昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)
| 記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長１５０ｃｍ スタートは４７．２ｋｇ 半年後に目標体重の４１．０ｋｇになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット＆おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2004-01-17 ガバガバ 効いてるかな 明日からも ガバガバ行ってみるわ |
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| 2004-01-17 ガバガバ 効いてるかな 明日からも ガバガバ行ってみるわ | |
８時 体重 ４１．６ｋｇ 体脂肪 ２１．７％ |
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 れいさん、サーターアンダギーは沖縄のドーナツのことです。さーたーは砂糖のことなの。とっても素朴なお菓子です。ロッテリアでも売り出したけど、おうちでもカンタンに作れます♪ほんとに美味しいです。。 / きょこちゃん ( 2004-01-19 00:02 )なおちゃん、私もお休みの日は特に食べちゃいます。それから、ストレス食いも・・・(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-01-18 23:57 )つっちー★さん、ありがとうございま～す♪ お気遣いなく～♪ / きょこちゃん ( 2004-01-18 23:25 )裏庭さん、 うん(._.)食べてる・・・ でも、ダイエッターに見えない？・・・ぼそ！ / きょこちゃん ( 2004-01-18 23:01 )銀さん、私、妖怪なの(^^ゞ 激辛豚マヨパン買ったつもりが、今日、見たら、チャプチェパンだった～。見た目揚げパンで似てて間違えちゃった。 / きょこちゃん ( 2004-01-18 22:57 ) サーターアンダギー？？何だかオシャレな名前～ですねぇ♬どんな食べ物なんですか？(*´ェ`*) / れい ( 2004-01-18 20:55 )ウチは今日も食べまくりでつ( ´艸｀)ムププ 甘いものから何から・・口が寂しくてダメでつ（；´Д｀）ノ / なお ( 2004-01-18 20:44 )きょこちゃんさん、キリ番、おめでとうございます♪ ん～、景品でも出そうかな～（^-^） / ★つっちー★ ( 2004-01-18 20:42 )けっこう食べてる？・・・・種類が多いのかな・・・ボソ！ / 裏庭 ( 2004-01-18 20:04 )そうそう、激辛マヨ豚パン・・・どおだった？・・・◎○△× / 銀 ( 2004-01-18 19:50 )いつも美味しいものに囲まれてるのに理想体重キープできるなんて、きょこちゃんって人間じゃない。・・・そうに違いない。 / 銀 ( 2004-01-18 19:45 )銀さん、いいなぁ～。貯めるお金あって(^_^) でも、そうだね・・・ケーキブッフェ行って、お腹に貯めておいたほうがいいよね(^^) / きょこちゃん ( 2004-01-18 18:02 )さるこさん、私もティーマットって持っていなかったんですが、ランチョンマットより小ぶりでなかなか使えそうです。 / きょこちゃん ( 2004-01-18 18:01 )葉瀬さん、葉っぱ、落ち着いた感じで上に載せるもののじゃまにならないところが、とっても気にいりました～。お茶はね・・う～ん、痩せるかわからないけど、体の中洗ってる気がするから、◎かな～なんて(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-01-18 17:59 )つっちー★さん、手作りのサーターアンダギー送ってくれるなんて、いいなぁ～。美味しいレシピあったら知りたいなぁ～。ロッテリアのは３個１５０円だったかなぁ♪ どうでしょうね / きょこちゃん ( 2004-01-18 17:58 )お財布にお金貯めても無くしちゃうから？ケーキブッフェでも行くとするか。・・・生クリームおいしそ！ / 銀 ( 2004-01-18 02:31 )葉っぱのティーマットかわいい～☆こういうのあるといいですね～☆お茶飲むといいのか～なるほど～＾＾ / さるこ ( 2004-01-18 01:35 )葉っぱの形のティーマット。ステキな色ですね～♪ こういうのがあると、お茶の時間が楽しくて、ついつい食べ過ぎてしまします。 ね、ね、お茶ガバガバ飲むと痩せるの～？ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-17 23:30 )うんうん、店によって違いますね～。沖縄の友達に送ってもらったのは手作りですごく美味しかったです。(^^ ん？ロッテリアでも売り出したんですか？これはチェックせねばぁ～♪ / ★つっちー★ ( 2004-01-17 23:30 )つっちー★さん、今日作ったのはすごく簡単でした。サーターアンダギー、お店によって全然違いますよね。そういえば、ロッテリアでも売り出しましたよね？ / きょこちゃん ( 2004-01-17 23:16 )サーターアンダギー、久しく食べたないなぁ～。卵味の一番シンプルの食べたいなぁ～(^^ / ★つっちー★ ( 2004-01-17 23:07 ) |
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| 2004-01-17 ちょっと減ってきた体重 （だからってわけでもないけど 食べたなぁ 今日も） | |
７時 体重 ４１．７ｋｇ 体脂肪 ２１．５％ |
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| つっちー★さん、昨夜は雪が積もりましたか？(^_^) 今日は晴れてよかったね～。雪解けちゃうくらい暖かかったものね～。 / きょこちゃん ( 2004-01-18 17:55 )東京で降る雪はベタ雪だから重いんです。＞＜ 粉雪だと軽いんだけどな～。きょこちゃんさん、是非明日つっちーの家まで来て下さいなぁ～♪ 一緒にカキカキしましょう♪ / ★つっちー★ ( 2004-01-17 23:28 )つっちー★さん、明日起きたら、銀世界！？ 雪かきしたことないからやってみたいなぁ。。。お手伝いに行きます(^_^) / きょこちゃん ( 2004-01-17 23:11 )きょこちゃんさん、それが２２：００頃から急に雪が降り始めてきて。。＞＜ あー、お願いだから積もらないでぇぇぇ！雪かきしたくないぃぃ！ / ★つっちー★ ( 2004-01-17 23:05 )つっちー★さん、雪かきしなくてよくてよかったですね♪沖縄は、もう桜の季節。行きたいなぁ・・・ / きょこちゃん ( 2004-01-17 22:39 )たまきさん、今日は朝起きたときは曇りだったのに、９時ごろから雪が降ってきて、一日、ちらちら降ってました。私も「おこもり」でした(^_^) / きょこちゃん ( 2004-01-17 22:38 )さるこさん、私、いちじくの入ったパン、初めて買ったんです(^^) こんなに美味しいとおもわなかったです～。 / きょこちゃん ( 2004-01-17 22:36 )キルシュさんなら♪ きっと好き、いちじくのパン。どんなお茶が合うかなぁ・・私は昨日はピーチティーでした。 / きょこちゃん ( 2004-01-17 22:35 )今のところ思ったより雪が降らず積もらなくてほっとしてます。石垣島では「てぃーだ くわんくわん」って友達が言ってました。。 / ★つっちー★ ( 2004-01-17 20:50 )雪降ってましたか～？今日は外が寒そうでした。一歩も外に出ていませんので分かりません（笑）ほんとにパンが好きなんですね★ / たまき ( 2004-01-17 20:02 )いちじくのパン美味しいですよね～☆私はすごい好きです～～☆ / さるこ ( 2004-01-17 19:15 )美味しそうなパンですね～♪どっちも私大好きっぽいです～！ 今日は寒いですねぇ。 / キルシュ ( 2004-01-17 16:49 )もんちゃさん、（・・・と呼ぶだけで、エビカニコロッケが頭に浮かぶ・・） 雪かき、おつかれさまでした。すごいね。雪の中運転できるなんて尊敬。気をつけてね～。 / きょこちゃん ( 2004-01-17 16:29 )つっちー★さん、今日は朝からずっと雪です。積もってはいないみたいだけど。雪かきするほど降れば、楽しいのになぁ～。つっちー★さんのところは降っていますか？ / きょこちゃん ( 2004-01-17 16:27 )葉瀬さん、うん、どうしても寝る前になっちゃうの、日記。今日は食べてないのかな？ 私は・・・食べてる、食べてる。これだとお風呂は、２回コースかな？ / きょこちゃん ( 2004-01-17 16:25 )銀さん、辛いもの、だめ？ 激辛かどうか、夜に報告するね～(^.^) / きょこちゃん ( 2004-01-17 16:24 )なおちゃん、私も今日も食べてばっかり。お昼には肉まんと菓子パンたべちゃった(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-01-17 16:22 )名古屋は雪だよーー。今も車の雪かきしてきたけど、まだ降ってるよ・・。夕方の出勤までにまた積もったら嫌だあー。 / もんちゃ ( 2004-01-17 11:37 )美味そうなパンだなぁ～(^～^) さて、朝ごはん食べようかな♪ 湘南の方でも雪降りそうなんですか？雪かき、やですよね～＞＜ / ★つっちー★ ( 2004-01-17 09:04 )きょこちゃんって夜中のアップだから目の毒なのよね～♪ 今日は、食べないぞ～うふふ。誘惑には負けないわ。私も頑張るもんね♪ きょこちゃん体脂肪少なくていいな。わたし、２４％もあるんだよ。ちょっと脂肪がつきすぎなのかな？ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-17 01:53 )あのぅ～、【激辛マヨ豚パン】文字を見ただけで、お腹が痛くなってきちゃったような・・・。 / 銀 ( 2004-01-17 01:25 )ぁああ～。なんがかきょこちゃんの日記読んでて肉マンが食べたくなった（・∀・）（ぇｗ ウチも最近ヤバヤバなのにｗｗ食べてばっかりだっしゃ（・∀・）アヒャ!!（ぇｗ / なお ( 2004-01-17 01:22 )眠人さん、一個消しておくね・・・でも、そのままでもいいけど。にぎやかは大好き！つっこみありがとう。うれしいです。いちじくのカンパーニュ、ちょっと噛み応えがあって、イチジクは甘くて、かじるにはちょうどいいです。な～んにもつけなくていいし。「成城石井」のパンです。 / きょこちゃん ( 2004-01-17 01:14 )↓ごめんなさいねｍｍ 2度押ししちゃったみたいです・・・ / 眠人 ( 2004-01-17 01:04 )はじめまして。バランス良いよね＾＾いちぢくのカンパーニュ、っておいしそう。興味あります。 / 眠人 ( 2004-01-17 01:03 ) |
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| 2004-01-16 だんごで満たされたお腹 すかないうちに 寝る | |
７時 体重 ４２．０ｋｇ 体脂肪 ２１．６％ |
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| 葉瀬さん、おだんご、カラフルでかわいいんです。神社へみんなが、団子つきの木を持っていくんですが、こげるのが嫌で、一個づつホイルに包んでいるひともいます(^.^) 私も作ってみようかなぁ・・・ / きょこちゃん ( 2004-01-17 00:55 )れいさん、世界一の辛さより、カラムーチョの方が『ひ～～』かも(^○^) 見つけたら食べてみてね。ポテコだから美味しいです。 / きょこちゃん ( 2004-01-17 00:52 )ゆで小豆におだんご、美味しそうね～♪ きれいな色のおだんご、こういうの見たことないわ。一度食べてみたいです。 / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-16 20:35 )世界一辛いスナック菓子!!食べてみたいです～!!どうでした?? ぁ・・・だんごとか白玉食べたいと思ってたトコロだったの～いいないいな♬ / れい ( 2004-01-16 19:50 )たまきさん、そうです(^.^) 本当の木に刺してます。枝におだんごつけて、火にあぶります。たまきさんのご近所の神社でもあるといいですね～。 / きょこちゃん ( 2004-01-16 13:48 )usakoさん、どんど焼きは、昨年までのお守りとか御札とか、それから書初めとかを燃やします。その火で、おだんごを焼いて食べます。地域によっては、マショマロ焼いたりしているようです。 / きょこちゃん ( 2004-01-16 13:47 )★つっちー★さん、疲れているときは甘いもの♪ お正月＆３連休の疲れかなぁ？ / きょこちゃん ( 2004-01-16 13:44 )gewさん、はい♪ きっと、女の子から昔女の子だった子まで、みんなが大好きかと・・・(^.^) / きょこちゃん ( 2004-01-16 13:40 )さえこさん、ほんと！お雛様のひしもち色だわ～。おだんご、ちょっとこげてて、それがまた美味しかったです(^。^) / きょこちゃん ( 2004-01-16 13:37 )裏庭さん、寒い冬にはたまらない一品です♪ でも、夏にも冷やしぜんざいも♪ 今度は白玉だんご食べたくなってきました～。 / きょこちゃん ( 2004-01-16 13:35 )お団子は結構お腹いっぱいになるし、もちがいいですよね～。本物の木をさしているんですか？？？初めて見ました～（世間知らず？(^▽^;) / たまき ( 2004-01-16 11:59 )美味しそう～。どんど焼き？どんどん焼き？初耳。。。 / usako ( 2004-01-16 11:49 )画像みるだけでよだれが～～。。甘いの欲してるけど、つっちー疲れてるのかな？ / ★つっちー★ ( 2004-01-16 11:45 )いかにも女の子好みなかんじですねぇ / gew ( 2004-01-16 11:25 )お団子の色合いが、ひなまつりみたい＾＾ お団子おいしいよね～＾＾ / さえこ ( 2004-01-16 10:22 )上等！！団子、寒い冬にはたまりませんなぁ～。甘いのも辛いにも好きです。朝起きたら、ひょっとしてお腹が団子ってことないよね。 / 裏庭 ( 2004-01-16 07:23 ) |
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| 2004-01-14 昨日と 今日と ２日分 | |
１月１３日（火） |
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| つっちー★さん、これ、さっぱりしてて、でもボリュームあります。もう一度食べたいなぁ。 マカロニは、パサパサ？してました～(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-01-16 00:55 )おぉぉ！！さっぱりしてて美味しそうだぁ～(^^ マカロニって焼くとどんな感じになるのかな？ / ★つっちー★ ( 2004-01-15 21:27 )キルシュさん、ハンバーグに大根おろしとシソって、本当に合いますよね♪ さ～っぱり美味しい。 / きょこちゃん ( 2004-01-15 19:08 )もんちゃさん、ミスド、今日からお好きなドーナツ１０個まで３０％オフなんですよね～。メールにクーポンきて食べたくなりました～♪ / きょこちゃん ( 2004-01-15 19:06 )さえこさん、ただただ鉄板にマヨネーズのマカロニサラダが・・・ なんでマカロニサラダ？状態。笑。 / きょこちゃん ( 2004-01-15 19:04 )たまきさん、なんかＴＶ見てたら、やたらとファミマのＣＭが。。。 ＨＰにも商品紹介が出てますよ～。ほんとに全部美味しそうです。 / きょこちゃん＠今ははかりたくないなあ ( 2004-01-15 19:02 )さるこさん、風邪だもの。いっぱい食べて早く治ってね～。このハンバーグ、さるこさんが絶対気に入ると思ってました～♪ デミグラスソースのもあったし、チーズのもありましたよ～。 / きょこちゃん ( 2004-01-15 19:00 )お、おいしそうーー！一瞬ポテトかと思いました～＾＾大根おろしが言い感じですよね～♪ / キルシュ ( 2004-01-15 15:56 )ずっとダイエット続けてて偉いね。私は本屋に行ったら、近くのミスドのいいにおいがして、ドーナツ買いにいっちゃった。ホームカット大好きー！ また太ったけどもうどうでもいいや。ぷん。 / もんちゃ ( 2004-01-15 15:06 )焼きマカロニサラダってどんなのだろう！？パスタみたいになりそうね＾＾ / さえこ ( 2004-01-15 14:20 )なんですか？エージァン！韓国って？（笑）ファミマ行ってきます～。食べ過ぎた後は体重はかりたくない気持ち、とてもよく分かります。私は今朝、はかるのやめました(;´д｀)トホホ / たまき ( 2004-01-15 11:02 )美味しそう～☆ハンバーグって美味しいですよね～♪♪私も風邪っぴきなのにすごい食べてますよ～。。どんどん増えていく体重、、、、 / さるこ ( 2004-01-15 09:57 )銀さん、ハンバーグは醤油ベースのさっぱりハンバーグでした～。ぼてじゅうってお店です。 / きょこちゃん＠基礎代謝は１０００ない♪ ( 2004-01-15 09:45 )ほんと、代謝が良いと思う。それにしてもこのハンバーグ、肉汁がおいしそう！ / 銀 ( 2004-01-15 02:09 )葉瀬さん、やっぱり、食べてますよね～私(^^ゞ 体重は気合で押えてます・・・多分。 / きょこちゃん＠自分で言ってて意味不明 ( 2004-01-15 01:25 )きょこちゃん、食べているわりに、体重が増えていかないのが不思議です。すごいな～。代謝がいいのかな。私なんて食べたら食べた分、お肉になります（笑） / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-14 23:26 ) |
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| 2004-01-13 いつになったら ４１キロになるかなぁ？ （あなた任せ的発言 笑） | |
８時 体重 ４１．９ｋｇ 体脂肪 ２２．６％ |
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| なおちゃん、体重計って、乗ってなくても怖いけど、乗ってても怖いんだよ～♪ / きょこちゃん ( 2004-01-15 00:18 )つっちー★さん、私もその食べ方好きです。ハムは焼かないのがいいです(^.^) / きょこちゃん ( 2004-01-15 00:12 )裏庭さん、和菓子屋さんの試行錯誤・・・美味しい物がどんどん出てきそう♪ / きょこちゃん ( 2004-01-15 00:06 )もんちゃさん、それはそれは美味しそう！！ 日記に行ったら写真あるのかな？ 想像しただけでも、つやつやほくほくごはん 食べたいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-01-15 00:01 )キルシュさん、それは大変 電池変えねば・・・(^.^) パン、今日は成城石井で、トマトバジルパンといちじくカンパーニュ買ってみました～。明日が楽しみです♪ / きょこちゃん ( 2004-01-14 23:57 )体重計・・最近乗ってないってゆう（・∀・）恐い恐いアタヽ(´Д｀ヽ ミ ノ´Д｀）ノフタ（ぇ 米も美味しいけど・・パンも美味しい(*´人`*)美味しいものありすぎです(*゜Д゜)bネッ!（何 / なお ( 2004-01-14 18:13 )昔朝食はご飯じゃないと嫌だったけど、最近パンをトーストしてバターつけてハムのっけて食べるのが好きになりました。パン食もなかなかよいな～と思う今日この頃です。(^^ / ★つっちー★ ( 2004-01-13 23:04 )和菓子屋さんの焼き菓子は・・・実はクッキーですね。。洋菓子に押されて、試行錯誤してるみたいですよ。 / 裏庭 ( 2004-01-13 22:12 )ご飯っておいしいよねーん。今日の晩御飯は、サンマの明太子詰めっていうを焼きます。いやん、ご飯がすすみそーー！！高知帰省でブックブクになったのに・・。 / もんちゃ ( 2004-01-13 18:11 )最近体重計の電池がきれてて、ずっとかえてないので次のるのが恐くて仕方ないですーー（＞ｏ＜）パンっておいしいですよね～♪ / キルシュ ( 2004-01-13 18:06 )れいさん、れいさんはきっと、若いから♪いっぱい食べてもだいじょうぶですよ～(^^) / きょこちゃん ( 2004-01-13 18:00 )葉瀬さんは４０キロ目指してるんですね。私も目標高く４０キロにしようかな～。 / きょこちゃん ( 2004-01-13 17:59 )さえこさん、今日もパンやさん（アンデルセン）覗いてきました～。カロリーが表示されてて助かりました(^^ゞ / きょこちゃん＠買わずに済んだ♪ ( 2004-01-13 17:58 )たまきさん、はまる時は、それこそ毎日食べたくなりますよね・・・今、私はお芋かも(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-01-13 17:57 )usakoさん、私の場合、きっとローカロリーだからなんて思っていっぱい食べちゃてるかも。 / きょこちゃん ( 2004-01-13 17:56 )ぁーーーん。あたしは今日・・・に限らずですがｗガツガツ食べましたヽ(=´▽`=)ノ最近体重計に乗ってないけど大丈夫なのか!? ヒィー(((゜Д゜))) / れい ( 2004-01-13 17:00 )41キロまでにあと一息なんだけど…コレが難しいのよね～。 私は目標、40キロ。あと2キロがんばらなくっちゃ。ふぁいと～♪ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-13 13:48 )私もパン好きです～！辞められないよねぇ、これは＾＾； / さえこ ( 2004-01-13 12:09 )私もお菓子がやめられないんですよね(;´д｀)トホホ 控えめにするよう頑張ってみます！パンは最近ベーグルにはまりすぎててやばいです。美味しすぎー / たまき ( 2004-01-13 10:44 )パンからご飯に変えたら違うのかなぁ・・・？根本的に私の場合炭水化物を摂取しすぎかも。。。 / usako ( 2004-01-13 09:41 )裏庭さん、私も和菓子といえば、お饅頭、おだんごでした・・・箱に焼き菓子って書いてあったので、おせんべいかと思ったら、コレでした。笑。 / きょこちゃん ( 2004-01-13 08:41 )銀さん、このお菓子だと・・ あ、私はウーロン茶で食べました。今日は違う種類食べよう。いろいろあるんです♪ / きょこちゃん ( 2004-01-13 08:30 )最近の和菓子ってすごいおしゃれなの多いですよね、和菓子＝饅頭的な私。 / 裏庭 ( 2004-01-13 07:34 )おいしそ、・・・紅茶というより煎茶がいいかな？ / 銀 ( 2004-01-13 02:05 ) |
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| 2004-01-12 がまん がまん 昼間いっぱい食べたんだから | |
８時 体重 ４１．９ｋｇ 体脂肪 ２１．６％ |
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| 銀さん、江ノ島水族館、かなり出来てきています。大きなガラス張りの建物が見えます・・・ほんとに楽しみです。 / きょこちゃん ( 2004-01-13 08:29 )裏庭さん、ここは東京から１時間たらずだけど、海も山も見えて恵まれてます。 / きょこちゃん＠焦らず行こう ( 2004-01-13 08:27 )つっちー★さん、お仕事終わって、一日の最後の最後のオリオンは美味しいでしょうね～(^^)小さいサイズあればいいのにね♪ / きょこちゃん ( 2004-01-13 08:26 )gewさん、この日は富士山よりも撮りたい空と雲がありました～。（でも、主役＝富士山あるから、より綺麗なんでしょうね） / きょこちゃん ( 2004-01-13 08:24 )もんちゃさん、いいなぁ～。高知のお菓子ってどんなのだろ～？興味津々♪ 食べてる量は。。。自分の体に合ってないから、増えちゃったりするんでしょうね(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-01-13 08:23 )葉瀬さん、チャ・チャレンジャーだ～。バナナ２本♪ この景色はそうです。ベランダからの眺めです。この景色見ながら育ちました・・・(^^) / きょこちゃん ( 2004-01-13 08:21 )キルシュさん、私も最近はずっと運動不足・・・気にはしてるんですが。冬ってだめですよね。。ついちぢこまってしまって。 / きょこちゃん ( 2004-01-13 08:19 )今日ニュースで知ったんだけど江ノ島水族館って、開館して４９年なんだってね。リニューアルしたら行ってみたい。 / 銀 ( 2004-01-13 01:00 )昨日の海の写真も綺麗ですが、富士山いいですね、羨ましい景色。体重・・・足踏み？焦らずいこう～！ / 裏庭 ( 2004-01-12 22:04 )最近おやつ食べるの我慢してるけど、オリオンビール寝る前に飲んでるからなぁ～。(^^;; そろそろ禁酒せねば～。。 / ★つっちー★ ( 2004-01-12 21:02 )空気が澄んでて気持ちいい空ですね。ほんと、はっきり富士山が見えてる。すごいっ！ / gew ( 2004-01-12 19:55 )これくらい全然平気だと思うんだけど、その認識がダメなのかしらあ。大好きな高知のお土産のお菓子まだまだたくさんあるんだよねえー。食べて痩せれるお菓子だったらいいのに。 / もんちゃ ( 2004-01-12 19:14 )私も、夜中にバナナ２本も食べちゃった～。食べ物の誘惑には勝てません。 いいな～富士山が見えるなんて。きれいな雲だね♪ あの～、コレは、きょこちゃんのお家から見える景色なの？ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-12 14:48 )私もついつい毎日お菓子を食べてしまいます（＞ｏ＜）運動しなきゃなぁと思ってるのですが。。。 / キルシュ ( 2004-01-12 13:34 )のりぴ～さん、こちらこそ今年もよろしくね～。ダイエットもお互いがんばろうね～。体重管理って難しい・・ / きょこちゃん ( 2004-01-12 12:31 )今年もよろしくねー。『ぴ～』あらため本来のアダナの『のりぴ～』で日記を再開しました。いつもつっこみありがとう！ / のりぴ～ ( 2004-01-12 11:51 )さるこさん、風邪はだいじょうぶ？ 昨日の夕方は富士山よりも、まっすぐ斜めな雲がきれいでした。富士山、シンプルな形？できれいよね～。私も嬉しくなります。 / きょこちゃん ( 2004-01-12 11:28 )銀さん、デジカメで撮る画像よりは、ずっと大きく見えてるんですが、富士山、どうしたら見たままの大きさに撮れるのかなぁ？ / きょこちゃん ( 2004-01-12 11:26 )うわ～すごい綺麗～＾＾こういう景色見た日はすごい嬉しくなっちゃいますよね～☆富士山を見るとやっぱり嬉しくなっちゃう～（*＾．＾*） / さるこ ( 2004-01-12 08:05 )富士夕景色、綺麗です～。うちからよりも大きく見えてそうだね。 / 銀 ( 2004-01-12 02:17 ) |
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| 2004-01-11 体重 ぜんぜん戻る気配なし （食べてるからなぁ） | |
９時 体重 ４１．９ｋｇ 体脂肪 記録もれ |
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| なおちゃん、クリーニングって高いので出すのにはいつも勇気がいるんですが、今回はチョコの緊急事態☆ あわてて出しました。痛い出費でした～。 / きょこちゃん ( 2004-01-12 11:24 )つっちー★さん、そうですね～。砂浜ずっと続いてます。岩といえば・・江ノ島まで見ないなぁ。。。 それも裏？側。 お昼ねできる季節が待ち遠しいです。 / きょこちゃん ( 2004-01-12 11:23 )gewさん、自転車で走ってるうちに体がぽかぽかしてきて、寒さも吹っ飛びました(^.^) ぜひぜひ、好きな人連れて来てくださ～い♪ ああ、ほんとに好きな人といたら最高の景色です。 / きょこちゃん ( 2004-01-12 11:21 )葉瀬さん、ここは夕方になると、犬のお散歩もいっぱいきます。もう少し暖かくなったら、サイクリング再開します。 / きょこちゃん ( 2004-01-12 11:15 )さるこさん、走りに来てくださ～い♪ チョコ、けっこうベタベタについちゃって焦りました～。 / きょこちゃん ( 2004-01-12 10:56 )れいさん、パジャマにチョコ♪ パジャマ洗うのも面倒くさいですよね(^^ゞ 海はすごいきれいな日とそれほどでもないときがあります。陽の加減、風の具合かな？ / きょこちゃん ( 2004-01-12 10:53 )海ー！！綺麗だぁヽ(=´▽`=)ノクリーニングって高いでふねぇ（*´Д｀*）ちょこ落とすだけで２１００円 Σヾ(゜□゜*)ノ / なお ( 2004-01-11 22:16 )湘南はずっと砂浜になっててくつろげますよね。(^^ 右上の自転車の画像が特にいいなぁ～。なんか温かみを感じる♪ 海、行きたいなぁ～(^^ / ★つっちー★ ( 2004-01-11 20:53 )午後からだと逆光の中に自転車のシルエットが浮かんできれいですね。いかにも寒そうだけど立ちすくんで見とれてしまう光景。すてきじゃ～ん！！好きな人と抱き合ってこれ見てたら寒さが気持ちいいかも / gewbie ( 2004-01-11 17:27 )羨ましい～♪こんなステキな景色を見ながら、サイクリングしたり、ウォーキングしたりすれば…運動になっていいよね。空気もきれいだし。いいな～。 / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-11 15:42 )すごい綺麗な海～☆チョコつけちゃうときあります、、、綺麗になってよかったですね～＾＾ / さるこ ( 2004-01-11 14:21 )あたしもよくチョコレート付けちゃいます～（*´Д｀） さっきもパジャマにつけちゃいましたし・・・・ｗキレイな海ですね～★実家に帰りたくなりますわぁ～実家の海はキレイじゃないですけど。。。 / れい ( 2004-01-11 12:47 )昨日はそんなに寒くなくて、手袋もマフラーも外しちゃったくらい。昨日はウインドサーファーもいっぱいいました。早く春にならないかな・・・ / きょこちゃん ( 2004-01-11 11:55 )葉瀬さん、海までは自転車で10分くらいです♪ サイクリングロードが江ノ島まで続いてます。。ほんとにいいところです。冬の海はきれいですよ～。湘南、来てね～。 / きょこちゃん ( 2004-01-11 11:54 )きっと寒いんだろうけど、暖かそうな陽差しだね。春はもうそこまで来てるんでしょうね。・・・それにしてもいいとこに住んでるな～。 / 銀＠でも、花粉はPASS！ ( 2004-01-11 10:59 )きらきら☆海がきれいね～♪ いつでも海の見える場所にいるの？今年は海見てないな～。海が見たいよ～。 / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-11 01:44 ) |
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| 2004-01-10 今日も お釜は 大活躍 | |
７時 体重 ４１．９ｋｇ 体脂肪 ２１．３％ |
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| 法多山初めて聞く名前だったので・・・検索ちしゃいました～。厄除け団子は食べましたか？ 浅羽ソース２本買ってもらったんですが、もうあと半分しかありません。。 / きょこちゃん ( 2004-01-12 12:49 )そういえば報告するの忘れてたけど、お正月に法多山へ初もうでにいったら、浅羽町まですぐの標識を発見しました。 / gewbie ( 2004-01-11 17:37 )裏庭さん、お腹だいじょうぶ？ お正月の疲れかな？ おかゆ食べて元気になろう(^o^)丿 / きょこちゃん ( 2004-01-10 22:04 )たまきさ～ん、これ、適度に食べればダイエットになること間違いなしです♪ / きょこちゃん＠おかゆ食べすぎ ( 2004-01-10 22:03 )つっちー★さんは、お料理が上手だから、きっとうまくできますね。私は今日は、かわいいおかま、焦がしちゃった。。(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-01-10 22:02 )もんちゃさん、おかゆ。。。お芋が入ったらすごいボリュームで、食べ過ぎたら、今、お腹が膨張してて痛いんです(^_^;) / きょこちゃん ( 2004-01-10 21:58 )れいさん、「ひっつみ」って岩手県の郷土料理だそうです。鶏肉とごぼうなどを入れた鍋に、うどんみたいな生地を手でちぎって入れます。美味しい～。 / きょこちゃん ( 2004-01-10 21:57 )キルシュさん、お芋の甘味がごはんに移って美味しいお菓子のようです♪ / きょこちゃん ( 2004-01-10 21:52 )銀さんも作ってみてくださ～い(^.^)炊飯器使うともっとカンタンそう。 / きょこちゃん ( 2004-01-10 21:51 )なおちゃん、すごくカンタンだからなおちゃにもばっちり☆出来ると思うよ～。ほくほく、お腹あったまります。 / きょこちゃん ( 2004-01-10 21:50 )お腹調子良くないから、なんだか嬉しい画像ですね～、うまそうだぁ！！ / 裏庭 ( 2004-01-10 21:32 )美味しそうですね～さつまいも、大好きなんですよ！！今度真似させてください～ / たまき ( 2004-01-10 21:29 )おぉぉぉぉ～、これは美味そうだぁ～(^^ 胃に優しそうなのがグッドですね！つっちーも作ってみようかな。♪ / ★つっちー★ ( 2004-01-10 20:39 )おかゆって太らないっていうもんねー。これはおいしそうだけど、だけど、私はやっぱり白いご飯をおかわりおかわりおかわりーが一番かな。ご飯大好き！結婚したいくらい。 / もんちゃ ( 2004-01-10 18:57 )あたしもさつま芋のおかゆ食べたいよぉぉぉーあ～んヽ(゜▽、゜)ノ♥ ひっつみって何ですか?? / れい ( 2004-01-10 18:55 )さつまいものお粥ですか～、とーってもおいしそう(^-^*) / キルシュ ( 2004-01-10 17:07 )売っている物なら買えるからいいんだけど、作った物はな～。ほんとに美味しそうですね。 / 銀＠よだれっ子 ( 2004-01-10 15:46 )ハゥ（*´Д｀*）!!美味しそう！ウチのお母さんに教えなきゃ！（ぇｗ でもぉかゆなら自分でも作れそうな（人´∀｀） / なお ( 2004-01-10 15:17 )葉瀬さん、ありがとう♪ 今日のお昼もさつまいものおかゆです。今日はさつまいもいっぱいにしました～。あふれる、あふれる。もっと大きなオカマ欲しくなったけど、いっぱい出来たら出来ただけ食べちゃうのがわかっているので、この弁当の空き容器で充分です(^^) 今日は雑穀いれてみます。 / きょこちゃん＠今夜もおかゆ食べたい ( 2004-01-10 12:50 )さるこさん、お帰りなさい♪ さるこさんもお芋すきって言ってたね。これ、きっと気に入ると思います。作ってみてね～。 / きょこちゃん ( 2004-01-10 12:46 )きゃ～♪ 早速の画像アップ、ありがと～♪ 私も、「さつま芋のおかゆ」よく作るんですよ。お芋はゴロゴロたくさん入れると美味しいよね。さつま芋は美容にもいいって言うじゃないですか～♪ 小豆も体にいいし…。色々トッピングすれば、おかずなしでもいけちゃいますね♪ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-10 11:37 )美味しそう～☆綺麗な色ですね～さつまいも好きです～（*＾．＾*） / さるこ ( 2004-01-10 09:06 ) |
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| 2004-01-09 体重は 足踏み中 お腹は ぽんぽこ中 | |
７時 体重 ４２．０ｋｇ 体脂肪 ２１．６％ |
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| れいさん、お正月、ついつい気が大きくなって、私もお菓子＆外食、食べ放題だったのです。この習慣、断ち切るのは・・つらいですよね～。 / きょこちゃん＠毎日チョコがお約束 ( 2004-01-09 20:59 )ぴ～さん、はい♪こちらこそどうぞよろしくね。やっぱり朝のトイレ後・・これが正確♪ それに１番少ないですね～。 午後２時は体重が一日のうちのピークだそうです。。。 / きょこちゃん ( 2004-01-09 20:55 )さえこさん、食べた直後ってほんとに重いですよね～。食べたグラムより増えてると思う。朝の測定が１番ですね～。（つい夜の入浴後にも計っちゃうんだけど。夜は体脂肪値が正確かな～って。 / きょこちゃん ( 2004-01-09 20:53 )たまきさん、いいなぁ～。もう４００ｇ減ったんですね～。私は１キロ近く増えたままです(^_^;) 足踏みはつづく・・・ / きょこちゃん ( 2004-01-09 20:51 )usakoさん、今日もいっぱい増えてます。。。増えた分だけ（？）落とすつもりで、半身浴と交互に、へんてこりん体操をしています(^^ゞ / きょこちゃん ( 2004-01-09 20:50 )葉瀬さん、半身浴タイムはヒマなので、いつも雑誌やマンガを読んでます。たまに落としちゃうんだけど（居眠り） 文庫本は軽くて片手でもいいので楽ちん。時間は１時間～１時間半です。途中、休憩もします(^^) / きょこちゃん ( 2004-01-09 20:46 )ぜ～～ったいお正月は胃がでかくなってるに違いないですよね!!!あたしなんて・・・夕飯後に旦那と菓子パンやらお菓子食べるのが日課になってしまいました（*´Д｀）でもやめられなーーーい丶（;｀Д´）ノ / れい ( 2004-01-09 20:18 )御連絡ー。前の日記削除しちゃいました。新しく日記を再開しましたー。よろしくね。ちなみに私は朝おきてトイレいった後や、朝おきてシャワーあびてからはかっています。うふふ / ぴ～ ( 2004-01-09 10:40 )食べた直後や寝る前の体重ってやっぱり増えているよー。朝起きて、トイレにいった後で計るのが精神上にもいいみたい（笑） / さえこ ( 2004-01-09 10:36 )私は半身浴しても少ししか減らないんですけど、時間が足りないのでしょうか！？Σ(・ω・ノ)ノ! 正月に増えた分は６００㌘減りました～。あと４００㌘デス。そこからが長いですけど(;´д｀) / たまき ( 2004-01-09 10:21 )食後に1キロ増えても半身浴でそんなに体重落ちるならいいですね。私は食後でも500グラム以内しか増えないけど半身浴をしても2～300グラム位しか減りませんよ・・・！ / usako ( 2004-01-09 09:52 )半身浴の友 『嵐が丘』…って、お風呂の中で本を読むの？ 私の友達はぬるいお湯で半身浴して、たっぷり汗かくと、お肌ピカピカになるよ～って言ってました。半身浴はどのくらいの時間、入っているの？ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-09 01:25 ) |
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| 2004-01-08 おかまって いいね♪ | |
７時 体重 ４２．２ｋｇ 体脂肪 記録もれ |
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| つっちー★さん、右のは、しいたけそっくりなさつまいもです(^_-) しいたけ、私も好きです、子供のころは匂いでだめだったけど。今は「う～ん、いい匂い！」って思います。じんわり食べたいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-01-09 00:49 )なおちゃん、野菜はお正月だから高いのかなと思ってたら、違うみたい。早く普通にならないかな？ / きょこちゃん ( 2004-01-09 00:47 )右に写ってるのはしいたけかな？うううまそう！！！ 無類のしいたけ好き→ / ★つっちー★ ( 2004-01-09 00:10 )レタスが３００円！それ今日ウチの親も言ってた（・∀・）!！野菜高過ぎでふアタヽ(´Д｀ヽ ミ ノ´Д｀）ノフタ / なお ( 2004-01-08 22:32 )さえこさん、コーンサラダは１９８円の半額♪ さつまいも 今回は素揚げにしてから、砂糖醤油をからめてみました～。 みんな・・・私が「オカマ」好きだと思っちゃったみたいで。「お釜」にすればよかったね～。笑。 / きょこちゃん ( 2004-01-08 20:50 )usakoさん、ついつい食べたいもの買ってしまいそうになるのを押さえ、おうちごはん食べてます。今はケンタッキーのパンプキンポットパイとか、ロッテリアの雷おこしシェイクとか、ミスドの１００円セールがいつも頭に浮かんでます^_^; / きょこちゃん ( 2004-01-08 20:47 )たまきさん、私もあんまり暦には詳しくなかったんですが、スーパーへ行くとその季節のものが、上手に売られていますよね～。鉢植えの七草も可愛かったなぁ～。 / きょこちゃん ( 2004-01-08 20:44 )銀さん、オカマなんですか？笑。 昔、昔、TVでオカマさん集合の運動会？ やってて、面白かった記憶。。 / きょこちゃん ( 2004-01-08 20:43 )れいさん、私も野菜はばら売りでそのつど買うことが多いです。きゅうりなんて３本買ったら、かならず１本白くどろどろに溶けちゃうし。。 / きょこちゃん ( 2004-01-08 20:41 )さるこさん、フリーズドライもすごいけど、冷凍食品で、圧縮冷凍された野菜があって、それも驚きでした～。 / きょこちゃん ( 2004-01-08 20:39 )葉瀬さん、フリーズドライの七草、二袋入ってて２９８円、ちょっと高いです。でも、季節を気軽に楽しめました～。土鍋でごはんも美味しそう！！ / きょこちゃん ( 2004-01-08 20:37 )わたしも「お釜」じゃなくて「オカマ」と勘違いして、タイトルみてびっくりしました（笑） 写真、美味しそう～！ / さえこ ( 2004-01-08 16:56 )ヘルシーな食生活ですね！すごいわ。おかまって書いてあったからあのオカマかと思ってしまいました・・・お釜に変換されなかった・・・。 / usako ( 2004-01-08 10:35 )うわん昨日は七草がゆの日でしたか！(￣▽￣;)!!ガーン 知りませんでしたぁ。そして題名見て私もオカマ！！？？でしたよ(*^ｍ^)o==3 / たまき ( 2004-01-08 10:30 )びっくりした～。お釜じゃなく『オカマ』が好きなのかと思った。 / 銀＠実はオカマ。 ( 2004-01-08 08:41 )あぁ～～七草がゆの日でしたねー★あたしもレタスとかだったらカットされてる物か半分くらいで売られてるモノしか買わないですよ♬だって２人だとあんまり減らないんだもん( *・ω・) / れい ( 2004-01-08 06:48 )フリーズドライの野菜ってすごいですよね～☆ほんと最近の技術はすごいなぁ～って思いますね～＾＾ / さるこ ( 2004-01-08 02:58 )フリーズドライの七草があるんだ～。よさそうね。ストーブの上でご飯が出来る。コレもいいわね。今度、土鍋でやってみようかな～。出来るよね。きょこちゃんの日記は勉強になるわ♪ / 葉瀬（ぱせ） ( 2004-01-08 02:27 ) |
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