2009-08-15 オクラ
2009-08-09 かけそば
2009-08-05 素材集
2009-07-31 土用の丑
2009-07-30 見切り品
2009-07-27 献血
2009-07-23 お中元
2009-07-19 アイスを食べながら・・・
2009-07-14 川崎競馬場にて
2009-07-12 寿司

朝食です。

珍しくオクラの登場。
ねばねばしているので納豆などと同じように兼好によいなどと言われます。
でも、納豆と較べるとコストパフォーマンスが悪いかな？
こちらの方が高級品のような。

ちなみに、オクラは英語でokraなんだそうです。
知りませんでした。
そもそもカタカナで「オクラ」と表記するなんて意外でした。

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大井競馬場へ行きました。.
行ったと言っても、開催はありませんでした。.
月曜日からの開催でした。.
開催があるときはたいてい日曜日からの開催だったので行ってみたのですが、無料バスがなかなか来ないので歩いて最寄り私鉄駅から行ってみました。.
九分九厘やっていないと思いながら。.
ナイター開催なので日暮れの頃だと既に点灯中なはずなのですが、やってないからひっそりしてました。.
競馬場からはジョギング。.
途中お腹が空いたので、立ち食いそばの「ゆで太郎平和島店」で炭水化物を補給。.
かけそば260円。.
それから国道15号線をしばらく南下。
京急蒲田駅の先辺りまで。

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キムチ、きゅうりの酢漬、イカの塩辛、しらす、全く手を加えていない「素材を生かした」食べ物です。
これでも夕飯です。
手抜きとも言いますが・・・

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土用の丑です。.
今月で二回目。.
一月に二回土用の丑があるのは何十年に一回だとか。.
というわけでウナギを食べてみました、外食で。.
ウナギ専門店ではありません。.
牛丼の「吉野家」御茶の水店にて。.
ウナギを外食で食べたのは記憶に無いかもしれません。.
かつて秋田で土用の丑を経験したとき、ウナギのお弁当のような物を買った記憶はありますが。.
.
うな丼定食、550円.
肝腎の食感ですが「こんなもんかなぁ・・・」てな具合です。

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昼食です。
昨日買っておいた焼きそばです。
半額でした。
朝から中食です。

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千代田区有楽町にある「有楽町献血ルーム」で成分献血をしてきました。通算169回目になります。この有楽町献血ルーム、利用するのは3年ぶりくらいでしょうか？行ったのがお昼頃だったので、そのためでしょうか「採血まで1時間くらいお待ちいただくことになります」とのこと。特に急ぐこともないので。医師による問診＆前採血が終わったとき、係の人から「少し早くできるかもしれません」とのこと。
実際に採血ルームに入ったのは予定の時間よりも30分くらい早かったです。献血はいつもの通り。3サイクルで順調に進み終了。終わり頃顔がしびれてきたけどそれ以外は全て順調。
採血が終了していると、献血カードと景品をもらいました。渡してくれたのはボランティアさんだと思います。なぜかというとルーム内に「ボランティア募集。業務内容は献血カードなどを渡すこと」などと張り紙があったので。
建物から出て有楽町の駅前でも献血を呼びかけるプラカードを見かけました。制服を着ていたので、明らかにボランティアさん。お疲れ様です。

写真は景品（処遇品）。「キャンペーンです」とのこと。

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明太子。
博多からの中元品。

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暑いです。
夜になっても気温が下がりません。
三連休最初の夜、スコットランドから全英オープンゴルフ中継を見ています。
ゴルフはしないし、じっくりテレビで見るのなんでほとんど初めてじゃないでしょうか？
というのも、石川遼が出ていたからそれでもって注目してました。
でもそんな17歳も予選落ち。
あのタイガー・ウッズもです。
代わって（？）登場したのが59歳のトム・ワトソン。
32年前に同じくターンベリーでの全英を制したのだそうです。
今回勝てばそれ以来の全英制覇、、、いやそれのみならず数々の偉業が成し遂げられるのです。
最終日を前に単独トップでホールアウト。
明日のゴルフは見逃せません。

さて、話しは変わりますが、こんな暑さのせいでしょうか？
コンビニでアイスを買い始めるようになると、季節の変化を感じます。
かつては、電車の窓が開きはじめると春が来たなんて感じましたが、いまじゃ窓が開かない構造になっている電車が多いです。

完全に衝動買いです。

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スパークリングナイター、開催二日目の川崎競馬です。ナイターといってもまだ照明は必要ないです。本格的なナイター競馬の...

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夕飯です。
回転寿司の持ち帰りです。

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