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ど〜にゃの「インポッシブル・ドリーム〜暴飲マイウェイ」

本当は、ドンキホーテの想い姫ドルシネアになりたいのに、何故か、自分が風車のドラゴンに突進してしまう・・・

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2008-06-05 メモ21(木曜日)
2008-06-04 メモ20
2008-06-03 メモ19
2008-06-02 メモ18
2008-06-01 メモ17
2008-05-31 メモ16
2008-05-30 メモ15
2008-05-29 メモ14
2008-05-28 メモ13
2008-05-27 メモ12


2008-06-05 メモ21(木曜日)

朝  9時頃 紅茶
       バナナ1本
   食べる前に体重はかったら、54.2キロ。
   下方向に更新♪
   目指せ、53キロ台!!
昼  12時半頃
   ナスと豚肉の味噌炒め弁当
夜  6時半ごろ
   アジフライ・クリームコロッケ各1
   ご飯2杯(・・・)
   ブロッコリーのゆでたの
   ビール 350ml 1本

夕食直後 55.4キロ

  

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夕食直後の体重も追記。 / ど〜にゃ ( 2008-06-07 14:30 )
書き込んでるのは一日の最低体重。 / ど〜にゃ@見栄っぱり ( 2008-06-05 11:38 )

2008-06-04 メモ20

朝 8時ごろ バナナ1本 
       紅茶 
昼 12時ごろ 刺身定食
       (茶碗蒸・デザートにパイナップル)

あいまに、塩キャラメルとパン少々

夜 10時頃 回鍋肉
      ごはん
      ビール350ml 2本

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2008-06-03 メモ19

朝 なし
  (日帰り出張のため、8時にはあわてて家を出る)
昼 1時ごろ 田舎そば(鳥としいたけのあったかいつけそば)
       プリン
夜 9時ごろ 昨日の残りのチキンと野菜
       ひらめの塩焼き 
       納豆ごはん(たまご入り)
       ビール 350ml 2本
合間に塩キャラメル 

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ずっと車での移動のため、ほとんど運動せず。とほほ。 / ど〜にゃ ( 2008-06-04 20:04 )

2008-06-02 メモ18

朝  54.4キロ
   11時半ごろ 高菜チャーハン  
         餃子1
         野菜サラダ小
夜  7時ごろ
   野菜畑のチキン(命名私)
     から揚げ用の鶏肉の上に野菜をいっぱいのせて蒸し焼きに。
     (じゃがいも・にんじん・にんにくの芽・パプリカ・インゲン
      時差で オクラ・ブロッコリー)
   ビール 350ml 3本
      

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2008-06-01 メモ17

朝 紅茶 
  ダイエットコーラ

  体重 54.8キロ
昼 なすと豚肉のいためもの弁当
夜 ビール 350ml 2本
  パルメジャーノチーズ 少々
  湯豆腐
  ブロッコリースプラウト
  さつま揚げ

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日曜日だけど、今日も仕事なのだ〜 / ど〜にゃ ( 2008-06-01 15:15 )

2008-05-31 メモ16

朝 起きてすぐ(といっても8時半ごろ)体重計に乗ったら55.2キロ
  トイレ行ってから測ったら、55.0
  で、今度はお風呂に入って、もう一度測ったら、
  54.8と55.0を行ったり来たりした挙句、(200グラム単位の体重計)
  やっぱり55.0でストップ。ちっ。

  紅茶1杯
  チョコ1片

昼 アスパラの肉巻き弁当
    大根畑のごはんバージョン

夜 ビール 350ml 3本
  パルメジャーノ チーズ
  なすとあわび茸のいためたの
  ごはん
  金平糖

  あいかわらず支離滅裂
  

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雨が降って寒かったけど、がんばって歩いて仕事へ。帰りお腹がすいて・・・デパ地下で大きなパルメジャーノを切ってたのを思わずお買い上げ。かけらを食べながら帰りました。 / ど〜にゃ ( 2008-06-01 11:54 )

2008-05-30 メモ15

朝 8時ごろ デニーズブレックファスト
  卵2個(目玉焼き)
  トースト
  ハッシュドビーフ
  野菜少し
  コーヒー
昼 3時頃
  キャベツとドライトマトのスパゲティペペロンチーノ
夜 9時頃
  ビール 350ml 2本
  しめサバ
  おつまみチーズ(ハラペーニョ入り)
  ブロッコリー(ごまドレッシング少々)
  

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今朝の体重55.4キロ / ど〜にゃ ( 2008-05-30 14:03 )

2008-05-29 メモ14

朝 バナナ1本

このところ順調に減ってるし、
昨日は運動量も多かったし・・・と楽しみに体重計に乗ったら
55.6キロ うげっ

昼 海鮮どんぶり

夜 6時半ごろ J's ガーデン
  前菜3品 (なすとじゃこ、生ハム、もう一品忘れた)
  トマトとモッツアレーラチーズのスパゲティーと
  ピザマルゲリータ(いずれもハーフサイズ)
  桃のゼリー
  抹茶のミニケーキ

  10時頃
  ビール 350ml 1本


  

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2008-05-28 メモ13

朝 バナナ1本
  紅茶

朝食後、ひとりラジオ体操(そんな時間に起きてないから)をしてから
シャワーを浴び、体重計に乗ると、おお、54.4キロ!

昼 カレー
  サラダ
  グレープフルーツジュース

カレーは普通盛りだったんだけど、お腹いっぱいになって2口くらい残した。
食欲満点の私としては珍しいこと。
食前にグレープフルーツジュース飲んだせい?

間食 4時頃 生ビール ジョッキ1杯(おつまみなし)

夜 湯豆腐
  ビール 350ml 2本

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道は遠い・・・ / ど〜にゃ ( 2008-05-30 14:04 )
なかなか続きますね〜。 / ( 2008-05-28 22:11 )

2008-05-27 メモ12

朝 バナナ1本
  お菓子ちょこちょこ
昼 白身魚のバジルソース弁当
おやつ 自家製ぶどうパン小1
夜 ヒラメの塩焼き
  カマンベールチーズ ひとかじり
  ビール 350ml 2本

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