2009-08-28 ココイチ 2009-08-27 野球観戦 2009-08-25 ねこまんま 2009-08-24 たこ焼き 2009-08-23 ねこまんま 2009-08-21 納豆 2009-08-20 イカ刺し 2009-08-19 野菜 2009-08-15 オクラ 2009-08-09 かけそば
お昼は外食。 カレーハウスCoCo壱番屋、通称「ココイチ」です。 久しぶりです。 もう3年から4年くらい行ってなかったような気がします。 辛さやライスの量が選べるのですが、久しぶりということなのでスタンダードに既存のものを。 次に行ったときはいろいろ楽しみたいと思います。 ポークカレー、430円。 これから献血をしようと思うので腹ごしらえとして。
先頭 表紙
東京ドームです。 第80回都市対抗野球大会、大阪市代表NTT西日本対東京都代表東京ガスの三回戦。 記念大会ということもあり、例年よりも出場チームが多いようです。 試合は中盤戦、東京ガスの濱田の先頭打者ホームランのみです。。 普段見慣れている野球に較べて、音量がデカイです。 ドーム球場という構造上の理由、拡声器プラス大きめな太鼓使用などが考えられます。 あくまでも主観ですが。
朝食です。 みそ汁をぶっかけました。 ねこまんまは簡単で良いのですが、栄養のバランスも考えないとね。 飲みものは紅茶系お茶です、黒くなってます。
朝からたこ焼きです。 冷凍物が余っていたので、残飯整理のようなものです。
朝はねこまんま。 せっかくの日曜日なので時間をかければいいのだけれど・・・
朝食は納豆。 生卵を入れてみました。 ネギを入れ忘れました。
イカ刺しで朝食です。 刺身のつまといえば大根、にんじんなどが主流でしょう。 でも、今日はそれではないです。 たまたま無かったので、キャベツで我慢です。
最近の体型を考慮して野菜多めの夕食にしました。
朝食です。 珍しくオクラの登場。 ねばねばしているので納豆などと同じように兼好によいなどと言われます。 でも、納豆と較べるとコストパフォーマンスが悪いかな？ こちらの方が高級品のような。 ちなみに、オクラは英語でokraなんだそうです。 知りませんでした。 そもそもカタカナで「オクラ」と表記するなんて意外でした。
大井競馬場へ行きました。. 行ったと言っても、開催はありませんでした。. 月曜日からの開催でした。. 開催があるときはたいてい日曜日からの開催だったので行ってみたのですが、無料バスがなかなか来ないので歩いて最寄り私鉄駅から行ってみました。. 九分九厘やっていないと思いながら。. ナイター開催なので日暮れの頃だと既に点灯中なはずなのですが、やってないからひっそりしてました。. 競馬場からはジョギング。. 途中お腹が空いたので、立ち食いそばの「ゆで太郎平和島店」で炭水化物を補給。. かけそば260円。. それから国道15号線をしばらく南下。 京急蒲田駅の先辺りまで。
