昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)
| 記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長１５０ｃｍ スタートは４７．２ｋｇ 半年後に目標体重の４１．０ｋｇになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット＆おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2004-06-08 でぶやあんぱん食べたら また増えてる体重 |
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| 2004-06-08 でぶやあんぱん食べたら また増えてる体重 | |
７時 体重４２．６ｋｇ 体脂肪２２．８％ |
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 てじおさん、めがねのパンは、カスタネットだよね〜♪ 美味しかったかなぁ〜。奥様。。 やっぱり、買うべきか・・・ 迷う〜〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-06-09 10:05 )もんちゃさん、早くて一週間なら、やってみてもいいよね〜♪ 今日からやってみるね。＜お風呂あがりに / きょこちゃん ( 2004-06-09 10:04 ) でぶやシリーズは、メガネの形のパンを奥様に買ってあげましたぁ＾＾ / てじお ( 2004-06-08 19:48 )三歩ダイエットはねえ、早くて１週間で効果でるってさ。ますますうそ臭い。それにあの歩き方すると、足腰がボキボキなるんだよね・・。なんだ、私の体。 / もんちゃ ( 2004-06-08 18:58 )もえっちさん、ＨＰで見たらいろんな種類がありました〜。私の行くファミマは、「でぶ様ランチ」「カスタネット」「おぐらぱん」しか見かけなくて。。 あとで、違うファミマのぞいてみようかなぁ・・でも、見たら買ってしまいそうだからだめかなぁ〜。行ったら。笑。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:11 )りえりんさん、このパン、おすすめ！！ 凝ったパンもいいけど、おしゃれなパンもいいけど、素朴で大胆♪ １６８円は高いけど、普通のあんぱんの２倍の大きさなの〜。だから半分づつ食べたら大丈夫（＾−＾） （・・なはずだったけど、太った・・・笑） / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:08 )ぴかこさん、ファミマ、どこかにあるといいね・・ サークルＫは１５日から沖縄の美味しいものいっぱい売るはずだから♪ コンビニって、ほんとに地域に差がありますよね〜。ぜんぶあればいいのにね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:07 )えりりんさん、美味しくてたまらないですよ〜。これ♪ 携帯はドコモのＮ211isです。開くと、ミッキーとミニーがダンス♪ カメラつきのが欲しいけど、この携帯に代わる可愛いのが見つからなくて。。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:04 )usakoさん、厳しいですよね・・油脂＆砂糖 太ってください！！のゴールデンコンビ。 美味しいもの＝デブの素 なんですよね〜。^_^; / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:01 )ほのぴ〜さんとこだと、ファミマはないかなぁ・・・ あんぱんにマーガリンつけて食べたら同じ味です（＾−＾）実は、以前、そうやって食べるのにはまってた時期がありました。（だから太ったんだけど） / きょこちゃん ( 2004-06-08 17:59 )ど〜にゃさん、ええと、今朝、食べた(^_^;) だれかと半分こして食べるときもあれば、タッパに半端もん♪が２〜３種類、たまるときもあります。。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 17:58 )葉瀬さん、食べながら写真見てたら、美味しいのか、まずいのかわかんなくなっちゃった。笑。 私も真剣にダイエット考えないと。葉瀬さんと一緒にやろうかなぁ〜。（・・・って、わたし、ダイエット日記だったわ。これ。(^^ゞ） / きょこちゃん ( 2004-06-08 17:56 )「でぶや」シリーズは、どれも美味しそうで、太りそうなのばっかよね〜。 / もえっち（＾ｏ＾） ( 2004-06-08 17:45 )裏庭さん、小倉にマーガリン・・・これって、名古屋チックですね〜＾＾ ファミマに行ってみてね〜（＾−＾） / きょこちゃん ( 2004-06-08 17:25 )銀にぃさん、行ったかなぁ〜？ 買ったかなぁ？ 食べたかなぁ？笑。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 17:23 )たまきさん、でぶやシリーズ、いきなり、でぶやの顔がお店のケースにあって、笑えました〜(^。^) 私もあのふたりの顔の横に「イ〜ン」ってして写真撮りたくなりましたよ〜。 美味しいからおすすめ！！ ほんとにおすすめ！ / きょこちゃん ( 2004-06-08 17:22 )あんぱんとマーガリン♪美味しそう♪１６８円ってちょっとお高めなのね（笑） / りえりん ( 2004-06-08 13:15 )でぶや製品はファミマに置いてるの？うちの近所にはローソンとサークルＫしか無い（涙）ファミマ探せばあるのかな〜？セブンイレブンは市内には無いんです・・・かなちい(T.T) / ぴかこ ( 2004-06-08 11:44 )あは・・私もどんなものなのかなぁ〜なんて読んでいたら・・笑ってしまった。すごく美味しそう。食べてみたい。あと携帯同じ機種かも・・(笑) / えりりん ( 2004-06-08 09:22 )アンパンにマーガリン？ちょっと厳しい食べ合わせかも・・・。 / usako ( 2004-06-08 09:15 )あはは〜〜こんなパンがあるのね〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-06-08 08:21 )あんぱんの残り半分は？取ってあるの？ / ど〜にゃ ( 2004-06-08 08:14 )でぶや…って何かな、って思ったら、この二人なのね。美味しそうだけど、このお二人のようになっちゃいそうで…（笑） あ〜、私、真剣にダイエット考えています。 / 葉瀬 ( 2004-06-08 07:33 )でぶや・・・おぐらにマーガリンとは・・・だいすきだぁ。ゴマがなんともいい感じ。 / 裏庭 ( 2004-06-08 07:26 )小倉餡とマーガリンのコンビか、引かれるな〜。 / 銀にぃ ( 2004-06-08 06:15 )でぶやシリーズなんてあるんですね〜！！ダイエットの敵。売れるんでしょうかね？？でも面白いっ！石塚さんの顔真似すると似てる・・・(゜ｍ゜*)プッって言われますよ。嬉しくないですけど・・・(￣▽￣;)!! / たまき ( 2004-06-08 01:43 ) |
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| 2004-06-07 昨日は おやつを食べなかった | |
７時 体重４２．９ｋｇ 体脂肪２１．９％ |
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| えりりんさん、雨でもみんな海へ・・・海びらきまで間があるこの時期は、水がきれいです。 もうすぐ海の家の建設が始まりますよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:17 )裏庭さん、サーフィンしたことあるんですね〜。もうやらないのかな？(^。^) わたしもやりたいけど、泳げないし、それに、パドリングの間に、船酔いしそうだし。笑。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:14 )銀にぃさん、この日、波はお上品な波でした〜。雨でもいっぱいいます。。みんなでプカプカ沖見て浮かんでる姿は、かわいいです。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:13 )わぁ〜やっぱり湘南はいいなぁ・・雨でもとってもさまになっているし・・ / えりりん ( 2004-06-08 09:24 )海〜〜〜いい感じ。サーフィン暦一回のボク・・・かっちょ良いなあ。マックで富士山も贅沢だなぁ、数回しか見たことないです。 / 裏庭 ( 2004-06-08 07:23 )わぁ〜い、また湘南画像だ〜！練習するのに乗りやすそな波だね。雨でもいるんだ、ふぅん。 / 銀にぃ ( 2004-06-08 06:13 )さるこさん、ビッグマック大会ですか？どんな大会かなぁ〜？ みんなでいっきに食べるのかな? 新しいのは、パンも美味しくて、パテが大きいそうですよ〜。楽しみです♪ / きょこちゃん ( 2004-06-08 01:25 )まる吉さん、わさびソース、思ってたよりも、辛くて、美味しかったです♪ ケンタッキーもだけど、お店の前を通ると、匂いの誘惑がすごいですよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 01:23 )たまきさん、はいヽ(^o^)丿食べようかなと、クーポン券もとってあります♪ パン生地も美味しいらしいですよ〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 01:21 )もんちゃさん、それって、毎日やったら、いつごろ、効果がでるのかなぁ？＾＾ 私も体重、本格的に戻らなくなっちゃったみたいです。困ったなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-08 01:20 )ビックマックは前に大会しましたよ〜♪初めて食べたけど、すっごいボリュームありますよね〜☆おお〜新しいバーガー出るんですね〜！！知らなかったです！！ / さるこ ( 2004-06-07 23:32 )新しいのあたしも食べてみたい。１６日発売なんだね。わさびソース結構よかった。あ、なんかマックひさびさに食べたくなった / まる吉 ( 2004-06-07 23:23 )私もマックの新しいバーガーに興味津々です。高いんですよね〜！きょこちゃんは食べること決定ですか？食べたら是非感想を教えてください〜★(。-_-)ノ☆・゜::゜ヨロシク♪ / たまき ( 2004-06-07 22:06 )三歩ダイエット、今日やってないや・・。あんなんで効くのか不思議だけどやるしかない・・。どうしてもやせないよ、なんでだよー。 / もんちゃ ( 2004-06-07 21:36 )ゆき娘さん、ビッグマック、今なら２００円なんですよ〜♪ （←これにつられて買った自分）すごいボリュームなんです。でも、デートで食べたらいけません^_^; ボロボロしちゃうの。（←ただの行儀の悪い自分） サーフィン、楽しそうで、泳げたら私もやってみたいのになあと思います。 / きょこちゃん ( 2004-06-07 21:08 )りえりんさん、ロッテリア・・・メンチカツバーガー??? 今は何かな？ イタリアンサンドも食べたかったなぁ〜。 パパさんの言葉・・自分に言われているようで、耳が痛いです^_^; / きょこちゃん ( 2004-06-07 21:04 )一ヶ月で２キロはショックよね・・・（泣） サーフィンね〜 ウエットスーツって寒くないらしいんだけど、どうなのかしらね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-07 20:57 )ビックマックってまだ一度も食べたことないんですよー。いつか挑戦してみたいです。サーファーさん楽しそうですね。私も運動したくなってきましたよ。 / ゆき娘 ( 2004-06-07 20:56 )私は昨日「ロッテリア」に行ったよ（笑）「痩せる痩せる言ってるわりには良く食べるなぁ」ってパパに言われてしましました（苦笑） / りえりん ( 2004-06-07 20:44 )この１ヶ月、体重を計らなかったら２キロも増えていました。お菓子の食べすぎです。なんかショックで〜（泣） サーフィン、楽しそうだけど、寒くないのかしらね。まだ水は冷たいでしょう。 / 葉瀬 ( 2004-06-07 20:23 ) |
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| 2004-06-06 増えてる 増えてる （通帳残高見て言ってみたいものだ） | |
７時 体重４２．２ｋｇ 体脂肪２１．６％ |
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| ぴかこさん、そうそう♪（＾−＾）１５日からです。どんなのが売り出されるか本当に楽しみ。顔・・・長引いちゃったね。(T_T)でも、卒業式とか大事な行事のときでなくてよかったね・・・早く治りますように。。。ええと、１５日には治りますように。(*^。^*) / きょこちゃん ( 2004-06-08 18:19 )サークルＫ近くにあります♪１５日からね・・・楽しみ(^。^)v画像ＵＰする楽しみも増えるね〜＼(^o^)/ 今はまだ、家から一歩も出れない。宅急便が来ても顔合わせられない（笑）でも、ずいぶん良くなったよ、ありがとう〜(*^。^*) / ぴかこ ( 2004-06-08 11:41 )usakoさん、便秘、一番つらいのは、お腹が固くなって、体重がほんとに増えちゃうみたいで。今日はお茶をいっぱい飲んでいます・・ / きょこちゃん ( 2004-06-07 14:09 )ぴかこさん、サークルＫ、ご近所にありますか？＾＾ 全店舗でやるので、きっと売ります。。美味しいものの情報交換しようね〜ヽ(^o^)丿 わたし、ぜんぶ食べたーい。 シルエットにすると、あらが見えなくて、らっき〜なこと発見。笑。 顔、お大事にね・・・ まだ、つらそうですね・・・ お買い物とか大丈夫かな？ / きょこちゃん ( 2004-06-07 14:07 )裏庭さん、サークルＫの沖縄フェアは全国でやります！ ・・といっても、サークルＫ ないところが多いみたいです。名古屋が本社なんですよね〜。だから、名古屋から、じんわり広がってる地域かな。あるのは。 影、褒めてくれてありがと〜＾＾ また、撮ろう。笑。 / きょこちゃん ( 2004-06-07 14:04 )gewさん、イメージって面白いですよね〜。笑。 私は書き込み内容と中身は同じで、中身と外見は違うようです・・・ (・・? / きょこちゃん ( 2004-06-07 14:02 )もんちゃさん、私なんて、影しかとれないーーー。(^_^;) もんちゃさんは４月からデスクワークだものね・・・大きいねぇ・・・きっと。 足４５度で大またで手振って歩くスペース確保しないと・・笑。 うち、片付けないと。 もんちゃさんはやってる？？？ / きょこちゃん ( 2004-06-07 14:00 )ゆずね。さん、私も髪のばし中です＾＾ サークルＫ どんなものが出てくるかいまから楽しみです！！１５日にはＨＰをチェックしてからお店へＧＯだ〜。ヽ(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-06-07 13:58 )便秘辛いよね〜。私も便秘気味なのでかなり辛いです・・・(-"-) / usako ( 2004-06-07 13:29 )こちらのサークルＫでもやってるかしら？今は一歩も家から出れないけど（涙）治ったら行ってみよう〜♪ふわっと風になびく髪とシルエット、素敵です〜！！ / ぴかこ ( 2004-06-07 12:30 )海の写真も良かったぁよぉ〜！、サークルＫは楽しみだねぇ。。。全国フェアだよね？きっと。それより影がかっこいい！！ / 裏庭 ( 2004-06-07 07:57 )髪が長いんだねぇ。なんとなく、ショートカットの女の子って言うイメージ持ってました。 / gew ( 2004-06-06 20:50 )三歩ダイエットはねえ、足を４５度に開いて大またで歩くの。足をのばしたまんま。腕は普通にふるんだってー。変な歩きかただし、こんなんで変わるのかしら。あやしいもんじゃ。 / もんちゃ ( 2004-06-06 18:54 )おおー。かっこいいーー。私なんてこんな全身とれないよ・・。はーー、なかなかやせないし。動かなくなったのってすっごい大きいねえ。消費カロリーが激減だもん。 / もんちゃ ( 2004-06-06 18:53 )髪長いのね＾＾いいなぁ♪わたしはただいまのばし中＾＾サークルK情報ありがとう(*^-^*)ゴーヤ好きとしてはこれでまたコンビニ通いに拍車かかっちゃうかも(笑) / ゆずね。 ( 2004-06-06 17:39 )つっちー★さん、サークルＫの沖縄フェア、全国でやります！！＾＾ （沖縄にはなかったわ。サークルＫ ^_^; ）ゴーヤー、早く大きくなるといいですね〜。可愛いお花が咲いたら、見せてね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-06 17:00 )もえっちさん、昨日はあんなに夏だったのに・・今日はがらりと梅雨ですね〜。体に気をつけてね〜。（私も気をつけよう） 残高・・・ほんとに見るのもいやになります・・どんどん、引かれてく〜〜(*_*) / きょこちゃん ( 2004-06-06 16:51 )たまきさん、影でも特徴、わかる？＾＾ はかるだけダイエットを読んでいたら、「朝、たまに体重がストンと落ちるタイプの人は、便秘が解消したときか、水分でむくんでいる人だ」って書いてありました〜。 私、今日は、朝と昼、前に買った便秘薬、飲んじゃいました〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-06 16:49 )銀にぃさん、おそよっ。 コンビニのＨＰチェックなんてしませんよぉ〜(^。^) 情報が自然に入ってくるの〜。銀さんも沖縄ごはん食べてね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-06 16:45 )てじおさん、じゃあ、私、あと９回、シルエットクイズしないと。笑。 てじおさんも１５日になったら、サークルＫで、沖縄を楽しんでね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-06 16:44 )葉瀬さん、髪は今、のばしている最中なの(*^。^*) 体重減らして、１５日からに備えます〜〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-06 16:42 )りえりんさん、ちんすこうショコラ買ったのね〜。美味しいよね〜。ファッションキャンディーのですよね〜♪ 私もずっとずっと前にもらったストロベリーのを、ちまちま食べてます。。^^ / きょこちゃん ( 2004-06-06 16:41 )どこのサークルＫでも沖縄フェアやるんですか？？ ５月の連休にゴ〜ヤ〜植えたけど、成長が今一(-- いつ食べれるようになるかな？ / ★つっち〜★ ( 2004-06-06 15:23 )昨日は、ほんっと天気良かったモノねぇ。陰がはっきりくっきり。ワタシも残高見て「増えてる」言ってみたいわ〜。残高減る一方〜。（Ｔ．Ｔ） / もえっち ( 2004-06-06 12:02 )Ｏ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪きょこちゃんの影〜★これでやっと髪型の特徴が分かりました（笑） 便秘ってやっぱり体重増えるんですねぇ・・・私は出る日の方が断然少ないから、出たら痩せる〜♪って感覚です(^▽^;) / たまき ( 2004-06-06 10:21 )きょこちゃん・・・の影さん、おはよっ。・・・もしかしてコンビニＨＰ毎日チェックしてるの？フェアよく知ってるよね。 / 銀にぃ ( 2004-06-06 08:57 )あらん、シルエットクイズだわ。（アップダウンクイズ好きだったのよ。１０問正解で夢のハワイへ〜） へー、サークルＫは沖縄フェアなのですね〜 / てじお ( 2004-06-06 08:21 )影〜♪ なんかとってもおしゃれだわ〜。きょこちゃん、髪はセミロングなのね。 体重減らして、たくさん食べよう♪ / 葉瀬 ( 2004-06-06 07:51 )私も今日ね、コンビニでちんすこうショコラと、ちんすこうミルク買ってきたのよ〜♪で、今は既にぜ〜〜〜んぶお腹の中（爆）食べだしたら止まらなくなっちゃったわ（苦笑） / シャオ♪（りえりん） ( 2004-06-06 02:18 ) |
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| 2004-06-04 今日のおやつ | |
美味しかった |
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| りえりんさん、これ、両方とも、大ヒット☆でした〜。毎日、一口づつ食べたいなあ〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:30 )ゆずね。さん、サンドイッチにうすやきたまご？ くるくる巻いたらかわいいサンドイッチだね〜。まだある♪ 可愛い?? 笑。 嬉しい言葉をありがとう。 / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:29 )ほのぴ〜さん、私も欲張りで、いろいろ食べたいので、ミニサイズは嬉しいです♪ 結局すこし食べ過ぎてしまうんだけど(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:26 )まる吉さん、じゃあ、先に私が教わってくるね〜。３歩で痩せたい！！！ / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:25 )葉瀬さん、パンは美味しいよね〜。おやつにも食事になるし〜。サンドイッチは、私はいつも買ってしまう〜。ハムとかレタスと食べるのが好きで、最近はトーストに無理やりのせて食べてるけど。 サンドイッチをほっとサンドメーカーで焼いてもいいよね〜(*^。^*) / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:24 )もんちゃさん、３歩で痩せるの？？ どんな歩き方かなぁ？ デューク更家？？さん？？？ 痩せる前でいいから教えてくださ〜い。ええと、もんちゃさんの実践写真つきがいいなあ〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:21 )てじおさん、 おっかけ？？？？ 笑。 気が合うのね〜。ゆめの♪さんと。 / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:19 )ゆめの♪さん、そうそう(^。^)中に入ってると嬉しいよね〜。今日はコンビニでプリンロールが目について、思わず、覗いてプリンの大きさ調べちゃった♪ / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:18 )ど〜にゃさん、お酢飽きちゃったの？ ＤＨＣの麹黒酢はとても美味しかったです〜。私も再開するつもりです。効くといいなぁ♪ / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:15 )銀さん、だめ、あげてたら、今日の私の分がなくなるところだったし〜(^。^) / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:12 )さるこさん、考えてみたら、さるこさんは・・・甘いのも好きで、お酒も飲めるんですね〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-06-05 22:11 )ロ、ロールケーキ美味しそう♪私も一口欲しい！！（笑） / りえりん ( 2004-06-05 19:18 )サンドイッチわたしもすきぃぃぃおとくに薄焼きたまごときゅうりのが・・（￣¬￣）ジュル..きょこちゃんの「まだある♪」っていう言葉がまたまた可愛くてはまっちゃってます(*^-^*) / ゆずね。 ( 2004-06-05 17:06 )小さいサンドイッチとかおにぎりとか大好き〜〜。だって、いろんな種類食べれるんだもん / ほのぴ〜 ( 2004-06-05 16:55 )もんちゃさんにその歩いて痩せる方法教わったら教えてねー って続かないかも。。汗 / まる吉 ( 2004-06-05 14:37 )以前はあまりパンは食べなかったのですが、きょこちゃんちでパンを見るようになって、よくサンドイッチを作るようになりました。ツナとかゆで玉子をマヨネーズで味付けして、キュウリやレタスをはさんで自分の好きなサンドイッチを作りながら食べるの。どれだけでも食べられちゃうから不思議♪、美味しいねぇ。↑サンドイッチ見たら、また作りたくなっちゃった♪ / 葉瀬 ( 2004-06-05 14:34 )うふふ、私今日のテレビで毎日３歩でやせるっていう歩き方を学んだのよ。やせたら教えてあげるねーーー。説明難しいんだけど。 / もんちゃ ( 2004-06-05 10:59 )あはは＾＾ 日記と関係無いんだけど、さっきからずーっと、ゆめのさんの後を追いかけてる気がする（笑） / てじお ( 2004-06-05 08:15 )スポンジケーキや、パンの間に何か挟まってると、得した気分になれるよね〜（笑） おなかすいたよー・・・ / ゆめの♪ ( 2004-06-05 08:02 )お酢、飲む？・・・って、自分は飽きたくせに。。。でもね、ここ２日くらい、お酢飲まなかったら、ちょっと便通が良くないの。気のせい？う〜ん、やっぱ、再開するか、お酢。 / ど〜にゃ＠飽きっぽい ( 2004-06-05 07:03 )その『まだある♪』＆『もちろん まだ ある♪』ちょーだい。きっと、すんごく美味しいと思う。・・・これで明日のおやつはキープできた。(^J^) / 銀にぃ ( 2004-06-05 00:52 )んん〜〜美味しそう♪食べたい〜♪♪ / さるこ＠酔っ払い中ｗ ( 2004-06-05 00:43 )たまきさん、これはスリーエフで買いました〜。ほんとに一口サイズが５個です。ありがちな・・５個に切れてるタイプでした〜。 でも、ロールケーキって、おうちのケーキが一番☆ですよね＾＾ / きょこちゃん ( 2004-06-05 00:20 )(*゜ロ゜)ハッ!!５個入り１２６円・・・(￣▽￣;)!! こんな美味しそうで安かったら、、、誰も作らないですよね。面倒くさいし・・・(;´д｀)トホホ ほんとに美味しそう〜〜 / たまき ( 2004-06-04 23:52 ) |
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| 2004-06-04 お菓子さん さようなら・・・と今夜のところは書けない気分 笑 | |
７時 体重４２．３ｋｇ 体脂肪２２．１％ |
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| gewさん、本当にいいところなんです〜。ダイエットで自転車にのるまでは、あんまり気づいていなかったんです・・近すぎて(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-06-07 14:17 )それにしても良いところにすんでるなぁ。気持ちよさそう！！ / gew ( 2004-06-06 20:52 )もえっちさん、難しいんですよ〜。コレステロールの管理（？） いっそ、薬を抜いてみて、値が変わるか見たいんですが・・今、薬やめるのはだめで^_^; サイクリングコース、ほんとにおすすめです〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-06 13:05 )コレステロールだけ下げる？うーん難しそう。サイクリングコース、気持ちよさそう！！ぜひ走ってみたいですね〜。 / もえっち ( 2004-06-06 11:59 )てじおさん、そうなんです〜(^^ゞ 薬が〜（まあ、全部が全部薬のせいかはわからないんですが） どっちにしても、おやつは多すぎなので、そこだけ気をつけて、あとは成り行きにまかせようかな〜と。（だめかなぁ 笑。） / きょこちゃん ( 2004-06-05 12:57 )ゆめの♪さん、昨日はいつもの何倍もきれいな空でした〜。だから海もエメラルドグリーンに見えたりしてて。引っ越してきてきて。ウイークリーマンションなんてのもあるんですけど、夏休みにいかが？ / きょこちゃん ( 2004-06-05 12:54 )そっかぁ、知らなかったよ。そうだね、コレステロールをあげる副作用のお薬ってあるものなぁ。食べたいけど食べられないって、つらいことだものね。 / てじお ( 2004-06-05 08:19 )w(゜o゜)w オオー! なんて良い風景なんざましょ！！！ 引越したいっっつ / ゆめの♪ ( 2004-06-05 08:03 )たまきさん、鶏肉のモモ肉は、コレステロールがすごい高いんだそうです。私、たまごをそのまま（目玉焼きとか）食べることは、ずっと控えていたんだけど、鶏モモ肉は、チェックしてませんでした〜。 たまご入れてケーキは作るくせにね〜。（自分勝手な私。笑。） / きょこちゃん ( 2004-06-04 23:34 )銀さん、ゴミはなかったけど、サーファーはいっぱいいたよ〜(*^。^*)ここに写ってないだけ〜。笑。 今日なんて、明らかに水着じゃないパンツはいたおじさんが私の前を走ってて、な〜んとも眺めのいいサイクリングでした〜。パンツ、びみょ〜にたるんでて。笑。 日焼け止め、ばっちり塗ったけど、目が痛かったから、目が焼けたと思う。(^_^;) やっぱり、銀さんみたいにサングラスよね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-04 23:31 )ゆき娘さん、お友達、大変ですね〜。 好きなものいっぱい食べられるのって楽しいものね〜♪ 私も食べるためには・・・・ がんばろう(*^。^*) / きょこちゃん ( 2004-06-04 23:28 )なおちゃん、病気はだいじょうぶ。お菓子はどっちにしても食べすぎだから(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-06-04 23:25 )鶏肉って駄目なんですか？(￣▽￣;)!!大好きなのに・・・。病気は大丈夫ですか？？？ダイエットも治療も無理なく頑張ってくださいねー / たまき ( 2004-06-04 23:20 )きょこちゃん素敵な写真ありがと〜！・・・ゴミもサーファーも人もいなくて、綺麗な空と海！こんなとこサイクリングしたら・・・ちょっとまった、きょこちゃん日焼けしないの？ / 銀にぃ ( 2004-06-04 23:20 )梅雨を前にして気持ちいい晴天が続いてますよねー。青空がすっごくきれいです。 私の友達、腎臓が悪くて食事制限してます。好きなものが食べれないってすごくストレスだーって言ってました。病気って嫌ですよね（涙） / ゆき娘 ( 2004-06-04 22:55 )ぇぇぇ(；´Д｀)!きょこちゃんどうしたのっ!?病気…お菓子ひかえなきゃって。゜(゜´Д｀゜)゜。…最近…ドカ食いしてりゅ自分(|| ゜Д゜) / なお ( 2004-06-04 22:45 ) |
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| 2004-06-04 おやつ控えようかなぁ・・ （つもりの発言） | |
６月３日 |
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| 葉瀬さん、毎日、それなりに（？）思いっきり食べてちゃってるような気がしてます(*^。^*) だから、改善されないんですよね〜。 とりあえず、今日は反省中(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-06-04 23:13 )血液検査があるたび、食べるものを考えちゃいます。前日だけ控えてもかわらないのに…。思い切り食べてもいい日を作るっていうのはどうかしら？ / 葉瀬 ( 2004-06-04 20:04 )もえっちさん、結果はＮＧだったので、おやつは減らすことになると・・・ もう、「つもり」は打ち止めかなぁ・・（泣） 確かに多すぎですよね。おやつ。反省中・・・ （今日もおやつ食べたけど） / きょこちゃん ( 2004-06-04 18:01 )usakoさん、結果はＮＧでした〜。記録更新です。。はぁ〜とためいき。 / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:59 )たまきさん、今度から、健全な（？）日記目指そうかしら？ これ、どう見てもダイエット日記じゃないよね〜。(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:58 )りえりんさん、いやっていうほどチョコレート♪ 私も、お付き合いします！！・・と言いたいけど、だめだなぁ。。（泣） / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:54 )まる吉さん、私も、私も、死ぬほどお菓子食べたいわあああヽ(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:52 )直実＠福岡さん、炭水化物抜きのダイエットって最近よく聞きますよね・・・ 私は炭水化物がすごく多いかも(^_^;) 直実さん、もし、チャレンジされたら、ぜひ、結果を教えてくださいね〜(*^。^*) / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:51 )さるこさん、いいなぁ〜。チョコケーキ。私はトップスのチョコケーキが大好きです♪最近食べていないなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:49 )う〜ん。おやつ、決して少ないとは言えないモノねぇ。結果悪くなければ、減らさなくっても大丈夫ってコトで？ワタシの方の結果は１ヶ月後なので、月末くらいに〜。きゃ〜〜〜。 / もえっち（＾．＾；） ( 2004-06-04 16:51 )血液検査の結果どうでした？私なんてお菓子しか食べない感じだけど割と健康だよ。コレステロールも中性脂肪も正常値より低いの！意外！ / usako ( 2004-06-04 16:12 )(w＿−; ウゥ・・やっぱり空腹時にきょこちゃんの日記は危険だわ・・・。お菓子食べたい〜せっかくお昼はヨーグルトだけで我慢しようと思ったのに・・・買いに行ってしまいそう（爆） / たまき ( 2004-06-04 13:15 )何とも美味しそうなおやつ達だわ♪（笑）嫌って言うほどチョコレートを食べまくりたい衝動に最近かられるのよ！！疲れてるのかな？（苦笑） / りえりん ( 2004-06-04 13:01 )あたしもつもり宣言だけしていい？あーーーあ うまいものを体重気にせずに食べたいわああ / まる吉 ( 2004-06-04 12:06 )１週間で５キロ痩せる、という『リセットダイエット』by安野モヨコ って本当かしら？ 「炭水化物抜き＋ダイエットセラピー」「肉魚野菜は好きなだけ食べてヨシ」ですって！ ちょっとソソラレル。。。 / 直実＠福岡 ( 2004-06-04 11:01 )美味しそう〜〜♪私はいただき物のチョコレートケーキを食べてますよ〜♪♪ / さるこ ( 2004-06-04 09:51 ) |
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| 2004-06-03 増加したまま 寝る （変だなぁ 気持ち悪いほどお腹すいてるのに） | |
７時 体重 ４１．９ｋｇ 体脂肪 ２１．７％ |
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| たまきさん、はかるのが怖い日、ありますよね〜。（というか、私は毎日怖いです・・・笑。） / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:47 )てじおさん、はい、表面には、ミッキー型がぺたっ！！ / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:46 )私は、頑張った日だけはかります（笑） 食べ過ぎたり、増えてそうな時は怖いからはかりません！！これじゃ駄目ですねぇ(;´д｀)トホホ / たまき ( 2004-06-04 13:17 )サブレはミッキーの形なのね＾＾ / てじお ( 2004-06-04 09:42 )つっちー★さん、体重もだけど、お腹まわりって、ほんとにちょっと油断すると、すぐに、ぼよ〜んってたるんできますよね〜。私も自分のわき腹のたるみが最近、また目につくようになりました〜。（泣） トトロの森のお散歩ですね〜。いいなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-04 09:16 )もんちゃさん、皮だけの八ツ橋、売ってるのみました〜。ジャスコで〜。あれ、買って来て、中にアイス入れたら、美味しいかもしれないと思いました〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-04 09:14 )さるこさん、さすが☆お目が高い。笑。 このイカは最高に美味しかったです。。。おやつ感覚♪ / きょこちゃん ( 2004-06-04 09:06 )りえりんさん、１０年食べてないの？(*^。^*) 味はずっと変わってないけど、いろんな種類が増えてます〜。スーパーで、よく京都の物産展やってて、そこで買えたりしますよ〜♪ / きょこちゃん ( 2004-06-04 09:05 )usakoさん、言われてみれば、大きな目でみれば、そうですね♪ どうしても数百グラムで一喜一憂しちゃってて^_^; / きょこちゃん ( 2004-06-04 09:04 )ゆめの♪さん、このクッキーはもう一種類、「笹ちまき」っていうのが入ってました〜。笹ちまきは味がわかったけど、かぼちゃと人参はあんまりわからなかったかも(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-06-04 09:02 )まるるんさん、１キロ増が、ブブー★は、厳しいですよね〜。私もおやつ食べてもすぐにまた食べたくなります(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-06-04 09:00 )裏庭さん、八ツ橋いちご、食べました〜♪ でも、いちごだかさくらんぼだか、わかんないような・・・^_^; でも、美味しかったです〜。今度は、八ツ橋ショコラが食べたいです！！ / きょこちゃん ( 2004-06-03 21:16 )銀さん、黒豆パン美味しいけどね〜＾＾ 甘いもの好きには物足りないかも〜〜。くるみパンの砂糖がいっぱいのほうがおすすめです〜。ヽ(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-06-03 21:10 )ここ一ヶ月ほど、普通に食事？（ちょっと量多いかな？）してたら、お腹にまた少し脂肪がつき、体重がリバウンド！んで今週から朝５時に起きて４５分間森を歩いてます。お陰で少し体重落ちました。おっし！（気合 / ★つっち〜★ ( 2004-06-03 21:05 )↓私も最近はさるちゃんと同じーー。昔はそんな皮だけなんてありえないと思ってたのに、甘さ控えめでおいしいと思えるように。大人になったのねーーーーん。 / もんちゃ ( 2004-06-03 20:56 )八橋！皮だけのが好きです〜♪イカ！食べたいです〜〜♪ / さるこ ( 2004-06-03 14:08 )八つ橋なんて中学校の修学旅行でお土産に買ってきて食べたくらいでもう１０年以上食べてないわ（苦笑）味も忘れちゃってるし。いいなぁ〜！！ / りえりん ( 2004-06-03 10:29 )最初の体重から考えるとちゃんと5キロ減キープしてるからすごいと思いますよ！ / usako ( 2004-06-03 09:59 )にんじんサブレ かぼちゃサブレ・・・子供たちが食べても良さそうだな〜〜〜〜 / ゆめの♪ ( 2004-06-03 08:43 )え”(-_-;)！？ 朝起きてから夕食後までに１キロ増えると食べすぎですと？？？ あの〜余裕で２キロは増えているんですけどね〜〜なるほど・・・でも、お腹減ると力でないぢゃない〜〜(泣） / まるるん。 ( 2004-06-03 08:39 )八橋・・・イチゴはどんなんだろう？未体験・・。体重は夕食終わって風呂に入る前に秤に・・。気になるいちご。。。 / 裏庭 ( 2004-06-03 07:45 )んん〜、どれにしよかな？・・・きょこちゃんセレクトの黒豆パンがいいな。 / 銀にぃ＠豆好き系 ( 2004-06-03 06:09 ) |
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| 2004-06-01 きれいな右肩あがり〜♪ （喜んでる場合じゃない） 今夜は「４」がはいるのかしら （それは やだ！） | |
３１日 ７時 体重 ４２．１ｋｇ 体脂肪 ２２．０％ |
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| たまきさん、シソソースはカンタンです♪ しそ１０枚刻む マヨネーズ大さじ２＋牛乳大さじ１＋レモン汁大さじ１＝出来上がり〜〜〜。すんごい美味しいから作ってみてね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-04 17:25 )シソソース美味しそう！ソースまで手作りだなんてすごいですね〜。凝ってますね★鮭は焼いておしまいですよ〜いつもΣ(;￣□￣Ａ アセアセ / たまき ( 2004-06-04 13:24 )ゆめの♪さん、かわいいよね〜！これ〜。 お菓子買うのやめて、つもり貯金しても無理だな；； ２０万〜〜〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-03 21:09 )キティちゃんPC！かっわいい！！ 欲しいなあー だけど、子供の教材・・・・まだ支払いがたんまりと うへー・・・ / ゆめの♪ ( 2004-06-03 08:44 )もんちゃさん、人工カニみそ？ そんなのがあるんですか〜。耳聞こえなくなるの？？？ふしぎ〜。 スウィーティーは見たことあるけど、食べたことないの。。。体、突っ張るの??? ふしぎだね〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-03 00:04 )gewbieさん、ソコソコが、なかなか難しい^_^; 毎日シーソーです・・・このエネルギーほかへ使った方がいいかなぁ〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:50 )ゆき娘さん、これは、「歩」っていうお店のアンダギーなんですが、ここのは、卵黄しか使っていないから、生地が黄色いの〜。ほろほろケーキみたいなドーナツになってます〜。最近、限定もの、続々登場してて、また太りそうです。。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:37 )銀さん、これね、パスコのだよ〜♪ 昨日夜遅くに行ったら、半額で５２円でＧＥＴ♪ らっき〜、で、体重もＧＥＴ、で、アンラッキ〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:26 )りえりんさんとこも、買い換えたばかりだったのね〜。 ＰＣは高い買い物だもの・・・ね〜。私なんてまだ、ひと月だもの・・・はぁ・・待ってればよかった。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:24 )もえっちさん、ＫＩＴＴＹパソ、前からあったんですね〜。知りませんでした〜＾＾ 余分に買えたらいいけどなあ・・・なあ・・・ 今、ほかに欲しいもの出てきちゃって。笑。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:23 )さるこさん、シソソース、カンタンでしたよ〜。刻んだシソにマヨネーズ、牛乳、レモン汁入れるだけ♪ スウィーティー食べたことあるんですね〜。私は未体験です＾＾ / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:22 )てじおさん、スウィーティーって、そうです、グレープフルーツ大の緑の果物です。私もそのままでは食べたことないんだけど(^^ゞ なんか珍しい国の果物でしたよね〜。本物は（？）酸っぱそう＾＾ / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:20 )ぴかこさん、私も買えないーー(T_T)/もうすこし早く出してくれたらよかったのに〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:17 )ほのぴ〜さん、私もあんなの買う人がうらやまし〜♪ / きょこちゃん ( 2004-06-02 23:16 )スウィーティ！私の体が受け付けないのは、人工カニミソと、スウィーティ味のもの。カニミソは耳が聞こえなくなり、スウィーティ味のは肩と背中が突っ張る。そしてチネに名前を呼ばれるだとビクッとする。 ろくな提案してこんで。 / もんちゃ ( 2004-06-02 21:45 )いつも甘いものがたくさん出てくるのに、ソコソコの水準を維持できてるのはたいしたもんだ。 / gewbie ( 2004-06-02 21:25 )アンダギーおいしいですよね。お土産でもらったことがあります。人気のお店のものだなんて、食べたい！ 私も限定ものに弱いのでカルピス買っちゃうかも。お菓子でも限定の味がでるとついつい手がのびます。 / ゆき娘 ( 2004-06-02 20:28 )『あずきとチョコのパイタルト』に興味津々、あずきおいしそ！ / 銀にぃ ( 2004-06-02 19:41 )キャ〜〜〜♪キティちゃんのＰＣ欲しい！！でも、うちもまだ半年しか使ってないから今は無理だな・・・（苦笑） / りえりん ( 2004-06-02 13:53 )きてぃパソ、前は富士通で出していたのに、いつの間にかＮＥＣなんですねぇ。ここは、ひとつ、一台余分に買っちゃいます？ψ（￣∇￣）ψ / もえっち ( 2004-06-02 12:34 )シソソース美味しそう♪いいですね〜♪♪スウィーティー大好きです♪ / さるこ ( 2004-06-02 11:46 )スゥィーティーって、緑色の果物だよねぇ？ あれはグレープフルーツの仲間なのかしらん / てじお ( 2004-06-02 10:05 )限定キティちゃんぱそ！！！可愛い〜♪欲しい〜〜♪♪うっ、うっ・・・でも、買えない――(_ / ぴかこ ( 2004-06-02 08:43 )あんなパソコンがあるのか〜〜〜〜ちょいとうらやましい〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-06-02 07:20 )葉瀬さん、ほんとだ〜。めずらしく夜更かし〜♪だね〜＾＾ 昨夜はヒマジン重くて、突っ込みも修正も出来なかったの。。。 体重は「４」じゃなく、「０」が入りました〜。ありがと〜。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 07:10 )ハローキティー・パソコン。見たよ〜可愛いね。買ってからこういう可愛いの見ちゃうとショックだわ。限定だもの。 今夜は「４」入らないといいね。 / 葉瀬＠今日は夜更かしなの♪ ( 2004-06-02 03:03 ) |
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| 2004-05-30 追伸 そうは言っても そろそろケーキ食べたいなあ | |
８時 体重 ４１．８ｋｇ 体脂肪 ２１．９％ |
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| なおちゃん、食べ物売り場見たら、きりがないですよね〜。ほんとにまた最近、新製品の嵐〜♪ 楽しいんだけどね・・我慢、我慢。＾＾ / きょこちゃん ( 2004-06-02 09:31 )てじおさん、私もおかずしか買ったことないんですよ〜＾＾ ごはんはたいていあるし・・・冷蔵庫に中途半端にどんどんたまっているときもあるし。 オリジンの味はおうちで作るような味だから好きです。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 09:30 )れいさん、私も可愛い食器とか大好きです♪ それで食べると楽しいし。ほんとに美味しく見えちゃうんですよね〜。気分♪だけカフェ。味は・・・・同じだけど(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-06-02 09:28 )もえっちさん、私も自転車が大好きで、次にすきなのが、自分の運転する車で、嫌いなのが、人の運転する車です。笑。 人のに乗ると酔っちゃうか、お腹痛くなるの。（わがまま？） / きょこちゃん ( 2004-06-02 09:26 )えりりんさん、はいヽ(^o^)丿ここは湘南です♪これは１３４号線で、サイクリングコースは海岸に、茅ヶ崎から江ノ島まで砂浜沿いにあるんですよ〜。大好きな場所です。 / きょこちゃん ( 2004-06-02 09:24 )まーこさん、自転車３時間ですか・・チタンパンツって、暑いものだったんですね〜。発汗パンツかな？ / きょこちゃん ( 2004-06-02 09:22 )ゆめの♪さん、私も雑貨屋さんでおしゃれなものを見るたびに、家の中のもの全部捨てて、総入れ替えしたくなります〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-06-02 09:21 )ど〜にゃさん、うなぎの知恵♪ ありがとう！ うなぎ買ったらやってみます＾＾（買ったらっていうか、、買えたら。笑。） / きょこちゃん ( 2004-06-02 01:06 )今日…学校帰りお店をウロウロしてたら誘惑がいっぱい( ´∀｀)…ケーキやら、パンやら。どれもこれも美味しそうなんだものぅ(*´д`*)ｗ / なお ( 2004-06-01 22:36 )私もオリジンはお総菜しか買ったことがないのよねぇ、お弁当はどんな感じなのかしら〜 / てじお ( 2004-06-01 19:01 )アンティーク食器屋さん良いなぁ〜行ってみたいです♬可愛い食器が欲しい〜!!質素なおかずも美味しく見えるかなｗｗ / れい ( 2004-06-01 16:48 )今週末は、クルマで出かけたせいか、心なし太ったような気が。でも乗り物に弱いので、自転車で遊びに行くよりクルマの方が疲れるのよね〜。って、そんな奴はワタシだけね・・・。 / もえっちσ（＾◇＾；） ( 2004-06-01 14:45 )くるみの森って美味しそうですね・・。サイクリングコースがとっても素敵だけど、湘南のほうなのかな？？羨ましいなぁ・・。 / えりりん ( 2004-06-01 14:10 )昨日自転車往復３時間こいで回ったら・・１．５ｋｇやせてたわ。さすがに例のチタンパンツもどき この暑さに着れなかった。 / まーこ ( 2004-06-01 12:56 )くるみたっぷりで おいしそ〜〜♡ アメリカンな雑貨屋さん。行きたいな〜〜〜 うちの家の中・・もうちっとセンスあるもので統一すれば良かった（笑） / ゆめの♪ ( 2004-06-01 05:32 )えっとね、安いうなぎでもね、日本酒を塗ってラップかけてチンすると、結構おいしくなるよ〜 / ど〜にゃ ( 2004-05-31 23:15 )もんちゃさん、それは難しい質問でした〜。笑。 とりあえず、じゃあ、わかった！！ エスカレーターやめて階段にして、車やめて自転車にしよ〜♪ でも、マイカルまでは自転車は無理よね？？ 困ったねぇ・・・ ええと、でも、体重を毎日はかるだけでも意識が違ってくるから、きっと減るよね♪ / きょこちゃん ( 2004-05-31 23:05 )葉瀬さん、くるみってそうだよね〜。カロリー高かったんでした〜(^^ゞ 忘れてた。私も食器とか見るのが大好きです。気に入った食器で食べるのもダイエットになるそうですよ〜。目が満足してお腹も満たされるのかな？ / きょこちゃん ( 2004-05-31 23:01 )ぴかこさん、私も雑貨屋さんが大好きで、それがアジアンだろうが、バリだろうが・・ なんでもＯＫ それで、カフェなんて寄れたら最高なんだけどね・・・ 見るだけ・・撮るだけ・・走るだけ♪ / きょこちゃん ( 2004-05-31 22:58 )usakoさん、オリジン弁当、つぶれちゃったの？？ 寂しいね〜。 ケーキとかも売ってるんだけど、ほうれん草のパウンドケーキとか。すごいカロリーで買えないの^_^; / きょこちゃん ( 2004-05-31 22:57 )銀さん、海と平行に２本道があってね〜、どちらにも、お店がいっぱいあるの〜♪ 帰りはサイクリングコースで海を通るんだけど、ほんとに気持ちいいよ〜ヽ(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-05-31 22:54 )ねえねえ、ダイエットってどやってやんの？ 同じ時間に体重を量ることですでに挫折。だから体重もバラバラでなんか順調な右肩下がりになってないし。つまんない。 / もんちゃ ( 2004-05-31 22:53 )裏庭さん、楽しいお店がちょこちょこ増えていくので、あっちフラフラ こっちフラフラ・・ うなぎ、じゃあ、３００円の小さいのを試してみようかなぁ〜＾＾ / きょこちゃん ( 2004-05-31 22:10 )つっちー★さん、明太子サラダ、昨日見かけて美味しそうでした〜。で、今日は明太子にしようと思ってお店に行ったら・・なかったです。日によってちょっとづつ変えてるんですよね〜。明日から６月だけど、なくなっちゃうかな？ 残念。 / きょこちゃん ( 2004-05-31 20:59 )くるみたっぷりで美味しそうです。くるみって高カロリーだったよね、でも、体にすごくいいものが入っていそうなので、私は気にせずに食べちゃいます。アンティーク食器屋さん、入って見たいわ。食器を変えると食事が楽しいもの。 / 葉瀬 ( 2004-05-31 12:53 )小物やさん＆雑貨やさん大好き。何時間でも見ていられるよ〜♪ / ぴかこ ( 2004-05-31 12:43 )オリジン弁当近くにあった時は結構使ってました。今は無いのだ〜(-"-) / usako ( 2004-05-31 10:38 )なんか、きょこちゃんとこ来るの久しぶりって感じ。・・・サイクリングコースの写真っていいね。興味津々。一番いいなって思うのは、自転車も一緒に写ってるカット。今にも乗り出せるよで、たのしそ！いいなぁ、海の近くって。 / 銀にぃ＠あこがれてしまう ( 2004-05-31 08:29 )楽しいサイクリングコースだね。家じゃ無理だなぁ坂道ばかりで・・・鍛えるには良いかも？。うなぎ・・ひつまぶしはスーパーの安売り蒲焼で十分いけるよん。 / 裏庭 ( 2004-05-31 07:34 )オリジン弁当の明太子パスタサラダ、食べたことありますか？画像見ると美味そうにみえる。マ〜ボ〜もおいしそうだなぁ〜♪ / ★つっちー★ ( 2004-05-31 06:48 )りえりんさん、くるみの森・・パンにもありそうな名前、木の実いっぱいのパンっておいしいものね〜。 クッキーもゴロゴロくるみで美味しかったです〜ヽ(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-05-30 23:43 )さるこさん、くるみのクッキーはもらったんだけど、川崎のケーキやさんの袋でした〜。歯にべたべた〜ってくっつくけど、これがまた美味しいのでした〜。 / きょこちゃん ( 2004-05-30 23:41 )『くるみの森』・・って名前のお菓子ってパンかと思った（笑）美味しそうだわ♪食べてみたい！！ / りえりん ( 2004-05-30 23:14 )くるみの森食べたいです♪ケーキ食べたいですよね〜〜♪甘い物はいつも食べたいですね♪ / さるこ ( 2004-05-30 23:10 ) |
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| 2004-05-30 うなぎの気分 ５％くらい味わった | |
９時 体重 ４１．８ｋｇ 体脂肪 ２３．２％ |
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| ゆめの♪さん、ケチャップ味のスパは、質素な生活には欠かせないアイテムですよね〜＾＾ ピーマンも安いし、ミックスベジタブル入れれば野菜を摂れた気になったりして(^^ゞ 海はいつ行っても気持ちがいいです・・ほんとに癒されます・・・ / きょこちゃん ( 2004-06-01 23:41 )ピーマン入りのケチャップすぱげっち、うんまそーん♡ そしてなんと言っても、海・・・・・・・・いいなあぅ / ゆめの♪ ( 2004-06-01 05:33 )葉瀬さん、うなぎもどき・・たれだけは上手にできたの・・笑。 これ、面倒じゃないの。。ぜんぜん。一番小さなレンコンすりおろして、さとうと小麦粉とたまご混ぜて、海苔にくっつけて焼いただけだから。ういろうのレシピ、２〜３こお気に入りに入れました。小麦粉だけのレシピより、餅粉みたいなのが少し入ってたほうがそれらしいかなと思うけど、葉瀬さんが前に作ったのは、小麦粉だけのレシピでしたか？ / きょこちゃん ( 2004-05-30 19:13 )りえりんさん、景色・・ほんとはもっときれいなんだけど、昨日はお天気がいまいちでした。海の色も黒っぽかったし・・ 買えなきゃ作る・・でも、うなぎは難しいなぁ〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-05-30 19:10 )ほのぴ〜さん、昨日は雲が多くて、お日様は見え隠れでした〜。もっと晴れていたらよかったんだけど。そろそろ梅雨なんですよね〜。自転車もお休みがちになりそうで寂しいです。 / きょこちゃん ( 2004-05-30 19:07 )gewさん、景色を撮ろうとすると、やっぱり、自転車を止めたい場所が何箇所かあって、いつも同じになります^_^; この陸橋の上も、大好きなんです。 / きょこちゃん ( 2004-05-30 19:06 )綺麗な夕日だ〜〜 / ほのぴ〜 ( 2004-05-30 19:05 )もんちゃさん、そうだったよね＾＾ もんちゃさんは寝ながらすごい活動（？）するんでしたね〜。そうか、じゃあ、寝相で減ったんじゃなかったんだ・・笑。ダイエット、楽チンな方法見つけたら、一番に教えてね〜。 / きょこちゃん ( 2004-05-30 19:04 )つっちー★さん、冬ソナ見始めたんですね〜。ヨンさま、素敵でサンヒョクも素敵で、ユジンは可愛くて、チェリンは大嫌い〜〜。笑。 / きょこちゃん ( 2004-05-30 19:02 )てじおさん、やっぱり山芋ですね☆ 小麦粉とたまごだけじゃ、固くて変だったので^_^; / きょこちゃん ( 2004-05-30 19:01 )ど〜にゃさん、体重はふしぎ〜。寝ても増えてたり、前日普通に食べてても、翌朝ガクンと減ったり。冬よりはカロリー消費しやすくなったのかなぁ？ / きょこちゃん ( 2004-05-30 19:00 )うなぎもどき、照りの感じはいいんじゃない？ でも、こんな面倒な事、挑戦するなんて。きょちょちゃんは偉いわ。今の時期、海の風は気持ちがいいでしょうね。いいな〜。いつもこんな景色が見られるね♪ / 葉瀬 ( 2004-05-30 12:08 )素敵な景色♪ボ〜ッと見入ってしまったわ（苦笑）それにしても作ればいいんだって思えるところが素晴らしい！！私も見習わなければ！ / りえりん ( 2004-05-30 11:12 )湘南の景色、地元ならではの愛情が感じられるぞ やっぱいつものこの景色が好きなんだろうね〜 / gew ( 2004-05-30 10:53 )残念だけど、寝相悪ければやせるって嘘だかんね・・。私今朝も隣の部屋のフローリングまで敷居を落ちて転がった上、痛さで目が覚めた。こんな日常で太ってますが・・。 私もダイエット始めたのー。目標３キロがんばるよー。 / もんちゃ ( 2004-05-30 10:15 )はぁ〜湘南の街と海はいいなぁ〜(^０^) 昨日夜寝る前にＮＨＫで冬のソナタ見ました。ヨン様、かっこいいねぇ〜！ヒロインのチェ・ジウちゃん、超可愛い♪ / ★つっちー★ ( 2004-05-30 10:01 )あは＾＾ ウナギの蒲焼もどきですね〜 こないだ読んだマンガにも、この作り方がでてたな。山芋のすったのを使ってたかな？ もっと似たのができたら、また教えてください / てじお ( 2004-05-30 05:55 )最低体重が、いつ計っても変わらなかったけど、ここ数日、ほんのちょっと、減った。うれし〜。でも、むしろ、このごろ、食べてるのに。体重の増減って、よくわからん。 / ど〜にゃ ( 2004-05-30 01:40 ) |
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