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昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)

記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。

身長150cm
スタートは47.2kg
半年後に目標体重の41.0kgになったのに
もう戻れない日記。




ただいまブログにてダイエット&おやつ日記をしています。
http://kyocochan.exblog.jp/

目次 (総目次)   [次の10件を表示]   表紙

2004-09-27 今朝は あまりの苦しさに 倒れるかと思った
2004-09-26 でぶでぶスパイラルにはまってる
2004-09-25 +500gの今朝  今夜も怖い体重測定
2004-09-23 いっぱい歩いたけど つまみ食いしすぎて チャラ
2004-09-23 今日は おはぎが 食べたいなあ(時節柄)
2004-09-22 食べようか 食べないか 考え中・・・
2004-09-21 ダイエットに程遠い生活の今日
2004-09-19 食べた分 運動しなきゃ オジサン
2004-09-19 米粒より小さなキウイフルーツ
2004-09-18 ああ 食べられなくてもいい


2004-09-27 今朝は あまりの苦しさに 倒れるかと思った

朝 体重42.9 体脂肪24.8
夜 体重42.9 体脂肪22.6

朝 牛乳1杯 ライ麦パン2枚 ベーコン1枚 野菜スープ

昼 カリカリ鶏肉丼 ミニシュークリーム2個 缶コーヒー(ちょい甘)

夕 メロンパン半分 混ぜごはん 豆腐のみそ汁 桜海老がんもと人参の煮物

倒れる前に 出て よかったよ (でも 苦労した 泣笑)

苦しみの中 昨日 酸化マグネシウム飲めばよかったと すごい後悔

体重が朝と同じなのは 「出た」からで 痩せたわけではない
スパイラル はまりまくり めりこんでる感じ

涼しくなったから 野菜スープ
太るのも秋だけど ダイエットしやすいのも秋かも
(といいつつ 体重 増えてるから 信ぴょう性なし)

ブリタの浄水ポット 気に入って3日間 前よりはお水を飲んでる^^
夜寝る前に コップ1杯の水がいいっていうけど
DHCのカタログには 夜遅くに 水分とると むくむから注意って書いてある
いったい どっちなのかな?

『ススキ』 駅前の商店街で配っていたからもらった
明日はお月見 おだんごの日だ! おだんごはもう買ってある 楽しみ!!
月は・・どうかな? 十五夜で満月の年は なかなかないらしいのに ね


先頭 表紙

まるきちさん うん、出た、出た♪ 昨日、見なかった〜? きれいに月も♪ 出た出た〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-29 09:24 )
(;・∀・)ハッ? 十五夜、すっかり忘れてたよおお!!あーあw ネットでゲームしてる場合ではなかったw / まるきち@出たのね。おめでとうー ( 2004-09-29 03:10 )
銀にぃちゃん (-_-;)そうなんだよ。。 でぶでぶスパイラルにはまっちまったぃ。。困ってるんだけどね・・ ストレス食い。うううっ。 / きょこちゃん ( 2004-09-28 23:49 )
風遥さん こっちも月きれいですよ〜。最初に見たときより今のほうがきれい^^ 外が明るいの〜〜。嬉しいね〜〜。おだんご食べた?? / きょこちゃん ( 2004-09-28 23:46 )
えりりんさん 台風の当たり年だものね・・・怪我しないように気をつけてね。ななちゃんもね。 ベランダには出たらだめですよ〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-28 23:44 )
おぅ、きょこちゃん、どしたんだよ〜、ほとんど43キロじゃんか。このまま行くと、暮れ正月には夢の50キロ台?! / 銀にぃ@神様、この子の罪をお許し下さい。 ( 2004-09-28 22:12 )
お月様 きれいよ〜(^‐^) / 風遥 ( 2004-09-28 22:07 )
こっちはまた台風が・・・(汗)今度は洗濯機縛ったよ(苦笑) / りえりん ( 2004-09-28 22:00 )
ほのぴ〜さん ほのぴ〜村だと、すごくきれいに見えるんでしょうね〜^^ また撮って見せてね〜。 今日は昼間曇ってたけど、私の家からも満月が見えてます。(嬉) / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:35 )
もえっちさん お団子はもうばっちり! 毎年、買うのは決めてあるのです。冷凍なんですが、美味しいの〜〜。今年はうさぎ型のおだんごも買っちゃいました^^ / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:34 )
usakoさん 秋は美味しいものいっぱいあるし、涼しいから、食欲またいっぱい出ちゃうものね〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:31 )
えりりんさん お月様、見えてますか?? ここはくっきり!!ではないけど、ちゃんと丸く見えてます〜〜。お団子食べてるかなぁ? 私はあんこが入ったのと、普通のお餅のと2種類も買っちゃった♪ / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:29 )
ぴかこさんのところは、見えてますか? 昼間は曇っていたからだめかなと思ったら、きれいな満月に会えました・・お団子も食べて、大満足〜〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:27 )
ボンコさん 今、外を見たら・・きれいに見えました!!! あとで外へ行ってこよう。。。(嬉) / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:25 )
ボンコさん いいなぁ〜。満月だよね〜。月光浴できるね・・癒されたいわ^^ / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:23 )
風遥さん いいなぁ〜、玄米あんぱん食べると出る〜〜? 私はだめみたい^^; ヨーグルトもね、オリゴ糖かけて食べたりしたけど、ダメで。ビフィズス菌の粉末をバナナとヨーグルトで混ぜて飲むと出るといわれてやったけど、出なくて。うううう〜ん>< / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:22 )
直実@福岡さん キシリトールってガムとかですよね?? それともオリゴ糖みたいに売ってるのかしら?? 私はオリゴ糖でも、びくともしないお腹で^^; 直実さんが美味しいものいっぱい食べても太らないヒミツは、そこにあったのね〜♪(回転がいい♪ 笑。) / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:19 )
葉瀬さん わたし、わりと薄味なほうだから、むくまないとは思うんだけど〜。気持ち悪くならない程度に、今日はこまめにいっぱい(?)飲んでみました〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:16 )
もんちゃさん 便秘ね・・昨日はここ最近では一番苦しみました〜^^; 大豆とかおから・・・食べてたときも劇的には出なかったし、どれ食べてもぱっとせず・・ 今日も起きぬけに冷たい牛乳一気飲みしたら、今度はお腹が^^; / きょこちゃん ( 2004-09-28 21:13 )
風遥さん (^。^ゞ そんなにほめられたら・・・ 食べ物って動かないから撮りやすい♪ 寝る前に飲んでるけど、夜中起きたときは飲んでいないなぁ〜。睡眠中は血が濃くなるっていうのはよく言うよね〜。私、気をつけないと^^; 今日もいっぱい飲みましたよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-28 20:50 )
こちらくっきり満月見えるわ〜〜〜しかし・・・カメラ職場に忘れてしまったさ・・・ / ほのぴ〜 ( 2004-09-28 20:10 )
さすが♪もう、お団子確保済みなのね〜。とりあえず、倒れないで、良かったねぇ。 / もえっち ( 2004-09-28 16:28 )
秋は太るなぁ・・・私は秋、ダイエット難しいかも・・・。。。 / usako ( 2004-09-28 14:53 )
今のところ天気がいまいちだから心配だね・・。だけどお団子は絶対に食べよう☆ / えりりん ( 2004-09-28 10:03 )
今日、お月見の日なんですね♪今日はコチラは曇ってるけど、夜になったら見れるかな(*^_^*)たのちみ・たのちみ♪ / ぴかこ ( 2004-09-28 09:24 )
こちらは綺麗な月が見えましたよ! / ボンコ ( 2004-09-28 02:29 )
すみません 書こうとしたこと忘れてました。私の便秘対策は玄米アンパンと飲むヨーグルトです。ひとによってとか 時によってとかで違うけど これでだいたい・・・。私には小豆が効く。それともちろん 水。 / 風遥 ( 2004-09-28 01:44 )
一度書いたかもしれませんが、キシリトールはおなかがゆるくなりますわ。「毎日一回」の私が、「毎食後」になってしまいます。。。何が?って聞かないでね。 / 直実@福岡 ( 2004-09-28 01:33 )
お水はたくさん飲んだほうがいいと思うんだけど…。便秘にも水分は必要でしょ? 塩分摂りすぎると喉が渇いて水をたくさん飲むよね。そういう時は、むくみます。 ん〜。何がいいのかな? / 葉瀬 ( 2004-09-28 00:20 )
かわいそうに・・。便秘が治らないのねえ・・。便秘には大豆よ、大豆。おからとか食べるとすごいんだけど、効くかなあ。昔便秘だったからとても分かるよ。毎日決まった時間にネコのポーズすれば出るようになるよ、がんばれー。 / もんちゃ ( 2004-09-28 00:19 )
うわ〜 師匠!素敵な写真達です 食べ物がほっこりと温かそうに写ってる!修行させていただきます☆^^ 寝る前のお水 夜中目が覚めたときのお水 だいじです と みのもんた系の番組でみたけど(血がサラサラになるということで) どうなんでしょう・・・ あんまり飲みすぎるとトイレ近くなってしまうし あ!それがいいのか・・・ / 風遥 ( 2004-09-27 23:51 )

2004-09-26 でぶでぶスパイラルにはまってる

9月25日 夜 体重43.3 体脂肪23.1
9月26日 朝 体重43.1 体脂肪24.7
       夜 体重43.2 体脂肪23.6

今朝の体重は 昨日の朝より+100g 一昨日の朝より+600g
じりじり 増えてる

思いつく理由
昨日の昼の「ミニ天丼+ざるうどん」 
夕方 疲れ切って おまんじゅう食べた直後から 泥のように2時間寝た
体に はりついたな おまんじゅう

今日は 朝から体調不良 頭も痛いから薬を飲んだ
食べること以外は ほとんど寝てた
お昼食べて 寝ただけなのに 夕方に ちゃんとお腹がすく不思議

朝 ロールパン2個 ベーコン1枚 紅茶
昼 お好み焼き(キャベツ 豚肉 桜海老)かぼちゃ
おやつ ロールケーキ1切れ
夜 ごはん 餃子美味しかったから4つ

ブリタの浄水ポット買ったから 水いっぱい飲んでるけど
出ない・・・ でない・・・ 出る予定だったのになぁ

ま その分 引いても 増えてるけど 体重

『ロールケーキ』懲りない人が食べる食べ物 
『餃子』今日はこの間よりも うまく包めた
『鳩いろいろ』鎌倉・鳩サブレの豊島屋本店2階「鳩の巣」にて(入場無料)


先頭 表紙

もえっちさん それがね。。一袋じゃなくて・・(-_-;) ああ、欲張って買わなきゃよかった〜。失敗。 / きょこちゃん ( 2004-09-28 20:04 )
や、あん〜まり古いのは、こっそり捨ててみるのも、アリかと。 / もえっち(ё.ё) ( 2004-09-28 16:26 )
ゆうこさん 減るしあ(変換したらこうなった)ね〜。3〜4回飲んだことあるけど、それだけじゃだめなのね〜。あれ、高くて毎日、買えないんでやんす。巷ではあんまり効果ないと聞いたような聞かないような・・。 ってか、あれ、空腹時に飲んだら、吐き気が来たでやんす。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 23:46 )
親分、へ○シア緑茶を飲み続けていたら体脂肪が大幅に減ったという噂を耳に入れやした。巷でも評判ですか? / ゆうこ@気にはしてるの ( 2004-09-27 22:30 )
風遥さん セーリだと甘いもの欲しくなる?? 私、毎日甘いもの欲しいから麻痺してるのかも〜〜^^; 腎臓ね・・了解です。 さて、私も水でも飲むか・・・。あれ、じゃかじゃか、使えていいね〜。もう1本欲しくなっちゃった〜。<ブリタ / きょこちゃん ( 2004-09-27 22:16 )
ど〜にゃさん 餃子の包み方の伝授♪ ありがとうございます〜〜。真ん中からっていうのは初めて聞きました。今度やってみよう!! 最後にトントン、コレ、ポイント高そう♪ 焼くときの油、確かに気になったわ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 22:14 )
ほのぴ〜さん 餃子っておうちで作ると美味しいね〜♪ 美味しくてついいっぱい食べそうになった〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 22:12 )
今日はセーリのせいか 甘いものを食べっ放しの一日でした。なんかやけ食いっぽい(笑) さて水でも飲むか・・・ あ”!ごめん!肝臓じゃなくて腎臓です(^^ゞ 水分いっぱいとると その機能が働かないとツライものがあるらしいの 出るとイイナ。むくみよ出て行け〜^^ / 風遥 ( 2004-09-27 21:35 )
きょこちゃんは、餃子のひだひだをはじから作るのね。私は、まず、真中をくっつけてから、そこにむけて両方からひだひだを作るの。んで、底をトントンするの。あ、そうそう。それで焼かないでゆでちゃう。そのほうが、カロリーが低そう。(と言いつつ、20個も30個も食べちゃいかんだろ、自分!) / ど〜にゃ@ぎょうざ大好き♪ ( 2004-09-27 21:15 )
餃子おいしそう〜〜〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-27 21:02 )
まるきちさん いっぱい食べても増えなかったってすごいなぁ〜。下腹部ポコンは・・出れば引っ込むよね〜(*^_^*) URLのお知らせありがとうでござりまする・・・ / きょこちゃん ( 2004-09-27 20:08 )
ぴかこさん 私も意志の弱さなら、負けないわ〜。最近、ストレス多くて、そのはけ口で食べちゃうの。きっと。  鳩ギャラリーのガラス細工、きれいだったよ〜。また今度行ったら、他の鳩も撮ってくるね〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-27 20:06 )
usakoさん グアムから帰ってきたのね〜。おかえりなさ〜い。美味しいものいっぱい食べて太りましたかぁ??(*^_^*) 私のは。。ストレス太りで^^; / きょこちゃん ( 2004-09-27 20:03 )
suzuさん 写真のコップね〜、たしかドイツのでした〜。鳩ってどこの国でも平和のイメージ?^^ 餃子は昨日は大判の餅粉入りっていうのを使ったら、初めてうまく出来ました(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-09-27 20:02 )
もえっちさん 旅行中はいっぱい食べるのが掟〜〜♪ 玄米・・私も復活しようかな。買ってあるのがいっぱい・・賞味期限切れてる(-_-;) どうしようかな〜。お米は捨てたら罰当たりよね・・・目がつぶれるんだよね?? / きょこちゃん ( 2004-09-27 19:53 )
ゆずね。さん 今頃、餃子で一杯かな?(*^_^*) 私も晩ごはんにまたま餃子食べました〜。蒸した餃子も大好きです〜。脂おちるから、ヘルシーよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 19:51 )
りえりんさん 今回は、うまく出来て大満足でした〜。 勝因は。。大判の皮かな^^; いっつも、小さいのに、ぎゅうぎゅうしちゃうから。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 19:49 )
マッキィさん 同じスパイラル仲間だ。 (喜こんでる場合じゃない^^;) なんで、1〜2日でこんなに・・・って感じでした。これじゃあ、お昼寝も外食もストレスで、栗ケーキ1個も食べられない(+_+) 世間さま、私よりいっぱい食べてるのに。。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 19:47 )
風遥さん 昨日はいままでで、一番上手に焼けたかも・・♪餃子。皮を大判にしたら包みやすかったのでした〜〜。肝臓は・・どうだろう、弱いとか強いとかどうしたらわかるのかな? 血液検査で、肝機能はいつも普通だけど。鳩のギャラリー、機会があったら見てみてね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 19:45 )
えりりんさん ロールケーキ美味しかったです〜。禁断のケーキと思うだけでも。 豊島屋の2階、トイレの横にりっぱな階段があって、そこを上がると鳩のちょこっとしたギャラリーになってます。トイレもきれいだし、一休みにぴったり〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 19:42 )
餃子がとってもいおいしそう。昨日あたしはかなり食べたw 増えてなかったけど下腹でたまんまw (|| ゜Д゜)(アセ  ぶろぐのアドレス変わりました。http://blog.drecom.jp/maluna-0804/ お気に入りの変更お願いしまっする。 / まるきち ( 2004-09-27 14:23 )
そして気をつけてるつもりでも、このつもりほどいい加減なものは無くって(爆)私の意志の弱さを怨みたくなるよ^_^; 今夜の晩御飯は水餃子に決定(^_^)vガラス細工可愛いね〜♪ / ぴかこ ( 2004-09-27 12:45 )
美味しいものを食べて太った分はOKとしましょう〜★ / usako ( 2004-09-27 10:01 )
餃子、おいしそう〜きれいに包んでる♪ 右上のコップ、やさしい感じでいいな(^^) / suzu ( 2004-09-27 09:06 )
あ〜今週は遅夏休みを満喫していたので、体重を量ってないわ〜。(^.^;)涼しくなったので玄米ご飯復活しました。「出」的には、お勧めです。 / もえっち ( 2004-09-27 01:24 )
ギョウザ、てっきりお店のかとおもっちゃった^^ぎょうざすきぃぃ♪蒸しても焼いてもあげても・・( ̄‐ ̄*)あした食べようかな。ビールと一緒に。 / ゆずね。 ( 2004-09-27 01:24 )
餃子!!売ってあるのみたいにきれいに包めてるね!!凄いわ〜〜〜!! / りえりん ( 2004-09-26 23:50 )
同じくスパイラルにはまってるぅ。。。。それも1週間ですごい増え方。食べる量がこれまでと違うから当然なんだけど。。。美味しいものは美味しく食べたいし、でも痩せたいし。困るねぇ。 / マッキィ。 ( 2004-09-26 23:39 )
つやつやと美味しそうな餃子(ジュル) ロールケーキも〜食べたいな〜 水・・・腎臓が大丈夫なら飲んだほうがいいみたいネ。私コーヒーばかり飲んでしまうので良くないんだけど。 具合悪いときは 体調優先で気をつけてね。 鳩コレクション 知りませんでした。二階にギャラリーあるとは、。 / 風遥 ( 2004-09-26 23:23 )
ロールケーキ美味しそう・・本店の2階にこんなところがあったなんて・・知らなかったわ。体調大丈夫?急に涼しくなったから気をつけてね・・お大事に☆ / えりりん ( 2004-09-26 23:05 )

2004-09-25 +500gの今朝  今夜も怖い体重測定

9月24日 朝 体重42.5 体脂肪23.2
       夜 体重43.1 体脂肪22.4
9月25日 朝 体重43.0 体脂肪23.9

たったの一日で 500gも太った 
ストレスは ダイエットの敵

朝から 栗ケーキとおはぎ食べて 
夕飯の前なのに マックの月見バーガー食べたしなぁ

立ち読みした本に 書いてあった

太るのは老化です (まったくその通り)

私の場合 太ると老ける もう数年前に気づいてた だから痩せたかったわけで
それにしても この一日で増えた分 どうやって捨てようか

今日のお昼も誘われて 朝の体重で落ち込んでたくせに 
ミニ天丼とざるうどんセット食べた 

さすがに 2段になったうちの1段は うどん 手をつけなかったけど
それは ダイエットじゃなく ほんとに お腹がいっぱいだったから

立ち読みした 別の本には こう書いてあった

後悔と反省は 一度で充分です

晩ごはん抜こうかなと思ったけど 反省と後悔したから 食べた^^

『おはぎ』昨日も 今日も食べまくり(-_-;)
『月見バーガー』月見チーズにしなかったのは ささやかなダイエット
『さばのみそ煮』調味料かけて レンジで3分半で さばのみそ煮 驚き
『ひっつみ椀』小麦粉のぼてぼてが 美味しい
『ブリタポット』昨日買った 枯れない女目指しガブガブ(風遥さんの真似^^)


先頭 表紙

ぴかこさん 私なんて、つもりの気持ちはあるけど、気はつけてない^^; 太る病気? あるよ〜。私なんて、むくんでるに違いないわ!とか、思っちゃうもん。笑。  / きょこちゃん@毎日びくびく ( 2004-09-27 19:35 )
食べてる様でも気はつけてるつもりなんだけど、それでもブッと体重が増えてると「私、もしかして太る病気かも?(そんな病気は無いですっ!・・・爆)」って想像してしまう(私はお酒呑むから余計太りやすい・・涙)この秋がまた勝負だわぁ(びくびく) / ぴかこ ( 2004-09-27 12:42 )
りえりんさん 私も今はおはぎの食べ放題したい気分♪ あんどーなつよりは、健康的?? かな? 笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 08:19 )
おはぎ・・・何にも気にせずにおなかいっぱい食べてみたい!! / りえりん ( 2004-09-26 23:48 )
ほのぴ〜さん 私も反省したど、懲りてないの。すごく落ち込んでるはずなのに。ずうずうしい私・・ / きょこちゃん ( 2004-09-26 22:08 )
★つっちー★さん いいなぁ〜。カルボナーラ大好きさぁ〜♪ 浄水器で水どんどん作れるし、ガバガバ飲んでいるのに、出ないのね・・これが。笑。水飲んでも太ってるみたい。 / きょこちゃん ( 2004-09-26 22:07 )
後悔と反省はか・・・・・ううう・・・・・今回も反省しているほのぴ〜・・・・懲りない私だ / ほのぴ〜 ( 2004-09-26 20:36 )
あわわ、浄水器でしたかぁ(汗 つっち〜も飲んだらいい感じで痩せれるかな?(^^;; 今カルボナ〜ラ食べてきたさぁ〜(^▽^) / ★つっち〜★ ( 2004-09-26 20:35 )
てじおさん 男の人は痩せると抵抗力が落ちるのかな?? 私も適度にぽっこりしてたいけど、適度通り越してる<お腹と太もも / きょこちゃん ( 2004-09-26 19:45 )
葉瀬さん 太るとね老けるよね・・肩とか腰とか、ま〜るくなって、まるくて可愛いといいんだけど、ただのだらしないobasanになってるの、私^^;  / きょこちゃん ( 2004-09-26 19:43 )
ゆき娘さん 私も同じネタで、いじいじと反省と後悔を何ヶ月でも(笑)繰り返すたちで(^^ゞ 最後には自分で自分をいじめてしまうの。。。笑。 だから、この言葉を見たとき、救われた〜って思ってしまった。秋は和菓子、目にも美味しいよね〜。・・といいつつ、私の今日のおやつは、ロールケーキ。(懲りてない) / きょこちゃん ( 2004-09-26 19:41 )
もんちゃさん 月見バーガー美味しいのよ〜♪ しいていうなら、せっかく月見なんだから、たまごの黄身が見えてて欲しいなあ☆笑。 食べてみてね。袋もお月見してて気分出ているし。 / きょこちゃん ( 2004-09-26 19:38 )
もえっちさん 年とると、そんなにいっぱい食べなくてもいいってことなのね。。悲しいわ。しくしく。 / きょこちゃん ( 2004-09-26 19:36 )
基礎代謝と老化の関係とか色々ありますわなぁ。男はあんまり痩せてると癌になった時にすぐ死んじゃうみたいなので、適度にぽっこりしてようかなぁ^^; / てじお ( 2004-09-26 11:56 )
太ると老ける。老けると太る…。 私も実感。 間に合ううちに、体重を落とさないと後悔しそうだもの、今ががんばり時かもね♪  / 葉瀬 ( 2004-09-26 09:16 )
後悔と反省は一度で充分かぁ、痛いですねー、何度も同じことを後悔&反省しております。ははは〜。おはぎ、美味しいですよね。私も今日のおやつは和でした。ずんだ餅☆ / ゆき娘 ( 2004-09-26 01:48 )
月見バーガーっておいしい?毎年出てるけど、食べたことないんだよねー。今度ぜひ食べてみようっと! / もんちゃ ( 2004-09-26 01:02 )
「今までと同じように食べていても(年を取ると)太るんです」の、ようなコトを、医者に丁寧に言われました。しくしく。 / もえっち(ノ_<。) ( 2004-09-26 00:29 )
ゆうこさん 太字の言葉・・コスモポリタン?って雑誌で見たの〜。太るのは老化・・わかってるけど、改めて言われると、がーん★ 笑。 写真のブリタポットは浄水がた〜〜っぷり使えていい感じ。これがばがば飲んで、体の中身循環させて、出すの〜〜^^(何を?って聞かないでね〜。笑。) / きょこちゃん ( 2004-09-26 00:22 )
えりりんさん そうなのよね・・後悔しないとね。しすぎはだめってことで^^; 私も今夜も撃沈です〜〜。明日の身のふり考えないと。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-26 00:19 )
風遥さん はい弟子入りを許可します!・・・・ な〜んて、とんでもない^^; みそ煮は、栗原はるみのお弁当の本(写真の左)に載ってました。この本はすごく使える♪(まだ見てるだけに等しいけど) 本屋さんでみてみてね〜。ブリタポット、いいね〜。昨日から使ってるけど、たっぷり飲める〜〜。容器もきれいだし。安かったよ〜。カートリッジが2本ついて3480円〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-26 00:17 )
つっちー★さん だからねーーー、太ったんだってばさーー。笑。 さばのみそ煮、美味しくできました〜。レンジで3分半なんて信じられる?? それから、写真のはミキサーじゃなくて、浄水器なの^^ これで、毎日、がばがば水飲んで出して(?)痩せるのーーー。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-26 00:13 )
浄水器なのね〜〜☆ / ゆうこ@体重計りたくない ( 2004-09-25 22:35 )
あぁ・・。太字の文が胸に突き刺さるぅぅぅ。ほんとにね、若いときと同じ生活じゃだめなんだよね、いろんなこと意識して自制心を持たないと。わかってるんだよね、わかってるんだけどこれがなかなか出来ないの〜(T_T)ミキサーはなにに使うの? / ゆうこ@体重は計ってる ( 2004-09-25 22:32 )
私も本で、食べ過ぎたときに後悔するとストレスになって太りやすいって見たことあるよ・・。だけど後悔しないでいたら、体重増えているし(泣)10月はスポーツの秋にしようと考えてます。 / えりりん ( 2004-09-25 21:21 )
すご〜い!迫力の6枚ですね!ピントも構図もバッチリだわ。私、弟子入りしていいでしょうか?味噌煮もケンタロウさんの本から?うちにあるブリタより高級そう☆おそらく同じサイズだ。これ便利だよ。 / 風遥 ( 2004-09-25 20:40 )
きょこちゃんさ〜〜ん、、もう!なんでこんなにいつも美味しそうな画像ばかりUPするんですかぁぁぁぁ!プンプン(^▽^) お腹が空いてしまうじょぉぉぉ〜(汗 はぁ〜サバの味噌煮ぃぃぃぃぃ!!食べたい!!あ、ミキサ〜だぁ〜!ジ〜マミ〜豆腐作れますねぇ(^-^) / ★つっち〜★ ( 2004-09-25 20:30 )

2004-09-23 いっぱい歩いたけど つまみ食いしすぎて チャラ

夜 体重42.8 体脂肪22.1

朝 牛乳1杯 8枚切りトースト1枚 ウインナー2本 小松菜?

昼 メープルブラン3枚 

おやつ 試食でお腹いっぱい

家でおやつ ホットケーキ1枚(チョコシロップべたべた)

夕 雑穀ごはん いわしの天ぷら さばのみそ煮 キャベツの千切り 
   おはぎ1個分(ごまと粒あん半分づつ 残りは明日)

思い立って 鎌倉へ散歩
鎌倉の小町通りを往復するだけのつもりで出たけど
どうせなら ダイエットと思い ひとつ手前の北鎌倉で降りた

鎌倉への道は 知ってたけど忘れた(みんなが歩く方向へ行けばいいし)
閻魔大王のいるお寺があるのは 覚えてたけど

途中 かわいい雑貨屋さんや 美味しそうな店 チェック

でも だんだん 後悔・・・ こんな暑い中
とぼとぼ とぼとぼ  いったい鎌倉まで どれだけ歩けば着くんだろう?

そこで 案内板発見☆ 引き返すと1キロで そのまま行くと1.6キロ
(なんだ たいしたことない^^  引き返すのは やめた )

閻魔には会わずにきた (もう過去2回あってるし できたら死んでも会いたくない)
チョココロッケは買わなかった (もう過去2回食べたけど 夢の味はしなかったから)

今日は すご〜いカロリー消費したはずだから 気を大きくして食べたら
やっぱり 体重は減ってなかった^^;

試食がいっぱいすぎ (私の場合は つまみ食い)
豆やさんとお漬物やさん 紀ノ国屋でヨーグルト 
蜂蜜やさんでブルーベリードリンク 豊島屋でわらびもち

『雑貨やさん』『雑貨やさんの不思議な花』『建長寺前』
『えんま大王の寺の前』『夢のコロッケや』『鳩サブレを作った人』


先頭 表紙

rりえりんさん そっか、わんこたち、一気にお泊りだと、さみしいものね〜。いつもにぎやかだから〜♪ 風邪? 大丈夫? 最近急に涼しいものね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 08:21 )
この連休中はななとワンコ達が実家にお泊まりに行ってしまい寂しくてあちこち徘徊しちゃった(苦笑)そしたら・・・風邪さん連れてきちゃったわ(涙) / りえりん ( 2004-09-26 23:47 )
ゆめのさん チョココロッケの中身は、チョコクリームなの。なんか不思議だけど、味はきっと想像通りだと思うよ〜。抹茶コロッケとか食べてみたいなぁ〜とは思うんだけど。鎌倉の雰囲気は私も好き〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-26 00:10 )
つっちー★さん 鎌倉はこれからが観光シーズン・・・お散歩と食べ歩きが楽しいです〜。江ノ電で稲村ガ崎とかいくのもおすすめ〜。チョココロッケ、一度はおためしあれ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-25 23:44 )
えりりんさん 鎌倉で食べてみたいのは、明月院の手前の「うさぎまんじゅう」のお店なんだけど。。 / きょこちゃん ( 2004-09-25 23:42 )
もえっちさん 地図がなくて歩くのは無謀かもしれませんね〜。それから、歩きやすいくつ。。私は歩くつもりでなく行ったからサンダルで^^; ちょっとだけ後悔しました〜。でも、マイペースで歩くから楽しかったかな^^ / きょこちゃん ( 2004-09-25 23:39 )
銀にぃさん 鳩サブレ美味しいよね〜。黄色い大きな缶に入ってる物語、読んだことある?? 鳩サブロー♪ / きょこちゃん ( 2004-09-25 23:37 )
ゆずね。さんも、雑貨やさんとか好きそうよね〜。今日も歩くにはすごく暑くて。。来月になれば、てくてくにはちょうどいいかな♪ わらびもちの美味しいお店? ネット通販できたらいいなぁ〜。どこ?? / きょこちゃん ( 2004-09-25 23:36 )
鎌倉って小学校のとき以来行ってないけど、情緒が風情があって やっぱいい感じだね♪ ぜひ行きたいなぁ〜〜  チョココロッケ・・・興味あるけど どんなだべw / ゆめの ( 2004-09-25 16:37 )
鎌倉って好きな場所なんです、、湘南地区では。。♪ 北鎌倉駅のそばも海あるし、江の電とかも大好き(^^ コロッケ、いいなぁ〜!! / ★つっち〜★ ( 2004-09-25 11:59 )
またお勧め沢山紹介してね。ちゃんとメモして鎌倉散策にいくので・・よろしくね(笑) / えりりん ( 2004-09-25 11:16 )
確かに、鎌倉行くと、みょ〜に歩くハメになるよな気が。うっかり「遊歩道」入ったりしたら、次の駅まで山越えさせられちゃうし〜。 / もえっち ( 2004-09-25 10:50 )
きょこちゃんあのね、逗子に親戚が居て、うちんちの近くにいる義父のとこへ遊びにくるたび『鳩サブレ』買ってくるんだ。義父の部屋にはあの黄色い缶がたくさんあるんよ。銀も時々お裾分けを戴きます。 / 銀にぃ ( 2004-09-25 07:29 )
雑貨やさんいいなぁ^^わたしもまたてくてくと歩いてみようかな^^って今のところは残暑がまだまだあるから気持ちだけ(笑)んー♪わらびもちいいなぁぁ^^岐阜のあるところのねわらび餅。すんごく美味しいところがあるのぉ^^行きたいけどつれてってくれる人がいない・・くっ・・ひとりでいければ(笑) / ゆずね。 ( 2004-09-24 20:34 )
ぴかこさん チョココロッケは、中にチョコクリームが入っています♪ 味は、もう想像通りで^^ でもね〜、200円は高いわ〜。100円なら食べるけど☆ 夢のチョココロッケって看板に書いてあったの〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-24 18:51 )
チョココロッケ?って、中にチョコクリーム?チョコチップとか♪夢の味=あまぁ〜い夢ってことかしらぁ^^ / ぴかこ ( 2004-09-24 17:22 )
tamさんが、お子さんに、えんまさまの前で、どんなこと言って聞かせるか、隠れて聞いてみたいーーーー。(まあ、想像はつくけど。笑。) 写真、切れちゃってるけど、「親子割引あり」って書いてあったよ〜。やっぱり、親子で行くところなのかな? 教育の場??  / きょこちゃん ( 2004-09-24 15:17 )
れいさん 鳩サブレーを牛乳につけて? 美味しそう!^^ 鳩サブレ、作った人は、豊島屋の2階で見つけました。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-24 15:15 )
えりりんさん 鎌倉はこれからが観光シーズン。ふら〜っと、おすすめです! 鎌倉カスターの上のレストランもおすすめです〜。うさぎまんじゅうも、豊島屋の本店も♪ / きょこちゃん ( 2004-09-24 15:13 )
風遥さん えんま様って子供のころから、身近な(笑)存在ですよね〜。鎌倉行ったら会ってみてね〜。小さなお寺だけど、すぐにわかるよ〜。お花の名前ありがとう^^ フーシャっていうのね。 そう、ぶらぶらしてました。 / きょこちゃん ( 2004-09-24 15:11 )
ボンコさん ふらっとのれば、乗り換え時間なしで20分くらいです^^これから観光シーズン。。。ボンコさんも近所に観光地いっぱいありそう!! / きょこちゃん ( 2004-09-24 15:09 )
銀にぃしゃん たぶん、このしとだと思う。久保田久次郎さんっていうはず。今度行ったら、聞いてくるにゃ♪ / きょこちゃん ( 2004-09-24 15:07 )
鎌倉いいねぇ〜♪閻魔様なんかあるんだぁ〜(^ー^)ニヤ♪ よし!!近々行って見よ。子供に見せて脅してやろうかな〜〜〜o(^o^)o / tam@意地悪ババァ ( 2004-09-24 11:14 )
鳩サブレ作った人始めて見た〜知りました〜!!鳩サブレを牛乳につけて食べるの大好きです(*´ェ`*) / れい@お菓子とまらなーい(*´Д`) ( 2004-09-24 11:09 )
今からの時期、ますます鎌倉が良くなりますね・・。ふらぁ〜と行きたくなっちゃった。 / えりりん ( 2004-09-24 10:15 )
いいな〜 鎌倉 行きたくなりました。閻魔様も初めてみた。お花は「フーシャ」というお花だと思う^^赤とピンクの可愛いぶら下がったお花ですよね? / 風遥 ( 2004-09-24 06:51 )
ふらっと電車に乗って鎌倉を散策できるなんて、うらやましいです。 / ボンコ ( 2004-09-24 02:09 )
ふぅ〜ん、このしとが作ったんだ〜 m(__)m 平身低頭・感謝 / 銀にぃ ( 2004-09-24 00:50 )

2004-09-23 今日は おはぎが 食べたいなあ(時節柄)

9月22日 夜 体重42.8 体脂肪22.7
9月23日 朝 体重42.6 体脂肪23.8

22日のごはん
朝 牛乳1杯 プレーン食パン1枚 ウインナー1本 レタス メープルブラン1枚 焼きりんご一切れ

昼 カレーチャーハン 焼きりんご二切れ ミニ玄米あんぱん1個

おやつ 栗のケーキ1個 メープルブラン2枚

夕 雑穀ごはん ミニささみフライ2個 キャベツの千切り マカロニサラダ 高野豆腐 牛乳1杯

Saita この間買ったばかりなのに もう新しいのが出てて
2週間? 早いなぁと (買わないけど)

今度は デュークズウォーク(デューク更家)が載ってたけど
どうしても ビジュアル的に 苦手^^;

苦手といえば もうひとり いるなぁ
書いてるだけで その女性の顔が浮かぶんだけど (その女性=最近人気のカンタン料理研究家)

不思議なことに 彼女の笑顔は どの本も どの雑誌の特集も
まるっきり 同じ「笑顔」 
笑顔なんだけど  能面に等しい(それ以外の表情を見たことがない)

その点 ケンタロウはいい  文句なしにいい
どの本見ても どの雑誌の特集見ても 
おいしい〜 うれしい〜 楽しい〜 の表情がいっぱい (表情豊かなヒト いいね)
動くしゃべるケンタロウさまさま

今朝の体重は 昨日 栗ケーキにあんぱん食べたわりに 100g減☆
たったの100gだけど 数字が動くのは 嬉しい

今日も 元気で がんばろう! 


先頭 表紙

風遥さん アボガドの種?? 食べるの??? 動くケンタロウが役にたってよかったです〜〜。(ケンタロウになりかわり。笑。) / きょこちゃん ( 2004-09-27 08:33 )
もえっちさん やっぱり顔浮かんじゃった? 笑。 レシピは作ってみたことないんだけど、美味しそうだなとは思ってた〜。確かにケンタロウレシピはヘルシーは求めてないから。笑。 もえっちさん、本、いっぱい持ってるのね〜〜。楽しいよね。料理の本って。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 08:32 )
銀にぃしゃん それは・・砂糖が一番多く入ってる〜〜^^; 食べすぎには注意しましょ〜ね♪ / きょこちゃん ( 2004-09-27 08:29 )
風遥さん 奥薗さん、TVとか出てますか? 私はほとんどTVをつけなくて、「動く奥薗さん」知らないんですが・・笑。 レミさんの歌も知らないし。。いつやってるのかなぁ〜。また教えてね〜。料理研究家の研究、うん♪面白いね〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-27 08:23 )
や〜 何回もすみません。ケンタロウさん動画みてアボガドの種の使い方知りました〜。美味しそうでした(ニコニコ)  / 風遥 ( 2004-09-25 18:02 )
奥園さん?って思ったけど、つっこみ見たら、やっぱり〜。(笑)確かに本のあのデザインは、どうよ?って感じだけど彼女の料理も、簡単で美味しかったわ。それと、カロリーはケンタロウよりか低いかも〜。グッチ裕三さん本も、2〜3冊ウチにあるわ。 / もえっち ( 2004-09-25 10:56 )
あぃ、食べ過ぎないよにするね・・・あのね、いま食べてるヤツは、『砂糖・水飴・黒砂糖(沖縄産)・・・』ってなってる。 / 銀にぃ ( 2004-09-25 07:33 )
あ〜 奥薗さんか〜!名前しか知らないの。今度テレビに出ていたらよおく観てみます。簡単料理のひとよね。レミさんのフライパン 一万円もするので買えないけど あの賑やかキャラは好き。お料理研究家を研究するのも面白いよね。 / 風遥 ( 2004-09-24 19:20 )
銀にぃちゃん 毎日、黒糖あめ、朝から晩まで食べてるの?(*^_^*) カロリー・・どうなんでしょ?(・・? でも、砂糖じゃなくて、黒糖だから、同じカロリーでも体にはいいはずよ〜。それとも、飴の原材料の一番初めに、砂糖ってなってる??? 多い順に書く規則だから、黒糖って一番に書いてあれば、ほとんど、黒糖のカロリーだと思うよ〜。。 / きょこちゃん ( 2004-09-24 14:57 )
てりーさん 大正解♪でした〜。<奥薗としこ?って読むのかな〜。 レシピは作ってみたことがないから、なんとも言えないんだけど、野菜の料理の本はひそかに(笑)欲しかったりしてます♪ でもでも、どかーーん☆とあの笑顔でノックアウトで・・・ぐっちゆうぞう(字がわからない)のキラキラ衣装よりはいいけど。 デュークさんが苦手な理由。。てりーさんの突っ込みで気づきました(*^_^*) エッチそうだから・・・でした。 / きょこちゃん ( 2004-09-24 14:54 )
なおちゃん ケンタロウさんのお料理はカンタンで美味しいから、なおちゃんにもおすすめ。 黒糖ミルクは、ほんのり甘い牛乳でした〜。きらいな人はきらいかも^^; / きょこちゃん ( 2004-09-24 14:50 )
あらら、矢印が逆だった。。。↓  m(__)m / きょこちゃん ( 2004-09-24 13:25 )
風遥さん ↑で、てりーさんが正解を☆ 見たことありませんか? (^−^)にぃ〜〜っていう笑顔。レミさんの歌は聴いたことないけど、確かにユニークそう。フライパンとか出してるよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-24 13:24 )
ぎんざのあそこで買った『黒糖飴』から、黒糖系が切れたこと無い。他の飴と較べてカロリーどなの?知ってる? / 銀にぃ ( 2004-09-24 00:53 )
手抜きを売りにしている料理家さんは、奥園なんとかさんですか?本屋さんの料理本のコーナーに平積みになっているので・・・。あまり大きな声で言えませんが、デューク更家、結構好きです(笑)眼鏡で細身でえっちそうな”関西弁のおじさん”ってところに惹かれます。ケンタロウさんとは、対極なイメージですよね^^ / てりー ( 2004-09-24 00:24 )
このケンタロウって人CMで見たことありゅ(・∀・)!!そして....黒糖ミルクって気になりますw / なお ( 2004-09-23 22:20 )
まじうま・・・誰だろう・・・ 栗原さんじゃないのね。カタカナ名前は平野レミさんです。「煮えろ〜煮えろ〜♪」と唱えたり歌ったり大騒ぎのお料理の先生(笑) / 風遥 ( 2004-09-23 21:10 )
ほのぴ〜さん いいなぁ〜、手作りのおはぎかぁ・・・食べ放題だよね〜? いいなぁ〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:31 )
直実さん 女の子、大変そう。。。大丈夫? おはぎの中身、ごはんともち米、いっしょに炊くの??? また元気な日に教えてね〜。それから、今日、GETしてきましたよ〜。一年前からの御約束のもの♪ / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:28 )
ぴかこさん 祝日もお仕事、お疲れ様でした〜^^ 私もケンタロウがおうちにいたらいいなぁ〜って思うのよね〜。いっしょにごはん食べたら、美味しいだろうなぁ〜。笑顔がごちそう!!って言葉がぴったりなんだもん。 / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:27 )
風遥さん2 Saitaもう捨てちゃったの?(゜o゜) 早いっ!! 私、380円の元とらないと捨てられないわ〜。爆。 / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:24 )
風遥さん 最近人気の(でもひところより下火?)節約とか早うまとか・・・ええと、マジカルとか^^; カリスマは、は○みさんでしょ? 彼女は好き好き♪ カタカナの名前のヒトってだあれ? / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:23 )
えりりんさん 栗のケーキ、ほんとに栗の味でした〜。お手軽に秋だなぁ〜の一品♪です。 ケンタロウさんの動画も、なかなかいい感じですよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:20 )
シャオ♪さん よかった!!元気になってきた証拠ね☆ もう、さみしい病は、だめよぉ〜〜!!  / きょこちゃん@助けらんない。笑。 ( 2004-09-23 20:18 )
つっちー★さん おばあちゃんの作ってくれたおはぎ・・・いい思い出だね^^ 私もいっしょに、しみじみ〜〜〜。  / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:17 )
てじおさん 私はなんでも好き〜〜。つぶでもこしあんでも。あとは、黒ゴマにきなこ〜〜。  / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:15 )
まるきちさん ●ュークさん、そんなこと言ってたの?見た目も引いたけど、こりゃ中身もパスパス。どうも美しくなれそうにないのよね〜、あの表紙の本。料理研究家、わかっちゃった?? マジカルとか、まじうまのヒトです^^; / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:14 )
おはぎ・・・相方ママが作ってくれた・・・ / ほのぴ〜 ( 2004-09-23 19:06 )
誤字だらけ・・・「京」→今日、「中味」→中身、「お持ち」→お餅、デス。。。また寝てようっと。 / 直実 (−−;) ( 2004-09-23 18:13 )
いつもならおはぎ作ったりするけど京は女の子で寝て曜日、おはぎの中味、ごはんにお持ち入れて炊くだけでOKよん。 / 直実 ( 2004-09-23 18:11 )
今日はまだお仕事中、おなか空いたなぁ(T0T)ケンタロウさんのお料理美味しいんだろうなぁ♪家に帰ったら、ご飯作ってくれてるとむっちゃ嬉しいんだけどなぁ(爆♪) / ぴかこ ( 2004-09-23 18:05 )
おはぎ美味しいよね〜 最近人気の・・・う〜む か行の苗字でひらがなの名前のひと?カリスマ主婦とも呼ばれてるあのひとかな?それともハ行苗字でカタカナ名前のひと?カ行のひとは私も苦手。ハ行のひとは面白いので私てきに○。ケンタロウさん ムサビ出身なんだね〜センスいいわけだ。私もsaitaもう買わない。前号は三大体操だけとっておいて 後は捨てました(笑) / 風遥 ( 2004-09-23 16:18 )
パパ不在に慣れてきた我が家。せっかく減った体重も戻りつつある(涙)助けて〜〜〜!! / シャオ♪ ( 2004-09-23 13:05 )
つっち〜が大好きだった他界したおばぁ〜が作ってくれたおはぎが大好きでした!(^^ あぁ〜また食べたいなぁ〜ってか、もっと食べておけばよかったなぁ〜(しみじみ / ★つっち〜★ ( 2004-09-23 13:00 )
ケンタロウさんのこんなサイトがあるんですね・・。レシピも載ってたし今度から見てみます☆栗のケーキ美味しそうですね〜 / えりりん ( 2004-09-23 11:38 )
お彼岸なのね〜 あたし軟弱モノなので、こしあんのおはぎが好きです^^; / てじお ( 2004-09-23 10:55 )
最近人気のカンタン料理研究家.wwww わかったと思うw 私も苦手ですからw あとね、●ュークさん、、この前ダ●ンタ●ンの番組で俺が本を出したら簡単にあっというまにヒットする。印税がっぽがっぽだよってふざけていってるのを聞いて苦手になりました。うちにもあるよ本。友達がもってきた。風邪のお見舞いに!!いらんってw / まるきち ( 2004-09-23 09:28 )

2004-09-22 食べようか 食べないか 考え中・・・

9月21日 朝 体重42.7 体脂肪24.1
       夜 体重42.9 体脂肪22.5
9月22日 朝 体重42.7 体脂肪23.8

21日のごはん
朝 牛乳1杯 プレーン食パン1枚 ウインナー1本 レタス 赤福1こ

昼 油みそおにぎり1個 なすとピーマンいため おべんとミートボール3個
   ちんすこう1個

おやつ シャトレーゼのチョコメロンパン1個 

夕 ホットケーキ1枚 カレーライス少し LOOKチョコ1個

体重は固まったままだ
昨日の体操 腹筋10回 ピラティス2種類 ヨガ2種類

ホットケーキMIXが安売りで 夕飯の前に作って食べたら
カレーは 少ししか食べちゃだめになった
そしたら 夜中に お腹がすいて気持ち悪くなり メープルブランを食べた
(食べたものの記録に追加)

食べようか 食べないか 考え中・・・
小松菜みたいな野菜 シッポがピンクじゃないから ほうれん草ではない

水洗いはいつも適当 砂がおちればOKで 残りの砂も ゆでていれば落ちるから
お湯にいれようと思ったら 虫発見 毛がない毛虫
葉っぱごと むしって捨てた 

まだいる? と 探してみたけど 見当たらなかったので ゆでた
お湯にも ういてこないし (ほっ) 居なかったのねと 安心してたら

葉っぱにくっついたまま ちぢんでる 虫もゆでると ちぢむのね(?)
生きてるかなと 思ったけど やっぱり 死んでたみたい

賞味期限が とっくに切れた 赤福は食べられるんだけどね
ああ どうしようかな
ほとぼり冷めるの 待とうかな 迷うーーー
(ほとぼり=冷凍庫にしまい 自分でも忘れたころ 食べる)

『シャトレーゼのチョコメロンパン』 普通にふつ〜のパンだった 大損
『ホットケーキ』バニラマーガリンとケーキシロップべたべたして食べた
『メープル玄米プラン』シリアルビスケット たまごかけごはんの味がした


先頭 表紙

ぴかこさんも、やっぱりだめ?? 私は今日はおっかなびっくり 一口食べた^^ もちろん、じ〜〜〜っと見たよ〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:10 )
虫さんには申し訳ないけど(笑)食べたつもりでポイしちゃってもいいかもね〜^^ / ぴかこ ( 2004-09-23 18:02 )
ゆめのさん これ、繊維質いっぱいで、体にもよさげ〜♪ メープルの味しないみたい。わたし、鼻がおかしいのかしら?? (^^ゞ たまごかけごはん、食べてる?? 私は食べてないの〜。本当は食べたいんだけどね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-23 09:32 )
もえっちさん 冷凍じゃなく、今回はチルドへ入れたけど(^^ゞ 冷凍したこともあったなぁ〜。たぶん最後には電子レンジかけたけど。。忘れちゃった。 捨てることはなかったわ〜^^ / きょこちゃん ( 2004-09-23 09:29 )
ボンコさん 赤福、そうだね。。3日すぎる頃、固くなる。笑。赤福ひとはこ一気食い☆やりたいなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-23 09:27 )
tamさん あぶら味噌は、わしたのを食べてるよ〜。外じゃあ売ってないものね〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-23 09:26 )
りえりんさん それ、わかる!! 私もやってしまう〜。ねえねえ、赤福って4日でカビはえた??冷蔵庫で? 私、さいごの一個、チルドにあるけど、だめかなぁ〜。ドキドキ / きょこちゃん ( 2004-09-23 09:25 )
suzuさん たまごかけごはん 美味しいよね〜。たまごが生はだめになってから(食中毒事件?かな) 一度も食べてないの。。子供の頃はよく食べてて、海苔があれば最強ごはんだったなぁ〜。ブラン、試してみてね♪ / きょこちゃん ( 2004-09-23 09:23 )
(´・∀・`)ヘー この玄米ブランって たまごかけご飯の味がするの?w 不思議〜〜〜〜 / ゆめの ( 2004-09-23 09:12 )
そっか、食べきれない赤福は、冷凍できるのね〜。解凍は常温で?冷蔵庫で?? / もえっち ( 2004-09-22 23:51 )
ボンコんちは、赤福の大箱だと一人一列ずつなんて分けるけど、いっきに完食!冷蔵庫入れるともちが固くなるからイヤ! / ボンコ ( 2004-09-22 22:14 )
ちょいと質問!!油みそオニギリって自分で作ってるの!? / tam ( 2004-09-22 22:08 )
昔ね、赤福は1日1個って決めて大事に大事に食べてたのに4日目・・・カビはえてた(号泣)あの時ほど食べときゃよかったって思ったことないな(苦笑) / りえりん ( 2004-09-22 20:26 )
たまごかけご飯の味? なつかしいなあ〜子供の頃よく食べたよ・・・メープル玄米プラン、食べてみようかな♪ / suzu ( 2004-09-22 19:45 )
風遥さん お皿ね・・まわりに他のキャラクターもみんないるの♪ 森永のホットケーキの懸賞で、かなり昔に当たりました☆ 月見バーガー、私も売ってるうちに買いに行こう・・・ / きょこちゃん ( 2004-09-22 19:02 )
ゆうこさん ケンタロウレシピ、カンタンだったでしょ? いつもの材料なんだけどね〜、配合なのよね〜^^ ごまだれうどん、一番最初にゆうこさんが美味しそう!って言ってたものね☆ メープルブランはメープルの香り、あんまりしなくて^^; 一口食べたら、たまごかけだ〜って思ったの。。噛み応えあって美味しいですよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-22 19:00 )
れいさん 月見チーズバーガーだよね♪ 秋だなぁ〜。ファーストフードにさえ、秋を感じちゃうね^^ 私も限定もの、きっと食べちゃうよぉ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-22 18:58 )
えりりんさん 虫ね、今回のは、かな〜り大きめで(+_+) 一応、ゆでてからも、1本1本、水で洗い流したんだけど。。^^; シャトレーゼのメロンパンは・・はずれでした。。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-22 18:56 )
葉瀬さん 虫がいるほうが農薬かかってないってわかるんだけどね・・ 口の中で虫をぐにってしてる想像しちゃって。 とりあえず、ほとぼり箱へ(冷凍庫)入れました〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-22 18:54 )
さるこさん これ、一目で気にって買いました〜。あんまりメープルの香りしないんですけど^^; 美味しいです〜。ダイエットのはずがダイエットにならなくて^^ / きょこちゃん ( 2004-09-22 18:52 )
ぷーさんのお皿だ☆ 今日はお月見チーズバーガーを衝動買いしてきました。初めて食べたけど美味しいのね。ムスコの塾前ごはんにちょうどよかった。虫・・・安全な証拠なのわかっててもダメダ(**) / 風遥 ( 2004-09-22 18:35 )
きょこちゃんに教わったケンタロウさんのレシピ、肉みそゴマだれうどん作ってみました。家族にも大好評!すごくおいしかったわ。ありがとう♪メープル玄米ブランってたまごかけごはんのあじがするの?私好きかもしれない・・・。 / ゆうこ ( 2004-09-22 17:28 )
月見チーズ?チーズ月見?w 食べてきましたょ〜ん★チキンフィレオ食べようと思ってたのに期間限定っに弱い私なので。。。(´▽`)wケンタのクリームケーキ、おいくらなんでしょう?? / れい ( 2004-09-22 12:37 )
私は虫がついていたらダメです。いけないってわかるんだけど、気になって食べられないかも・・。シャトレーゼのメロンパンって美味しいですか??食べてみたい! / えりりん ( 2004-09-22 10:28 )
虫がついている方が、野菜は安全なんだよ〜♪(笑) でも、気分的にダメなんだよね…きっと。 / 葉瀬 ( 2004-09-22 10:11 )
メープルブランあるんですか?美味しそう!!!!このバランスアップシリーズ好きなんですよ〜♪美味しいですよね〜♪ / さるこ ( 2004-09-22 10:10 )

2004-09-21 ダイエットに程遠い生活の今日

朝 体重42.7 体脂肪 メモし忘れ
夜 体重42.8 体脂肪22.7

朝 8枚切り胚芽パン1枚 モーニングサーブ1本 レタス 追分まんじゅう半分

昼 ケンタッキーのサクサクメンチカツサンド クリームロールケーキ

おやつ ポテトチップ少し

夕 牛乳 小さいりんご1個 ごはん うなぎ半切れ なすとピーマンの味噌いため

おやつ LOOKチョコ1個

今日の体操・・・ してない 笑 (今からして寝ようかな)

午前中に 父さんの墓参りに行った
お墓は 大賑わいで 線香の匂いで くらくら来た (苦手)
線香の香りも 食べ物フレーバーだったら 楽しいのにねぇ と思う
チョコとか バニラとか パイナップルとか

帰りに いけないと思いつつ ケンタッキー
あんこデニッシュ買おうと思ったら 売り切れ
甘いものないのはつまんないから クリームケーキ買ったら
これが 大当たり!! 

最初は いつものように 切って ちまちま食べようと思ったけど
美味しかったから 結局 一気にお腹の中へ

食べたからには 走るしかない
15キロ走った (やらないより ましな程度)

5月に名古屋に行ってから ひつまぶしLOVEなわたし
この間 いつも通る道で 「ひつまぶし」って書いてあるのを発見!!

「こんなところに うなぎやさんが〜♪」
・・・と思ったら ああ 読み違い (がっかり〜)

今日もその看板見たから 晩ごはんは うなぎ (清水で瀕死)
あ〜 美味しかった〜 

『看板』これが ひつまぶしに見えた私は 病気(^^ゞ
まあるい絵も うなぎに見えるし(見えないけどね)


先頭 表紙

ぴかこさん 読み間違えるときって、ほんとにそう思い込んでて^^; よくよく見ると、なんで?  ですよね〜(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-09-23 20:09 )
私も時々、看板読み違えるよ(爆)ハンドバッグをホットドックとか〜。もちろん?おなか空いていた時でした(笑) / ぴかこ ( 2004-09-23 17:53 )
ゆめのさん ケンタッキーはあの匂い♪に誘われちゃうのよね・・ 鶏のももだしさ・・・揚げてるしさ・・・ その上、ケーキ食べたら、血管に脂、張り付いてね〜って言ってるようなもんだよね^^; でも、毎日じゃないからいいよね♪ / きょこちゃん ( 2004-09-22 17:57 )
風遥さん チョコのカロリーよく見たら、10粒で335kcalでした〜。ひとつぶ食べれば33キロカロリー、あんな小さいのに・・・ 私も今日は昼ごはんのあとに、あんぱん1個食べちゃいました(-_-;) もう、それはとりつかれたよう・・・ / きょこちゃん ( 2004-09-22 17:54 )
銀にぃしゃん ♪(^_^)ノ! はい、ナイフ これさ、かなりうまく切って食べてたと思うよん。笑。 一切れ、欲しかった?  / きょこちゃん@脳はせいじょ〜〜♪♪ ( 2004-09-22 17:50 )
tamさん tamさんの「マムシまひ」?? アホじゃないけど(^^ゞ ひらがなからカタカナに変換までして読んじゃうのは、すんごいと思います〜〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-22 17:46 )
ゆき娘さん チョコレート、すごい量ですよね! 目移りしてしまう^^ 限定ってかかれると、いましか食べれないーー!って思ってつい手が出ちゃうものね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-22 17:44 )
もえっちさん そうか!! 催事♪ 思いつきませんでした。 沖縄の物産展なら目を光らせてるくせに(^^ゞ 名古屋の物産展とか・・あるかなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-22 17:42 )
いけないと思いつつケンタッキ・・・私もしょっちゅう(笑) でもどうしてだろ? 余計においしく感じるw / ゆめの ( 2004-09-22 08:55 )
チョコのカロリー 恐ろしいですよね〜 でもくたびれた時のチョコ一粒はカラダが蘇る感じ。脳の栄養は「ブドウ糖」だけだそうだから きょこちゃんみたいに適度に食べてればいいんじゃないかな〜 と言いながらアンパン半分食った朝です^^ / 風遥 ( 2004-09-22 07:52 )
ひつまぶし事件は、眼に問題があるんじゃなくって、画像情報を処理する脳に問題があるんだと思います(キッパリ)・・・それにしても、なんだよ〜、このクリームロールケーキの切りそこない。ほらっ、ナイフ貸してごらん・・・ / 銀にぃ ( 2004-09-22 00:47 )
私もよく読み間違えるぅ〜〜。だからなんとなく理解できちゃった(^^;私的には「マムシまひ」て読めた。アホ? / tam@脳みそとろけてるぅ〜 ( 2004-09-21 22:55 )
秋はチョコの新作ラッシュで☆ このLOOKも美味しそうですね〜。私は限定って書いてあるものに弱いです。 / ゆき娘 ( 2004-09-21 22:05 )
ひつまぶし、前にデパートの催事で買って食べたの、結構美味しかったわ♪デパートの催事をチェックよ。 / もえっち@柏崎 ( 2004-09-21 21:22 )
ど〜にゃさん 5文字中3文字! ねっ、これは紛らわしいですよね〜。笑。 「ひ」「し」「ま」 / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:36 )
denkoさん 15キロは、自転車なんです〜^^ このダイエットのために、自転車を買いました〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:34 )
えりりんさん ひらがな並んでると、自分で勝手に読んじゃうのかな・・ひつまぶしの美味しいお店がないかと探していたから余計にそう見えちゃったみたいです(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:33 )
ボンコさん いいなぁ〜、誘惑に負けない強い心♪ 私は秋の新製品に心奪われてます(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:31 )
れいさん マック、何食べた?お月見バーガーの季節ね〜。私は、マックグラン好きだなぁ〜。 ケンタッキーのクリームケーキ、ちょっと高いかなと思うけど、美味しいよ〜☆ / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:29 )
りえりんさん ダイエット始める前はね・・菓子パン切って食べることもしなかったし、チョコも食べ放題してたんだけどね〜。チョコレートバイキングに行きたいなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:27 )
まるきちさん あほ〜じゃないよ〜。 間違えるヒト多いみたい。。ひつまぶし、食べたことある? すご〜い美味しいの。あれは、大ごちそう♪ / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:26 )
もんちゃさん そうそう見えちゃうのよね(^_^;) モスの味噌カツバーガーはごはんだったのね〜。でも美味しそうだなぁ〜。食べたいなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:24 )
風遥さん チョコ・・本当は一箱一気に食べたいけどなぁ〜。カロリー見るとね〜。 カロリーないと食べちゃったりもするんだけど(^^ゞ 「ひまつぶし」って看板があるとして、それは、なに屋さん?? 漫画喫茶かな? / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:21 )
葉瀬さん 一個は一個♪ 一粒のこと〜^^ だって、あのチョコ、一箱食べたら400kcal近かったような・・・。 ひつまぶし? あるじゃんヽ(^o^)丿 「ま」「ひ」「し」 ほら! / きょこちゃん ( 2004-09-21 20:18 )
え〜っと、「ひつまぶし」・・・あ、5文字中、3文字はあるっちゃあ、あるけどさ。う〜む。 / ど〜にゃ ( 2004-09-21 17:56 )
あの〜、15キロ走るって、自前の足で走るって事ですか? / denko ( 2004-09-21 16:45 )
あはは・・特にひらがなの読み間違えって多いですよね。クリームケーキ美味しそうだなぁ〜おやつの時間だし・・(笑) / えりりん ( 2004-09-21 14:40 )
チョコレートの誘惑には最近負けないので、こんな豪華なLOOKチョコがあるなんてしらなんだ! / ボンコ ( 2004-09-21 11:05 )
この上の段の写真がクリームケーキ??すんごい美味しそう!!!あーん、お腹減ったぁぁ〜!!今日はマック食べに行くんだぁヾ(≧∇≦)ノ / れい ( 2004-09-21 10:58 )
LOOKチョコレート♪私も絶対に1個では止められないわ!気づいたらきっと箱ごと食べてるかも(爆) / りえりん ( 2004-09-21 10:12 )
あ!!ひつまぶしか!最後まで ひまつぶし。。って理解してたw なんで名古屋がひまつぶしなんだろう。。って思ってたら今わかった。(あほーw) / まるきち ( 2004-09-21 09:11 )
食べたいと思ってたら、なんでもそう読めちゃうよねー。モスの味噌カツ、ご飯のだったから食べるの止めちゃった。バンズだったらよかったのになーー。 / もんちゃ ( 2004-09-21 07:47 )
おはようございます〜  私も葉瀬さんと同じで 一個だけは無理^^: 「ひまつぶし」が「ひつまぶし」に見えたのかと 思った(*^▽^ / 風遥 ( 2004-09-21 06:43 )
きょこちゃん、ルックチョコ1個って…1個? 私はいっぺんに一箱食べちゃいます。1個で止めるのは無理(笑)。クレーム・ド・ティーって、紅茶の味かな? どこに「ひつまぶし」があるの〜(爆) / 葉瀬 ( 2004-09-21 01:29 )

2004-09-19 食べた分 運動しなきゃ オジサン

朝 体重42.6 体脂肪23.1
夜 体重42.9 体脂肪22.1

朝 牛乳1杯 8枚切り胚芽トースト1枚 ウインナー1本 レタス 赤福1個

昼 ニューズデリのタコスミートランチ グレープフルーツドリンク

おやつ あんぱんまんのチョコパン パウンドケーキ2〜3口

夕 ビビンバチャーハン マーボー春雨

今日の体操
腹筋を10回 仰向けで足あげて床すれすれにおろしてキープ10回
ピラティスのポーズ2種類 ヨガのポーズ4種類

くびれにはひねり ふむふむと やってみたけど
ヨガのポーズをとるまでが 大変(というか 無理だ)

@ 正座から 腰を左にずらし 左足を 右足のももにかける
この「ももにかける」時点で いてててててて><
その先になんて 進めない  (Saitaによると ひばりのポーズ)

わたしが楽しくやってるのは 舞踏王のポーズ♪
これは 大好きで 頼まれなくても よくやる


気に入ってはいてる細く見えるジーンズ
だんだん下がってくるから 気持ち悪い たまに ズリズリと引き上げるけど

痩せたのかしら(^。^)と思ったけど 体重は減ってないからなぁ
となると何だろう と考えたら オヤジしかない

お腹が出てきてて お腹の下に ジーンズが行っちゃってるとか?

そうかなと いつも 恐る恐る お腹めくって見つつ ズリズリって
ジーンズ引き上げるけど まだ 証拠不十分

書いてるうちに思いついた ジーンズがのびたんだな (これも証拠不十分)

アンパンマン・・よく見たら ドラえもんに見えてきた
お米の粒 わかるかな?


先頭 表紙

ゆめのさん アンパンマン、見てたら、だんだん、変なオジサンに見えてきたし^^  ミニチュアはゆずね。さんの作品なんだけど、すごいよね〜! 見てると楽しいのよ〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-22 17:58 )
アンパンマンのお顔の表情が なんともいいねw しかしすごーーーいミニチュアだなーーーー! / ゆめの ( 2004-09-22 08:56 )
えりりんさん かわいい〜と思って、じっと見てるうちに、どんどん変な顔に見えてきた〜〜。笑。ヨガは体によさそうだから、なるべく続けていきたいけど、結局、本を見て自己流?なので(^_^;) 効くかなぁと不安・・笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-21 19:19 )
アンパンマン可愛い〜。食べるのもったいないなぁ☆ヨガ体に良さそうですね。 / えりりん ( 2004-09-21 14:41 )
★つっちー★さん ミスドがすきなのね〜♪ 私もです〜。本物にそっくりで、食べたくなっちゃいます♪ / きょこちゃん ( 2004-09-21 00:07 )
ど〜にゃさん 泣かないで〜〜。私もたぶん、オジサンだから〜〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-21 00:05 )
ゆうこさん 体操続けてて・・・ ええと、まだ4〜5日です(*^。^*) バレエダンサーは姿勢がいいものね〜。60歳の先生の後姿が20歳に見える???すごい! そんなこと聞くと。。。がんばろうと思ってしまう〜〜〜ヽ(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-09-21 00:04 )
れいさん ブサカワ・・初めて聞きました〜〜^^ 不細工+かわいい=ブサカワ かな?? アンパンマンだと思って買って、かじったらチョコパンで意外でした〜。コラーゲン入りの水、いいね〜♪ お肌にはコラーゲンよね☆ / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:59 )
シャオ♪さん 春雨は私の晩ごはんでした〜。ゆずね。さんのもつやつやしてて本物そっくりだものね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:56 )
葉瀬さん 朝、裸になって^^体重はかるときに、お腹が、ぺちゃんこに近いと、体重が増えてても許せるんだけど、あきらかにぽこっとしてる日は、凹みます〜(^_^;) 見た目は大事だよ〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:55 )
ぴかこさん 今日は気持ち悪いから、洗濯したてのをはきました〜。 ウエストであるデザインじゃないから・・・太ももが細くなったのかなぁ〜〜。私のネックは太ももなの〜〜(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:54 )
銀にぃさん そう来たか・・・・(*^。^*)  ひとつといわず何個でもどうぞ〜〜。 いつかご披露しようかしら〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:52 )
ボンコさん 私も毎日、鏡の前で裸チェック〜〜〜☆ 洗面所の鏡だから、太ももは見えないのが困るけど。やっぱり大きな鏡ってあるといいなぁ〜。メジャー・・さっきはかってみたけど、下腹部ってどのへんはかればいいのかな? おへそ周り?それとも、一番出っ張ってるとこ周り? / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:49 )
風遥さん ファンデって厚くつくのはNGだけど、塗ったか塗らないかわからないのもNGですよね(^_^;) レビューのジェルファンデも使い勝手いまいちで、放ってしまった(^_^;) エクスボーテはアクアかミルクか、悩む〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:47 )
風遥さん 細くなってないの・・ウエスト。そのジーンズは、はきこみが浅い感じだし・・・。お腹は締まってないし。舞踏王のポーズ、どこまで足あがるか・・それにかかってるよね〜。きれいに出来ればバレリーナみたいで楽しいし。(でも、まだまだだけど) ミスドのミニチュアも本物そっくりでした〜。びっくり可愛い!! / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:44 )
もえっちさん 引き締まったならいいんだけど・・どう見ても・・お腹、ふよんふよんってしてるのよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:41 )
ゆずねさ〜ん、本物より美味しそうに見えますよぉ(^0^) / ★つっち〜★ ( 2004-09-20 20:00 )
ドラエモン。。どこでもドアがほしい!ん〜しかし↑美味そう!特に真ん中の下のやつ(^0^) / ★つっち〜★ ( 2004-09-20 19:58 )
え〜〜ん、え〜〜ん、え〜〜〜〜ん。ひたすら泣いちゃう。 / ど〜にゃ@おじさんだあ ( 2004-09-20 16:19 )
運動続けてるきょこちゃん、尊敬!娘のバレエの先生ね、もう60才に近いんだけどそれはそれは姿勢が良くて美しいの。で、もっとすごいのがご主人も先生なんだけど(たぶん60才くらい)後ろ姿が20代なの。びっくりです。やっぱバレエすごいね。 / ゆうこ ( 2004-09-20 16:10 )
ぎゃっ、眉毛が繋がっちゃてるアンパンマン。。。ブサカワですねwwこの間スーパーでコラーゲン入りの水とヨーグルト見つけたのですが美味しいですかねぇ??何となく買うの躊躇ってますw / れい ( 2004-09-20 16:03 )
春雨は本物よね?区別がつかないくらい素晴らしい出来だわ!! / シャオ♪ ( 2004-09-20 15:20 )
体重同じでもいいから、体が締まれば嬉しいよね♪見た目、スリムになりたい。気長に運動やヨガを続けなくっちゃ。いつかはその努力が実る日も…♪ / 葉瀬 ( 2004-09-20 11:37 )
ジーンズって、洗濯してすぐの時は少しきつくなってる気がするからそれでズリズリ変わりなかったら、きょこちゃんのウエストがくびれたと思って間違いないっ(^_^)v / ぴかこ ( 2004-09-20 11:28 )
すいませ〜ん、【ひばりのポーズ】ひとつ、お願いしま〜す。(・・・ふふっ、頼んだぞ) / 銀にぃ ( 2004-09-20 09:59 )
ボンコも体重計った後、大きい鏡の前で目で確認して、さらにメジャーで測ってみる。 / ボンコ ( 2004-09-20 08:34 )
追伸 エクスボーテのサンプル頼んでみました〜 楽しみぃ(単純) 今はカネボウのデュウのリキッド ちょっと薄づきかなと思ってたので 試してみます 女優肌(^^: / 風遥 ( 2004-09-20 00:54 )
もえっちさんに同意です〜 細くなったから 落ちちゃうんだと思う。舞踏王のポーズ 私もやってみよう(´∇`  にしても・・・これはミクロの世界ですね〜(@@) ミスドまで再現! / 風遥 ( 2004-09-20 00:29 )
体重減らなくても、引き締まればジーンズ緩くなると思いま〜す。(^0^) / もえっち ( 2004-09-20 00:14 )

2004-09-19 米粒より小さなキウイフルーツ

朝 体重42.4 体脂肪24.0
夜 体重42.8 体脂肪21.7 基礎代謝962

朝 胚芽トースト1枚 ベーコン レタス パンいろいろ(今までの残り♪)
   赤福1こ

昼 雑穀入りごはん さばの塩焼き シチューの残り(ココット皿1個分)

おやつ 栗のクリームプリン 味噌かりんとう ココナツクッキー2枚

夕 雑穀入りごはん 豆腐のみそ汁 豚しゃぶサラダ 野菜の煮物
   はとのたまご2粒(ミルクがけアーモンド)

体操を いい加減にだけど 本みながら やり始め
体重が減れば 効果がでた!と思う (たった二日や三日で出るわけないのに)

その気になるのだけは 得意 
(女優に似てると言われれば その気になるし)
(本当は 金魚似)

女優で思い出した
秋のファンデは やっぱり エクスボーテにする
なんて言っても ハイビジョン用だ 高いけど 仕方ない

3連休 太りませんように パンパン(おいのり&まじない)

『ゆずね。さんのミニチュアたち』と『栗プリン』
ミニチュアには 米粒をのせて撮ってみた
これで 大きさ わかるかなぁ 


先頭 表紙

ゆめのさん そうそう、彼女の日記で見ていたけど、まさか、ここまで小さいと思っていなかったから、本当にびっくりしました〜。ゆめのさんにも実物、見せてあげたいなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-22 17:59 )
びっくりこきました! こんなにちっさかったのね!!! ゆずねさん なんちゅう凄い人なんだーーー / ゆめの ( 2004-09-22 08:56 )
シャオ♪さん すごいでしょ〜。私も実物を見た瞬間から、「すごいー」「すごいー」しか出てこなかったもの(^^ゞ ゆずね。さんは、趣味で作られてるみたい。いろんなアイデアが頭の中にいっぱいありそう♪ / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:40 )
ぴかこさん ピンポン♪ 栗プリンはほんとに美味しかったです〜。 ゆずね。さんのバウムクーヘンとかキウイ・・・もう、ほんとに、どうやって作ってるの?(*_*)って感じです。ぴかこさんも手先が器用だから、今度チャレンジしてみます???? / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:38 )
凄い!!それ以外の言葉が見つからないよ!!何という魔法の手をお持ちの方なの〜〜〜♪もしかしてプロのお方? / シャオ♪ ( 2004-09-20 15:17 )
どれが本物でどれがミニチュアか分からないくらい精巧すぎっ♪栗プリンが本物で米粒のってるのがミニチュアですよね、お米がのって無かったらわかんないよ(笑)よっ、よだれがぁぁ・・・ / ぴかこ ( 2004-09-20 11:21 )
なおちゃん 本当に生で見せてあげたい^^ 信じられないくらい小さいの、それでいてどこも手抜きされてないし。。。驚き〜〜☆ / きょこちゃん ( 2004-09-19 22:32 )
まりんさん ほんとにね〜、可愛くて美味しそうだから、口に入れたくなってしまう〜。よく出来てるんです〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-19 22:31 )
ええええ!ミニチュア...米粒ぐらいの大きさΣ(゜Д゜)!!すごい....小さい...生で見たい(*´д`*) / なお ( 2004-09-19 22:07 )
嫌〜おいしそうじゃないですか〜思わず解っていても口に入れたくなっちゃう・・ / まりん ( 2004-09-19 21:15 )
もえっちさん びっくりよね〜☆☆ もうね〜、見た瞬間から、釘付け♪ 本物以上に美味しそうなの。つやつやしてて、食べたくなります〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 18:59 )
もんちゃさん でしょ? 私もここまですごいものとは、箱開けるまでわからなかったの。想像を超えた小ささ。もっといっぱい見せてあげたいわ〜。(また写真撮るね) / きょこちゃん ( 2004-09-19 18:57 )
葉瀬さん この小ささをどうやって伝えようかいろいろ考えて、つまようじを置こうかとも思ったけど、米粒!!ってひらめいたの。大正解! 置いてみてあらためてびっくりの小ささ☆ エクスボーテは私、今使ってるのがあと1センチくらいで終わるの。すごくすごくきれいにつくよ〜。おすすめ! でも、合わない人が、私の周りに一人だけいたから、サンプルもらうといいですよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 18:56 )
さるこさん ミニチュアだけど、細部までこだわって出来てるから、本当に美味しそうなの〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-19 18:52 )
お〜すんごく小さ〜い。しかも、美味しそうなのが、すごいわ〜。 / もえっち(@@;) ( 2004-09-19 12:41 )
え!?ここまで小さいとは思わなかったーーーーー。キウイなんてどうやって中に種いれてんだろ。ほんきですごい・・。私も特技ほしいーーー。 / もんちゃ ( 2004-09-19 11:16 )
米粒より小さいんだ〜。すごい!! さすがゆずねさんね♪  私も、前からエクスボーテ気になっていたの。感想を聞かせてね♪(今使っているのがなくならないと次が買えません。)  / 葉瀬 ( 2004-09-19 10:38 )
おお〜小さい〜♪可愛い♪♪でも・・・ミニチュアだと思っていてもすごいおなかが空く・・・。 / さるこ ( 2004-09-19 09:55 )
銀にぃしゃん 数キロ先じゃなくて、何十キロさきまで見えるなんて!!! 今度からレースのカーテンだけで、パンツ履きかえるのや〜〜めたっ。爆。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 09:03 )
風遥さん ゆずね。さんの世界、すごいですよ〜。細かさにもおどろくけど、その観察力。小さくてもどこも手を抜いていないの。すごいの・・いくら見てても飽きないのです♪ / きょこちゃん ( 2004-09-19 08:59 )
このミニチュア覗き込みながら寝ちまうきょこちゃんの姿を知ってるのは、多分銀だけだろな〜・・・ふむふむ。そうに違いない。 / 銀にぃ ( 2004-09-19 08:37 )
ほのぴ〜さん 写真撮るのも大変だった〜。とにかく腕もカメラも・・・笑。 なかなかピントが合わなかったり。まだ他にもいっぱい見せたいから今夜、がんばるね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 08:31 )
風遥さん おはよ〜! 同時にPCの前だ〜〜。(嬉) エクスボーテはすごくいいですよ〜。実は今も使ってます〜。もうすぐ1本目が終わるから、秋冬のカネボウはやめて、エクスボーテにしようかなって^^ サンプルもらってつけてみてね〜〜☆ 女優の肌。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 08:30 )
ボンコさん 小人さんが・・そうなんです!! ゆずね。さんの指、見てみたい☆ コレ作るところ、見てみたいなぁ〜。製作過程の写真でもお願いしてみようかしら・・・・ / きょこちゃん ( 2004-09-19 08:27 )
あ おはよ〜 きょこちゃん エクスボーテ 気になってたので またまたレポ楽しみにしてます(^^) / 風遥 ( 2004-09-19 08:25 )
銀にぃしゃん やっぱり〜(^。^)視力4.0くらいあるんでしょ〜。数キロ先まで見える種族・・TVで見たことあるの〜〜♪ あ〜あれが銀しゃんだったなんて。 すごいでしょ? このゆずね。さんの作ったものたち。ずっと、欲しかったんだーーー!!  / きょこちゃん ( 2004-09-19 08:24 )
米粒がモノサシ・・・ やはり 驚異の世界です(@@) 中国に米粒にお経?を書く技があったと思うんだけど その領域ですね。ハンバーグライスのサラダの人参千切り マヨネーズのうねり キウイの点々 ミニトマトのヘタ・・・もうもう 凄いですね / 風遥 ( 2004-09-19 08:23 )
直実@福岡さん かわいいでしょ☆ 直実さんなら帯留め♪ 見ればもっと感動ものです。ゆずね。さんの日記で、このミニチュア見てて、欲しくて欲しくて(^^ゞ アタックしちゃいました〜☆ / きょこちゃん ( 2004-09-19 08:21 )
とてもわかいやすい。しかし・・こんな小さいものを、よく上手に作れるもんだ。 / ほのぴ〜 ( 2004-09-19 07:52 )
キ、キウイのタルト一切れが米粒と同じ大きさ!こびとさんが作ってみたい・・・ / ボンコ ( 2004-09-19 07:49 )
実は・・・父はケニア・母はタンザニア人で私はハーフです。なんでアフリカンってバレちゃった〜?・・・バウムクーヘンの年輪すっごいね、右上のカットサービス中のキウイタルトも心憎いなぁ〜。すごいな〜!(きょこちゃんじゃなくって、ゆずね。さん) / 銀にぃ ( 2004-09-19 07:48 )
かわいい〜〜〜! もう、メロメロです(@▽@) 帯留めにしたいなぁ・・・ ゆずね。さんってスゴイ! / 直実@福岡 ( 2004-09-19 02:45 )

2004-09-18 ああ 食べられなくてもいい

そりゃ 食べられるなら 全部 口につっこみたいけど (可愛いと食べたくなる)

実際 口に入れ 飲み込む想像までしたのは 本当 (のどが痛い 笑)
想像はしていたけど ここまで小さくて 可愛いものだったとは 
箱を開けた瞬間から すごいー すごいー の言葉しか出ない
あまりの繊細さに クラクラしてきた

ずっと 眺めていたい・・・ゆずね。さんのミニチュア (うっとり)

またすこしづつ 写真撮って載せたいけど
(どこまで近づけるかなあ 無理かなあ 私のカメラと腕じゃあ 無理かな)

『おしゃれなMDの箱にミニチュアがいっぱい』
『きれいな字でメッセージカード』と『ゆずね。さんが選んでくれたサンプルマグネット』
『手のひらにのせたら』 ますます可愛いミニチュアと可愛くない私の手

ゆずね。さんの指は どんなに細いことだろう
こんなのが出来たら楽しいだろうなぁ

ゆずね。さん ありがとう 


先頭 表紙

ちっこ〜〜〜〜い! 私は指がぱんちくりんなので、これは100%マネっこできないw ラッピングがかわゆいね♪ そーゆーセンスも学びたひ・・ / ゆめの ( 2004-09-22 08:58 )
ぴかこさん 可愛いでしょ♪ ゆずね。さんのこのミニチュアのファンで(^^ゞ お菓子と交換こ♪にしてもらいました〜〜〜!! / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:36 )
すっ、すごい!!凄く可愛いですっ!!手のひらに、7つもお皿のってるし中のお料理がまた可愛い〜〜\(~o~)/彩りもとっても綺麗♪ / ぴかこ ( 2004-09-20 11:17 )
れいさん れいさんなら絶対好き☆ これ本当に可愛くてね〜。口いれたくなります。KITTYちゃんちにもぴったりだと思うよ〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:17 )
ゆずね。さん 本当にありがとう! うさぎさんの袋、何かなと思ってたの(*^_^*)あんドーナツだったのね〜。覚えててくれてありがとう。なんかね。。ラッピングがあまりに可愛くて、出したいけど、出せない、でも触りたい・・・・の世界。今夜は一袋だけ開けました。本当に可愛い〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:16 )
ボンコさん 可愛くて楽しくて、ラッピングもすごくおしゃれで、こんなことできたらいいなと思いました〜(*^_^*)  / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:13 )
つっちー★さん ゆずね。さん、本当に器用♪ それから観察力がすごいです。もう、箱を開けたときの感動って言ったら・・・。つっちー★さんも、これ見たら、うぉぉぉぉーって言いそう。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:11 )
もんちゃさん うんうん♪ いいものいっぱいもらったーーー! おやつと交換こ♪しない?って言ったんだけどね(^_^;) ゆずね。さん、自分のミニチュアだけじゃ悪いってサンプルまで入れてくれたの・・・ ここは有名なところなのね〜。行ってみたいなぁ〜。ところで、海老のサンプルは今どこにあるの?? / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:09 )
ほのぴ〜さん うん♪すごいよね〜! 前から日記ですごいと思ってたけど。実物見て、驚いちゃった! / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:07 )
まりんさん ミニチュア、可愛いですよね〜。見てると入り込んでしまいそう^^ 作ってみたくて、ゆずね。さんに聞いたら、パン粘土と樹脂粘土で作っているそうです。まりんさんなら作れそうですね〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:05 )
風遥さん これを手にしたら、風遥さんも、きゃあああ!って悲鳴あげそう^^ 信じられないくらい小さいのです。神業・・・としか思えないです。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:03 )
葉瀬さん 私ももう少し大きいかと思って居て、実際見たら、すごくびっくり!! 神業としか思えないできばえ&小ささ。 今日はずっとこれで遊びました〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:01 )
銀にぃさん す・すごい!目がいい!! 見えるの? こんな小さな写真なのに。。銀さん、本当はアフリカンな方??? / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:59 )
シャオ♪さん そうなんです〜。これはゆずね。さんが、こねこね・・・うにうに?して作られました。私ね、この小さいのが欲しくて(^_^;) お菓子と交換こ♪して〜って、ずうずうしく頼んでしまった♪ / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:57 )
さるこさん すごいのです! これ、本当に小さくてね、さるこさんにも実物を見せてあげたいーー!美味しそうなんだよ〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:55 )
かわいい〜!!ミニチュアって眺めてると食べたくなっちゃいますよね( ̄¬ ̄)ウチのキティのお家にこーゆーアイテム増やそうかな〜(*´ェ`*) / れい ( 2004-09-18 23:47 )
喜んでもらえてよかった^^あのね、うさぎさんがもっている茶色のリングドーナツはあれ、一応「あんドーナツ」もどきなの^^あんドーナツって頭からはなれなくって(笑) / ゆずね。 ( 2004-09-18 23:03 )
楽しいね!かわいいね!袋の詰め方まで凝ってるぅ。 / ボンコ ( 2004-09-18 20:23 )
うわぁ〜!器用だなぁ〜ゆずねさん(^0^) 本当によくできてるぅ♪ これ、女性でなくても男がみてもかなりの衝撃です(^-^) きょこちゃんさんのお手手も可愛いよぉ♪ / ★つっち〜★ ( 2004-09-18 19:55 )
おおーー、いいものもらえたねーー。うらやましいの。しかしほんとかわいいねえ。サンプル工場、私もここ行ったなあ。えびのにぎりサンプル二つも買ったの。えび大好きー。 / もんちゃ ( 2004-09-18 18:53 )
え〜〜すご〜〜〜い。ゆずねさんすごいよね〜〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-18 16:35 )
ミニチュアって可愛いのよね〜でも作るのも楽しそう・・ / まりん ( 2004-09-18 15:57 )
こんなに小さくて ちゃんとできていて・・・ ゆずね。さん ほんとに器用ですね!驚異です。 / 風遥 ( 2004-09-18 15:35 )
お店に出せちゃうくらい可愛くラッピングしてあるのね♪ もう少し大きいのかと思ったら…。小さいんだ〜。きょこちゃんの手だってそんなに大きくないんでしょ? ゆずねさんすごいわ。魔法の手です♪ / 葉瀬 ( 2004-09-18 15:11 )
えっとね〜・・・右の写真、真ん中の白皿の、【バウムクーヘン&キウイ&マロン&生クリーム】が いぃです。 / 銀にぃ ( 2004-09-18 14:10 )
凄い!!これって手作りなの〜〜??尊敬だわ!! / シャオ♪ ( 2004-09-18 13:50 )
すごい〜!!!!小さくて可愛い〜〜♪これ見てたら食べたくなっちゃいそう>< / さるこ ( 2004-09-18 13:41 )

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