himajin top
ど〜にゃの「インポッシブル・ドリーム〜暴飲マイウェイ」

本当は、ドンキホーテの想い姫ドルシネアになりたいのに、何故か、自分が風車のドラゴンに突進してしまう・・・

目次 (総目次)   [次の10件を表示]   表紙

2008-06-13 メモ27(金曜日)
2008-06-10 メモ26(火曜日)
2008-06-09 メモ25
2008-06-08 メモ24(日曜日)
2008-06-07 メモ23(土曜日)
2008-06-06 メモ22(金曜日)
2008-06-05 メモ21(木曜日)
2008-06-04 メモ20
2008-06-03 メモ19
2008-06-02 メモ18


2008-06-13 メモ27(金曜日)

ちょっと間があいてしまった理由は下記の2点です。
(主たる理由を述べよ、と言われれば、Aと言わざるをえません)
@ 仕事が忙しくてPCでひまじんにアクセスする時間がなかった
A せっかく53キロ台になり、「はずみがついた〜♪」と
  喜んでいたのに、また、54キロ台に戻ってしまった

朝 54.2キロ
  バナナ1本 紅茶1杯
  コカコーラ カロリーゼロ 1本
昼 和風おろしハンバーグ弁当
間食 マクビティーのダイジェスティブ
夜 ビール350ml 2本
  カマンベールチーズ 1/4くらい
  おせんべ 小数個
  

先頭 表紙

YINさま、暖かい(多分)励ましのお言葉、ありがとうございます♪ / ど〜にゃ ( 2008-06-14 12:07 )
減ったり増えたりしながら、まずは徐々に53キロ台定着をめざせば良いのでは?そうしたら52キロ台は目の前。ふふふふ。。。 / YIN ( 2008-06-13 23:33 )

2008-06-10 メモ26(火曜日)

朝5時頃、お腹が痛くて目がさめ、トイレに3回通う。
ううう、朝から疲れた〜〜
で、その後、体重はかったら、53・6キロ。

朝 7時半ごろ バナナ1本と日本茶
昼 12時頃  おこわ弁当(3種類のおこわ・からあげ・煮物)
  2時頃   スタバでラテ(ホット)

先頭 表紙

秋様、ええええ〜〜〜っとを。。。 / ど〜にゃ ( 2008-06-13 17:53 )
YINさま、喜んでいただけた(?)ようですが、期待を裏切っております。とほほ。 / ど〜にゃ ( 2008-06-13 17:52 )
↓ を〜い!励みはどーした?! / ( 2008-06-13 01:52 )
おお、54キロを切りましたね! / YIN ( 2008-06-11 08:52 )

2008-06-09 メモ25

朝 53.8キロ
  7時ごろ バナナと日本茶
昼 12時頃  おさしみ定食
        ごはん・お刺身盛り合わせ・茶碗蒸し・お味噌汁
        おしんこ・デザート(フルーツ)
         これで600円
夜 9時頃  しめさば
      ごはん1膳
      なすの天ぷら(半分)
      ビール350ml 1本
寝る前 54.6キロ

先頭 表紙

うきゃあ!ものすご〜おぉく励みになりますっ!! / ど〜にゃ@目に薔薇 ( 2008-06-10 15:38 )
これまでのデータからみると、たぶん今夜も麦酒で戻ると思いまする。52キロ代に突入したら、盛大なお祝いとしてこちらの地ビール送ります。←これ、応援のつもり / 秋 ( 2008-06-09 13:52 )

2008-06-08 メモ24(日曜日)

朝  54.2キロ
   9時半頃 バナナ1本と紅茶

54キロきるのもなかなかきびしい道のり…
(仕事で来客とその準備等のため昼食がなかなか食べられず、
 お腹がすいてコーヒーがぶ飲み)

昼  4時頃
   スパゲティーナポリタン
   ビール350ml 2本
   柿の種 少々

その後、約1時間ウォーキングして、ゆっくり入浴後、53.8キロ
うれしかったので、夕食は抜き、(お茶のみ)
寝る前に計って、53.6キロ。
うふ。
ってか、単純に食べてないためか。


   
  

先頭 表紙

だ〜か〜ら〜、言い訳じゃなくて、言い張り。 / ど〜にゃ ( 2008-06-10 15:35 )
↓だから?何のいいわけにもならない気がしますが。 / 秋 ( 2008-06-09 13:50 )
ぎ、ぎくっ。え〜っと、ビールといっても、発泡酒で、でも、低カロリーのではなく。だって、低カロリーのまずいんだもん。でも、ダイエーPBのなんとかってやつで、なんと6本で498円なんですぅ。 / ど〜にゃ ( 2008-06-09 08:38 )
ビールは案外カロリー高いですから、伏兵かもしれません。低カロリービールでしょうか? / YIN ( 2008-06-08 22:35 )

2008-06-07 メモ23(土曜日)

朝 9時ごろ 54.0キロ
       バナナ1本と紅茶
昼 11時半頃
  あなごのてんんぷら半分(昨日の残り物)
  キャベツのお味噌汁
  目玉焼きとコーンフレーク
  ご飯2杯(・・・ご飯好き)
夜 9時ごろ 
  お刺身こんにゃく
  納豆
  ごはん 1膳
  ビール350ml 1本

先頭 表紙

2008-06-06 メモ22(金曜日)

朝 おきてすぐ 54.4キロ
  9時ごろ バナナ1本
       紅茶 
昼 12時半ごろ 親子どんぶり
夜 10時ごろ 
  てんぷら (ナス・あなご)
  ごはん1ぱい
  ビール350ml 1本

先頭 表紙

2008-06-05 メモ21(木曜日)

朝  9時頃 紅茶
       バナナ1本
   食べる前に体重はかったら、54.2キロ。
   下方向に更新♪
   目指せ、53キロ台!!
昼  12時半頃
   ナスと豚肉の味噌炒め弁当
夜  6時半ごろ
   アジフライ・クリームコロッケ各1
   ご飯2杯(・・・)
   ブロッコリーのゆでたの
   ビール 350ml 1本

夕食直後 55.4キロ

  

先頭 表紙

夕食直後の体重も追記。 / ど〜にゃ ( 2008-06-07 14:30 )
書き込んでるのは一日の最低体重。 / ど〜にゃ@見栄っぱり ( 2008-06-05 11:38 )

2008-06-04 メモ20

朝 8時ごろ バナナ1本 
       紅茶 
昼 12時ごろ 刺身定食
       (茶碗蒸・デザートにパイナップル)

あいまに、塩キャラメルとパン少々

夜 10時頃 回鍋肉
      ごはん
      ビール350ml 2本

先頭 表紙

2008-06-03 メモ19

朝 なし
  (日帰り出張のため、8時にはあわてて家を出る)
昼 1時ごろ 田舎そば(鳥としいたけのあったかいつけそば)
       プリン
夜 9時ごろ 昨日の残りのチキンと野菜
       ひらめの塩焼き 
       納豆ごはん(たまご入り)
       ビール 350ml 2本
合間に塩キャラメル 

先頭 表紙

ずっと車での移動のため、ほとんど運動せず。とほほ。 / ど〜にゃ ( 2008-06-04 20:04 )

2008-06-02 メモ18

朝  54.4キロ
   11時半ごろ 高菜チャーハン  
         餃子1
         野菜サラダ小
夜  7時ごろ
   野菜畑のチキン(命名私)
     から揚げ用の鶏肉の上に野菜をいっぱいのせて蒸し焼きに。
     (じゃがいも・にんじん・にんにくの芽・パプリカ・インゲン
      時差で オクラ・ブロッコリー)
   ビール 350ml 3本
      

先頭 表紙


[次の10件を表示] (総目次)