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昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)

記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。

身長150cm
スタートは47.2kg
半年後に目標体重の41.0kgになったのに
もう戻れない日記。




ただいまブログにてダイエット&おやつ日記をしています。
http://kyocochan.exblog.jp/

目次 (総目次)   [次の10件を表示]   表紙

2004-07-27 体重は 変わらず
2004-07-24 不思議だなあ 不思議だけど 仕方ない 脂身増えてるのは確かだ
2004-07-20 今日は ダイエットお休みだった (・・・っていうか 連休中から 休みっぱなし)
2004-07-19 134号線の陸橋から富士山
2004-07-18 ブロイラーな週末 
2004-07-17 また 誘惑されそうな週末 気をつけよっ^_^;
2004-07-15 おいし〜を探しに ファミマへ行こう・・・今日もがんばろう
2004-07-14 今日も 体重戻し がんばろう そしたら また食べたいし 笑 
2004-07-13 明日は ダイエット がんばろう (もう ケーキは持ってないんだ)
2004-07-12 増えた体重 何日で戻るんだろう (泣)


2004-07-27 体重は 変わらず

7月24日 朝 体重42.7 体脂肪24.0
       夜 体重42.7 体脂肪21.7
7月25日 朝 体重42.5 体脂肪23.2
       夜 体重42.8 体脂肪21.8
7月26日 朝 体重42.6 体脂肪23.0
       夜 体重42.8 体脂肪21.6

増えたまま   だけど 体脂肪は まあまあ許せる夜の値
蒸しパンは まだ残ってる  少しづつ 食べちゃってるけど 
お菓子は もらえば 食べちゃうわけで

今日は 機種変をした
ドコモの携帯は カドカドしてて大きくて な〜んか 男性的なデザインが多くて 

それに あの iの字が デ〜ンと表面にいるのが 
好きじゃなかったから しないでいたんだけど

買ってから (替えてから?) 気づいた 
片手で打つと 指がつる 電話のキーの部分 広いから
まあ 両手(両親指)で打つこと多いから いいけど

携帯のカメラ すごくよくうつるみたい
ためしに 自分撮りしてみたら ああ 怖かった(二度としない)

そのその昔 丸井の化粧やで のぞいた
「10年後のあなたのしみがわかります」の箱に 
顔を突っ込んだときと同じ顔 

美人モード 美白モードのカメラ付き携帯売り出したら 機種変するけどなぁ

『おまんじゅう』パッケージデザインはサザンC わかめ入り饅頭
『ゴーフレット』ニューサマーオレンジのクリーム すりすりして食べるのが好き
『N506i』ま〜るくて ディズニーが入ってるし 可愛くて◎ おっきいけどね


先頭 表紙

ゆめのさん、美人モードできたら、写真、交換こしようね(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-08-01 12:06 )
美人モード発売! 私も願ってるw 一緒に願おうww / ゆめの ( 2004-07-30 11:26 )
風遥さん、「ふうよう」さんですね(^−^) 文字から受けるイメージ、やわらかくてやさしげですね〜。 私も、HN もっと考えればよかった^_^; / きょこちゃん ( 2004-07-29 23:34 )
のりぴ〜さん、auは、可愛い機種いっぱいですね♪ 私もいちばん最初の携帯はauだったの(^−^) でもね、うちってauが入りづらいみたいで、ドコモに変えました。。。そしたら、遅延が多いです^_^; / きょこちゃん ( 2004-07-29 23:32 )
「ふうよう」です。でも「かぜはるか」も素敵☆メモメモ・・・。昨日楽しい外食しちゃったんで今朝は体脂肪増量(イチパーセント)となりました〜 今日はカロリーマイナス指向でいきたいところです^^ / 風遥 ( 2004-07-29 07:52 )
のりぴ〜はauですぅ。。。。 / のりぴ〜 ( 2004-07-29 01:45 )
風遥さん、なんてお読みしたらいいのかしら?^^ 「かぜはるかさん♪」でいいのかなあ〜。素敵ね。 わたしは、食欲との闘いです。。 / きょこちゃん ( 2004-07-28 23:09 )
てじおさん、そうです、そうです。光で紫?に汚いったら、ありゃしないの図。。。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-28 21:49 )
なおちゃん、機種変したはいいけど、四苦八苦してます(^_^;) 変えなきゃよかったとか・・思ったり。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-28 21:48 )
usakoさん、ドコモって男性向きな携帯ですよね〜〜。女性向きかなと思うと、実は、子供向き??だったり。 / きょこちゃん ( 2004-07-28 21:47 )
もんちゃさん、ドコモっていっぱいありそうでないんです・・かわいい形も色もぜんぜん(+_+)  / きょこちゃん ( 2004-07-28 21:45 )
ほのぴ〜さんちで 木の精ワードで一致しました〜^^ きょこちゃんさん 体脂肪全く少ないといっていいのに・・・。私は過剰体脂肪なので あと5%は減らしたいと長い闘いに入ってます・・・汗汗。 / 風遥@はじめまして ( 2004-07-28 18:48 )
10年後の箱。怖いなぁ 肌に隠れてるシミの元とかを浮かび上がらせるのかしら。紫色の光とかでやったりするよねぇ〜 / てじお ( 2004-07-28 12:47 )
機種変かぁ〜いいなぁ…ウチも早く機種変したい(*´Д`)!!auだけどねんw / なお ( 2004-07-28 12:07 )
ドコモの携帯って可愛い色が少ないと思いませんか? / usako ( 2004-07-28 12:01 )
いいわねえ、ドコモは悩めるほど機種があって。まあいいのよ、いいのよ。話せりゃいいのよ。イートーがいまだ吸収されてないのはすごいと思う。 / もんちゃ ( 2004-07-28 07:58 )
りえりんさん、はい♪N506iカモミールホワイトです。 画面も大きいんだけど、本体も大きくて、扱いにくいの・・笑。(わたしにはだけど^_^;) / きょこちゃん ( 2004-07-28 07:34 )
この大画面はNかしら?私もそろそろ買い替え時なんだけどなかなか決心がつかないのよ(苦笑) / りえりん ( 2004-07-28 02:41 )
葉瀬さん、私も私もヽ(^o^)丿 若返りモードに賛成♪ 携帯ね〜。私も持つのは遅いほうだったと思う〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-27 23:02 )
美人モードか〜。若返りモードっていうのが出来たら携帯買うわ(爆) 必要ないから、携帯もってないの。だけど、今、どこ行っても誰でも持っているじゃない。あ〜私遅れてる〜(笑)  / 葉瀬 ( 2004-07-27 21:16 )
まる吉さん、ありがとう!! フォーマって機種変はできないの? 知らなかった〜〜。そんなの困るよね。というか。。機種変も高いよね・毎回、電話番号変わってもいいから、新規にしたくなるもん^_^; / きょこちゃん ( 2004-07-27 20:30 )
ゆずね。さん、ご主人、新しい携帯を注文されたんですね〜。楽しみですね〜。ゆずね。さんも携帯で日記つけたり活用してますものね♪ どんどん性能よくなって楽しいよね〜。 / きょこちゃん@使いこなす自信最初からなし ( 2004-07-27 20:28 )
もえっちさん、2周年だと、電池の減りとか早くありませんか??(あ、電池だけ換えてるのかな?^^) 私は今までの携帯が大好きでそのままでもよかったんだけど、カメラに惹かれちゃいました〜。撮るのが好きなんですよね^^ / きょこちゃん ( 2004-07-27 20:09 )
ほのぴ〜さん、うけちゃいました? なんだろ? 10年後箱かな?? 笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-27 20:07 )
えりりんさん、携帯、同じって言ってましたよね〜。N211小さくてまるくて可愛かったよね〜。アラーム&時計用に、ずっと手元持ってます・・でかけるときも持ってるから、なんかバカみたいだけど。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-27 20:06 )
さるこさん、携帯変えて嬉しかったんだけどね・・同じNなのに・・なんか、慣れなくて^_^; / きょこちゃん ( 2004-07-27 20:05 )
機種変おめでとおお。あたしのはfomaなんだけど機種変ってなくて買い足しなのでめっちゃ高い!!そういうの調べなかった。。失敗した!!涙 リンク無事にできましたあ。ありがとうねえ。 / まるきち@10年後箱あたしもやったw ( 2004-07-27 16:30 )
携帯、そろそろ主人が注文してる機種がきたらわたしがまた主人のおさがりを。って新しいのほしいんですけどねぇ。携帯カメラ活用しない主人がそれを重視したのを買うっていうのがよくわからない。っていいながら1年もしない間にわたしのところにくるんですけどね(笑)たぶん。 / ゆずね。 ( 2004-07-27 15:51 )
ワタシの携帯は、来月で祝2周年。・・・そろそろ新しくしたいよぉぉぉぉ。 / もえっち(ToT) ( 2004-07-27 15:19 )
あはは。なんかうけちまった。 / ほのぴ〜 ( 2004-07-27 14:28 )
私も機種変したんです(笑)前の携帯、きょこちゃんと同じタイプだったので、なんか偶然(笑)ちなみに私のはひとつ古いN505ISです☆ / えりりん ( 2004-07-27 10:52 )
携帯かぁ〜私は変えたばかりだからしばらく変えない予定です☆新しい携帯っていいですよね〜♪ / さるこ ( 2004-07-27 08:57 )

2004-07-24 不思議だなあ 不思議だけど 仕方ない 脂身増えてるのは確かだ

7月21日 朝 体重42.3 体脂肪23.4
       夜 体重42.8 体脂肪22.0
7月22日 朝 体重42.5 体脂肪23.4
       夜 体重42.7 体脂肪22.0
7月23日 朝 体重42.6 体脂肪22.8
       夜 体重42.9 体脂肪21.7
7月24日 朝 体重42.7 体脂肪24.0

この数日で また 急に増加している
先週1週間かけて戻した体重が パアだ

体重は まだ許せても
体脂肪の増加は 許せないから

今日 食べようと思った あま〜い蒸しパンは 
とりあえず 食べるのやめた (泣)

原因は 食べる量が 消費を上回ってることに違いなく

自称「そんなに食べてない」私 そんなにぐうたらで 動いてないのかなぁ
昨日のおやつは メロン蒸しパン半分と お豆パン一切れだし

今日から まじめに ダイエットする

『ハイビスカス』今シーズン1号の花♪ 手かけなくても毎年咲くからエライ☆
『ベルグの4月』←お店の名前 ちょっと他にはない味 すごく美味しかった
『カキ氷蒸しパン』これ 今日食べる予定だったんだけど (ためいき)
『鶏肉と茄子のラタトゥーユ風トマトソース』丸美屋の新製品で作った♪
ヒット!これがいけなかったのかな(昨日の晩ごはん) 

 


先頭 表紙

まる吉さん、ありがとうございます(^−^)嬉しいです〜。  こんな、ぐうたらな日記で申し訳ないような(^^ゞ  / きょこちゃん ( 2004-07-26 23:09 )
usakoさん、ハイビスカスは、もう、一目で夏!!って感じですものね〜。ネイル・・もし、ハイビにしたら見せてね〜♪ / きょこちゃん ( 2004-07-26 23:05 )
ゆずね。さん、一気に2キロとか落とせるのはすごいね〜。私には、その「一気」ができなくて^_^; 豆乳レシピ、どんなのかな? 効果が出たら教えてね〜♪(人の効果を待つ・・ものぐさな私 m(__)m) / きょこちゃん ( 2004-07-26 23:03 )
もんちゃさん、二日で2キロだと、ほんとに、「なんでよ?(゜o゜)」って思うよね・・ショック。わたし、今、ついうっかり、りんごヨーグルト食べちゃった(+_+) はかりたくない・・・ / きょこちゃん ( 2004-07-26 22:57 )
つっちー★さん、メロンパンブーム、うん♪うん♪すごいです!! 今日はレモンメロンパンを見ました〜。サメ刺し? うわぁ・・(+_+) どんな味? 想像するに、淡白な味? / きょこちゃん ( 2004-07-26 22:55 )
ほのぴ〜さん、また最近は新しいのがいっぱい出てるの〜♪ 楽しいよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-26 22:53 )
きょこちゃん、こんちゃあ。今日もあついねえ♪私のぶろぐによく来てくれる人たちをリンクしたいのですが、きょこちゃんとこリンクしてもよい?駄目なら遠慮なくいってねー / まる吉 ( 2004-07-26 20:45 )
ハイビスカス可愛い〜☆夏のネイルには欠かせない柄かも! / usako ( 2004-07-26 18:39 )
わたしは検査日近くなると1キロから2キロ一気におとすんだけどすぐに戻るというかリバウンドな日々( ̄▽ ̄;)だけど昨日テレビでやってた豆乳レシピはやってみようかと今おもってるの^^今月はイベントがあるから来月からでもまじめにぃ♪ / ゆずね。 ( 2004-07-26 08:58 )
あたしなんて、やっと減らした2キロを2日で戻した。なんでよ、何が悪かったのか分からない。今晩はかるの怖いよおおーーーー。 / もんちゃ ( 2004-07-25 22:54 )
なんかメロンパンのブ〜ム、今だに加熱状態ですねぇ(^^;; サンヒョク(パク・ヨンハ)もこの間日本に来たときTVにでまくったらしく、色んな番組で見ますね。昨日は最近オ〜プンした隣町の沖縄料理屋に行きました。初めてサメ刺し食べました。。。。 / ★つっち〜★ ( 2004-07-25 17:31 )
カキ氷ぱん。こんなパンがあるのね〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-07-25 17:01 )
まーこさん、5月からで−6キロってすごいですね☆ やっぱり気合の違いかな? いっぱい食べてても減るっていうのは、きっと筋肉いっぱいあって、健康的に体の中が回ってるんでしょうね〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-25 12:04 )
ゆめの♪さん、かき氷パンは、お祭りシリーズのひとつで、他に「たこ焼きパン」「焼きそばパン」「チョコバナナぱん」がありました〜。菓子パン考える仕事も楽しそう!!な〜んて思いました〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-25 12:02 )
シャオ♪さん、ハイビスカス、おすすめです。いまは黄色やピンクやオレンジや、いっぱいありますよね〜。小さなのおひとついかがですか??? / きょこちゃん ( 2004-07-25 12:01 )
たまきさん、手かけても育たなかったのいっぱいある中、ハイビスカスは10年は私のもとで元気に生き延びてます。。。たくましい木です^^ 食べてないつもりで増えるのは、もうどうしてよいものやら。。。どうせ増えるなら食べたいし。 / きょこちゃん ( 2004-07-25 11:59 )
葉瀬さん、ハイビスカス、カンタンです! 手かけてません。どんどん育つの〜〜。冬も最初は家に入れてたんだけど、ここ5〜6年は一年中外です。地植えしても大丈夫みたい。私、植え替えもこの10年で2回くらいしかしてないし(^^ゞ 肥料は100円コーナーの突き刺すのだし。 / きょこちゃん ( 2004-07-25 11:57 )
れいさん、このパンはお祭りシリーズでした。他にやきそばぱん、たこ焼きパン、チョコバナナパンがありましたよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-25 11:54 )
まる吉さん、私も毎日「今日こそは」と思うはしから、食べてます・・・脂肪はね・・ジーンズのウエストの横にプニッとね・・・ / きょこちゃん ( 2004-07-25 11:53 )
さるこさん、ハイビスカスは本物ですよ〜。きれいだけど、ほんとに夕方には閉じてしまうの。。ほんとに短い命です・・・ / きょこちゃん ( 2004-07-25 11:52 )
えりりんさん、そうだね〜♪「はやく」もそそられるけど、「いっぱいたべてみて」って書いてあってもそそられます〜。体脂肪は、やっぱり運動かなぁ・・ 私もじわりじわり増えてきてあせってます。なんとか食い止めねば。 / きょこちゃん ( 2004-07-25 11:51 )
もえっちさん、このパッケージかわいくて、裏の注意書き?みたいのも、かわいい文でした〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-25 11:48 )
目の前に ごちそうあると・・・我慢できず・・ツイ! 5月からのダイエット・・やっと−6kg近くになってきた。ちょっと油断するとスグ2〜3kgは戻っちゃう・・・。 / まーこ ( 2004-07-25 08:32 )
「はやくたべてみて。」ってパッケージ、かわゆいね♪ o(*^ー^)oうんうん 食べちゃうーーー って感じw (´・∀・`)ヘーカキ氷蒸しパンってーのがあるんだねぇ〜。。色々考えるよね^^ / ゆめの ( 2004-07-25 06:10 )
手をかけなくても咲くと聞いたらなんかめちゃめちゃ欲しくなった♪カキ氷蒸しパン??明日買うものがいっぱいだわ!!(笑) / シャオ♪ ( 2004-07-25 02:23 )
手をかけなくても毎年咲く花っていいですね〜。手をかけても枯れる子もいるのに・・・(´・ω・`)ションボリ 私も今、停滞気味です。食べてない・・・はずなのに!少ししか食べてない(つもり)なのに増えてると凹みますね〜(;´д`)トホホ / たまき ( 2004-07-25 01:15 )
え?ハイビスカスって手がかからなくて簡単なの?知らなかった〜。難しいのかと、敬遠していました。冬も外で大丈夫? / 葉瀬 ( 2004-07-24 22:29 )
カキ氷蒸しパン、食べてみた〜いヽ(゜▽、゜)ノ 夏限定なのかしら??限定モノに弱いあたしです(*´Д`) / れい ( 2004-07-24 16:26 )
あたしも今日からやる!!って言って何ヶ月www 体重はまあまあゆるせるけど(言わないとわからんし)体脂肪は目に見えるから嫌だよなあ。(なら真面目にやれ?w) / まる吉@がんばるべ(気持ちだけでもw) ( 2004-07-24 14:59 )
はやくたべてみて♪食べたい〜〜♪ハイビスカスは本物なんですね!!綺麗〜^^ / さるこ ( 2004-07-24 11:53 )
はやくたべてみて美味しそう。早くだけじゃなく、沢山食べてみたい(笑)私、体脂肪すごく高いです。どうやって減らすのがいいの? / えりりん ( 2004-07-24 11:26 )
「はやくたべてみて。」可愛いですねぇ。うんうん。って返事して食べたくなるわ♪多摩プラザは、ちょっと遠くて無理ですが。残念。 / もえっち ( 2004-07-24 11:13 )
てじおさん、でしょ? でしょ? 「早くたべてみて」と言われ、3種類いっきに食べたら、そりゃ太る太る。 フィナンシェで、中にカラメルのようなプリンのような、不思議なクリーム?が入ってて、いままでにない味でした。多摩プラーザにあるお店だそうです。てじおさんもいつか食べてみてね〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-24 08:54 )
「はやくたべてみて。」ってそそられますね(笑) これはフィナンシエみたいな奴ですか? / てじお ( 2004-07-24 08:46 )

2004-07-20 今日は ダイエットお休みだった (・・・っていうか 連休中から 休みっぱなし)

7月18日 朝 体重42.3 体脂肪23.1
       夜 体重42.8 体脂肪22.1
7月19日 朝 体重42.7 体脂肪22.9
       夜 体重42.8 体脂肪21.6
7月20日 朝 体重42.6 体脂肪23.0
       夜 体重42.6 体脂肪21.6

朝 牛乳1杯 ロールパンにハム+たまごサンド2個 霧笛楼のケーキ一切れ

昼 カレーライス お豆腐

おやつ ミニミニメロンあんパン2個 お豆パンひとくち

夕 ひつまぶしごっこ♪ お豆腐少し ミニおから入りハンバーグ1こ


連休前 42.1kgに 戻した体重  また 増えてる

今日からがんばるつもりだったけど
昨日の夜 ジャスコでとうとう見つけた ラッキー!!

愛知県産うなぎ!! 980円に半額シールが貼ってある(やった!)
やっと 私の口にうなぎがはいる日(2ヶ月間 長かった 笑) 

すごく嬉しくて 昨日から ずっと楽しみにしてた「今夜」
今夜も 体重は忘れることにして食べた 

忘れついでに あんこ入りメロンパンもお豆パンも食べた(相変わらず図々しい)

ひつまぶし お店のを思い出して 作った
作ったと言っても 小ネギと海苔 はさみで刻んで わさび用意して
白だし買ってきただけだけど 満足(*^_^*)

『ミニメロンパン』中に粒あんが入ってる すごくすごく美味しい 
『3種の豆パン』外のけしの実も美味しい お豆はあま〜いし
『うなぎごはん』名古屋を思い出しつつ やっぱりお店にはかなわないけど


先頭 表紙

いえteaさんの神戸屋は、カフェ併設のところかな? 新横浜の駅にもあるよね♪ 私は、これ、ジャスコのパン売り場で袋入りのを買いました〜。 さつまいもバージョン見つけて買いました〜。これはまだ食べてないけど(^−^) / きょこちゃん ( 2004-07-25 11:47 )
ふたたび〜ィ。美味しいよね!マメのパン☆カロリー高いんだーあまいよね☆うちの近くの神戸やは、店員さんの入れ忘れが多くて、(お金は取られてるのよ)ちょっぴし面倒なのよ(T-T) / いえtea ( 2004-07-25 03:56 )
いえtea さん、ピンポン♪です、神戸やのです〜。わかっちゃうなんてすご〜い☆ 美味しいけど、カロリー高いので、スライスして冷凍庫にいます・・(^−^) / きょこちゃん ( 2004-07-24 19:42 )
マメのパン、なんだかみたことあるぞ!神戸やのものですか?? / いえtea ( 2004-07-24 12:37 )
つっちー★さん、パッションジュース♪ 美味しかったですか〜。美味しいよね〜、きっと。一度だけおみやげで、生のを食べました。不思議な果物ですよね。でも、南国らしい♪ / きょこちゃん ( 2004-07-24 08:43 )
なおちゃん、土用の丑の日でうなぎ食べたのかな〜♪ メロンパンの中にしろあんとかクリームが入ってるのもあります〜。かなり甘いけど。。 / きょこちゃん ( 2004-07-24 08:41 )
ぴかこさん、うなぎ、美味しいよね〜。中国産でも美味しいのあるみたいだけど、薬?が怖いんだって聞いてね〜。やっぱり国産の食べたいなあ。でも、この間のは、少しだけ、骨あった〜^_^; 半額だから許す〜♪ / きょこちゃん ( 2004-07-24 08:39 )
今日ヤイマ(八重山)からパッションジュ〜スが届きましたぁ♪ 飲むの楽しみ♪(^m^) / ★つっち〜★ ( 2004-07-23 19:58 )
こないだうなぎ食べました(*・∀・)メロンパンの中に…つぶあん…初めて見た!…食べてみたい(*´ェ`) / なお ( 2004-07-23 16:40 )
私も、おとというなぎ食べたよ〜♪国産うなぎ買ったから、美味しかった(*^^)vうなぎはやっぱ国産が美味しいね。青ねぎたっぷり刻んで混ぜて頂きました〜(笑) / ぴかこ ( 2004-07-22 22:33 )
りえりんさん、二日連続〜〜〜〜〜ヽ(^o^)丿いいなぁ〜。元気いっぱい出た〜? 私は今度はいつ食べられるんだろ〜?笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-22 06:57 )
さるこさん、名古屋でひつまぶし・・・美味しいですよね〜。いいなぁ〜。やっぱり、本拠本元で食べるのが一番ですよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-22 06:56 )
れいさん、体脂肪は22〜30くらいじゃなかったかな? (よくわかってないm(__)m) 体脂肪計あると励みになりますよ〜。でも、れいさんは、すごく細いからだいじょうぶ(^−^) / きょこちゃん ( 2004-07-22 06:55 )
つっちー★さん、ほんとに毎日暑いものね〜。38度なんて体温超えてます〜〜(+_+)うなぎパイ、持ってるの〜? いいなぁ〜!! / きょこちゃん ( 2004-07-22 06:53 )
私は2日連続でうなぎ食べちゃった♪あんこ入りメロンパン・・。めちゃめちゃ気になるぅ〜〜〜〜!! / りえりん ( 2004-07-22 02:41 )
う・な・ぎ♪私は食べ損ねました。。。。。。ひつまぶしは今度名古屋に食べに行く予定です○ / さるこ ( 2004-07-21 21:46 )
あ、体脂肪もつけてるんですね〜!!体脂肪の標準ってどのくらいなんですかね??あたしも体脂肪計るヤツ欲しいな〜!! / れい ( 2004-07-21 21:35 )
昨日今日と気温が38℃以上になって暑いから、ウナギ食べて体力つけないといかんですよね!(^^ つっち〜も今日うなぎ食べたかった・・・。うなぎパイで我慢するか。(-- / ★つっち〜★ ( 2004-07-21 21:30 )
まる吉さん、URLありがとう!! またおじゃましますね〜〜。これからも仲良くして下さいね〜(^。^) / きょこちゃん ( 2004-07-21 17:43 )
まーこさん、ううう。お兄ちゃん、かわいそうでしたね〜・・っていうか、おうちにいたんですね〜・・・っていうか、気づかれずにいたんですね〜・・・で、ごはんは何食べたのかな? うなぎの匂いでばれちゃったよね・・買ってあげてね(^。^) / きょこちゃん ( 2004-07-21 17:42 )
えりりんさん、食べ物で季節とか感じることおおいですよね〜。 最近はスーパーでいろいろ「季節に合わせて売ってくれる♪」ので勉強になります〜。笑。 次は、何かな? お月見だんご??? お盆って何か食べ物あったかしら? / きょこちゃん ( 2004-07-21 17:41 )
usakoさんは、うなぎ苦手ですか? 苦手っていうひともけっこういますよね〜。いいなぁ〜。苦手だったら、こんなに苦しまなくていいのになぁ〜。(まるで恋だわ。笑。) / きょこちゃん ( 2004-07-21 17:38 )
てじおさん、はい♪ほんとによかったです〜〜(^−^) うらみませんってば。笑。 でも、てじおさんもいっつも美味しいもの食べてますよね〜〜〜♪ / きょこちゃん ( 2004-07-21 17:37 )
もんちゃさんは、やさしい母さまからうなぎ代もらえていいなぁ〜。特別上等なのが買えるね♪♪♪ / きょこちゃん ( 2004-07-21 17:36 )
葉瀬さん、このさき一週間もかなり高温な日がつづくみたい・・・ 毎日、せっせと食べないとねっ(^^ゞ 体重はシーソーのようです・・ほんとに〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-21 17:34 )
もえっちさん、国産のうなぎは高いですね〜。半額シールが、輝いて見えました〜〜☆ / きょこちゃん ( 2004-07-21 17:33 )
今日はうなぎの日だね!!半額あるかなああ!ってこの三連休の暴飲暴食でダイエットを忘れてましたww。裏日記はたいした事書いてないけどww暇つぶしにでも遊びにきてにゃん http://www.myprofile.ne.jp/maluna-0804+blog だよんだよん。 / まる吉@今までありがと今後もよろしくね。 ( 2004-07-21 15:29 )
昨夜は我が家も「うなぎ」でした。美味かったぁー。長男に『夕飯いるの?』ってメールしても返事ないから、5等分したものを4等分に分けなおして食べた。後に長男はヌゥーっと部屋から出てきた。眠ってたらしい。既に『うなぎ』は皆の腹の中(爆) / まーこ ( 2004-07-21 12:28 )
わぁ〜やっぱり季節のものは食べたほうがいいですよね・・。とっても美味しそう☆ / えりりん ( 2004-07-21 10:24 )
うなぎあんまり好きじゃないです〜。美味しそうって思うんだけど食べてみると・・・(#^.^#) / usako ( 2004-07-21 09:29 )
うなぎ良かったね^^ 私だけ食べてると、きょこちゃんに恨まれちゃうもの(笑)  / てじお ( 2004-07-21 08:26 )
私は今日食べるのー。土用の丑だからねえ。でもきっと高いんだろうなー。でもでもお母様から頂いたうなぎ代で・・。しかしうなぎも買えないと思われているとは。てかうなぎ以外に散財してるっていうか・・。 / もんちゃ ( 2004-07-21 08:03 )
うなぎ、食べたい〜。夏バテ防止にうなぎよね♪ まだまだ暑い夏は続くから、体力をつけておかなくちゃ。でもダイエットもしなくちゃいけないし…。どちらを優先しましょうか? / 葉瀬 ( 2004-07-21 02:12 )
お〜!うなぎの半額は、なかなか当たりませんねぇ。とっても、ラッキー♪ / もえっち ( 2004-07-21 00:38 )

2004-07-19 134号線の陸橋から富士山

銀さ〜ん、載せます〜♪
リクエストありがとう(^−^)


先頭 表紙

銀ちゃん、無理しないでね。ゆっくりいこう!! / きょこちゃん ( 2004-07-26 22:47 )
ありがとよ〜  (+_+)  この写真見て元気になれそ。 / 銀にぃ@8月前に復活できるかな? ( 2004-07-25 23:34 )
葉瀬さん、ほんとだね〜。銀しゃん、忙しくて疲れちゃったんだね・・・ 寂しいねえ・・・ / きょこちゃん ( 2004-07-21 09:34 )
銀しゃん、まだだね〜。調子よくないのかなぁ? 銀しゃんいないと寂しいねぇ、きょこちゃん?  / 葉瀬 ( 2004-07-21 02:09 )
えりりんさん、湘南からでも、富士山がすごく大きく見える日があります・・どんな加減なのかわからないけど。冬の晴れた日、夕暮れ・・きれいですよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:26 )
いえteaさん、どういたしまして(^−^) ほんとにひどい目にあいましたよね〜。みんなに悪口言いふらして(笑)元気で行こうね〜ヽ(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:24 )
まーこさん、私はいつもこの道を走るとき、サザンが頭を回ってます♪♪ いつも同じ曲だけど^_^; / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:22 )
葉瀬さん、大きくして載せてみてよかったです〜〜。たまに大きく一枚もいね〜。夜の134号はほんとに素敵ですよ〜(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:20 )
ほのぴ〜さん、ありがと〜! これは富士山方面だけど、背中は、江ノ島です・・ / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:19 )
ゆめの♪さん、喜んでもらえてよかった(^−^)富士山って近づけば近づくほど・・・ほんとにきれいよね〜。平日バスツアーなら道もすいてていいですね〜。私はバス恐怖症で乗れないけど、最近、流行の「ベンツバス」なら乗ってどこかへ行きたいなあ。 / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:18 )
たまきさん、きれいに見えてよかったです・・PDAってよくわかってないんですが、ページ開くのが重くなかったですか? 画像、私いつもいっぱいで、みんな平気かなぁ・・・ / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:15 )
てじおさん、ほんとだ〜。笑。 数学・・じゃなくて、美術? 苦手〜^_^; / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:14 )
シャオ♪さん、嬉しいわ〜。感動的なんて。(照) 写真、私はペイントで好きな大きさに変えて、元のサイズでのせるにチェック入れて送信してます^^ / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:13 )
gewさん、おひさしぶりです(^−^)あと少しだけ、明るいほうが、富士山よく見えたんだけど。自分では大満足です♪ ダイエットはさぼり気味で^_^;ちょっと増えてます。 / きょこちゃん ( 2004-07-20 17:10 )
わぁ〜綺麗。湘南からみる富士山って結構大きくて、すごく綺麗なんですよね・・。時間帯もすごく良い感じ・・また行きたいよ・・。 / えりりん ( 2004-07-20 10:59 )
きょこちゃん、さっきはありがとうね!元気出たよ!写真うまいね。綺麗だわ / いえtea ( 2004-07-20 10:30 )
思わず、ユーミンの『中央フリーウエイ』のメロディーが浮かんだわ♪綺麗だね / まーこ ( 2004-07-20 09:03 )
大きくすると、すごい迫力ね〜♪ すてきステキ〜!なんかドライブに行きたくなっちゃいました。 / 葉瀬 ( 2004-07-20 08:46 )
すごいいいかんじ!! / ほのぴ〜 ( 2004-07-20 05:40 )
あ〜 うれしい^−^ 私もアップで見たかったのおお〜〜〜 やっぱツアー申し込んじゃおうっかなあ〜〜 子供たちにね、富士山を近くで見せてあげたくて 来月あたりに3人で平日にバス旅行行ってこよっかなって思ってます〜 / ゆめの♪ ( 2004-07-20 03:29 )
わお。きれいに見えます♪PDAでも奇麗に見えるのが嬉しい★写真ホントにお上手ですねぇー!! / たまき ( 2004-07-20 02:23 )
遠近法だぁ^^ / てじお ( 2004-07-20 01:07 )
素晴らしい!!感動的な写真だわ!!で、こんなに大きく載せるにはどうしたらいいの?? / シャオ♪ ( 2004-07-19 22:36 )
ごぶさたでした。これはまたきれいないいタイミングのしゃしんですね。ダイエットのほうは相変わらず順調みたいでなによりです。 / gew ( 2004-07-19 22:27 )

2004-07-18 ブロイラーな週末 

7月17日 朝 体重42.1 体脂肪22.5
       夜 体重42.6 体脂肪21.9
7月18日 朝 体重42.3 体脂肪23.1

朝 黒酢ドリンク1杯 チキンサンド ハム+レタス グラノーラぽりぽり

昼 生はるまき 冷やしうどん

夕 メロン蒸しパン半分 バーモントカレー焼きそば しゅうまい1個


キケンな週末はやっぱりキケンだった

昨日の夜 ごはんのあと 自転車で15キロ走り
ああキレイな夜景ね〜なんて写真撮ったあと スイスロール一切れ食べ
もらいもののフィナンシェ食べ 走った分は チャラ

昼間には そうだ! フルーツサンドパンも食べたんだった

また いっきに 42.6の世界
冬ソナのあとに 半身浴すればいいやと思っていたら
いつのまにやら爆睡 ヨンさまは終わっていた・・・

今日もお昼食べて ちょっとだけと思ってひっくり返った
気づけば18時 (ごはん食べなきゃ^^)

食べることと 寝ることしかしてない (けど 今も眠い 困った)

『134号線陸橋から』19時半 富士山が見える
『フルーツサンド』ナタデココも入っていて美味しいサンドイッチ おすすめ♪
『エスニックチキンサンド』チョッピングファミマ ケンタロウレシピパン
『生はるまき』初めて食べたけど チリソースが口に合わず(^_^;) マヨつけた
『メロン蒸しパン』冷やして美味しいの通り ほんとに美味しい おすすめ♪
シリーズでマンゴーもある 今度はそれ食べようと思った


先頭 表紙

ゆめの♪さん、食べ物ね〜、ただアップにしてるだけなんだよぉ〜(^^ゞ やってみてね〜♪ / きょこちゃん ( 2004-07-20 10:24 )
銀にぃしゃん、そぉ〜だよね・・・諦めるかっ。ははは。笑。 これで痩せたら世間様に悪いもんなあああ。 写真載せたよ〜。見てね〜。それから自転車の写真も忘れてないからね〜。(掃除しないと、、、) / きょこちゃん ( 2004-07-20 10:23 )
ほのぴ〜さん、生はるまきはさっぱりサラダって感じでしたよ〜。私はマヨネーズで食べちゃったからかな〜。(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-07-20 10:21 )
ゆずね。さん、そぼろ味噌カレー、美味しい?? 何回も買うってことは相当に美味しいってみた!! 私も食べる〜〜(^−^)デザート系が3種とも売り切れで、まだめぐりあってないの。プリントかゼリー。 / きょこちゃん ( 2004-07-20 10:20 )
なおちゃん、メロン蒸しパンは、パンじゃなくて、ケーキって書いてありました〜(^^ゞ メロンゼリー?っぽいのが、ところどころに入ってて、冷やすとほんとに美味しいの。売ってないかな? / きょこちゃん ( 2004-07-20 10:19 )
富士山.。゜+.(゜ー゜)。+.゜ イイ♪ あとねぇ、毎回そーなんだけどねぇ、食べ物類の写真の撮り方がねぇ、すっごくうまい♪(・∇・)  今度 きょこちゃん風に写真載せてみてもいい?w がんばってみるから(笑) / ゆめの♪ ( 2004-07-19 21:41 )
こんなにおいしそなっつ〜か、美味しいもんばかり食べてるんだから諦めな!ふふっ。それよか、富士山の夕景もっと大きく見せて欲しいんだけどな〜 m(_ _)m / 銀にぃ ( 2004-07-19 20:52 )
ほのぴ〜今回、生春まきがたべたい! / ほのぴ〜 ( 2004-07-19 19:26 )
ケンタロウもの、もっと食べたいのにいつも行くとそぼろみそカレーのを買ってしまう・・(笑)検査がおわったらいっぱい買って食べてみたいなぁぁ( ̄¬ ̄)ジュル.. / ゆずね。 ( 2004-07-19 19:16 )
サンドイッチ食べたくなった。メロン蒸しパンってすっごく気になる(pェ・q)生春巻より普通の春巻のが好きだな(*´ェ`*)♪ / なお ( 2004-07-19 18:16 )
たまきさんはエアコンなしダイエットですね♪ 私は暑いと・・・じんましんが出ちゃう貧乏人のくせにわがままな体質で・・・^_^; いっぱい食べていっぱい寝ちゃうんです。で、また、今朝は、ガーン★な体重でした。 / きょこちゃん ( 2004-07-19 15:07 )
シャオ♪さん、生はるまきは、種類があるみたいです。。私のはあっさりめで、ついていたドレッシングも、スィートチリソース。そのソースがわたしにはいまいちだったので(^_^;) また、ほかの店で買ってみます♪ / きょこちゃん ( 2004-07-19 15:05 )
葉瀬さん、生はるまきね、マヨネーズつけたらただのエビレタスサラダの味・・笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-19 15:04 )
葉瀬さんも、眠い?? 私も今日も眠いです・・でも、今日はせめて寝ないでいようと、アイス、ちまちま食べながら掃除してます・・(捨てる女復活★) / きょこちゃん ( 2004-07-19 15:03 )
もえっちさん、フルーツサンドは・・おやつでした^_^;(これが増える素) 今日もデブデブ暮らしてます・・ / きょこちゃん ( 2004-07-19 15:01 )
さるこさ〜ん、生はるまきって、辛いのがあるんですか??? 私が買ったのはぜんぜん辛くなかったです・・ただのサラダ??? これ、違ったのかしら???(また探そっ♪) / きょこちゃん ( 2004-07-19 14:59 )
もんちゃさん、わかる〜わかる〜。もう食べれない!!って思っても、しばらくたつと、なんであのときもっと食べなかったんだろう(バイキングの話です^^)って思うもの〜♪ わたし、腕とか細くて(ひじから下)顔小さいから、みんなに細い〜って言われるけど、お腹まわり+太もも+二の腕は、ほんとに涙出るほど、醜いですよ〜。ほんとだってば。 / きょこちゃん ( 2004-07-19 14:58 )
つっちー★さん、チェリン・・最近はかわいそうになっちゃった^_^; 素で見せる表情はとてもかわいいですよね〜。パク・ソルミ〜♪ / きょこちゃん ( 2004-07-19 14:55 )
私も最近寝て食べてしかしていないような・・・暑いから何もしたくないんですよね。部屋の冷房を入れないと食欲がなくなるし汗が出るのでダイエットにいいかも。。。なのでわが家は暑いです。しかし、暑いーー / たまき ( 2004-07-19 14:55 )
生春巻き♪食べてみた〜〜い♪ねね、美味しかった? / シャオ♪ ( 2004-07-19 13:50 )
暑いせいか、私も眠いです。食べるとすぐに眠くなっちゃって〜。寝てばっかりのくせにお腹はちゃんと空くのよね。「生はるまき」まだ食べた事がないわ〜。マヨつけて美味しかった? / 葉瀬 ( 2004-07-19 12:55 )
フルーツサンドは、ごはんか、おやつか?美味しそう〜♪この連休は、暑くて、だれだれで、あまり遠征してないので、ワタシの体脂肪は確実に減ってないですねぇ。(^o^) / もえっち ( 2004-07-18 23:44 )
生春巻き〜♪私は大好きです♪でも辛すぎるのは駄目ですね。。。。。^^; / さるこ ( 2004-07-18 23:01 )
うぅ・・。苦しいほどカレーを食べてきてしまった。もうダメだ、おしまいだあーーー。 明日食べなきゃいいと思ってるけど、明日になったらおなかが減るのよ、とほほ。きょこちゃんみたいに細くなってみたい、一度でいいからー。 / もんちゃ ( 2004-07-18 22:47 )
今、冬ソナのHP見てたらチェ・ジウちゃんのインタビュ〜動画見れました。確かに声低いですね(^^ でも魅力的♪ チェリンは小悪魔的な女の子だけど、チェリン役の「パク・ソルミちゃん」も可愛い♪ / ★つっち〜★ ( 2004-07-18 21:30 )
つっちー★さん、私も見ていました〜Mステ♪ 今のほうがかっこいいですよね!(あれはああいう役だから仕方ないけど。笑。) 海、きれいだったね〜。道、混んでいたでしょ〜。 王将は平塚で見たかな・・行ったことないんですよ〜。冷やし中華・・・食べたくなりました〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 21:28 )
サンヒョク役やってる「パク・ヨンハ様」が金曜Mステにでてましたね〜。チェ・ジウちゃんとヨン様もロッテのCMに出るようだし(^^ そういえば昨日、釣りの帰りに「餃子の王将」寄って冷やし中華食べました。安い割にはそこそこ食べられました。ちょっとタレが甘かったけど。。。 / ★つっち〜★ ( 2004-07-18 21:12 )

2004-07-17 また 誘惑されそうな週末 気をつけよっ^_^;

7月15日 夜 体重42.3 体脂肪22.1
7月16日 朝 体重42.0 体脂肪22.6
       夜 体重42.2 体脂肪21.0

朝 玄米酢ドリンク1杯 8枚切りトースト1枚 ハム1枚 たまご

昼 雑穀ごはん 豚肉と切り大根煮 鶏むねのチキンカツ4切れ マカロニサラダ

おやつ リエム(シャトレーゼ)

夕 雑穀ごはん 油味噌 なすのみそ煮 ゴーヤーチャンプルー 
  ミルククリームパン一口 マカロニサラダ


この間の日曜日 昼ハンバーガー&ポテト+夜ハンバーグ&ケーキを食べたら
たった半日で900g増えた体重

もとに戻すのに5日間 思っていたより早く戻った(かな)
それで また 週末来ちゃって (困る)
週末っていうか 月曜日も休み (キケンな日が一日追加)

週末体重増え増えスパイラルに なんとか陥らないように

今日気づいたけど すごいいっぱいお菓子を食べたいときは
自分のわき腹 ぎゅうぎゅうつかんでみる(人前でもね)
 
そうすると「あんまり 食べちゃだめ」と思うから  

『とろ〜り紅茶のワッフル』昨日のおやつ 紅茶のほんとにいい香り
『ゴーヤーチャンプルー』今日は人参もいれてみた
『あぶら味噌』沖縄わしたブランドのあぶら味噌 ごはんがいくらでも入る〜。 


先頭 表紙

もんちゃさん、褒められたけど、また増えちゃった・・インドカレーやさんなら、カレーダイエットっていう本がいっぱい出ているくらいだから、大丈夫だよ〜。本場物のカレー食べたいなあ。ナンもいっぱい食べて、チャイも飲みたいなあ♪ / きょこちゃん ( 2004-07-18 21:02 )
ちゃんと増えた分戻してえらいねえ。私は東京から帰ってきたらもう終了しちゃった感じ・・。ぽちゃぽちゃでいいさ、と開き直ってきた。やーばーいー。そして今からインドカレー屋に行って来るのよおーー。 / もんちゃ ( 2004-07-18 18:41 )
なおちゃん、ケーキ拒否反応???(+_+) どうしたのかな? 代わってあげたい・・・。ゴーヤーチャンプルー、最近はスーパーのお惣菜売り場でも見かけるようになりました〜。一度食べてみてね〜。そんなに苦くないんですよ〜♪ / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:32 )
葉瀬さん、紅茶の香りいいよね〜。アールグレイかな。紅茶シロップなんてあるのね〜。 私は今、パンに、ティーゼリーっていうのをつけてます。紅茶ジャムって感じです。わき腹に効く体操、ないかな〜? / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:30 )
なみへ〜さんは、わき腹なんて言葉、無縁のイメージ♪ わしたの味噌はすご〜い美味しいです。ヨーカドーの沖縄フェアで157円でした〜〜。 ごはんがすすむ〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:27 )
たまきさん、わき腹、私も迷うことなくつかめます・・つまむなんてもんじゃなく、むぎゅ。。。  / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:26 )
つっちー★さんは西伊豆へお出かけだったんですね〜。いっぱい釣れましたか? / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:25 )
もえっちさん、半日で900gは・・・原因の食べ物がわかってたから(^_^;) わき腹、私は減る要素がないなぁ〜。体操をさぼってます〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:24 )
りえりんさん、辞書(*_*) すごい・・・ わたしは、電話帳。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:22 )
ゆめの♪さん、週末・・・食べてます・・・今朝もまた増えてました・・困ったなあ。。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:21 )
さるこさん、いっぱい食べてますか??? 味噌は・・ついついご飯がすすんじゃって、困ります〜〜。(といいつつ、4個も買いだめしちゃった) / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:20 )
てじおさん、母さんは、いつもそんなにおしゃれなおみやげを? いいなぁ〜。コロンバンのワッフル。。どんなのかな〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:19 )
ゆずね。さん、豚肉を一度湯通し・・な〜るほど。ひき肉とかは、たまに湯でこぼしたり、いためて一度油は捨てたりしてますが・・・。脂いっぱいとれますよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:18 )
銀にぃしゃん、うん♪夏バテ、気をつけようね。。食べねば・・・笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:16 )
ゴーヤチャンプルーって気になる!ちょっと食べてみたいとかずっと思ってた(・∀・)こないだケーキ食べてなぜか気持ち悪くなりました…ショック。 / なお ( 2004-07-18 11:39 )
紅茶の香りのするお菓子って好きだわ〜。紅茶のアイスとか、クッキーとか。昨日、カキ氷に紅茶のシロップをかけて食べたの、美味しかった〜。 わき腹のつかめない体になりたい・・・。 / 葉瀬 ( 2004-07-18 11:00 )
わしたのお味噌、美味しそう!豚肉入りなんだぁ、、、ジュル。あ、わき腹つままなくっちゃ。。。ギュっ! / なみへ〜 ( 2004-07-18 10:21 )
わき腹・・・すごいことになってます。友達が私ヤバイよーって言ってつまんでいたので、たいしたことないじゃん!とつまんで見せたら、、、大爆笑されました(;´д`) 笑われないぐらいにはなりたいと思います。(;´д`)トホホ つまむ癖をつけるのはいいかもしれませんね!私もやってみます♪ / たまき ( 2004-07-18 06:33 )
ただいまぁ〜西伊豆より今帰ってきましたぁ〜、、。今からねますぅ、お休みなさいZZZ(^^;; / ★つっち〜★ ( 2004-07-18 01:48 )
半日で900g増えて、それが5日で戻ったことが解るのが、すごいなぁ。(@@;)脇腹は・・・少しは減っていると信じたい・・・。 / もえっち ( 2004-07-17 15:14 )
私のわき腹・・・両方に辞書があった・・・(号泣) / りえりん ( 2004-07-17 10:32 )
危険で楽しくて、おいしーーー週末、 う〜〜〜んと笑顔で楽しんでね〜^^ ダイエットはそれからそれから(*v.v) / ゆめの♪ ( 2004-07-17 09:22 )
おやつ美味しそう♪焼き味噌も美味しそうだし。。。いつも美味しそうなもの食べててうらやましいです^^ / さるこ ( 2004-07-17 08:56 )
わたし、わっふるすきなのよねぇ、むかし、コロンバンのを母親が買ってきてくれるのが楽しみだったわ / てじお ( 2004-07-17 08:46 )
わたしも今日はゴーヤーチャンプルーにしようかなぁ♪一度豚肉、湯通ししたらカロリーまた低くなって健康にもいい・・。んー。食べたくなってきちゃった( ̄¬ ̄)ジュル.. / ゆずね。 ( 2004-07-17 08:32 )
一口づついただきま〜す。モグモグ・・・夏バテ気をつけようね。 / 銀にぃ ( 2004-07-17 07:53 )

2004-07-15 おいし〜を探しに ファミマへ行こう・・・今日もがんばろう

7月14日 朝 体重42.5 体脂肪22.7
       夜 体重42.8 体脂肪21.6
7月15日 朝 体重42.4 体脂肪23.2

朝 黒酢ドリンク1杯 6枚切りトースト1枚 たまご少し ベーコン1枚

昼 しろいごはん さんま煮(缶詰の) 味海苔 じゃがいも

おやつ チョコクランチパン半分

夜 雑穀ごはん じゃがいも炒め かじきのソテー はるさめ りんご半分


今朝も100g戻った あと200g戻れば 
とりあえず この間のハンバーグ&ケーキ三昧は チャラ^^

近所のコンビニ 閉店ばっかり(T_T)/~~~つまんない

サークルK通い(?)している間に 
一番近所(徒歩3分)のファミマが閉店してた 
近いけど 通り道ではなかったから 気づかなかった

海岸沿いのマックも閉店  (海水浴場のまん前)
みんな国道沿いで Pもちゃんとあったのに (う〜ん なぞ)

ファミマは おとといから 『ケンタロウのちょっpping!ファミマ』 
ケンタロウレシピだから 楽しくて美味しいに違いない

ケンタロウ・・・ ヘルシーは二の次らしい(笑)
「オイシー」が一番☆が 彼のポリシー 

『じゃがいものおかず』友達が育てたアンデスレッド?っていうじゃがいも
にんにくとベーコンとアスパラで炒めた
『ピーナツクランチパン』ヤマザキのだけど どことなく懐かしいケーキの味


先頭 表紙

ゆめの♪さ〜ん、二番と二の次じゃあ、えらい違い??ですよね。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:16 )
マッキィさん、地域によってコンビニって偏ってると思うけど、うちの近所は、いろいろ少しづつって感じです。海側はサークルKが多いのがふしぎ〜。ここだけかな〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-18 14:15 )
あ〜 二の次だったねー(笑) ナイス ( ̄一* ̄)bだよねw / ゆめの♪ ( 2004-07-17 09:22 )
神奈川ってファミマが多いと思うんだけど。。。 うちの近くの駅の周りには、ファミマが3軒。駅から半径300メートル以内にね。他にもコンビニがあるし。 会社の一番近くもファミマなので、それでお昼がファミマになっちゃうの。 / マッキィ。 ( 2004-07-16 23:51 )
もえっちさんも、もう食べたんですね〜。プリン、ボリュームあるんですね!(嬉) わたしにはちょうどいいかも〜。カロリーはHPにも載ってないみたいで、チェックできないけど、品物にかいてありますよね〜。 どうしよう^_^;見たら買えないかも〜〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:50 )
ゆめの♪さん、おいし〜一番!ヘルシー二番〜じゃなくて、二の次〜♪ この潔さ!! わたしもかなり気に入ってます・・ 笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:46 )
たまきさん、134号なんて走りますか?? 江ノ島じゃないほうです・・・合ってたかな? 3日前には、建物がすでに半分ありませんでした〜。さみしい〜。 ケンタロウレシピは豪快!大胆!男性うけしますよね〜。でも、今回のファミマは女性向きかな?? / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:45 )
銀しゃんとこもコンビニが閉店?? なんか閉店ラッシュで、どうしちゃったんでしょう? うちの近所のミニストップはまだ(笑)大丈夫みたい(^。^)夏はハロハロ♪も美味しかったよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:42 )
葉瀬さん、でも最近は美味しい写真少ないでしょ〜♪ 笑。 じゃがいもは油で揚げるのがいやで、最初、オーブンで焼いてたんだけど、時間かかるから途中でレンジでチン♪に変え、フライパンで軽くあえました〜。皮も薄くて食べやすいし、むかないのが楽だし〜♪(ただの手抜きでした) / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:40 )
もんちゃさん、ちゃんと♪ひそかに♪体重戻っていたんですね〜。ダイエットはあんまり〜(^^ゞがんばれていないけど。 そろそろ、またバイキングに行きたいです^^ / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:37 )
さるこさん、このパンね〜、中身はホイップクリームなんです〜♪ パンっていうより、生地はスポンジだし。私もチョコがこの世で一番すきかな〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:33 )
usakoさん、徐々に戻ってきました〜。たった半日好きなもの食べただけの?900g戻すのに一週間・・・増えるのはカンタンなんですね〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:31 )
りえりんさんの食生活♪ いいなぁ〜(^。^) りえりんさんは体重、増えませんか?? 私は、ダイレクト★です〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:29 )
てじおさんもチェックはや〜い♪ それは、すすめてますね(^_-)-☆ さかさまプリン、明日はファミマへいけるかな・・・昨日も今日も99円に行っちゃったら(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:28 )
まーこさんはテニスされるんですね〜。かっこいいなぁ〜。私は運動おんちです^_^; おすしやさんは、回るところだったら、加減できるからいいけど、ひとりぶんづつだと、ごはん多いですよね〜。私も、あなごのなが〜いおすし食べたくなりました〜^^ / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:27 )
マッキィさん、チェックはやい♪ (*^_^*) パスタは、マヨネーズ味のですよね??マヨネーズはカロリー高いですものね〜。でも、美味しそう!!最近、冷たいパスタをサラダの代わりにしたりしてます。私はまだファミマにいけてません^_^;  / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:25 )
昨日の昼ご飯は、ケンタロウのパスタとプリンでした。美味しかったけれど、プリンはワタシには多かったわ〜。ちょっとがんばって食べちゃったけど♪あ゛、カロリーは見なかったわ。 / もえっち ( 2004-07-16 17:54 )
オイシー1番 ヘルシー2番! う〜んo( ´-`= ´-` )oいい響き〜(笑) / ゆめの♪ ( 2004-07-16 11:48 )
( ̄△ ̄;)エッ・・?あそこのマック、つぶれちゃったんですか?←場所勘違いしてるかもしれないけど(^▽^;) コンビニも閉店すると悲しいですよね〜。お気に入りのお店も・・・ケンタロウさんのレシピは、確かにヘルシーじゃないかも(笑)男の人が好みそうな味付けですよね♪にんにくとか・・・私も大好きですけど(゜m゜*) / たまき ( 2004-07-16 01:59 )
↓おそるべし、りえりんさん・・・なんか、恐いもの無しの食べっぷり。・・・コンビニ閉店するとガッカリするよね。ここ半年で近所のミニストップ2店閉店、ソフトクリーム美味しかったのに〜! / 銀にぃ ( 2004-07-16 01:04 )
寝る前に、ココに来ちゃいけなかった〜。夕食、少なめだったのよ。ジャガイモをニンニクとベーコンで炒めたの。おいしそ・・・。 皮のままっていうのがいいわね。皮にビタミンがいっぱいあるんだっけ? / 葉瀬 ( 2004-07-16 00:36 )
えらいねえ・・。ダイエット頑張ってて。私やっとやっとへした分が戻った。もういやじゃー。 / もんちゃ ( 2004-07-15 20:53 )
美味しそう〜♪♪チョコクランチパン美味しそうですね〜チョコって大好き〜○ / さるこ ( 2004-07-15 19:10 )
徐々に体重戻ってますね!私もそこそこ頑張ってます。あとちょっとだなと思うと又油断しちゃうんだな、、、 / usako ( 2004-07-15 18:44 )
今日はずっとクーラーの下でお菓子食べまくり♪朝食コーヒーゼリーとクリームパンでお昼は焼きプリンとガーナチョコレート♪(笑)買って来た分全部食べちゃった(汗) / りえりん ( 2004-07-15 15:06 )
さっそく、ケンタロウさんの、さかさまプリンってのを食べてみました。うーん、私てきには奇をてらいすぎ?って感じでしたが如何でしょう。きょこちゃんも、食べてみてご確認ください^^ (勧めてるのか勧めてないのか判らんですが・・。) / てじお ( 2004-07-15 14:14 )
今日、テニスサークルの打ち上げで・・おすし屋さん♪・・でも、欠席にした。夏バテ気味のと、行ったらドカ食いしそうで。。。(-_\) / まーこ ( 2004-07-15 13:47 )
今日のお昼もファミマ。たしかに、パスタは量の割にはカロリー高めかも。。。 / マッキィ ( 2004-07-15 13:09 )

2004-07-14 今日も 体重戻し がんばろう そしたら また食べたいし 笑 

7月13日 朝 体重42.8 体脂肪23.3
       夜 体重42.8 体脂肪21.3
7月14日 朝 体重42.5 体脂肪22.7

朝 りんご酢ドリンク1杯 8枚切りトースト1枚 たまご ウインナー1本
  ほうれんそう グラノーラ+牛乳

昼 雑穀ごはん なすのチーズ焼き いわし缶 ほうれんそう クッキー2枚

夕 杏仁フルーツ なすの煮込み さわら 雑穀ごはん

ヤマザキのいちごスペシャルの仲間みたいな
マンゴーホイップサンドに 10%オフシールがついてて
わぁ〜い!!と手にとったけど 
次の瞬間 自分で書いた日記タイトルが 頭をよぎった

もうケーキは持ってないんだって書いた手前
今日は ケーキ(の類)持っていたら変だし
泣く泣く 棚に返す (いいや いつか半額で買える日もあるよ^^)

で 杏仁フルーツが 冷蔵庫にあったから食べた
ケーキはだめで 杏仁フルーツならOKっていうのも 虫がいいけど

その甲斐あって 体重戻りつつあるし
(ほんとは便秘解消したからだ^_^;)

『杏仁フルーツ』シロップも グビグビ行きたいけど あきらめた
『なすのみそ煮』みそ煮のもと使ったからカンタン♪ いくらでも食べられる
『昨日のサイクリングコース』正面に富士山 雲がなければもっとよかったけど


先頭 表紙

銀しゃん、なすだとね、いつもワンパターンでマーボナスだったんだけど、お店で、ナス味噌の素?っていうの見つけて初めて作ったら・・ほんとになすとみそってぴったりだね〜。「素」昨日も買っちゃった^^ 今夜もナスの予定〜〜。 海は、ほんとにほんとに、いいよね〜〜。大好きっ!! / きょこちゃん ( 2004-07-16 09:01 )
茄子に味噌は最高のカップリングだよね。海岸の風景は昼でも夕でも夏でも冬でも・・・いいね。 / 銀にぃ ( 2004-07-16 01:06 )
りえりんさん、お腹すいてるときのコンビニは危険〜〜♪ 私はお腹いっぱいでもキケンです。笑。 一番危険じゃないときは、お金がないときかな〜。これいつものはずなんだけど。変だなぁ。 / きょこちゃん ( 2004-07-15 17:08 )
ゆめの♪さん、つわりおさまってきたんですね^^ よかった〜。ええと、戻ってきたのは、赤ちゃんが大きくなったんだよね、きっと♪ よかったね!! / きょこちゃん ( 2004-07-15 17:06 )
葉瀬さん、はい。ど〜ぞ〜。 バカヤロォーーーーー!! (って、葉瀬さん、誰に? 笑。) 我慢してストレスがたまる前に食べちゃうところが、私の「いいところ」で(^^ゞ 晩ごはんの前にワッフル食べようかな〜なんて。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-15 17:05 )
つっちー★さん、ドンキーで何食べたのかな〜。最近、ドンキーも行ってないような・・・。私はいつもレギュラーバーグディッシュです^^ 富士山、夕暮れにこの状態で見たので、雪景色、気がつかなかったです〜。残念。。 / きょこちゃん ( 2004-07-15 17:03 )
ゆき娘さん、杏仁だとなんとなく、脂がないからいいかな〜なんて。結婚式が2週連続〜〜。いいなぁ〜。すてきな服着て幸せな席でごちそう!! この世の中で一番楽しい場所かも(*^_^*) / きょこちゃん ( 2004-07-15 17:01 )
たまきさん、そ・それはもったいなことをしました(+_+) 波に乗れないと出ないんですよね〜。あんな大量なもの(爆)どこに消えちゃう(あるけど、お腹に)んでしょうね〜〜。早く出るといいですね〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-15 16:59 )
ぴかこさん、それは危険です〜〜。(^^ゞ 電池いれよぉ〜♪ そういえば、昨日のニュースでにがりでやせるのは根拠なし(゜o゜)って出てましたね・・・にがり続けていますか?? / きょこちゃん ( 2004-07-15 16:58 )
usakoさん、一気に食べないで減らすのはつらいですものね^_^; 食べながら戻しましょ♪わたしもがんばってま〜す。 / きょこちゃん ( 2004-07-15 16:56 )
私も今日お腹すいたままフラフラとコンビニ行ってチョコ系いっぱい買っちゃった(苦笑)お腹空いてる時に食べ物やさんに行くのは駄目よね(汗) / りえりん ( 2004-07-15 15:00 )
わたしも結局つわりで5キロ減ったのに、吐かなくなってきたので戻り始めた (゜-゜*;)オロオロ(;*゜-゜)   なすーーーーーーーうまいよね(ё。-)・・☆うふ / ゆめの♪ ( 2004-07-15 07:58 )
きれいな夕焼け〜。バカヤロ〜!って叫びたいです。 ケーキより杏仁フルーツはカロリーが少なそうだからいいと思うよ。我慢するとかえってストレスで太っちゃうもの。 / 葉瀬 ( 2004-07-15 00:12 )
さっきドンキー行ってきましたぁ。お腹いっぱい!(汗 そういえば先日富士山にひょうが大量に降り積もったらしいですね。きょこちゃんさんが見た富士山は雪化粧してましたか?(^-^) / ★つっち〜★ ( 2004-07-14 21:15 )
ケーキはだめだけど、杏仁はオッケーというのはわかります(^−^)v 2週連続で結婚式があるので、絶対丸くなる〜。今のうちに少し減らしておかないと! / ゆき娘 ( 2004-07-14 20:12 )
便秘解消うらやましいです〜(*゜▽゜*)私は今日、せっかく外出先で波が来たのに!この場所じゃ落ち着いて出せないからと・・・波を沈めてしまいました。当分来ないんだろうなぁ、波!!щ(=`(∞)´щ)カモーン!! / たまき ( 2004-07-14 19:33 )
家の体重計、電池切れたまま。。。2週間以上体重計ってましぇん(T^T)増えてるの確認するのが恐ろしくて、電池買えない(号泣)これって1番やばいパターンですよね〜``r(^^;)ポリポリ / ぴかこ ( 2004-07-14 12:52 )
私も増えた分徐々に戻しつつ頑張ります〜。 / usako ( 2004-07-14 09:49 )

2004-07-13 明日は ダイエット がんばろう (もう ケーキは持ってないんだ)

7月12日 朝 体重43.1 体脂肪23.0
       夜 体重43.1 体脂肪21.4

朝 りんご酢ドリンク1杯 8枚切りトースト半分 ロールパン1こ
  ひじきだんご1こ レタス たまご少し

昼 カプサイシン春雨スープ ココナツグラノーラぽりぽり

おやつ フランスパン少し

夕 トロピカルケーキ  なすのミートソース焼きひとくち
  ソーメンチャンプルー少し

昨日の夜 レストランを出るとき 
そんなに体重が増えると思わなかったので

ごていねいに その店で ケーキ買ってた私

そしたら 今日 食べるしかない

たまらなく美味しいケーキだ マンゴーが口でとろけた

体重は減らない (すこしは便秘のせい)


ごきぶり退治のため フマキラーごきぶりほう酸だんご 買った
封を開けたら いい匂い

なんでこんなに 美味しそうな匂い〜〜と思ったら バナナフレーバーだ〜♪
ふぅ〜ん ごきぶりも バナナ好きなんだ〜

で 早速 ごきぶり発見
バナナフレーバーほう酸だんご ごきの前にポイと置いたけど
ごき 見向きもしない (だめみたいね これ)

だから また 踏んだ(素足じゃない スリッパで踏んだ)
やっぱり 踏むのが一番かなぁ

踏み加減が難しいんだけど 私って かなりうまいと思う

『泉州の水ナス』お友達のnちゃんが送ってくれた 初めて見た水ナス びっくり
『水ナスのミートソース焼き』 前の日には冷やしナスにしたから 今日は洋風
『トロピカルムースケーキ』最高に美味しかった〜


先頭 表紙

もえっちさん、除菌用だと、気分もいいですよね〜。包(パオ)を使って固まったあとが、まだ残ってます(^^ゞ(去年のだから、自分でもあきれる〜〜。笑。) / きょこちゃん ( 2004-07-16 22:35 )
「専用の殺虫剤」より、威力は低いけれど、殺った後かたづけが、液体は揮発しちゃうし、気分的に楽です。 / もえっち ( 2004-07-16 17:56 )
銀しゃん、も・もうありまへん・・笑。 ぺろりん♪ / きょこちゃん ( 2004-07-16 08:59 )
『水ナスのミートソース焼き』まだ、ありまふか? / 銀にぃ ( 2004-07-16 01:08 )
たまきさん、ここのケーキはフルーツいっぱいで、ほんとにおすすめですよ〜。ホットペッパーもって行って20%オフで買えました。ごはんの場所は煙でモクモクだけど。下のティールームは平気です♪ 席は、はい^^ ちゃんと替えてもらいました。自分でいろいろ運んだけど^_^; / きょこちゃん ( 2004-07-14 09:47 )
Σo(*'o'*)o ウオオォォォォ!!ケーキめっちゃ美味しそう!マンゴーも入ってるんですか?ケーキは賞味期限が短いから今日食べるしかないって感じで・・・(T▽T)アハハ!でも美味しいからやめられないですよねぇ。 / たまき ( 2004-07-14 06:27 )
もんちゃさん、さすが天才!! そうだよね・・となりのゴキブリまで来ちゃったら困る・・・ でもね・・かじった跡とかないのよね・・ゴキはバナナ好きなんて誰が考えたんだろう???  / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:28 )
もえっちさん、アルコールスプレーで、ゴキ退治できるんですね? 殺虫剤より体によさそう〜〜。私も買ってこよっ。 / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:23 )
まる吉さん、私もおすしなんて最近、縁がない・・・ 焼肉はもっと縁がない・・・ ステーキにももっともっと縁がない^_^; 今日はケーキは食べなかったけど、フルーツ杏仁食べちゃった。 / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:21 )
まーこさん、ゴキブリに洗剤かけると、あとが面倒だったりしませんか? ゴキ包(パオ)も面倒でした〜。ゴキ・・踏み方が甘いと、またすぐに逃げるんですよ〜。ほんとに油断もすきも・・笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:19 )
usakoさん、いいなぁ〜、おうちにゴキブリ出ないんですね〜。うち、絶対外から飛んできて出入り自由な気がします。。。マンゴーは美味しいですね〜。ほんとにとろけますね〜♪ / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:16 )
てりーさん、ゴキブリも殺さないイメージ? 嬉しい(*^_^*) ゴ 今日もいましたが、今日のは、大きくて、踏むのはやめました。 スリッパの裏は、ティッシュできゅきゅっと拭きます〜〜。だめ??? (ますます、イメージダウンなきがする) / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:14 )
葉瀬さん、そそ、踏み加減♪ 難しいんですよ〜。つぶさないで気絶させるくらい。でも、その生け捕りって・・・爆。捕ってどうするの?? キャッチ&リリース??? / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:08 )
裏庭さんは、水ナス食べたことあるんですね〜。私は初対面でした〜♪ 美味しいですね〜。自分で買ったナス、放り出してあります・・・明日もなすだ・・・笑。 今度は自分の。 / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:06 )
ゆずね。さん、ほう酸だんご作ったんですか? バナナはね〜。とても甘い香りです。殺虫剤もバナナフレーバーだといいのになぁ〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:04 )
さえこさん、お元気でよかった^^ 日記は拝見しています〜〜♪ お仕事無理しないでくださいね〜。ダイエットは、ほんとにさぼりさぼりで、お恥ずかしいです(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:03 )
ほのぴ〜さん、水ナスはほんとにお水がでました・・ へたのところを切って、ぎゅってしてみたら、出てきたの。したたりはしなかったけど。  / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:01 )
さるこさん、私もやれたのは(笑)この2〜3日のことです^_^; さるこさんも、いつか出来ます!って。(やりたくないよね・・・笑。) / きょこちゃん ( 2004-07-13 23:56 )
りえりんさん、すごいですか? まだ「大物」の初心者なんです〜。 しとめた敵は3匹だもん。笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-13 23:52 )
私はゴキブリの好きな匂いで誘い出すっていう系のやつは、よその家のも呼びそうで怖いなあ。しかしほんっとゴキブリってむかつくね。とっとと絶滅しろ、まじで。 / もんちゃ ( 2004-07-13 22:07 )
ワタシは、ライ○ンのきれいきれいアルコールスプレーで殺っちゃうけど、今年は、まだ幸い未発見ですわ。 / もえっち ( 2004-07-13 19:54 )
あたしも昨日ケーキ食べちゃいましたあ。なので今日は絶食。。んーーーー焼肉食べたい、お寿司食べたい、甘いもの食べたい。。www / まる吉 ( 2004-07-13 14:41 )
昨夜久々にゴキちゃまと ご対面したのだ。新聞紙でバシっとやって流しに ひっくり返ってアタフタやってたのに とどめをさそうと洗剤かけようとしたら逃げられたわ。しぶといと改めて感心した夜だった・・・ / まーこ ( 2004-07-13 14:23 )
マンゴー大好きです〜☆ゴキブリ・・・今のお家では一度も出た事無いから何もしてないけど・・・怖いよね。 / usako ( 2004-07-13 13:18 )
ゴ・・・を踏む!?私のきょこちゃんさんに対するイメージがぁ・・・(笑)えっと、その踏んだスリッパの後はどーするんですか?(聞きたくないけど、気になる・・・。)ちなみにゴ・・・の好物は玉葱です。 / てりー ( 2004-07-13 11:34 )
踏み加減ね〜。つぶさずに仕留めるのは難しいでしょ?踏んだ感触〜あ〜っ、ゾッとします。 私は紙袋を使って生け捕りが得意です。もっとゾッとしちゃうかな?(笑) / 葉瀬 ( 2004-07-13 11:21 )
水ナスは美味しいですよね〜。。素材を活かす料理人ですね。ホウ酸だんご、ゴキブリの前に捕まらないでね。。 / 裏庭 ( 2004-07-13 07:46 )
踏み加減のところで思わず笑っちゃった(笑)そうか・・・加減も大事なのね。。ってわたしは殺虫剤攻撃だなぁ・・・の前にバナナフレーバーとは・・バナナ大好きわたしとしてはわたしはとられてしまうかも・・。 / ゆずね。@うちのホウサンは臭いですよ(;д;) ( 2004-07-13 07:36 )
おひさしぶり〜^^ ケーキおいしそうだねぇ〜^^ ダイエットがんばっててえらいね! / さえこ ( 2004-07-13 07:11 )
水なすって、やっぱりみずみずしいの? / ほのぴ〜 ( 2004-07-13 05:25 )
え〜すごい!私は駄目です。。。。。><ケーキ食べたい○ / さるこ ( 2004-07-13 01:44 )
スリッパで踏んだ!?きょこちゃん凄い!!大物だわ!!(笑) / りえりん ( 2004-07-13 01:34 )

2004-07-12 増えた体重 何日で戻るんだろう (泣)

7月 9日 夜 体重42.5 体脂肪21.6

7月10日 朝 体重42.3 体脂肪21.8
       夜 体重42.6 体脂肪21.8

7月11日 朝 体重42.2 体脂肪22.8
       夜 体重43.4 体脂肪22.3

7月12日 朝 体重43.1 体脂肪23.0

普通に食べただけで なんで太るんだろう(増えるんだろう)
不公平だと思う

そりゃ 昨日は お昼にフレッシュネスバーガー食べて
夜は ハンバーグとケーキ食べたけど

一晩で 900gも増えられたら 怖くて食べれない(T_T)

それも それも 大満足で食べたなら 10%くらいは許せるけど

昨日 初めて行った店はひどかった

オープンキッチンの店の中 ハンバーグ焼く煙 充満 (構造悪すぎ)
そのキッチンの前の席で メニュー見てるうちに
目は充血 痛くて涙 煙と匂いで酔い 座っていられない

サラダの段階で ギブアップ
煙の害のあまりない店内の奥は 喫煙席だけど たばこの方が まだましだー

その悪魔席は その後も 誰が座っても 移動・・・
(店側 いい加減 その席に通すのはやめればいいのに)

ケーキだけは美味しかったけど あとは 可もなく不可もなく
でも 大賑わいで 行列のふしぎ 

『サイクリングコース』この時間帯は地元の人しかいない
『ハンバーグ&パスタレストランから見た空』この先がサザンライブの野球場
『フレッシュネスバーガー』サルサハンバーガー? ぜんぜんサルサじゃない^_^;
『ハンバーグ』デミグラスソースのシンプルなものを注文
『白桃とチェリーのクラフティー』これは美味しかった 昨日唯一の大当たり☆


先頭 表紙

たまきさん、↑にも書いちゃったけど(^_^;)席はちゃんと替えてもらいました〜。 煙が多くて、たばこを2〜3人吸ってても、その煙がわからなくなるくらいなんです〜。 ほんとに店内、まっしろ!! びっくりな店です。134沿いの「ベリーストロベリー」笑。 / きょこちゃん ( 2004-07-14 09:49 )
きょこちゃんは席、移動しなかったんですか〜?皆が移動するなんて席、店側も考えた方がいいんじゃないか・・・て思いますけど。タバコの方がましってなんとなく分かります(^▽^;) 災難でしたね〜 / たまき ( 2004-07-14 06:31 )
もえっちさん、そういうお店、居酒屋さんにもあるんですね・・・ 煙はほんとに、目がいたくなりますよね・・お店の人も気の毒だな〜って思ってしまいました。 / きょこちゃん ( 2004-07-14 00:34 )
そういう席は、ワタシもだめ〜。居酒屋も、たまに、そういうカウンターあるので、当たったときは移動してます。 / もえっち(X_X) ( 2004-07-13 19:51 )
まーこさん、一晩で2キローー(゜o゜) それはびっくりしましたよね〜。私は今日はこれから体重はかるけど、減った気配がありません。。。ごはんはセーブしたんだけど。ケーキが・・ / きょこちゃん ( 2004-07-12 22:49 )
900gね・・・アタシは2000g増えたことあったなぁ(-_\) そんだけ食べてるって事なんだろうけど・・・。お酒をセーブして2ヶ月体重5kg減ったけど・・その後減りそうもない(TT)やっぱ食事制限しないと、これ以上の減量ムリかしら? / まーこ ( 2004-07-12 22:37 )
葉瀬さん、心配した〜〜。笑。  43キロ台はやっぱり、あせりまくりです。。。ほんとにどうしよう・・・といいつつ、今日もケーキが・・・。 / きょこちゃん ( 2004-07-12 22:37 )
シャオ♪さん、あらら、なんでつぶれちゃったのかな? ・・・・でも、近所の海のマクドナルドも6月30日で閉店してた〜。海水浴場のまん前なのに・・・。 / きょこちゃん ( 2004-07-12 22:35 )
もんちゃさん、うん。一応席は替えてもらったんだけど、なんか応対もいまいちで〜、自分で半分以上はこびました・・・お水でしょ、スープ、ナプキン、フォークも自分で取りにいきました〜。ハンバーグ2〜3こ焼いてる分にはいいんだけど、いっきに8〜10個焼いてると、ほんとに煙でゴホゴホ。 / きょこちゃん ( 2004-07-12 22:33 )
つっちー★さん、ほんとにね〜、そこは2階建てなんですが、2階にあがったら、もう、煙で、白いんですよ〜。喫煙席に移って、周りがたばこすっても、その匂いもわからないくらいです。びっくりの店でした〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-12 22:30 )
さるこさん、私は昨日初めて食べたんですよ〜♪フレッシュネスバーガー。 モスみたいですね〜。 お店で食べれば、いろいろ調味料あって楽しそうだったけど、テイクアウトしちゃったんです〜。オニオンフライ?とスィートポテトも食べました・・(これだ!!!太った原因は。汗。) / きょこちゃん ( 2004-07-12 22:27 )
ん〜。43キロ超えるとあせるよね〜。私は4になっちゃったのでどうしようかと思案中です。食べない訳にはいかないし。食べる量を少しにしても減らないし。やっぱり運動しないといけないのかな。でも暑くて運動なんてしたくないもの。誰か私のお肉もらって〜♪(爆) / 葉瀬 ( 2004-07-12 22:24 )
こっちにも「フレッシュネスバーガー」あったけど潰れてた・・・(汗) / シャオ♪ ( 2004-07-12 21:18 )
うわあー、私だったら文句言うなーー。でもみんな移動してるってことは、文句いってるんだろうね、それでも通す店はおかしいねえ。 / もんちゃ ( 2004-07-12 21:07 )
きょこちゃんさん、災難でしたねぇ〜!そんな煙が出る店なんて聞いたことない。。(--メ 焼き鳥やじゃあるまいし。。タバコの方がいいなんて、よっぽどですね〜。 / ★つっち〜★ ( 2004-07-12 21:04 )
フレッシュネスバーガー好きです○何かあの空間が結構好きだったりしますね〜☆ / さるこ ( 2004-07-12 17:05 )
koedaさん、今日も体が重いです。。とくにお腹がぼよ〜っとしてて。(やっぱり普通より食べたかな?)食べないと、この暑さで、バテバテだし・・(きっと) 何を食べたらいいんでしょうね〜。やっぱり、和食ですよね・・・ / きょこちゃん ( 2004-07-12 16:42 )
ゆずね。さん、ですよね〜。ほんとに不思議でした・・もしかして、みんな初めてきたのかしら?とか思っちゃったけど。笑。私の味覚が変なのかしら? 桃、今が旬なのかな? お店には、桃のタルト、桃ショートケーキ、ふんだんに桃が使われたものがありましたよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-07-12 16:40 )
確かに、夏ってどうして体重が増えるんだろう。食べないとばててしまうし。 / koeda ( 2004-07-12 11:27 )
わかる。「どうしてここ混んでるの?」っていうお店あるわよね。白桃かぁ・・いいなぁぁ^^おいしそぉ♪白桃をつかってなにか作ってみたいなぁぁ。って作ったことないんだけど。気持ちだけ(笑) / ゆずね。 ( 2004-07-12 10:54 )

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