☆兼業ギタリストです☆
参加アーティスト EXILE/COLOR/DEEP/リサ・ハリム/RSP/伊藤由奈 宮脇詩音/玉置成実/Milkeyway/AZU/AISHA/ヒャダイン HOME MADE家族/三代目J Soul Brothers/アイドリング!!!/Beverly |
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2002-01-12 体重計の破壊力 |
2002-01-12 体重計の破壊力 | |
さきほど実家から戻ってきました。今回実家からせしめてきたものは、 |
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ゆきにん>えええ?肥満って何?みたいな(謎)。だけど、体脂肪率って導電性検出のやつだと、体の水分量によって結果がポンポン変わるから、毎日きまった時間の風呂のあと、みたいにしないと、正確な推移は掴みにくいよね。むむむ。 / 電ボ屋 ( 2002-01-16 03:57 ) ひまんですな。昨日とある道の駅の体脂肪計で測ったらギリギリ標準でした。 うちのより体脂肪2%、体重kgほど少なかったのは… どっちが正しいんじゃ? / ゆきにん ( 2002-01-15 22:45 ) 瀬名>んとねぇ、今年のヤツはおしゃれです。日本画です。屏風の絵みたいにゴールデンな色彩で砂。結構お気に入り。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:30 ) ゆきにん>実家のやつも体脂肪計付のタニタのやつ。これはかなり死亡した。ところで「肥満」って何て読むの?謎 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:25 ) たらママ>そーですよねそーですよね、やっぱそーいう誤差があるからいやなんだアナログはあっはははは。 つーかうちのタニタのデジタル体脂肪計付のやつで砂。全然慰めになってないので砂。たらママもなかなかブラックジョーキング。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:23 ) おみやさん>同じギタリスト同士、今年は痩せましょう。お腹が出てるフュージョン系なんて、シャレにもならんです。僕もがむばります。Pops・JAZZを今年はたくさんやることになりそうだけど。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:19 ) みずのさん>ん〜、学生時代よりも骨が重くなったのかもしれませんがね、やはりお腹からわき腹あたりに来てます。やばいです。ヤヴァって感じ。今年はビシッと引き締めます。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:16 ) さなえもん>ひまじんダイエット部、作りましょう。絶対にやせましょう。これから募集を始めます。で、適度に集まってダイエットの結果を報告しつつ酒を呑むみたいな(←太るやんけ)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:13 ) 泥棒ヒゲ>うう、悲しいことを言うなあっ。わしは絶対にやせて見せる。三ヶ月で五キロ落とすよ。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:10 ) 真賀先輩>僕は初めて体重計に殺されま舌。今まで五キロ単位で増えたことはなかったので砂。明日も泳いで落とします。まてよ、泳ぐとそんなに落ちないのか? / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:07 ) けり子さん>はじめまして〜♪。今日もやせる計画がんばってますよぉ〜。今月の目標は、一日の摂取カロリーを1000キロカロリー以内に抑えることで砂。結構大変的。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:05 ) エモキョン>え〜、かなーりスゴイです。この変化には愕然とさせられます。だからこそ、痩せる決意が出来たんだけど。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:03 ) こまち>君も一緒に腹筋毎日五十回やるのです。ええやるのです。問答無用です。ムーヴムーヴ!! / 電ボ屋 ( 2002-01-13 23:59 ) リヘさん>いや別に体重計壊れてないっすよ(笑)。体重計をぶっ壊したくなるほどの数字だったということで砂。昔三茶でお会いしたと思い升が、確かにそのころは痩せていました。今はそのころよりも五キロ太りました。汗 / 電ボ屋 ( 2002-01-13 23:52 ) 今年の群銀カレンダーどんなだったん?(笑) / 瀬名 ( 2002-01-13 23:49 ) しんこだいら〜>現実から目をそらしたら終わりだぞ!!私も体重計が自宅にないことをいいことに、現実逃避していたのだが、今回現実を直視させられてしまったので、これをいい機会にやせます。ええ、絶対にやせます。 / 電ボ屋 ( 2002-01-13 23:47 ) 体脂肪計付きのだとダブルでやられます。 体脂肪は変動するのに体重が変わらない、これやいかに。 といってもどっちも太り気味なんですが(^_^;) / ゆきにん ( 2002-01-13 23:28 ) アナログの体重計だと誤差もありますよ。250gくらい過大評価されてるかもしれまん。 / たらママ ( 2002-01-13 23:09 ) 去年半年くらいぶりで乗った時、本気で体重計が壊れていると思っていたら、その後健康診断で増え過ぎだと医者に注意されました。 (^^;) / おみや ( 2002-01-13 21:58 ) そんなに太ってるようにも見えないがな。俺は会う人会う人「最近太った?」って言われる。昔痩せてたからね。はぁ。 / みずの ( 2002-01-13 05:58 ) 私もね。本気でどうにかしないとやばそう・・・・暇人ダイエット部でも作ってくり。 / さなえもん ( 2002-01-13 01:51 ) ハタチ超えるとなかなか痩せないぜ<経験者(涙) / 泥棒ヒゲ ( 2002-01-12 22:53 ) 今まで何度となく体重系(銀河系とかみたいなもの。体重計も含む。)に殺されてま諏訪。 / 真賀砂州子(マガサスコ) ( 2002-01-12 22:14 ) やせる計画がんばってくださいませ♪ / けり子 ( 2002-01-12 22:01 ) 体重計・・・最近乗ってないなぁ・・・っていうより持ってないからなぁ・・・ / えもり ( 2002-01-12 19:51 ) お、お、おそるべし・・・。やせなかったら、−100ポイントざんす(笑) / こまち娘。 ( 2002-01-12 16:34 ) 一緒一緒♪です!!私も先日実家からお米頂いて来ました☆体重計壊れちゃうほどの体重てっ。。。ιあれ?私デンボさんと会った事ありましたよね?確かあの時は痩せていたような??? / リヘ ( 2002-01-12 16:13 ) 去年の4月から体重計には乗らないことにしています。だって、十の位が変わってたし。ショックうけたくないしー・・・。 / しんこだいら ( 2002-01-12 14:50 ) というわけで、やせる計画を貫徹する気力もまた湧いてきたと。 / 電ボ屋 ( 2002-01-12 14:31 ) |
2002-01-11 大人になった日 | |
というわけで、東京〜実家〜群馬(祖母宅)〜実家、という移動をしてまいりました。ん〜疲れた。ばぁちゃんは相変わらず重かった。でもばあちゃんを担げる人は親戚中で、ワシ以外にいないので、ワシががむばるしかないのでした。ん〜。腰が・・・使いすぎで・・・(謎)。 |
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リヘさん>ええ〜?それは勿体無いというか何と言うか。。。あ、でも確かに今はイナゴの佃煮って食えないなぁ(謎)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-14 00:34 ) 若い時ってホントひらすら口に出来るものは入れていたって感じですね。しかし、私はデンボさんと違って大人になって『コレって実は嫌いな食べ物だったのかも?』ってな感じで嫌いなモノが増えましたよぉ〜 / リヘ ( 2002-01-12 16:11 ) こまち>良いことですね(笑)。これで食費も減ります(爆)。やっと帰ってきました。 / 電ボ屋 ( 2002-01-12 14:41 ) エモキョン>バカ食いできなくなったところで、体重計に乗ったら死ぬかと思うような数字になっていた。もうやせます。ええやせます。 / 電ボ屋 ( 2002-01-12 14:40 ) asariさん>はじめまして♪ぼくは高校時代、コンビニで買い食いする余裕もないほど貧乏だったので、水を飲んでお腹を膨らましてました。。。。 / 電ボ屋 ( 2002-01-12 14:37 ) 草苗悶>そうそう♪中学から高校にかけては、本当に周囲があきれるくらいよく食べた。うち三人家族でご飯はわししか食べないのに、毎日6合炊いてた。む〜。恐ろしい。 / 電ボ屋 ( 2002-01-12 14:36 ) 真賀砂州子先輩>おそらくその食べ物は、ほとんどマヨネーズ一色の味になってしまうと思われ升。マヨネーズはカレーの味もくじくほどの破壊力です。これはおそらくそんなに不味いものではないのでは?(謎)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-12 14:34 ) バカ食いしなくなったのは、良いことですね(笑)おつかれさま。 / こまち娘。 ( 2002-01-12 11:32 ) おいらは未だにバカ食いしてばっかり・・・でも味覚はちゃぁんとしてます♪ / えもり ( 2002-01-12 09:55 ) あ、申し遅れました。はじめまして。どうぞよろしく。 / asari ( 2002-01-12 03:27 ) ↓そうそう。お弁当を早弁して、放課後カップラーメン食べたりしてた。倶楽部から帰る時にも寄り道してコンビニ寄って肉まん食べたりして。。。 / asari@だから小デブ ( 2002-01-12 03:26 ) 高校の時ってバカみたいにお腹空いたよね。 よく食べてたなあ。 今もよく食べてるが・・・・・。 / さなえもん ( 2002-01-12 01:09 ) あ、↓の「1号」は、「楽しみにした1号」のことですぇ! / 真賀砂州子(マガサスコ) ( 2002-01-12 00:02 ) 楽しみにした1号/ 味覚の成長 ばんざい!うな丼にマヨネーズとイチゴジャムをかけておいしいと思えたら それはもう お・と・ナ / 1号 ( 2002-01-12 00:02 ) タイトルから内容を楽しみにした人、すませんすいませんすいません(笑)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:26 ) |
2002-01-08 メガネって素敵♪ | |
今日はめずらしく遅く昼頃にのそのそと起き出して、実家にきております。実家だから、一人暮らしの部屋と違っていろんな食べ物が出てくる。しかしそれに甘んじて出される端から食べているようでは、やせる計画は貫徹出来ないのであ〜る。というわけで、「あと一口・・・」を絶妙に我慢しての食生活となっております。 |
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しらぴょん>人格は丸くなったけどね、度が会わないときは運転が怖いわけよ(笑)。今ではメガネでおしゃれを考えるようになったよん。ウフ♪ / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:52 ) ヒゲ>やばかった。友達にも「怖いよ」って言われた。わしはと言えば、見えなかったので怖くなかった。。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:51 ) エモキョン>新しいメガネはハリーポッターじゃないんだなぁ。旧いめがねのほうがハリーポッターだよん。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:49 ) Smica>眼力アップです。千里眼です。しかし、いつも目のいい人が誤解していると思うのは、「ぼやけてロマンチック」という意見。夜景はハッキリ見えたほうが圧倒的にキレイです。メガネをかけはずしするとよく分かるの。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:48 ) こまち>んとね、んとね、、、秘密(謎)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:45 ) ちゅも>メガネをかけると視力が落ちるというのは間違いです。そりゃ多少は進むけど、見えないままほっとくと、目に負担がかかるよん。後々に悪くなる可能性大だね。。運転するときにやばいんだったら、それは人命優先で。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:44 ) ゆきにん>コンタクトやってみてぇ〜。。でもゆきにんはメガネのほうがいいんじゃない?むほむほ。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:41 ) しんこだいら>群馬まで行くのも、車にたくさん乗れるのでとっても好きなので砂。一人暮らしでいいもん食ってる、とは幸せな。。今度オフでは何を食べようかね♪外食もたまにはいいねぇ。今日は親と外食だったから、なかなかいろいろ話すことが出来たけどね。最近親とちゃん話をできるようになって、まぁ須古とは大人になったかなと・・。う〜む。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:39 ) 綾丸先輩>僕は目が見えていれば大丈夫なようで砂。年寄を乗せて運転すると、結構気を使いますね。そのぶん上手くなると思います。いつか自分で車を買ったら、たぶん技術を相当練習すると思いますね(笑)。マニュアルのほうが好きだし。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:35 ) 瀬名>むはは、でもね、群馬にいたとはいえ、ほとんど介護の仕事をしていたので、外に出て会ったり暇はなかったよ。。。別の用で行かないとなかなか外には出られないね。。うぉ〜、群馬走ってると、スバル車が超多くて「インプレッサ萌え」になるので、あまりいないほうが精神衛生上いいかもしんない(謎)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:32 ) 撫子>実家はいいよねぇ。食生活が充実する♪今回も煮物とかいろいろ食わせてもらった。バランスのいい食事をしたので、ちょっとお腹が引っ込んだ♪ / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:30 ) みずのさん>コンタクトねぇ、実は僕も試してみたいんですけど、ごく身近に反対するお方がいらっしゃいまして・・・。。。 / 電ボ屋 ( 2002-01-11 23:28 ) メガネかけたら、ふつーは丸くなるもんだよ? / しらぴょん ( 2002-01-11 22:54 ) 中央分離帯が見えないのはやばいって・・・ / 泥棒ヒゲ ( 2002-01-10 22:48 ) ハリーポッターなでむぼつちが見たかったなぁ〜(笑) / えもり ( 2002-01-10 00:21 ) ほー、眼力パワーアップしたんだ。目が悪いってのもいいと思うんだけどね視界がぼやけてロマンチックじゃん / smica ( 2002-01-09 22:33 ) 今まで、どんな世界を見てたの?!(笑)まさか、わたしを乗っけてくれたときも、そんな視界で?!(笑) / こまち娘。 ( 2002-01-09 22:10 ) 最近視力の低下にびびってるちゅもです。眼鏡ないんだけど、やっぱ作るべき?かけちゃうと視力下がっちゃうよねぇ〜・・・でもやばいんだよぉう。運転が。 / ちゅも ( 2002-01-09 21:56 ) コンタクトに戻したいのに(ぉ)、目にあわない。 涙の量が少ないのってどうしてこんなに不便なのだ? 高校時代、文化祭の演奏途中に乾燥と酸欠が起きて以来眼鏡に戻してしまい、それっきり眼鏡っこ(爆) / ゆきにん ( 2002-01-09 21:48 ) 群馬まで行くんですか。大変ですねっ。ちなみに私は一人暮らしの時のほうが豪勢なもの食べてたかも。。。お金気にせず外食ばかりしていました^^; / しんこだいら ( 2002-01-09 17:29 ) うちの嫁さんもメガネの度が合っていないから、危なっかしいのだ。そうでなくても、かなり怖いけど・・・。 / 綾丸 ( 2002-01-09 10:13 ) うおー、おいらがいるときに出張しろよ〜(ぉ) / 瀬名 ( 2002-01-09 01:43 ) 実家にいると1日30品目なんてすぐ。 / 撫子@祝!成人 ( 2002-01-09 01:11 ) コンタクトに変えた時、俺も感激した。視界自体が広くなるし。 / みずの ( 2002-01-09 01:01 ) |
2002-01-07 サラダバーの幸せ | |
今日もやせる計画は実行中です。食べる量を大幅に減らしてダイエットするよりも、ある程度ちゃんと食べて、体を動かして消費したほうが体にも心にもイイと思うので、今日も自転車に乗って世田谷区営プールまで行ってきましたよ。走るのが嫌いなので、ぷかぷか水の中で全身運動のほうが気持ちいいし。まだ肋骨も完治というわけでもないし。 |
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みずのさん>この前挑戦したのは、渋谷の不二家。私だけ異常な回数席を立って野菜を取りに行く光景を、となりの席にいた若い女の子たちが不思議そうに眺めていた(笑)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 01:22 ) しらぴょん>ああ、あったよねそういう体育会系的メニュー。ちょっと前までなら挑戦できたけど、最近は体質が変わってきたのかそういうのが出来ない。食事が「量より質」にシフトしてきているのを感じると、体が大人になってきたのかな、と思う。。。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 01:20 ) ぷよん>名前を「本来あるべき姿」に変えてみました。これが本来のスタンダードです。今年は勝負の年というわけで、本当の自分で勝負です。やっぱりまず無理のない運動からでしょう。有酸素運動を長く続けることで砂。ちなみにウォーキングだけでも、毎日最低20分連続で歩きつづければ、有酸素運動が全身で持続するそうです。あとは、食生活の改善ですよね。。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 01:17 ) 真賀砂州子先輩>明けましておめでとうござます。本年も益々よろしくお願いします♪今日お電話いただいたようですが、なにぶん運転中なこともありまして出られなくて申し訳ありませんでした。さて、私はメロンはそんなに好きではないので、逆にごぼうサラダなどを死ぬほど丘割りするのが好きなので砂。今度サラダバーでご一緒しませう♪ / 電ボ屋 ( 2002-01-09 01:11 ) えむ>をを、サラダバーの素晴らしさをわかってくれる人がここにも。ふだん一人暮らししてると野菜の量が減っちゃうから、週に一度でもサラダバーで野菜を大量摂取するのも悪くない♪今度東京にきたときは、三日間くらい連続デートせぇへんか〜?笑 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 01:07 ) ちゅもちゅも>実際に行動に移すまでが面倒なんだけど、いざやりはじめれば結構楽なもんなんだよね。疲れきらない程度にすれば心地いいし。「泳いだあとのメシが美味い」程度が一番だと思うから、ぜひ泳ぐといいで砂。全身運動だし、ひざにも負担来ないし。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 01:05 ) たらママ>ああ、でもですね、今水泳だけじゃなくて、自宅で腹筋背筋もやってるんですが、歩いたり走ったりするのがとても楽になっています。上体を支えることで、体の重心移動をスムーズに行えるからなんですよね。。とりあえず、やせるまで続けます!! / 電ボ屋 ( 2002-01-09 01:02 ) エモキョン>その可能性がないとは言い切れないな〜。。。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 00:59 ) しんこだいler>神戸屋さんって他にもあるんだ?僕はよく知らなかったけど。。。水泳にはすんごい人(謎)がたくさんいるし、みんな他人には無関心に泳いでいるので大丈夫。心置きなく泳いでくださ伊奈。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 00:55 ) こまち>今回の日程変更申し訳ない。ま、それはまたの機会として、そのパン屋さんは自転車じゃないと行けない距離だから、買ってくるだけでちょい一苦労なので砂。でも、やせるためにがむばって買って来ようかなみたいな(←何のことやら)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 00:52 ) Orito>君は軍隊泳ぎでいいかもしれないが、今の私が軍隊泳ぎなどやったら絶対に死ぬ。。。やはり徐々に距離を伸ばしていくのが先決で砂。いまだって高校時代よりよっぽど距離お泳いでるし。。次回は今回の倍を泳ぐ予定。僕ももう年なので、少しずつ。少しずつ。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 00:50 ) 綾丸先輩>わき腹は本当になかなか落ちないで砂。かなり困っているので酢。私は最近大盛にしなくても、満腹の喜びを感じられるようになってきました。最初は目が食べたいだけで食べるとお腹一杯、だったのが、目と息吹くの連携が取れてきたようです.素敵。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 00:48 ) 繊弱雨さん>はじめまして♪名前、なんとお読みすればよいんでしょうか(汗)。サラダバーってドリンクバーよりもずっと幸福感が漂うものですよね♪最近「食べ放題」とかのお店に食指が動かなくなってきました。これも年だからでしょうか(汗)。 / 電ボ屋 ( 2002-01-09 00:45 ) サラダバーって、肉系の店にありがち。肉は摂り過ぎるな。俺。 / みずの ( 2002-01-09 00:10 ) カレー1.3kg30分1本勝負とかね。。。もうやれないね。 / しらぴょん ( 2002-01-08 23:18 ) あ。名前が・・・(爆)。この日記を見て、ああ、自分も痩せなくては・・・と思う今日この頃です。いやまじでしゃれになってないんすよ(爆)。 / ぷよん ( 2002-01-08 20:13 ) サラダバーでメロンをげつぷ(失礼)が出るまで食べた事がありま砂。最高。 / 本年もよろしくお願いいたしま砂真賀砂州子 ( 2002-01-08 16:45 ) サラダバー萌え♪最近逝ってないからなぁ〜。逝きたいな。 / えむ ( 2002-01-08 08:44 ) そうだっ!水泳だっ!いいねーいいねー。うちもやろかな。 / ちゅも ( 2002-01-08 00:34 ) 水泳は肺活量にもプラスだし・・・って管楽器じゃないって? / たらママ ( 2002-01-07 23:26 ) わき腹あたりがねぇ〜(某カラダバランス飲料CM風に) / えもり ( 2002-01-07 22:56 ) あうー。おいしそうな情報。神戸屋大好き。ダイエット情報もありがとうございます。パラパラは案外全身使いますよ。腰ふりふりするし。でも水泳はやっぱりいいなあ。でも、もう人前に出られる水着姿ではございませぬ。がんばります。 / しんこだいらー ( 2002-01-07 22:31 ) そのパンでサンドイッチ作りましょう。今日作ったサンドイッチは焼きたてのパンで作ったから、おいしかったよ♪ / こまち娘。 ( 2002-01-07 21:42 ) 修行が足りなさ過ぎる。。。はやく軍隊泳ぎにしたいものです。 / Orito ( 2002-01-07 21:41 ) 脇腹の脂肪は、なかなか落ちないので砂。ちなみに私は、28を過ぎてから、大盛りはやめました。 / 綾丸 ( 2002-01-07 20:05 ) お・そ・ろ♪昨日私もあさくまのデナーでサラダバーやってきたわ。ソフトクリームがとぐろ巻かなくて目がまわったわ / 繊弱雨 ( 2002-01-07 20:00 ) |
2002-01-06 やせる計画開始。 | |
昨日書き忘れたんだけど、昨日飲み屋にいったとき、酔っ払ったオジサンにチューされました。何とか必死で唇の貞操は守ったんだけど、なかなか上手かったです(謎)。 |
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なおなお>ええ〜?なおなおは細くてスリムビューティやん♪あれでお腹周りがやばいなんて言ったら、世の中の女性に殺されるわよん。でも、痩せているのと引き締まっているのは違うのよね(笑)。そこですよ、そこ! / でぼむ屋 ( 2002-01-08 00:14 ) えむ>今回は呑みに関しては結局気まずいまま解散になったからね(爆)。次回呑むときは、美味しく呑みつつはじけよう♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-08 00:09 ) 綾丸先輩>どうも綾丸先輩はやせてるみたいじゃないですか。いいなぁ。もともと細い体質の人って基礎代謝が多いんですよね。。胃下垂とか。で、私も昔からほっとくと太る体質なので、毎度自分で気をつけておるのであります。最近気を抜いてたら太ったので、ここらで気合を入れてるのでした。 / でぼむ屋 ( 2002-01-07 21:11 ) みなみ>セタキョンはものすごく痩せているの。そんでもって汚くて薄着なの。だから、ホームレスじゃなくてどこかに住んでる在宅浮浪者だと思うの(謎)。みなみは何だかんだ言ってちゃんとくびれてるじゃない?え、そうでもない?むむむ。(謎)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-07 21:09 ) えもりん>デカイです。でかすぎます。やはりみなみ先輩に倣って「エモキョン」と呼ぶことにしよう。エモキョーン♪(謎)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-07 21:06 ) しらぴょん>それはワシも同じで砂。かなーり来ているんだけど、それは正月で拍車がかかっただけの話で、本当は前からの食生活の結果が今現れているんだよぉぉぉぉぉぉ(滝涙)。 / お腹ぽっこりでぼむ屋 ( 2002-01-07 21:04 ) みなみんE♭>よかったですー。今回の東京セッションツアーご苦労さんでした。今度関西を攻めたときはよろしくね〜♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-07 20:55 ) しんこだいら>パラパラでやせようと思ったら、一日二時間半くらい連続で踊らないと無理かもよ?有酸素運動をするには、体の中で一番大きな筋肉→大腿筋を使うのが一番早いから、自転車を最低二十分連続でこぐと痩せると思う。自転車は背筋も使うし、いいと思うな。あとは水泳とか。 / でぼむ屋 ( 2002-01-07 20:52 ) おみやさん>おめでと〜ございます〜。やっぱこの年になると意図的に減量しないで好き勝手に食ってると、すーぐ肥えてきちゃうんですよね(涙)。僕は毎日自転車で三十分以上走ることに決めました。やっぱね、家でギター弾いてるだけだと太ります。有酸素運動をしないと♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-07 20:48 ) マッキ〜>そうそう、なんかねぇ、思ったんだけど、食っても食っても足りなかったみたいな基礎代謝が異常に多い学生時代と違って、体が大人になると基礎代謝が減るんだろうね。で、同じ調子で食べてると太るわけよ。だから、この年になったら意識的に体を動かしてやっと普通なんだろうなあ。。がんばろっと。 / でぼむ屋 ( 2002-01-07 20:42 ) こまち>肋骨はたいぶ良くなったね〜。でも今日泳いだときに熱いめのお湯に浸かったら、肋骨がシみた。まだ完治はしてないね。。ていうかサンドイッチ食わせろ♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-07 20:36 ) みずのさん>私は、逆に交通の便がよすぎて自転車に乗らなくなったり長距離歩いて移動をしなくなったので、実家に住んでいたころみたいに自然にやせたりしないのでした(汗)。ちなみに自転車で20分くらいの距離なら自転車で行ってしまいますね、今なら。 / でぼむ屋 ( 2002-01-07 20:34 ) お腹まわりが気になるけど、運動どころか動くのが嫌(ぉぃ / なお ( 2002-01-07 17:14 ) 3日は幹事ご苦労様でした。鳥に行けなかったのは残念無念ですが・・今度東京行ったらゼヒ攻めましょう。よろしく。 / えむ ( 2002-01-07 15:18 ) 学生時代からここ20年以上、体重ほとんど変わらず。いったん太ると歯止めが利かなくなるから、気を付けようね。 / 綾丸 ( 2002-01-07 13:40 ) あー俺も見習わないと〜(苦笑)きっと会ったら太ったね〜って言われること間違いなしだよ(爆) / とんとん ( 2002-01-07 12:58 ) セタキョンが薄着なのは、肉布団をまとっているから? 私もハラ回りがかなり悲しいです。というか体脂肪率が……率が……嗚呼…… / みなみ ( 2002-01-06 23:56 ) 一時期おいらは今の体重プラス15kgありました。その時の写真です / えもり ( 2002-01-06 23:39 ) この正月でかなーり来ています。。。嗚呼。。。 / しらぴょん ( 2002-01-06 23:30 ) 肋骨の調子がよくなって良かったですな〜〜〜〜。 / みなみん@♭♭♭ ( 2002-01-06 22:52 ) 私も、腹周りに浮き輪みたいな脂肪の輪がついてはなれません。泣きたくなります。鏡餅みたいなんですよこれがまた!!3ヶ月前くらいからパラパラを始めました・・・。(家の中限定) / しんこだいら ( 2002-01-06 20:48 ) 明けましておめでとうございます。僕もただいま減量中です。自転車は持っていないため常に駅まで歩きですが。。 / おみや ( 2002-01-06 18:06 ) この年になるとさ〜、昔細かった人でも、私みたいでも、体幹の肉付きがよくなってしまうみたいよ。私だけかと思ったら、周りに聞いたらみんなそうらしい。私もやせるぞー!今年こそ。(何度目?) / マッキ〜 ( 2002-01-06 18:01 ) 肋骨良くなってよかったねー。 / こまち娘。 ( 2002-01-06 17:44 ) もう少し交通の便のいいところに通っていれば、駅まで自転車と思うが、悪いのでまだクルマ。 / みずの ( 2002-01-06 16:27 ) |
2002-01-05 酒の席でも気遣い。 | |
というわけで、今日もつるかめ松蔭神社店は暇でした。休憩時間に珈琲館行って、そこの店長さんと「この時期どこも大変ですよねぇ。。え、お宅も?」なんて妙な世間話をしてしまったとさ。狭い商店街なので、近くのお店の人とは顔見知りになってよく挨拶なんかするようになりました。僕は豪徳寺店の人間なのに。 |
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撫子>およよ、だったら大丈夫さ〜。野菜も安いし、今度ぜひおいで♪ / 電ボ屋 ( 2002-01-09 01:23 ) え?マヨラーなんだけど?安い買い物好きよ(笑) / 撫子@祝!成人 ( 2002-01-09 01:12 ) とんぼ>おひさです〜。スタッフ同志は仲がいいんだけどね〜。でも、最近はだいぶ調整がとれてきたみたい。と思ったら実はそうでもなくて、店長は15日をもって豪徳寺店を去って下高井戸店に移動になります。人間関係が原因の異動ではないけどね。。ぼくは橋渡しに奔走することにします。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 16:51 ) ちゅも>景気悪いまくりで砂。困ったもんで砂。今日も暇だったので、何もしなかった(汗)。腹減った。でもダイエット中なので、お菓子とかは食べない人になったのだ。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 16:49 ) 撫子>成人おめでとう♪てもね、つるかめには撫の好きそうな高級なお菓子とか酒類はおいてないよ(汗)。一度来てみるといいさ。See it for yourself!だよん♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-06 16:39 ) こまち>今日も極めて赤字で砂。もうあきらめましょう(謎)。私には経営責任がないし(笑)。今日もひまひまひまひまひまな一日であった。。。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 16:36 ) みんな仲良く楽しい職場がいいですね〜。 / とんぼ ( 2002-01-06 15:47 ) 景気が悪いのはどこも同じですねぇ〜(涙)うちの家のお店も火ふいてまする。 / ちゅも ( 2002-01-06 14:00 ) 一度は行きたいなぁ。ガン買いしそう・・・ / 撫子@祝!成人 ( 2002-01-06 00:57 ) 赤字→黒字になることを祈って・・・(合掌) / こまち娘。 ( 2002-01-06 00:48 ) |
2002-01-04 セタキョン現る。 | |
今日は新春つるかめ松蔭神社店でした。いやあ今日は暇。暇すぎです。今日は仕事始めだと思ったら、今日は連休の中休みだったわけで、お客なんて誰も来やしないので舌。 |
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みなみ>つっこむ記事の日付が違いま砂(笑)。しかしエモキョンでかいね。モーニング娘の子たちが絶世の美少女でないのは、やはり庶民性というか親近感を狙ったものなのだと思いま砂。 / でぼむ屋 ( 2002-01-07 01:17 ) モデルさんは顔が普通な方が親近感を与えていいらしい……女性ファッション誌モデルについて昔聞いた話。 / みなみ ( 2002-01-06 23:59 ) ↓あ、つっこみどころを間違った……失礼 / みなみ ( 2002-01-06 23:58 ) えもりさん、大きい。昔のえもりさんをエモキョンと呼ぼう。 / みなみ ( 2002-01-06 23:57 ) ほっしー>クワバラなんかよりもっとスゴイ。お話にならない。ちなみに萬田久子は美人というよりモデル体型と言えようと思った。顔がキレイじゃないモデルさんって結構いるべ?(←俺結構敵作ってる?汗)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 01:13 ) みなみ>実物はフカキョンみたいに可愛くなくて、汚くてくさくてデカイ男で砂。ちなみにわしはフカキョンよりも新山千春が好きだ(謎)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 01:11 ) サッキーさん>あけましておめでとうございます♪サッキーさん。IP番号見て「群馬?」って分かって合点しました(汗)。サーバ管理の仕事しててよかったわ(謎)。今年もご活躍をお祈りします〜♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-06 01:10 ) たらママ>今年もよろしくお願いしますね〜。今年は事務所受けたりいろいろがんばります。今年で決めるって感じがします。セタキョンは、薄着の浮浪者って感じです。でもホームレスじゃなくて、自宅住まいみたいなんです。わからんものです。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 01:07 ) 新小平>そうそう、以前そんな噂を聞いたわよ!八丈島から新小平・F町とは移動距離が長いわね。ステキよ。ステキだわ♪今度絶対に呑むわよ。覚悟していらっしゃい。 / なぜか でむ子 ( 2002-01-06 01:05 ) たけ子>なら、今度会ったら「ねえねえ、もしかしてフカキョンの親戚?キョンキョンの親戚だったら殺すわよ?」って聞いてみるわね。ちなみに八丈島のきょんは、まにやっくすぎるわ。 / でむ子 ( 2002-01-06 01:02 ) こまち>もしかしたら親戚かもしれないよ(謎)。人は見かけによらない。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 01:00 ) ちゅも>やだよね〜。でも前の店長もあんまし風呂に入らない人でさ(爆)、それも客に失礼っていうか問題アリかという気がしたので砂。今日は暴露話がたくさん炸裂した。おもろかった(爆)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 00:58 ) マッキ〜>んとねぇ、さながら懸賞生活中のなすびを、浮浪者にした感じだった。昔はもっとすごかったんだって。というわけで、今年もよろしくね。去年の年末は全然会えなかったね。今年は相方連れて行くから呑もうね♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-06 00:56 ) 萬田久子は美人じゃない。 / ほっしー ( 2002-01-06 00:31 ) 本名は、クワバラか?? / ほっしー ( 2002-01-06 00:31 ) ちょっとフカキョンみたいで可愛いぞ! と思ったらやっぱみんな考えることは同じだね. / みなみ ( 2002-01-05 23:29 ) あけましておめでとーございます!!去年はサッキ−のページにきてくださってありがとーございます)^o^(去年はネットをやろうと思ったんですが、壊れてしまってできなかったんですよー(_ / サッキ−★ ( 2002-01-05 13:33 ) 今年もよろしくお願いいたします。でむぼさんにとって飛躍の年となりますように。入店禁止とは、浮浪者みたいなお方なんでしょうか。お店だといろんな人が自由に出入りするので気を遣ったりするんでしょうね。 / たらママ ( 2002-01-05 00:34 ) ↓私、昔八丈島に住んでいましたぞ。今日はお日柄も良くていい日でしたねー。 / 新小平 ( 2002-01-05 00:04 ) そうそう、あたいも「フカキョン」「キョンキョン」「八丈島のきょん」のどれかの仲間かと思ったけれど、全然違ったのね・・・。 / たけ子 ( 2002-01-04 23:59 ) タイトル見て、フカキョンの親戚かと思ったわ(笑) / こまち娘。 ( 2002-01-04 23:11 ) うちの職場にもきまする〜衛生面やばい人。息ができなくなるんだよねぇん / ちゅも ( 2002-01-04 23:02 ) 衛生面でそういう方は嫌よね〜。さておき、ことしもよろしくぅ! / マッキ〜 ( 2002-01-04 22:58 ) |
2002-01-03 新年会Sessionの幹事役より。 | |
お疲れ様でございます。今回、新年会Sessionの幹事役を勤めさせていただいたでぼむ屋でございます。今回は、スタジオの予約に始まり、呑み代の取りまとめまでいろいろやらせていただきましたが、これはこれで勉強になりましたというわけで。ま、最後のほうでいろいろありましたが(汗)。 |
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瀬名>ぐほほほほ、わしほどチャイナの似合う男は・・・・他にもいるかもしれない(汗)。わしはクビレをつくるべく、今日からダイエットしておる。。。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 16:53 ) むほほほほ。チャイナ姿はまぶしかったです。お疲れさまでした / 瀬名 ( 2002-01-06 16:37 ) えもりん>今日電話くれたみたいだけど、出られなくてごめんね。仕事中で、今帰ってきたの。。彼が元気になったら、それでいいよ。彼もいろいろ勉強になったんじゃない?(笑)。わしも彼ほどじゃないけど、似たような経験あるし(爆)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-06 00:29 ) セッションお疲れ様でした!!すみません・・・うちの飼い主がいろいろとご迷惑をかけてしまって・・・(−−;;; / えもり ( 2002-01-05 17:49 ) かねちゃん>いえいえ〜、楽しんでいただけて何よりで砂〜♪私も気張って今年は演奏するので、機会がありましたらLiveも見に来てくださいね〜♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-04 23:55 ) おかげさまで楽しかったですー^^また聴かせてくださいね♪ / かねちゃん@ギャラリー ( 2002-01-04 23:41 ) Blue>今年もよろしくです〜♪いやぁ、正月番組で萬田久子がトキオのメンバーに口説かれる番組やってたので。。確かに顔が小さくて足は長いと思うんだけど。。。 / でぼむ屋 ( 2002-01-04 23:29 ) KEIさん>楽しめました?それなら幹事としては何よりで砂♪楽しく演奏できるのが一番! / でぼむ屋 ( 2002-01-04 23:26 ) みなみんE♭>まぁお互い過去にはお酒で失敗したこともあったわけで(謎)。一度くらい失敗しといたほうがいいのさ〜。今回はお疲れさま〜。 / でぼむ屋 ( 2002-01-04 23:22 ) しんこだいら>おちゃけ呑んだよー。うらやまCだろ〜。幹事さんは、お酒はわりと呑むほうです。が、そんなに強いというほどでもありません。けど、結構たくさん飲みます(謎)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-04 23:20 ) くっちーさま>いやいや、またこんな機会がありましたら、ぜひお運びください。私が出るLiveも、もしよろしければいらしてくださいね〜。 / でぼむ屋 ( 2002-01-04 23:15 ) Orito>お互いにお疲れ様でした。今年はがんばろうね〜。 / でぼむ屋 ( 2002-01-04 23:11 ) しらぴょん>しらぴょんもピアノ弾けるんだべ〜?だったら今度おいでよ〜。ていうか今度どっかで一緒に演奏したいで砂〜♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-04 23:02 ) うらやましいでございまする・・・。 / ちゅも ( 2002-01-04 23:01 ) 仙川さん>いつかなんておっしゃらず、いつでもいらしてくださいね〜。 / でぼむ屋 ( 2002-01-04 22:57 ) みずのさん>どうでした?Sessionは。また来年もこんなSessionあるんだと思いますが、またご一緒できるといいで砂♪今年は関西を攻める予定なので、またそのときにでも〜♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-04 22:53 ) こまち>こまちもお疲れ様でした。じゃあ来年はこまちが幹事ということで♪(謎)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-04 22:36 ) 明けましておめでとう!今年もよろしくです♪なんで萬田久子が突然出てくるのかなぁ〜?不思議です。(ちなみに私は美人だと思います。) / Blue ( 2002-01-04 22:31 ) 楽しく参加させていただき本当にありがとうございました&幹事役おつとめご苦労様でした!! / KEI ( 2002-01-04 21:53 ) おちゃけののみすぎには要注意(謎) / みなみん@♭♭♭ ( 2002-01-04 21:04 ) いーなー おちゃけ飲んだんだー。うらやまCY。(しーわい)←死語かな。。。幹事さんはお酒に強いほうですか? / しんこだいら ( 2002-01-04 16:29 ) 土壇場で行けなくなりましたでしゅ。すまんでしゅ。 / 口車大王 ( 2002-01-04 14:57 ) お疲れ様でした。。。 / Orito ( 2002-01-04 14:02 ) ぬお!スゲー!楽しそう!いいないいな!やんややんや!(?) / しらぴょん ( 2002-01-04 11:49 ) お疲れさまです〜☆ いつか〜お邪魔したいです〜☆ / 仙川亭おき楽 ( 2002-01-04 01:34 ) お疲れさん。今回は演奏の方はともかく、みんなに会えただけで満足。また会おうね! / みずの(g,per) ( 2002-01-04 01:08 ) おかげさまでたのしゅうございました。 / みなみ ( 2002-01-04 01:00 ) 幹事さん、おつかれさまでした。 / こまち娘。 ( 2002-01-04 00:59 ) |
2002-01-02 ひまでひまでひまじんネット。 | |
はー。 |
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こまち>よいではないかよいではないか(謎)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-04 02:33 ) 冬休み中は夜更かししまくったから、そろそろ、1限用に不規則生活やめようかな(笑) / こまち娘。 ( 2002-01-04 01:24 ) 膨張新小平>わしは最近お腹の肉が気になるので、腸のバランスも整えるべく、ちょっと一口欲しいときはヨーグルトを食べてるよ。最近ふと利気味だったのは食生活だったと自覚。ご飯を主体にして、パスタはやめました。パスタはいつの間か300g食べちゃったりするんで。。今年はお互いダイエット成功させない? / でぼむ屋 ( 2002-01-03 00:52 ) ちゅも>やばい。ワシもおきてから風呂入って、今でも同じ格好してる。やばい。たぶんこのまま寝ると思う(汗)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-03 00:48 ) 食べ過ぎて苦しいうおー。しゃがむとお腹のにくがじゃまで息が乱れます。それと今日はテレビ見過ぎて目が痛い。ひとりぐらしはさみしいですよね。経験あり。 / 膨張新小平 ( 2002-01-03 00:07 ) 私もずっと人には見せられない起きたまんまの格好でいましたぁ〜食いすぎで胃つぶしてます。 / ちゅも ( 2002-01-02 23:26 ) しらぴょん>同士!!!!明日はSessionするでよ〜。 / でぼむ屋 ( 2002-01-02 21:59 ) まったく同じ生活を送ってたっす。(笑) / しらぴょん ( 2002-01-02 21:47 ) とんとん>わしんとこにもメール来たよ(笑)。でもわしも三日ってみんないろんな新年会あるからね〜。ゴマキも可愛いが、辻も可愛いな(←これでは半分変態だ)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-02 21:43 ) みずのさん>明日は弾き倒してくださいね〜♪みずのさんのバリバリプレイを楽しみにしておりまする。 / でぼむ屋 ( 2002-01-02 21:41 ) なおなお>わしもひさしぶりに午前中に起きたぞ(笑)。明日は呑みだけでもこない?ゴマキ見終わったらギターの練習しよっと〜。 / でぼむ屋 ( 2002-01-02 21:39 ) まやひこ先輩>ねぇ〜、今日は本当に暇です。今テレビで後藤真希の踊り子を見ています(笑)。今年もよろしくお願いしますね♪ / でぼむ屋 ( 2002-01-02 21:36 ) 泥棒ヒゲ>あーれー?ヒゲは一人暮らし経験者の人だったっけ?いっつも友達といたり出かけたりしてると、なんか一人って感じしねぇよなぁと思ったりしてね。。ま、それもいいかと。 / でぼむ屋 ( 2002-01-02 21:30 ) ははは、俺もそんな感じだったよ(笑)。親友Kから「あした新年会やろう!」ってメールが入ったんだけど、残念ながらあしたからは忙しいんだよね〜。うーみんなで新年会したかったんだけど...。 / とんとん ( 2002-01-02 19:41 ) ってったって、明日は賑やか。よろしくね。 / みずの ( 2002-01-02 18:42 ) 休みに入ってから起きるといつも午後でふ。食べて寝てテレビ見て・・・休み明けの体重がこわいでふ〜〜〜!!おや?相方もねっとしてんのか?(笑)↓ / なお ( 2002-01-02 18:03 ) 本当に今日は閑散としていますね。それはそれとして、今年もよろしくm(_ _)m / まやひこ ( 2002-01-02 18:01 ) おめでとさん。たまには一人暮し実感するのもいいものだぞ<経験者談 / 泥棒ヒゲ ( 2002-01-02 17:57 ) |
2002-01-01 明けましておめでたいことで砂。 | |
明けましておめでとうございます。今日は正月だというわけで、気づいたら昼でした(汗)。今年の年末年始は東京で過ごすことになっているので、親戚宅に遊びに行くことにしました。というわけで電話。 |
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欲しい! / こまち娘。 ( 2002-01-04 01:21 ) なおなお>スイカいいよね〜。国仲涼子も大好きなんだけどね(謎)。○ーニング所属だからなあ(謎)。 / でぼむ屋 ( 2002-01-02 18:01 ) こまち>いいなぁお年玉ー。わしなんか本当はあげなくちゃいかんのにと思いつつ。お年玉欲しい? / でぼむ屋 ( 2002-01-02 17:58 ) あけおめ〜。スイカ便利でっせ〜。お年玉ほし〜〜〜(ォィ / なお ( 2002-01-02 17:46 ) あけましておめでとうございます。わたしもお年玉をありがたく頂戴しました(笑) / こまち娘。 ( 2002-01-02 17:39 ) みずのさん>フォントタグがちゃんと閉じてませんでしたよ(笑)。私には幸い甥や姪がいないので、イトコにお年玉出さなくてもいいだろうってことで、無理やり理由くっつけてます(笑)。駐車場はちょっと店の前に一台分なので、あとの二台は他に確保していただくことになります。駐車場代は割ります。 / でぼむ屋 ( 2002-01-02 15:37 ) みなみ>イオカードいいなぁ〜。イオカードだったら、スイカカードも欲しいけどね〜。あれ便利だべ、JR利用者にとっては。 / でぼむ屋 ( 2002-01-02 15:34 ) ↓しまった、タグ失敗(爆) / みずの ( 2002-01-02 11:01 ) あけおめ〜こ。俺は逃げられそうだったけど、結局出す羽目に。明日は下道で行くぞ。 / みずの ( 2002-01-02 11:00 ) あれっ、つっこんでるうちに更新されたー。実は私もお年玉もらっちゃいました。イオカード。いくつだよ……>自分。 / みなみ ( 2002-01-02 00:35 ) |