2001-06-26 azzurri様と映画デート♪ / 映画「チアーズ」試写会
2001-06-25 牛しゃぶのマリネ
2001-06-24 洋風冷やっこ
2001-06-22 豚肉とニガウリの味噌炒め
2001-06-21 黒ごまと白ごまのサーターアンダギー / 映画「パール・ハーバー」試写会
2001-06-20 卵のラザニア / 映画「デンジャラス・ビューティー」を観る
2001-06-19 ナスい〜っぱいのドライカレー
2001-06-18 ガトー・フロマージュ
2001-06-18 〜お料理日記を始めて今日で1年〜
2001-06-17 かぼちゃのニョッキ / 映画「ラマになった王様」試写会

今日は映画「チアーズ（BRING IT ON）」の試写会に行ってきました。

うふっ、ひまじんライターさんのazzurri様と一緒に♪

お会いするのは初めてだったのでちょっと緊張してしまったのですが、
映画の前にランチして、映画の後にちょっとお茶をさせていただきました。
azzurri様、今日はお付き合いしていただいちゃって、本当にありがとね〜♪

映画の方はというと、キルステン・ダンスト主演のアメリカの高校のチアリーダーの話。
実はあまり期待しないでいったんだけど、結構笑えて楽しかったわぁ。
なんとなくアメリカでの高校生活を思い出してしまいました。

夜の飛行機でお義母さんが上京してきましたぁ！
お土産をいただいちゃったぁ。
クランベリー（元アンデルセン）のスイートポテトや六花亭のお菓子、もぎたてのアスパラガス（2kg）などなど。。。

明日からは2人で出歩く(?)予定です。楽しみ〜！

先頭 表紙

明日の夜からお義母さんが我が家に遊びに来るので、今日は大掃除♪
よく考えたら、ダンナの弟さん夫婦は何度かお泊りにきたことがあるんだけど、お義母さんは初めて。
昨年の結婚式の翌日に新居に遊びに来て以来なんですぅ。
お義母さんは1週間ステイするんだけど、途中お義母さんとあろうママとあろうの3人で河口湖に小旅行にも行くんだ！
楽しみ〜♪
雨に降られないといいなぁ。。。

さて、今日は冷しゃぶの変わりバージョン、「牛しゃぶのマリネ」を作りました。
冷蔵庫で冷やしていただくと、暑い日でもバクバクいけちゃうかも！


◎牛しゃぶのマリネ◎

《材料》2人分
　牛しゃぶしゃぶ用薄切り肉　200g
　玉ねぎ　1/4個
　トマト　1個
　クレソン　1/2束
　ローリエ　1枚
　
　マリネ液
　　りんご酢　大さじ3
　　サラダ油　大さじ3
　　しょうゆ　小さじ1強
　　はちみつ　小さじ1強
　　塩　少々
　　こしょう　少々


《作り方》
1.玉ねぎは薄切りにしたら水にさらしておきます。トマトはくし切りにします。クレソンは食べやすい大きさに切っておきます。

2.ボウルにマリネ液の材料を混ぜ合わせておきます。

3.鍋に湯をわかし、ローリエを入れます。牛しゃぶしゃぶ用薄切り肉を1枚ずつ入れます。色が変わったら湯からあげ、2のマリネ液に入れていきます。

4.玉ねぎの水気を切り、トマト、クレソンと一緒にボウルに入れて、よく和えたら、冷蔵庫で30分ほど冷やしたらいただきます。


【今日のポイント】
・牛肉をマリネ液に漬けて、さっぱりいただきます。


今日の晩ごはんは、牛しゃぶのサラダ、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、さしみこんにゃく、ごはんです。

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昨日は以前に雑誌の懸賞で当たった劇場招待券で、映画
「誘拐犯（THE WAY OF THE GUN）」を観て来ました。
主演はライアン・フィリップとベニチオ・デル・トロ。

当てもなく彷徨うアウトローの男2人。
お金を作るために精液提供者となるために大病院へ行ったところ、待合室で金になりそうな美味しい話を聞いてしまう。
大富豪の子供を代理母として妊娠しているある女性がいる。護衛が常についている。
男2人は彼女を誘拐する計画を企てる。
胎児の身代金は1500万ドル、完璧な計画のはずだったが。。。

まあまあ面白かったけど、なんとなくあと一歩だったかなぁ。。。

今日はなんだかお疲れモード。
昨夜F1ヨーロッパGPの予選を見ていたせいもあるけど、眠くて眠くて。。。久しぶりにお昼寝までしてしまいました。
すっかり都議選にも行くの忘れちゃったぁ（笑）

今日はお買い物にも行かなかったので、あり合わせのものでさくっと夕食を済ませてしまいました。
先日Ecru様からリクエストをいただいた「洋風冷やっこ」のレシピを紹介します。
カッテージチーズを入れてちょっぴり変わった冷やっこに。
今回は手作りにしてみたけど、市販のものでもOKですよ。


◎洋風冷やっこ◎

《材料》3人分くらい
　豆腐　1丁
　トマト　1個
　きゅうり　2/3本くらい
　クレソン　適量

　牛乳　300cc
　酢　大さじ1/2

　ドレッシング
　　E.V.オリーブ油　大さじ1
　　しょうゆ　大さじ1
　　白ワインビネガー　大さじ2
　　おろしにんにく　少々
　　塩　少々
　　こしょう　少々


《作り方》
1.豆腐は水気を切っておきます。

2.トマトはざく切りにします。きゅうりはめん棒などでたたいて、6〜7mm幅の輪切りにします。クレソンは手でひと口サイズにちぎっておきます。

3.カッテージチーズを作ります。鍋に牛乳を入れて温め、沸騰直前に火を止めます。酢を入れて、菜箸でかき混ぜます。分離したらざるに揚げ、水気を切ります。

4.ドレッシングの材料を混ぜ合わせておきます。

5.1の豆腐を食べやすい大きさに切って器に盛り付けたら、トマト、きゅうり、カッテージチーズ、クレソンを盛り付け、ドレッシングをまわしかけたら出来上がりです。


【今日のポイント】
・カッテージチーズを入れて、ちょっとイタリアンっぽくしてみました。
・トマトやきゅうりの他に、みょうがや青じそなどを入れても美味しいです。


今日の晩ごはんは、洋風冷やっこ、鶏のつくねの甘辛煮、きんぴらごぼう、卵焼き、お味噌汁、ごはんです。

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昨日のことだけど、4月に女の子を出産したKちゃんから電話がありました。
先週末に友人一同でKちゃんの出産祝いを贈ったので、そのお礼の電話。
すごく喜んでもらえたみたいで良かった。
ミキモトの白い皮のベビーシューズを贈ったんだけど、これがすご〜くカワイイの♪
シュークリップにミキモトのパールもがついてるんですよぉ。

今日は美容院に行っていたので、帰りが思ったよりも遅くなってしまいました。
夕食は簡単な炒め物にしよう、とスーパーに寄ったら、
ニガウリがお安かったのでついついカゴに入れてしまったの。
お肉売り場でセール中だった豚バラ薄切り肉と一緒に味噌炒めにしてみましたぁ♪


◎豚肉とニガウリの味噌炒め◎

《材料》2人分
　豚バラ薄切り肉　150g
　ニガウリ　1/2本
　　塩　小さじ1/2

　玉ねぎ　1/4個

　調味料
　　味噌　大さじ1
　　酒　大さじ1
　　コチュジャン　小さじ1/2〜1
　　しょうゆ　少々

　サラダ油　大さじ1
　ごま油　少々
　白いりごま　適量


《作り方》
1.にがうりは縦半分に切って、スプーンを使って種とワタをこそげ取り、それを5ミリ厚さの薄切りにしてます。塩を振りかけ、軽くもんでから30分ほどおいてから水洗いして水気を切ります。

2.玉ねぎはくし切りにします。豚バラ肉は食べやすい大きさに切っておきます。

3.調味料を混ぜ合わせておきます。

4.フライパンにサラダ油を入れて熱し、ニガウリと玉ねぎを炒めます。

5.豚バラ肉を加え、肉の色が変わったら調味料を加えて炒めます。調味料がなじんだら、風味づけにごま油をまわしかけ、白いりごまを散らしてさっと混ぜ合わせたら出来上がり。器に盛り付けましょう。


【今日のポイント】
・コチュジャンを入れて、ほんのりぴり辛にしてみました。


今日の晩ごはんは、豚肉とニガウリの味噌炒め、カツオのタタキ、かぼちゃのチーズ焼き、ごぼう・こんにゃく・牛肉の煮物、お味噌汁、ごはんです。

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今日は映画「パール・ハーバー（PEARL HARBOR）」の試写会、「Super Premiere ‘愛（Love）‘ in Tokyo Dome」に行って来ました。

16:30開場だったけど、2時間くらい前から並んで、1塁側1Ｆの割といい席が取れました。（ちなみに開演は18:45からでした）

映画の前に舞台挨拶があって、製作のジェリー・ブラッカイマー、監督のマイケル・ベイ、そして主演のベン・アフレックが舞台に！
きゃあっ、って感じ。
うふっ、こういう試写会は初めてだったの、お得感倍増♪

幅35ｍ×高さ15ｍの巨大スクリーン。
とにかく迫力満点でした。（どうやらギネスに申請しているらしい）

ドームでの試写会ということで実はあまり期待してなかったんだけど、スクリーンはもちろん、音響設備もなかなか良くて。。。あまりにも大掛かりなセットにびっくり！でも、と〜っても楽しめました。帰ってきてからもまだ余韻が残っていますわぁ♪

3時間3分ととても長い映画だったけど、結構面白かったとあろうは思いました。確かに戦争映画ということで戦闘シーン（40分もあるらしい）やエグいシーンもかなり多かったけど、ダンナと2人で歴史を割と忠実に描いていたよね、と話してたんだぁ。
興味にある方はぜひぜひ映画館へ♪

昨夜、試写会のおやつに、と沖縄のおかし「サーターアンダギー」を作ってみました。
白ごまと黒ごまの2種類ね。
ちょっとヘビーだけど、なかなかイケるわよぉ！


◎黒ごまと白ごまのサーターアンダギー◎

《材料》白ごま10個分、黒ごま10個
　白ごまのサーターアンダギー
　　薄力粉　150ｇ　
　　ベーキングパウダー　小さじ1/2
　　三温糖　50ｇ
　　卵　1個
　　ごま油　大さじ1/2
　　白炒りごま　大さじ1

　黒ごまのサーターアンダギー
　　薄力粉　150ｇ　
　　ベーキングパウダー　小さじ1/2
　　メープルシュガー　50ｇ
　　卵　1個
　　ごま油　大さじ1/2
　　黒炒りごま　大さじ1

　揚げ油　適量
　サラダ油　適量

《作り方》
1.薄力粉とベーキングパウダーは一緒にしてふるっておきます。

2.ボウルに卵を割りいれ、砂糖（白ごま入りは三温糖、黒ごま入りはメープルシュガー）を入れて、よく泡立て器で混ぜ合わせます。

3.ごま油を加えて、混ぜます。

4.ボウルに1を一気に加えて、ゴムべらで混ぜます。途中ごまを加えます。大体混ざったら、手でひとつにまとめます。

5.生地を10等分にしたら、手にサラダ油を塗って丸めます。

6.低温の揚げ油でゆっくり揚げていきます。裂け目ができて、色づいてきたら油を切って出来上がりです。


【今日のポイント】
・メープルシュガーと三温糖と2種類のお砂糖を使ってみました。

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水曜日は恒例のレディース・デー♪
また1,000円で映画を観に行っちゃいました。
今日はサンドラ・ブロック主演の映画「デンジャラス・ビューティー（MISS CONGENIALITY）」を観て来ました。

内容はテレビCMなどで予想はついていたけど、とても楽しめました。
女ってホント変われるものね〜、なんて変な自信をつけちゃったりして（笑）

冷蔵庫に卵が沢山余っていたので、今日は卵メインのラザニアを作りました。
なかなか美味しかったよぉ♪


◎卵のラザニア◎

《材料》2人分
　ラザニア　4枚
　　オリーブ油　少々

　卵　3個
　玉ねぎ　1/4個
　マッシュルーム　3個
　しめじ　1パック
　バター　25g
　小麦粉　大さじ1と1/2
　牛乳　1カップ
　塩　少々
　こしょう　少々

　シュレッドチーズ　40g
　型用バター　少々


《作り方》
1.たっぷり湯をわかし、オリーブ油を入れたらラザニアをゆでます。ゆで上がったら、くっつかないようにザルの縁などを利用して水気を切りましょう。

2.卵は固ゆでにしたら、皮をむいて、輪切りにしておきます。

3.玉ねぎは薄切りに、マッシュルームは石づきを取って薄切りにします。しめじは石づきを取ったらほぐしておきます。

4.フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎを炒めます。玉ねぎがしんなりしたら、マッシュルームとしめじを入れて炒めます。

5.小麦粉を加えて、よく混ぜ合わせたら、牛乳を一気に入れます。4〜5分ほど煮込んでとろみが出てきたら、塩、こしょうで味をととのえます。

6.耐熱皿に型用バターを塗ります。

7.耐熱皿に5のホワイトソースの1/5量を入れて薄くのばしたら、1枚を3等分くらいに切ったラザニアをのせます。ホワイトソースの1/5量を薄くのばし卵の半量をのせたら、ラザニアをのせます。同様にして、ホワイトソース、ラザニア、ホワイトソース、卵、ラザニア、最後にホワイトソースと重ねていきます。

8.シュレッドチーズを1番最後に散らしたら、220℃のオーブンで19〜20分ほど焼いたら出来上がりです。


【今日のポイント】
・小麦粉はよく具になじませましょう。


今日の晩ごはんは、卵のラザニア、金目鯛の西京焼き（生協で購入）、洋風冷奴、かぼちゃのサラダです。

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今日は蒸し暑かったなぁ。
風邪がとても強かったから、南側の窓は開けられなかったせいもあるかも。
西側や北側の窓だけ開けていたんだけど、お部屋の中は蒸し蒸ししてました。

来週の平日、それも昼間の試写会に当たったんだけど、昼間にヒマな人ってなかなかいないのよね〜。
平日にヒマしているお友達も減っちゃったし、ダンナはお仕事だし、あろうママにも振られちゃったし、まだ一緒に行くお相手が見つからないの。
まあ、仕方ない。1人でも行ってこよっと。

今日は蒸し暑いせいかカレーが食べたくなっちゃったので、安かったなすをた〜っぷり入れたドライカレーを作りました。ハニージンジャーでほんのり甘味も加えてみたよ。


◎ナスい〜っぱいのドライカレー◎

《材料》2〜3人分
　なす　2〜3個
　　揚げ油　適量

　合びき肉　200g
　　サラダ油　大さじ1
　　白ワイン　大さじ1

　玉ねぎ　1/2個
　にんじん　5cm分くらい
　ピーマン　1個
　にんにく　1片
　ハニージンジャー（なければしょうが）　1片分くらい
　
　バター　10g
　塩　少々
　こしょう　少々
　カレー粉　大さじ2
　固形スープの素　1/2個
　トマトケチャップ　大さじ2
　ウスターソース　大さじ1
　しょうゆ　少々
　ターメリック　適量
　クミンシード　適量
　カイエンヌペッパー　適量
　生クリーム　小さじ1

　飾り付け用クレソン　適量

《作り方》
1.なすはへたを包丁で切ったら、1cm幅の輪切りにします。水にさらしておきましょう。

2.玉ねぎとにんじんはみじん切りに、ピーマンは7mm角くらいに切ります。にんにくとハニージンジャーはみじん切りにします。

3.1/2カップの湯に固形スープの素を溶かしておきます。

4.なすは水気をペーパータオルなどでよくふいて、中温の揚げ油で揚げたら、油を切ります。

5.フライパンにサラダ油を入れて熱し、合びき肉を炒めます。色が変わったら、白ワインを加えてさっと炒め、バッドなどに取り出しておきます。

6.フライパンにバター、にんにく、ハニージンジャーを加えて、香りが出るまで炒めます。

7.続けて玉ねぎとにんじんを加えてしんなりするまで炒めたら、ピーマンとカレー粉を加えて炒めます。

8.2のスープ、トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、塩、こしょう、ターメリック、クミンシード、カイエンヌペッパーを加えて軽く炒めたら、5の合びき肉を加えます。

9.4のなすを加えたら、5分ほど煮込みます。味を見て、必要ならばスパイス等を入れます。

10.最後に生クリームを加えて混ぜ合わせたら、炊き立てのごはんと一緒に器に盛り付け、クレソンを飾りつけます。


【今日のポイント】
・今日はハニージンジャーを使ってみました。
・大好きな香米（ジャスミン・ライス）でいただきました。


今日の晩ごはんは、ナスい〜っぱいのドライカレー、トマトサラダ、残り野菜のポタージュスープです。

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今日はなんとなくチーズケーキが食べたかったので、
ちょっと手間はかかりますが「ガトー・フロマージュ」を焼いてみました。

底のタルト生地がたまらないのよね〜♪


◎ガトー・フロマージュ◎

《材料》直径18cmのケーキ型
　タルト生地
　　薄力粉　120g
　　食塩不使用バター　70g
　　グラニュー糖　45g
　　卵黄　1個
　　塩　少々

　チーズケーキ生地
　　クリームチーズ　350g
　　サワークリーム　100g
　　グラニュー糖　110g
　　塩　少々
　　レモン汁　大さじ1
　　レモンの皮のすりおろし　1/2個分
　　卵　2個
　　卵黄　1個分
　　薄力粉　大さじ1
　　コーンスターチ　大さじ2
　　バニラエッセンス　少々

　　オーブンシート　適量

・食塩不使用バター、クリームチーズは室温にもどして柔らかくしておきます。
・卵は室温においておきます。

《作り方》
1.タルト生地を作ります。
　1)大きめのボウルにふるった薄力粉を入れ、真ん中にへこみを作ります。
　2)食塩不使用バターとグラニュー糖を入れて、まわりの薄力粉を崩しながらこするように混ぜ合わせていきます。
　3)なじんだら、卵黄、塩、水小さじ1弱を入れて、混ぜ合わせます。
　4)生地をひとつにまとめ、打ち粉をしてラップに包み、20分ほどおきます。
　5)こね板の上にオーブンシートを敷いて打ち粉をし、生地をおきます。
　6)生地とめん棒にも打ち粉をして、型より少し大きめのの円形になるまでのばします。3〜5mmくらいの厚さが目安です。
　7)伸ばした生地の上にケーキ型の底をおいて、型にそって包丁を入れて回りの余分な生地を切ります。
　8)フォークで前面に穴をあけたら、オーブンシートにのせたままラップをして、冷蔵庫で5分ほど休ませます。
　9)生地をケーキ型の底にのせ、型にはめたら、180℃のオーブンで13〜14分ほど焼きます。焼き上がったら冷ましておきます。

2.チーズケーキ生地を作ります。
　10)大きめのボウルにクリームチーズを入れて、ゴムべらでよく練ります。
　11)グラニュー糖の半量を加えて、ゴムべらでよく練ります。
　12)残りのグラニュー糖と塩を加えてよく練ったら、レモンの皮のすりおろしとサワークリームを加えます。
　13)泡立て器に持ちかえたら、溶いた卵と卵黄を4〜5回に分けて加えます。その都度よく混ぜ合わせます。
　14)レモン汁を加えて、さらに混ぜます。
　15)一緒にしてふるった薄力粉とコーンスターチを加えて、粉が見えなくなるまで混ぜます。
　16)最後にバニラエッセンスを加えて混ぜます。

3.焼きます。
　17)冷ましておいた9)のタルト生地と底を型から一緒に外します。
　18)オーブンシートを型の側面に合わせて張り付けます。型の高さより2〜3cmほど高めになるようにセットしましょう。
　19)17)のタルト生地と底を型に戻します。
　20)16)のチーズケーキ生地を型に流したら、表面をゴムべらなどで平らにならします。
　21)180℃のオーブンで40分、160℃のオーブンで10分、150℃のオーブンで25分ほど焼いたら、オーブンから出します。
　22)型のままケーキクーラーなどで粗熱を取ります。
　23)完全に冷めたら型から出し、ラップして冷蔵庫で2時間ほど冷やしたら出来上がりです。


【今日のポイント】
・クリームチーズとサワークリームの割合はお好みで変えてもOK。5対5、7対3など自分の好きな割合を探してみてね。


今日の晩ごはんは、なすとひき肉のしょうが煮、温野菜のねぎソース、刺身こんにゃく、漬物、お味噌汁、ごはんです。

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ちょうど1年前の今日は、あろうがひまじんでお料理日記を書き始めた日。

どうなることかと思ったけど、なんとか1年続けることができました。
これもみなお料理日記に遊びに来てくださる皆さまのおかげです。

本当にどうもありがとうございます。

この1年はひたすら突っ走ってきたけれど、これからはマイペースで美味しいお料理を紹介できたらいいな。

1年間よく頑張ったね、とたまには自分を誉めてあげよう！
というわけで、週末に以前から欲しかったアンテプリマのワイヤーバッグ（シルバー）を買っちゃったぁ♪
りへ様も色違いを愛用されているんですよね〜。

実はこのバッグを買う際に予定外の出来事が。。。
銀座のアンテプリマのお店で手に取って見ていた時に、店員さんに同型のインディゴブルーを勧められて、一瞬シルバーを手放してしまった。
その瞬間に別のお客様がシルバーを手に取り、そのままあっさりお買い上げ。。。

最後の1点だったので、その場では諦めたが、やっぱり諦めきれないあろう。。。
一応別の銀座のお店にも足を運んだが、やっぱりシルバーは売り切れ。

家に帰ってから都内のショップに電話攻撃することを決意。
見事1件目でお取り置きに成功。うふっ♪
昨日やっと手に入れたのでした。満足、満足♪

今日は「ガトー・フロマージュ」を焼いたのですが、レシピを書ききれなかったので、後ほどまた日記をアップしま〜す♪

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今日は10時30分から日比谷公会堂で行われたディズニーの新作映画「ラマになった王様」の試写会にダンナと行って来ました。
午後2時の部には映画の主題歌を歌う西城秀樹の生ライブがついていたのだが、残念ながらそれには外れてしまったの（笑）

王様クスコはお城でわがままし放題。
首にした家来に薬を盛られ、王様からラマになってしまい捨てられてしまう。
クスコを助けた人のいい農民パチャと友達のいないクスコ。。。
憎まれ口をたたきながらも、だんだん2人の友情が芽生えてくる。。。

とてもディズニーらしい映画でしたわぁ。
ディズニー映画が割と好きなあろう、結構楽しんできました。
日本語吹き替え版ということもあり、会場は親子連れがとても多かったです。

さて、今日は「かぼちゃのニョッキ」を作りました。
バジルソースでいただくのも美味しいんだけど、今日はセージの香りがちょっときいた生クリームのソースでいただきました。


◎かぼちゃのニョッキ◎

《材料》2人分
　かぼちゃ　300gくらい
　薄力粉　60〜70gくらい
　卵黄　1個
　パルミジャーノ・レッジャーノのすりおろし　大さじ1
　塩　少々
　白こしょう　少々

　バター　15g
　セージの葉　5〜6枚
　生クリーム　150cc
　パルミジャーノ・レッジャーノのすりおろし　大さじ1
　塩　少々
　こしょう　少々　


《作り方》
1.かぼちゃは皮をきれいに取り除いて、3cm角くらいに切ります。耐熱皿にのせてラップをして、レンジで5〜6分、竹串が通るくらいまで加熱します。

2.ボウルに1のかぼちゃを入れて、マッシャーなどで細かくマッシュします。薄力粉、卵黄、パルミジャーノ・レッジャーノ、塩、こしょうを加えて、フォークで混ぜ合わせます。薄力粉の量はかぼちゃの水分量によって変わってきますので、様子を見ながら入れます。耳たぶくらいの硬さにしましょう。

3.2をひとまとめにしたら、直径2cmくらいの棒状に伸ばし、少し押します。 棒状の生地を2cm幅に切って表面を乾かし、ゆでるまで布巾などをかけておきます。ベトベトとするようなら打ち粉をしましょう。

4.鍋にたっぷりの湯をわかします。沸騰したら3のニョッキを入れます。

5.ニョッキをゆでている間に、ソースを作ります。フライパンにバターを入れて熱します。バターが溶けてきたら、セージの葉を入れて香りをつけます。

6.5に生クリーム、パルミジャーノ・レッジャーノのすりおろし、塩、こしょうを入れて、沸騰するまで熱します。少しとろみが出たらOKです。味を見て、足りないようなら塩、こしょうで味をととのえます。

7.ゆで上がったニョッキを6に入れて和えたら、器に盛り付けて出来上がりです。


【今日のポイント】
・かぼちゃの水分量で薄力粉の量が変わってくるので、混ぜながら調節してください。
・ソースを作るときに生クリームを焦がさないように気をつけましょう。

今日の晩ごはんは、かぼちゃのニョッキ、鶏の唐揚げ、パスタサラダです。

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