2005-01-27 ランドマークタワー
2005-01-25 浅草寺にて
2005-01-22 なかなか温まりません
2005-01-21 大島駅にて
2005-01-14 食事が早いとお腹が空きます
2005-01-13 テスト
2004-10-15 今日も出かけてます
2004-10-14 図書館へ
2004-10-13 いろいろあって忙しいです
2004-07-30 まったりした一日

文字通り「道標」になっている如くです。

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吉でした。
すべて心掛け次第ということでした。

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冬場走るときに手を温めるために軍手をはめています。
身体の末端はなかなか温まらないものです。
走るための装備もまだまだ不十分なのでこれから補充していかなければなりません。

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都営地下鉄新宿線の大島駅です。
「おおじま」駅なんだぁ！
通過したの5回くらいしか無いもので…

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夕御飯を食べたのが早かったせいでしょうか？お腹が空いてきました。写真は夕飯の残り。多少はマシになるでしょう。

明日は雪の予報。歯医者に出掛けはければなりません。

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テスト

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パソコンの電波が届くところにやってきてます。
しばらくはこんな状態が続くでしょう。
今日は駅の近くにやってきました。
何とかコネクトしています。
こうやってアップする日々になるのは、ちょっと憂鬱ですがしょうがない。
何とか頑張ります。

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予約していた本が3冊、それからいろいろ館内の資料を見て周った。
マラソン関係の本と通訳関係の本。
マラソン関係本はオリンピックで金メダルを取った人を指導した人。
通訳関係本は入門書です。

これからもっとやらないとだめだなぁ。

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仕事と勉強があって忙しいです。
一日の記録を残したいので書いていきます。

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朝は比較的早く起きて今帰仁村の「今帰仁城址」までジョギング。
午前10時ごろ出発して上り坂を通って城址まで。
途中から汗が滝のように流れてしまって歩いてしまった。
まぁ、上り坂なのでもっと涼しいシーズンでも走って登り続けるのは無理だっただろう。

到着後トイレに入って水分補給。
足に水をかけたがすぐに乾いてしまった。
それから今帰仁村歴史文化センターに入ろうかと思ったが有料だったので後日ということにした。
それからゆっくり戻る。
汗がどんどんでてさすがに走れない。
途中ゲートボール場のようなところで再度水分補給。
近くが浜なので降りてみた。
ヘドロ状なところに足をとられてしまって靴が真っ黒になってしまった。

宿泊先に戻ったら靴を洗って、そのあとシャワーを浴びた。
さっぱりした。
ビーチに出てちょっとすずんだ。

夕方から名護へ。
パソコンの電波が届くところを求めて、車に便乗してもらった。
ところがなぜか大手スーパーの駐車場では届かなかった。

帰りに地元のレストランで遅い食事。
500円のチャーハンと生。
満腹になった。

急に眠たくなったので宿に戻ったら寝ようと思ったがまた宴会。
翌日3時に就寝。

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