2016-04-25 レジン♪
2016-04-24 バッチフラワーレメディのこと
2016-04-21 金糸雀(かなりや)
2016-04-21 眠いなー
2016-04-17 けめ誕
2016-04-15 待つという能動
2016-04-14 あらー
2016-03-15 映画『エヴェレスト　神々の山嶺』
2016-03-14 ホワイトひまちゃん
2016-03-11 震災から5年　＆　ひまじん15周年

レジンアクセサリーのセットをぽちりました。
UVライトと、ラメやグリッターや金属パーツなどの材料が
200点以上詰め合わせになっていて、7000円弱。
気泡を取るためのエンボスヒーターも欲しかったけど、
まずは少し試してからにしよう。と自粛。

前にぴ子と私の2人で、工作教室でレジンのペンダントトップを作ったのだけれど、
1つ1,000円もしたので、これは自分で材料を揃えてやった方がいいなーと。
それ以来、けめ子に「私もやりたい！」と言われ続けていて、
そのたびに「じゃ今度ねー」と返していたのですが（工作教室に行く気にはなれない）、
100均で材料をちまちま揃えるのも面倒なのでセット買っちゃいました。

どうせライトは欲しかったし。
でもこれ単品で買うと1500円くらいなんですね。安っ！
その他の材料で5000円以上と思うと……ちょっと奮発したなぁ。

3人でたっぷり活用できると思います☆彡
早く届かないかなー。

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mixiより転載。







3週間ほど前、神頼みのつもりで、バッチフラワーレメディを購入しました。

http://www.pass-thyme.com/

＞バッチフラワーレメディは、イギリスで８０年の伝統がある
＞心や感情のバランスを取り戻すための自然療法です。
＞「怒り」や「恐怖」といった感情別に、３８種類 のレメディがあります。
＞レメディと言っても、薬ではありません。アロマやホメオパシーとも違います。
＞日本では、食品として扱われるため、日本向けの 純正品 には、
＞保存料として植物性グリセリンが使用されています。
＞香りはなく、甘い味がします。

バッチフラワーレメディの効果は、
しょせんプラセボに過ぎないのではないかという説もあるようですが、
プラセボでも効果があれば良いわけで。
ネットで評判を調べてみると、意外にも良い口コミが多く、
あまり悪い口コミが見当たらなかったこともあって、トライしてみました。

私の感じるに、バッチフラワーレメディを使うには、
次の3つのプロセスを踏む必要があり、
これがまさに、セルフカウンセリング＆セルフケアの役目を果たすのではないかと思います。
よくできています。

1.自分を苦しめている「悪感情」をじっくり見つめ、 それが３８種類のレメディのどれに当てはまるのか考えること。
（悪感情を言語化すること）

2.レメディを飲むタイミングを意識すること。
（自分の状態を客観視し、悪感情に襲われた時に自覚すること）

3.レメディを服用すること。
（悪感情を排除するために、具体的なアクションを取ること）

私の場合は、1.がうまくできなかったので、とりあえず「レスキュー」と「レスキューナイト」の２種類を購入。

効き目は、ある、と思います（特にレスキュー）。
単にうつの回復の波に乗っているだけかもしれないけど、
レメディを買った３週間前に比べて確実に気分が安定してきました。

初めてレスキューナイトを飲んだ翌朝は、
ダンナから「今日はよく寝られたみたいだね。声をかけても起きなかった」と言われました。
子ども達が寝る前にケンカをしてしまい、興奮して泣きわめいた時も、
レスキューナイトを飲ませたら一瞬で大人しくなったこともありました。
（これは砂糖水でも効果があっただろうと思うけどww）

今使っている分が終わったら新しいレメディを買ってみようかなと思います。
もうちょっと安いと嬉しいんだけどね。

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金糸雀　　　　　　西條八十

唄を忘れた金糸雀は、後(うしろ)の山に　棄てましよか。
いえ、いえ、それはなりませぬ。

唄を忘れた金糸雀は、背戸(せど)の小薮に　埋(い)けましよか。
いえ、いえ、それもなりませぬ。

唄を忘れた金糸雀は、柳の鞭でぶちましよか。
いえ、いえ、それはかはひさう。

唄を忘れた金糸雀は、
象牙の船に、銀の櫂、
月夜の海に浮べれば、
忘れた唄をおもひだす。


＊

これ、うつ病の唄だ.....な、涙が（ry

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今日は4時にダンナの目覚ましで叩き起こされ、
6時に子ども達のワーワーで叩き起こされ。
（普段は昼まで寝ているのだけど、今日はダンナが早く出勤してしまったので。
　子ども達だけでも朝の支度はできるけど、ぴ子の髪をしばるのだけは大人が面倒見てやらないと無理）


夜から朝まではかなり眠りが浅くて、朝から昼までの間に
比較的ちゃんと寝られる感じなので
朝早く起こされるとちとつらい。


でもまあ、明日も朝に起きて出かける予定だし、いいか。


どこかに出かけたりして、楽しく過ごした日は、
いくら疲れていてもまったく寝られず、徹夜してしまったり、
逆に、出かける日の前日も、朝まで一睡もできず、そのまま出かけたり。
少しでも刺激があると睡眠リズムがメチャクチャになります。
「普通に夜寝て朝起きる」という生活がまだまだ難しい毎日です。
でも前よりは、起きようと思った時に起きられることが
増えてきたような……。


仕事をしていればここまで生活リズムが乱れることもなかったと思うんだけど
そもそも、就職活動を始めた矢先に具合が悪くなったのだし
現時点ではまだ仕事を探すほどには元気ではないし、これはもう仕方がない。

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今日はダンナの職場のお祭り。


そして、けめ子10歳になりました！
ということはお祭りも10回目かなー。
（3.11の年は中止だったので正確には9回だけど）
8年前のお祭りでは熱性けいれんになって大変だったなぁと
毎年思い出します。


今年の誕生日プレゼントは、本人の希望で
インラインスケートと漢字辞典。


いつもケーキ買ってるお店があまりおいしくない気がしていたのでw、
今日はもっとおいしい別のお店で購入。
期待通りとっても美味しかった(^○^)
炎の色がカラフル（軸と同じ色）になるというろうそくを
ケーキに立てて点火したら
けめぴこ大喜びでした。

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具合が悪くなってからあと2ヶ月で1年経ってしまうと思うと
目の前が暗くなるんだけど
あと1年したらどうかなと思うと
結構ふつうに元気になれてるかもしれないと思って気持ちが明るくなる
そして自分が焦っていることに気づく
焦ってはいけないんだろうな


多分今はリスタートに向けての大がかりなリセット中


子どもが小学校低学年のうちの1年、2年は貴重で
そんな時に元気でいられないなんてもったいなさすぎて辛くて悲しいけど
他の何をおいても大事なことがあると
真の自分からのお達しがあり強制リセットがかかったのだから


ただそれに従って感じ切ればよい　今自分が自分に在ることを
肚を決めて待てばよい　自然が自分を動かすことを

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映画観てからもう1ヶ月経つのかー！
すごいなぁ……

インターネット以外ほとんど何もせず毎日ボーっとしてます(´∀｀)

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『エヴェレスト　神々の山嶺』観てきました。


本当は知り合い数人と行くはずだったのに、映画館に着いてみたら誰もいなかった。約束は明日だった……！！　そのまま帰るのも癪、でも、他に観たい映画もなかったので一人で観ちゃった。げへ。明日は映画の後のランチから皆と合流予定。


『神々の山嶺』の原作を読んだのは15年前。当時行きつけだった高田馬場の「鳥やす」という居酒屋で、一緒にトイレの順番待ちをしたw50代男性（会社社長）Mさんと意気投合し、彼のテーブルへ乱入。彼らのグループは毎週水曜日にそこで会合をしているという登山サークルだった。


「登山ものなら、最近、『神々の山嶺』読みましたー！」という私に、そのグループの一人が「それなら佐瀬稔の『狼は還らず』を読みなさい。『神々の山嶺』の主人公のモデル（森田勝）のことが書いてあるから」と教えてくれた。で、それを読んだ24歳のわたくし。『神々の山嶺』といえば、その時のことと、Mさん（その後1,2度飲んだ）のことが懐かしく思い出されるのでありました。


映画の感想は……獏さんの小説の素晴らしさは、映像では表せないものなんだよなぁと再確認。映像化して、良いところもある。カトマンズの街並みもそうだし、ヒマラヤの山容などはロケに苦労しただろうなと思う映像。でもそれ以上は……。肝心のクライマックスのダイアローグなんか寒いこと寒いこと。全くのめり込めない。


岡田准一演じるカメラマン深町はどうして7年間エヴェレストのことだけを考え尽くした天才クライマー羽生（阿部寛）と一緒に（しかも無酸素）ひょいひょい登れるのとか、写真燃やすならプリントだけじゃなくてネガまで燃やせよとか、細かいツッコミどころはそれこそ無数ww


阿部寛は山男にしては大柄すぎな気がする。山男はもっと小柄で短足な方がそれらしいと思う。その点岡田准一はぴったりで素晴らしかった。（褒めてます）　この人はどんどん役に幅が出てきた気がする。
2人の存在感と演技は良いのに、なんかただ山登ってるだけーというか……心理ドラマ的に何も胸に迫ってこなかったのがもったいない。まあ最初から何も求めてないので、いいんだけどね。誘われなかったら観なかった映画でもあるし。明日はみんなどんな感想かなー。


あと、後半はスポンサーのモンベルのコマーシャル映画のようだった。ウェアや帽子のロゴ目立たせ過ぎ……。


そして帰りは駐車券に打刻するのを忘れ、無料になるはずの駐車料金を取られた！　とほほ。


2ちゃんねるにこんなスレ発見→【高身長の】身長180cm以上の山男【悩み】 http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/out/1287586140/

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見られました。

ひまちゃん画像の変更は、確か手動なんでしたっけ？

管理組合さん、お疲れ様です。

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3.11から5年。合掌。




3.15はこの日記が15周年を迎えます。

最近は何を書いても愚痴っぽくなっちゃうんで。

以上でしゅーりょー。

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