昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)
| 記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長１５０ｃｍ スタートは４７．２ｋｇ 半年後に目標体重の４１．０ｋｇになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット＆おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2004-08-19 実現可能なゆめ 見つけた |
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| 2004-08-19 実現可能なゆめ 見つけた | |
朝 体重４２．４ 体脂肪２２．８ |
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 シャオ♪さん、それは、迷わず「買い☆」でしょう。 ええと、悪くなって捨てたりしないように、全部食べたシャオ♪さんは、環境問題・・そして世界の飢餓問題を考えているすばらしい人だと思います！！ 笑。 （で、次の日、太った？？ 気になる〜〜。笑。） / きょこちゃん ( 2004-08-21 12:31 ) 私この前パン屋で前の日のアンドーナツが５つ入ってるのみつけて思わず買っちゃった（苦笑）でね、これは早く食べないと悪くなるから仕方ないのといいつつ全部食べちゃった（爆）後先考えないってこういうことなのよね？（汗） / シャオ♪ ( 2004-08-21 12:25 )銀しゃ〜ん、私もつぶあん〜〜〜♪ でも、こしあんも好き好き〜。やっぱり、両方好き好き〜。ああ、食べたい！ / きょこちゃん ( 2004-08-21 11:36 )きょこちゃんさぁ〜、あんこは『こしあん』派 それとも『つぶあん』派？ / 銀にぃ＠つぶあんドーナツ派 ( 2004-08-21 10:47 )葉瀬さん、３日間も甘いもの食べてないなんて、すご〜い。 甘いものも、一種の癖（習慣？）なのかな^^; 私は季節問わず、困ったな〜。食欲ありすぎ〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:22 )ゆき娘さん、動物ビスケット、ギンビスのですね♪ それと同じ味の（笑） コンビニの１０５円の袋菓子です(#^.^#) 食べはじめると、ついつい手が伸びてしまうから、枚数決めて食べてます。。。ビスケット・・そういえば、キディーランド？も好きだったな〜。チョコついてるの♪ / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:19 )サンサンさん、 う・うん(^_^;) だって、終わらないんだもん。 すごいでしょ〜？ （←かなり自慢げ） / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:16 )風遥さん、あんどーなつLOVEです♪ サンマルクのチョコクロワッサンよりLOVEかも。付き合い(笑）長い分だけ＾＾ でも、言われてみれば、そうだ〜。「油＋砂糖」 美味しいもの＝カロリー高い ですよね〜。まじないと思いつつ、気休めに、お菓子いっぱいのときは、サプリ飲んでます。 / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:15 )なおちゃん、お弁当にミートボールは美味しいよね〜。私も大好き！ あの、あん（ソース）で、野菜も食べちゃう♪ / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:12 )ぴかこさん、同じ人種なのね〜♪（←食べ物の趣向） 一度、もちもちボールなんて名前のドーナツ買ったら、油のかたまりだった〜。ティッシュでくるんで、絞ったら、まっ黄色で、べちょべちょ。即捨てました。お金返して欲しかったくらいです。 お店は選ばないとね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:11 )usakoさん、あんドーナツは苦手？ ひとによっては、かじったときの、油が気になるのかな・・(^_^;) 確かに太りそう〜（じゃなくて、太る〜） 体重は・・今日もがんばります！＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:07 )えりりんさん、あんドーナツって美味しいよね♪ 私は昨日は食べなくて・・もしかしたら、今日のお昼に買いに行くかも(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:05 )もんちゃさん、昨日はパンやさん、２箇所のぞいちゃったけど、見た目が私の思うあんドーナツじゃなかったから、かろうじて買わないで、セーフ♪ もんちゃさんが欲しいのは、うさぎじゃなかったの？？？ / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:04 )ボンコさん、そうです＾＾ 写真の上の右がとち餅です。 きなこがまぶしてある、やわらか〜いお餅の中に、あんこがはいってて、多分、このあんに、「とちの実」が入ってるようです。 / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:02 )てじおさん、「とちの実」っていうのが、あるのを今回のお菓子で知りました。栗みたいなのよね？？？ 東北のほうにはあるのかしらね〜。とちの木？ / きょこちゃん ( 2004-08-21 09:01 )ゆずね。さん、とち餅って、まわりがうすいきなこで、かなりやわらかめなお餅の中に、あんこ？？が入ってました。。ほんとに、とちの実っていうのを使ってるのかな？ 焼き鳥食べ放題のほうが、ヘルシーだよね＾＾ あの焼ける匂いは、たまりませ〜ん(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-08-21 08:59 )さるこさん、たらふく食べたい！ に、１票♪ ほんとに最近、のどまでくるほど食べてないなぁ〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-08-21 08:57 )ここ３日、甘い物を食べていません…。う〜っ、あんドーナツ〜、食べたい〜！！ 涼しくなってきたから本格的に私もダイエットにがんばりますぅ〜。 / 葉瀬 ( 2004-08-21 08:22 )沖縄のドーナッツが好きですね〜。 あ、動物ビスケット懐かしい！動物の名前が英語でかいてあるものですよね。昔、よく食べたなぁ。ＡＢＣビスケットとかも。 / ゆき娘 ( 2004-08-21 00:39 )ま、まだやってたの？？ダイエット。。。凄すぎ。 / サンサン ( 2004-08-20 23:53 )あんドーナツ美味しいよね〜 油と砂糖という二大高カロリーモノの見事なマッチング。私もファンケル系のダイエットサプリ飲んでます〜 気休めかも（＾＾） / 風遥 ( 2004-08-20 23:06 )肉団子大好きだぁぁぁぁ!!お弁当に入ってるとすっごく嬉しくなっちゃう(*´д`*) / なお ( 2004-08-20 22:58 )食べ物の好みがよく似ています〜(^_^)vあたしもあんドーナツだぁ〜い好き〜〜！！でも下手なパン屋さんで買うと、油が悪くて胸焼けするのよね〜（笑）あと下手なお店のカレーパンも（爆） / ぴかこ ( 2004-08-20 20:29 )あんドーナツかぁ・・・あんぱんは食べれるけど、あんドーナツは苦手です〜^^;でも順調に減ってますね！えらいなぁ〜(_ / usako ( 2004-08-20 11:27 )今日も美味しそう☆あんドーナツ想像していたら食べたくなって、お昼に買っちゃうかも・・。 / えりりん ( 2004-08-20 11:05 )食べちゃえ！えへえへ。 私の夢はネコが飼えればもうそれだけで十分・・。 / もんちゃ ( 2004-08-20 08:01 )とち餅って初めて聞きマース。右上の写真がそれかな？きなこ餅ですか？おいしそう。 / ボンコ ( 2004-08-20 06:51 )とち餅、前に会津の方にいったときに食べたな＾＾ とちの実があるのかしら / てじお ( 2004-08-20 06:39 )とち餅ってどんな味だったかなぁ・・でも「美味しい」のは覚えてたりして（〃▽〃）♪あんドーナツかぁ。わたしだったら「やきとり」食べ放題かも(ё_ё)っておやつじゃないね（ー ー; / ゆずね。 ( 2004-08-20 02:27 )食べ物の写真がいっぱい・・・・・・・・食べたい食べたい！たらふく食べたいです＞＜ / さるこ ( 2004-08-20 00:56 ) |
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| 2004-08-19 ここが ガマンのしどころ | |
８月１７日 朝 体重４３．２ 体脂肪２４．２ |
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| もんちゃさん、体重計に乗ったかな？ 毎日、乗ってても怖いです〜〜(^_^;) それにしても、キープは難しい〜。 食べてても増えない人、うらやましい〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-19 21:45 )ちゃんと太った分減らしてえらいえらい。わたしは 久しぶりに体重計とやらに乗ってみる予定。ああ、怖い・・。 / もんちゃ ( 2004-08-19 20:45 )ゆずね。さん、カレーパン１２個ぉぉぉぉーー＼(◎o◎)／よく入ったね〜。お腹膨れたよね？ おえっ！ってならなかったんだ？ すごいすごい！（ぱちぱち） わたし、アンドーナツが大好きだったなぁ〜。そういえば食べてないなあ。食べたいなぁ。。アンドーナツ（涙） / きょこちゃん ( 2004-08-19 20:15 )ぴかこさん、ほんとに、あと少しなのに・・なんででしょう。今日も半身浴がんばります＾＾加速つけたいんだけど・・・今日は、また菓子パン少しだけど食べちゃったから(^^ゞ きっと、あと少しと思うと油断するからいけないのよね〜。お腹のふよふよ・・むねに入れたい・・ / きょこちゃん ( 2004-08-19 20:13 )usakoさん、昨日は、ほんとに勇気だして(笑） 袋開けたとたんに、手で半分にちぎりました♪ 本当は食べなきゃいんだけど、禁断症状がでちゃう。笑。 / きょこちゃん ( 2004-08-19 19:23 )葉瀬さん、カレーはほんとに美味しいよね！ どこで食べてもどんなでもはずれないし＾＾ カレーパンもカロリー高そうだけど、これはミニミニサイズだったの。たまごくらいの大きさ♪ / きょこちゃん ( 2004-08-19 19:20 )さるこさん、ゴーヤーチャンプルーを、コンビーフハッシュを使ってつくると、美味しいんですよ〜ヽ(^o^)丿おすすめです〜。カレーパンもいろんなのがでてますよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-19 19:17 )えりりんさん、昨日は半分ですんだけど（セ〜フ） 魔がさすときあって、そのときは、が〜って、食べます＾＾ なかよし丼は、親子どんぶりの味で・・鶏肉なかったから、豚ひきにくで、具がないみたいでさみしかったから、冷凍食品のちくわの磯辺あげを一緒に甘辛く煮てたまごでとじました〜。 天丼のような味もして。。変なものができあがりましたが、美味しかったです。 / きょこちゃん ( 2004-08-19 19:11 )れいさん、特に昨日は菓子パンをすこしガマンしてたあとだったから、食べたくなってしまった〜(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-08-19 19:08 )ゆめのさん、つわりなくなってよかったね〜。これから秋本番！ ど〜する？ ど〜する？ 毎日、誘惑だらけだよぉ〜〜♪ / きょこちゃん ( 2004-08-19 17:24 )銀にぃしゃん、だって、美味しいものありすぎなんだもん。ああ、世の中、まずいもんだらけだったら、いいのに〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-19 17:23 )ボンコさん、ゴーヤー、今、すごく安く手にはいるから、いっぱい食べれるね〜♪ わたし、３食続けて食べてるわ(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-08-19 17:21 )ほのぴ〜さん、努力・・・はい！ お尻に火がついてるので(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-08-19 17:20 )まーこさん、できることなら、独り占めしたかったんですけどね〜。ダイエッターなので。笑。 / きょこちゃん ( 2004-08-19 17:19 )りえりんさん、そりゃそりゃ、勇気をだして（笑） 袋あけて、半分に手でちぎり、どっちが大きいかな〜なんて、考えず（←ここ強調♪）はいっ！って友達にあげ、仲良く食べましたとさ。 / きょこちゃん ( 2004-08-19 17:18 )カレーパン、昔からものすごく好きで中学生のときにどれだけ食べれるかで一度に12個くらい食べたことあるような。今では絶対無理だけど怖いのがあのとき胸焼けすらもしないでおなかも苦しくならなかったの。こわいこわい(笑) / ゆずね。 ( 2004-08-19 15:17 )このビミョーな１ｋｇ２ｋｇが、どうしても減ってくれないんですよねー（滝涙）わたしも４４．５ｋｇ前後をいったりきたりです・・・とほほ。下腹の脂肪吸引？できたら、あっという間に何kgも減るのに・・・なんて思ってしまいますぅ（怖いし、お金無いからやらないけど・・・爆） / ぴかこ ( 2004-08-19 15:11 )半分で我慢できるところが偉いなぁ・・・私はモリモリ食べ過ぎてホントにやばいです。 / usako ( 2004-08-19 11:44 )ただいまお昼食前なので、画像を見た途端、お腹がグ〜です（笑） カレーって食よくそそるよね。香りが伝わってきそうだよ〜。 / 葉瀬 ( 2004-08-19 11:34 )カレーパン美味しそうですね〜ゴーヤチャンプルーも美味しそう(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪我慢してて偉いです！！ / さるこ ( 2004-08-19 10:28 )カレーパン美味しそう☆お腹すきすぎると息苦しくなっちゃう(笑)きょこちゃんは半分で我慢できて偉いです。実はなかよしどんぶり気になってます。美味しそうなんだもん(笑) / えりりん ( 2004-08-19 09:39 )でも半分なら・・・って気持ち分かります〜(;￣ー￣) 甘いものって目に付いたら最後かもｗ / れい ( 2004-08-19 09:18 )わたしも手を出さなきゃ良かったじぇ・・・ってのばっかーし（笑） つわりはおさまりまして、夏バテもないらしく・・・増加しないようにするのに精一杯ざんすー（笑） / ゆめの ( 2004-08-19 08:55 )きょこちゃんあのさ、やっぱ、美味しいもの食べ過ぎだよ。 / 銀にぃ ( 2004-08-19 08:43 )ゴーヤチャンプル、好き好き！苦いのになぜおいしいのだろう？ / ボンコ ( 2004-08-19 07:40 )やせましたね〜〜〜。しかし、努力されえらい！！！ / ほのぴ〜 ( 2004-08-19 07:10 )うん、私も買ったら最後・・完食の道を一直線だな・・・ / まーこ ( 2004-08-19 02:33 )魅惑のバナナスペシャルを半分で我慢できるなんてきょこちゃん凄い！！ / りえりん ( 2004-08-19 01:32 ) |
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| 2004-08-17 お盆でぶでぶ地獄は まだ続く・・・ | |
８月１６日 |
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| つっちー★さん、ゴーヤー茶も値段、いろいろですよね〜。物産展とかのは高いけど、混じり物がないんでしょうね〜。どくだみ茶は何に効くの？？＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-19 00:25 )えりりんさん、ほんとに今月に入ってから、じりじり増えてきました〜。ここらでどうにかしないと・・・この一年間がぱぁ〜★かなと(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-08-19 00:23 )なおちゃん、なおちゃんとこは、もう秋の空？ 最近、空がきれいでね〜、ぼ〜っと眺めていても、飽きないの＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-19 00:21 )葉瀬さん、私も昨日の朝から、パンを８枚切りに戻しました〜（*^_^*）一枚は一枚だものね・・と割り切るしか(^_^;) 本当はパン大好きで、２枚でも３枚でも食べたいんだけど・・・。果物も美味しいから、今って、キケンな季節♪ / きょこちゃん ( 2004-08-19 00:17 )さるこさん、時差痩せしますか？ わたしも今日、時差痩せのかすかな？兆候が・・・ / きょこちゃん ( 2004-08-19 00:14 )銀にぃしゃん、今日もきれいな雲をいっぱい見たよ〜。もこもこしたり、切れてたり・・・あれが秋の雲なのかな？ 美味しいもの・・うん、果物と菓子パンの秋シリーズ。困ったなぁ〜。参ったなぁ〜。(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-08-19 00:13 )ボンコさん、いっぱい飲んでますね〜。いっぱい飲むといっぱい出る日と出ない日あるのも不思議なんだけどなぁ〜(・・? / きょこちゃん ( 2004-08-19 00:11 )ど〜にゃさんも、ナス好き？ わたしも(^。^) 時差、今、実感＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-19 00:08 )ゆずね。さん、いいなぁ〜、たらふく食べても減ってたの？ きっとうまくカロリー消費できてるんですね〜。うらやましい〜〜。 あ、でも時差、わかります・・＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-18 23:33 )風遥さん、そうなんですよね＜体脂肪。朝は多いです。夜に２５の数字が出て、かなりあせりました^^; でぶでぶ地獄・・買ってきたものそのまま食べる生活が少し続いたかなと思うと、増えるかな(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-08-18 22:56 )新宿伊勢丹行った時、ゴ〜ヤ〜茶（乾燥させたやつ）が売ってたので買おうか迷ったけど・・・。美味しかったけど高いので止めました。買うの。家でドクダミ乾燥させて飲んでるからね(^^;; / ★つっち〜★ ( 2004-08-18 18:23 )少し増えたら努力するってすごいなぁ〜私も来週健康診断だから、今晩から気合を入れないと・・。 / えりりん ( 2004-08-18 14:16 )夕焼け綺麗だなぁ〜......きょこちゃん運動してるのにどうして減らないんだろう(*´д`*)??ウチなんて昨日ちょっとボーリングしただけで筋肉痛.... / なお ( 2004-08-18 12:01 )私も、真剣に考えないとダメだわ〜。ご飯とかパンの量を減らしたのに減らない…。私の場合、果物の食べすぎかも。ナスにトマトはよく合いますよね。食欲そそる〜♪この食欲を何とかして欲しい！ / 葉瀬 ( 2004-08-18 11:17 )美味しそう〜(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪♪時差痩せしますよ〜私は結構時差痩せするので。。。。＾＾； / さるこ ( 2004-08-18 10:25 )綺麗な夕焼けだね、だんだん秋の雲になってきたね。禁句かもしれないけど・・・食欲・収穫の秋だね、ふふっ。 / 銀にぃ ( 2004-08-18 08:46 )コーヒーに麦茶、コラーゲン飲料、ワイン酢、このほかも野菜ジュースやらサイダー飲んで水太りのボンコだよ〜ん。秋に締めないと大変だぁ！ / ボンコ ( 2004-08-18 08:41 )そうそう、時差。わかる！ / ど〜にゃ＠なすラブ♪ ( 2004-08-18 08:34 )わたしはこの前たらふく食べたのに何故か減ったの。でも食べてないときに太ってるの。ある意味時差?（謎）ナスいいですよねぇぇ＾＾なす・・なす・・らぶ♪ / ゆずね。 ( 2004-08-18 05:16 )体脂肪って 朝高く 体重は夜重い。 23％なら いいんじゃ？なあんて 私から見ると思っちゃうけど（＾＾ゞ 私のお盆でぶ地獄はビールがいけない。。なんで急に解禁したんだ、自分！と叱咤してます。明日からがんばろっと。 / 風遥 ( 2004-08-18 00:50 )ひゃぁ〜〜！！ もんちゃさんたら＼(◎o◎)／！ 確かにその案もあるんだけどね、この体重って、じきに４４キロに行きそうなんだもん。 ある機械？？ なんだろう？ 楽しみ！！ / きょこちゃん ( 2004-08-17 19:19 )まるきちさんと、ビンゴ☆ 減らなくていいから増えないで！ ＆ 若くならなくていいからこれ以上、年とりたくない！ はぁ〜。困った〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 19:17 )ぴかこさん、でしょ？ でしょ？ なんでこんなことになっちゃうのかな〜？ 世の中には、ポテトチップ袋ごと食べたりしても、 ご飯食べた後、アイス食べても、ご飯と一緒にコーラ飲んでも痩せてる人いるのに・・・ 不公平だわぁ(T_T)/~~~ / きょこちゃん ( 2004-08-17 19:16 )usakoさん、ほんとに、今どうしていいんだか、わかりません(＠_＠;) でも、なんとかしないと。。。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 19:13 )りえりんさん、ボンッて体重減ったの？ 私なんて、そんないい思い＾＾ なぁ〜〜い＞＜ いま、ボンッて増えてるし・・とほほです〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 19:12 )てじおさん、このでぶでぶ地獄は半端じゃないですよ〜。体験させてあげたいわ〜。(+_+) 地獄めぐりって、どんなのかな？ 温泉のはしご？ / きょこちゃん ( 2004-08-17 19:11 )４３キロキープって事に変えたらどうかしら。私なんてもうちっともやせないから、ある機械を買うことにしました。えへえへえへ。また日記に載せるわねー。 / もんちゃ ( 2004-08-17 18:26 )お。きょこちゃん。あたしと同じ事を思っているｗ 減らなくていいからこれ以上増えるなｗｗｗ (゜∀。)ウヒャヒャヒャ / まるきち ( 2004-08-17 17:34 )きょこちゃん、全然太るほどの量は食べてないのにね＾＾どうしてこう、（私の身体？体質？？も特に凄い！！）脂をつけよう・つけようってなるのかしら（号泣）すっごくたくさん食べるのに全然太らない体質の人っているでしょ.。そんなお方が羨ましいですぅ。。 / ぴかこ ( 2004-08-17 16:28 )私も今デブ地獄にはまっています。全然抜け出せない・・・(+o+)どうしたらいいんだか。 / usako ( 2004-08-17 12:48 )私もね、夏休みに入ってからボンッて体重減ったのに、最近よく食べるせいか痩せた分以上に太り始めた・・・（滝汗） / りえりん ( 2004-08-17 12:21 )大分の別府温泉に「地獄めぐり」ってのがありますが、「お盆でぶでぶ地獄」も、かなり怖そうです〜 / てじお ( 2004-08-17 10:36 ) |
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| 2004-08-15 お腹すきまくってるので もう寝よう （空腹で気持ち悪くなってきた^^;） | |
朝 体重４３．１ 体脂肪２５．０ |
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| 葉瀬さん、太らないもの買えばいいんだけどね・・・ヨーグルトとか、お茶とか・・♪ でもね、コンビニはお菓子の宝庫！！ やっぱり、買うなら甘いもの。 痩せるまでながめてよ〜と思います〜（・・・他のコンビニのぞいていたら、意味ないけど(^^ゞ） / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:25 )風遥さん、お盆はだめよね・・・風遥さんでも、増えたのだから、私なんて増えて当然(^^ゞ 努力、最近していなくて、この日記つけてなかったら、とっくに１年前の体重超えてると思います・・・笑。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:23 )なおちゃん、そうだよ〜♪ 痩せるには努力なんだけど・・私の場合、キープのほうが大変だったみたい。永遠にやってそうです・・(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:21 )なみへ〜さん、お風呂は最近は疲れてて、１０分とかからず出てしまうこと多かったので、汗かかなくなってたかも。新陳代謝うまくいかないと太るのよね。。きっと。（と、思ってます・・が、あきらかに食べすぎ、動かなさすぎ。） / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:19 )もえっちさん、確かに締め付けると気持ち悪くなるけど。。ストレッチのジーンズって、ほんとにぴったりに見えても、はき心地が楽で、いっぱい食べても大丈夫みたいで、それがいけなかったのかな。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:17 )もんちゃさん、外食は太るよね・・私の、この増え増え地獄も、少しはそのせいかも。ジーンズきついと悲しくなる〜〜。＞＜ / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:16 )ぴかこさん、これね、沖縄フェアの品を買ったレシート５００円分でひとくちだったんです〜。 わたし、レシート、あっちこっちにしちゃって、結局一口しか応募できなかったけど、らっき〜♪でした。 ありがとうね〜。近所なら、菓子パン１個おすそ分けしたかったわ〜〜。本当よ〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:14 )usakoさん、スリムに見えるジーンズですが・・・そんな高いのじゃないんです〜。ANNA LUNAっていうんですが・・知ってますか？ / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:11 )ほのぴ〜さん、そうだよね！！ 何が悪いんだろう？ 世の中みんな出てればいいんだよね〜。ぺったんこの人がずるい。。笑。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:08 )ボンコさん、１０００円は使いでありそうですよね〜。お弁当買ってパン買ってお菓子も買える・・＾＾ 食べ物しか浮かばない^^; / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:06 )まるきちさん、私も、私も、つかんだ分を、こぶとりじいさんのこぶみたいに、捨ててしまいたい〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:05 )さゑこさん、お腹どうせすくなら、夕飯抜いても同じだよね・・・ 私も今晩は抜こうかなぁ・・（泣） でも、時間になると自動的に、食べなきゃ♪なんて思ってしまう・・習慣で食べるのはNGですよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:04 )シャオ♪さん、そのね。。乗っかってる？部分を下へ？折り曲げるのかな？ どうもわからないのよね・・ほんとに^^; / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:03 )ゆずね。さん、私も考えちゃった(・・? 折りたたむっていうか、やみくもに、つこっむなら、わかるんだけどね〜。ん〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:01 )ゆめのさん、ゆめのさんは、今は折りたたんじゃだめよぉ〜(^。^)広げて広げて（？） / きょこちゃん ( 2004-08-17 12:00 )１０００円分当たったのね〜♪ 嬉しいよね〜こういうの。何買おうかな〜って考えるのが楽しい。食べても太らなかったらもっと嬉しい・・・・ねっ♪ / 葉瀬 ( 2004-08-17 10:04 )きょこちゃん きっと細いと思います。いつも努力してて偉いな。たたんでしまうと飛び出す部分もでてくるので たたんでないです（＾＾ゞ にしても お盆は程度の差こそあれ 太るね（泣き） / 風遥 ( 2004-08-17 00:06 )やっぱ痩せるには努力しなきゃダメかぁー....最近食べまくるだけで何もしてないｗｗ / なお ( 2004-08-17 00:06 )夏でもちゃんと（シャワーではなく）お風呂に入っているきょこちゃんさんは本当に偉いなぁって思います。それに付け替え、、私ったら、痩せたいと思っているのに何もしてなーい（涙） / なみへ〜 ( 2004-08-16 23:06 )ジーンズはいっぱい持っているけれど、折りたためませ〜ん。（＾０＾）おなかきつくすると、具合悪くなるもので・・・。 / もえっち ( 2004-08-16 23:05 )おおーー、当たるのって超嬉しいよねえーー。ジーンズね・・。明らかに窮屈になってきた今日この頃。もういや、外食に誘わないで、みんな！！ / もんちゃ ( 2004-08-16 22:15 )お肉を折りたたむとなぁぁ（笑）すんばらしくぴったり当てはまる表現に、思わず納得しちゃったよ（爆）沖縄フェアにプレゼントついてたの知らなかったわ！（お買い上げの金額に関係してたのかな？）ご当選おめでとう〜＼(~o~)／ / ぴかこ ( 2004-08-16 20:28 )とてもスリムに見えるジーンズ、どこのですか？とっても気になる・・・★ / usako ( 2004-08-16 11:57 )すでに 腹が出ててなにが悪い状態 開き直りです しかし その腹なんとかしたらどうだ？といわれているのに聞こえないふりしているほのぴ〜 / ほのぴ〜 ( 2004-08-16 09:48 )買い物券１０００円分はけっこう使えるね！ / ボンコ ( 2004-08-16 08:53 )折り曲げるどころかおって捨ててしまいたい。すべてｗｗｗ あぅあぅ。夏ばてでちょこっと減ったものの秋には戻る予定ｗ / まるきち ( 2004-08-16 08:48 )わたしはねぇ、お昼ちゃんと食べて夜食べるのやめたら２ｋｇほど減りましたー。お腹すくんだけどねー（;´Д｀） / さゑこ ( 2004-08-16 07:28 )私もゆめのさんと一緒♪完璧乗っかってるよ！（涙）で、それでも無理な時はやっぱりウエストゴム・・（汗） / シャオ♪ ( 2004-08-16 02:52 )おりたたんで・・・(考えちぅ・・)んーー。わたしの体でそれをやったら何回もおりまげなきゃ。それってわたしにとっては意味ないのかも。ぁぅぅぅ、ぷっくり。ぷにぷに / ゆずね。 ( 2004-08-16 01:10 )_・)ぷっ 折りたたんではいている ってセリフが ちと笑えたじょ（笑） でも、それ近いもんがあるかも〜 っつか、わたし、折りたため・・ましぇん・・・たためるほど ならいいかもー もう、のっける もしくは、ウエストゴムしか選択肢がないのです ふふふ・・ / ゆめの ( 2004-08-16 01:02 ) |
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| 2004-08-15 自業自得だけど 泣ける | |
８月１４日 朝 体重４２．９ 体脂肪２４．３ |
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| もえっちさん、大豆チョコボール、本当に美味しいですよ〜。わたし、豆まきの大豆は食べないけど、こんな風にチョコでコーティングしてあったら、いくらでもたべられちゃう＾＾ 食べてみてね〜。漫画のお供にぴったり〜♪ / きょこちゃん ( 2004-08-17 10:38 )ぴかこさん、大豆チョコボールはヒットですね！！ これ、定番にして欲しいなあ〜。キャラメルチョコボールよりずっといいよね＾＾ ヘルシーだし。 / きょこちゃん ( 2004-08-17 10:36 )大豆チョコボール、気になってたけど、美味しいと聞いては、買わねば〜。痩せる気が今ひとつ薄いかも〜→ / もえっちヽ(´・｀)ノ ( 2004-08-16 23:03 )チョコボールの大豆味、昨日食べました〜〜＼(~o~)／普段のピーナッツより断然美味しい！！限定ぢゃなくずっとあったらいいのに♪って思っちゃうくらいムチャムチャ気に入るお味でした(^^)v / ぴかこ ( 2004-08-16 20:25 )シャオ♪さん、私もこれ、変！！って本当に思ったもの〜。 でも、変じゃないみたい(^^ゞ 体重増えるより、ショック〜＞＜ / きょこちゃん ( 2004-08-16 16:42 )ゆめのさん、体重３回くらいはかりなおすんだけど、そのたびに、すごい違うときがあるの。 そんなときは、多く出たほうにしてるけど。 / きょこちゃん ( 2004-08-16 16:41 )私も自分の体脂肪見て「これ壊れてる！絶対壊れてる！！」って発狂した経験あり（苦笑） / シャオ♪ ( 2004-08-16 02:50 )体重もそうだけどさぁ、体脂肪って すっごい変動激しいよねー。 私は計るたび、おたけび状態ですの おほ・・ / ゆめの ( 2004-08-16 01:04 )のりぴ〜さん、体重ってほんとに一日で増えるよね〜。もう昨日の夜も我が目を疑いました・・・ 毎日って、かえってストレスがたまるかなと思うけど、毎日「監視」してないと、私の場合、際限なく増えていそうで、怖い^^; / きょこちゃん ( 2004-08-15 23:55 )私も -2.0Kgいったのに、今朝はかったら -0.7Kgでした。。。ふえました。。。 / のりぴ〜 ( 2004-08-15 23:17 )ど〜にゃさん、カルカンは不思議な食感ですよね〜。美味しいよね〜♪ / きょこちゃん ( 2004-08-15 23:08 )カルカンすき〜〜♪ / ど〜にゃ ( 2004-08-15 20:28 )gewbieさん、ちょっと・・・じゃなくて いっぱい戻っちゃった^^; ちょっとあせってます〜。 gewさんは、お盆増え増えスパイラルとかないですか？ / きょこちゃん ( 2004-08-15 20:01 )ゆき娘さん、夏はカレー！ 食欲がなくてもなぜかあの香りで食べちゃうんですよね。（私はいつでも食欲あるけど(^^ゞ） このカレーは煮込まないから、すぐ出来ます〜〜。いためるだけなの〜。栗原はるみさんのレシピです♪ / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:59 )つっちー★さん、冬ソナはビデオにとりました♪ ２時まで起きてて、最初見たけど、ビデオまわしてあったので、そのまま寝ました。でも、明日の午後にもやりますよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:58 )つっちー★さん、カルボナーラは、キューピーのレトルトソースです・・麺をゆでるときに、、、、レトルトの袋一緒に入れちゃうの^^; カロリー。。高いよね＞＜ だからこんなことに・・・泣。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:56 )さるこさん、カレーはカンタンで美味しいよね〜。どんなに食欲なくても、あの匂いで食べちゃう＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:54 )ボンコさん、私も期間限定とか数量限定とかに弱いんです〜。 買わなきゃ！！とか思っちゃう＾＾ 大豆のほかに栗もあるんですよ〜。秋だなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:53 )風遥さん、美味しくてついついたくさん食べてしまって。お仏壇には、お供えの頂き物あるし〜〜♪ あの箱開けたら、また太るかな＞＜ / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:52 )なおちゃん、大豆のチョコボールって、北海道の「きなこ大豆」っていうお菓子と似てますよね〜。美味しいよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:50 )てじおさん、かるかんの食感は不思議ですよね〜。私も大好きです〜。これな月桃の香りがぷ〜んとしてます〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:49 )ちょっと戻っちゃったね（＾。＾） / gewbie ( 2004-08-15 19:32 )夏はカレーですよね！でも暑い時は作りたくない、でも食べたい （＾−＾； 月のものの前はどうしても甘い物が食べたくなるので、今日はづんだ餅のおやつ♪夕飯の後のアイスもスタンバってます。 / ゆき娘 ( 2004-08-15 19:20 )あ〜追加で(^^;; 昨日冬ソナ、、朝２：００頃から始まったみたいですけど、きょこちゃんさん見ました？つっち〜は夢の中でした。。ＺＺＺ / ★つっち〜★ ( 2004-08-15 18:48 )カルボナ〜ラ大好き♪ でもカロリ〜高いんですよねぇ＞＜ / ★つっち〜★ ( 2004-08-15 18:47 )画像見てたらお腹すいてきました〜♪カレー食べたいな〜♪カルボナーラもいいですね〜(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪ / さるこ ( 2004-08-15 18:15 )わー食欲をそそるものばかり・・・・限定の文字にはわたしも弱いっす。 / ボンコ ( 2004-08-15 17:33 )おいしそうなものいっぱ〜い＾＾ 胃液の分泌がよくなりそうな♪ ドライカレーもカルボナーラも食べてないな〜 お盆は美味しいもの食べる機会増えますよね〜 / 風遥 ( 2004-08-15 17:19 )カルボナーラ美味しそう(*´д`*)この大豆のチョコボール食べたぁ!!大豆(・∀・)!! / なお ( 2004-08-15 16:43 )かるかん大好き＾＾ 九州に出張にいくようになって、初めて知った味でした〜 / てじお ( 2004-08-15 12:26 ) |
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| 2004-08-13 今日も 増え増えスパイラルにはまったままだった | |
朝 体重４２．９ 体脂肪２２．９ |
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| てじおさん、柑橘系苦手だったんですね〜。うん、それだと、あのグレープフルーツゼリーは、ぶちぶちしてるからだめだね〜。＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-15 19:48 )もともと、柑橘類が苦手なの＾＾； だから一番果実がはいってる感じのするグレープＦがだめなんだとおもうよ〜 / てじお ( 2004-08-15 12:25 )てじおさん、モロゾフのゼリーは見た目より食べ応えあってすき〜。でも、どうしてグレープフルーツが苦手なのかな？ あれが一番、果実入ってる気がするけど＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:58 )たまきさ〜ん、よかった！元気で。姿が見えないなと思ってたの。松屋の豚丼も美味しいの？ 歩いて５分くらいのところにあるんだけど、どうしても入れないの^^; 食券買うのが難しそうで。（あほなんです、私） / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:56 )つっちー★さん、吉野家って美味しいよね！ カレー丼は食べたことないけど^^; 吉野屋のキムチ、酸味がすごくありますよね〜。たまたまかな？ 生きたサザエ・・炭火焼・・おうちで出来るの？すごいね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:55 )ど〜にゃさん、私もやってみたい！ →ガンガン食ってやるーーー！！ がるるるるって、可愛いね！ / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:53 )銀にぃしゃん、ゴーヤーってすごく苦いのとそうでないのがあるから、たまたま、すごいのに当たってしまったとか(・・? ドラ焼き！！ はい！ やっぱり銀しゃんは、甘いものよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:51 )りえりんさん、お腹がすきすぎる前に寝ればいいんだけど・・気づくと、ギュルギュルなってるの〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:50 )風遥さん、３ヶ月で８キロはすごいです！！それから、お手製の踏み台・・私もやってみようかな・・。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:49 )葉瀬さん、ゴーヤーどらやきは、ぜんぜんゴーヤーの味しなかったみたい。普通に白あんでした♪ 昨日も空腹で寝たのに・・(ノ_-、) / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:47 )ゆずね。さん、豚きむち丼、おすすめですよ〜ヽ(^o^)丿 キムチ別添えなの〜♪（テイクアウトだからかな？）わたしも、久々にごはん全部食べました＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:37 )まるきちさん、おでかけでも、そんなにカロリー高いもの食べてないから、大丈夫だよ〜♪ それにお出かけっていっぱい歩くから。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:34 )ボンコさん、体重だけだとそんなじゃないんですが、わたし、バランスが悪いんです〜。お腹のあたりに集中してて、気になって^^; 体脂肪率、今朝も増えててびっくりでした。。どうにかしないと。 / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:33 )ゆき娘さん、豚キムチ丼美味しいです〜。テイクアウトしたので？キムチ別添えでした。のせ方？これで、合ってるのかな？ 夕飯でごはんを抜けばいいんだけど、どうしても食べちゃうの。さすがに今朝は体重見て悲しくなったので、今日はおやつは抜きます。。(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:31 )もえっちさん、体重って一週間でも増減？してるから、知らないうちに増えてまた減ってるかもしれませんね〜。 おやつはね、もらえば食べちゃうし、あげたくなるし^^; / きょこちゃん ( 2004-08-15 11:29 )モロゾフのゼリーの詰め合わせいいよね＾＾ わたしグレープフルーツ以外は、みんな好き＾＾ / てじお ( 2004-08-15 09:46 )豚丼、美味しそう♪私は最近松屋の豚丼をよく買っていて・・・ミニサイズってのがあるのでそれにしようと思いつつ、値段が少ししか変わらないので並にしてしまいます(^▽^;) / たまき ( 2004-08-15 05:57 )おぉっぉ〜！！豚丼、美味そうに撮れてますねぇ(^^) つっち〜も豚キムチ丼、好きです！牛丼より食べやすいと思います！今先輩から生きたサザエをもらって炭火焼でつぼ焼きにして食べました。めちゃ美味しかったです！！！！ / ★つっち〜★ ( 2004-08-14 22:31 )ぐれてやる〜！ガンガン食ってやる〜〜！がるるるる / ど〜にゃ＠意味不明 ( 2004-08-14 21:20 )最近、ゴーヤーの苦みが苦手になってしまった（別にダジャレてるわけではありません）でも、どらやきは任せてくだはい。 / 銀にぃ ( 2004-08-14 20:19 )紅いもどら焼き♪なんて魅力的なの〜〜〜♪私もお腹空いて眠れないこと多々あるよ / りえりん ( 2004-08-14 17:39 )昨日のお昼は 豚カルビ丼（小）でした。腹持ちがいいのよね。ウォーキングは毎日は無理なので 踏み台（古新聞１０センチ位重ねガムテ）昇降２０〜３０分＋ストレッチしてから寝ます。昇降は汗だくの有酸素運動。侮れません（笑）三ヶ月で体重８キロ体脂肪5％減でした。やっと標準体重。体脂肪今で29.5％なのでまだま〜だ（＾＾； / 風遥＠自分語りすみません ( 2004-08-14 11:43 )どら焼きにもゴーヤーがあるのね〜。 ゴーヤーの味するのかな〜？ 遅くまで起きているとお腹が空くね〜。私も夜中にバナナ食べちゃったよ。今日からは早く寝よっと♪ / 葉瀬 ( 2004-08-14 10:37 )豚キムチってあるのねぇぇ・・（￣¬￣）ジュル..♪今夜はそれにしようかなぁ。キムチは私だけしか食べないからこういうのが便利なの＾＾「ご飯残す」って決めているのにずっと快食しているわたしでありました（￣▽￣;） / ゆずね。 ( 2004-08-14 07:53 )(；・∀・)ハッ? 昨日のおでかけで、そば食べて、鮎の塩焼き食べて、アイス食べて、夜天丼食べたあとに体重量ってないや 汗汗 / まるきち ( 2004-08-14 03:02 )けして太ってないのに、なんでまたそこまでこだわるの？私は体脂肪率２３％くらいだったかなぁ。 / ボンコ＠１６４ｃｍ５７ｋｇ ( 2004-08-14 00:59 )豚キムチ美味しそう〜。今日の夕食は野菜キムチ炒めでした。主にもやしメイン、給料日前ですから（笑） 私は最近食べ過ぎだなーと思った時は夕飯の炭水化物は抜いちゃいます。朝、昼は食べないとやってられないですが、夜は寝るだけだし。 / ゆき娘 ( 2004-08-14 00:38 )増え増えスパイラル・・・。そいえば、最近体重測ってなかったわ〜。減っているか増えているかは解らないけど、外で働いてると、間違いなく、おやつ増えるわ〜。 / もえっち（＾０＾） ( 2004-08-14 00:31 ) |
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| 2004-08-13 もう一回お風呂入って出直そう | |
こんなのってないわ〜('_') |
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| オドロキ、お風呂入って出直す（計りなおす）こと多しです。 たいてい 差はありませぬが、200グラムの変化が嬉しかったりするするｗ / ゆめの ( 2004-08-16 01:06 )ど〜にゃさん、どうしたの？？ / きょこちゃん ( 2004-08-14 22:01 )ど〜せ私は図太いもんっ。ぷんっ。 / ど〜にゃ ( 2004-08-14 20:50 )銀にぃさん、うんうん＾＾ 夏痩せより・・・うん、でも太るこたぁ〜なかろうに＜自分 笑。 アリさんね。。わたし、キリギリスなんだ〜、性格♪ 精神的体力・・・ 私もね・・けっこうない方かも^^; こう見えてもね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-14 18:02 )きょこちゃん・・・夏痩せより、いかもよ。誰かさんみたいに精神的体力ない奴よかいいじゃん。寒い冬のためにアリさんになっとこね。 / 銀にぃ ( 2004-08-14 10:21 )ほのぴ〜さん、夕焼け見にきてくれてありがとう。この日は、空気までピンクでした〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-14 08:31 )葉瀬さん、ヨガ、かたくても大丈夫なんだ・・♪ 今、本もいっぱい出ているものね・・便秘にもよさそうだし。 / きょこちゃん＠あいかわらずつまり気味 ( 2004-08-14 08:30 )もえっちさん、富士山はやっぱり空気が澄んでるときですよね〜。うちも冬には雪いっぱいの富士山が、ど〜んと見えます。 / きょこちゃん ( 2004-08-14 08:28 )おお〜〜〜〜夕焼けきれいだ〜〜〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-08-14 07:47 )ヨガは柔らかくなくても大丈夫なの。やれる範囲内で、気持ちがいいな〜って言うところでとめればいいんだそうです。痛いくらいやっちゃダメなんだって♪ / 葉瀬 ( 2004-08-14 00:35 )夕焼け、きれいね〜♪ウチの方から富士山見えるのは、やはり冬だけかな〜。 / もえっち ( 2004-08-14 00:27 )なおちゃんは、いっぱい食べても大丈夫だよ＾＾ 若くていっぱい動いてるもん♪ 夕焼けはいつまでも見ていたいけど・・・すぐに暮れちゃうんだよね。きれいでちょっとさみしくて、でも大好きな時間です〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 23:28 )夕焼け綺麗(*´Д｀)ウチも最近体重増えてきた氣がするので....食べ過ぎに気を付けないと(*´д`*) / なお ( 2004-08-13 20:56 )つっちー★さん、え〜、減ってないの？ でも、体脂肪は減って筋肉が増えてるよ〜、きっと。 見た目太ってないって救いだけど・・・私も今も昔も着やせするから。でも、見た目太ってたほうが、がぜんやる気出ちゃうような・・ がんばろうね〜。わたし、今日も でぶってる・・・＞＜ / きょこちゃん ( 2004-08-13 20:18 )きょこちゃんさん、それがさぁ〜、、！○○キロを境になかなか減らないんです＞＜ あと３キロ落とせばよいんですが・・・。ダイエットは難しい。見た目が太ってないのが唯一の救いか？？ / ★つっち〜★ ( 2004-08-13 20:06 )風遥さん、毎日、ウォーキングと踏み台昇降運動・・すごいね〜。踏み台昇降運動は何に効きますか？ ちょっと楽しそうかも。。。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:46 )ボンコさん、ゴーヤーどらやきは、普通の白あんでした・・どこにゴーヤーがはいってたのかな？＾＾ どっちもとても美味しかったですよ〜♪ / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:44 )てじおさん、今日も増え増えスパイラル・・ブタブタスパイラルから抜けられませんでした〜。ドラ焼きのあと、フルーツゼリーまで食べちゃったし。お盆って、太る・・・ / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:43 )ほのぴ〜さん、夕焼けはほのぴ〜村には負けちゃう（？）かも。でも、すご〜くきれいでした〜。 ビール２リットルだと、お腹ふくれない？？？？ / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:41 )葉瀬さん、ヨガって体がやわらくないときついかな？？ わたし、すごくかたいの^_^; 体重が増えるのは、食べすぎのくせに動きがスローだからかも。これでも^_^; ちょっと焦ってます。。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:40 )シャオ♪さん、きれいだったよ〜夕焼け〜。景色がピンク色に染まってたもん＾＾ 見ているうちにどんどん変わっていくのよね・・・夕焼け空。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:36 )なみへ〜さん、私、ぜんぜんダイエットしてなくて、今、増え増え・・じゃなく、ぶよぶよスパイラルに陥ってます＞＜ どこかで断ち切らないと。 フィギュアは、ビールのおまけだそうです。沖縄好き好き関係のお友達が送ってくれました〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:35 )つっちー★さん、毎朝４キローーー！体脂肪減ってるよね〜♪きっと。すごいな〜。がんばってたんだなぁ〜。（わたし、恥ずかしいなぁ） / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:33 )いえteaさん、お風呂にながく歯行って本とか雑誌見てるだけでも、体重減るよね〜＾＾（汗かくだけってうわさもあるけど(^^ゞ） ゴーヤーどらやきは、沖縄のアンテナショップで買いました〜。味は普通だったけど。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 19:31 )いつもおいしそうな写真いっぱいでいいな♪ 体脂肪20％前半は羨ましいです。私はあと5％は落としたい予定（汗） 夜歩きか踏み台昇降は欠かせない日課です＾＾；今日は呑みたくてビール350ｃｃを枝豆やチーズと共に・・・増えてるだろうな〜 明日は低カロでいきます。 / 風遥 ( 2004-08-13 19:19 )ゴーヤーどら焼きもこんぺんも食べたこと無いけどおいしそう♪ / ボンコ＠つっこみありがとう ( 2004-08-13 14:46 )ゴーヤの味がしないのに、ゴーヤどら焼きとはこれ如何に＾＾ はやく増え増えスパイラルから脱出できますように〜 / てじお ( 2004-08-13 14:15 )今 携帯からなので画像が残念なことにみれない！帰ってから写真みるね〜 しかしいつもダイエットがんばって偉い！と思います あ〜わたしゃ昨日２リットル以上ビールのんじまった。で ただ今職場で二日酔い状態さ。ははは。それものみにいったのではなく一人酒で。ううう。。 / ほのぴ〜 ( 2004-08-13 10:17 )夏バテしないように、毎日ゴーヤを食べています。 体重が増えてきたのは、食べた分だけ代謝してないのかな〜。私はヨガをはじめてみました。痩せるためというより健康のために…。 / 葉瀬 ( 2004-08-13 08:55 )凄い！！綺麗な夕焼けだわ〜〜〜♪ずっと眺めていたい気分になるね♪ / シャオ♪ ( 2004-08-13 07:35 )フィギュアがたまらないほどイイ塩梅ですねぇ。関係ないけど私は「和食日和」のおまけ集めてるのー！っていうか、私もそろそろ（今さら？）きょこちゃんさん見習ってダイエットしないとぉぉ（涙） / なみへ〜 ( 2004-08-13 07:20 )つっち〜は毎日４キロ程度散歩してますよぉ♪ 最近ゴ〜ヤ〜がブ〜ムでス〜パ〜行くと￥９０程度で買えますねぇ(^^ / ★つっち〜★ ( 2004-08-13 07:05 )きょうはケーキバイキングにいったから、いつもより長く、湯に使ってたよ〜〜ゴーヤどら焼きなんてあるんだね！ / いえtea ( 2004-08-13 00:45 ) |
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| 2004-08-11 あんな美味しいものが あったなんて | |
８月１０日 朝 体重４２．９ 体脂肪２２．９ |
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| いえteaさん、ほんとに美味しいよね〜♪ ああ、今日も食べたーーい♪ 三愛の水着楽園見てきましたよ〜。セールはしてなかったけど、ビーサンがかわいかった〜。普段にもはいて出かけたいデザインでした。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 10:00 )ぴかこさん、そうそう、美味しいと毎日食べたくなるよね〜。レーズンパン・・それ、ちょっと大きめサイズじゃなかった？ ＾＾ カロリー怖いよね〜。笑。 でも、私も飽きるまでいっちゃうクチです。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 09:58 )ほのぴ〜さん、ビール。夏は美味しいんでしょうね〜。でも、１．５リットルはすごいね〜(^。^) / きょこちゃん ( 2004-08-13 08:37 )銀にぃさん、サンマルクカフェがもし近所だったら、毎日食べたくなってた〜〜いへん^_^; 宿題は９月に提出ですよ〜〜。ちゃんとやってね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-13 08:36 )のりぴ〜さん、私、毎日たくさん食べちゃうから・・困ったなぁ・・毎朝、すごく反省するんだけど^^; / きょこちゃん ( 2004-08-13 08:35 )食べたことあるよーー♪♪子供も喜ぶお味だよね〜（＾∇＾）/ / いえtea ( 2004-08-13 00:43 )私も「美味しい〜〜」って思ったら、ずっと続けて食べてしまう♪今ハマってるのはヤマザキパンのマーガリンとグラニュー糖たっぷりのレーズンパン（爆）お昼のおべんと持って行かなかった時は、これ買って食べてる（笑）ひとくちクッキー、食べ始めると止まらない〜〜(*^。^*) / ぴかこ ( 2004-08-12 22:01 )私はビールがいけないんだな。飲みすぎたな 毎晩ほぼ1.5リットルは飲んでいる それも数年前から やばいと思いつつアルコール依存症である。やばやば / ほのぴ〜 ( 2004-08-12 09:12 )ぐやじ〜、サンマルクカフェ近くに無い・・・夏休みの宿題だ / 銀にぃ ( 2004-08-12 08:40 )つっこみありがとう。最近思ったんだけど、たくさん食べたら２、３日後まで体重にひびくことがわかりましたですぞい。 / のりぴ〜 ( 2004-08-12 03:14 )↓葉瀬さん、ランチに行ったの？ いいなぁ〜。私はうわさに聞くだけでまだ行ったことないの〜。レストランは少し予算高めだし・・・^^; でも、パンが食べ放題なんですよね？？？ チョコクロにも出会えるといいね〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-12 01:12 )きょこちゃん！今、↓検索してびっくり！！ ついこの前、このお店でランチを食べたばかりです♪名前まで覚えてなかったの。 すごくおしゃれなお店で、美味しかったよ♪ チョコクロ、今度、見てみるね。 / 葉瀬 ( 2004-08-12 00:23 )葉瀬さん、近所にあるといいね〜。サンマルクカフェ♪ サンマルクで検索かけるとHPで確認できるよ〜♪ チョコが、たっぷり入っていて、クロワッサンが、サクサクなの。絶品！！ / きょこちゃん ( 2004-08-12 00:07 )つっちー★さん、つっちー★さんもチョコクロのファン？ わたし、もっと早くに食べたかったなあ。こんな美味しいものあるなんて（＾−＾）ところで、お散歩は続けてますか？ 私は体操？さぼってます・・(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-08-12 00:05 )さるこさん、さるこさんですよね〜♪ 前に日記に書いてましたよね？？ チョコクロのこと。 ありがとう！！ ミニクッキーはセブンイレブンで１０５円でした。。 / きょこちゃん ( 2004-08-12 00:03 )☆★☆★やった〜！2004-08-12 00:00 ☆★☆★☆★☆★ / きょこちゃん＠いいことあるかな？ ( 2004-08-12 00:02 )りえりんさん、ほんとのほんとに美味しいから食べてね〜♪ これはね〜。うなぎと並んで１位！！☆ 笑。サンマルクカフェで検索するとHPがあります〜。お店、近所にあるといいね。 / きょこちゃん ( 2004-08-12 00:00 )てじおさん、有名だったんですね〜♪ 私は前にたしかさるこさんの日記で見て、チャンスがあったら食べたいなと思っていたので(^。^) カロリー、いくつなのかな〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-11 23:58 )きょこちゃんが絶賛するんだからかなり美味しいのね。チョコクロ！！ チョコの入ったもの大好きです♪ / 葉瀬 ( 2004-08-11 19:38 )クロワッサン高いけど大好き♪ チョコクロ・・・いいにゃ〜(^^ 少しボリュ〜ムでていいかも♪ / ★つっち〜★ ( 2004-08-11 18:25 )チョコクロ美味しいですよね〜♪♪私も大好きです♪ミニクッキー可愛い〜美味しそうですね〜☆ / さるこ ( 2004-08-11 13:39 )チョコクロ・チョコクロ（メモメモ）って近くににサンマルクあったっけ？？ / りえりん ( 2004-08-11 13:20 )サンマルクのチョコクロは有名ですよね〜＾＾ クロワッサンって美味しいなぁ、でもパイ生地ってバターが＾＾； / てじお ( 2004-08-11 13:15 )usakoさん、ほんとに美味しいよね〜(#^.^#)チョコあつあつで、いっぱい入ってるし。カロリーはどのくらいなのかしら？ ４００くらいあるのかな？ 怖いなぁ。 自分ちの駅になくてよかったかも。あれば今日も食べてたと思う〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-11 12:28 )チョコクロワッサン美味しいよね〜。クロワッサンは油こってりだから太りそうだよね〜(+o+)しかし美味しい！！！ / usako ( 2004-08-11 11:02 ) |
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| 2004-08-10 今日はそんなに食べてないのに 昨日の分か・・・^^; | |
８月９日 朝 体重４２．８ 体脂肪２３．１ |
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| ゆめのさん、マンゴーは高いよね〜〜。私もいままでケーキとかプリンとかでしか味知らなかったけど。食べてみてね。 / きょこちゃん ( 2004-08-11 10:51 )マンゴーって、まだ自分で買って食べたことないの。デザートにちょこん・・って載ってるのしか食べたことない。 今度買って食べてみたくなった！むしょうにｗ / ゆめの ( 2004-08-11 09:17 )つっちー★さん、沖縄料理食べてきたんですね〜。中身汁、未体験なわたし。あれ、中身なんですよね？？ (*_*)なかみ・・・食べれるかなぁ・・わたし^_^; / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:49 )まるきちさん、食べてないのに減らないなんて＞＜ だったら美味しく食べないと損ですよね〜(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:47 )もえっちさん、半額シールって見たら嬉しくて嬉しくて。たまに余計なものも買ってるし。前の人のカゴに、半額あると、「あ、いいなぁ〜。そんなのあった？」なんて思ったり。 / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:46 )ぴかこさん、そうそう、その通り♪ 食べ方ばっちりですね！ 買うしかない！ 笑。 体重、わたしも停滞中です、体重じゃなくて、ダイエット停滞中(^^ゞ（さぼってます） / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:44 )シャオ♪さん、ドンキー、好きですか？ 私もこの日はたまたま、ごはんじゃなくお茶に行きました。。メリーゴーランド食べようと思って行ったんだけど、目はチョコケーキを欲しがりました〜〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:42 )usakoさん、マンゴーって美味しいですね〜。わたし、ケーキの上の小さく切ってあるのとかしか食べたことなかったんですよ〜。さすが高いだけのことありますね〜。うなぎと同じくらい私には手が届かない一品でした〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:41 )なおちゃん、ドンキーのチョコケーキって、ずっしりしてて、ああ〜食べた〜！！って感じですよね〜。レアチーズは食べたことないんだけど、美味しいかな？ / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:38 )えりりんさん、あまりにも美味しいものあると、食い意地が先にたち、ダイエットのこと、飲み込む瞬間まで忘れてしまうんです〜(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:37 )てじおさん、はい♪さっそくまねしました〜。鍋はパスです〜〜。暑いもの。。。^_^; というか、わたし、カセットコンロもホットプレートも持っていないの〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:12 )びっくりドンキーのチョコレートケーキ！！好きです(*´Д｀)美味しそう...晩ご飯も美味しそう... / なお ( 2004-08-10 23:12 )まーこさん、とうもろこし、すごく甘くて美味しかったです。歯にいっぱい？はさまるんだけど・・笑。 夏だなぁ〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:11 )さるこさん、この季節、豚肉ゆでるだけでさっぱりごはんは、美味しいです〜。 ケーキは生クリーム、アップルパイにはアイスクリームよね〜♪ / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:10 )もんちゃさん、ちゃんとしたものというか、毎朝、パン焼いてジャムベタベタして食べてる感じです〜。 質素・・そうだった！ 私、質素な女、目指してたんだった、忘れてた〜。（しまった、しまった） / きょこちゃん ( 2004-08-10 23:08 )今、沖縄料理屋から帰ってきましたぁ♪ 中身汁、、おいしかったぁ(^▽^) / ★つっち〜★ ( 2004-08-10 20:07 )あたしもさ夏ばてその他いろいろでほとんど食べてないのに全然減らないのは何故！！そしてお菓子のいっぱい食べて炭酸飲んでカップラくいまくってごろごろしてても痩せすぎな妹をのろいたいｗｗｗ / まるきち ( 2004-08-10 19:30 )半額は買っちゃうなぁ。袋の中身ってか、他人の買い物見えるとチェックしちゃうね〜。特に、それどうするの？って、人見つけると、もう大喜び。 / もえっち ( 2004-08-10 15:12 )マンゴーがむっちゃ美味しそう！！私食べたこと無いわぁ（笑）さいの目に切って、クリッて皮の部分を押し上げて食べるのよね〜。TVでやってた食べ方だけは知ってるわ〜(*^。^*) この猛暑のせいでクーラーかけっぱなし・・・汗かかないから、（いや、それに食べてるし・・・）私もぜんぜん体重減らないよぉ(ToT) / ぴかこ ( 2004-08-10 14:01 )このケーキビックリドンキーなのね？よっしゃ〜〜♪次の外食の場所決定♪♪ / シャオ♪ ( 2004-08-10 13:50 )マンゴー美味しそう！！！私も最近体重がすごくて・・・頑張らねばと思いつつ食べまくり(#^.^#) / usako ( 2004-08-10 12:36 )わぁ〜美味しそう☆マンゴーがジューシーですね。こういうおいしい物を見ちゃうと、太ってもいいや・・なんて思っちゃう私。 / えりりん ( 2004-08-10 09:17 )あ＾＾ 冷しゃぶにしましたねー でも、夏はやっぱり「鍋」っしょ（笑） / てじお ( 2004-08-10 09:03 )とうもろこしの照りが なんとも言えず食欲そそられます。 / まーこ ( 2004-08-10 08:01 )ケーキ♪♪生クリームあると美味しいですよね〜♪♪豚美味しそう♪ / さるこ ( 2004-08-10 07:46 )朝からちゃんとしたもの食べれてすごいねえーー。私も最近の外食続きで絶対また増えた・・。もうホントいや、質素に暮らしたいよおーー。 / もんちゃ ( 2004-08-10 07:32 )ほのぴ〜さん、すごい早起き〜〜！！ 私も今朝はいつになく？早かったけど、お日様が暑くなる前の空と空気は気持ちいいよね〜。ごはん、何にした？？？ / きょこちゃん ( 2004-08-10 07:02 )ゆずね。さん、フライパンにちょっとだけ油しいて転がして、しょうゆを少しだけたらせば、あっという間に焦げ目がつくの〜。カンタンです〜♪ わたし、信号待ちじゃなくても、スーパーやコンビニでも、かごの中とか、ついつい見ちゃう(^^ゞ ほんとになんであんなに細いか教えて欲しい〜＞＜ / きょこちゃん ( 2004-08-10 07:00 )葉瀬さん、食べることしか楽しみないかもな私^^; ほんとに食べても食べても太らない体欲しいなぁ〜。 普段もそんなにバカ食いしてないつもりなのに・・。 / きょこちゃん ( 2004-08-10 06:56 )すでに、おなかがすいているほのぴ〜・・・早朝から目が覚め（年か!）ひまじん突込みしている私・・あ〜〜朝食何にしようかな〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-08-10 04:34 )そっかぁ、フライパンで焦げ目をつければいいのね♪「網掃除やだなぁ」っておもってたの＾＾時々わたしもコンビニいってモデルなみに細い人がかごいっぱいにジュースとお菓子を買ってる人をみてうらやましくなっちゃう時がある。「食べない、お菓子」っていいながらこの前ころちゃんころっけスナック買っちゃったけど(笑) / ゆずね。 ( 2004-08-10 01:55 )きょこちゃんって、本当に食べる事好きで、楽しんで食べているって感じね♪ で、食べたあとにちょっぴり後悔なんかしちゃったりして〜（笑） 太らないなら思い切り食べたいね。真剣にそう思うわ。 / 葉瀬 ( 2004-08-10 00:48 ) |
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| 2004-08-08 無理だわーーー ^^; | |
８月５日 朝 体重４２．７ 体脂肪２３．２ |
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| いえteaさん、わたしもファッション？？ 疎くてごめんなさい^_^; 三愛の銀座の水着やさんは、一年中売ってるんですよね〜。そこでも、セールとかあるのかしら？ のぞけたらのぞいてみますね〜。＜三愛 / きょこちゃん ( 2004-08-10 07:05 )違うお店だったんですね！（＞_＜）ごめんなさい！そういうメーカー品かなってよく知らなくて聞いてしまいました。水着情報にうとくて＾＾； / いえtea ( 2004-08-10 02:04 )もんちゃさん、いいなぁ〜、胸あるってだけで、ビキニ着れるよ〜＾＾ わたしなんてね、カップの中４分の１くらいしか中身なかったんだ〜。(-_-;) ジジイさんと仲良し度あがるたびに、体重も〜〜？ う〜ん、ジレンマだね〜♪（＾−＾） / きょこちゃん ( 2004-08-10 00:40 )ビキニなんてとんでもございません！！買うわけがないじゃないのさー。もんちゃは胸もあっておなかもあるから、ぜったい無理なのよおーー。私は９号のパンツってこんなちっちゃかったっけ？って感じだったわよ。はーあー。最近ジジイのせいで外食増えて困ってます・・。あいつめ。 / もんちゃ ( 2004-08-09 22:58 )葉瀬さん、抹茶ケーキ、見た目ほど甘くなかったよ〜＾＾ おっきいし、おすすめ。 ビキニだと、お腹寒いかな・・ (^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:32 )さるこさん、ビビンバは、たしかグリコでした〜。２５８円で、いっぱい入ってました〜。２回に分けて食べられそうです〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:31 )えりりんさん、７号なのかなぁ・・・ でも、お腹とふともも見る限り。。７号じゃ、ずうずうしいかな〜。笑。 そっか、ビキニは若くないとね。（私も無理でした〜〜。あはは。）試着で、もう充分満足です(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:29 )のりぴ〜さん、ぃぇぃぇ^^; ダイエット、一緒に、のんびり（？）がんばろうね〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:28 )銀にぃさん、おかえり！！ 待ってたよ〜ヽ(^o^)丿 マンゴー、すごく美味しいよ〜。はい♪ど〜ぞ。 / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:27 )ゆずね。さん、くびれ・・・ わたし、息とめて持ち上げたら、出来ます・・・＾＾ はぁ・・そのままにしてても欲しいくびれ・・・ / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:26 )なおちゃんなら、なに着てもOKですね〜！ 試着室で可愛いのいっぱい着て、写真撮っちゃう？？？(#^.^#) / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:25 )もえっちさん、ビキニのほうが体型カバー・・言われてみたらそうかも〜。今年の水着の柄、派手なのが多いですね〜。それから、フリル！！ 私、どうせ日焼け防止でTシャツ着てること多いから、どっちでも同じだったわ〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:24 )れいさん、今はフルーツ酢、いっぱい種類出ていますよね〜。酢の味というより、炭酸っぽくて美味しいです。。私は起きぬけに飲んでいます。おすすめ〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:22 )つっちー★さん、コージーコーナーに会社説明会・・ お菓子の会社って夢あっていいなぁ〜。お休みの日に日帰りで釣り・・伊豆ですか？？ パワフルだ〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:21 )さゑこさん、私もこの夏一度も水着着てません・・海は見に行くんだけど^^; 今月の終わりには行けそうです・・ / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:19 )いえteaさん、水着は近所のジャスコでした〜^^; 三愛の水着もかわいいよね〜。高いけど。お隣の駅の駅ビルにあるんだけど、セールになってるのかな？ わからなくてごめんね〜。沖縄マンゴーはすご〜く美味しかったです〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:18 )りえりんさん、うん♪うん♪ぜんぶ美味しかった！！ 水着の胸、ほんとにガバガバ。。入ってないってまるわかり〜。はぁ〜。 ブラはうまいことごまかせても、水着は難しい(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:16 )ほのぴ〜さん、頭痛治りましたか〜？ 二日酔いの頭痛ってつらいよね〜＞＜ / きょこちゃん ( 2004-08-09 17:14 )ビキニってなんか落ち着かないよね。私はやっぱワンピースかな〜。 抹茶ケーキおいしそ〜♪ / 葉瀬 ( 2004-08-09 10:54 )ビビンバ美味しそう♪♪食べたいなぁ〜♪ケーキも食べたいよぉ〜〜＞＜ / さるこ ( 2004-08-09 10:22 )きょこちゃんのイメージだと７号でいいのかもね。ビキニこそ若いうちじゃないと着れないから、チャレンジしてみたかったけどなぁ〜(笑)私は試着して笑っちゃった。 / えりりん ( 2004-08-09 10:22 )つっこみありがとうねーー / のりぴ〜 ( 2004-08-09 02:40 )ただいま〜、さっそくだけどマンゴーいっただきま〜す。 / 銀にぃ ( 2004-08-08 23:50 )長島プールなどのCMみてるとビキニってやっぱり多いもんねぇ。そしてスタイルがいい。あのくびれって小学生のときにはわたしにはあった・・はず・・はず。 / ゆずね。 ( 2004-08-08 23:29 )水着かぁー試着とかって楽しそう(・∀・)ｗまだ海もプールも行ってないからなぁ....水着もセールになっちゃう時期なのに(；・∀・)抹茶ケーキ美味しそう♪今日チョコレートケーキ食べた(*´д`*) / なお ( 2004-08-08 23:26 )ビキニかぁ。ビキニの方が体型カバーするの解っていても・・・無理だわ〜。（＾◇＾；）ワタシにできることは、派手な柄の着て、見る人の目を惑わすことしか・・・。 / もえっち ( 2004-08-08 22:00 )アセロラ玄米黒酢ドリンク ってすんごい体に良さそうな名前ですね★今度りんご酢買ってみようかと思ってるのですが、やっぱり酢の味強いかな。。。 / れい ( 2004-08-08 20:19 )就職活動中、コ〜ジ〜コ〜ナ〜の会社説明会に行ったら、ジャンボシュ〜クリ〜ムが出てきて、感想を書かされました。昨日日帰りで釣り行って、アジが大量だったのでタタキにして今食べました。お腹いっぱい！ゲフ（汗 / ★つっち〜★ ( 2004-08-08 19:25 )今年も海に一度も行くことないまま、夏が終わりそう・・・。゜（゜´Д｀゜)゜。ウァァァン ケーキ食べたいけど、体重が怖くてたべられないわー。゜（゜´Д｀゜)゜。ウァァァン / さゑこ ( 2004-08-08 17:11 )抹茶ケーキ、うまそう☆沖縄マンゴー食べてみたいわーー。三愛とかの水着って、今年のもう安くなってるんですか？知ってたら、教えてください。 / いえtea ( 2004-08-08 17:08 )ちょっとちょっと美味しそうなものがずらりと並んでるわ〜〜〜♪最近の水着って確かに胸が大きくとってあるから余ってしまうよね・・・（汗） / りえりん ( 2004-08-08 16:56 )まいったまいった！食べすぎ〜〜のみすぎ〜〜〜今だ二日酔いなのかも・・・頭痛がなおらん・・ははは〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-08-08 16:14 ) |
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