2005-05-15 咳がとまらん(ToT)
2005-05-09 自転車通勤〜♪
2005-03-13 あのね、僕とっても悪いことしちゃったの
2005-02-07 日光街道完歩
2005-01-30 ウォーキング
2004-12-04 定期健診・・・
2004-11-29 ディフェンダーっていうんですか？
2004-09-28 車のログインシステム、誰かつくってくれませんか〜？
2004-09-27 雨でうつうつ
2004-07-27 台風・・・

1週間くらい前から咳風邪ひいてつらい。。
げほげほ、げぇほげぇほ、うぇっぷ。
はーあ(ToT)
Ｍさんのお嬢さんの晴れ姿、見に行きたかったのだけど、ちょっと体が辛い＆休めたくっていけませんでした。。。ごめんなさい。。。

先頭 表紙

今日はアイスクリームの日。私の誕生日。
今日から通勤するときに、自転車で３０分弱の駅まで往復するようにした。
駅前の何箇所か無料で停められる駐輪場があって、そこに頼んで停めてもらうのだ。
ただし短時間の利用に限るということで、パート派遣勤務の私にはぴったり。
自転車乗ってると、朝会社に着いたときからもうおなか空いてる(^^;
少しはやせたいっす。

先頭 表紙

げんが紙飛行機を作って家の中で飛ばしまくっている。
テレビの後ろに落っこちたと言ってはＴＶ台に乗るわ、ベッドと壁の隙間に落ちたと言っては結構危険な体制でベッドの上から（ミドルハイベッドなので2段ベッドの上段くらいの高さなのだ）手を伸ばしている。
私が料理しているときにも飛ばしていて危ないので、「公園で遊んできな？」と声をかけるとぱああ、っと表情が輝いて「うんっ！」。
１０時からトムとジェリーを見たいげんは９時半に帰宅する約束をして出かけた。
帰ってくるときにコンビにでおやつを買って帰るというので、お金も３００円程持たせた。
しかし１０分くらいでげんから電話が。
「紙飛行機ね、よそのおうちに入っちゃったの（半泣きである）」
「どこのおうち？　市営住宅？」
「ううん、○○○（某宗教法人）のところなの」
「あーそれは、、、げんげん、そこには入れないから（昼間は無人らしいので）、うちに帰っておいで？」
「・・・うん」明らかに意気消沈している(^^;
まあ、そんなこともあるよ、げんげん。
待っていると、マンションのオートロックのピンポンが鳴ったので「はいはーい」と出ると、
「ママ、、、僕ね、とっても悪いことしちゃったの」もうピショピショに泣いている(^_^;　おーいどうしたー？　まさかお金払わずにコンビに出てきちゃったとか？　ドキドキ・・・
「なあに、どうしたの？」
「あのね、お釣のお金、お水のとこに落としちゃったの」なーんだ。少し安心。
「お水のとこって、下水のところ？」
「うん」
「そうかそうか、ポケットに入れてなかったの？」
「僕ね、ポケットに入れてると斜めになって落っこちると思って、手でぎゅって持ってたの。そしたらね、手からお金が落ちちゃったの」
「そうかー。でもいいよいいよ。げんげんは怪我してない？」
「うん。でもお金が。。」
「いいよいいよ」
「じゃあ僕の貯金から返す。。。」
「いいんだよ。げんげんが無事ならいいのよ〜」
「うん」
「じゃあ、帰っておいで」
オートロックを解除した。
げんは玄関を開けて入ってきたときもまだ泣いていて、
「お母さんごめんなさい(;o;)」
いいのよいいのよ、もう。あんたが無事なら。
「これあとのおつり」数十円のお金が渡されたので、
「じゃ、これはげんげんのお買い物のお駄賃ね。貯金しときな？」
というと、やっとニコーっとした。

お金を落としてとってもびっくりして、どうしよう・・・て思ったんだろうなぁ。。
とってもいけないことしちゃった。。てこの価値観、どこから学んだんだろう？

先頭 表紙

昨日のウォーキングで日光街道は完歩した。
次はどうしようと考えた末、奥州街道コースを選択してみた。
コースシミュレーションだと約55日かかる計算である。
前回の日光街道が40日間なので、まあそんなもんでしょう。
私がウォーキング中に聴いているラジオはTVの音も聴けるので、たまにドラマなんかを聴きながら歩いている。
これでスローピングというトレーニング法の一種があることを知ったので、ウォーキングのコースにも取り入れてみた。が、これが結構キツイ。
上りはゼイゼイしてしまい、下りは膝に負担がかかりそうな勢い。
いやこれは最初は階段などで数段程度から始めた方が安全な気がしてきた(^^;

本日の歩数：6002歩
一日の総歩数：13338歩

先頭 表紙

定期健診のあと、「痩せなアカン」的数値がバシバシ出て、焦った私はウォーキングを始めました。
最初は膝や股関節が痛くなったり、寒さに負けそうになったりして何度も「続けられるのか？」と自問自答しながらやっていましたが、今では毎日歩くのが習慣になりました。
朝は通勤時にバスを手前で降りて２０分強歩き、夜は夕食後しばらくしてから歩きます。ただ歩くのでは辛いので、ラジオやテレビの音を聞くことができるラジオを買い、聞きながらウォーキングしてます。
１ヶ月半ほど経ちましたが、これまでに歩いた距離は１００キロを超え、体重もスタート時から３ｋｇ減、体脂肪は５％減りました。
とりあえず目標はあと１５ｋｇ減。
ラジオを聴いていると、時々軽快なリズムの曲が聞こえてきて、足取りが軽くなります。ウォーキングに最適な音楽ばっかり流してくれるラジオ局ってないかな？

先頭 表紙

すんごーく久しぶりに定期健診に行ってきました。
女性専門の某検診専門クリニックで、設備は新しく、まるでホテルにいるような感じでした。
今どきの健診って、すごいんだな〜と感心することしきり。
更衣室では下着一枚にガウンを着てスリッパを履き、クリニック内を移動します。
尿検査や採血が終わったあとは、ラウンジコーナーでお菓子とお茶をいただき、ゆったーりと外を眺めながら待ちました。
リラックスできてとても良かったですよ〜(^^)
また来年もここのクリニックに行こうと思いました。

先頭 表紙

息子はこの4月からサッカー教室に通っている。
最初はてんで試合になっていなかったのですが、最近はチームみんなそれぞれ自分の得意なポジションを意識しだし、動きもかっこいい。
何度もシュートをする子や、ドリブルが得意な子、相手からボールを奪うのが得意な子もいる。
そんな中、息子はどうもゴールキーパーの前くらいの位置で、相手チームのボールを奪う仕事が合っているようだ。
身長、体重が実際の年齢よりも＋2歳くらいに見える息子なので、ちょうど「壁」になっているのかもしれない。
なのでどちらかというとシュートを決めるタイプではないのだが、今日は相手チームがちょっとぼーっとしている隙をついてゴールを決めた。見てて驚いたですよ。私が見ている前では初めてのゴールで、先生からも「おおーう」と驚かれていた。
ちょっと調べてみたんですが、息子のポジションは、ディフェンダーっていうんですか？
これからは味方チームへのパスがうまくならなくちゃね(^^)

先頭 表紙

月見は諦めかけてたんですが、息子と買い物に行った先の屋上駐車場からきれいな満月が見られました。

ところで。
先日、夫は仕事先の人の車（オデッセイ）に乗せてもらって、とても気に入ったらしい。
「だってね〜かっこいいんだよ」って。
夫が「褒める」てのはすご〜くめずらしい。
スタトレちっくな操作パネルがあるらしく、また音声でナビが応答してくれるシステムもあったりして、それが「かっこいい」所以らしい。
え〜それならもう一歩すすめて「ログインシステム」みたいなの作ってくんないかしら？
だって〜、夫が運転したあとって、いちいちミラー調節、シート調節ぜ〜んぶしなおさなくちゃならないんだもの。
毎回めんどくさいったらありゃしない。
これがね、ドライバーが入れ替わるたんびにログインするシステムだったら、私の名前でログインしたら瞬時にシート調整・ミラー調節が私好みにセットされる。便利だわ〜。
きっとどこかの会社でもう開発されてるよね？　きっと。

先頭 表紙

なかなかカラっと晴れませんねぇ。。
こんな日はどうしても気分が鬱々しがちです。

どうでもいいんですが、今日の報道ステーションの古舘さんの背広、フケがたくさんついてるように見えたのは、私だけでしょうか？

先頭 表紙

３０日からキャンプに出かける予定の息子。
そのためにいろいろ用意をしているのだが、なんと、台風が発生している。。。
速度がゆっくりなため、２泊３日のキャンプ初日から大雨の可能性があり、近くの河川も増水するんじゃないかと色々心配になってきました。
うーん、、、。

先頭 表紙