2001-03-07 お兄ちゃん防災委員に推薦される?!
2001-03-06 ハムレット
2001-03-05 グズの人にはわけがある
2001-03-04 もものジュースで乾杯するはずだったのに。
2001-03-03 ちょっと愚痴です。
2001-03-02 いつもの病院で
2001-03-01 プレステのＣＭ
2001-02-28 学校の駐車場が有料に?!
2001-02-27 プラスチックは、可燃ゴミ？　不燃ゴミ？
2001-02-27 昨日のスマスマ　膝について

昨日前住んでいたところの友達から電話がかかってきた。
「ねえお兄ちゃん（長男）一人住まいしているの？」
ええっ？なんだ？よくわからない話だなあ。お兄ちゃんはちゃんと親の元で優雅に暮らしているよ。
「なんかね、この間地区の会議があったのよ。それで小枝さんちはお兄ちゃんが一人で住んでいるからこの際防災委員やってもらったらいいんじゃないか？」という話が出たらしい。
「あなたちゃんと引越しの挨拶まわりしなかったんじゃないの？」
いえいえ20軒回りましたとも。
　そして１軒１軒どこに引越すのかそのあとどうするのか
一番下の蜜虫だけはそのままの小学校に通うことも全部まわって、特に隣りと下のうちには掃除に行った時もリフォームで業者が入る時も挨拶に行った。勿論管理人のところも。
いなかったうちにも後日まわったはずなのにどうしたことなのだろうか？
「じゃあみんな知っているはずじゃない？．．．．．．そうか、わかった。うちのところ発言力ある人いるじゃない？だから皆もおかしいと思いながら言えなかったんだ。でもでしゃばったことだと思ったけれど訂正しておいたからね」
「ふーっ、ありがとっ」

それにしても人のうわさって怖いなーっ。

まあ蜜虫の友達の間で、ただの山好きが「蜜虫ちゃんのお兄ちゃんは仙人だ。」と言うことになっているのは、可愛いうわさなんだけれどね。

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ホントは画像が入れたいだけなんだけれど。
なんてったって堅井堅さんが入り込んで読んでらした本だし。

ところで「ハムレット」と言えばうちの娘タバサが演劇鑑賞会で先日見た舞台である。
学校の演劇鑑賞会もなかなかさばけてきて、その日は、浜松町にある四季劇場へ
現地集合となった。入学当時は一人で電車に乗ることも出来なかったタバサだが、
スポーツ教室も遠足も現地集合を何度かやっているうちに自分で携帯で行き方を探し
行くことができるようになった。
友達との待ち合わせ場所で待っているとその中のうちの一人舞台を楽しみにしていた
みゃんみゃんから「私ダメかもしれない〜」と言う電話。（今の子の会話って！）
到着したものの娘のクラスはほとんど来ていたのに出席の少ないクラスも。（先生ちゃんと説明したのかなー？）
それでも舞台が始まり、クラスマックスへと続き人が次々に死ぬ場面だとその度に
キャっとかうっとか言う子たち。もうこんな子たちと見たくないと思いつつもしっかりセリフの一つ一つもかみ締めながら見ていたというのに、「なんか全然わからなかったよね」とか「ハムレットって二人いたよね」とか言う友。
「ちゃんと見ていればわかるのにね。でもね王様が。。。お后さまが。。。ハムレットがあれでオフェーリアが。。。。レイアティーズが一番カッコよかったかな」と小一時間説明したあと「ああ、吾郎ちゃんの舞台が早く見たいっ」「吾郎ちゃんて見たくなる頃、見たいような舞台やってくれるものねー」だそうだ。
そろそろ桜の芽も膨らみましたけれど、舞台の情報はまだでしょうかね。

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完璧主義、反抗者、夢想家、心配性、危機好き、抱えこみ。

こんな本があるらしい。今日車検に車を持って行って，「点検しますから３０分くらい待ってくださいね」と言われて目をおとしたテーブルに載っていた新聞の広告欄にこんな題名の本があった。

車のことよくわかんないのに持っていくのイヤだなあ。
なんで私が持っていくの？
取り敢えず晴れているからお洗濯してお花に水をやってそうそうそろそろお花植え替えなくちゃ、それにそろそろ春の花が芽を出しているか見に行かなくちゃ、いやいやその前に。。。。。夫にたのまれた調べものをしておかなくちゃーいけないし出かけるんだったらあらもこれもついでにして。。。。。
あ、でも蜜虫がお休みしているから早く帰ってこなくちゃ〜。
なんて考えていて出かけるのに手間取った私はグズかあ。
でも見積もり書見せられてもわかんないよねー。何？タイロッドエンドって。縛ってある棒の先っちょ？なんとなくはわかっても頭の中に何にも絵がでてこないのがほとんど。
文字で一生懸命理解しようとしている。バッテリーだって上がっちゃったらきっと困るんだから、補充でももう少しもつと言われたけれど換えてもらう。今までの車検は夫が主に乗っていたので夫がやっていたのだけれど、今回は私の方が乗っているということで初めて自分で持っていった。案の定、納税証明書も忘れてしまった。ホントに子供のお使い以下。情けなくなりながら送ってもらう時、車検係の人が言った「近所の人にも宣伝してもらえませんかね」「はあ、まだ引っ越して来て知り合いいないのでネットに書いておきましょうか？」「ああ、ネットってさんまがコマーシャルしている奴ですか？」「あ、ADSLですか？」「え？マイラインとか言う奴」
うわっ、あんなにカタカナ言葉で説明していたのに、マイライン知らないんだ。とちょっとほっとしたりびっくりしたり。

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タバサは今学校で家庭科の時間に虐待についてお勉強しているそうだ。
最近のニュースを例にあげて色々と説明を受けているらしいのだけれど、
ネグレクトということになるとみんな自信がなくなってくるらしい。
家に帰ってもいつもお母さんが居ない子、虐待は受けてなくても無視はされているかも
という子、みんなで討論するらしいのだけれど、なかなか熱の入ったものになるらしい。
タバサ「友達がね、タバちゃんちはネグレクトされていないね。むしろ。。。」
私「ああ、過保護って言うんでしょ、きっと」
タバサ「そうそうタバちゃんちのお母さん、タバちゃんのことすっごく好きでしょって言うの」
そうかあ良かった。しょっちゅうメールのやり取りはするわ。電話は毎日だしなー。
過保護と言われてもしょうがないと思ったら、すごい仲良し家族だと言われているらしい。
それにタバサは本人認めるところのシスコン、妹大好き人間だ。可愛いよねー。特に風邪引いた時なんてすっごい可愛いよね。確かに目がきれいな二重になってドキっとするくらい可愛い。そんなことを言いながら二人で買い物から帰って来た。
私が食事の支度をし、タバサと蜜虫が二人できゃあきゃあ話をしていたら、蜜虫いきなりもどしたらしい。せっかくみんなで雛祭りをいわおうと思ったのに、蜜ちゃんたら、ご飯も食べられない。スキーの疲れが出たのかな。早く元気にな〜れ。

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一時停止違反でキップをきられてしまった。
どうしてこんなところでというところなのだが、まあ切られたものはしょうがない。
でも、ロケで車止めしているすぐ前でやるってどうなのかい？
車の流れは変だし、ロケ用の照明は立っているし、歩いている人たちだって車道をどうどうと歩いているのだよ。
でもね。おまわりさんに帰りは充分気をつけてお帰りくださいと言われたので、
ちゃーんと守って一時停止しながら帰ったのよ。
そしてよりにもよって右折する時に、後ろからブブブーってやられたの。でちょっと停止線から出た時にいきなり抜かれたんだけれど、ちょっと待って、右折する時は一時停止しなくって良かったんだったけ（泣）

話は代わるけれど、私の友達、家でぐでんぐでんに酔った人を一緒に飲んでいたご主人じゃあまずいからと家まで送っていった帰りにおまわりさんに止められ
これを吸ってみてくださいと出された途端にもう「飲酒運転ですね」と違反キップ切られたそうだ。
世の中きびしいね。

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八千草薫さんをお見かけした。
ここは、リハビリ、治療、診察、レントゲンと色々呼ばれるので何度もすれ違うし、待っている時も前になったり後ろになったり、どうしたらあんな体形でいられるのだろうか、と思う程無駄な肉がなく、そそとした美少女系（美女系じゃないところがポイント）ほっぺもツンツンとさわりたくなるくらい柔らかそう。
しかも彼女、ご主人のおつきそいみたい。普通の人以上に普通にふるまっていらしたけれど、あちこちを痛くして動きの鈍い人たちの中では動きがしなやかで少女のようでした。

椅子から転げ落ちてから、早２ヶ月めになろうとしているのに、何故まだ通っているのか。それというのもネット上を旅すると、なんと腰痛もちの多いことか、「腰痛の広場」とかもある。なんか心配になっちゃって先生とお別れできない状態。
とは言うものの、すでに痛かった背中もほとんど痛くなくマイクロ波をかけてもらうとなんだか、背中というより肩とか腰まあ言ってみれば背中全般が気持ちいい。
これが10分。そして新たに加わった膝はもう気持ちがいい状態ではなく、熱くてたまらない。先々週膝が痛いと先生に訴えた時には、先生が膝を回すとポキポキ言っていたのももう全くしない。完治かなと思い、ついつい膝の体操のしすぎか太ももとすねが痛いと言ってしまった。
その当たりの痛みは腰からくることもあるということで即腰のレントゲン。
うーん、なんとも言いがたい状態らしく様子見。
筋肉痛なら少し静かにしていたら直るはずらしい。少し暖かくなってきたので自転車で遠出しようと思ったのだけれど、大丈夫かな。

帰る時に、同じ姿勢をずっととらないように、と言われたのでつい、「パソコンはどのくらいだったらいいでしょうかね」と聞いてしまった。
「インターネットですか？　２０分やったら１分でいいから違う姿勢とってください」
みなさん大丈夫ですか？　20分やったらお好きなポーズを1分だそうですよ。

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今朝、たまたまつけた「めざましテレビ」でプレステのＣＭ撮りの様子をやっていた。
電車をホームの停止線にピタッと停めるというゲームらしい。（やったことがないので説明が下手ですみません）
そのために某駅を借り切りホームいっぱいの乗客をよそおったエキストラさんたちを右へ左へと撮影用の電車３台も動かしながらやったという。

エキストラさんのインタビューで「春もののスーツなので寒い」というのがあった。暖かくなってから放送されるため、まだ寒い季節なのにみんな春物の衣装で。ということらしい。寒そう。
そう言えば、数年前の某日
駅が空いているはずの時間に駅にいったはずなのに、しかも暑い季節にもかかわらず大勢の黒っぽい厚手のコートを着た人たちが階段を下りてきた。
半そでを着ているのは自分だけ。誰も私のことが目にはいらないように歩いて行く。
これは「世にも奇妙な物語」かあ？


そういえば昨日も駅の近くに消防自動車が７台もあの回転灯をつけて止まり、ビルの上の方では消防の人たちがロープを下ろしているのであわてて近くの建物に緊急避難。
どうやらこれは演習だったらしい。

ロケが多い場所なので時々異空間に放り込まれる。

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当たり前のことなんだろうか？　それともニュースになるということは
異例なことなのだろうか？　

東京多摩市４月から市内の小中学校の教職員から月額6000円の校内駐車料を徴収するというニュースが。
子供は先生と一緒に学校に行ける〜。なんて言っていたけれど、
君君ここは多摩市じゃないぜ。

と言ったもののこれってどういうことなんだろう
子供の頃、校庭に駐車している車に校舎の窓からものを落して怒られた子がいた。
先生が車で来るから新聞のニュース知らなくて困ると子供が話していたこともあった。
水泳部の先生が温水プールが学校にないからと生徒たちを車で連れていってくれたこともあった。
保育園が不便な先生には必要だろうし、
マイカー通勤は、いいことも悪いこともある。

高い、安い。適当、不適当と思う前になんで急に
こう言うことが決まったんだろう。以前から議論になっていたのだろうか？

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最近ゴミは分別が進んで東京２３区などで区別しているような可燃ゴミはかなり減ってきた。
紙ゴミも資源ゴミとして出せるし、生ゴミくらいになってしまった。
逆に不燃ゴミは、ちょっとでも不燃のものがついていれば不燃ゴミ。
ぬいぐるみとか布製でもファスナーとかプラスチックのボタンがついていれば不燃になってしまっていた。

ところが新しい土地では、焼却炉を常に８００度以上に保っておかなければならないため
燃料としてプラスチックが必要とのこと。一転して可燃ゴミが増えた。

そうやって分別はじめてみると今までラップとかプラスチックの容器についていたゴミを
洗い流したり、ボロ布や新聞紙でふき取っていたそのゴミまでも減らせる。
いいことずくめのようだが、違う分別方法の地域を通勤通学している人たちは困惑していないのだろうか。

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常夏の島でフルマラソン〜講習編〜
香取くんの課題
減量　何故ならマラソンをする時に足が地面に着地する際、膝に体重の３倍の荷重がかかるそうで、香取君の場合体重を80kgとするとなんと240kgの重力が一つの膝にかかってしまうということだそうだ。そのため本番までには５〜６kg減らした方が楽に走れるそうだ。
慎吾くんて１８３cmくらい？110引いて７３kg？

中居くんの場合。
１６５cm５５kg　身長−110＝理想体重　体重は申し分ないのだけれど
以前に吾郎ちゃんと沖縄でフルマラソンをした時になんと800ｍ時点でふくらはぎが痛くなったそうなのだが、これは筋力が足りなかった為だと言う。
腹筋、背筋をスクワットをして鍛えて筋力アップをした方がいいと言う事だ。

これを見ていると手前みそながら吾郎くんはあんな細い足をしながら筋力とかは
しっかりあったと言う事だろうか。舞台は体力勝負だものね。

ところで何故これを見ていてひっかかったかと言うとただ今膝の治療中で
こんな切抜きをわたされたからだ。

膝関節は体の中でも最も強く力がかかる関節だ。歩く時は強い力でこすれ、階段を上り下りする時は膝には、体重の2−3倍、踏み台から飛び降りた程度でも４倍もの力がかかる。

そして膝痛の改善には減量と筋力アップの体操。こうやってパソコンに向かって座ってばかりいても時々は、膝から下をあげて筋力アップをすると少しは違うかもしれない。
パンフレットには、椅子をかけたままの体操は、膝をまげたりのばしたりの体操として
膝をのばして五秒を一日10回くらいするとよいと書いてある。

ちなみに宇津井さん、大変お元気で映画「催眠」では、若い吾郎くんを押しとどめるシーンなどあっていくら体格がよくても大丈夫かと思ってましたが、日ごろから乗馬で鍛錬されているご様子。乗馬は、脚の内側の筋肉を鍛えるのでとても良いとか以前聞いたことがある。体重にも留意されているようだし、腹筋の機械も４つも持っていらっしゃるとか。
さすが長く俳優を続けていらっしゃる方は日ごろからの心がけが違う。

こうやって見るとスマスマ罰ゲームは、罰ゲームと言えども改めて自分の体のことを見直すいいチャンスかもしれない。私も減量して筋力つけるぞーっ。

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