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一発検索可能です。 学生街の片隅にひっそりとある レトロな喫茶店のように営業中です☆ まったりどーぞ(o^_^o) ほぼ毎日更新! ★からだ内観日記(パーソナルトレーニングの記録)★ ★お買い物ブログ 「こんなものを買った」★ |
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2020-04-02 お久しぶりでーす! |
2020-04-02 お久しぶりでーす! | |
3ヶ月以上も書いてなかった!
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雅さん>引きこもり、私は生活時間がずれてきました(;^_^A 若干うつうつする時もありますね、あと運動不足がすごい。うちのインドアな娘達は毎日ゲームとテレビ三昧で楽しそうですよ。こちらは小中学校があさって再開です。高校はGWまで開校延期なのに……。そちらはいかかですか? / みなみ ( 2020-04-05 23:25 ) コナンさん>私もそうですよー。特に、8月の大きな舞台が中止になったのにはがっかりです。練習は全滅です。 / みなみ ( 2020-04-05 23:22 ) みなみちゃんお帰りっ!引きこもり生活難なく過ごしていますか?うちは高校生が二人!息苦しいです〜。(笑) / 雅(みやび) ( 2020-04-04 18:49 ) 私も音楽が趣味のひとつなのですが、イベント関係がドンドン中止や延期になりましたので、予定表がドンドン白紙になっていきます。 / コナン ( 2020-04-04 04:47 ) |
2019-12-21 今日も本番 | |
今日が年内最後の本番。
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本番当日に暗譜が終わってないの?度胸あるね〜♪で、結果はどうでしたか?楽しめたなら幸い。私も最近は楽しいことをやるようにしています〜。体と頭がなかなかついていけないんだけど。(笑) / 雅(みやび) ( 2019-12-24 22:39 ) |
2019-12-15 合唱本番 | |
お久しぶりです。最近すっかり月イチ更新になってます(;^_^A
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続くときは続くよね。私は今月のランチ会、第2週に立て続けに3回もありました。暇なときは暇なのに〜。 / 雅(みやび) ( 2019-12-24 22:41 ) |
2019-11-02 マインドフルネス瞑想体験と、フースラー式ボイトレ講座 | |
最近は、勉強したいことも増えて
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コナンさん>なかなか習慣づけるのが難しいです。習慣化って、ある実験によると、最短18日、最長257日、平均66日かかるんだそうです。瞑想が途切れがちなんですが(一応やってはいる)また仕切り直して、まずは2ヶ月を目標にしっかり続けようかな。 / みなみ ( 2019-12-15 23:19 ) 雅さん>長年私を見ていてくれる雅さんからそう言ってもらえてうれしー! 自分でも確かにステージが上がった気がするのですよ。雅さんは、来年は大殺界無事に抜けて飛躍ですなっ!(o^―^o) 楽しみですね。 / みなみ ( 2019-12-15 23:17 ) なんでも毎日続けることが大事だと思います。日常のルーティンにすればいいですよね。 / コナン ( 2019-11-18 01:48 ) みなみちゃん。ワンランク上のステージに上がった気がするよ。確実に前に進んでるね!私は今年はおとなしくして、来年から道を拓こうと思ってるよ。大殺界抜けるから。(笑) / 雅(みやび) ( 2019-11-16 23:24 ) |
2019-10-29 久しぶりにお買い物ブログを更新したよ! | |
上のリンクからどうぞー。
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コナンさん>ありがとうございます! ちょくちょく更新したいのですがなかなか(;´Д`) / みなみ ( 2019-12-15 23:15 ) 覗きましたよ!たまに見るようにしますね。 / コナン ( 2019-11-18 01:46 ) |
2019-09-07 暑いっ | |
毎日暑いねーー。
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てじおさん>昔は日射病って言ってましたよね。日差しに当たらなくても具合悪くなるから熱中症の方が適切ですね。まだまだ暑いのでてじおさんもご自愛ください! / みなみ ( 2019-10-03 22:08 ) コナンさん>コメントいただいてから一ヶ月……。だいぶ涼しくなってきましたがまだまだ熱中症の危険のある暑さですね。ご自愛くださいませ。 / みなみ ( 2019-10-03 22:07 ) 廃品回収の日、塩分チャージタブレットも食べたんですー。暑い時食べるとおいしいですよね、あれ。でも朝食抜いてたからな(;´Д`) タブレットの前にまずご飯ですよねえ。 / みなみ ( 2019-10-03 22:05 ) 熱中症って言葉も我々の子供の頃はなかったですものね。ご自愛くだされ / てじお ( 2019-09-13 06:07 ) 確かに、昨日と今日は暑かったですね。普段あまり汗をかかない私も結構かきました。水分補給に気をつけてくださいね。 / コナン ( 2019-09-09 22:58 ) 塩分チャージタブレットおすすめですよ!次女が部活の試合に持って行った残りを真夏の家事の最中にとったんですけどふらふら感がすーっと抜けました。水分だけじゃダメってことがわかりました。文明の利器♪ / 雅(みやび) ( 2019-09-08 16:44 ) |
2019-08-21 「なぜ?」という苦しみと、その答えの見つけ方 | |
自分の中にあった
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雅さん>雅さんの日記読みました! その彼女さんのふるまいは、雅さんへの愛じゃなくて、見返りを求めた偽りの愛だから(雅さんが自分の思い通りにならないと気分を害してるのがその証拠)もうとらわれる必要はないと思います。でもとらわれたい間は気のすむまで思いっきりとらわれるのもアリだと思います! / みなみ ( 2019-09-06 22:08 ) みゆ姉さん>読んでくださってありがとうございます♪ 相手を理解するためには自分を理解するんです。なぜ相手に対して怒りや苛立ちを感じるのか? 必ず自分の中に原因となるもの(理想、劣等感、トラウマ、固定観念等)があるので、丹念にそれを読み解いていきます。すると相手への思いも変わってきます。でも、理解し合えるのは半分で良いというのもそう思います。どうしても理解できない部分は、そういうものなんだーって気楽に思いたいです(o^―^o)ニコ / みなみ ( 2019-09-06 21:58 ) みなみちゃん〜。せっかくリクエストしてもらったのに、その前に、去年の7月5日の日記の余談?書いちゃったよ。私はまだソコに囚われていてなかなか抜け出せないの〜。引きずり過ぎ。(笑) / 雅(みやび) ( 2019-09-04 19:51 ) 私も食い入って読みました。。。自分を理解して欲しければ相手を先に理解しようとする。でも分からん。笑 理解し合えるのは半分あればOKと思えれば楽なんじゃないかと思いますよ。 / みゆ姉さん ( 2019-09-04 13:00 ) コナンさん>わーい、そう言ってもらえてうれしいです! またぼちぼち心模様書くので、よかったらおつきあいください。 / みなみ ( 2019-08-23 12:16 ) 雅さん>えーっ、それ読みたい! リクエストしていいですか? 書いて―! 「他人に自分をわかってもらおうなんて」という言葉で検索していろいろな人の考え方読んでみました。でも雅さんの考えが知りたいな! / みなみ ( 2019-08-23 12:15 ) うーん結構食い入るように読みました。最後の6行に要約されてると思います。 / コナン ( 2019-08-22 01:56 ) 最近私が救われたのは、新聞の片隅で見かけた「他人に自分をわかってもらおうなんて傲慢な考えだ。」という言葉です〜。この言葉について語り始めたら原稿用紙20枚くらいあっという間にかけちゃうくらい。 / 雅(みやび) ( 2019-08-21 19:52 ) |
2019-08-21 心と体の関係 | |
本格的な夏が来る直前に
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2019-08-16 花火を眺める時間 | |
帰省中に、花火を見に行きました。
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2019-08-16 ホメラレモセズ クニモサレズ サフイウモノニ ワタシハナリタイ | |
尊敬されるのはいいが
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雅さん>お疲れ様でした。自分のコンプレックスって自分で片付けなくてはいけなくて、それができないとそうやってその人のように他人に迷惑をかけてしまうのだと思います。勝手な理想像を作って崇拝(=依存)するから、相手のありのままの姿を見た時に幻滅するし、怒るし、攻撃する。崇拝されてるなと感じたら距離を置いたり、話が通じそうなら自分は相手の理想通りではないよと伝えて、自分を守ることも必要だなと思います。 / みなみ ( 2019-08-23 12:14 ) まさにそうだったと思います。今にして思えば。1年前に私の心を壊した「彼女」は、私を勝手に崇拝していて、ライバル視して、幻滅して、陰で攻撃していたんだなと。最初から平等じゃなかったんだと。私が彼女のコンプレックスに気が付かなかったのも悪かったのだけど、それを気づかせないようにしていたんだから仕方がなかったんだと。ようやく思えるようになってきたところ。 / 雅(みやび) ( 2019-08-21 19:58 ) |