昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T

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2003-11-03 気のせいじゃなかった　　＋２００ｇ
2003-11-03 いっぱい食べたなぁ。。。気のせいってことにしよう
2003-11-02 嬉しくて　調子にのって　パンにチョコレートシロップかけた朝
2003-11-02 おだんご食べたけど　無事
2003-11-01 ちょっと持ちなおした　単純に喜ぶ
2003-11-01 昨日よりは　いい感じの体重だなぁ～　
2003-10-31 じりじりと　戻ってる感じ　
2003-10-31 きっと　今は停滞期なのよね　
2003-10-30 減らなーい　減らなーい　減らなーいどころか　増えていく
2003-10-30 明日はどうなっているのかな？　体重

2003-11-03　気のせいじゃなかった　　＋２００ｇ
朝８時　　体重　４２．１ｋｇ　　体脂肪　２２．７％昨日のは　食べてたようだこれ　４１キロでゴールしても　昨日みたいな食べ方してたら　５日で１キロ戻る一ヶ月もしないうちに　元の木阿弥だリバウンドして　かわいい自分の体　いじめるわけには　いかないのだだから　無理のない速度で　減らそう！！・・・と　何が言いたいのかというと昨日は　まる！　あれでいいのだ(^○^)
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	TONOさん　ありがとう♪　すごいマイペースな今日でした(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-11-04 01:01 ) マイペースでいきましょー！ / TONO ( 2003-11-04 00:08 ) キルシュさん、ゆっくりゆっくり・・・最後は慌てず行きます♪　それにしても、今日もたくさん食べちゃって。夕飯はおにぎりにしました～。 / きょこちゃん ( 2003-11-03 22:57 ) たまきさん、外食のときは、おまじない程度だと思いつつ、カロリーカットのサプリを食事前に飲むようにしています。。効いているといいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2003-11-03 22:56 ) さえこさん、休日はだめですね～^_^;　出かけたら、もっとダメです。誘惑が多すぎで。 / きょこちゃん ( 2003-11-03 22:54 ) つっちー★さん、ダイエット、楽しみながらやってます。。。たまに苦しいけど。食べるって１番の楽しみかも♪ / きょこちゃん ( 2003-11-03 22:53 ) もんちゃさん、雪茶、私も先日見かけました。ゴーヤーは大好きでもゴーヤー茶は少し苦手なので、雪茶が美味しくて効く！と聞けば、すぐにでも買ってきちゃいます。だれか試した人いないかなぁ。 / きょこちゃん ( 2003-11-03 22:52 ) そうですよね！ゆっくりゆっくりの方がリバウンドしなくてすみそうですよね。それに、もう本当にあと少しですね＾＾すごいなぁ、本当に尊敬します。 / キルシュ ( 2003-11-03 22:07 ) やはり、外食は太りますよねぇ。あんなに痩せるのに苦労して、１日の外食で戻ってしまうなんて、悲しいですよねぇ・・・ / たまき ( 2003-11-03 21:32 ) 休日って外食する機会も増えるから、なかなかね。でも+200ｇ。あせる必要はないと思います＾＾　 / さえこ ( 2003-11-03 16:26 ) うんうん、焦りは禁物ですよね。適度に食べ物を楽しみながらじゃないとめいりますよね。 / ★つっちー★ ( 2003-11-03 14:22 ) そうそう、リバウンドほど怖いものはないからねえ。しかし私も温泉旅行が終わったら気が抜けてる。雪茶ってどうなのかしらー。ゴーヤー茶よりきくんかな。 / もんちゃ＠楽して痩せさせてー ( 2003-11-03 11:45 )

2003-11-03　いっぱい食べたなぁ。。。気のせいってことにしよう
２４時　　体重　４２．３ｋｇ　　体脂肪　２２．０％朝　　　８枚切りトースト１枚　焼きバナナ一切れ　焼きりんご４分の１個　　　　カップコーンスープ　ベーコン１枚昼　　　みそカツの玄米弁当（みそカツ・玄米ごはん・レタス・スパサラダ）　　　　ピリカライカ揚げ２切れ　イカゲソ揚げ２切れ　けんちん汁すこし　　　　七分づき米鮭おにぎり小さいの一個おやつ　フーシェのクッキー３～４枚（ちょっとづつ割って食べたから♪）夜　　　紅きびごはん　タラのソテー　ひじき　野菜いっぱいのみそ汁　　　　なかよしどんぶりののこり♪ちょっとだけ　カステラ半切れ休日って誘惑が多い　おまけに　朝からゴキゲンときてるこれは　食べるでしょう　食べました揚げ物とお菓子　そういえば　カロリーメイトのチョコ味もひとくち食べた過去の例でいくと　食べた次の日はせ～ふ♪で　２～３日後につけがくるようだこわっ・・・少しでも　被害？を少なくするため　今日の半身浴には　入浴剤を使ったお湯倶楽部　サウナ気分のお風呂・汗たっぷり入浴　赤いパッケージで　赤とうがらしの絵　唐辛子エキス　センキュウエキスと書いてあるうん！　これはきっと効くよお風呂での　へんてこりん体操は欠かさない　腹筋３０回　アキレス腱のばしも３０回へりを使った腕立てふせも３０回　体前屈は１０回　体前屈　夏には　すねまでしか曲がらなかったのに　今は・・・手のひらこそつかないけど　５本の指全部　床について５秒は持つ体って　変わるなぁ・・・　　だから　今日は　まる！！
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	銀さん、想像してみて♪　だから名前は「へんてこりん体操」なんです～(^○^)　怪しい掛け声というか・・・怪しい呼吸かも。　ほら、動かす時は、息をふぅ～～～って吐ききるから。 / きょこちゃん＠もっと怪しいみたいね ( 2003-11-03 11:11 ) あおぞらさん、がんばってます！　・・・ご褒美あげすぎちゃったようです^_^;昨日。 / きょこちゃん ( 2003-11-03 11:10 ) 裏庭さん、早起きですね！えらい～～～！　「早起きは、たった３文の得」の私には無理だわぁ～。 / きょこちゃん ( 2003-11-03 11:09 ) ↑浴室内での様子・・・あえて想像しませんが、ご近所では浴室から漏れる怪しいかけ声が聞こえるんでしょうね　(^J^) / 銀＠いっち、にー、さんし、にーにー・・・ ( 2003-11-03 10:44 ) ダイエット中でも　自分へのご褒美って感じでいいのでは♪頑張りが伝わってくるよ！ / あおぞら＠改めて(- -)(_ _) ( 2003-11-03 09:00 ) ちょいと早起き。よく頑張りました、花まるですね・・） / 裏庭 ( 2003-11-03 06:11 )

2003-11-02　嬉しくて　調子にのって　パンにチョコレートシロップかけた朝
朝９時　　体重　４１．９ｋｇ　　体脂肪　２３．２％思いがけずの　４１キロ台いつもより　２時間遅く起きてはかったからかな(^_^;) でも　遠い昔の数字が　ヘルスメーターに表示されたとき感動・・・　あと　もうすこし
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	gewさん、勝負には弱いんです～困った^_^; / きょこちゃん ( 2003-11-03 00:20 ) ここが勝負どころですか～　(^。＾） / gew ( 2003-11-02 23:00 ) 裏庭さん、お久しぶりです(^^)　頑張ってます♪　４１キロになったら・・・戻らないように頑張らないと（一生かな？と思うと、ひょえ～って思う） / きょこちゃん ( 2003-11-02 22:19 ) ベリーさん、元気でよかったです(^^)　目標までもう少し。で・・・今日は嬉しくて、また、食べ過ぎました・・・。 / きょこちゃん ( 2003-11-02 22:16 ) 銀さん、うちは海まで大体１０分、そこから江ノ島まで、海を見ながらサイクリングロードがあるんです♪そこを往復するだけでも２０キロ近く走れちゃうんです。かわいい犬にもいっぱい会えるし、サーファー見るのも好きです。楽しんで走っています。 / きょこちゃん ( 2003-11-02 22:14 ) お久しぶり、頑張ってるね！ / 裏庭 ( 2003-11-02 21:55 ) おひさしぶりです。すごい！しばらく来ていない間に、めっちゃ痩せましたね～。うらやましいっ！目標まであと少しなので、頑張ってくださいね。ベリーも頑張らなきゃ。 / Strawberry ( 2003-11-02 20:27 ) きょこちゃん＞２０キロって、目的地あるの？お尻痛くならない？ / 銀 ( 2003-11-02 18:30 ) つっちー★さん、はい(^.^)やりました！このまま行きたいです・・が、今日もいろいろ食べました。。。自転車も２０キロ走ったけど。 / きょこちゃん ( 2003-11-02 17:34 ) 銀さん、(^^ゞ　フライイングですよね。これ。笑。慌てない・・・慌てない・・・はいっ！ / きょこちゃん＠おやつにクッキーまで食べた ( 2003-11-02 17:32 ) おぉぉ！きょこちゃんさん、ついにやりましたね～！このまま４１キロ台キープ出来るといいですね。(^^ / ★つっちー★ ( 2003-11-02 14:37 ) 慌てない、慌てない。 / 銀 ( 2003-11-02 11:14 )

2003-11-02　おだんご食べたけど　無事
２３時半　体重　４２．３ｋｇ　　体脂肪　２２．６％朝　８枚切りトースト１枚　野菜スープ　ウインナー１本　りんご４分の１切れ　　バナナケーキひとくち昼　なかよしどんぶり（豚肉・玉ねぎ・三つ葉・たまご）発芽玄米５０％ごはん　　にんじん芋　白菜のクリーム煮夕　みたらし団子２個＆あん団子２個（合わせて１本分ね）　ひよこクッキー１枚　　キシリッシュのミルクミント飴１こ夜　味噌煮こみうどん（鶏肉・大根・人参・ごぼう・ねぎ・にら・しいたけ　　　　　　　　　　　こんにゃく・かぼちゃ・うすあげ・白菜・にぼし）洋服屋さんをみてきた今年は好きな感じの服がいっぱいで嬉しいバッグもマフラーも　ファーがいっぱいだし袖が広がってたり　きれいなすかし編みだったり値段もかわいいといいんだけど・・・やっぱり気になる　欲しい　ニット　また見てきた高いときは　何度か通ってみて　それでも欲しかったら買うルール二の腕パンパンじゃないか　チェックしないと買えないけどあれ着てどこ行こう♪　そこまで考えてるけど　また見てこよう　今日のお買い物　お腹おさえる下着２枚なり
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	今日はすごく暑かったですね。海では子供も水着でした。マフラー、もうたまにして歩いています♪（これも、フライイング？） / きょこちゃん ( 2003-11-02 17:35 ) もうちょっとでマフラーの季節ですね～。冬はもう間近！でも今日は暖かいですね。海行きたいなぁ(^^ / ★つっちー★ ( 2003-11-02 14:35 )

2003-11-01　ちょっと持ちなおした　単純に喜ぶ
朝８時　　体重　４２．２ｋｇ　　体脂肪　２２．７％昨日　かわいいスカートを見つけて試着した腰ではくデザイン　似合わなかった　ウエストはガバガバ　細く見えるんだけど　腰ではいてるのか　お腹？ではいてるのか　　不明な私かわいい服　探しに行こう！実はひとつは決めてある・・・まだあるかな？
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	キルシュさん、今日こそ買おう！って意気込んでお店に行ったんですが、やっぱり迷っちゃった。襟元に、ふわふわのアンゴラが付いている真っ白なニット。アンゴラ部分が取れればいいのになぁ～。クリーニングはだいじょうぶなのかしら～とか考え出したらキリがなくて。笑。 / きょこちゃん＠けっこう貧乏性 ( 2003-11-01 23:28 ) 体重も体脂肪率もばっちりですね～♪可愛い洋服大好きです～（＾＾） / キルシュ ( 2003-11-01 22:12 ) もんちゃさん、写真はかなり効果的ですよね。私もこの夏の海の写真、封印です。笑。　体重あっても締まってて、スタイルいい人いまよね(^^) / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:59 ) あおぞらさんも１５０ｃｍ　ダイエット始めたのはお腹がぽんぽこりんになっちゃって、顔もまんまるになったからなの。そしたら、急に老け込んだような・・笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:57 ) つっちー★さんは、ボーイッシュな女の子が好きなんですね♪　私はＧジャンは着ないなぁぁぁ(^^) / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:55 ) 銀さん、ありがとう。今日はあんこのおだんごとしょうゆのおだんご食べちゃいました(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:53 ) 昔の写真をパソコンで整理してたら、２年前より体重は減ってるのに、今のが顔がむくむくっていうかダラーンってなってる！体重じゃないのね・・。顔やせしたいよお。写真見るのも効果的だね、ダイエットの奮起剤として。 / もんちゃ ( 2003-11-01 19:23 ) つっこみありがとう♪身長があたしと同じだ～！体重は「昔のあたし」と同じくらい(笑)ダイエットは子を産む事考えたら無理はいけないと思ったけど、大きなお世話かもね。 / あおぞら ( 2003-11-01 18:12 ) Gジャン着てる女の子がつっちーは好き♪　きょこちゃんさんはGジャン着ますか？(^^ / ★つっちー★ ( 2003-11-01 17:59 ) ダイエット・・・無理しないでね。 / 銀＠はじめまして ( 2003-11-01 15:46 ) TONOさま、ん？殿様かな？(^^)　はじめまして。この秋はかわいい服が豊作のようです♪　かわいいのから売れちゃうから急がないと。笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 12:48 ) はじめまして、気に入った服はありましたか？ / TONO ( 2003-11-01 10:40 )

2003-11-01　昨日よりは　いい感じの体重だなぁ～
２４時　　体重　４２．５ｋｇ　　体脂肪　２２．０％朝　　８枚切りトースト１枚　蒸かしたにんじん芋少し　たまご焼き少し　　　野菜スープ（ベーコン・白菜・人参・じゃが芋・トマトジュース）昼　　ハンバーガー半分　ポテト半分　バナナケーキひとくち夕　　あげ潮クッキー１枚　にんじん芋　豆パン４分の１枚ほど夜　　雑穀入りごはん　白菜のクリーム煮（白菜・ブラウンえのき・人参）　　　ひじき（豚肉・乾燥こんにゃく・人参）　さばの味噌煮半切れ　かぼちゃ今夜は昨日より　お腹出てて不恰好な感じ出なかったしなぁ　朝　オリゴ糖入りの氷水　いっきに飲んだのにイーエスブックス（やふうの本屋さん）で買った本は　ぜんぜん届かないし私はもう返送したけど　返品の確認するまで送らないっていう主義を結果的に貫くあたり　あっぱれだなと　　　笑なんだかんだ言っても　今夜は昨日よりはいい感じだから　まる！　お昼に月見バーガーの魅力に勝ったからだなポテトは食べちゃったけど　（お待たせしましたのお詫び？ポテト券）ダイエット中って　ご法度のものほど魅力的で美味しいのだ
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	夜のマックの「月見バーガー」のノボリって、月のムードがちゃんとあって、ぼ～っと明るく浮かんでいる感じ♪　寝る前３時間に食べると、胃が残業になっちゃうんだって。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:52 ) 昨日夕飯食べて外でかけてマックの前通ったら、月見バーガーののぼりがたってました。危うく買うところでした。危ない危ない。(^^;;　寝る前に食べると太りますからね。 / ★つっちー★ ( 2003-11-01 18:02 ) gewさん、月見バーガー食べたかったんですがたまごが(^^ゞ　私、コレステロール値が高いもので / きょこちゃん＠ケーキ食べるくせに。笑。 ( 2003-11-01 12:46 ) ダイエット中の月見バーガーは悪魔のささやきですか？ / gew ( 2003-11-01 11:00 )

2003-10-31　じりじりと　戻ってる感じ
朝７時　　体重　４２．４ｋｇ　　体脂肪　２２．９％毎日　毎日　プラスひゃく～♪ 今朝の１００は～　ハーゲンダッツ～♪ 昨日の１００は～　おまんじゅう～♪ おとといの１００は～　誤差だった～♪　（はずね～　はずね～）明日の１００は　なんだろな～♪　　（それはちょっといやかもーー(+_+)）いやならば　どうにかしよう　今日のうち　でも　落ち込んでない　自分なんか　やる気まんまんで朝から　サザンの涙の海で抱かれたい　ガンガン聞いて　ゴキゲン元気で　シャキっと　行きます！！
先頭表紙
	gewbieさん　浜松買出しツアー（？）行ってらっしゃ～い♪　今日はシャキ！っと元気で過ごした１日でしたよ～。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:50 ) つっちー★さん、ハーゲンダッツは、すごく美味しいアイスクリームです。コンビニにもあるので、一度食べてみてくださいね～。きっと見たことあると思います～(^.^) / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:48 ) タマちゃん　ハーゲンダッツ、どれを食べても美味しいよね♪　私はバニラとクッキークリームかな。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:47 ) usakoさん、いっぱい美味しいもの食べても１キロ増だけなんて、すごいです♪私なら、ガンガン増えちゃいそうです。体重。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:45 ) もんちゃさん、詰まってると体重増えますよね。ヨガの本っていっぱい出ていますね。ＣＤつきなんていうのもあって考え中です。 / きょこちゃん＠体かたくてどうしましょう ( 2003-11-01 00:42 ) さえこさん、今日はガツン！とやってみましたが、なんかガツン！の方法が違ってたかも(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:39 ) そうです、しゃきっといきましょう。明日は、待望の浜松。かぼちゃまんじゅうやらなんやら仕入れてきます。何しに行くのやら、、、、、 / gewbie ( 2003-10-31 23:05 ) ハーゲンダッツって初めて聞きました。どんな食べ物なんですか～～？ / ★つっちー★ ( 2003-10-31 20:22 ) がんばれー！　ハーゲンダッツ私も好きｗ / タマ ( 2003-10-31 16:29 ) 私も夏より1キロ位増えたよ～。はぁ、、、 / usako ( 2003-10-31 11:55 ) 私もカウンター設置したいんだけど、ここのカウンターサイト真似してもいいかなあ。このクマちゃんのやつ、かわいいねー。ひよこもいいなあ・・。 / もんちゃ ( 2003-10-31 10:59 ) 私、旅行から帰ってきて５００グラムも増えてて、すっごいあせったけど、そのあとウンコしたら５００グラム戻った。いやー、やっぱり旅行は便秘になるねえ。快腸快便にするほうがおいしいものも食べれるし。ヨガも便秘にいいらしいよー。 / もんちゃ＠私はそれで治ったかも ( 2003-10-31 10:54 ) ここで一回がつんと気合を入れて、食べる量を少なくするとか。一日だけちょびっと我慢してみると、打破できるかも！？ / さえこ ( 2003-10-31 09:55 )

2003-10-31　きっと　今は停滞期なのよね
２４時半　　体重　４２．７ｋｇ　　体脂肪　２１．８％朝　８枚切りトースト１枚　野菜スープ　たまご焼き３切れ　ほうれん草のソテー　　昼　雑穀米ごはん　とうふのみそ汁　照り焼きチキン少し　水菜　野菜スープ　　ハーゲンダッツバニラ半分夕　ファンケルのポップライス（発芽玄米）クラッカー２枚←３８kcal 夜　発芽玄米５０％ごはん　野菜スープ　アジのひらき　かぼちゃ煮２個やっぱり減らない今は減らない時期なのね　（そう思うことにする）もういいかなとも確かに思うでも　あとすこし　がんばってみる体重の次は　たるんでない体、手にいれたいから今日も　本の良品は届かなかった返送用伝票は　昨日早々に届いてるのにこちらからは　不良品を送り返した結局　不良品返すまで、良品はくれない会社だったのね『バナナケーキ』焼きバナナ用に買ってあったバナナ黒くなってきちゃったので、ケーキに変身でも　私は食べていません・・・笑
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	バナナの柄・・・はい♪　輪切りにして並べて焼いてみました～♪　口の中、バナナだらけになります。わたしもここ何年も食べていなかったのですが、痩せると聞いたもので(^_^;) / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:37 ) うにゃー！バナナの柄が入ってる。(^^　バナナ、最近食べてないな～。。 / ★つっちー★ ( 2003-10-31 20:21 )

2003-10-30　減らなーい　減らなーい　減らなーいどころか　増えていく
朝７時　　体重　４２．３ｋｇ　　体脂肪　２２．８％お菓子よねぇ・・・やっぱりでも　お菓子をひとくちも口にしないのはやっぱり　この先のこと考えると無理　無理さて　困った量よねぇ・・・　やっぱり　それとも　質？　お菓子は質じゃないのよね・・・　目で選ぶから楽しいのよね今日もがんばろう　　何して頑張るか考え中『江ノ島にて』ひとやすみはここで
先頭表紙
	もんちゃさん、私ももういいかなと思ったりしたのですが。笑。　もう少し続けないと、すぐに戻ってしまいそうです。 / きょこちゃん ( 2003-10-31 01:59 ) つっちー★さん、今日スーパーで、プリッツのラーメン味とさつまいも味を見ました。パッケージがやっぱり目立っていて買いたくなっちゃいました。ところで、このテーブルで、シラスのパスタなんていいですよね。（メニューにありました） / きょこちゃん ( 2003-10-31 01:57 ) もう十分だと思うんだけどなあー。私なんてひどいもんだけど、ムチムチが好きな男の人を募集することにした。したら大事にしてもらえるし、えへ。 / もんちゃ＠９号サイズでいいと思うよおー ( 2003-10-30 21:52 ) スナック菓子はパッケージの写真見て選ぶな～、特に新製品は。(^^　でもなかなか美味しいお菓子も少ないですよね。写真いいところですね～。そこのテーブルに座ってパスタ食べて一日中海を見ていたいな～♪ / ★つっちー★ ( 2003-10-30 18:39 ) タマちゃん、うん、いいアイデアで、いただき！って思ったんだけど、お昼食べたら忘れて、アイス食べかけて、はっ！(゜o゜)って思って、半分しまった。（遅いよね。。。） / きょこちゃん ( 2003-10-30 15:07 ) 綺麗な景色だねー　お菓子についてさえこさんのアイディアいいね！ / タマ ( 2003-10-30 15:01 ) さえこさんの案♪　採用にしようかと・・・。変化がない以上、違うことしてみないことには(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-10-30 09:19 ) たとえばお菓子は三日に一度の楽しみにするとか、週末の楽しみにするとか、そういう感じにしてもいいかも？＾＾ / さえこ ( 2003-10-30 09:06 )

2003-10-30　明日はどうなっているのかな？　体重
２４時　　体重　４２．６ｋｇ　　体脂肪　２１．６％朝　８枚切り黒糖パンのトースト　野菜スープ　グリーンサラダ　　　照り焼きチキンの切り落とし　シリアルビスケット３枚　昼　スープパスタ（ナスのアラビアータ）ゴマパン２～３口　ほうれん草のおひたし夕　おせんべ１枚　プチ紅芋入り山いもまんじゅう１個　バナナクッキー１枚夜　大豆と雑穀の炊き込みごはん　豆腐とねぎのみそ汁　さつまいものきんぴら　　大根サラダ（大根・レタス・きゃべつなどなど）今日もおやつが多かった？人は　毎日　平均３００kcalほど　過剰摂取しているらしいだから　運動は３００kcalを消費が目標　へんてこりん体操の　お風呂で腕立てふせも３０回したしつま先立ち歯みがき　これもバージョンアップさせて今日は　ダンシング歯磨きまでしてみたし　おやつは　１日２００kcal以内ならよいらしい　それも午後４時まで今日は条件　クリアーしてると思うけど　なんで　こう劇的に減らないんでしょ(^_^;)
先頭表紙
	koedaさん、人間ドッグってカロリーとかも調べてもらえるんですね。知らなかったです。私、見た目、確かに細いです（細くなりました）が、バランス的にやはり下半身がだぶついてます(^_^;)　なんとか隠してもおけるギリギリの太さです。 / きょこちゃん ( 2003-10-30 09:15 ) 私から見れば充分、やせている内にはいると思われる体重だからこそ、それ以上の減量って難しいのでしょうね。娘もすごく細いと思うけれど、バランス的に足が太いので、足やせ頑張っています。私は人間ドックで見てもらったら一日１６００ｋカロリー取っているそうで、腕立て伏せとスクワットを何回かやらなくちゃいけないそう。うーん。まだそこまで積極的になれないんだなあ。 / koeda ( 2003-10-30 08:30 )

昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)