2003-06-06 トレーニング×暑々×病院行き？
2003-06-05 初めてのシュノーケル
2003-06-04 夜のお買い物
2003-06-03 いねむり姫
2003-06-02 ＡＺＵＭＩ　ＴＨＥ　ＭＯＶＩＥ
2003-06-01 昨日の夜遊び？えっ？今日はダイブの講習じゃん
2003-05-31 ＲＥＬＯＡＤＥＤ
2003-05-30 金曜の夜の晩餐会
2003-05-29 adidasの水着
2003-05-28 剣道の理念☆

今日は職場にトレーニングに行ってきました☆
休みの日にトレーニングのために職場に行くのは初めて。
今日はな〜んにも予定が無いから、体脂肪を少しでも燃焼してこようと思って頑張ってきました！
でも、やっぱり左手首の調子が調子なだけに、筋トレは軽めに設定となりました。いつもならガンガンにやってるのに、軽めで回数をいつもの倍(笑)。
本当はもう私の場合は、”軽めに回数”でやっていかなきゃいけないんだけどね；
何でって…これ以上筋肥大させてどうするよぉ〜（Ｔ＿Ｔ）
そんなわけで、燃焼系中心にやってきたわけですけど…結局、計１時間しかやって来れませんでした；
私は２時間位やらなきゃいけないんだけどね〜；
２時間半しか時間をとってなかったのだから、しゃーないね。
でも、楽しくて時間が気にならないトレーニングが出来たのだからいいか☆
職場に行けば、絶対に話し相手には困らないからね！
職場の仲間がいるし、顔馴染みの会員さんもいるし（≧ｗ≦）
いいトレーニング場所じゃ♪
終わればお風呂にも入れるし、サウナにもいける！幸せ〜ん☆

トレーニング中に会員さんで接骨院の”矢神先生(仮）”に予約を取って病院に(笑)。
車のハンドルが痛みで回しにくい…それなりに重症らしい。
うーん、１週間でどこまで治るかしら？
”ケアルラ”くらいで治るかしら(笑)☆

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口呼吸だけで息をするのは、慣れるまでとっても苦しい！
今日はプール実習の日でした。
がぁっ！…ほんと苦しくて死ぬかもしれないと思ったことか。
次に海の実習だから、少しでも水に慣れておかなきゃ☆って事でプールに行ったものの、久々の水の中は怖かったです（ＴｏＴ）
また、不慣れなシュノーケルでずっと水の中で息をし続ける…これが難しい。
マウスピースを銜えてて気持ち悪くなる事が数回。
鼻でしちゃうとマスクの中に水が入ってくるし…。
マスクに水が入ってくると見にくいし、意味がないし；
不慣れなもんだから、笑っちゃう私がいけないんだろうけどさ(苦笑)。
とにかく、水の中ではポーカーフェイスでいないといけないね。
シュノーケルで１時間頑張って練習をして見たけど、上達したのかしなかったのか；潜ることと回ることは何とか「あ〜こんな感じかぁ」程度しか出来ていないってーのに…こんなで海に行って、死にゃしないだろうか；
不安はつもるばかりさ………。
以前、スヌーバーやってるから何とかなるだろうけど…。
空気の無い世界での冒険。どうか無事に出来ますようにｍ（＿ ＿；）ｍ

本当に祈るような気持ちです。
未知のものに、勉強したといえど熟知していない部分が多々とある私。
机上だけでは理解出来ないものがあるけど…。
できるだけ知識は入れておこう；

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今日は道場の日☆
今回の目標は、剣先をしっかり相手の喉下につけて、間合いを取ること。
だったんだけど……ヤバイ事が発覚。
左手首辺りに痛みがっ！？力が上手く入らない！！
…………かんべ〜ん（Ｔ_Ｔ）って感じです。

道場終わって、身支度整えて今日は夜のお買い物に☆
夏服調達で〜す。買い物に行きたかったけど、仕事をしていると休みの日とか、しっかり「買い物するぞっ！」って気にならないとなかなか行けなくて……。最近の休みは遊びに一生懸命だったから、買い物にいけなかったのよ〜。
今日は、近くのお店が”お得意様ご招待の日”（とは言っても、誰でもはいれるんだけど）でＰＭ22：00までやってたから、好きなお店に言ってシャツを２枚Ｇｅｔ☆帽子もＧｅｔ☆半帯もＧｅｔ☆
いや〜いい買い物をしました！
閉店まで３０分しか時間なかったのに、これだけ買えれば十分でしょう♪
やっぱり、いい買い物をすると気分がいいわね〜（≧ｗ≦）

今月はまだまだ出費の予定がわんさかあるのに…ちょっと心配；
そっちも心配だけど…左腕はもっと心配；
こりゃ、先生の所に行くべきかな〜(滝汗)

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なんだかね〜。火曜日の朝は弱いみたいです；
前日に夜更かししてたわけでもないのに……なぜかなぁ〜。
とっても眠たくて、Ｍｙレッスン中にもついつい眠気でクラクラと；
スタジオに上がってきたらきたで、欠伸の連続（−ｏ−）。oＯ
マシン説明の途中にも、出るは、出るはで説明になりませ〜ん。
仕方ないから、事務処理をして誤魔化していました；
午後からは初めての会員さんの説明が入っていて…しっかり説明したつもりだったけど、理解していてくれたのだろうか？つーか、私の説明が抜けてないか心配。
まぁ、そりゃ後日フォローしてきゃモーマンタイなんだけど☆
明日は眠くなりませんように。

今日、１週間ぶりに”月丸”に会いました！
男の子だから、どっかに行っちゃたのかと思ってたから嬉しかった〜♪
私の声に一番早く反応してくれるは”月丸”だから☆
寝る前にちょっとたわむれてこよ〜っと（≧ｗ≦）

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もともとアクション映画が好きで、時代劇が好きで、剣道・剣術やって、殺陣もやって…
煌きに似た”刹那”が好きなんです☆

「あずみ」観てきました！
率直な感想―――――
…………………もう、これ以上殺さないでっ！！
―――――でした。
鼓動がどんどん大きくなっていって、その音に私自身が驚いてしまうくらい…。
正直、切なすぎて怖かったです。
もちろん、カッコよかったよ♪
けど…惨殺シーンが……。それだけ、映像が凄かった！って事なんだけどね。
原作を読んでないから色々な疑問点はありますが、素直に観てる分にはずっとバクバクの連続でした。
”ひゅうが””うきは””あまぎ””ながら””あずみ”の５人と忍者との戦闘シーンはかっこいい！
それぞれに見せ場（？）あって、アクションシーンは飽きがこなかったです。
ドラマが進むにつれて、切ない展開。悩むあずみがどうなるのか、先が解ってるだけにちょーっと寂しくなりましたが、面白かった。
最終的に１０人の仲間と共に生き続けようとするあずみが、健気に思えて…切なくて…。
私は”うきは”が好きだな〜♪
成宮寛貴って役者が好きだからかもしれないけど、”うきは”が気に入っちゃいました！
私の求めてるものが、”うきは”のどこかにあったからなぁ〜☆
久々にどきどき連続の切ないアクション時代劇（？）を見る事が出来ました！

竹中直人氏最高です！存在感抜群！
オダギリジョー氏すっごいっ！妖艶すぎて目を疑ったよ；
しばらく、悲しい映画はいいや…おなかいっぱいだぁ〜（ＴＴ;）

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昨日、遅くまで映画を観に行ってたもんだから、今日は異常に眠たかったです；
それでもちゃんとお仕事は出来ました★
↑当たり前だって；
眠いのを我慢して、晩はダイブの講習会に。
仕事が終了して晩ご飯を食べてから、ファミリーレストランに行って講習〜。
むちゃくちゃ眠いけど、頑張ったよ私……。
はぁ〜、今日はゆっくり寝たいけど…明日また早起きして、映画を観に行く事に…。
体がもつかしら…映画中に寝ちゃわきゃいいけどな…；

昨日、お医者さんの友人に左腕の事を聞いてみた。
ずっと、鈍い痛みが消えない……。
”原因”は解ってるから、それを止めればいいってさ★
じゃあ、私はこの痛みと共にそれを続けるんだろ〜なぁ〜。
”結果”と上手く付き合っていかなきゃねｖ

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今日は温帯低気圧の影響で、朝方雨で風強し！の天気でした。
雨の後だから、蒸し暑い；
動きながら、無駄に体力を消耗した感じでした…。
今日の発見は「…私、フェイントに弱いよ；」ですね☆
フェイントで誘われるような事はないけど、その誘いに乗って打ち込みに行く事はできるんじゃないかね〜(笑)。
フェイント対策＆フェイントが出来るように、動きの研究が必要ですね♪

土曜だったから、もちろん道場に行ってから行ったんですけど〜。
どうやら先行上映だったみたいです(笑)。知りませんでした☆
私は「マトリックス」を観ていなかったので、「ど〜かなぁ〜」と思いましたが、使ってない頭をフル回転させてみて何とか理解してみました。
久々に頭を使ったもんだから、見終わって外に出たら軽く眩暈がしました。
いや〜、ネオかっこいいね〜☆
現実世界でありえない格闘技をマトリックス内でやってのける♪(マトリックス内だからこそ可能な事なんだろうけど・笑)
それでも、あのアクションはかっこいいよ〜ん！！
見せ方がいいのかな？
あれって、ちょっと間違えたら…お笑いになりかねないんじゃないかな？
台風の影響で雨は振ったり止んだりの天気だったから、先行上映もわりと空いてた感じ♪
ラッキーだったね（≧ｗ≦）ｖ

剣道した後ってご飯が食べれないから、映画のあとに晩ご飯になったんですけど…完全に夜中って時間に晩ご飯☆
……次の日、私仕事だからさっさと寝ないといけないのに…。
どーするよ；食事したら３時間は起きてなきゃって考えてるのにぃ〜。
でも、寝ないと体力持たないから、今日は寝ちゃいます！
は〜体重怖い；

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仕事が終了して帰って来ると、携帯がぴるるる〜♪
いちごちゃんからの呼び出しでした。
何だろ〜？と出てみると、今から集まって食事をしない？との事で、早速準備☆
今週か来週に皆と食事でもしたいな〜、って考えてたからナイスなタイミングでした〜（＞ｖ＜）
近くのお店に連れてってもらって、仲間３人と飲み始める。
しばらくすると、もう１人の仲間が☆
４人になって、食事を始める。
たのんだ食事が次から次に〜。食事をしながら趣味の話で盛り上がったり、仕事の話をしてみたり、近状を報告してみたり。
時々こーやって、皆と食事をしながらのおしゃべりって楽しいよね〜！
デザートの頃になってもう１人の仲間が到着〜。
それから、また少しするともう１人。
尽きないおしゃべりは、時間が過ぎるのを感じさせないです♪
気が付けば、２２時をすっかりまわってしまって…何時間お店に居座ってたんだか；
でも、楽しかったなぁ〜！またやろうね☆

今日ダイビングの勉強してないや…後、１章…なんだけどなぁ〜。
水着購入♪職場の仲間と水着の話をしてたら、私の購入した水着はフェラーリとアディダスが共同開発(デザイン)したものらしい。
誰が着るかなぁ〜…って思ってたら、私だったらしい(苦笑)。
のひょ―――ん（＾＾；）

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買っちゃいました〜♪
色々と悩んだんですが、adidasの赤い水着にしました〜（≧ｗ≦）
にょほほ〜ん☆
これから暑くなるし、来月は海に行くし、たくさん着るぞぉ〜！！
トレーニングも水陸でがんばってみよっ！
腕＆肩を使わずにキックだけで泳げば、脚力強化に心肺機能向上って事に気付いてヤル気もりもり。(ヲイヲイ、これでトレーナーだから笑える)
水着ピッタリタイプ（？）だから、出っ張り(笑)が気になって…刺激になって引っ込むといいなぁ(爆笑)！
まだ、料金払ってないから取り置きの状態なんだけど、今月の給料日には☆
社割で購入したから、２割引き！むふふ……。
こーゆー特権を使わないと、私の仕事はまったく割りにあわないからね…。
えへへ、早く水着着たいなぁ―――っ！
料金払ってないど…明日時間があったら、トレーニングに着ちゃおうかしら(ヲイ！)
おニュウの水着なんて何年振りかしら♪
夏に向けて、しっかり体をつくっていかなくちゃね（＞▽＜）ｖ

それでも、ダイエットする気はないのよんｖ
オナカとモモはどうにかしたいから…まずは手っとり早く筋トレから始めますか。
目標は、９月までに体脂肪１８％くらいかな〜。
……ふっ、はてさてどーなることやら☆

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「剣道は剣の理法の修練による人間形成の道である」
人間形成…私は形成されてるんかの〜？
今一歩、勢いが足らない気がする。本当に肝心な所で(笑)。
う〜ん、やっぱりもうちょいスタミナが欲しいところです。
あっ！胴がガラ空きじゃん！って思った時には、体か動いてなきゃいけないんだってばぁ〜。
思った事がすぐに体で反応出来なきゃ、勝てないんだって！
でも、《気の練》ってのが、何とか剣道でも解るようになってきたと思う。
東京で組太刀してた時の感覚が、よーやく剣道で使えるようになってきたよ☆
最近は、剣道するたびに色々な発見が出来るようになってきてる。
自分の動きの変化はもちろん、相手の間合い、呼吸法…etc。
もっとたくさんの発見をして、自分の動きに取り入れて活きたい。
私は跳び込みの間合いが狭い。それが弱点。
接ぎ脚をする、だから、打ち込みに一瞬遅れる。それが致命的。
打ち込みが続くと、懐が小さくなって力が入る。それで剣がぶれる。
自分の剣をもっと知りたい。
自分を磨くために。
もっと、強くなるために♪

……てっとり早くは、仕事場でスタミナ作りでもしよ〜かのぉ〜(笑)。
あ〜、腕が上がらんよぉ〜。心肺機能をもっと鍛えないと。
あれ？それってやっぱり、水着になれって事？？
いやいや、これから薄着になるってのに、これ以上腕＆肩を鍛えてたまりますか；
やっぱり、走りこむのが一番でしょう♪

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