなかったんだと思う。
家について顔が痒いな〜と思ったら、左頬が蚊に刺したお土産が。。。
当分チークでごまかしましょう。。。＿|￣|○

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土曜日、
「やわらかい生活」＠シネ・アミューズ　を観た。

先に原作となった小説「イッツ・オンリー・トーク」を読んでいたので、小説との差異を感じたけれど、でもその世界は映画でも表現されていたと思う。

時には病気に苦しみながらも
病気とうまく付き合い
心に素直にしたがって
ゆるゆるとした時間の流れる生活

最後の最後はすごく眠くてウトウトしてしまった。
もう一度小説を読み直し、
引き取り手のないチケットがあるので、
もう一度映画を観ようかな。


そうそう、BABBIでピスタチオとイチジクのジェラート食べました！
アイス部活動休止中と宣言したはずなのに、毎日食べてる。。。
コレステロール値が。。。。

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先週、先々週の土日は、救急法講習会だった。

だから今週は久しぶりのゆっくり出来る休日！

嬉しい〜〜〜〜！！！！

今日は整体に行く、映画を観に行く、時間があればかばん屋さんのファミリーセールに行く。

ひとりじかんを楽しむことが最大のリフレッシュ。

では行ってきま〜す！

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郵送結果が届きました。

わたしの結果　Listening　３１５、　　Reading　２７０、　　Total　５８５
受験者平均　　Listening　３１２．４、Reading　２６０．４、Total　５７２．８

つまり、わたしはほぼ平均ってこと。

毎号AERA Englishを買ってるんだけど、今日発売の８月号には新形式のTOEICについていろいろと書いてあった。
若干ビジネス寄りになったと書いてあった。
こんなご時世だからIT系のネタはあるし、だから問題文に良く見かける単語があった（つまり、ビジネス寄りってこと）。その結果スコアアップしたんだろう。

でももっといい点を取りたい！
高得点が目的ではなくて、英語で読み書きコミュニケーションに困る頻度が低くなることが目的。
ただ、その結果として高得点につながればいいと思ってる。
でも逆に、高得点を目指す勉強をすることで、英語力がアップするならそれはそれでいいと思う。
いずれにしてもわからないことがわかることは楽しいので、がんばりまーす。
毎日コツコツがんばりまーす。

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５月末に受けたTOEIC結果表示のお知らせメールが届いた。
インターネットサービスに登録して、インターネット上での結果表示設定にしておくと、郵送より１週間早く確認できる。

５月の試験から新形式になった。その結果は、
Listening　３１５、Reading　２７０、Total　５８５
４年前に受験したときは５００。
そのときはListening ２９０、Reading ２１０。
パーセンタイルランクは３５．４だから、良くはない。
今回のそれは郵送結果が来てみないとわからないけれど、スコアアップには違いないので嬉しい！

最近はラジオはサボってるし、家でも全然英語の勉強をしてないけれど、仕事で毎日英文メールを読んだり書いたりしている結果が出たので、モチベーションアップ！
大学時代には目標８００とか言ってた割にはまだまだ届きそうもないけれど６００は見えてきた（と思う）。
がんばるぞー！

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久しぶりの試写会です。大学生のとき以来。
「カーズ」はディズニー・ピクサー作品で、車が主人公の映画。
アニメらしく、わかりやすいストーリーでした。

もうすこしゆっくりと過ごしなさい、優しい気持ちを持ちなさい、と示唆しているように感じた。

オコサマはこういうところから学んぶんだろうなぁ。

なんだかせかせかした過ごし方をして、そして気持ちにゆとりが足りないわたしには、今一度立ち止まるきっかけになった。
もっとゆっくりと無理しない生き方をしたいなと。


ところで、オコサマについて一言。
アニメ映画だったのでオコサマ連れが多かった。
おとなしくしている子もいれば、上映中に声を上げる子もいる。
親次第だなぁ。

わたしが親になるのはまだ先だろうし、なるかどうかはまったくわからないけれど、もしなったときには前者のような子供になるよう育てたい。
後者の子の親は注意しないで放っている。
そういう親にはなりたくない。

ただこんなことで少々イラついてしてしまうわたしって狭量な人間だわ。。。

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鑑賞券の当たった映画「やわらかい生活」の原作が「イッツ・オンリー・トーク」。
映画の前に文庫を手に取った。
あっという間に読みきってしまうほど、面白かった。

文庫の最後にある解説は絲山さんに惚れ込んだ書店員が書いたもの。
その中にこんな文章があった。

「けれど、みなさんが諸手をあげて絲山ラヴになるか、ここで警笛を鳴らしたいと思います。受賞作「沖で待つ」は絲山Aです。絲山フリークのあいだでは周知の事実でありますが、絲山Bがこれがまたすごいです。簡単に言うと絲山Aは働く女共感もの。絲山Bは精神的に破綻したひとたちがいっぱいでてくるものです。ぜひ、全作品読んで分類してみてください。この両方を愉しんでこそ真の絲山フリークといっていいでしょう。」

なるほど。
働く女であり、そして精神的に破綻したことがあるから、その世界にすんなり入り込めて読むのが楽しくて仕方なかったのだろう。
わたし自身を映し出しているかのように、とても共感できる描写が多かった。
これをきっかけに、他の本も読んでみたいと思ってる。

その前に映画を見に行こう。

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文章をまめに書けるとき、それは精神的に安定しているとき。
書けないときはその逆。
一つ一つは些細なことなのかもしれないけれど、積もりに積もって大きなストレス。
愚痴ればいいのだが、そうするほどのことでもないかなと思ってしまう。
吐き出さないから、大きなストレスになるまで我慢してしまう。
一人で暮らすのをやめる潮時なのかなとも思う。
今住むマンションは3月に更新時期が来る。
だから少しずつだが、いろいろなことを考えてしまう。

【映画】
「カーズ」の試写会が当たった。水曜日行ってきますよ、ひとりで。
「やわらかい生活」の鑑賞券が当たった。2枚届いたので、1枚は余ります。欲しい人、連絡くれたらあげます。
「フラガール」が見たい。

【体調】
頭痛がしたり、気力がなかったり、疲れやすかったり。
御飯を食べてもおいしくないし、食べても吐いちゃってすごく食べ物に申し訳ないと思う。
そんな気持ちが自己嫌悪に陥らせる。

【仕事】
これでいいのかな、とよく思う。愚痴りたいことはいっぱいある。
やるべき仕事がいろいろあるのに残業禁止だからなかなか進まないこととか、お茶出しとかアポなし訪問の応対とかの雑務がわたしの担当と暗黙の了解的になってきたこととか、年一某茄子なこととか。。。。
気の利くほうじゃないけれど、それでも男性よりは細かいところに気が付く。それは一人暮らしで身に付いたことでもある。いつか（いつだろ？）嫁に行ったときのために、今は何でも修行だと思ってやってる。仕事の気分転換にもなると自己暗示をかけて。
弟のほうが気が利くほどなので、他の会社だったらわたしはやっていけないかもと思ったりもする。
仕事を休めば仕事のことを気にしてしまうし、毎日働けば休みたいと思う。

いろんなことと自分の波長が合わなくなってきたみたい。

この日記はいずれ消してしまうでしょう。。。。
やっぱりわたしはわたしらしく元気で楽しく暮らしたいから。

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雑誌や小説はよく買うのだけど、マンガは年に１〜２冊買うくらい。
昨日、久しぶりにマンガを１冊買ったの。

「美味しんぼ」　９５　焼酎革命

えぇ、【焼酎革命】に惹かれて買いましたよ。
焼酎って奥深いな〜、まだまだこれから発展していくんだな〜、と知り、
これから飲むときに選ぶのが楽しみだわ♪

そろそろ帰ろうと支度をしていたら、
先輩に声をかけられて軽く御飯を食べに行くことになった。
お店でメニューを見てたら、ちょうどマンガに載ってた焼酎がいくつも！
その中で一番気になってたのをセレクト。
おいしい〜！
でも登場人物がコメントしているように味を感じられなかったので、
まだまだ修行が足りないようです。
病み上がりなので、ロック１杯をゆっくりと十分楽しみました。

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