昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)
| 記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長１５０ｃｍ スタートは４７．２ｋｇ 半年後に目標体重の４１．０ｋｇになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット＆おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
| 目次 | (総目次) [次の10件を表示] 表紙 |
2005-01-20 やっぱり ダイエットって 気力 |
|
| 2005-01-20 やっぱり ダイエットって 気力 | |
１月１８日 |
|
 |
|
 もえっちさん なかなかね～～。食べたいもの食べるほど、増えちゃうものね～。私はコレステロールが減ってくれればいいんだけど。。^^; / きょこちゃん ( 2005-01-22 00:38 )tamさん ご家族で、おならダイエットの話で、盛り上がるなんて。ほのぼの～～～♪ 確か本には９連発で７キロ減量とかそんな数字でした～。 / きょこちゃん ( 2005-01-22 00:35 )もんちゃさん 美味しかったよ。パンを前よりは控えてるから、ごはん、もっと楽しくしようかな～と(^_^) 混ぜるだけで、あとはおにぎり型へ入れてるの。。作るのも楽チンで楽しいよ～。 / きょこちゃん ( 2005-01-22 00:34 )ふうようさん はい♪(^_^)/おにぎりがうまく撮れたかな～と。大接近してみました。鮭はごはんより鮭が多いくらいに＾＾ 五色ダイエットっていうのね。。韓国の・・ ネットで出てくるかな？ / きょこちゃん ( 2005-01-22 00:32 )ほのぴ～さん ５色の野菜って、どれかなぁ～。赤・黄色・緑・黒・白？？ 黒い野菜なんてないか・・・^^; / きょこちゃん ( 2005-01-22 00:29 )マッキィさん ２キロってすぐに増えますよね～。私も最近、一日で１キロ以上増えていた日が２回くらいあって、驚きました。そのたび、お風呂で減らすのですが・・眠い日や遅い日は、すごくつらいです。。（その一瞬だけは食べたことを猛烈に後悔します） だらだら生活でも痩せるモチベーションあがる本、いいね～♪ / きょこちゃん ( 2005-01-22 00:26 )usakoさん 昨日はちょっと気が緩み。。パンやさんでパンを見たら、すごく食べたくなりました。。。見ないでいればよかったものを。。 「ま、いいか！」と食べて、また増えました^^; / きょこちゃん ( 2005-01-22 00:22 ) なかなかね～。体重は落としたいけれど、食べたいものは食べたいし♪ / もえっち ( 2005-01-21 01:39 )しつこいけど・・・オナラダイエット今日我が家で話題にさせてもらったよ♪子供・ダンナ大喜び！！「何発こけば痩せれる～？」と、もはや屁ブーム・・・ / tam＠屁こいて皆大喜び(||||▽￣) ( 2005-01-20 23:07 )うわーー、おいしそうだなあ・・・。まだ作りたくない病が続いてる私。あーあ、きょこちゃんのご飯食べたい・・。 / もんちゃ ( 2005-01-20 22:21 )今日もよく撮れた写真ばかりだね～ しゃけがリッチに混ざってるお握り、大迫力です。これだけ生き生きと撮ってもらえたら食べ物たちも大往生だね～☆ 韓国の五色野菜ダイエット 私も見てました。野菜不足気味なのでとても参考になったです。 / ふうよう ( 2005-01-20 21:41 )いま、あるある大辞典だったかな・・（番組名）5色の野菜がいいらしい・・・・その間は、アルコールだめだよね・・（完璧な調子になったほのぴ～びーるがうまい！） / ほのぴ～ ( 2005-01-20 19:54 )遅い正月休みで、食っちゃ寝生活を送っていたら2キロ太った。。出張で夕御飯に餃子の王将とか男性と一緒なのでガッツリ系にになってしまい、控えめに食べても太ってしまったのに。。。2004年で一番痩せてた8月より+4キロ。。。 光文社の知恵の森文庫シリーズ「恋は痩せたもの勝ち」というのを読んで、だらだら生活でも痩せられるかも～！とちょっとモチベーションがアップしました。 / マッキィ ( 2005-01-20 16:39 )ダイエットはホント気力！毎日の積み重ねだから「ま、いっか！」じゃ済まされないよね。 / usako ( 2005-01-20 16:17 ) |
|
| 2005-01-18 それにしても いろんなダイエット 考えるな～ 感心感心 | |
１月１６日 |
|
 |
|
| suzuさん ですよね？ おなら１リットルっていったら、牛乳パック１本分～～。出ない、出ない(*^。^*)ヤクルト１本分だって出ないのに^^; （それとも、気づかないうちに出てるとか。。まさかね。(*^。^*)） / きょこちゃん ( 2005-01-20 10:28 )tamさん おもしろいよね～、おならダイエット～♪ これ、ほんとに本屋さんでまじめに売ってるから、こんど見てみてね～♪（本屋でにやついたら、怪しい人になるから注意♪） / きょこちゃん ( 2005-01-20 10:26 )★つっちー★さん お仕事忙しいと、あっという間に時間がすぎてますよね。。おやつのことも忘れるし（私は忘れないけど(^^ゞ） おしゃべりで痩せるのっていいなぁ～。それも楽しいおしゃべり。 そのうちできるかも！！ 「おしゃべりダイエット」 笑。 もう、なんでもありって感じですよね♪ / きょこちゃん ( 2005-01-20 10:24 )ゆめのさん 私もふしぎ～。どうやってはかるのかな。。 おならダイエットの目次見たら、９連発で７キロ痩せて、お腹ぺったんこ！とか、そんな感じでした。効果？ どうかなぁ～～(・・? / きょこちゃん ( 2005-01-20 10:22 )もえっちさん 寒天飲むと、気のせいだと思うけど、お腹固い気がするんですよね。でも、やっぱり思い過ごしかな(^^ゞ 本って、ダイエットと節約の特集すれば、かならず売れるそうですね☆おもしろ～い＾＾ / きょこちゃん ( 2005-01-20 10:20 )え～？ 一日におなら一リットル？・・・でないよなあ～、出てるのかしら(苦笑） それとも出ないから、おなかが張るのかな・・・。 / suzu ( 2005-01-20 09:08 )（ノ∇≦＊） キャハッッッッ♪おならダイエットだってぇ～。言葉読んだだけで笑えた、笑えた・・・ありがと♪ / tam@にやついて止まらない。 ( 2005-01-19 22:49 )仕事が忙しく一日中話してるとかなり体重減ってることあります。毎日ペラペラしゃべり続けるとカロリ～消費できて痩せれる？かも？(^^;; / ★つっち～★ ( 2005-01-19 20:21 )お・おならダイエット！！。。 どうやって 一リットル分 はかるんだべｗ しかし、ダイエット業界は 色々な情報が入り混じってますな ほんっとに効果覿面なの、それだけ教えて欲しいよねｗｗｗ / ゆめの ( 2005-01-19 18:04 )減らないならまだしも、増えるのは困りますねぇ。寒天なんかで、なんで増えちゃうのかしら？？とりあえず「ダイエット」と付けておけば、本売れるのかしら？本の売れるおまじないだったりして・・・。 / もえっち ( 2005-01-19 16:47 )ふうようさん ゆほびかにレントゲン写真？が載ってて、ガスがたまったお腹は黒かった～～^^; わたしもあんなかも～ じゃなくて、あんなに違いない・・右下のは、大根とナスでした～～(*^。^*) 煮てから、テンメンジャンと豆板醤としょうゆで味がついてます。。 / きょこちゃん ( 2005-01-19 12:08 )にょろろんさん 咳一回で２kcalも消費するんですか。。咳ってすごいパワーだ～。びっくり。今度風邪ひいたら、カロリー計算してしまいそう^_^; / きょこちゃん ( 2005-01-19 12:06 )ゆずね。さん しるこサンドって、CMがあるんですか？ そちらではメジャーなんですね♪ 素朴だけど、あとをひく味ですよね。。キケンキケン♪ / きょこちゃん ( 2005-01-19 12:04 )usakoさん ダイエット、ほんとに持久走のよう・・ (^^ゞ 日々がんばらないと。。体重だけ減ってもいけないなと思うけど。。 / きょこちゃん ( 2005-01-19 12:03 )お、おなら？ 確かにガスが溜まるとよくないよね～ ガスヌキには「牛蒡」が効きます・・・(／∀＼) 要するに根菜がお腹を救うのかも。みんなおいしそうだけど右下の蒟蒻と大根とお肉の煮物美味しそう～ / ふうよう ( 2005-01-18 23:02 )咳１回で２ｋｃａｌ消費するからって、咳ダイエットなんて絶対考えないでね。 / にょろろん ( 2005-01-18 12:41 )しるこサンド。もんちゃさんときょこちゃんのお話してたら、旦那さんが昨日、大袋ものをかってたよぉ＾＾こんなところに影響が(笑) / ゆずね。@CMソングならすぐに歌えちゃう♪ ( 2005-01-18 12:18 )ダイエット頑張らないと、どんどん弛んでる感じがする～(^^ゞ / usako ( 2005-01-18 09:32 )もんちゃさん おはよう＾＾ デニーズ、最近行ってないけど、メニューがいろいろ新しくなったみたいね♪ 根菜カレーとかあるらしいし。しるこサンド、こっちのも、あとをひく味で、１本だけっていうのは無理だわ☆ ちょっとづつ食べるね～。ありがとう（＾－＾） / きょこちゃん ( 2005-01-18 07:48 )ダイエット・・。昨日晩御飯たべたくなくってやったーって思ってたけど、結局２１時にデニーズに・・。ああーーーーーーー。あ、しるこさんどだ。 / もんちゃ ( 2005-01-18 07:37 ) |
|
| 2005-01-16 美味しいダイエット実施中 | |
１月１５日 |
|
 |
|
| さるこさん さるこさんはお菓子食べて、しあわせ～って思う方でしたか？ 私ももしかしたらそうかも～と、思いはじめてます。やめられないっていうのはそういうことかなと。笑。 / きょこちゃん ( 2005-01-17 20:51 )ゆずね。さん 自分でお菓子を作ると、砂糖と油の多さにびっくりしますよね～^_^; カロリー控えめのは、カロリーメイトとか使っているのかな・・高いよね＾＾でも、自分用なら、もちろん◎ 笑。 / きょこちゃん ( 2005-01-17 20:34 )ふうようさん 美味しくて体重、少し戻りました＞＜ 蒸し器はお鍋とざるでOKです。それから、カンタン蒸し器も売ってるよね～。お花みたいに開くの。。便利かな。。 / きょこちゃん ( 2005-01-17 20:32 )もえっちさん パンだとね、マーガリン塗ったり、副食がワンパターンになりやすいみたい^_^; 考えてみたら、私の場合はごはんと称した嗜好品だったかも。。朝のパン♪ / きょこちゃん ( 2005-01-17 20:26 )★つっちー★さん 温泉パン、ずっしりしててそれでいてほどよい弾力で美味しいです。温泉パンいろんな種類があってどれも美味しそうです＾＾ / きょこちゃん ( 2005-01-17 20:21 )へえ～～（（φ（￣Д￣ ）ホォホォ何だか妙に納得しました☆ / さるこ ( 2005-01-17 10:00 )最近自分あてに作ったクッキーとかのお砂糖はコストがかかるけれど、甘味料(カロリーひかえめ)をつかっているの。作るとき「どんっ」とお砂糖いれる怖さがあるから(笑)わたしはそこから始めようかとおもってますです＾＾ / ゆずね。 ( 2005-01-17 00:13 )今日も美味しいものがいっぱいですね～！ 今日も「おから」買ってきました～ 蒸すのが良いのですね。蒸し器出すのがメンドウだな～ でも この「メンドウ」という気持ちが体を動かすカロリー消費を少なくしてるのかも。明日から蒸してみます（＾ｏ＾） / ふうよう ( 2005-01-16 21:03 )パンをお菓子と思うと～ウチは毎朝朝食はお菓子♪ワタシはご飯朝食でも良いんだけど、ダーリンがパンを食べたがるのよね～。結婚してから太った原因は、実は、これ？？ / もえっち（＾．＾；） ( 2005-01-16 17:39 )温泉パン？！気になるぅぅぅぅ！！(^０^) どんな味なんだろう？？ん～今、無性にロ～ルキャベツを食べたくなってきた♪(^^;; / ★つっち～★ ( 2005-01-16 17:31 ) |
|
| 2005-01-15 今日もげんきで あんぱん＆おからダイエット！ | |
１月１４日 |
|
 |
|
| えりりんさん 立ち読みした（←得意）マクロビオティックの本に書いてあったの～～。私もシミに困ってるの。。でも、甘いものなしはやっぱりつまんないものね～～。毎日、芋とか栗食べてろって言われてもね～。 / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:42 )もんちゃさん な～る～＾＾ 砂糖つぶす会社の陰謀・・。そんなこと思いつくもんちゃさんは、やっぱり天才だわ。笑。もんちゃさんも、おからだんごしてみる？？ あ、でも、これで、出すぎちゃうと農作業に影響しちゃう？？からだめかなぁ～。。でも、ごはんの量は減るから痩せるかも。 / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:41 )ゆうこさん 減らしてるっていうか、年末年始に増えた分の一掃処分っていうか^^; 順調みたいでいま、少しお調子もん＾＾してます。（これがキケン） おからだんご、美味しいのでぜひ作ってみてね。蒸すのがポイントです。粉寒天も、ココアとか、少し甘い飲み物に入れると、とろとろして食べ（飲み）応え？もあって、美味しいです。。これで痩せたらいいね～♪ / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:38 )お局さま は～い、おからを主食に取り入れ、お米の量を減らせばOKかと（勝手な解釈だけど） 他に美味しく主食にできたらぜひ教えてくださ～いm(__)m / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:35 )てじおさん 沖縄料理屋さんでマクロビオティック・・それはそれはすごい健康的なごはんやさんですね～。確かにこの言葉、私も知ったのはつい最近でした～。 / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:33 )もえっちさん 可愛いお父さんですね～。毎日甘いもの常食♪ でも、男のひとって、あんまりシミの悩みって聞きませんよね？？(・・? シミはやっぱり、日焼けかな。。これも甘いものと同じくらい身に覚えアリです。笑。 / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:32 )ふうようさん おからだんご、白玉団子の感覚でゆでてしまうと水分がぬけて崩れてしまうらしい。栄養も逃げちゃうそうです。。私はレンジでもやってみたけど、蒸すのが一番美味しいです。もちもち具合がぜんぜん違いました～～。 / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:27 )suzuさん 私も毎日、甘いものが美味しくて、食べきれないほど買ってしまうの。。買って満足だけならいいんだけど、食べちゃうの。。おから・・・ちゃんと効いたら、報告しますね～。 / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:26 )ほのぴ～さん マクロビオティックの本にそう書いてあったの～。ひぇ～ですよね^^; / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:24 )ふうようさん 順調に減ってきました・・お風呂も頑張ってますが^^; おから、見つかってよかったね～。 私もお腹が空いて食べるんじゃなくて、食べたくて食べてるから、そのあたりをコントロールできたらいいんだけどね。。 / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:23 )★つっちー★さん おからダイエットか、あんぱんダイエットかわからないんだけど、気づいたら、１．１キロ減♪ でも、これ、お正月に増えた分だから^^; 今日も寒いねぇーー。 / きょこちゃん ( 2005-01-16 16:22 )シミとほくろはそうなの～嫌だね(涙)甘い物無しでは生きられないし・・(笑) / えりりん ( 2005-01-16 12:53 )しかしシミなんて砂糖と関係なさそうなんだけど。あれはメラニンと肌サイクルが原因じゃないわけーー？なんかあやしい・・。砂糖つぶす会社の陰謀だ、そうに違いない。 しかしちゃんと痩せてえらいねえ・・。私もうダメかも・・。どうしましょおーー。 / もんちゃ ( 2005-01-16 10:35 )きょこちゃん順調に体重減らしてるね～。おからはたま～～～に食べる程度だったんですがそんなにへるーしーなものだったとは！たくさん摂るのもアイデアしだいね。きょこちゃんは即実行ですごい！（わたしきょう寒天粉みつかりました。おそいですか？遅いですね・・爆） / ゆうこ ( 2005-01-15 22:52 )質問～！ おからはお団子にしなくて他の味付けにして主食として食べればいいのかしら？ おからとダイコンの味噌汁・・・いいアイデアです。これやってみたいわ♪ / お局さま ( 2005-01-15 21:14 )「マクロビオティック」って言葉、うちの近所の沖縄料理屋さんで初めて見たんですが、最初、鮪の料理なんだと思ってたのはナイショ（笑） / てじお ( 2005-01-15 21:12 )や、ダーリン父が、常日頃から甘いものいっぱい食べているけど、特にシミとかないので、個人差はあると思うわ～。やはり、シミは紫外線の方が。 / もえっち（＾．＾；） ( 2005-01-15 19:47 )買い物行く用があったので「おから」探したらありました！真空パックで。で 早速作ってみたら 水加減しながら混ぜるといいみたい？おいしいですね～ カレーライスだったのでごはんの代わりにしたよ～＾＾！茹でたらどうかと思ったらバラバラになるからだめなのね～ チン♪しました。いいこと教えてくれてありがとう / ふうよう ( 2005-01-15 19:37 )いや～すごいなあ♪ 最近、甘いものがおいしくて、困ってるの（＾＾；） 食べて痩せれるなんて最高（＾＾）V / suzu ( 2005-01-15 17:22 )取りすぎた砂糖・・・・・まじ？？？ひえ～～～～～～ / ほのぴ～ ( 2005-01-15 16:45 )パチパチ☆（拍手） 順調に減ってますね！私は増えるいっぽう。食べてるから無理もない。ダイエットとリバウンドをセットにしないためには 深層心理も関係するなと思うこのごろです（＾＾ゞ おから この辺では売ってないな～ / ふうよう ( 2005-01-15 14:41 )すごぉぉ～いぃぃ！八日で１．１キロ減なんて！おからダイエット、素晴らしい！今日は雪が降ってて寒い・・・。 / ★つっち～★ ( 2005-01-15 13:42 )usakoさん おからがよかったのかな？ おから団子の前にも、具沢山のおから食べていたから。 おから団子、すごくおすすめですよ～＾＾ / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:52 )すごい！確実に戻してますね、、、私も今日から心を入れ替えます！ / usako ( 2005-01-15 12:30 ) |
|
| 2005-01-14 あんぱんダイエット実施中 | |
１月１３日 |
|
 |
|
| ボンコさん おから、お店で見かけない？？？（＾－＾） お豆腐やさんへいけばあるかな？ うちの近所のお豆腐やさんは、おとうふ買うとおからくれるところがあるの。。でもそこのお豆腐、一丁２１０円だから、なかなか買えなくて(^^ゞ / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:33 )ゆうこさん おもしろいおじいちゃんだね。。あんぱんも、オストアンデールなんて、おしゃれに聞こえちゃうね。笑。あんぱん、美味しいからだ～い好き。 今日は寒いから、あんぱんをあっためて食べよう・・(^。^) / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:31 )ふうようさん １０個食べてもごはん１膳分にもならないんですよ～。それでいてお腹いっぱい！ とても１０個も食べられないし。。よかったらやってみて～♪ たぶん、痩せると思います～～♪（と、自分は信じてるんだけど） / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:28 )さるこさん おから団子の味は、普通の甘みのないおだんご・・お餅です。。だから、ごはんの代わりになりますよ～。おしょうゆと海苔で食べたら、美味しくて何個でもいけます♪ / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:26 )えりりんさん 見るからに美味しそうな名前ですよね～。もちろん美味しかったです。。いちごじゃむとあんこがミスマッチ♪ 見かけたら食べてみてね～(^。^) / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:25 )お局さま あんぱんで痩せるっていうか、あんぱん食べていても太らないっていうか。。あんぱん１０個買った私としては。。これで太ったら困るわけで(^^ゞ おからはおすすめです。おだんごが面倒だったら、おみそ汁に溶かして飲むといいよ～ヽ(^o^)丿 絶対痩せる～～。 / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:23 )りえりんさん おから、すごくおすすめです。何てったって、安い！！ おみそ汁におから入れたら、ボリューム満点☆体にもよくて、満腹で。おから団子も日持ちは冷蔵庫で一週間。作りおきしておやつにしたらいいね～♪ / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:20 )ゆめのさん いいなぁ～。親戚にお豆腐やさんあると、新鮮なおからいっぱいね！ おからは体に良さそう。ひどい便秘がなくなった感じです。。 / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:18 )usakoさん おから団子は、おからの味はしなくて、団子の味です。 きなこつけてもいいし、おしょうゆで海苔で磯辺まきでもいいし、ごはんの代わりになりますよ～♪ / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:17 )まーこさん おから団子、ダイエットでなくても、美味しいので、ぜひぜひ試してみてくださ～い♪ もしかしたらダイエットできるかもしれないし・・ あんぱんだけ食べて暮らす・・その発想がすご～い。（おにぎりだけとかなから、考えつくかも。。笑。） / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:16 )おから、最近手に入らないわー。 / ボンコ ( 2005-01-15 09:33 )あんぱんが無性に食べたくなってきちゃった。うちの死んだじいちゃんは「あんパンは英語でいうとオストアンデールっていうんだぞ」と教えてくれましたっけ(^o^)うふふ♪ / ゆうこ ( 2005-01-14 23:15 )豆腐を混ぜるお団子もあるし 大豆はお団子作りに欠かせないのかもね でも１０個も食べていいの？嬉しい / ふうよう ( 2005-01-14 23:00 )おから団子美味しそ～☆味は何味になるんですか。。？？ / さるこ ( 2005-01-14 20:52 )いちご大福のようなあんぱんって・・名前だけで惹かれちゃうねぇ～美味しそう。 / えりりん ( 2005-01-14 16:16 )あんぱんで痩せるの？ 不思議ですね。 おからは痩せるというより、お通じがよくなりそうな気がします。体にもいいし、これはやる価値がありそうですね。 / お局さま ( 2005-01-14 16:08 )おからって今までスーパーで見るだけだった食材だわ！！おから団子試してみようかな♪ / りえりん ( 2005-01-14 14:49 )おからはいいよ！ 親戚に豆腐屋さんあるけど、豆乳もおからも 超ヘルシーで言うことなし♡ わたしもおからダイエットしようかな～ 繊維質たっぷりこでサイコー！ / ゆめの ( 2005-01-14 10:26 )おから団子ってどんな味なんだろう？美味しいのかな？ / usako ( 2005-01-14 10:00 )あんぱんダイエットで思い出した。若い頃『一生あんぱんだけで暮らしたら、お金はいくら貯まるか？』と。。←ちゃんと光熱費等引いて・・（笑） おからダンゴ試してみようかなぁー / まーこ ( 2005-01-14 08:39 ) |
|
| 2005-01-13 はなまりきくや 笑。 | |
１月１２日 |
|
 |
|
| りえりんさん あんぱんでダイエットっていう本もあるくらいだし。。笑。 というか、洋菓子系よりは、油がないから、太りにくいのかも。。おからとあんぱん、両方美味しいからやってみる？？ / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:50 )ゆめのさん そうなんです＾＾ そ～～んなに美味しいのでした～。ゆめのさんもいかが？（。。。と回し者発言） ネットって楽しいね、どんな遠くのものでも、お買い物できちゃう。 わたしもまた、さがそう！ / きょこちゃん ( 2005-01-15 12:35 )あんぱんでダイエットできるの？？私もかなりやる気になってきた♪（笑）好きな物食べて痩せられるなんて～～～♪（喜） / りえりん ( 2005-01-14 14:47 )そ～～んなに おいしいんだね＾＾ あんぱん♪ そうそ、この際 送料は関係なーしｗ 私もいま、お買い物できないので ネットで何かいいものないか探し中＾＾ / ゆめの ( 2005-01-14 10:28 )ふうようさん (゜o゜)仲間がいた。。。よかった～(*^。^*) やっぱりそう見えるよね？笑。 このまま、私は、花まりやって言い続ける気がします。。（思い込んだら、貫く～） あんぱん、きっと朝ごはんにも食べてなくなる～～。笑。 ふうようさんもいかが？ / きょこちゃん ( 2005-01-14 00:41 )もんちゃさん うん♪ 箱のお菓子はまだぜんぜん手をつけてないの。。眺めてる状態で(^^ゞ どうしてこう美味しそうな食べ物が世の中にはいっぱいなのかしらね～＾＾いいことだ。。作るのがプレッシャーで病んだら困るから、買ってきたものを「おいしーー」って食べればいいんだよ～。ねっ♪ / きょこちゃん ( 2005-01-14 00:38 )え”～ 私 なんの疑問もなく 鞠かと・・・（＾＾； こうじ（麹）なんですね～ きょこちゃんは美味しいものナビゲーターですね！ １４日期限だけど冷凍しておけば・・・いや そんな心配いらないかも 私の場合 / ふうよう ( 2005-01-13 21:48 )またおいしそうなものがたくさん載ってるねえーー。私も最近また食欲旺盛でこまったもんだ。作りたくない病は相変わらずだし。わーーん。 / もんちゃ ( 2005-01-13 19:45 )えりりんさん 漢字、最近書かないから、どれが書けなくなってるかもわからないかも。笑。 妻と毒・・似てる～。まさか、続柄に「毒」って相手も思わないだろうから、きっと見た人は、思い込みで「妻」だな～って読んでくれる気がします^_^; / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:57 )usakoさん ペドロ岐部・・・usakoさんに言われるまで、また思い込みで読んでました。。ああ、恥。。岐部っていうのは地名かしら？ まだ食べていないんです(*^。^*)楽しみです。 / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:54 )お局さまのお友だちさん 鉄人プリンもあるけど、鉄人ロールもすごいですよね～～。お店の名前。。なんか、もう一目で、それから前後の漢字で、すっかり思い込んでしまっていました～。ローマ字でも書いておいてくれたらいいのにね～。 / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:51 )もえっちさん 勝手に読んでいたので、誰にも気づかれずよかったです～～♪ 気づかなかったら、「はなまりやさんのあんぱんよ」って宣伝して歩いてたかも～。 / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:48 )さるこさん 字・・私もあんまり書かなくなってます。。きっと漢字いっぱいかけなくなってるだろうなぁ～。もともと自分の字も好きでなく。。あんまり書かなかったかも^_^; / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:47 )てじおさん そうなんですよ～。もう最初に「はなまり」って思い込んでしまったので。。あんぱんが「麹あんぱん」って書いてあっても気づかず。。。てじおさんとでじおさん・・うん、わかる気がします。。そういえば。。私もたまに「きよこちゃん」になります(*^。^*) / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:45 )漢字って書き間違えもよくあるし・・(笑)私の友達は、役所の書類に「妻」って書くところを「毒」って書いてしまったらしい・・。 / えりりん ( 2005-01-13 14:08 )ペトロ岐部最近食べたよ！結構好き！ / usako ( 2005-01-13 12:22 )あははー♪ 「鉄人ぷりん」って名前のが気に入った～！（爆） なんか固そうなプリン。 お店の名前、難しいのはフリガナふってほしい私です。。。漢字の違い以前に、読めない（Ｔ_Ｔ） / お局さまのおともだち ( 2005-01-13 12:11 )漢字の間違いは、指摘されない限り、そっと直してま～す。 / もえっち（ё．ё） ( 2005-01-13 11:53 )あ～漢字の間違いはよくあります!!!!!というかしょっちゅうあります。。。最近、自分で字を書かないからますます忘れちゃいますね～（￣∇￣；） / さるこ ( 2005-01-13 11:35 )あはは、漢字とかって、一旦思いこむとなかなか修正効かないもんね。私のHN（てじお=tejio）も、よく（でじお=dejio）と勘違いされています＾＾ / てじお ( 2005-01-13 11:30 ) |
|
| 2005-01-12 今夜からまた増えそう | |
１月１０日 |
|
 |
|
| てりーさん あんぱん、美味しいですよ～。てりーさんに教わらなければ、絶対、めぐりあわなかったあんぱんです。感謝♪ ４月になれば、きっと、さくらあんとか出てくるんでしょうね。。そのころ、またきっと買います＾＾ 私もなんだかんだ太るかも。。いつも時差太りするから^_^; / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:42 )りえりんさん そうそう♪これは、イチゴメロンパンなんです～（＾－＾）りえりんさんとこでは売ってないかなぁ～？？ / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:40 )ボンコさん あんぱんは５個いりで 粒あん・こしあん・かぼちゃあん・黒豆あん・いもあん でした。甘さがひかえめでとっても美味しいあんぱんですよ～＾＾ / きょこちゃん ( 2005-01-13 18:39 )あんぱん美味しかったようで、なぜか私がホッ・・・。さくら、かぼちゃ、など6種類くらいを詰め合わせて買ったので、なんだかんだ言いつつも美味しく太りました＾＾ / てりー ( 2005-01-13 11:28 )ねね、右上のパンはメロンパン？？めちゃめちゃ美味しそう♪♪ / りえりん ( 2005-01-13 10:06 )あんぱんセットってつぶあん、こしあん、しろあん、うぐいすあん、あんドーナッツ、これくらいしか思いつかないんですが・・・ / ボンコ ( 2005-01-13 10:04 )なおちゃん かんてん、製菓材料店なら大袋で安そうです。。わたし、もう少し続けてみるから、私が成功したらやってみる？？ （ってか、なおちゃんはダイエット？？？（＾－＾）） / きょこちゃん ( 2005-01-13 09:05 )ふうようさん ほめていただき(^^ゞ うれしいやら恥ずかしいやら、ぃゃぃゃ ふうようさんには及びませんです・・ ダイエットとか、病気が治るとか・・って体験談が、本当にものを言いますよね～。写真なんてついてた日には、見比べちゃうもの。。それで、ああだ、こうだと、にわか評論家になる私。笑。 かんてん、「富沢商店」のが確かに安いです。。やっていけそうですよ～。 / きょこちゃん ( 2005-01-13 09:03 )ゆずね。さん ほんとに、罪作りなパンでした＾＾ これ、いちご練乳メロンパンっていうんですが・・まさか、中身がこんなに豪華だとは。。うれしい誤算♪ あんぱんやさん、見に行ったのですね～。おすすめです。。。イベントスケジュール見たら、名古屋のデパートにも行くみたいですよ～。あんぱんはあったかな？？？ / きょこちゃん ( 2005-01-13 08:57 )てりーさん 粉末かんてんは、そうです(^^ゞスティックシュガーみたいのが４つ入って１９８円でした～。１６ｇしかない。。。＞＜ 富沢商店、見たら、大袋が安くてありました。あれなら行けそう・・ありがとうございます～。あんぱんはすごく美味しいです！！また注文してしまいそう。 てりーさん、あんこ苦手で３０個・・それはさぞ大変だったことでしょう（＾－＾） / きょこちゃん ( 2005-01-13 08:54 )usakoさん あんぱん、可愛い箱に入ってきましたよ～＾＾ またアップしますね～♪ / きょこちゃん ( 2005-01-13 08:51 )かんてんって高いんだねぇ∑(＊。*;ノ)ノ!!なぜだか安い感じしてたｗ一日に１９８円は痛いなぁ(*´д`*) / なお ( 2005-01-12 23:04 )きょこちゃんの文章好きです♪ そこはかとないユーモアがなんともいい雰囲気。（ ）の中の自己つっこみが楽しいです！かんてんの本 全然きょこちゃんの責任ではないです（汗だく） 私が買ってみたかったので 気にしないでね～ 体験談が半分くらいだったかな～ 体験談って確かにそそるものがあるものね。でも寒天高い（TT) 普通の食べ物で工夫していくのがよさげ。もちろん 寒天は買った分だけは私も使いますが＾＾ / ふうよう ( 2005-01-12 21:17 )うわぁぁ＾＾パンの中に罪作りな美味しそうなものが入ってるぅ＾＾白いパンの部分だけむしって食べたくなっちゃう(*^-^*)ってもちろんクリームもたっぷりつけて♪あんぱんもの、美味しいかな?＾＾前にリンクしてあった所にお邪魔したらわたしも他のもの、ついつい買いたくなっちゃった（〃▽〃）えへ / ゆずね。 ( 2005-01-12 13:53 )小さい箱に5袋とか入った粉末寒天を買ってますか？富澤商店などで扱っている製菓用の大袋に入った粉末寒天のほうがお得だと思いますよ～。あんぱんの味は保証できません・・・。だって私はあんこ苦手なんですもん＾＾; / てりー ( 2005-01-12 13:45 )あんぱｎ楽しみだねっ！画像アップしてねっ！ / usako ( 2005-01-12 12:42 ) |
|
| 2005-01-10 寒天寄せか・・・(゜o゜) | |
１月９日 |
|
 |
|
| てりーさん あんまり、想像しないほうが・・・^^; でも、ほめられてるし・・笑。 / きょこちゃん ( 2005-01-12 23:55 )お腹の中で、煮凝りみたいになっているのを想像してしまいました(笑)そういう発想が素敵です＾＾ / てりー ( 2005-01-12 13:55 )ゆずね。さん そうですよね。。２日で結果だそうというのが、そもそも無理でした～(^。^) 「およっ」っていうほど減ったこと、一度もないんです、わたし。「およっ」ってなりたいなぁ～♪ / きょこちゃん ( 2005-01-12 12:07 )さるこさん かぼちゃぱん、見た目と同じですごく美味しいです。切ると、かぼちゃペーストが入ってるんです（＾－＾） かんてん、あるといいね～。でも、ちょっと高いかも^^; / きょこちゃん ( 2005-01-12 12:06 )もえっちさん ゼラチンは何度も溶けて、かんてんは溶けないんですか？？ 知らなかった～(^^ゞ 脂ごと、寄せてすっぽり出てきたらいいなぁ～～。（＾－＾） / きょこちゃん ( 2005-01-12 12:04 )usakoさん 一気にやせたらいいなぁ～。さっきもかんてん溶かした黒豆カフェオレを飲みました～。とろとろ美味しかったです・・（美味しいもので痩せたことがないような・・記憶^^;） / きょこちゃん ( 2005-01-12 12:03 )えりりんさん もずちゃんは・・袋に書いてあるとおりなら、すごいかも☆しれません。お腹の中で２５倍に膨れるそうです＾＾ 体重増加は、なんとか止まってくれたみたいです^^; / きょこちゃん ( 2005-01-12 12:01 )お局さま もずちゃんは、乾燥もずくの味付けでした～。お腹の中で２５倍にふくれるって書いてあるの。 あ、でも、もずくのかんてん寄せはできないそうです～。（←お医者さん談） / きょこちゃん ( 2005-01-12 10:47 )ふうようさん もずちゃんはガングロ～。でも、くちびる、白くないからいいかな。。 かんてんの本・・ううっ、責任を感じる～～m(__)m ごめんなさいです、私が変なこと日記に書いたばっかりに。 / きょこちゃん＠日記責任者 ( 2005-01-12 10:45 )tamさん たしかにこれだけじゃ、お腹ふくれない～～。笑。これが２５倍にふくれるらしいけど、数字で驚いたけど、たいした量じゃないみたいね～。笑。 / きょこちゃん＠あけおめ～ことよろ～ ( 2005-01-12 10:43 )ななさん 海ぶどう、好きなの？？ すご～い。私は苦手です。。ぶちぶちしたのは、タピオカ以外、全部だめです。。笑。 / きょこちゃん ( 2005-01-12 10:42 )ほのぴ～さん もずちゃん、いかにも南国沖縄？？でしょ♪ １０５円は高いかな？？（もらいものですが） / きょこちゃん ( 2005-01-12 10:41 )かぼちゃパン？美味しそうですね～!!!!!いいなぁ～いいなぁ～（゜д゜）（。＿。）（゜д゜）（。＿。）ウンウン 寒天を買おうと思ったら売り切れてました。。。。。（￣∇￣;） / さるこ ( 2005-01-12 10:28 )もう少し時間がたったらいい結果がでるかもですよ＾＾わたしは今月、おそろしい増え方しましたが、過去に気づいたら「およっ」っていうくらい減ってたときもあったので。むぅ。あの時がなつかしい・・(￣‐￣*) / ゆずね。 ( 2005-01-12 06:25 )寒天は一度固まると、ゼラチンと違って、お腹で溶けないはずだけど～そのまま寄せて出ますよ、きっと。 / もえっち（＠＠；） ( 2005-01-11 16:16 )一時的に体重が増えただけですよ！きっと一気に痩せるはず。楽しみだねっ☆ / usako ( 2005-01-11 10:16 )なんか一時的な体重の気がするんだけどなぁ・・もずちゃん効果ありそうだもん☆ / えりりん ( 2005-01-11 09:03 )もずちゃんって何？「もずく」でしょうか？ 寒天寄せがそのまま出てきたりして・・・恐いかも。 / お局さま ( 2005-01-11 08:44 )もずちゃんはガングロ美人～♪ かんてん寄せ・・・ 粉寒天 ほんとに高いよね～ あの本買うことないです。700円分の知識が入ってるのかが？？？です。 / ふうよう ( 2005-01-11 00:37 )もずちゃん・・・こんなんじゃ腹ふくれないよねぇ～。ある意味でふくれてるが(￣m￣*）満腹感が欲しい！！ / tam@あけおめ～☆ ( 2005-01-10 22:34 )私はこの前福岡で「海ぶどう」買ったよん♪あれ大好物なの～～～♪ / なな（シャオ♪改め） ( 2005-01-10 20:05 )もずちゃん。パッケージかわいいね。 / ほのぴ～ ( 2005-01-10 20:02 ) |
|
| 2005-01-09 かんてんダイエット実施中 | |
１月７日 |
|
 |
|
| りえりんさん いいなぁ～、中華三昧！ 中華料理って脂こってりよね、、それでも＋８００ｇはセーフセーフ♪ 笑。 その後、戻ったかな？体重。。 / きょこちゃん ( 2005-01-12 10:13 )昨日は中華三昧で気がついたら８００ｇ増・・・（汗）やばいやばい！！ / りえりん ( 2005-01-10 19:12 )ボンコさん ２キロは自分でもなんとなくわかる重さよね＞＜ 早くお正月太り解消するといいね～。かんてん、繊維がいっぱいのはずで、、でも、昨日は出なかったわ～。ショック＞＜ / きょこちゃん ( 2005-01-10 18:08 )なおちゃん かんてん お腹きれいになりそうですよ～～。（私は便秘がガンコすぎてちょっと時間かかりそうだけど） 私なんて万年ダイエッターで＞＜え～ん / きょこちゃん ( 2005-01-10 18:07 )さるこさん さるこさんもお正月太り？？ ^^; 私はかんてんでもダメかも。。お腹のお掃除役のはずなんだけど。。 かんてんゼリー食べても同じかな。。 / きょこちゃん ( 2005-01-10 18:05 )れいさん おめでとうございます～♪寒天って、棒で売ってるの見かけたことないですかぁ？(*^。^*)見た目、奇妙かも。笑。かんてんパウダーは、ほんとに細かい粒子です。。お菓子作るときには、なめらかに出来ていいかも♪ / きょこちゃん ( 2005-01-10 18:03 )ほのぴ～さん 寒天ってゼリーよりは、すこし固めかな。。でも、かんてんパウダー入りのお茶は固まっていないのでだいじょうぶ。 ピザ、あつあつは美味しいよね～＾＾ / きょこちゃん ( 2005-01-10 18:00 )ふうようさん 掟・・いいでしょ？ （・・と言ってる今現在・・すでに掟は破られたあとでした。情けない・・・） 寒天茶ダイエットの本買ったのね～。早い～～。私もかんてんを飲みつつ、ミスド食べ・・やってることめちゃくちゃ。もうすぐ血液検査もろもろあるのに。。どうしよう＞＜ / きょこちゃん ( 2005-01-10 17:49 )ゆずね。さん ちっともよくないよぉ～(^^ゞ また増えてるし。私は動いてないからかな。。増えちゃうの。わかっていても動かないぐうたらです。ここらでガツンと減らしたいんだけど。笑。 / きょこちゃん ( 2005-01-10 17:46 )suzuさん おめでとう～♪ 今年も仲良くしてくださいヽ(^o^)丿 ダイエットできそうな気がするんですが、なかなか減らない・・どころか、増えています。。(・・? 右下のは、内緒だけど（笑） レンジでチンしただけです^^; / きょこちゃん ( 2005-01-10 17:44 )寒天は繊維が多いんだよね。確か・・・。ボンコも２ｋｇ増えちゃったよ。寝てばかりだモンなぁ。調子がもどらない、正月ボケ。 / ボンコ ( 2005-01-10 04:18 )かんてん....かんてんってお腹とか綺麗になりそう(・∀・)ウチもダイエットしようかなぁ...完全にお正月太りしたぁヽ(´Д`；)ノアゥア... / なお ( 2005-01-09 23:51 )かんてんダイエットかぁ～～～（＊￣∇￣＊）私もやろうかなぁ？？でも暖かい飲み物をあんまり飲まないからなぁ。。。。。＾＾； / さるこ ( 2005-01-09 23:02 )おめでとうございます～★かんてんってどんなんでしたっけ？？(・_・) 北斗晶の作ってるご飯をテレビで見てボリュームいっぱいでおいしそぉでしたぁ(￣￢￣)あたしも食べたいですｗ今年もよろしくお願いしますヽ(´∀｀*)ノ / れい ( 2005-01-09 19:52 )かんてんのあの食感が苦手なのである。 あ～～～ピザたべたい！ / ほのぴ～ ( 2005-01-09 19:30 )「掟」いいなあ！厳しい掟 ピシパシ！ところで寒天ダイエットの本 今日買ってみたの。で 寒天買うの忘れて帰ってきた（笑） ヘルシーなおかずばかりですね～ 私は減量しなくちゃいけないのにミスドでお土産を買ってきてしまう・・・ 表面ダイエットでなく深層心理から研究しないとダメだと思った一日でした～（つける薬ない○カです） / ふうよう ( 2005-01-09 19:29 )いいなぁ。わたしはこの前ひっさしぶりにメーターに乗ったらものすごかった。増え方が。で、自分なりに動いているんだけど、減らないの(；д；)ノ何かわたしも対策しようかしらぁ。 / ゆずね。 ( 2005-01-09 17:53 )今年もよろしくです。ほんとにダイエットできそうなものばかりですね。それにおいしそうだし・・・食べてみたい（＾＾） / suzu@新年おめでとうございます ( 2005-01-09 11:33 ) |
|
| 2005-01-07 いいことづくめダイエット見つけた | |
１月６日 |
|
 |
|
| ☆桜子♪さん ほんとに早いね～。もうすぐ、鏡開きにどんど焼きだわ。。＾＾ おだんご、おしるこ♪ 桜子さんは毎日、動いて汗かいてるのね・・わたし、汗も出にくいみたい(^^ゞ 動き方足りないかな。笑。 いいなぁ～。ウエストゆるゆる～～。わたしも、頑張らないとっ。笑。 / きょこちゃん ( 2005-01-09 00:01 )☆きよこちゃん～♪・・七草粥も終わり８日もくれようとしていますね。。早いものです。。今年もよろしくお願いいたします～♪・・私のダイエット♪～動いて汗をかく事かな？随分痩せましたよ～♪入らなかったスカート＆ズボンが入るようになったよ～嬉しいことです☆・・ / ☆桜子♪ ( 2005-01-08 20:51 )さるこさん なかなか良さそうでしょ。笑。 効果が出たら報告しますね～。とりあえず、今日もいっぱい飲んでみました～（＾－＾） / きょこちゃん ( 2005-01-08 19:47 )もえっちさん 私も粉末のかんてんは煮溶かすものだと思ってたので、振り入れるだけって読んで「わぁ～、カンタン！！」って。笑。 もえっちさんも一緒にいかが？？(*^。^*) / きょこちゃん ( 2005-01-08 19:43 )さゑこさん 味はほんとに変わらなくて、少しだけ、とろ～んとしてるかな？ お湯の温度が低めだと、粉粉した感じだけど、レンジにかければ大丈夫です・・＾＾ やってみますかぁ？(*^。^*) / きょこちゃん ( 2005-01-08 19:42 )もんちゃさん お正月だもん、増えるよね・・みんな増えてるもん。まだ、おしまいじゃないよ～～。笑。レトルトとかでも、ダイエット用のはだめ？？ 私、昨日はレトルトの玄米がゆを食べたよ～。美味しかった～♪ / きょこちゃん ( 2005-01-08 19:40 )てりーさん お肌にはり・・それはいいね～☆ 下まつげが長く？？ わたし、下まつげ、ほとんどないんだけど^^; 生えてくるかなぁ～。奇跡の一枚は。。じゃあ、また今度、奇跡がおきたら載せますね～～＾＾ / きょこちゃん ( 2005-01-08 19:38 )★つっちー★さん あつあげのキムチ煮、すご～く美味しいです。キムチのほかに、すりゴマとかはちみつも入っていま～す＾＾ 明日ね～、オフ会、楽しんできてね～。沖縄好きな集まりだと話もつきないものね～。 / きょこちゃん ( 2005-01-08 19:34 )ふうようさん すてきでしょ？（＾－＾）かんてん茶ダイエット。かんてんパウダーを２ｇ 熱いお茶に溶かして飲むだけ。カロリーはないし♪ おみそ汁でもスープでも、なんでもＯＫみたいです～～。 / きょこちゃん ( 2005-01-08 19:32 )おお～～(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪寒天ダイエット☆いいですね～！！効果のほどを教えて下さい☆ / さるこ ( 2005-01-08 18:48 )なるほど～粉寒天なら、熱湯で溶けるモノねぇ。寒天は必ず固めるモノと思ってましたわ。 / もえっち ( 2005-01-08 02:11 )おおお、お味はどうですか？寒天とかして飲むだけだから、味はとくにないのかなー？ / さゑこ ( 2005-01-08 01:27 )あたい、また肥えた・・。もうおしまいだあーーー。ご飯作りたくないからインスタントとかレトルトなのがダメって分かってるけど、作りたくないんだもの。どうすればいいのかしらあーー。えーんえんえん。 / もんちゃ ( 2005-01-08 00:13 )ゼラチンは便秘には効果ないかな～。お肌にハリらしきものが出て、やけに下まつげが長くなります(笑)手間とお金が掛からないものを試してるだけです＾＾お年玉特別企画、奇跡の一枚!?が見たかったぁ・・・。 / てりー ( 2005-01-07 21:29 )ん～厚揚げキクチかぁ～♪ 日曜に石垣島オフ会ゆんたくが韓国料理屋であるんです。初めて韓国料理食べるから楽しみ♪ / ★つっち～★ ( 2005-01-07 20:23 )こんばんわ～ なになに？またもや素敵なダイエット？☆ 寒天パウダーを暖かいお茶にいれればいいの？ひと袋くらい台所にあったかも・・・探してみます＾＾！ / ふうよう ( 2005-01-07 20:05 )★つっちー★さん かんてんで作ったゼリー、美味しいよね。。牛乳かんって大好きでした～。わたしもみかんのが食べたくなってきました～。 / きょこちゃん ( 2005-01-07 19:57 )お局さま かんてんは熱い中にいれるだけど、ちょっと、とろみがつきました。。たりないときは、レンジしてもいいみたい。これ、かなり行けると思うんだけど。。もう一度、本屋さんで立ち読みしてこよう。。笑。 / きょこちゃん ( 2005-01-07 19:55 )りえりんさん いっしょにやろうよぉぉぉーーヽ(^o^)丿 かんてんパウダーってね、製菓材料のところで売ってると思う・・♪ ふたりで、痩せよっ(^_-)-☆ / きょこちゃん ( 2005-01-07 19:53 )てりーさん さすが！！ もうやってたのね～。（でも・・ゼラチンなのね～） 便秘なおる？？ あんぱん来る前に三連休だ・・うううっ＞＜ / きょこちゃん ( 2005-01-07 19:52 )かんてんは体にすごくいいんですよねぇ～繊維質で(^０^) 昔母に缶詰のミカン入れたカンテンよく作ってもらったなぁ～♪ あぁ、久しぶりに食べたくなってきた!! / ★つっち～★ ( 2005-01-07 19:51 )usakoさん ４キロか＞＜ どうして戻るのはカンタンなんだろうね～。私は今日、一生懸命、かんてん飲んだけど。。どうかなぁ～。 / きょこちゃん ( 2005-01-07 19:50 )パウダー入れるだけでいいのかしら？固めずに飲むのね。 海草から出来ているのでカロリーもなくヘルシーです。これはいいかもしれませんね。 / お局さま ( 2005-01-07 19:02 )必ず痩せると聞くと私も試したくなってきた～～～！！かんてんって粉もあるのね！知らなかったわ！！ / りえりん ( 2005-01-07 16:25 )私は製菓用のゼラチンをあったかい飲み物に入れて飲んでますよ～。カロリーは、5ｇで20kcalくらいかな。コラーゲンを摂取できるし、結構おすすめですよ～＾＾来週火曜日から”あんぱんだいえっと”だぁ！ / てりー ( 2005-01-07 14:05 )私なんて4キロ近く戻っちゃったよ・・・どうしようかな？これから。ってまた今年も頑張るぞ！ / usako ( 2005-01-07 11:02 ) |
|