昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)
| 記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長１５０ｃｍ スタートは４７．２ｋｇ 半年後に目標体重の４１．０ｋｇになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット＆おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2004-03-07 あんなもの 意地になって食べて お腹いっぱいになって 損したなぁ |
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| 2004-03-07 あんなもの 意地になって食べて お腹いっぱいになって 損したなぁ | |
８時 体重 ４０．７ｋｇ 体脂肪 ２０．０％ |
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 なみへ～さん、ひと手間なんてとんでもない。豆乳は抹茶のが買えなかったから、大きいのを買って安上がりできないかな～って^_^; 炊飯器ケーキ、量がポイントみたいですが。。。一度やってみてうまくできたら教えてくださ～い♪ / きょこちゃん ( 2004-03-09 00:11 ) きょこちゃんさんってちゃんとグラタンでも豆乳でも一手間加えるんですねぇ、創造力があっていいなぁ。紀文の豆乳なら私はトレートで飲めました！でも抹茶を早速混ぜてみようと思って残してあるんですよぉ♪炊飯器で作るケーキってよくありますよね。美味しくないんだ・・（涙） / なみへ～ ( 2004-03-08 12:44 )usakoさん、炊飯器ケーキ、ほんとに、きめまで粗くてがっかり(+_+) どこをどうしたら、カステラになるのか・・研究してみたいけど、リスクがぁぁぁ。 / きょこちゃん＠失敗作食べ続けるの嫌だし ( 2004-03-08 11:54 )炊飯器でホットケーキってTVで観た事あります。ケーキみたいにできるのかと思ってました！ / usako ( 2004-03-08 09:42 )ぴかこさん、炊飯器ケーキ、見た目はまあまあなんだけど、ばさばさ。 また研究してみるね～。暇なときに^_^; ピザ。。最近食べてないなぁ～。チーズが太りそうで。 / きょこちゃん ( 2004-03-08 09:15 )キルシュさん、炊飯器ケーキは研究の余地ありです。ちゃんとメレンゲ作って、分量少なくして、油を少しいれて・・・ （ここまでするなら、仕上げはオーブンしたいけど。笑。） / きょこちゃん ( 2004-03-08 09:13 )葉瀬さん、炊飯器ケーキ、多分炊飯器の機能だよね～。あとは分量？ どちらにしても、スイッチポンでは美味しくできないことがわかりました～。どうせ生地作る手間同じなら、わざわざ炊飯器使わなくてもいいものね(^.^) / きょこちゃん ( 2004-03-08 09:10 )もんちゃさん、豆乳ね～、昨日の朝は、自分で配合（お茶＋オリゴ糖）して飲んだけど、激まず！！でした。 / きょこちゃん ( 2004-03-08 09:08 )裏庭さん、それが。。。まずいのです。バサバサ。。中身が生だし(^○^) 黒豆きな粉チョコは、中身はお豆です(^.^) 節分のお豆みたいなのがきな粉チョコでコーティングしてあるの。 / きょこちゃん ( 2004-03-08 09:07 )なおちゃん、ホットケーキは美味しいよね～。炊飯器よりおすすめです。。。でも、実は、もう一度挑戦してみたいと思ってたりします。（ひみつ。笑。） / きょこちゃん ( 2004-03-08 09:05 )直実＠福岡さん、黒豆きなこ、ほんとに美味しいですよね～(^.^) 北海道には大豆きな粉チョコっていうのもありますよ～。（味同じだけど(^.^)） / きょこちゃん ( 2004-03-08 09:03 )さえこさん、炊飯器ケーキはおすすめしません^_^; 量を少なくして高さを調節すれば、生焼けは防げたかもしれないけど。オーブンが１番♪ / きょこちゃん ( 2004-03-08 09:01 )炊飯器のホットケーキ画像、見た目美味しそうなのにね☆グラタンのとろ～りチーズがまたまた誘惑ビームをぉ（爆！）ピザ食べたいっ！！ / ぴかこ ( 2004-03-08 00:54 )炊飯器でホットケーキ私もかなり気になってました～。でも、まずかったんですね(^o^;)ひー、ほんとそれなら普通にホットプレートで焼けばよかったってかんじですよねぇ。。。 / キルシュ ( 2004-03-07 23:43 )炊飯器でケーキだけど、ひまじんの中で何人か美味しくケーキを作っていたのを見て私もやったけど…きょこちゃんといっしょ、うまくいかなかったの。一時間近くかかったのに、生焼けみたいになるの。普通にホットケーキ焼いたほうが簡単でした～。上手に出来る人もいるんだから、何かが違うのよね。何だろう？ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-03-07 23:40 )おー、豆乳がんばってますねえー。だけど私はもう飽きてきた。だっておいしくないんだもん！まあ、イソフラボンジュール月間だから頑張ろうかなー。 / もんちゃ ( 2004-03-07 22:13 )オリジナル炊飯器ケーキ？美味しそうですね。。。大豆って形だけでチョコ？よく出来てるね。。。 / 裏庭 ( 2004-03-07 22:08 )す・・炊飯器でケーキΣ（´д｀ノ）ノ!・・とってもやってみたい（ぇｗ その前にホットケーキが食べたい(* ´Д｀*)=3 アハァァン / なお ( 2004-03-07 21:51 )『黒豆きなこチョコ』 私も大好き！ / 直実@福岡 ( 2004-03-07 16:52 )横からすみませ～ん。さるこさん、菜の花どんどん使ってみて～！ 色よく下茹でして塩水につけたら冷蔵庫へ。あとは汁の実やつけ合わせ、炒め物でも辛し和えでもサラダでも何にでもＯＫですよ～＊ / 直実@福岡 ( 2004-03-07 16:50 )どれも美味しそうだね～(*´ω`) 炊飯器ケーキは雑誌でも見かけるけど、やっぱり難しいのね。オーブンで焼いたほうが簡単だったりするのかしら。カボチャあん美味しそうー！（かぼちゃやサツマイモ、大好きなのです＾＾） / さえこ ( 2004-03-07 13:37 )さるこさん、今の時期菜の花いっぱい売ってますよね。春って感じですきすき。 ほうれん草より鉄分いっぱいだそうですよ～。私はすごい貧血だったので、なるべく鉄分いっぱいが嬉しい！！女性にはいっぱい必要ですよね～。 / きょこちゃん ( 2004-03-07 13:29 )ほのぴ～さんも作りました？ なんか、ほんとに出来損ないのケーキですよね～。 最近の炊飯器はケーキコースのボタンもあるけど、どうなんでしょうね～。 / きょこちゃん ( 2004-03-07 13:28 )銀さん、じゃあ、④ど～ぞ(^○^) / きょこちゃん ( 2004-03-07 13:27 )たまきさん、豆乳ね～、まだ効果ははっきりわからないの。希望としては(^^)起きぬけに飲んだら、朝ごはんのあとに出る♪なんだけどね。うまくいかない・・ どれかこれだ！っていうのがあればいいんだけど、私の場合、手を変え品を変え・・で。 / きょこちゃん ( 2004-03-07 13:26 )グラタン美味しそう！菜の花をこうやって使うといいのか～スーパーで見て買おうかな～って思うけど。。。利用の仕方がわからなくてやめてるんですよね。。＾＾； / さるこ ( 2004-03-07 09:54 )ふくらみきってないっていうかね・・・・炊飯器でケーキはやはり無理なのかな?そういえば。。裏技でつくってたよね～ / ほのぴ～ ( 2004-03-07 08:18 )まけた。 / 銀にぃ ( 2004-03-07 07:35 )炊飯器ケーキ、見た目はすっごい美味しそうなのに！残念・・・。豆乳は効果ありますか！？私がお腹に効くのはダイエット飲料？カロリー控えめのジュースやコーヒーです。体にはよくなさそうだけど・・・(^▽^;) / たまき ( 2004-03-07 02:23 )銀さん、①にはもれなく④がついてくるって決まってるの。笑。 / きょこちゃん ( 2004-03-07 01:29 )食べたい順は①『中華菓子』②『シチューグラタン』③『黒豆きなこチョコ』・・・かな。ん？、４番目？、それはきょこちゃんに任せる。 / 銀にぃ ( 2004-03-07 01:20 ) |
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| 2004-03-05 おやつは ちょこちょこいっぱい食べた | |
７時 体重 ４１．０ｋｇ 体脂肪 ２０．６％ |
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| 裏庭さん、お久しぶりで～す。ほんとに毎日かわらずこんなことして過ごしてます^_^; 景気右上がり賛成！！ / きょこちゃん ( 2004-03-07 01:13 )久しぶりでぇ～す。頑張って維持していますね～、尊敬！・・・油断すると右肩上がりな私でした、景気なら歓迎！だけど体重じゃねぇ。 / 裏庭 ( 2004-03-06 22:30 )葉瀬さん、甘いものやめてるの。。偉いなあと思ってたら、チョコ？？？ 何のチョコだろ～。新製品、いっぱい出てるからなぁ～。私はチョコボールのコーヒー味と紅茶味食べてみたいな～。 / きょこちゃん ( 2004-03-06 21:34 )たまきさん、私も今日は調子に乗ってへんてこりんなケーキ食べたら胃が痛くなり・・・晩ごはんやめようと思ったのに、また食べちゃった。。体重はかるのいやだなぁ～。今夜^_^; / きょこちゃん ( 2004-03-06 21:32 )もんちゃさん、スーパーって、たった一駅先でもおいてあるものが全然違うんですよね～。今度、車で、サティーと反対方向へ走ってみたら、美味しい発見あるかもです。 / きょこちゃん ( 2004-03-06 21:30 )ゆめの♪さん、いいなぁ～！新しいオーブンレンジですか！ 私も欲しいなぁ～。壊れないとなかなか買い換えられないものね～。今は中身、フラットなんですよね～。美味しいものいっぱい作れるね～。 / きょこちゃん ( 2004-03-06 21:28 )ぴかこさん、誘惑されました？ (^○^) これ、お店でさらにすごいビームを出してたのです。それは・・・値引きシール♪ ふふふ。 / きょこちゃん ( 2004-03-06 21:26 )ゆったんさん、はじめまして(^^) そうなんです。。沖縄大好きで、通う歴１０年になります♪ 玄米コーヒーは初めて聞きました！検索かけてみます。 発芽玄米も最近、サボってるしダイエットも、かなり「てーげー」です。笑。 / きょこちゃん ( 2004-03-06 21:25 )一日にこんなに甘いもの食べて…いいな。私は我慢しているのに…いいな。きょこちゃんちは美味しそうすぎる画像がいっぱい。は～、今日買ってきたチョコレート食べたくなっちゃった～（爆） / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-03-06 20:09 )私もきょこちゃんみたいに、美味しいものたくさんの種類を少しずつ食べれるようになりたいなぁ・・・半分でやめる事が出来ません。美味しいと一気に食べちゃうもの(;´д｀)トホホ / たまき ( 2004-03-06 17:51 )おいしいもの食べてリフレッシュしたーーーーい！だけど通うスーパーが一緒じゃ新しいものもなし・・。もっといろいろ見に行かないとこういうものにはめぐり合えないよねえ。 / もんちゃ ( 2004-03-06 17:45 )今日ねえ、パンとかケーキが焼けるオーブンレンジを買ってきたんですのー。 ちっとっつ、作ってけたらいいなああああ おはぎ、おいしそうに写ってるよ～(￣￢￣*)じゅる / ゆめの♪ ( 2004-03-06 16:02 )おはぎの照りが誘惑ビーム出してるぅ～(*＾▽＾*)わぉ～♪きょこちゃんの画像はよだれもんだわー（きゃははは） / ぴかこ ( 2004-03-06 11:41 )はじめまして！ほのぴ～さんのところから来ました。沖縄フリークなんですね。そうそうここはダイエット日記なんですよね～私も昨年末から玄米コーヒーを自分で煎って飲み始めましたらかなり体重減りましたよ♪玄米には解毒作用もあり、最近心配されている添加物も体外に排出しやすいです。それでいて必要な栄養素もほとんど摂取でき、ＶＥも豊富なので美容にもいいですね。飲み始めて１ケ月で効果がわかります。 / ゆったん ( 2004-03-06 10:09 )ほのぴ～さん、私も昨日久々に食べました・・・和菓子もいいよね～。お菓子はいいよね～。 / きょこちゃん ( 2004-03-06 09:36 )銀さん、言われてみれば、そっくりさん♪ 見える見える。このちょこ菓子はもらったの・・はんぶんこして食べようって言われてね。これ、ビブレの横浜みやげコーナーでも見たような・・・見ないような・・ / きょこちゃん ( 2004-03-06 09:27 )なみへ～さん、そばパスタ、乾麺で売ってました～。ちょっとヘルシーかな～。なみへ～さんなら、きっと和風のソースで美味しいパスタメニューが出来そう。豆乳＋粉末緑茶＋オリゴ糖シロップでも、同じ味にできました！ / きょこちゃん ( 2004-03-06 09:24 )さえこさん、おやつ、種類は多く、ひとつひとつの量は少なめにしてるけど。キープな日々です。ごはんは減らしたらいけないし(^^) / きょこちゃん ( 2004-03-06 09:22 )銀さんは、今日はおはぎ食べるのかな・・・主食抜いたの？ だめだめよ・・ん / きょこちゃん ( 2004-03-06 09:19 )さるこさん、やっぱり３月は、おはぎ・・じゃなくて、ぼたもち？ これこれ♪ ケーキもいいけど、あんこもハズセナイ・・♪ / きょこちゃん ( 2004-03-06 09:13 )おはぎ・・久しく食べてないな~~ / ほのぴ～ ( 2004-03-06 09:12 )おはよ、この『みかんジャム＆クリームパン』って、目玉焼きサンドに見えない？それから『おはぎ』が『ハンバーグ』に見える。眼がおかしいのかな～？・・・『横浜煉瓦』って書いてあるけど、この間のおみやげ？おいしそすぎ。１個ちょーらい。 / 銀にぃ ( 2004-03-06 09:03 )そばスパゲティ？きょこちゃんさんの行き付けのスーパーって色んな物が売ってるんですね。楽しそうでいいなぁ。抹茶豆乳、今日探したけど見つからなかったの（涙）。プレーンのでも充分美味しいけどねぇ。アップなオハギに手がでちゃう！ / なみへ～ ( 2004-03-06 02:56 )美味しいおやつを食べつつ、上手にキープできてるね！すごいな～＾＾ / さえこ ( 2004-03-06 01:42 )ぶつぶつ・・・、今夜はつまみを食べ過ぎたから主食を抜いたのに、ここに来たらなんだ！お・は・ぎ！だべだい～ / 銀にぃ＠もぅ、寝る！ ( 2004-03-06 01:24 )あ・・おなかすいて来た・・・笑。おはぎのアップは反則です～～笑。 / さるこ ( 2004-03-06 00:12 ) |
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| 2004-03-05 豆乳 買ってきてから寝ようかなぁ 考え中 | |
７時 体重 ４１．２ｋｇ 体脂肪 ２０．６％ |
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| コーヒー＋シナモンシュガー＋豆乳したらね、それなりに美味しく飲めたよ～。やっぱり甘いのがいいね～。今日はわたしも、メーラク飲みました～。 / きょこちゃん ( 2004-03-07 01:11 )暫くは手作り豆乳してましたが、今はめいらくの１L豆乳買ってます(^^)豆乳作るとね、おからばかりがどんどん溜まっていってしまって（爆）前に、コーヒーに豆乳を入れてみたら、泣くほど（笑）まずかったです！ / ぴかこ ( 2004-03-07 00:18 )銀さん、そぉ～なの(^。^) 私、日々、美しく咲いてるの～。 / きょこちゃん＠ぐうたらの華 ( 2004-03-06 08:39 )知らなかった～、もの草って ぐうたらって名前の花が咲くの～。見てみたい！咲かせてみたい！ / 銀にぃ ( 2004-03-06 01:21 )つっちー★さん、ほんとに意外でした・・・でも、紀文のじゃないとだめです。前に「ふくゆたか」とかいうのを飲んだら、もうもう・・半分も飲めませんでした。。いちご味と抹茶味(^_^;) ダイエット頑張ってますね～。ほんとに、揚げ物とかいっぱい食べたくなります・・・天丼も食べたいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 23:04 )れいさん、豆乳は苦いって感じはなく・・ただ、まずいって感じで。笑。 私が試して美味しかったら日記に書きますね。お腹に効いたら報告しますね～(^。^) / きょこちゃん ( 2004-03-05 23:01 )さえこさんの一言で・・冷えたままだと溶けないかも・・・に気づきました。朝、冷たいのを、ぐ～って飲みたいけど、温めたら意味ない？(・・;) あらら。とにかくやってみますね～。ありがとう。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:59 )ぴかこさんは、おうちで豆乳を作ってましたよね～。私は今日、普通に豆乳買ってきましたが・・・どうやって飲むか考え中です。。。カテキン茶とオリゴ糖混ぜてみようかな～。 前に、飲むおから＋バナナしたら、まずくて飲めませんでした・・・飲むおから＝豆乳ではなかったようで(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:57 )なおちゃん、私も豆乳は飲めなかったけど、抹茶味は大丈夫でした～。もし機会があったら飲んでみてね～。体、冷えないんだって♪↓ ぴよぴよさんが教えてくれました。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:54 )ぴよぴよさん、来てくださってありがとう(^^) 豆乳は体が冷えないんですか？ 初めて知りました。わたしは、冷え性だし、便秘症だし・・・豆乳が飲めるようになるといいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:52 )たまきさん、両方とも苦手だとそれは、ほんとに罰ゲームの世界ですね。。ココア味はどうですか？ / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:50 )さるこさん、この紀文の抹茶豆乳はほんとにふつうの味でした～。これで練習すれば、いつかプレーンでも飲めるかな～。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:49 )usakoさん、私も少し前に「飲むおから」っていうのを買ったら、おえっ！！っとなりました。笑。豆乳バナナって、ダイエットにいいみたいですね。ヤクルトのなら美味しいかな。飲んでみたいです。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:47 )ほのぴ～さん、出来たての豆乳湯豆腐、美味しかっただろうなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:45 )ゆずねさん、豆乳プリン？ 美味しそうだね！！ 今日はふつうの豆乳買ったので、飲めなかったら、プリンにしてみようかな・・・ / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:44 )なみへ～さん、オムライスちっちゃいけど、お茶碗いっぱい分ありました～。でも少ないのよね・・・オムライスだと４倍は欲しいなぁ～。抹茶豆乳、今日は違うスーパーに行ったらなかったので買えませんでした・・・ / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:43 )銀さん、あの子たちはあたしのお腹の中で幸せです。はい。（まだいるし・・・笑。） ものぐさの花？ ぐうたらって名前の花が咲くかな(^○^) / きょこちゃん ( 2004-03-05 22:40 )抹茶の豆乳って美味しいんだぁ～、知らなかった(^^;; 右の写真のおかず、こういうのいっぱい食べたい！！ダイエットを始めて無性に油っぽいものを欲する今日この頃(--;) / ★つっちー★ ( 2004-03-05 21:45 )豆乳・・・未だにチャレンジしてませーん(-ω-;) イメージ的に苦そうで・・・。でもハーシーシロップは好きだからチャレンジしてみようかなぁ～!!!お腹にも効きそうですし♬ / れい ( 2004-03-05 17:01 )この豆乳、コンビニで売ってるね～(*´ω`) 豆乳にハーシーかぁ。豆乳を温めればいけそうな感じね、冷たいと混ざってくれるかしら～？ / さえこ ( 2004-03-05 15:26 )豆乳１Lパックの買ってきて、リンゴとかミカンとか果物入れてMixジュースにするのはどうでしょうか(*^^*)今日、メイプルシロップ少し垂らしてバナナジュースにすると美味しかったですぅ♪あっ・・・きょこちゃん、バナナ苦手だっけ？ / ぴかこ ( 2004-03-05 15:25 )この豆乳は見たことあるぅ（・∀・）ウチも豆乳飲んでみたい・・でも美味しくないって聞くから中々（；´Д｀） / なお ( 2004-03-05 13:05 )初めまして♪突っ込みありがとうございます。このメーカーの豆乳だったら飲めます。豆乳は身体が冷えなくていいんですって。一時期毎日飲んでました。 / ぴよぴよ ( 2004-03-05 11:17 )抹茶+豆乳 両方とも嫌いなモノの組み合わせです(￣▽￣;)!!どんな味がするんだろう・・・( )ノ_...オエェ...罰ゲームでも飲みたくないなぁ≧(´▽｀)≦アハハ / たまき ( 2004-03-05 11:07 )抹茶は美味しいのかぁ・・・前に普通の豆乳を飲んだらだめだった・・。豆乳。。挑戦してみるかな～。 / さるこ ( 2004-03-05 10:48 )私は豆乳飲めません。何気に今ブームですよね。ヤクルトの豆乳のバナナ味が美味しいらしい。勿論飲んだ事はありませんが・・・。 / usako ( 2004-03-05 09:18 )今年の冬は、ほのぴ～ 豆乳湯豆腐にはまっちゃいました～～ / ほのぴ～ ( 2004-03-05 08:34 )投入かぁぁ♪飲んでみようかなぁ＾＾むかし豆乳プリンが給食にでたときは好きだったんだけどね＾＾なんかなつかしい♪ / ゆずね。 ( 2004-03-05 02:22 )ランチがかわいい！ちっちゃいオムライス、ちゃんと作られるんですねぇ、偉いなぁ。私もココのメーカーの豆乳を買ったばかり。え？抹茶味があるの？知らなかったぁ（涙）飲みたいっぃぃぃぃｌ / なみへ～ ( 2004-03-05 01:24 )ほぉ～、きょこちゃんって『ものぐさ』なんだ～その草って、花は咲くの？ / 銀にぃ ( 2004-03-05 00:51 )（昨日の子たちの残り♪）・・・やっぱ、かわいそ。 / 銀にぃ ( 2004-03-05 00:49 )キルシュさんも紀文だったのね。ほんとにほんとに美味しくてね～、はまりそうです。なんでいままで嫌いだったのかな。ＤＨＣの？ １本６０円？ それなら飲める～。（お金の問題^_^;）見てきますね～。ありがとう。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 00:48 )てじおさん、もっと早く教えてよ～。笑。 ええと、みなさん、これはパセリですよ～！！ （遅い・・・） / きょこちゃん ( 2004-03-05 00:46 )私も紀文の調整豆乳を愛飲してます～♪これのコーヒー味？も全然豆乳っぽくなくておいしいです♪あと私は青汁も好きで（体に良いから）ＤＨＣの豆乳+青汁ってやつも飲んでます。これも抹茶の味って感じで飲みやすいし、今キャンペーン中で一本６０円くらいで買えちゃうのでお買い得です♪ / キルシュ ( 2004-03-05 00:45 )たまごやき。言わなきゃ判らないですよー(笑) 乾燥バセリとかでも入ってるとか言っておけば＾＾ / てじお ( 2004-03-05 00:41 ) |
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| 2004-03-04 明日も元気に ケーキを食べて 新たなおやつを探しにいく | |
７時 体重 ４０．９ｋｇ 体脂肪 ２０．６％ |
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| 銀さん、お雛出さなかったのね・・ 私はクリスマスツリー２年出してないけど。 / きょこちゃん ( 2004-03-05 09:37 )せんせもきょこちゃんも鬼だ。 / 銀にぃ＠と言いながらお雛様出さない奴 ( 2004-03-05 08:22 )キルシュさんなら、作れちゃいますね～。真ん中の列以外はタルトでアレンジしてあるだけだし。豆乳のカロリー調べてみよう♪ キルシュさん、お気に入りの豆乳ってありますか？ / きょこちゃん ( 2004-03-05 00:40 )ほのぴ～さん、でしょ～♪ ちょっと楽しめました。来年も買う～♪ / きょこちゃん ( 2004-03-05 00:38 )牛乳より豆乳の方がまだ太らないようなことを聞いたので、できるだけ豆乳飲んでます～。 このケーキすっごくカワイィですね～☆きゃーどれも可愛くって迷っちゃうゥ。いいな欲しい！ / キルシュ ( 2004-03-04 23:00 )あらま～～～なんてかわいいケーキなんだろ。 / ほのぴ～ ( 2004-03-04 22:06 )葉瀬さん、そうそう、頭をがぶっとね。味わうの～。それから、体、ざくざく行くの(^^) 葉瀬さんはケーキ食べなかったのかな？ / きょこちゃん ( 2004-03-04 21:19 )可愛いケーキね～♪ 食べるの可愛そうになっちゃうわ～。って言いながら、頭からガブッっと食べちゃうな…きっと♪ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-03-04 20:45 )ぴかこさん、昨年のケーキのほうがもっと技があったの。今回のって色違いみたいなの多いから、ちょっと残念でした。でもかわいいけどね～。お雛、出すのはいいけど（でも、面倒だけど）、しまうのも面倒だなぁぁぁ。 / きょこちゃん ( 2004-03-04 19:18 )さるこさん、本当はね～。大きいケーキ３個食べたいでーす(^.^) さるこさんは雛ケーキは食べなかったのね～。 / きょこちゃん ( 2004-03-04 19:16 )雛ケーキ、可愛い！！ケースに入れて飾っておきたいくらいですね～♪これでも十分豪華に見えるけど、去年のはもっと豪華だったんですかー？今年、結局お雛様出しそびれちゃった(T_T)来年こそ飾って（体重減ってたら・・・爆）ケーキ買って食べよ～っと(^^)v / ぴかこ ( 2004-03-04 14:49 )ケーキ３つだからびっくりしたけど、プチケーキだったんですね～。それにしても可愛いこと～♪♪ / さるこ ( 2004-03-04 12:13 )たまきさん、体は。。。お内裏様とお雛さまはモンブラン。 ３人官女＋１？の体は、ムースな感じでした。気になる頭・・マジパンかと思いきや・・・それはそれは美味しい、クリームでした。ほんとにね、頭が１番美味しいです。笑。 / きょこちゃん ( 2004-03-04 12:08 )usakoさん、もったいないけど（笑）ぱくぱくと、あっという間にお腹に３個入りました。便秘ね、昨日もおとといも、細々と出てはいたんだけど（ああ、昼時なのに・・・m(__)m） でも、結局便秘は便秘。今朝は豆乳を飲んでみました。いろいろ試してみないとね^_^; / きょこちゃん ( 2004-03-04 12:07 )さえこさん、プチケーキって楽しいよね～。どれから食べようかな～って見てる時間。迷う、迷う。 マドレーヌ、ついつい食べちゃうよね。。美味しかったんだろうなぁ～。おうちで作るお菓子は・・・やさしい味だものね。好きすき。 / きょこちゃん ( 2004-03-04 12:03 )銀さんの意外な一面発見！（笑） わたし、最初に右端の抹茶の子、食べた！ それも頭とって。頭が１番美味しいのよ～。 / きょこちゃん ( 2004-03-04 12:00 )てじおさん、かわいいんですよ～。９個いりと１２個入り迷ったけど、いっぱい食べたくて１２個入りにしました～。 / きょこちゃん ( 2004-03-04 11:58 )なみへ～さん、これは、コージーコーナーのケーキです♪ かわいいし、いろんな味食べられるので昨年からこれ買ってます。来年のおひなまつりには買ってね～(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-03-04 11:56 )こんなかわいいケーキ、初めて見ました(*^▽^*)人形の顔の部分が何味なのかすごい気になります～。体はモンブラン？？ / たまき ( 2004-03-04 11:51 )可愛いケーキですね・・・食べるの勿体無い位。便秘は辛いよね・・・。私は漢方薬を飲んだり、ヨーグルトを食べたり色々気をつけてます。 / usako ( 2004-03-04 10:11 )かわいいプチケーキだね～(*´ω`) この大きさで３つなら心配することないと思うよ～(*´ω`) 私は自作のマドレーヌを３つは食べました・・・(((( ；゜Д゜)))(((( ；゜Д゜))) / さえこ ( 2004-03-04 09:07 )可哀想で、真ん中の段しか食べられそうにない。３匹も食っちゃうきょこちゃんって、鬼？ / 銀にぃ ( 2004-03-04 08:49 )ケーキかわいいね＾＾ これは一杯たべちゃいそう＾＾； / てじお ( 2004-03-04 07:43 )わ！かわいいケーキ！ミニタルトって感じ。ちゃんと三人官女、、あれ？四人官女かな？可愛いし、ちっちゃいから、ぱくぱく行きそう。どちらのケーキなのですか？雛人形を持っていなかったので、こういうケーキ買えばよかったんだぁ。。（時、既に遅し） / なみへ～ ( 2004-03-04 06:17 ) |
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| 2004-03-03 明日は 美味しく食べられますように | |
７時 体重 ４０．８ｋｇ 体脂肪 ２１．７％ |
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| もんちゃさん、お腹ね～。おとといまでは、胃腸が弱ってるって感じで、ゲリゲリピーはしなかったけどね～。今朝はあやしい雲行き・・う～ん(・・;) / きょこちゃん ( 2004-03-04 09:46 )どうだろう、おなかは治ったのかしら・・。ゲリゲリピーなの？お大事にね。おなかは大事だからねえ。 / もんちゃ ( 2004-03-04 01:28 )ぴかこさん、そうそう♪ あんこくれ～！って。今日は元気です。でもたま～に腸が変かな？（気のせいくらいです） 首はなかなか。今日は１００円ＳＨＯＰで、いろいろ見ちゃいました。シップとか、マッサージの棒？とか。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:56 )あ～、ゆずねさん(^.^) はじめまして。（でも実はかわいいコレクションたち、好きで見てました。。ええと、ドーナツいっぱいも^_^;） ダイエットはほんとに根気がいりますね～(^^ゞ 一日の最後に書くと、食べすぎとかすぐわかるし、便利です。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:54 )りえりんさんの所は、中華菓子の美味しいのがいっぱい手に入りそうですよね。中華菓子、ケーキとは別物で美味しくて好き。実はもう一種類買ってあるんです(^.^)とってあるの。笑。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:47 )たまきさ～ん、大丈夫です。ありがとう。あんこって体にいいのよね(^^) ほんとに美味しく食べられるって大事なことだな～と思いました～。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:45 )なみへ～さん、ありがとう。治りました・・・。ひとかけら×３こ♪ なみへ～さんのお饅頭の数え方おもしろいね～。私もそれがいいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:43 )usakoさん、ありがとう。今日は胃の調子とってもよくて、ちゃんとケーキ３個！小さいけど食べました。 健康っていいね～。お菓子、細かく切っても、一気に３個食べるんだけどね・・・。いっぱい食べた気分にはなるかなと。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:40 )さえこさん、今日は胃の調子はいいみたい♪ 下腹部（腸？）が違和感あるけど、薬もらいながら婦人科へ行ってきました～。消化のいいもの食べてね・・・それだけでした^_^; / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:38 )あ、忘れた！ ハイ(^o^)丿○ 銀さん。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:36 )銀さん、五目は見つからなかったけど。。（重慶飯店） かわいいお菓子いっぱいだった～。迷ったけど、月餅、高いね～^_^; / きょこちゃん ( 2004-03-03 20:35 )れいさん、ほんとに昨日はなんだったんだろう？ 今日は元気でケーキも食べて、アメリカンドッグも食べました(^.^) / きょこちゃん ( 2004-03-03 19:56 )直実さん、コンビニ弁当のレシピも地方で変えてあるのかしら？ 東北だと、もっと濃くとか・・・中華菓子、もっと安いともっと好き！（笑） / きょこちゃん ( 2004-03-03 19:55 )ゆめの♪さん、怪獣の会議・・ぴったりな表現。ガブガブガブって感じですね。（笑） 日記、やってよかった～(^.^)です♪ / きょこちゃん ( 2004-03-03 19:53 )あんこ食べたいって、胃がダダこねてたのかな（笑）今日は大丈夫ですか？なんかね、私、首が痛いと吐く程じゃないけど気持ち悪いんですよ。きょこちゃん、首の方は治った？首の痛みからきてるのかなぁ。。 / ぴかこ ( 2004-03-03 12:37 )はじめまして＾＾胃のほうは大丈夫ですか?わたしも前はきちんとした食事制限をしてたけど先月はボロボロ(・・;)こうして日記に記して行くっていいですねぇ＾＾ / ゆずね。 ( 2004-03-03 11:50 )菊花餅美味しそう♪♪見てたら凄く食べたくなっちゃった（笑） / りえりん ( 2004-03-03 11:38 )胃、大丈夫ですか？(´;ェ;`)黒あんのお菓子を食べたら治ったってΣ(・ω・ノ)ノ!酷くなったら病院行ってみて下さいね～ダイエット中でも健康第一です(*^m^*) / たまき ( 2004-03-03 10:22 )ぁ、ごめんなさい。月餅ってちゃんと書いてあったですね。しかも、ちゃんと半分って書いてあった・・ごめんなさい！でも半分だけなんだぁ、、私はお饅頭1個＝一口って数えるから（笑）、3個くらいイケちゃう！ / なみへ～ ( 2004-03-03 10:05 )胃の方は大丈夫ですか？食べて治るのは気休めかもしれませんから、どうかご自愛くださいませ。このお饅頭、月餅みたい！美味しそう！ビッシリ詰まった餡がたまりませーん。（こんな小さなお饅頭でもちゃんと切って、一かけらしか食べないんでしょうぉ？偉いなぁ） / なみへ～ ( 2004-03-03 10:04 )大丈夫ですか・・・？辛かったらお医者さんに行ってみた方がいいかも？とにかくお大事に。中華街のお菓子って美味しいですよね・・・！ちゃんと細かく切ってあるところに尊敬。。。 / usako ( 2004-03-03 09:30 )大丈夫？いつもいくお医者様に相談してみたらいかがかしら。何かアドバイスくれると思います～！胃が弱っているのかしらね、心配だわ。 / さえこ ( 2004-03-03 08:28 )あっ、１個ちょうだい？ / 銀にぃ ( 2004-03-03 08:23 )お菓子食べて治るなんてきょこちゃんらしいね、良かったね。・・・これっ、食べたい。黒餡好き。６個に簡単に分けられるなんてダイエッター御用達だね。 / 銀にぃ ( 2004-03-03 08:23 )治って良かったですねぇー何事だったんでしょ?? でもお菓子食べて治るのわかります～(*´ェ`*) / れい ( 2004-03-03 06:59 )ルーロー飯、味が濃かったですう（＞。＜） 九州味にしてあるのかな？ 中華菓子って美味しくて好き！ / 直実@福岡 ( 2004-03-03 02:47 )きょこちゃん、おひさしぶりです～＾＾ しっかしお食事の記録とかも、まめですわん。 この日記は、成果も出たし、記念の素敵な日記になりましたね～＾＾ 菊花餅→怪獣の会議みたいね（笑） / ゆめの♪ ( 2004-03-03 01:31 ) |
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| 2004-03-02 夕飯 食べなきゃよかったなぁ(T_T) 後悔 | |
７時 体重 ４０．８ｋｇ 体脂肪 ２１．０％ |
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| ぴかこさん、勇気いりますよ～。中華＝油いっぱい^_^; 外食っていうだけでも勇気いるものね～。 中国語では、ケーキは「西餅」だそうです。なるほど～って感じですよね～♪おもしろいね。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 17:14 )中華食べたなんてチャレンジャーですね～♪体重キープ凄いですッ！ビスケットって餅干って書くんだ(~o~)１つ勉強になりましたぁ。 / ぴかこ ( 2004-03-03 12:33 )つっちー★さん、私も連れられて行って、食べてかえってきて、ここで初めて人気？のすごさを知りました～^_^; 梅蘭で検索するといっぱい出てきた～http://www.jalan.net/kanko/SPT_168898.html 見てみてね♪ / きょこちゃん ( 2004-03-03 01:17 )美味しい焼きそば食べたことないから食べてみたい！！中華街にあるんですか？お店の名前教えてくらさい。m(_ _)m / ★つっちー★ ( 2004-03-02 22:53 )キルシュさん、「餅干」ってビスケットのことらしいです。どうりでバターが少ないあっさり味だと思いました～♪ ここのページ楽しかったです。http://www.tokotoko.com/backnumber/2003-11/taster's%20choice.asp / きょこちゃん ( 2004-03-02 21:27 )おもしろいですね～あんかけが中に入ってるんですか？おいしそう＾＾ 中国ではクッキーって餅みたいに思われてるのかしら(^O^) / キルシュ ( 2004-03-02 21:16 )葉瀬さん、これね、見た目はそんなにボリュームなく見えたんだけど・・・とじてあるたまごの部分の油がね・・・まあるくぷちぷち見えてて、視覚的にもお腹がいっぱいになった～(+_+) クッキーはビスケットだった～。笑。 / きょこちゃん ( 2004-03-02 21:13 )ど～にゃさん、美味しくものが食べられるのは幸せですよ～。わたし、今日は食欲なくて。（ほんとかな） / きょこちゃん ( 2004-03-02 21:11 )れいさん、ここ有名みたい^_^; だんな様と行ってみてね～。ウーロン茶クッキーは、紅茶クッキーみたいでした～。あっさりな味。 / きょこちゃん ( 2004-03-02 21:10 )さえこさんも知ってるし～♪（さえこさんは当たり前だね～。ほんとにいろいろ知ってるものね～） ほんと、中華は油だもの。キケン、キケン。 / きょこちゃん ( 2004-03-02 21:08 )たまきさんも行ったことあるのね・・そんなに有名だったとは・・・猫に小判状態なわたしね^_^; / きょこちゃん ( 2004-03-02 21:07 )さるこさん、もう少し暖かくなったら、ＭＭ２１線で中華街へ行くといいよ～♪ きっとさるこさんなら美味しいものいっぱい食べられる～。 / きょこちゃん ( 2004-03-02 21:06 )ウーロン茶クッキーって、ウーロン茶の香りがして美味しそうね。 焼きそばも美味しそう。コレは量が多いのかな？油っこかったの？ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-03-02 20:31 )このごろさ、お腹がすいてすいて・・・・なんでだろう？ / ど～にゃ＠ほとんど女捨ててるかも ( 2004-03-02 20:02 )ウーロン茶クッキーなんてお初だー( ・ω・)!! あんかけ焼きそばも美味しそう!! 体重、目標までもうちょっとですねー★ / れい ( 2004-03-02 19:55 )ここの焼きそばは有名だよね～何度かＴＶで見たことがあります！ダイエット中の中華や焼肉、天敵だよね～（苦笑） / さえこ＠焼肉食べたよ～ ( 2004-03-02 12:02 )ここの焼きそば、美味しかったです！半年ぐらい前に食べに行ったんですけど・・・思い出しちゃった(´▽｀) もちろん完食しましたよぅ。また食べに行きたいな♪ / たまき ( 2004-03-02 10:46 )食べたい～～美味しそう～（*＾＾*）美味しいもの食べたいよぉ～～♪ / さるこ ( 2004-03-02 10:28 )usakoさん、そうなの？ 知らなかった～。連れていかれたワンコか金魚状態(^。^) 偉いっていうか、ふちのたまごの油がぁ・・・見てるうちに・・(+_+) それだけでもお腹いっぱいになっちゃったのね。 / きょこちゃん ( 2004-03-02 09:55 )さえこさん、ケーキ、さっき見ちゃった♪ 体って正直だから、またすぐに減るよね・・・(^^) / きょこちゃん ( 2004-03-02 09:52 )てじおさん、お料理、油～で(^_^;) 今朝もまだ胃がぁ・・・ 胃、弱ってるのかな？ お菓子はすきすき。（胃、弱ってないなぁ。） / きょこちゃん ( 2004-03-02 09:51 )銀さん、ここのお店のファンだったのね～。寒くて早く出たかったの(^_^;) 五目月餅、たまたま入った店にはなかったの。だから他のを買ってきた～。 / きょこちゃん ( 2004-03-02 09:50 )このお店テレビでよく紹介されてますよね。美味しそう。残したなんて・・・偉過ぎるっ！ / usako ( 2004-03-02 09:29 )私も昨日はお夕飯に焼肉とケーキを食べたら、体重はすぐに反応しましたよ～（苦笑） でも、美味しいもの食べて今日からまだダイエットがんばれるわ＾＾ / さえこ ( 2004-03-02 08:13 )あ、今日はおでかけしたんですねー＾＾ 私は逆に、中華街のお菓子は重くてダメれす～ / てじお ( 2004-03-02 07:48 )きょこちゃん・・・あっ梅蘭の箸袋だ～、梅蘭行ったの？い～な～、この焼きそば我が家では好評だったよ・・・。五目月餅買って来た？食べた？ / 銀にぃ＠また行きたくなった ( 2004-03-02 02:09 ) |
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| 2004-02-29 今日は あんまり食べてない 気がする（だけか） | |
９時 体重 ４０．８ｋｇ 体脂肪 ２１．０％ |
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| マッキィさん、そうなんですか♪ 正夢になりたかったなぁ～。（残念）マッキィさんは素敵な豪華客船、見たのですね～。いいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 17:12 )29日の日曜日、大桟橋にはドイツ船が停泊してました！前日にそれを見ていたけど、どこの船かはその時は知らなかったの。もし山手に行っていたなら正夢だったわよぅ！！ / マッキィ ( 2004-03-03 12:31 )銀さん、あっ♪ そう。爆。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 08:59 )ゆめの♪さ～ん、ほんとに、ふわ～んな気分で、ガブンって食べるの。トロリンコンのあとば、歯にべったりんこん♪よ～。笑。 / きょこちゃん ( 2004-03-03 08:58 )いいったら、いいの。 / 銀にぃ ( 2004-03-03 08:31 )キャラメルクリームとろりんこん。 ふわ～ん おなかすいたーーー / ゆめの♪ ( 2004-03-03 01:32 )でもさ・・・銀さん、太るよ・・これ。いいの？ / きょこちゃん ( 2004-03-02 08:57 )まだ。あした絶対ソニプラ行く。 / 銀にぃ ( 2004-03-02 02:13 )葉瀬さん、きな粉ミルクは試したことないなぁ～。それなら美味しそう(^。^) 探してこようかなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 22:02 )ほのぴ～さん、朝の水ね・・・やってた時期もあるの。オリゴ糖少したらした氷水。ゴリラみたいでしょ？ でもね。。出なかったの(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-03-01 22:01 )↓水分をたくさん摂るといいって言うわよね。 あ、大豆で思いだした。きな粉ミルク。昔、流行ったけど、効くのかしら？ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-03-01 21:41 )私は、起きたら必ずというか・・・二日酔いで水をたらふく飲むのだが・・そのせいか・・・よくでます・・ははは・・・・ / ほのぴ～ ( 2004-03-01 21:15 )葉瀬さん、納豆・・・ナットウキナーゼのサプリじゃあだめかなぁ？ もんちゃさんと葉瀬さんのおすすめの共通点は・・大豆ってことよね～(^_^) / きょこちゃん ( 2004-03-01 19:53 )もんちゃさん、豆乳＋桃って美味しいの？？ 私、いちご豆乳よ抹茶豆乳、買って飲んだけど(+_+) 半分でギブアップした～～～。いいね～。１８時間後に出て♪ あたしも、新鮮なのが出したいよ・・・・ / きょこちゃん ( 2004-03-01 19:52 )便秘には納豆よん♪ 納豆うどん食べた次の日は、快調でした。でも、キライなのよね。ん～。以前はきんぴらごぼうを食べると、快調だった…ご飯もいっぱい食べたけど。だって、美味しいんだもの。 / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-03-01 19:50 )豆乳がいいみたいだよ。私２４時間後にウンコ出てたのに、それが１８時間ほどに縮まったもん。豆乳だけじゃまずいから、桃の野菜ジュースまぜてるよ。一度ためしてみてはー。 / もんちゃ ( 2004-03-01 19:06 )なみへ～さん、今度絶対にやってください!!笑。美味しい銘柄？見つけたら教えてくださいね～。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 19:00 )さえこさん、２３０は怖いよね～。２３０あったら、シャトレーゼのローカロリーいちごショートとまだ他にも食べられるし。これ１枚では・・・ 太らないお菓子発明したら、遊んで暮らせるなぁ～。笑。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 18:59 )たまきさん、豚丼はほんとにお手軽にできました～。焼肉にしたら食べ過ぎちゃうけど、丼に載せれば、お肉、たべすぎないから。七味唐辛子、いっぱいかけていただきます♪ / きょこちゃん ( 2004-03-01 18:56 )さるこさん、とけたキャラメルは美味しいですよ～。歯にちょっとくっつくけど(^.^) / きょこちゃん ( 2004-03-01 18:54 )usakoさん、お休みの日の出かけない午後は、特に眠くなりますよね～。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 18:53 )ど～にゃさん、食べなくても眠い時もあるの・・・食べたら完璧。それが、困ったことに友人とおしゃべりしてても眠いの。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 18:52 )りえりんさん、いいなぁ～。私は溜まりまくり。 で、今日は爆発しました！！えーん。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 18:51 )銀さんも見つけたかな～。今日はソニプラでまたまた違う種類が売っていました。８枚入り５００円♪ 成城石井にもありました～。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 18:50 )ぴかこさん、食べたいもののカロリーが高い時は。。ちょこちょこ切って食べるといいですよ～(^_^;) 買えたかなぁ～。笑。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 18:49 )ワッフルってそうやって食べると美味しいんだぁ。今度絶対にやる！そして、一枚余裕で食べちゃう（汗） / なみへ～ ( 2004-03-01 14:30 )１枚で２３０ｋｃａｌは多いよね～＞＿＜ 食べても太らないお菓子って、そろそろ発明されないかなぁ～？；； / さえこ ( 2004-03-01 12:08 )豚丼美味しそう(´▽｀) 牛丼は肉が高いから自分で作るより食べに行ったほうが安かったけど、豚丼は安く作れそうですね！今度やってみます～♪私は１週間ぐらい出ていないかな・・・（涙） / たまき ( 2004-03-01 10:50 )食べると眠たくなっちゃいますよね～笑。ん～溶けたキャラメルは美味しそうだな～～（*＾。＾*）そして豚丼も美味しそうだな～♪ / さるこ ( 2004-03-01 10:24 )食べると眠くなる！私はいつも眠たいけど・・・！寝週末でした～。 / usako ( 2004-03-01 09:33 )食べると眠くなるのよね～ / ど～にゃ ( 2004-03-01 08:59 )私は溜まったことがありません（笑）いつでも快調ぉ～♪（爆） / りえりん ( 2004-03-01 01:53 )だから～、きょこちゃんとこで２～３回ベルギーワッフルのこと読んだけど、このキャラメルクリーム挟んだやつ、まだ食べたことないんだってば！ / 銀にぃ＠あした探してみよっ ( 2004-03-01 01:50 )今日買い物に行って、ワッフルの前で暫く悩みました（笑）袋の裏に‘１枚１８０ｃａｌ’（だったかな？）と書いてあって諦めたんだけど後で後悔(T_T)半分づつにして食べれば良かったんだ～！明日買いに行っちゃおー（爆） / ぴかこ ( 2004-03-01 00:09 )直実さんは常に快便、うらやましい～。私はお医者さんにまで「ガンコ」とお墨付き。(^^ゞ 食べる量が多かったときから、便秘で・・・ あ、でもワカメは昔、効いた～♪の記憶があるから、明日はワカメサラダ食べてみようかな。。 / きょこちゃん ( 2004-03-01 00:01 )また来ました。私の場合、ベンピ知らずなのですが、食べる量が少なすぎて出ないんじゃない？ ごぼう、わかめ、きのこなど大量に摂ってみたら？ / 直実@常に快便 ( 2004-02-29 23:52 ) |
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| 2004-02-28 欲しいなぁ 「発汗生活 by TOTO」 でも 買えないから うちわでガマンするさ | |
８時 体重 ４０．５ｋｇ 体脂肪 １９．８％ |
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| 直実＠福岡さん、見にきてくださってありがとうm(__)m ルーロー飯、美味しそうでしょ？ 直実さんおすすめのマーラーカオ、エージェン台湾が終わらないうちに食べなきゃ(^○^) / きょこちゃん ( 2004-02-29 22:38 )ニュルさん、菓子パン焼いて食べたり、レンジで２０秒ほどチン♪したりしてたべると美味しいです。でも砂糖が溶けたりするのは、だめかも。（それはそれでいいときもあるけど♪）よかったらやってみてね～(^.^) / きょこちゃん ( 2004-02-29 22:36 )こちらへは はじめまして！ ルーロー飯見に来たら、すごい事になってるんですね～！がんばっててえらい！！ / 直実＠福岡 ( 2004-02-29 21:42 )クリームパンを焼くのですね(^-^)ちょっと焦げたのが、美味しそう(^￢^)ジュル．．． / ニュル ( 2004-02-29 21:14 )キルシュさん、今日からうちわ持参で♪ （リラックスの姿とはほど遠い・・・変な図ですが） / きょこちゃん ( 2004-02-29 18:40 )なみへ～さん、クリームはちゃんとカスタードクリームでした～。温めても美味しいです。ベルギーワッフル、カップの上で温めるのを見ている時間が楽しいかも♪ / きょこちゃん ( 2004-02-29 18:39 )さるこさん、脳は温めると痛むのかな？ 風邪の熱でも４２度とかだと危ない？んですよね？？？ ワッフル、ソニープラザとか雑貨屋さんで売ってますよ～。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 18:38 )てじおさん、今朝はまた４０．８あったし、体脂肪も増えてました～。このあたりでウロウロできたらいいなぁ～。その前に血液検査行かないと・・・ / きょこちゃん ( 2004-02-29 18:36 )ほのぴ～さん、健康が１番♪ わたしは・・・ちょっと改善しないといけなかったから(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-02-29 18:35 )脳は暖めちゃだめなんですね？あぁ、今までボーっとしながら長湯しちゃってましたぁ。。。 / キルシュ ( 2004-02-29 17:20 )クリームパンを焼くんだぁ、今度やってみようっと。クリームは高級なお味でしたか？ベルギーワッフルって2度ほどしか食べた事ないんだけど、ココの買ってみようかな。 / なみへ～ ( 2004-02-29 17:10 )脳は温めちゃだめなんですね～！知らなかったです・・！ベルギーワッフル食べたことないな～～。甘くて美味しそうですね～♪ / さるこ ( 2004-02-29 14:36 )しかし、４１キロの壁を突破したら、更にやせてきてませんか？骨とか減らないように気を付けてね＾＾ ワッフル美味そうだなぁ / てじお ( 2004-02-29 14:12 )私は・・・・もう・・・ダイエットと言う言葉がすっかりぬけています・・・昼酒だし・・・ははは・・・いつもつっこみありがとさんです～～～ / ほのぴ～ ( 2004-02-29 13:48 )りえりんさん、続ける方法ですね～。う～ん(・・;) ええと、執念深いことかも・・・ あとは・・スーパーでかがみに映った自分の横から見たお腹があまりに醜くて、その姿思い出すたび、悲しくて。。。がんばれたかも。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:50 )銀さん、じゃあ、３時ころね～(^o^)丿 これ、初めて買ったメーカーだけど美味しいといいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:47 )ぴかこさん、私もサウナ大好きです。ミストサウナも大好き。サウナの中には・・洗面器持っていかないですよね？？？ 私も浴槽のふちに水で絞ったタオル置いておこう(^^) / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:46 )たまきさん、頭ガンガンは危険ですよね～。早くうちわに気づけばよかったなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:45 )もんちゃさん、うちわ、防水でなくても大丈夫でした～。笑。 昨日、気づいたら、湯船にうちわが浸かってました。。。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:44 )つっちー★さん、サバの味噌煮・・・昨日はSATYで買っちゃった。２割引だったし。でもお惣菜なのに薄味で美味しかったです。脳の血管のことまで考えたことなかった・・・怖いですね～。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:43 )葉瀬さん、クリームもほのかに温まって美味しいの(^.^) できたてパンみたい。レンジでチン♪もパンがふかふか。十勝おはぎでは、期間限定で、ビターチョコレートの大判焼き売ってました～。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:41 )突っ込みありがとう♪ダイエット・・・私はいつも３日坊主（汗）続ける方法教えてくださ～～い！！（笑） / りえりん ( 2004-02-29 01:17 )『大好きなベルギーワッフル あつ～いお茶の入ったカップの上にのせ とろりんとキャラメルクリームが溶けたら』呼んで。 / 銀にぃ ( 2004-02-28 23:58 )私は温泉に行った時、サウナに入るのが好きなのですが、頭を濡らしておいてその上から、お水に濡らしたタオルを軽く絞ったやつを、頭全体を包み込む様に巻きつけます♪あと、洗面器にお水を張っておいて、顔が火照ってきたら、パシャパシャするのもいいかも(^^)そっか！だから昔の人は‘頭寒足熱’って言ってたのね☆ / ぴかこ ( 2004-02-28 23:15 )半身浴で頭がガンガンしてくるのって、やはり良くないんですねぇ(´;ェ;`)ウゥ・・・私もうちわもって入らないと！でも出来ればＴＯＴＯのそのお風呂が欲しいナァ♪ / たまき ( 2004-02-28 22:54 )お風呂はからすの行水ですー。温泉だとのーんびりつかってるけど、のぼせちゃうのよね。今度いくときは防水ウチワもっていこーっと。 / もんちゃ ( 2004-02-28 22:50 )脳の血管が収縮ばかりしてると脳の血管に負担がかかり、脳梗塞などの原因になるらしいですね。うちわで扇ぎながら入浴するのはよいアイデアですね(^^ あぁ、サバの味噌煮、食べたいなぁ～～！！ / ★つっちー★ ( 2004-02-28 22:12 )焦げたクリームパンも美味しそうね～。今度、焼いて食べてみようかな。レンジでチンもいいかな。うちの近くに、カスタードクリーム入りの大判焼きを作っているお店があるの。食べたくなっちゃったわ♪ あ～おなかが空いてくるから、もう寝るわね。おやすみ～。 / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-02-28 22:09 ) |
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| 2004-02-27 猫に小判 豚に真珠 私にロイズ | |
７時 体重 ４０．７ｋｇ 体脂肪 １９．７％ |
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| りえりんさん、そうですよね～。みんなと違うもの食べるのはさみしいし、作るのも大変ですよね～。かといって、みんながガンガン食べてる中で、ちょっとだけしか食べないのは、さみしいし。。。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:53 )ぴかこさん、ポテチは危険ですよね～。ほんとに、かっぱえびせんのごとく、やめられない止まらない。。。ああ、私も若い頃は板チョコが朝ごはんでした～。 / きょこちゃん ( 2004-02-29 11:51 )私も食事療法とかやりたいのに、旦那子供がいるとそうも行かなくて・・・（涙）あ～～痩せたい・・・。 / りえりん ( 2004-02-29 01:20 )ポテトチップスで思い出した！１６～７歳の頃ポテチにハマって、半年間くらい毎日一袋食べてました（爆）今、そんな事すると恐ろしい事になるだろなぁ(T_T)あの頃は若かった！！ / ぴかこ ( 2004-02-28 23:10 )ゆめの♪さんが・・・あめじすとさん・・ 一瞬、ぽか～ん(゜o゜)な 私でした(^^ゞ 嬉しいです。。これからも仲良くしてください♪ / きょこちゃん ( 2004-02-28 22:02 )すんごいー。 ただただ呆然ですーー。脱帽！ 見習いたいっすわー。by元あめじすと（笑） こちらのHNでメインでやっておりまふ。もしよかったら、遊びに来てねん♫ / ゆめの♪ ( 2004-02-28 10:42 )つっちー★さん、そうなんです。今日は、とってもポテトチップが食べたくなりました～。あと、ベビースターラーメンと歌舞伎揚げ・・・ 考えてみたら甘いものの次は塩気のものが欲しくなっただけかな。笑。 / きょこちゃん ( 2004-02-28 00:54 )低カロリーのもの食べてると、異様に油っぽいもの欲してくるんですよね。今つっちーも辛い時期にあります。でも体重落とすまで我慢我慢！(^^;; / ★つっちー★ ( 2004-02-28 00:20 )ジャムパンも温めたりします♪ 温めないのは、グラニュー糖まぶしてあるのとか、温めると、ベタベタしないものです(^^) パンがふわふわホカホカするのが好きです。 / きょこちゃん ( 2004-02-28 00:07 )ニュルさん、あーー、チョコ忘れてました！！ 普通にチョコパンもすきだったけど、チョコパンの基本は♪コロネです！！ あれ、先っぽまでチョコ入ってるのは なかなか なかったなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-02-28 00:05 )銀さん、訂正しなくてもいいのに(^○^) 生チョコによく似た「アイスチョコ」って知ってる？ すんごい美味しいの。輸入菓子コーナーで売ってるんだけど。値段もお手ごろでおすすめ～。マロングラッセ・・・つかって美味しいケーキなんて出来そうだなぁ～。どく甘いケーキ食べたいなぁ～。 コップ、くまさんもあるよ～。 / きょこちゃん ( 2004-02-28 00:03 )ぴかこさん、ロイズ・・生チョコです♪ これ、Ｖ．Ｓ．Ｏ．Ｐ？って書いてあるけど、お酒の味しないけどなぁ～？ でも美味しくて、１個食べてふたしめました（*^_^*）ミニクリームパンの６個入りすきすき、それから８個入ったのもすきすき♪ ３月はベーコンマックね、チェック！チェック！笑。 / きょこちゃん ( 2004-02-28 00:00 )さるこさん、増やさないよう減らさないようがんばりますね～。ベスト体重は二十歳のころを目安にするといいって読みました～。さるこさんは今がベストなのでは？ / きょこちゃん ( 2004-02-27 23:57 )もんちゃさん、だいじょうぶ、痩せないって。３０キロ台じゃあ、いくら私でも死んじゃうって。笑。あとは引き締めないと、お腹と二の腕。 / きょこちゃん ( 2004-02-27 23:55 )葉瀬さん、でもこの「高級」は１００円なのよ^^; どういうところが高級かいまいちわからない・・ヤマザキ。 パンはね、レンジでチンしたり、トースターで焼いたりします♪ / きょこちゃん ( 2004-02-27 23:52 )チョコパンも好きで～す！基本に入れてください(^-^)ジャムぱんも温めるのですか( ‥) ン？ / ニュル ( 2004-02-27 23:51 )きょこちゃん大好き・・・じゃなかった、生チョコ大好きっ！始めて生チョコ食べた時（５～６年前？）こんなに美味しいチョコがあっていいものかと感激した。（その前の感激は、２０数年前に食べたマロングラッセ）・・・にしても、このコップ存在感あるね、カワイイね。 / 銀にぃ ( 2004-02-27 23:45 )ロイズチョコって、生チョコのような食感のやつ？過去に頂き物で２度ほど食べた記憶が♪（間違ってるかも(~_~;) ）よだれジュルジュルですぅ（笑）私もクリームパン大好き♪６ヶ入りのミニクリームパンよく買って食べてました(^^)v来月は、マックのレタスベーコンバーガーも食べるっ(*^^*) / ぴかこ ( 2004-02-27 23:23 )これ以上は痩せないように維持してくださいね～☆はぁ～でもすごいですね～～！私もあと３ｋｇ落としたベスト体重なんだけどなぁ～笑。 / さるこ ( 2004-02-27 22:59 )もうそれ以上痩せちゃダメだって。３０キロ台になるとやばいと思うし。しかしうらやましいなー。私なんてぶっくぶくよ・・。ほんとに・・。 / もんちゃ ( 2004-02-27 22:38 )きょこちゃん。すごい！クリームパンに「高級」の文字が～♪ 今はクリームパンが好きです。でも子供の頃はジャムパンのファンでした。温めるって…どうやって温めるの？ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-02-27 21:43 ) |
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| 2004-02-26 今日のお昼は台湾で 夜は沖縄 韓国 台湾 次はどこかな？ 楽しみっ！ | |
７時 体重 ４０．５ｋｇ 体脂肪 ２０．７％ |
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| なおちゃん、試験、おつかれさま♪ 北海道にはファミマないの？ 北海道で１番多いコンビニは何かなぁ？ 地域で違うのって楽しいよね！ / きょこちゃん ( 2004-02-27 21:10 )美味しそうポワァン:.*.・。(*´-ω)(ω-`*)。・:*:・ポワァン 台湾美味しそうだぁ（ぇｗ ファミマって北海道になかったような(ノДT)アゥゥ / なお ( 2004-02-27 18:43 )さるこさ～ん、お弁当、すごく美味しかったですよ～。ボリュームはそんなじゃないように見えるけど、食べるとお腹いっぱい。（別腹は除く。笑） / きょこちゃん ( 2004-02-27 18:40 )タマさ～ん、日本にいるうちにぜひ♪ / きょこちゃん ( 2004-02-27 18:39 )たまきさん、コンビニ通ってほどでもないですが、好きでついつい覗きます。コンビニと仲良し＝太るんですよね。このクセ、やめないと・・お金もかかるみたいだし。 / きょこちゃん ( 2004-02-27 18:38 )usakoさんは台湾に行ったことあるんですね～。屋台で飲茶なんていいなぁ～。そういう雰囲気だけでも味わいたいです。体重、増やさず減らさずの、さじ加減が、ほんとに難しいです。 / きょこちゃん＠今日は食べ過ぎた ( 2004-02-27 18:37 )てじおさん、台湾行ってみたいです。。近いし。ああ、でも成田まで行くのが遠いかも。サーズの噂、聞きませんね～。 / きょこちゃん ( 2004-02-27 18:35 )ぴかこさん、目標体脂肪は、特に決めてなかったけど、１８，５は下回らないようにと思ってた～。 お腹ね・・・かなり、ぺったんこになって、お洋服探すのがかえって大変になっちゃった(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-02-27 18:34 )銀さん、五目月餅、検索したら、すんごい美味しそうな画像が・・・今度横浜行ったら探してみるね～。カロリーも値段も高そうだけどね。 / きょこちゃん ( 2004-02-27 18:32 )ど～にゃさん、アジアン、売り切れ早すぎってことは、やっぱり美味しいってことよね。今度は朝買いに行ってみようかな～。 / きょこちゃん ( 2004-02-27 18:30 )さえこさん、ファミマは特に充実しているような(^^) 維持、難しい・・減ると体に悪そうだからと、食べれば、リバウンドしそうだし。困った～。もうカロリー計算しかないのかも。 / きょこちゃん ( 2004-02-27 18:29 )きゃあ～～食べたい～！！美味しそう～☆きょこちゃんさんは美味しそうなものいっぱい食べてますね～うらやましい～♪ / さるこ ( 2004-02-27 10:50 )すごーい グルメだー 私もたべたーい★ / タマ ( 2004-02-27 10:09 )台湾、私も行ってみたいです♪楽しいらしぃです★Ａ-sian!韓国も台湾も知らないんですけど・・・きょこちゃんはコンビニ通ですね～ / たまき ( 2004-02-27 09:51 )台湾行った事ありますよ～。屋台で飲茶とか食べました。確かに色々美味しかったけど、町並みは高田馬場って感じでした。何だか更に痩せてますね・・・。 / usako ( 2004-02-27 09:36 )台湾いってみたいですねぇ＾＾ ＳＡＲＳは今年は大丈夫かな / てじお ( 2004-02-27 07:20 )体重は目標達成だね(^^)v体脂肪目標はいくつですか？体脂肪減った分下腹も減った？私、筋肉が減ってるかと思うと情けないです(T_T) / ぴかこ ( 2004-02-26 23:36 )月餅・・・好物なんだ！この間横浜行った時買った『五目月餅』木の実が沢山入っていて、リスになった気分でした。 / 銀にぃ ( 2004-02-26 23:35 )私も今日のお昼、ファミマまで（ちょっと遠い）お弁当買いに言ったのにさ、アジアンもう売り切れてた～（涙）んで、ハンバーグ弁当。カロリー高っ！！ / ど～にゃ ( 2004-02-26 23:00 )維持って難しいよね、私も久しぶりに体重が戻ってしまって今かなり本気でダイエットしなきゃと思ってます＞＿＜ 写真、どれもこれも美味しそうだね～！コンビニで売っているとは思えないわ～ / さえこ ( 2004-02-26 22:46 ) |
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