昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)
| 記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長１５０ｃｍ スタートは４７．２ｋｇ 半年後に目標体重の４１．０ｋｇになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット＆おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2004-09-18 ああ 食べられなくてもいい |
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| 2004-09-18 ああ 食べられなくてもいい | |
そりゃ 食べられるなら 全部 口につっこみたいけど （可愛いと食べたくなる） |
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 ちっこ〜〜〜〜い！ 私は指がぱんちくりんなので、これは100％マネっこできないｗ ラッピングがかわゆいね♪ そーゆーセンスも学びたひ・・ / ゆめの ( 2004-09-22 08:58 ) ぴかこさん 可愛いでしょ♪ ゆずね。さんのこのミニチュアのファンで(^^ゞ お菓子と交換こ♪にしてもらいました〜〜〜！！ / きょこちゃん ( 2004-09-20 23:36 )すっ、すごい！！凄く可愛いですっ！！手のひらに、７つもお皿のってるし中のお料理がまた可愛い〜〜＼(~o~)／彩りもとっても綺麗♪ / ぴかこ ( 2004-09-20 11:17 )れいさん れいさんなら絶対好き☆ これ本当に可愛くてね〜。口いれたくなります。ＫＩＴＴＹちゃんちにもぴったりだと思うよ〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:17 )ゆずね。さん 本当にありがとう！ うさぎさんの袋、何かなと思ってたの(*^_^*)あんドーナツだったのね〜。覚えててくれてありがとう。なんかね。。ラッピングがあまりに可愛くて、出したいけど、出せない、でも触りたい・・・・の世界。今夜は一袋だけ開けました。本当に可愛い〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:16 )ボンコさん 可愛くて楽しくて、ラッピングもすごくおしゃれで、こんなことできたらいいなと思いました〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:13 )つっちー★さん ゆずね。さん、本当に器用♪ それから観察力がすごいです。もう、箱を開けたときの感動って言ったら・・・。つっちー★さんも、これ見たら、うぉぉぉぉーって言いそう。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:11 )もんちゃさん うんうん♪ いいものいっぱいもらったーーー！ おやつと交換こ♪しない？って言ったんだけどね(^_^;) ゆずね。さん、自分のミニチュアだけじゃ悪いってサンプルまで入れてくれたの・・・ ここは有名なところなのね〜。行ってみたいなぁ〜。ところで、海老のサンプルは今どこにあるの？？ / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:09 )ほのぴ〜さん うん♪すごいよね〜！ 前から日記ですごいと思ってたけど。実物見て、驚いちゃった！ / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:07 )まりんさん ミニチュア、可愛いですよね〜。見てると入り込んでしまいそう＾＾ 作ってみたくて、ゆずね。さんに聞いたら、パン粘土と樹脂粘土で作っているそうです。まりんさんなら作れそうですね〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:05 )風遥さん これを手にしたら、風遥さんも、きゃあああ！って悲鳴あげそう＾＾ 信じられないくらい小さいのです。神業・・・としか思えないです。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:03 )葉瀬さん 私ももう少し大きいかと思って居て、実際見たら、すごくびっくり！！ 神業としか思えないできばえ＆小ささ。 今日はずっとこれで遊びました〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 01:01 )銀にぃさん す・すごい！目がいい！！ 見えるの？ こんな小さな写真なのに。。銀さん、本当はアフリカンな方？？？ / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:59 )シャオ♪さん そうなんです〜。これはゆずね。さんが、こねこね・・・うにうに？して作られました。私ね、この小さいのが欲しくて(^_^;) お菓子と交換こ♪して〜って、ずうずうしく頼んでしまった♪ / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:57 )さるこさん すごいのです！ これ、本当に小さくてね、さるこさんにも実物を見せてあげたいーー！美味しそうなんだよ〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:55 )かわいい〜!!ミニチュアって眺めてると食べたくなっちゃいますよね(￣¬￣)ウチのキティのお家にこーゆーアイテム増やそうかな〜(*´ェ`*) / れい ( 2004-09-18 23:47 )喜んでもらえてよかった＾＾あのね、うさぎさんがもっている茶色のリングドーナツはあれ、一応「あんドーナツ」もどきなの＾＾あんドーナツって頭からはなれなくって(笑) / ゆずね。 ( 2004-09-18 23:03 )楽しいね！かわいいね！袋の詰め方まで凝ってるぅ。 / ボンコ ( 2004-09-18 20:23 )うわぁ〜！器用だなぁ〜ゆずねさん(^0^) 本当によくできてるぅ♪ これ、女性でなくても男がみてもかなりの衝撃です(^-^) きょこちゃんさんのお手手も可愛いよぉ♪ / ★つっち〜★ ( 2004-09-18 19:55 )おおーー、いいものもらえたねーー。うらやましいの。しかしほんとかわいいねえ。サンプル工場、私もここ行ったなあ。えびのにぎりサンプル二つも買ったの。えび大好きー。 / もんちゃ ( 2004-09-18 18:53 )え〜〜すご〜〜〜い。ゆずねさんすごいよね〜〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-18 16:35 )ミニチュアって可愛いのよね〜でも作るのも楽しそう・・ / まりん ( 2004-09-18 15:57 )こんなに小さくて ちゃんとできていて・・・ ゆずね。さん ほんとに器用ですね！驚異です。 / 風遥 ( 2004-09-18 15:35 )お店に出せちゃうくらい可愛くラッピングしてあるのね♪ もう少し大きいのかと思ったら…。小さいんだ〜。きょこちゃんの手だってそんなに大きくないんでしょ？ ゆずねさんすごいわ。魔法の手です♪ / 葉瀬 ( 2004-09-18 15:11 )えっとね〜・・・右の写真、真ん中の白皿の、【バウムクーヘン＆キウイ＆マロン＆生クリーム】が いぃです。 / 銀にぃ ( 2004-09-18 14:10 )凄い！！これって手作りなの〜〜？？尊敬だわ！！ / シャオ♪ ( 2004-09-18 13:50 )すごい〜!!!!小さくて可愛い〜〜♪これ見てたら食べたくなっちゃいそう＞＜ / さるこ ( 2004-09-18 13:41 ) |
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| 2004-09-17 ヨガやったら くびれるのかなあ | |
朝 体重４２．５ 体脂肪２３．９ |
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| つっちー★さん そうです、その千葉麗子さんがSaitaの特集に出ていたの＾＾ つっちーさんは今は体調を整えるのが一番だから無理しないようにね〜〜。ヨガって気持ちいいものらしいけど・・わたし、まだのた打ち回ってるの〜〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:54 )シャオ♪さん ウエスト出現おめでとう！！ ヽ(^o^)丿 っていうか、ちゃんとごはん食べてね〜。食べてね〜。食べてね〜。 私も微妙なラインかも。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:51 )ゆずね。さん 美味しいよね〜、明太子とかたらこのパスタ！ 私はまぜるだけのソースをたまに買って、冷やしてサラダにしてます〜。刻み海苔もついてて便利なの(*^_^*) カロリーが高いものほど美味しいのよね〜。つらいわ〜。（ガマンもしてないくせに言う自分。笑。） / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:49 )ど〜にゃさん いいなっ。いいなっ(#^.^#) くびれがいっぱい！ いいな〜。 !(^^)!(・・?!(^^)! / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:47 )さるこさん ヨガね・・続けていくうちにやわらかくなりそうですよ〜。お風呂のあともいいみたい〜♪ すごい流行で本がいっぱい！ のぞいてみたら面白いかも。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:45 )えりりんさん ヨガのポーズちゃんとできたらくびれそう♪ですよ〜。偽ヨガ？ じゃあ、わたしもそうだわ、足、開かないし。(-_-;) 赤福のあんこ美味しいよね！！さらしあんみたい〜〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:43 )ゆめのさん ヨガ・・・リラックス？ 私、まだその域に達していないのねん(^_^;) だって、本見ながらだし。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:41 )葉瀬さん ケンタロウ見てくれてありがとう＾＾写真もきれいで楽しくて参考になります。いっぱい立ち読みして、すごくすきなのがあればお買い求め〜♪ でも、サイトにもいっぱいレシピあるから、好きなのをプリントアウトしてもいいよね(#^.^#) ヨガの好きなポーズはバレリーナみたいなポーズなの。ねじりのポーズ・・・Saitaにあったかな？ 見てみます〜〜。今日は基礎代謝が増えてたよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-19 00:40 )風遥さん 赤福のおしるこ、なかなか美味しいですよ〜。あんこがさらしあんのようで、おもち柔らかいですし〜♪鶴のポーズ見てきました！動かないっていうのがいいですね〜〜。動作を覚えるのが一苦労で^^; / きょこちゃん＠料理音痴 ( 2004-09-18 23:03 )ボンコさん 内臓がたれていると、くびれはなくなるんですか？？？ じゃあ、わたし、たれてる・・・・(^^ゞ ちょっとね。きっとね。 / きょこちゃん ( 2004-09-18 23:01 )銀にぃしゃん ２時２０分まで起きてたの？？ お腹すくよ〜。夜中だもん、ここへ来なくても。自分んち見てても、グーグー言うよ〜^^; / きょこちゃん ( 2004-09-18 22:44 )マッキィさん 体重減ってるのに、なんで顔がま〜るくなったのかなぁ？不思議(*_*) で、基礎代謝が上がってる・・・ 体重少ないと基礎代謝も少なくなるのにねぇ・・・変だなあ。でも、筋肉増えたってことよね(#^.^#) ウエストはひねり、ひねり。インプット。 首に温度差シャワーもしないとね・・・ああ、ダイエットは超多忙☆ / きょこちゃん ( 2004-09-18 22:42 )ヨガかぁ〜、千葉レイ（千葉麗子）がやっててよく雑誌にのってますねぇ〜(^^ つっち〜もやってみようかな？（無理無理 散歩を最近さぼりぎみ→ / ★つっち〜★ ( 2004-09-18 19:48 )わたしね、ここ数年自分のウエストが何処にあるのか分からないくらいだったのに最近ウエスト出現♪嬉しいよ〜〜♪っていってもめちゃめちゃ微妙なウエストだけど（爆） / シャオ♪ ( 2004-09-18 13:48 )んー。パスタ。らぶらぶ。わたしはただいま明太子パスタにはまり中。たまごだからカロリー高いのにわたしをはなしてくれないのですよ（〃▽〃）えへへへ / ゆずね。 ( 2004-09-18 12:59 )私、ウエストちゃあんと、くびれてるもんっ！３段に・・・え？ / ど〜にゃ ( 2004-09-18 11:05 )美味しそう〜〜ヨガかぁ〜体硬いけど・・・出来るのかな？？笑。 / さるこ ( 2004-09-18 10:40 )ヨガのポーズがちゃんとできたらくびれるのかなぁ？私は体が硬くて、偽ヨガしか出来ないの・・(笑)赤福のきめの細かいあんが魅力的☆ / えりりん ( 2004-09-18 10:30 )ヨガ、あれはとてもリラックスできていいわ♪ マタニティヨガしか経験ないけど、あれでダイエット効果もプラスされてたら、文句な〜し♪ / ゆめの ( 2004-09-18 09:56 )ケンタロウの本を見てきたよ♪ たくさんあって迷っちゃって…まだ買ってない。でも、読んでいるだけで眺めているだけで、楽しそうな本だった〜♪ ヨガは健康のためにもいいから続けるといいと思います。「ねじりのポーズ」なんかはウエストにいいらしいよ〜♪うん。がんばろう！ / 葉瀬 ( 2004-09-18 09:30 )赤福のおしるこかぁ アイデアがいいね〜 きょこちゃんお料理上手なんだろうな＾＾ ｓａｉｔａに載ってた千葉麗子（ヨガ）のウェストもキレイよね〜 あ そういえば「鶴のポーズ」って知ってます？これもヨガのひとつで動かないけど効くポーズのひとつだそうでちょっとだけブームのようです。後で日記に書いてみるね / 風遥 ( 2004-09-18 08:53 )皮下脂肪はほとんど無いけど、内臓が垂れてるのか、くびれがほとんどありましぇーん。でもまだ歳のせいにはしたくないぞ！ / ボンコ ( 2004-09-18 06:52 )この時刻に来るんじゃなかった、きょこちゃん最近 食欲一筋 だもんな〜。・・・まっ、くびれは奇跡に近いね。 / 銀にぃ ( 2004-09-18 02:20 )出張帰ってきて、体重計に乗ったら痩せてる！でも、顔は丸くなったし、ウエストの横側はぷにぷにしてる。でも体脂肪が少しへって、基礎代謝が上がってる。とーっても不思議なことがおきてます。顔にはすぐに出てくるので、今後が怖い・・・ これから当分は注意して生活です。毎日ゆっくりしたヨガとかピラティスみたいなのは、じんわり効きますよ！体の中心の筋肉が鍛えられる。ウエストは、やっぱりひねり運動ですね〜。 / マッキィ。 ( 2004-09-18 01:13 ) |
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| 2004-09-17 参ったなあ(^。^)もう これ 食べないといけないわ〜 参ったわ♪ | |
朝 体重４２．９ 体脂肪２４．０ |
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| シャオ♪さん パパ不在ダイエット＞＜ ううう。いっぱいちゃんとごはん食べてね・・・近所だったら、口につっこみに行ってあげられるのに・・・。やせ細ったら、パパさんもななちゃんも心配するよ〜〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-18 22:39 )ゆめのさん 赤福氷食べたの？ いいなぁ〜。私も赤福のＨＰ見て、気になってたんだぁ〜♪ でも、なかなか三重まではいけなくて^^; 伊勢神宮とか行ったの？？ 伊勢うどん食べた？？ / きょこちゃん ( 2004-09-18 22:37 )どんなに頑張ってダイエットしても全然減らなかったのにパパがいなくなったら見る間に痩せてく体（苦笑）パパ不在っていいダイエットになるのね（苦笑） / シャオ♪ ( 2004-09-18 13:47 )赤福っ！ 食べたいなあ。 おととし、三重に行ったとき、赤福氷はいただいたけど、おみやげに「赤福」買うの忘れてショックだったの 覚えてるう。 今度チャンスがあったら、絶対食べるんだーー・・・(゜¬゜) / ゆめの ( 2004-09-18 09:58 )直実＠福岡さん ショパン・・・ありがとうございます(*^。^*) 催促しちゃってすみません。。そんなつもりじゃかったんですが。。すごく嬉しいです。ダイエット中ですので（気持ちだけは） ２箱か３箱♪ お願いしますm(__)m / きょこちゃん ( 2004-09-18 00:57 )れいさん ケンタロウさんの本、写真もきれいで、書かれてる文も楽しくて優しいの♪ のぞいてみてね！ / きょこちゃん ( 2004-09-18 00:54 )ぴかこさん かわいいでしょ！ これイチゴが超キュート。中身のお菓子もすごく美味しかった！ 両方当たりってめずらしい（？）よね(#^.^#) 私もぜんぜん行ってないなあ。行きたいなあ。ＴＤＲ / きょこちゃん ( 2004-09-18 00:53 )つっちー★さん (゜o゜) まら みてない・・・連休で見れるかな(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-09-18 00:51 )もうすぐショパンもお手許に・・・で、何個ご希望？ 今日買ってきました。（＾−＾） / 直実＠福岡 ( 2004-09-17 23:06 )今日も美味しそうな食べ物の写真だぁ〜(゜-、゜) 私も料理本見るの好きです〜★ケンタロウさんの本は知らないなぁ〜、今度のぞいてみようかなｗ / れい ( 2004-09-17 22:27 )ショートケーキ型の缶、ムッチャ可愛い！！！！ディズニーへ行く日はいつの事やら〜〜（ＴＯＴ）おやつちゃん達、食べてっ食べてってせかすのよねぇ〜（笑） / ぴかこ ( 2004-09-17 21:54 )きょこちゃんさん、そいえば冬ソナのグランドフィナ〜レ見た？(^０^) / ★つっち〜★ ( 2004-09-17 20:53 )つっちー★さん うん♪うん♪ バレエ好きです。。。スカパーでビデオとりためてあって放ってあるけど。ちゃ〜らら〜ら ちゃ〜らら〜ら♪ （←花のワルツ） 砂鉄、懐かしいね〜。小学生だよね・・ / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:46 )てじおさん ヨイ♪ ヨイ♪ ヨイ♪ ヨイ♪ って書いてるうちに気がついた(^_^;) ヨイヨイヨイヨイ♪は、ええじゃないか〜♪じゃなくて・・・えらいこっちゃ？ えらいこっちゃ？ だった？？（意味不明なつっこみ返し。笑。） 赤福のお餅、固くなるものね・・そうよ。そうよ。急がないと。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:42 )ゆずね。さん わぁ〜い！！ありがとう！ ゆうパック、最近は早いから、もしかしたら明日来るかなぁ。あさってかな。すごい楽しみ！！着いたらお知らせしますね〜。本当にありがとう。 ゆずね。さんと赤福食べるときがあったら、わたしがあんこ全部引き受けます！ 笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:38 )お、きょこちゃんさん、バレェ〜がすきなんだぁ(^▽^) チャ〜らららららぁ〜らら〜らら〜♪ ← 白鳥の湖です(^^;; はぁ〜砂鉄のようにっていい表現ですね。砂鉄が懐かしい・・・ / ★つっち〜★ ( 2004-09-17 20:37 )tamさん 家が近かったらなぁ〜、一個だけ♪あげたのに〜(^。^) ざ〜んねん。 笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:36 )まりんさん 赤福・・有名だけど、知らない人もいるんですね〜。私もきっと日本中、探せば、知らない美味しいもの（名物）いっぱいあるんだろうな〜♪ と思うと楽しい！！！ 来てくださってありがとう。(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:34 )えりりんさん 赤福美味しい！！ あれに代わるものはなかなかないよね〜。似たのを買ったらまずかったことあるの(^_^;) ケンタロウの本、いっぱい出てきたから是非見てみてね〜☆ あれ・コレ・それは、巻末にお買い物カードまでついてて可愛いの〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:32 )usakoさん ショートブレッド、どんどん行けちゃいそう♪ 私も沖縄太りから戻らない・・・もう３週間経つというのに(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:30 )ボンコさん 赤福を一人一箱はすごい。。でも、食べれちゃうよね♪ 私は今夜はおしるこにして食べたよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:27 )ほのぴ〜さん 本は大好きで、つい買ってしまいます(#^.^#) 最近は雑誌は買わなくなったけど。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 20:25 )風遥さん おせんべは張り付いていなかったの〜(*^。^*)今朝は。（嬉） きょこちゃんワールド（申し訳ないように可愛い言葉です。） ケンタロウさんはいろんな表情があるけど、こんな横顔選んでみました。うううう。この助手席の犬になりたいぃぃぃ。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 19:17 )葉瀬さん ケンタロウの本、もっとほしいけど、近所の本屋さんでも、全種類はおいてなくて。ば〜んと揃うところに行きたいなあ。「あれ・コレ・それ」は巻末にお買い物カードまでついてるの。 赤福は似たのを買っても美味しくなくて、この赤福じゃないと♪ 美味しいよね〜☆私もだい好き。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 19:13 )マッキィ。さんうんうん わかります、食事の時間が遅くなるだけで、体重が増えるんですよね。１１時は。。きつい〜＞＜ ぷにぷに 早く解消できるといいね〜。私も昨日がんばったら今朝は体重に変化があったから、今夜もこれからがんばる予定です＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-17 19:10 )赤福、早く食べてあげないと堅くなっちゃうものね＾＾ ♪ええじゃないか、ええじゃないか、えじゃないか〜 / てじお ( 2004-09-17 17:06 )あんこがだめだからあんは食べないけど赤福のお餅部分はすきぃ＾＾今日の最終便でゆうパックにて郵送させてもらいました♪届くのは来週になるかもだけどよろしくですです＾＾ / ゆずね。 ( 2004-09-17 15:49 )バレエのCD聞くだけ？笑えるぅ〜〜〜。で・・・赤福一人で全部食べるの？ / tam@どうしても痩せない ( 2004-09-17 14:14 )赤福先日貰って友達と食べました〜赤福を知らない友達が居てビックリしました・・ / まりん ( 2004-09-17 12:52 )赤福美味しいよね！お腹空いちゃった(笑)ケンタロウさんの本は良いよって友達に薦められて１冊だけ持ってます。きょこちゃんのお薦め本も今度見てみようと思います。 / えりりん ( 2004-09-17 10:07 )私も朝はショートブレットをモリモリ食べました！なかなか痩せない〜っ・・・焦りますっ！ / usako ( 2004-09-17 09:29 )赤福好き好き！母が元気な頃は家族一人一箱ずつ買ってもらったもんだ。あのへらで、あんこのついたところこそぎ落として綺麗に食べる。他人の前じゃ食えないよぉ！ / ボンコ＠北海道の「とうきびチョコ」も好き ( 2004-09-17 09:29 )今日は本がいっぱいだ〜〜〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-17 05:36 )おせんべはりつく・・・なあるほど。私今日いろんなもの張り付けてしまった＾＾ きょこちゃんワールドですね こういう写真撮ってみたい。ケンタロウさん繊細な横顔ですね / 風遥 ( 2004-09-17 01:48 )あ、赤福〜♪ 大好きです。お土産の中で一番好きかも…。自分でも時々買っちゃうくらい好きです。 ケンタロウの料理本、たくさんあるのですね。「あれ・コレ・それ」なんて、タイトルがいいね♪ / 葉瀬 ( 2004-09-17 01:24 )出張で、食生活乱れて・・・ぷにぷにしてきた。。。(T_T) 今日なんて夕御飯が11時近くになっちゃったし。。。。はぁ。。。。 / マッキィ。 ( 2004-09-17 01:13 ) |
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| 2004-09-16 しっぺ返し中 （返され中？） | |
朝 体重４２．８ 体脂肪２２．５ |
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| りえりんさん 今日もななちゃんと仲良くふたりでごはん♪ね。パパさんが帰ってきたら、ケンタロウレシピで、ば〜ん☆とごちそう作ってね♪ / きょこちゃん ( 2004-09-17 19:07 )ぴかこさん ケンタロウさんのサイト楽しいでしょ？ ケンタロウもかわいいし。レシピもカンタンだし。本も本当におすすめですよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 19:06 )ゆうこさん うん＾＾そうなの。ビジュアル的にね〜。笑。あ、でも新しい本のグッチさんは少し地味になってた。。少しだけだけどね。サイト楽しいでしょ♪ ああ、やっぱりケンタロウさま☆ 笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-17 19:04 )パパが転勤から帰ってくるまでにケンタロウレシピで勉強しようとやっとやる気が出てきたわ（笑） / りえりん ( 2004-09-17 01:04 )ありがとうございますぅぅ〜〜＼(~o~)／ページ見たよん♪初めてのケンタロウさんでした（笑）うまうま画像たっぷり・キッチングッズたっぷりで、さっそくお気に入りに入れました〜(^_^)v / ぴかこ ( 2004-09-16 23:43 )そうか・・・グッチさんはビジュアルできょこちゃんにはねられてしまったのね(~o~) ↓のケンタロウさんのページ見てきました。楽しい！ねぎ味噌ごまタレうどんが猛烈に食べたくなっちゃったわ。 / ゆうこ ( 2004-09-16 21:13 )もえっちさん 矢場とん食べたことあるんですね〜。やっぱり美味しいのね・・名古屋のお店だものね〜。私も最近、銀座に行ってないなぁ〜。秋だとちょっと行きたくなる場所です。それから２月も〜〜〜♪ プランタンでチョコ食べ放題だから＾＾（←バレンタインチョコの試食〜〜〜） / きょこちゃん ( 2004-09-16 18:06 )ぴかこさん ケンタロウさん知らない？？ ではでは、ここを見てね！ 本屋さんのお料理コーナーにもいっぱい本があります。見るとぜんぶ欲しいものばかり☆ 味噌カツ・・・味噌だれの味が決めて☆とわかるんだけど、やっぱり、名古屋からお取り寄せかしら♪ / きょこちゃん ( 2004-09-16 18:03 )えりりんさん ケンタロウさん好きですか？ レシピはカレの外見と同じく、おおらかで温かいです。 カンタンですぐにできるものばかり。細かいことは書いてなくて・・・見た目もとってもきれいなのが出来上がります。 今日もオーダー♪ありがとうございます！ （ブロッコリーを早く入れすぎて、色が汚くなってしまいました〜。） / きょこちゃん ( 2004-09-16 17:59 )usakoさん 体は正直ですね〜。揚げ物・・・ファーストフードは、てきめんです^^; この間のモスといい、昨日のマックといい。(懲りてない自分がちょっと情けなかったりして。笑。） / きょこちゃん ( 2004-09-16 17:56 )葉瀬さん 小林ケンタロウさんは、小林カツヨさんの息子さんです。カレレシピはカンタンで、豪快で美味しいです。材料も手に入りやすいものばかり。ぜひぜひ１冊、好きそうなものが（作りたいもの）いっぱい載ってる本を選んで買ってみてね〜。アレコレソレはかなりおすすめな１冊です！ / きょこちゃん ( 2004-09-16 17:53 )みそかつ食べた〜い。銀座の矢場とん、美味しかったけど、ここんとこ銀座自体に行ってないわ〜。涼しくなったし、行こうかしらん。 / もえっち ( 2004-09-16 16:30 )うっ、私、ケンタロウって知らない^_^; この間から、味噌カツが頭から離れないよぉ（爆♪） / ぴかこ ( 2004-09-16 12:53 )ケンタロウさん人気ありますよね〜レシピは簡単な感じですか？(やけに複雑なレシピ本は苦手で・・)きのこのシチュー美味しそう☆オーダーします。 / えりりん ( 2004-09-16 10:41 )味噌カツバーガーなんてあるんですね〜食べた事無いです〜。体は正直に反応するから怖いですね・・・すぐ増える！ / usako ( 2004-09-16 09:52 )私ね、本もテレビもほとんど見ないから実は「ケンタロウ」って知らなかったの。きょこちゃんがおすすめのケンタロウ…明日、本屋さんに行ったら見てみようかな〜？ 簡単で美味しい料理を覚えたいんだけど…。いつもワンパターンで飽きちゃったの。 / 葉瀬 ( 2004-09-16 09:48 )風遥さん 結局、本買ってしまった(^^ゞ カードで。笑。でも、素敵な本なのです。バレエのお話とか写真も載ってて、ただの体操の本じゃなくて＾＾ケンタロウさんは最初は？イラストレーターだったみたい。シチューは、新発売のきのこシチューっていうルーを使ったんだけど、大ヒット♪ 食べてみて〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-16 09:15 )バレエの本買ったんだ☆ またレポートをよろしく＾＾ おいしそうなシチュウですね〜 ケンタロウ氏 お母さんの後を継いだ形かな？カツヨさんのお料理も簡単でスキスキ。寒くなってきたから シチュー恋しくなってきた。 / 風遥 ( 2004-09-16 08:36 )ど〜にゃさん うん♪ 見てたら写真がきれいでやっぱり買っちゃった＾＾ CDもバレエ音楽で素敵だし。 ど〜にゃさんもケンタロウさんが好みのタイプ？？ 私もです＾＾ あの笑顔、好きだなぁ〜。カレにしたい。 / きょこちゃん ( 2004-09-16 08:24 )銀にぃしゃん 味噌カツね〜、名古屋のデパ地下のお惣菜買ったときは、味噌がそんなに甘くなかったの。 どっか美味しいお店あったら、教えてね〜。銀座の矢場とん？？ かな？ / きょこちゃん ( 2004-09-16 08:21 )ほのぴ〜さん 美味しそうだったけどね〜、甘そうでもあった〜。食べたいけど４９８円なんだ〜。高い〜〜^^; / きょこちゃん ( 2004-09-16 08:19 )きょこちゃんさま、結局買ったのね、本。ふふ。私も、ケンタロウくん、好みのタイプですぅ。え？そゆ話じゃなく？ / ど〜にゃ ( 2004-09-16 08:12 )あのさ、味噌カツって美味しく食べたこと無いんだよね〜。甘党だからかな〜？ / 銀にぃ ( 2004-09-16 06:46 )ゴーヤー丼おいしそう〜〜〜。あの苦味がすき / ほのぴ〜 ( 2004-09-16 05:27 ) |
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| 2004-09-15 今日は 美味しかったから 減ってなくても 満足 | |
朝 体重４２．７ 体脂肪２３．９ |
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| もえっちさん カツヨさんの本も持っているの♪ カツヨさんのが、和風中心なのかなぁ？やっぱり。 できてる酢味噌・・・考えつかなかったです＾＾ 今度見てみます。 ヘルシーで美味しい一品できますね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-16 18:49 )ぴかこさん 姿勢って大事ですよね〜。背中伸びてるだけで、美人気分♪ それで、背中の肉もとれたら、一石二鳥。 / きょこちゃん ( 2004-09-16 18:47 )ねぎぬたは〜カツ代さんの「黄金の和食レシピ」見て作ってま〜す。でも、面倒なときは、できてる酢みそ買っちゃってたりも。 / もえっち ( 2004-09-16 16:27 )仕事始めてから、接客中に姿勢を良くしていたら、心なしかすこ〜し背中のお肉がすっきりしたような・・・姿勢って大切ですよね〜♪(でも下腹と腰回りは変わんねぇ〜Ｔ０Ｔ） / ぴかこ ( 2004-09-16 12:50 )直実＠福岡さん さつじゃこごはん、私もやってみなければ。。 レシピはネットで拾っただけで、おかげなんてもんのでなく(^^ゞ(^^ゞ ピータンのこと、ありがとうございます。 / きょこちゃん ( 2004-09-16 09:11 )もんちゃさん 餃子の包み方、上手なの？ 見せて見せて〜＾＾ 私はぐちゃぐちゃ。 毎日やれば慣れるんだろうけど、餃子毎日は食べれない〜。（・・・といいつつ、３食食べて昨日の晩、終了） たぐりよせる・・・(・・? う〜ん。。。 / きょこちゃん ( 2004-09-16 09:08 )なおちゃん バレエっていいよね〜。私もやりたかったなぁ〜。あこがれ。 最近は大人のバレエがはやっていますよ〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-16 09:06 )ピータン便の件、メールいただけますか？ 今日はいただいたレシピでさつじゃこご飯作りました。おかげで美味しかったです！ / 直実＠福岡 ( 2004-09-16 00:46 )餃子の包み方は、もんちゃいけてるのよおーー。手前をたぐりよせるだけでいいのよ、簡単よー。 / もんちゃ ( 2004-09-15 23:24 )バレエって小さい頃に習っておきたかったって今思いまし(*´д`*).....餃子美味しそう.... / なお ( 2004-09-15 22:20 )りえりんさん 日記でぱぱさんの転勤のこと見てきました。元気だしてね。痩せたらだめだめよ。秋だもん、ななちゃんといっしょに美味しいもの食べようね！ / きょこちゃん ( 2004-09-15 20:54 )どれも美味しそう♪最近ちょっと食欲なくて一気に痩せたけどきょこちゃんの体重にはまだまだだわ・・・（汗） / りえりん ( 2004-09-15 18:56 )tamさん ちゃんと包みましたよ〜♪（包んだように見えない？？？） 一応、具が出てこないように^^; これね、ぐちゃぐちゃになりやすいねぇ〜。いいの♪いいの♪ / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:42 )suzuさん ザーサイをチャーハンにいれるの？？ ザーサイってピリカラなのね・・・混ぜたから気づかなかったです〜。^^; まだいっぱい残ってるので、チャーハンに入れてみますね〜。ありがと〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:37 )usakoさん ザーサイ、不思議な物体ですよね〜。私は最初、きのこかと思いました〜(^。^) が・・・なみへ〜さんの書き込みで、「カラシナの球茎」だということが判明☆ 賢くなった今日でした。笑。 でも、球茎の読み方がわからないあほです。。。（恥） / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:35 )風遥さん そのへんのものをだらだら食べて・・・ ドキッ(~o~) 食べちゃったなぁ〜、今日も。ケンタロウさんの本、きれいで見てるだけで楽しくて、読むと、ケンタロウさんLOVEって感じです。理想だわ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:33 )ゆうこさん ゆうこさんちで餃子見たら食べたくなって、ケンタロウのレシピで作りました。包むのがなかなか^^; ぐちゃぐちゃ。笑。 ケンタロウはカツヨさんの息子さんです。手にはいりやすい材料でとびきりカンタンで美味しいの〜。グッチさんの本もぱらぱら見たけど・・・あの・・あの・・・あの派手なカッコが・・どうしてもキッチンにおけなくて。爆。 / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:31 )ほのぴ〜さん 私も切りながら、なんだろな？これ・・・って。 なみへ〜さんが教えてくれてよかったね！(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:28 )銀にぃさん 私も食わず嫌いでした・・ザーサイ。でも、そのままはだめかも^^; ひき肉に混ざってしまったからOKだった〜のかな？ 他にもいっぱいあるのよ、食わず嫌い^^; / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:27 )なみへ〜さん ザーサイそのまま食べるのね〜＾＾ あの食感、刻むと消えちゃうけど、そのまま食べると、ウニウニしてませんか？ 球根じゃなくて、球茎？ みょうがの太いところな雰囲気？？ 球根は食べるの、やかも。。。 あ、でも玉ねぎは球根だしなぁ・・・ 美味しいのがわかったから◎ / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:25 )葉瀬さん ザーサイ刻んで入れてみてね。オリジナルのレシピでは、豚ひき肉２００ｇにザーサイのみじん切り３０ｇでした。。 バレエの本、うん♪うん♪ 写真もきれいでね〜、すごく気に入ってしまった(#^.^#)きっと買う♪ / きょこちゃん / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:21 )えりりんさん 餃子にざーさい レシピを見たとき、ザーサイの絵が頭に浮かばなかったです・・たぶん、バーミヤンでは食べてるはずだけど、どれだろう？状態でした。いれたら美味しくてびっくり☆ / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:18 )きょこちゃん・・・餃子の包み方が(＾＾；包んだ？回りくっつけただけでしょ？（^m^) / tam@小姑！？ ( 2004-09-15 12:35 )ザーサイ、ちょっとピリッとした辛さがいいんですよね（＾＾） うん、チャーハンとか、スープ、おいしいね〜♪ 餃子にもいいんだあ〜おいしそう（＾＾） / suzu ( 2004-09-15 11:14 )ザーサイ・・・私も何で出来てるか分かんないかも・・・スープにしても美味しいですよね！ / usako ( 2004-09-15 09:46 )ケンタロウレシピ 今度やってみます！ / 風遥 ( 2004-09-15 08:19 )からし菜は 漬物になったりしてるのみたことあるけど・・・。青菜の一種だけどちょっと辛めだったと思う。球茎なのですか！メモメモ。。。 なみへ〜さんありがとうございます。美味しい物をおいしく頂いて太るのはお得！すごく同意です。そのへんのものをダラダラ食べていつのまにか太るのは損した気分だわ〜 / 風遥 ( 2004-09-15 08:18 )ザーサイみじん切りを入れるんですねメモメモ・・と。美味しそう！ケンタロウって小林カツヨさんの息子さん？今度本屋さんでチェックしてみまぁ〜す(^o^)グッチさんのも簡単で楽しいよ♪ / ゆうこ ( 2004-09-15 07:53 )あ！なみへいさんがかいてあった。しかし・・・カラシナってなに？っておもうほのぴ〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-15 07:28 )なんでできてるんだろうね〜〜〜？なぞだわ〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-15 07:28 )ザーサイは苦手、多分食わず嫌いなんだろけど・・・。 / 銀にぃ ( 2004-09-15 00:36 )ザーサイって食べると止まらないのぉ（涙）ギョウザに入れると確かに美味しそう！私は納豆に混ぜちゃったりするの！そのまま餃子に包んじゃおうかしら。（ザーサイってカラシナの球茎ですって！） / なみへ〜 ( 2004-09-15 00:30 )菓子パン１５個、我慢してバレエの本を買いましょう〜♪ 無理？ ザーサイを餃子の具に入れると美味しいって事？ やってみようかな…ザーサイって、野菜から出来ているって思っていたけど。違った？ / 葉瀬 ( 2004-09-15 00:29 )餃子美味しそう☆ザーサイが入るなんて面白い感じですね。この前ＴＶで見たんだけど、背筋を伸ばすだけで代謝が上がる筋肉が鍛えられるってやってましたよ / えりりん ( 2004-09-15 00:24 ) |
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| 2004-09-14 顔見たら ついつい買って 食べちゃった | |
９月１３日 朝 体重４２．８ 体脂肪２４．２ |
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| tamさん まだ、割れてなかったのよ・・・^^;寸前・・・ って、やっぱり、tamさん、あのパンやにいたのね！！ / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:16 )銀にぃしゃん そうだよ〜(*^。^*) ぜんぶ、引きちぎって食べました〜。顔が最後よ〜。 （かわいそうに） / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:15 )噛み砕かれても・・・食べられたならカメロンも本望なはず♪母さん、あのパンどこでしょうね。ほら、あのトングで挟まれ落とされ割れたうえ置き去りにされたキャラメルパン。きっとパン屋さんの、まかないになったんですかね〜 / tam@パンの気持ち♪ ( 2004-09-15 12:24 )『カメロンパン』かわいい〜！から足から食べた・・・って、可愛い子ぶってもダメだよ。結局全部かみ砕いて食べちゃったんでしょ！ったくもぅ。 / 銀にぃ ( 2004-09-15 00:40 )えりりんさん ナスとミニハンバーグのオーダーありがとうございます〜♪（私のじゃなく、雑誌のほうね〜(*^。^*)）作り方はすごく簡単であっという間に出来ました。切って混ぜて並べて焼くだけ♪ / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:46 )つっちー★さん カメロン可愛いでしょ〜♪ KITTYもウルトラマンもいます・・そのうち買ってきますね！ つっちー★さんのお兄様、写真見てくださってありがとうございます(^。^) （写真はワンパターンな撮りかたで、お恥ずかしいです。） / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:43 )ゆめのさんとランチ〜♪ きっと満腹おしゃべりツアーになるね〜。おうちお隣だったらよかったなぁ(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:40 )suzuさん カメ可愛いでしょ？ ここのパンやさんには、ひつじさんもいるの。それからKITTYちゃんとウルトラマンもいます＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:37 )もえっちさん ケンタロウレシピは本当にはずれなしですよね〜。ふしぎ〜。私がケンタロウさんの味が好きだからかな？ 早く新しい本でないかなと、本やさん通るたびに探してるんだけど。 / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:33 )てじおさん そうなんです〜。本読んで 次の動作を覚えて、うめき声あげつつ、「で・できない」とか言いつつ、そのうち力尽きて うつぶせで寝てる状態・・・ わかるってことは、てじおさんも同じってことね(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:31 )ぴかこさん カメロンは、ぴかこさんの好きそうなパン♪よね〜と思いました〜。 カメロンじゃ、確かにわかりづらい^^; / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:29 )葉瀬さん 今日、本屋さんでヨガの本見てみました・・CDついたのがあって、葉瀬さんはこんなのかなと思って、買おうかどうしようか迷ったけど。メイクよりヨガのほうがずっとずっと効果あるに違いない(*^。^*) 葉瀬さん、毎日しててえらいなあ♪ / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:27 )葉瀬さん カメロンパン、頭から？(^^) 意外〜〜。 私は後ろ足からちぎって、だんだんおしりからいきました。信じるものは救われるんだろうけど。まるきちさんじゃないけど、ぜひ、私を「BEFORE」にしてもらいたわ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:25 )usakoさん インスタントパスタ、カンタンで、もう一品欲しいときには便利ですね〜♪値段も２００円ならお手ごろ。他の種類食べましたか？ あと２種類あったので、今度かってみよう＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:21 )まるきちさん かづきれいこさんの本買ったんですね〜。毎日やってもだめ？ じゃあ、私が３０秒やってもだめなはずだ〜。 そそ、みんなきれいよね！私もそう思いながら見てました。どうせなら、たるみきったこの私の顔でやって欲しいわ。 / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:19 )風遥さん このお料理のページの写真、みんな茶色なの〜〜。だから目立たないのかも。私もSaitaは、寝るときにおふとんに持っていきます〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:03 )ほのぴ〜さん ごまとあんこはぴったりだものね♪ でもカスタードには・・(*^。^*)どうかな〜だった〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-14 20:02 )ゆずね。さん なすなすなす、色がきれいに仕上がる料理はなにかしらね〜。 カメロンのお顔は可愛いこを選んで買ってきました〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-14 19:56 )ボンコさん カメロンパン、可愛いでしょ〜。顔の可愛い子を選んでみました〜♪ （どうせすぐ食べちゃうけど） / きょこちゃん ( 2004-09-14 19:54 )カメロンパン、どこから食べようか悩んじゃうね☆ナスとミニハンバーグとっても美味しそうだよ〜私ならオーダーするよ。 / えりりん ( 2004-09-14 19:42 )あは♪ カメロンパン可愛い（＾▽＾） きょこちゃんさんのお住まいのそばはユニ〜クなパン屋があっていいなぁ〜。そうそう、つっち〜の兄がきょこちゃんさんのとこの画像見るのいつも楽しみにしてます。構図がしっかりしててすごいセンスあっていいなぁ〜っていつも言ってます(^-^) つっこみはしてないけど。 / ★つっち〜★ ( 2004-09-14 19:37 )ごちそうさまんぼ！ｗ やっぱ きょこちゃんとランチ行くべｗｗ きっと満腹満足デーになるに違いあるまい！ もーーーーちょい近かったらな〜〜〜〜＾＾ / ゆめの ( 2004-09-14 19:09 )あはは〜亀さんかわいい〜♪ ごまもいっぱいでいいな〜、ごまって香ばしくておいしいよね♪ / suzu ( 2004-09-14 17:58 )うんうん。確かにケンタロウのは失敗したこと無いわ〜。 / もえっち ( 2004-09-14 14:58 )床に ゴロゴロしているだけになって やめた ← なんだか、想像して笑っちゃいました（ごめん）。 一人でやってるとなんだか馬鹿馬鹿しくなって止めちゃうことってあるよね＾＾ / てじお ( 2004-09-14 13:49 )カメロンパンのカの意味がピンと来なくて画像見て納得(*^_^*)可愛いわぁ〜。お目目が何かウルトラマンぽい？ / ぴかこ ( 2004-09-14 12:14 )カメロンパン、可愛いね〜♪頭から食べたいです（笑） ３０秒のマッサージ…こういうのって、「綺麗になるんだ〜♪」って信じてやらなきゃ綺麗にならないような気がする。信じるものは救われる…です♪ / 葉瀬 ( 2004-09-14 10:41 )インスタントパスタ、カルディで買って食べました！結構美味しいですよね(^^ゞ / usako ( 2004-09-14 09:12 )ごめん。ちょっと昔にかずきさんの雑誌かったｗｗｗｗ爆笑ｗ でもね毎日しばらくやったんだけど今だにゆがみわかるし。。なんも気がつかなかったのでやめちゃった。雑誌とかのさビフォー あんど アフターに出るモデルさんもともと綺麗だもん、みんなｗ たまには私みたいに悲惨なビフォーで試してよｗ / まるきち ( 2004-09-14 08:24 )あれ こんなページあったっけ？ｓａｉｔａ読みながら眠りにつくんですが いつも途中で意識不明・・・ かづきさんのリンパマッサージ 目で見る効果は微妙ね。テレビで初めてみたときもそう思った。 / 風遥 ( 2004-09-14 07:24 )すごいごまの量ですな〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-14 07:23 )なす・・なすなすなす♪カメメロンパンかわいいですねぇ♪まったりした顔がなんとも(´ー｀) / ゆずね。 ( 2004-09-14 07:21 )ご、ごまがいっぱい！食後は歯磨きしないとね。カメロンパン、かわいい！ / ボンコ ( 2004-09-14 04:20 ) |
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| 2004-09-12 気がついてなかったけど 昨日も今日も キケンな週末 | |
９月１１日 朝 体重４２．６ 体脂肪２３．６ |
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| 銀にぃしゃん、この普通にふつ〜〜のシュークリームは食べたら、胃がもたれるから、よしたほうがいいって(^。^) コロッケパン・・・どこをどう見たら、ビキニパンツに見えるのでしか・・・・？ 銀にぃしゃん、エッチ〜(*^。^*) あ！ パンか・・・ パンツじゃないのか・・・ / きょこちゃん ( 2004-09-15 17:13 )この『普通にふつうのシュークリーム』ちょーだい、おねがい。それからそれから、このコロッケぱん気合い入ってるね〜、ビキニのパンを着てるって感じだぁ〜！ / 銀にぃ ( 2004-09-15 00:34 )tamさん にやられた〜(*_*) まあ、人生いろいろ パンもいろいろ ってことで。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-14 00:04 )あ〜そっか、そっか！破壊したパンじゃないのを 買ったのねん♪あれ？内緒？ / tam@言っても〜た♪ ( 2004-09-13 23:32 )え？キャラメルパンが何だって？え？・・・・割れてないじゃ〜ん♪（^m^) / tam@ひとまず退散。。。 ( 2004-09-13 23:24 )直実＠福岡さん ブンブンうなづくっていう表現、わかりやすい〜〜！おもしろ〜い。かわいいっ！ 私も今度から、真似しよう♪ キャラメルパンはキャラメルクリームがかかってて固まってるの〜。ちょっとわかりづらいけど。 △を一個づつちぎって食べるといっぱい食べた気分。メープルロック・・今日は他のメーカーのも見つけたけど、二日続けてはさすがにやめておきました^^; / きょこちゃん ( 2004-09-13 19:46 )ぴかこさん カラメルショコラ・・・なんて甘い響き。うっとり。私は今日はカメロンパン・・・ああ、なんてのろまな響き〜。 味噌カツ美味しいよ〜。最近では御惣菜コーナーでも見かけるようになりました〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-13 19:42 )メープルロック、私も見つけて食べてみました。ツボでした（＠＠） キャラメルパン、おいしそうだしカタチがきゃわいい！ / 直実＠福岡 ( 2004-09-13 16:00 )美味しく食べて太るのは◎で, 普通のもの？食べて 太るのは 大損×だ＞名言ですね〜〜〜！ブンブンうなづきました。メモメモ、と。 / 直実＠福岡 ( 2004-09-13 15:58 )味噌カツって食べた事無いんですぅ。美味しいの食べてみたいなぁ♪あぁ、なんか小腹減ってきちゃった。おやつ（今日はカラメルショコラだよん）食べよ〜っと（笑） / ぴかこ ( 2004-09-13 15:22 )usakoさん 私も週末は食べすぎて、太りました・・・ ほんとに毎日、毎週、いたちごっこです^^; / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:54 )てじおさん 緑モス？ （疎いわたし） 高級なモスかな？ アボガドバーガー。。食べたら感想聞かせてね〜。 モスってほんとにいろいろ考えるよね＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:52 )ゆめのさん ベビちゃん、４００グラム♪かわいい〜〜〜。 ベビちゃん守るためだもの、だから体重増えてるんだよね＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:51 )ボンコさん シュークリーム作れるの？ すごいね。私は昔何回か作ったんだけど、膨らまなくて挫折。。ぺちゃんこのシュー皮にクリーム乗せて食べた記憶が最後です＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:49 )えりりんさん 見た目はほんとに、ひゃあ〜♪美味しそう！と思ったけど、クリームを一口いれたとたん、これはどこのよ〜？と。笑。１５キロはそんなじゃないんですよ〜。走り続ければ、１時間なんてかからないので。 / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:48 )つっちー★さん まずいのは残せばいいのに、一応甘いものだし、もらいものだし、貧乏性だし、考えなし（あとのこと）だから 食べました。。。学食のカレー１５０円だったの？？ 安いーーーー！ / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:45 )風遥さん そそ、せめて実行（体操のことね）せねば・・^^; だけどね、昨日の夜やったら、どれひとつまともに出来ないの。でもでも、一個だけ気に入ったのがあって、それだけはがんばってます。。チベット体操は、あれ、わけわかんない。笑。 サブウェイも最近食べていないなぁ〜。前はクラブサンドっていうのが好きだった〜。もうメニューも変わってるよね、きっと。 / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:42 )ゆうこさん あ、ほんとに偶然♪ モスは高いから^^;あんまり買えないの〜。（お菓子なら買うくせにね〜、わたし） ナンタコス、この間まで宣伝のたれまく？？あったけど。あれは、定番商品じゃなかったのね〜。シェイク、いいな〜。シェイクはマックかロッテリアで１０５円のときしか飲めない〜〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:39 )ほのぴ〜さん クリームがいっぱいで、昨日から今朝にかけて３００グラム増えてた〜〜。でも、お昼にまた食べちゃった、菓子パン半分でやめたけど。 / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:35 )もんちゃさん これ、甘すぎた？ 私、甘さがたりないわ〜って思っちゃった^^; マスタードチキンね〜。なんかカレーの味？が強くて。。。 味噌カツバーガー、もし食べたら感想聞かせてね〜。ああ、食べたいなあ。行きたいなあ、なごや〜〜〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:34 )葉瀬さん メープルの紅茶なんて美味しそうだね！ 私もメープルの香り大好き＾＾ １００％なら太らないの？それなら欲しいなあ☆ このあいだ、スーパーで、これなら買える〜って値段のビン入りのを見つけたの。。 / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:32 )週末またまた太りました〜^^;今週は激烈ダイエットしなくちゃっ！ / usako ( 2004-09-13 11:58 )うちの最寄りのモスが「緑モス」になったので、山葵アボガドバーガーたべてみたいなぁ〜 / てじお ( 2004-09-13 10:55 )やっぱ わたくし食べる量が多いですっ。 ちっとっつの積み重ねが やはりこの体を作り上げてるわｗ べビちゃん まだ400gだから、私が果てしなく増えてるううううｗ / ゆめの ( 2004-09-13 08:23 )わたしは手作りシュークリームが好きだったのだけど、義姉に「パン屋のシュークリームのほうがおいしい」とけなされ、以来作ってません。（泣） / ボンコ ( 2004-09-13 01:47 )シュークリーム見た目は○なのに、普通なのね〜キャラメルのパンはとっても美味しそう。15ｋｍの自転車ってすごいなぁ〜 / えりりん ( 2004-09-12 23:22 )んもぅ〜、、← 牛の鳴き声ではありましぇん。 またこんな美味しそうな画像ばかり・・・（辛 おなか空いてきたからおかしでも食べようかな♪ そそ、不味いのを無理して食べるの辛いですよねぇ＞＜ 学生時代の学食を思い出す。。カレ〜￥１５０で量も多いけど激まずだった。お、風遥さんもビョンホンさん好きなんですねぇ(^-^) / ★つっち〜★ ( 2004-09-12 21:01 )私もモス好きだわ〜 今日はサブウェイで「バジルツナサンド」食べてきたよ。サイタは私も初めて購入 確かに高いかもしれないですね〜。せいぜい実行せねば。お！私もイ・ビョンホン好き好き☆「美しき日々」の照れ笑いがなんとも可愛くて。ところが映画「ＪＳＡ」では爆笑問題の太田に似てた（軽くショック） でもいい男だなと思います。 / 風遥 ( 2004-09-12 17:31 )わぁ、きょこちゃん何という偶然！私も昼モスでした。ナンタコスが食べたくて行ったらもうなくなっていてマスタードチキンに心うごかされつつもフレッシュバーガーにしました。やっぱ普通のモスバーガーにすればなぁなんて思っていたの。わたしシェイクまで飲んじゃいましたよぉ〜〜(_ / ゆうこ ( 2004-09-12 17:22 )クリームがいっぱいだ〜〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-12 17:13 )このフレンチトースト風パン、出た頃買ったけど、甘すぎてさようならだったーー。おやつとしてならいいかも。朝ごはんにはヘビーでしたもの。 マスタードチキンバーガーダメかあ。。期待してたけど。味噌カツバーガー？最近モスいってなかったら、そんなものが名古屋限定であるのねー。食べてみたいねえ。 / もんちゃ ( 2004-09-12 17:12 )メープルロックっていうのが気になるわ〜♪ メープルシロップの香りって大好き。 以前メープルシロップの香りの紅茶を飲んだんだけど、すごく美味しかったわ。メープルシロップって、１００％でピュアなものなら太らないって聞いた事あります。 / 葉瀬 ( 2004-09-12 16:06 ) |
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| 2004-09-11 もう一個 食べちゃう前に 寝ようかな 食べちゃだめだめ メロンパン | |
朝 体重４２．６ 体脂肪２３．６ |
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| ゆめのさん、小さなパンだから、少しづつ食べれていいなか〜と思ったけど、食べやすいから、ついつい食べちゃうの・・ / きょこちゃん ( 2004-09-13 12:55 )ちっちゃいメロンパン かわいいね＾＾ 大きいのにかぶりつくのも いいけど、ちっこいほうが 食べやすいかも 久々にパン屋さん行って 焼きたてパンが食べたくなってきたー / ゆめの ( 2004-09-13 08:21 )葉瀬さん、いいね〜、インド風の音楽に説明つき。私も今日はSaitaを見ながらヨガ（？）してみたけど、文を覚えたはしから忘れちゃって、なかなかできないの〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-12 23:39 )私のもっているヨガのＣＤは、インド風（？）の音楽に合わせて、女性の声で解説が入っているの。 呼吸の仕方からポーズのとり方、どこに意識を集中してやるかとか…全部言ってくれるから、そのとおり動けばいいの。まだ体が硬いので無理せずにやっているわ。 / 葉瀬 ( 2004-09-12 16:17 )葉瀬さん、ヨガのＣＤ？ よくヨガの本にＣＤがついて売っているけど、あれは音楽のＣＤ それとも、ラジオ体操のヨガ版？？ 私、さっきSaita買ってきたの。 そこにヨガも出てるはずだから、やってみるね〜。 葉瀬さんも無理しないようにね〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-12 14:15 )えりりんさん、NHKでは、今度は冬ソナのクラシックコンサートを放送するみたいですよ〜♪ ピアノもいいけど、ギターも素敵ね〜。あのイントロだけで、じ〜〜ん。 / きょこちゃん ( 2004-09-12 14:13 )ど〜にゃさん、わたしもよ〜(^。^) お菓子の分確保するためにごはん減らしてるの〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-12 14:11 )ゆうこさん、ゆうこさんはお酒を召し上がるのね〜〜。私はお酒のかわりに、お菓子かなぁ(^。^) バランスのいい食事したいけど、なかなか。やっぱり野菜不足。パンとかごはんが大好きで。 / きょこちゃん ( 2004-09-12 14:11 )つっちー★さん、新しいドラマ、チェ・ジウさんが出るのね・・・楽しみだね〜。イー・ビョンホンの顔もやっとわかりました〜。すごくかっこいい！！ たぶん、はまる〜〜。またいっしょに話そうね〜〜ヽ(^o^)丿楽しみぃ〜〜〜！！ / きょこちゃん ( 2004-09-12 14:09 )風遥さん、私もSaita買ってきました〜。オレンジページと同じ感覚でいたら、３８０円も☆するのね〜。大事に読もう・・（たぶん）笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-12 14:07 )なおちゃん、昨日、吾郎ちゃんの9.11見ましたか？ 私は最初だけ見てビデオにとってあります。。でも最初だけで、泣けて泣けて２時間見られるかなぁ・・・ / きょこちゃん ( 2004-09-12 10:46 )いえteaさん、秋の菓子パン豊作〜〜。セブンイレブンのパン？ 私はホイップメロンパンが大好きです！！でも、近所にはセブンイレブンがないの・・・ / きょこちゃん ( 2004-09-12 10:45 )もえっちさん、見慣れたシール・・はい♪これは私の一番の御用達店ジャスコです＾＾ Saitaってそうなの？ スーパーのレジにしか置いていないよね？？？ あんまり表紙は見たことなかったけど、この間はエスカレーターの上り口に包んで山積。 / きょこちゃん ( 2004-09-12 10:43 )銀にぃしゃん・・・・ばんがれないーーー！ （そっか。私の夢は４３キロ台だったのか・・・知らなかった・・・笑。） / きょこちゃん ( 2004-09-12 10:41 )もんちゃさん、ポッキーは冷蔵庫に入れ、１本だしたら、ぱたりと閉める。笑。ポッキーデコレは１本でも食べ応えあるから大丈夫だよ〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-12 10:40 )tamさん、雑誌の中身、見れないのは、困ります・・・最近は雑誌も買わないことにしてるので、本当に欲しい内容の本しか買いたくないし・・・ ヨンさまだけ切り抜く・・ ええ、ええ(^。^) 最後に捨てるときには、きっとそうします〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-12 10:38 )ぴかこさん、菓子パンをおやつの時に食べるより、夕飯のごはん減らしてどさくさで食べちゃおう作戦ですね☆ 一瞬、満足するけど（心は） お腹は満たされていないのね〜。きっと^^; / きょこちゃん ( 2004-09-12 10:34 )さるこさん、メロンパン美味しいけど、カロリーは４００Kcal超えるのがほとんど・・わかっているけど、やめられない状態です(-_-;) 美味しすぎ・・・ / きょこちゃん ( 2004-09-12 10:31 )最近、ヨガのCD聞きながらがんばっています。まだ、効果は見えませんが…筋肉痛です（笑） 結構、きついポーズが多いよ〜。 / 葉瀬 ( 2004-09-12 01:36 )今グランドフィナーレを見終わったところです。初めはクラシックのコンサートかと思いました。 / えりりん ( 2004-09-12 00:38 )ビールの分のカロリー確保できるように、食べるの減らすんだもん！ / ど〜にゃ ( 2004-09-11 21:56 )味噌煮込みうどんおいしそうですね。かぼちゃの甘みがいいんですよね〜。シチューにかぼちゃも好き！きょこちゃんいつもバランスのいいお食事してますよね。朝食のポッキー１本が可愛いらしい♪ / ゆうこ＠ビール飲んじゃった ( 2004-09-11 21:47 )「美しき日々」。。。ヒーローはラブスト〜リ〜の貴公子イー・ビョンホン、ヒロインは涙の女王チェ・ジウちゃん(^０^) 「見ると好きになるから・・・」ということで、イー・ビョンホンのは見ないとか確かきょこちゃんさん言ってた記憶が(^^;; でも見ようねぇ〜♪ いいの、いいの♪ 好きな人がいっぱい出来たって！(^-^) パク・ソルミも好き♪ → / ★つっち〜★ ( 2004-09-11 21:40 )ｓａｉｔａ 買ってしまいました。そのうちそこらへんに放っておくことになるかもな〜と思いながら・・・。代謝アップ 体脂肪ダウン 魅力的なお言葉ですよね（＾＾！実行するかどうかは私しだい（汗） / 風遥 ( 2004-09-11 20:41 )そういえば今日ってテロがおきた日なんだなぁーって今テレビ見ながら思いました(*´-｀)ドラマ見ようかなｖメロンパン大好き(≧∀≦)ノ / なお ( 2004-09-11 20:25 )ま！おいしそうなパンたちィーー☆☆セブンのパンもおいしいよ！イイ仕事してます。 / いえtea ( 2004-09-11 20:20 )ああ、なんか見慣れた半額のシールが〜。（＾０＾）ｓａｉｔａは、見るたび「ダイエット特集」な気がするんですが、気のせいかしらん？？ / もえっち ( 2004-09-11 20:13 )つっちー★さん、メロンパンはブームみたいですね〜。うちの近所のSATYでは、焼きたてメロンパンやさんがOPENみたい。NHKでまたドラマが始まるの？ 知らなかったです〜。教えてくれてありがとう♪ 見る見る見る。。で、だれが出てるのかな？ / きょこちゃん ( 2004-09-11 19:33 )ほのぴ〜さん、私もメロンは食べられないけど、メロンパンは大丈夫＾＾ 本物に近いメロンパンはいままでに１度しか当たった？ことないなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-11 19:32 )ボンコさん、栗の入った蒸しパン？ 美味しそうだね〜。食べたいなぁ〜。半額の菓子パンはやっぱり、飛びついてしまう〜〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-11 19:30 )風遥さん、やっぱり、Saitaいいと思った？(^^) チベット体操気になるよね〜。 少食じゃないんですよ〜。本当はこれの倍ほど食べたいんだけど、倍づつ食べると、あっというまにまた４７キロオーバーワールドへ行っちゃうから。ガマンガマン。（お菓子食べてるけど） / きょこちゃん ( 2004-09-11 19:29 )ふふっ、ぐーたらきょこちゃん、○夢の４３ｋｇも目前だね。ばんがれ〜。 / 銀にぃ ( 2004-09-11 19:14 )ポッキー１本ってところがかわいいねえ。私だったら一箱食べてギャーーーって叫んでそうよ。ちゃんとセーブできるかできないかが私ときょこちゃんの違いなんだろうねえー。 / もんちゃ ( 2004-09-11 17:03 )でた・・・ヨン様。でも雑誌の中見れないのは困るよね〜。見れたらやっぱヨン様だけ破り取っちゃうの？ぷぷぷ♪ / tam ( 2004-09-11 12:58 )私も昨夜の夕食時に菓子パン食べたら夜中におなかが空いてきて（笑）ここでご飯食べると太ると自分に言い聞かせ、豆乳コップ１杯飲んで寝ました（爆・爆）焼たてのメロンパン食べたいなぁ。熱いうちの回りのカリッとした所が好き(^_^)v / ぴかこ ( 2004-09-11 11:27 )メロンパン好きです♪♪美味しいでしょね〜!!!菓子パンってカロリーありそうですよね〜・・＾＾； / さるこ ( 2004-09-11 10:14 )メロンパンってブ〜ムなのかなぁ？(・・? 家の近所まで車で売りにくるし。。実演販売してる。。ヨン様は２年前の冬ソナに出てた当時と変わらないのに、チェ・ジウちゃん（ユジン）はあの頃より顔に肉がついた気がする。。(--;; ん〜韓国ドラマいっせいに始まるようですね。。ＮＨＫでやる「美しき日々」は見ますか？？(^-^) / ★つっち〜★ ( 2004-09-11 10:11 )メロンがたべれないが、メロンパンは食べれる。でも、本物の味にちかいのは苦手 / ほのぴ〜 ( 2004-09-11 10:03 )ボンコは栗の入った蒸しパンが好き。うちも半額になった菓子パンは何でも買ってきちゃう。 / ボンコ ( 2004-09-11 08:22 )私も 今号のｓａｉｔａ 買おうかなと思ってました。菓子パンはカロリー高いもんね。チーズ蒸しパン系は特にすごいみたい。栗メロンパン美味そうね。食べたモノ記録拝見してると やはりきょこちゃんは少食だと思う＾＾ / 風遥 ( 2004-09-11 07:20 ) |
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| 2004-09-10 アンチエイジングだから 寝る （もう遅い） | |
朝 体重４２．６ 体脂肪２３．４ |
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| もえっちさん、寒くなると基礎代謝って上がるの？？？ わぁ〜い、いいこと聞いたぁ〜！！ / きょこちゃん ( 2004-09-12 14:16 )や〜これから寒くなれば、何もしなくても寒さで基礎代謝上がりますよぉ。・・・って、それ以上食べてるけど、ワタシは〜。ヽ(´・｀)ノ / もえっち ( 2004-09-11 20:16 )tamさん、そうそう♪ 腹減り時に食べ物見るとね〜、ぎゅる〜ってなるよね〜。 なんかおやつ食べて寝る？？？(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-09-11 01:35 )ぐーたら主婦さん、来てくださってありがとう＾＾ わたしのはダイエット日記ですが・・・食べたもの記録日記になっています。（いつのまにやら） いい体重管理の方法あったら教えてくださ〜い♪ / きょこちゃん ( 2004-09-11 01:33 )うっ・・・この腹減り時に、この写真は(. / tam@ヘッポコだす ( 2004-09-11 00:04 )食欲が刺激される写真だわ〜。私も真剣ダイエット始めたところなんです。体重も体脂肪も日記に乗せられる位の数値になりたいです〜。 / ぐーたら主婦@初めまして♪ ( 2004-09-10 21:56 )つっちー★さん、体調不良なの？ 大丈夫？ 最近、暑かったり寒かったりするものね〜。こんなときはいっぱい食べて、のんびりね。 もんちゃさんと葉瀬さんがなんで急にふたりで夢に出てきたのかわからないんだけど、夢の中で私は焦りまくりました〜。本当に小汚いお部屋だったから。（現実も汚い。笑。） / きょこちゃん ( 2004-09-10 21:37 )最近体調不良で散歩できないのに、変な風に体重が落ちてます。不健康そのもの。。(-- ↑読んで、葉瀬さんともんちゃさんが本当にきょこちゃんさんのおうちでオフ会したのかと、始め勘違いしてしまいました(^^; / ★つっち〜★ ( 2004-09-10 19:42 )まるきちさん、うん♪うん♪いつでも来てね〜＾＾ そのかわり、すごい汚いよ〜。まるきちさん、汚いの好き？（そんな人いるわけないよね。笑。） 沖縄の話、見に行ってくれてありがとう！ 台風いたのにね〜、毎日晴れていたの。風は強かったけど。ゴーヤーもいっぱい食べてきました〜。沖縄、最高☆☆ ゴーヤー、最近、また値上がりしたけど、台風の影響かなぁ？ / きょこちゃん ( 2004-09-10 18:21 )ノン♪さん、はじめまして〜♪ 沖縄でたどってきてくださったんですね。きっと沖縄大好きな方ですね♪ おつまみコーナー・・それは沖縄のお店のかな？ 揚げたソラマメ見たことないです・・・今度行ったら探してみますね〜。 / きょこちゃん＠かなり年くってます(^^ゞ ( 2004-09-10 18:18 )ぴかこさん、大丈夫？ 顔だとつらいよね・・・。日差し、また強かったかな。。かゆくなりませんように・・・。 / きょこちゃん ( 2004-09-10 18:14 )葉瀬さん、夢にご出演ありがとうございま〜す＾＾ 葉瀬さんは。。すご〜く気の毒そうな顔でした〜。（顔知らないけど 笑） ブウコ小屋だと、だれも呼べないから、掃除しよ〜ね〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-10 18:13 )えりりんさん、毎日、はっきり数字で表示されるとわかりやすくていいです。できたら、コレステロールもわかればいいのになあ。(無理だな。。これは血とらないとだめだから） / きょこちゃん ( 2004-09-10 18:01 )usakoさん、アンチエイジング・・毎日毎日、確実に時間すぎてると思うと、手を休めたらいけないなと思うけど、ついサボる日も多いです。毎日、磨かないとね〜☆ / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:59 )ほのぴ〜さん、ほのぴ〜村で夏合宿なんて言ったらみんなきっと行きたい〜って言うよ〜〜。(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:57 )さるこさん、夢でオフ会でした。。。本当に焦りました〜。きてくれたふたり、座るところもないんだもの。 さるこさん、いいなぁ。１２００もあったんですね〜。さるこさんはチャリ部で鍛えてるから、きっと実際はもっとあると思いますよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:56 )ど〜にゃさん、今夜来る？ すごい汚いから、一緒にお掃除だけどいい？ 笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:53 )風遥さん、「ブウコ」は風遥さんが言ってのが、すごく気に入ったから使っちゃった。すみません。豚小屋よりはずっとかわいい小屋だよね〜♪♪ サイトによって違う数字・・・なんでもいいから、いっぱいになりた〜い。笑。 / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:52 )もんちゃさん、夢ご出演、ありがとうございました＾＾ ホントに汚くて、最初は座るところもなくてね〜。ああ、本当に焦ったの。もんちゃさんのお部屋は、日記でたまに出てくるけど、きれいだもの〜〜♪ / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:50 )ゆずね。さん、今朝、メール送りました＾＾お返事遅くなってごめんさい。コネコネ楽しみに待ってます！ 桃太郎葡萄？ 初耳〜〜！ 美味しそうな名前だなぁ〜。検索かけてみよっ♪ / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:48 )いえteaさん、沖縄読んでくれてどうもありがとうm(__)m 今回はパンツのない旅となりました〜。笑。 イチゴジャムパン、美味しいよね〜。家でジャムを塗るとそれなりにうす〜く塗るけど、ジャムパンだと、ジャム食べた！！気になるから。 / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:46 )マッキィさん、すごいなぁ。やっぱりダンスとかジムとか行って体鍛えているからですね〜☆ 理想的。。（ひとごとながら、うっとり〜）晩ごはん控えるのは難しいです。。いつも「やめ際」で迷う私(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:44 )今ね過去の沖縄日記みてきた。うっとり。もう沖縄最高だよなあ・海も綺麗だし。ゴーや丼お弁当いいなあｗ 我が家ではゴーヤチャンプルーがお気に入りで週に二回は食べてるよｗ / まるきち ( 2004-09-10 17:09 )あたしも次の夢に招待してええ！ｗｗ ねね、台風大丈夫だったあ？心配してたぞー / まるきち ( 2004-09-10 17:06 )初めまして、沖縄からたどり着いちゃいました〜。いつも『かわいらしい大人の女性』のイメージでしたが、私よりお若いのかな？お腹コロコロですが、おつまみコーナーの『花豆』（揚げたソラマメ）超オススメです！ / ノン♪ ( 2004-09-10 13:21 )また、軽い紫外線過敏症になっちゃってお肌がぶつぶつかさかさ（涙）治ったらまた一から手入れのやり直しだぁ〜（とほほ） / ぴかこ ( 2004-09-10 11:51 )あらら、私、きょこちゃんの夢にお邪魔したのね〜。 同情顔だったのは、私の部屋もブウコ小屋だからだわ〜（爆） 掃除しなくっちゃ♪ / 葉瀬 ( 2004-09-10 10:36 )体重・体脂肪・基礎代謝まで加わるとなかなか手ごわいですね・・。落としたいけど、なにしろ体脂肪がまずいんです(笑) / えりりん ( 2004-09-10 10:27 )アンチエイジング・・・永遠のテーマですね。美肌、スタイル、、、色々磨かないとですね！ / usako ( 2004-09-10 10:14 )もし ほのぴがオフ会開いたらこんな遠くまで誰が集まってくれるのだろう。あはは〜 / ほのぴ〜 ( 2004-09-10 10:07 )オフ会があったのかと思いました〜!!!基礎代謝計ってみました〜☆１２００ちょいありました!!!でもなぁ〜ぷにぷにしてきてるから。。。。実際の数値はもっと低いんだろうなぁ〜筋トレします☆ / さるこ ( 2004-09-10 08:48 )え〜、私も行きたかったわあ。今晩、行こかしらん？ / ど〜にゃ＠うふん ( 2004-09-10 08:07 )オフ会があったのかと思いました♪ ブウコ小屋・・・なんか 可愛い。私も帰ったら掃除しよう。基礎代謝も記録ですね＾＾ ほんとにサイトによって違いますね〜 うーむ / 風遥 ( 2004-09-10 07:58 )あらん、夢に出るなんて光栄だわーー。だけどあきれてたなんて意外だわねえーー。私そういうのちっとも気にならないのにー。我が家でも・・。 / もんちゃ ( 2004-09-10 07:45 )葡萄が美味しい季節になったものねぇ＾＾もうちょっとしたら今年の桃太郎葡萄が届くからそれまで食べたくても我慢のわたし(笑)あ。先日メールお返事させてもらいました＾＾またよかったら読んでくださいませね＾＾ / ゆずね。 ( 2004-09-10 02:00 )こんばんわーー久しぶりに訪問ですっ。沖縄じっくり見させてもらうわーー＾＾ いちごジャムパン、たった今夜食にいただきました（笑） / いえtea ( 2004-09-10 01:36 )きょこちゃんがリンク張ってたところで基礎代謝を求めてみた。そしたら、最近夜に表示される値と、計算値がほとんど同じ！最近徐々に基礎代謝が増えてきてるから嬉しいです。でも出張で3食きっちり食べてるし、夕御飯を軽めにするのが難しくて、明日帰って体重計に乗るのがちょっと怖いですぅ。。。。 / マッキィ。 ( 2004-09-10 01:19 ) |
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| 2004-09-08 これじゃあ 何にも食べられない | |
朝 体重４２．５ 体脂肪２２．７ |
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| ぴかこさんも、１０００切ってる〜？＞＜ ね〜(-_-;) これじゃあ、「食べるなーー」って言われてる感じよね。シンクロの選手ってね、基礎代謝４０００以上なんだって＼(◎o◎)／！そこまではいらないけど、２０００くらい食べたいわ〜(#^.^#) 限定KITTYちゃん、マドンナと坊ちゃん・・・ってことは、四国？？？？ （文学史できない女 恥ずかしいーーー） / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:24 )えりりんさん、KITTYちゃん、もう一種買ってきたけど、行方不明で(^_^;)棒術っていう沖縄の踊りがあって、KITTYが棒持ってるだけだけど。デコレは超おススメです(#^.^#)もう少し安くならないかなぁ〜。１２８円くらい♪ / きょこちゃん ( 2004-09-10 17:21 )ずっと前に調べた時に私も基礎代謝、１０００切ってたなぁ。。エイサーキティちゃん可愛い〜！！こちらの地域キティちゃんは、マドンナと坊ちゃんでぇ〜す(^_^)v / ぴかこ ( 2004-09-10 11:47 )エイサーＫｉｔｔｙちゃん可愛いねぇ〜ポッキーデコレも食べてみなきゃ・・季節限定もあるんだよね・・。 / えりりん ( 2004-09-10 10:24 )風遥さん、今、日記に書いたけど、サイトによって、差があるみたい。でも、いいなぁ〜。小さく＼(^o^)／基礎代謝・・計算上より多いってことは、筋肉がひとより多いってことかな？ 黒酢・・・お酢は体にほんとによさそう。私は低体温だから、ぽっぽってなりたいな〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-10 01:02 )きょこちゃんにリンクしてもらったサイト↓で体脂肪と代謝を計算してみたら 体脂肪は計算上より実際のほうが多い（が〜ん やっぱし） 基礎代謝も計算上より多い（これは小さくバンザイ）という結果でした。黒酢を薄めた水飲むとポッポとして来て いいような感じです。 / 風遥 ( 2004-09-10 00:23 )葉瀬さん、この体脂肪計買ったときにはこれが一番かな〜と思ったけど、いまでは、骨密度とかもはかれるのよね〜。基礎代謝量を計算するサイト、いっぱいあって、あれから、あちこちで(^^ゞやってみたけど、サイトによってひどいばらつきがあったの。。なんか変だわ〜。(・・? / きょこちゃん ( 2004-09-10 00:08 )ボンコさん、いいなぁ〜、１１９２もあるのね〜。（ん。この数字は鎌倉幕府だ。） ２００多かったら、メロンパン、もう半分食べられるなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-09-09 23:46 )きょこちゃんの体重計すごいのね〜。うちのは体脂肪しか出ないわ。計算したけど…。私の基礎代謝量は計算したのより低いでしょうね。燃える体を作らなくっちゃ♪ / 葉瀬 ( 2004-09-09 23:44 )tamさん、それは、もしかして、私と同じ♪ お腹ふよふよ仲間ですね(#^.^#) おへそのまわり、うん！あるある。へっこめるとかえってぽよ〜んと浮き上がる感じ（言ってて悲しかったりする。笑。） おすすめのダイエット？ いろいろやってるんだけど、どれも、ぱっとしなくてねーー(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-09-09 23:43 )マッキィさん、首に温度差シャワー・・なんとか神経を刺激するとかそんなことかな？ 汗かきやすくなるっていうのは新陳代謝が活発になるってことですよね。。半身浴のときやってみます。。今度から毎日基礎代謝も記録してみよ〜かな。 / きょこちゃん ( 2004-09-09 23:40 )計算したら基礎代謝１１９２calとでました。きょこちゃんより２００も多く食べられるぞー / ボンコ ( 2004-09-09 21:19 )私・・・気分はいつもダイエットなんだけどね〜。なんかヘソを中心に脂肪があって力入れても、へっこまないのぉぉぉぉ！！ちょいとやってみようかな♪おすすめのダイエットある？ / tam ( 2004-09-09 21:18 )2週間ほど前かな？あるある大辞典で、基礎代謝のことをやってたの。それを見た後は首に温度差刺激のシャワーをやってるんだけど、そのころからか体がすぐぽかぽかするの。それに汗をかきやすくなった！やってみるといいかも！ / マッキィ。 ( 2004-09-09 21:02 )りえりんさん、ポッキーデコレは７日に新発売だったみたい♪ 私もたまたまスーパーで試食・・・あーーーーー！！ 昨日、ポッキー３本って嘘書いちゃった。。。試食で２本食べたから ５本でした。痩せるわけないわ・・^^; / きょこちゃん ( 2004-09-09 20:57 )tamさん、ようこそ（いらっしゃいませ） ポッキー本当は一箱食べたいんだけどね♪ でも、毎日すこしづつ食べるのも楽しいよ〜。 tamさんもダイエットする？？ / きょこちゃん＠ふまじめダイエッター ( 2004-09-09 20:56 )usakoさんも、計算してみてね。 私の場合、ここで計算すると、実際より多いんだけど。目安にはなりますよね〜。ここです / きょこちゃん ( 2004-09-09 20:53 )れいさん、ポッキーデコレ買ったかなぁ〜♪ どっち買ったかな〜？ ちょっと高いけど、美味しいから仕方ないよね〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-09 20:48 )葉瀬さん、私の体重計は、基礎代謝とか脂肪の量とか、筋肉量も出てきます＾＾ 基礎代謝って体温低いと少ないんだそう。 葉瀬さんも計算してみる？ 私はここで計算するよりずっと少ないの＞＜ / きょこちゃん ( 2004-09-09 20:46 )さるこさん、私の体重計・・体重と体脂肪のほかに、基礎代謝量でるけど、標準のでよければ、ここで計算できます。私の場合、実際のほうがかなり少ないです＞＜ / きょこちゃん ( 2004-09-09 20:40 )風遥さん、あー！それいい、いい♪ 息してるだけでエネルギー大量消費！！ 寝てるだけで大量消費ならなお嬉しい！！ 寝る前になんか飲むとカロリー消費助けるってサプリあったよね？？ （でも飲みたいとは思わないけど） / きょこちゃん ( 2004-09-09 20:33 )suzuさん、お菓子をやめるとかなり減るってわかってても、やめるわけにはいかなくて、笑。お菓子のない毎日なんて。 すごくなんてないよぉーー。減ってないもの〜〜。^^; / きょこちゃん ( 2004-09-09 20:30 )もんちゃさん、基礎代謝は体重に関係あるよね。。ラテラルのCM、今日初めてスカパーで見た。。すごいよさそう！！ くねくね？ってするんだね。手とかも踊っちゃうのね。基礎代謝増えたってことは、筋肉が増えたってことだよね〜。いいな、いいな。 / きょこちゃん ( 2004-09-09 20:28 )ポッキーに新商品が出てるとは知らなかったわ！！う〜〜〜どうしよっかなぁ・・・今から買いに行こうかな♪（笑） / りえりん ( 2004-09-09 17:07 )ポッキーを３本でやめれるなんてブラボ〜♪私なら１箱絶対食べちゃう〜！！私も痩せる努力してみよっかな〜 / tam ( 2004-09-09 16:08 )基礎代謝私も計ってみたいなぁ・・・(^^♪ / usako ( 2004-09-09 11:03 )ポッキーデコレすんごい買おうか迷ってます〜。いつもお馴染みのスーパーで(-ω-;)ウーンってやってるｗでも美味しいならやっぱり今日買いに行こう♫ / れい ( 2004-09-09 10:07 )私の基礎代謝はいくつなのかな〜？きょこちゃんちの体重計は基礎代謝もわかるの？ お菓子食べてないし、ご飯も減らしたのに体重増えるっているのは、基礎代謝が少ないからなんだろうな〜。悲しい。 / 葉瀬 ( 2004-09-09 09:44 )基礎代謝量ってどうやって測れるんですか？？私も気になります☆あ〜〜気になる気になる!!!!! / さるこ ( 2004-09-09 09:25 )息してるだけで エネルギー大量消費・・・夢だわ。私は1160くらい。１７５センチ９０キロの夫は1980だったか・・・なので カラダの大きさも関係あるかもですね。 もっと燃費よくしたいです。きょこちゃんの日記で いつもやる気をもらってます（*＾▽＾） / 風遥 ( 2004-09-09 08:08 )うん、増えるのは簡単だけど、減らすのは・・・無理だぁ〜〜〜（笑） きょこちゃん、すごいよ〜尊敬♪ / suzu ( 2004-09-09 08:06 )基礎代謝少ないってことは、今の体が小さいってことなのねーー。私は１２２０キロカロリーだったのが、ラテラルやって１２３５になったー。でも基礎代謝が１５３０キロカロリーの人も知ってる・・。うらやましいよねーーーーー。 / もんちゃ ( 2004-09-09 07:51 )ほのぴ〜さん、おはよう。本当に難しいです・・体重の管理。 増やすのは本当にカンタンなんだけど。＾＾ / きょこちゃん ( 2004-09-09 06:44 )やせるって本当にむずかしいよね・・・・ / ほのぴ〜 ( 2004-09-09 05:27 ) |
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