記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長150cm スタートは47.2kg 半年後に目標体重の41.0kgになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット&おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2003-11-03 いっぱい食べたなぁ。。。気のせいってことにしよう |
2003-11-03 いっぱい食べたなぁ。。。気のせいってことにしよう | |
24時 体重 42.3kg 体脂肪 22.0% |
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銀さん、想像してみて♪ だから名前は「へんてこりん体操」なんです〜(^○^) 怪しい掛け声というか・・・怪しい呼吸かも。 ほら、動かす時は、息をふぅ〜〜〜って吐ききるから。 / きょこちゃん@もっと怪しいみたいね ( 2003-11-03 11:11 ) あおぞらさん、がんばってます! ・・・ご褒美あげすぎちゃったようです^_^;昨日。 / きょこちゃん ( 2003-11-03 11:10 ) 裏庭さん、早起きですね!えらい〜〜〜! 「早起きは、たった3文の得」の私には無理だわぁ〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-03 11:09 ) ↑浴室内での様子・・・あえて想像しませんが、ご近所では浴室から漏れる怪しいかけ声が聞こえるんでしょうね (^J^) / 銀@いっち、にー、さんし、にーにー・・・ ( 2003-11-03 10:44 ) ダイエット中でも 自分へのご褒美って感じでいいのでは♪頑張りが伝わってくるよ! / あおぞら@改めて(*- -)(*_ _) ( 2003-11-03 09:00 ) ちょいと早起き。よく頑張りました、花まるですね・・) / 裏庭 ( 2003-11-03 06:11 ) |
2003-11-02 嬉しくて 調子にのって パンにチョコレートシロップかけた朝 | |
朝9時 体重 41.9kg 体脂肪 23.2% |
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gewさん、勝負には弱いんです〜困った^_^; / きょこちゃん ( 2003-11-03 00:20 ) ここが勝負どころですか〜 (^。^) / gew ( 2003-11-02 23:00 ) 裏庭さん、お久しぶりです(^^) 頑張ってます♪ 41キロになったら・・・戻らないように頑張らないと(一生かな?と思うと、ひょえ〜って思う) / きょこちゃん ( 2003-11-02 22:19 ) ベリーさん、元気でよかったです(^^) 目標までもう少し。で・・・今日は嬉しくて、また、食べ過ぎました・・・。 / きょこちゃん ( 2003-11-02 22:16 ) 銀さん、うちは海まで大体10分、そこから江ノ島まで、海を見ながらサイクリングロードがあるんです♪そこを往復するだけでも20キロ近く走れちゃうんです。かわいい犬にもいっぱい会えるし、サーファー見るのも好きです。楽しんで走っています。 / きょこちゃん ( 2003-11-02 22:14 ) お久しぶり、頑張ってるね! / 裏庭 ( 2003-11-02 21:55 ) おひさしぶりです。すごい!しばらく来ていない間に、めっちゃ痩せましたね〜。うらやましいっ!目標まであと少しなので、頑張ってくださいね。ベリーも頑張らなきゃ。 / Strawberry ( 2003-11-02 20:27 ) きょこちゃん>20キロって、目的地あるの?お尻痛くならない? / 銀 ( 2003-11-02 18:30 ) つっちー★さん、はい(^.^)やりました!このまま行きたいです・・が、今日もいろいろ食べました。。。自転車も20キロ走ったけど。 / きょこちゃん ( 2003-11-02 17:34 ) 銀さん、(^^ゞ フライイングですよね。これ。笑。慌てない・・・慌てない・・・はいっ! / きょこちゃん@おやつにクッキーまで食べた ( 2003-11-02 17:32 ) おぉぉ!きょこちゃんさん、ついにやりましたね〜!このまま41キロ台キープ出来るといいですね。(^^ / ★つっちー★ ( 2003-11-02 14:37 ) 慌てない、慌てない。 / 銀 ( 2003-11-02 11:14 ) |
2003-11-02 おだんご食べたけど 無事 | |
23時半 体重 42.3kg 体脂肪 22.6% |
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今日はすごく暑かったですね。海では子供も水着でした。マフラー、もうたまにして歩いています♪(これも、フライイング?) / きょこちゃん ( 2003-11-02 17:35 ) もうちょっとでマフラーの季節ですね〜。冬はもう間近!でも今日は暖かいですね。海行きたいなぁ(^^ / ★つっちー★ ( 2003-11-02 14:35 ) |
2003-11-01 ちょっと持ちなおした 単純に喜ぶ | |
朝8時 体重 42.2kg 体脂肪 22.7% |
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キルシュさん、今日こそ買おう!って意気込んでお店に行ったんですが、やっぱり迷っちゃった。襟元に、ふわふわのアンゴラが付いている真っ白なニット。アンゴラ部分が取れればいいのになぁ〜。クリーニングはだいじょうぶなのかしら〜とか考え出したらキリがなくて。笑。 / きょこちゃん@けっこう貧乏性 ( 2003-11-01 23:28 ) 体重も体脂肪率もばっちりですね〜♪可愛い洋服大好きです〜(^^) / キルシュ ( 2003-11-01 22:12 ) もんちゃさん、写真はかなり効果的ですよね。私もこの夏の海の写真、封印です。笑。 体重あっても締まってて、スタイルいい人いまよね(^^) / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:59 ) あおぞらさんも150cm ダイエット始めたのはお腹がぽんぽこりんになっちゃって、顔もまんまるになったからなの。そしたら、急に老け込んだような・・笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:57 ) つっちー★さんは、ボーイッシュな女の子が好きなんですね♪ 私はGジャンは着ないなぁぁぁ(^^) / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:55 ) 銀さん、ありがとう。今日はあんこのおだんごとしょうゆのおだんご食べちゃいました(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:53 ) 昔の写真をパソコンで整理してたら、2年前より体重は減ってるのに、今のが顔がむくむくっていうかダラーンってなってる!体重じゃないのね・・。顔やせしたいよお。写真見るのも効果的だね、ダイエットの奮起剤として。 / もんちゃ ( 2003-11-01 19:23 ) つっこみありがとう♪身長があたしと同じだ〜!体重は「昔のあたし」と同じくらい(笑)ダイエットは子を産む事考えたら無理はいけないと思ったけど、大きなお世話かもね。 / あおぞら ( 2003-11-01 18:12 ) Gジャン着てる女の子がつっちーは好き♪ きょこちゃんさんはGジャン着ますか?(^^ / ★つっちー★ ( 2003-11-01 17:59 ) ダイエット・・・無理しないでね。 / 銀@はじめまして ( 2003-11-01 15:46 ) TONOさま、ん?殿様かな?(^^) はじめまして。この秋はかわいい服が豊作のようです♪ かわいいのから売れちゃうから急がないと。笑。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 12:48 ) はじめまして、気に入った服はありましたか? / TONO ( 2003-11-01 10:40 ) |
2003-11-01 昨日よりは いい感じの体重だなぁ〜 | |
24時 体重 42.5kg 体脂肪 22.0% |
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夜のマックの「月見バーガー」のノボリって、月のムードがちゃんとあって、ぼ〜っと明るく浮かんでいる感じ♪ 寝る前3時間に食べると、胃が残業になっちゃうんだって。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:52 ) 昨日夕飯食べて外でかけてマックの前通ったら、月見バーガーののぼりがたってました。危うく買うところでした。危ない危ない。(^^;; 寝る前に食べると太りますからね。 / ★つっちー★ ( 2003-11-01 18:02 ) gewさん、月見バーガー食べたかったんですがたまごが(^^ゞ 私、コレステロール値が高いもので / きょこちゃん@ケーキ食べるくせに。笑。 ( 2003-11-01 12:46 ) ダイエット中の月見バーガーは悪魔のささやきですか? / gew ( 2003-11-01 11:00 ) |
2003-10-31 じりじりと 戻ってる感じ | |
朝7時 体重 42.4kg 体脂肪 22.9% |
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gewbieさん 浜松買出しツアー(?)行ってらっしゃ〜い♪ 今日はシャキ!っと元気で過ごした1日でしたよ〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:50 ) つっちー★さん、ハーゲンダッツは、すごく美味しいアイスクリームです。コンビニにもあるので、一度食べてみてくださいね〜。きっと見たことあると思います〜(^.^) / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:48 ) タマちゃん ハーゲンダッツ、どれを食べても美味しいよね♪ 私はバニラとクッキークリームかな。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:47 ) usakoさん、いっぱい美味しいもの食べても1キロ増だけなんて、すごいです♪私なら、ガンガン増えちゃいそうです。体重。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:45 ) もんちゃさん、詰まってると体重増えますよね。ヨガの本っていっぱい出ていますね。CDつきなんていうのもあって考え中です。 / きょこちゃん@体かたくてどうしましょう ( 2003-11-01 00:42 ) さえこさん、今日はガツン!とやってみましたが、なんかガツン!の方法が違ってたかも(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:39 ) そうです、しゃきっといきましょう。明日は、待望の浜松。かぼちゃまんじゅうやらなんやら仕入れてきます。何しに行くのやら、、、、、 / gewbie ( 2003-10-31 23:05 ) ハーゲンダッツって初めて聞きました。どんな食べ物なんですか〜〜? / ★つっちー★ ( 2003-10-31 20:22 ) がんばれー! ハーゲンダッツ私も好きw / タマ ( 2003-10-31 16:29 ) 私も夏より1キロ位増えたよ〜。はぁ、、、 / usako ( 2003-10-31 11:55 ) 私もカウンター設置したいんだけど、ここのカウンターサイト真似してもいいかなあ。このクマちゃんのやつ、かわいいねー。ひよこもいいなあ・・。 / もんちゃ ( 2003-10-31 10:59 ) 私、旅行から帰ってきて500グラムも増えてて、すっごいあせったけど、そのあとウンコしたら500グラム戻った。いやー、やっぱり旅行は便秘になるねえ。快腸快便にするほうがおいしいものも食べれるし。ヨガも便秘にいいらしいよー。 / もんちゃ@私はそれで治ったかも ( 2003-10-31 10:54 ) ここで一回がつんと気合を入れて、食べる量を少なくするとか。一日だけちょびっと我慢してみると、打破できるかも!? / さえこ ( 2003-10-31 09:55 ) |
2003-10-31 きっと 今は停滞期なのよね | |
24時半 体重 42.7kg 体脂肪 21.8% |
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バナナの柄・・・はい♪ 輪切りにして並べて焼いてみました〜♪ 口の中、バナナだらけになります。わたしもここ何年も食べていなかったのですが、痩せると聞いたもので(^_^;) / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:37 ) うにゃー!バナナの柄が入ってる。(^^ バナナ、最近食べてないな〜。。 / ★つっちー★ ( 2003-10-31 20:21 ) |
2003-10-30 減らなーい 減らなーい 減らなーいどころか 増えていく | |
朝7時 体重 42.3kg 体脂肪 22.8% |
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もんちゃさん、私ももういいかなと思ったりしたのですが。笑。 もう少し続けないと、すぐに戻ってしまいそうです。 / きょこちゃん ( 2003-10-31 01:59 ) つっちー★さん、今日スーパーで、プリッツのラーメン味とさつまいも味を見ました。パッケージがやっぱり目立っていて買いたくなっちゃいました。ところで、このテーブルで、シラスのパスタなんていいですよね。(メニューにありました) / きょこちゃん ( 2003-10-31 01:57 ) もう十分だと思うんだけどなあー。私なんてひどいもんだけど、ムチムチが好きな男の人を募集することにした。したら大事にしてもらえるし、えへ。 / もんちゃ@9号サイズでいいと思うよおー ( 2003-10-30 21:52 ) スナック菓子はパッケージの写真見て選ぶな〜、特に新製品は。(^^ でもなかなか美味しいお菓子も少ないですよね。写真いいところですね〜。そこのテーブルに座ってパスタ食べて一日中海を見ていたいな〜♪ / ★つっちー★ ( 2003-10-30 18:39 ) タマちゃん、うん、いいアイデアで、いただき!って思ったんだけど、お昼食べたら忘れて、アイス食べかけて、はっ!(゜o゜)って思って、半分しまった。(遅いよね。。。) / きょこちゃん ( 2003-10-30 15:07 ) 綺麗な景色だねー お菓子についてさえこさんのアイディアいいね! / タマ ( 2003-10-30 15:01 ) さえこさんの案♪ 採用にしようかと・・・。変化がない以上、違うことしてみないことには(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-10-30 09:19 ) たとえばお菓子は三日に一度の楽しみにするとか、週末の楽しみにするとか、そういう感じにしてもいいかも?^^ / さえこ ( 2003-10-30 09:06 ) |
2003-10-30 明日はどうなっているのかな? 体重 | |
24時 体重 42.6kg 体脂肪 21.6% |
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koedaさん、人間ドッグってカロリーとかも調べてもらえるんですね。知らなかったです。私、見た目、確かに細いです(細くなりました)が、バランス的にやはり下半身がだぶついてます(^_^;) なんとか隠してもおけるギリギリの太さです。 / きょこちゃん ( 2003-10-30 09:15 ) 私から見れば充分、やせている内にはいると思われる体重だからこそ、それ以上の減量って難しいのでしょうね。娘もすごく細いと思うけれど、バランス的に足が太いので、足やせ頑張っています。私は人間ドックで見てもらったら一日1600kカロリー取っているそうで、腕立て伏せとスクワットを何回かやらなくちゃいけないそう。うーん。まだそこまで積極的になれないんだなあ。 / koeda ( 2003-10-30 08:30 ) |
2003-10-29 便秘薬のおかげ | |
朝7時半 体重 42.2kg 体脂肪 23.3% |
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さるこさん、ありがとう。今回注文した本は、友人ふたりへのプレゼントだったので、なんだか余計にがっかりしちゃいました。 / きょこちゃん@お客さんだものね♪ ( 2003-10-30 00:42 ) 対応悪いといやですよね!分かります!!きょこちゃんさんは悪くないです。おばさんじゃないですよ!お客さんなんだもん♪ / さるこ ( 2003-10-29 23:30 ) のぶおさん、結局、今日は伝票しか届かずでした。クレジットカードで買っていますし、本を騙しとったりしないことぐらい分かりそうなのに(-_-;) なんで送ってくれないのかな・・・ ポイント3倍はちゃんと言わないと♪ / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:25 ) つっちー★さん、 それがね・・・便秘薬・・・よぉ〜くメール見たら、振込みが先でした〜)今日、すぐに振込みました。(恥) / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:22 ) タマちゃん、私も本はまだ2度目。今回のことで、本ってやっぱり手にとって買った方がいいなと思っています。書店で買うとき、選びまくる性質なので(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:21 ) キルシュさん、ありがとうございます♪私もけっこう言っちゃう方です。損はしたくないです(^○^) 言うは一時ですものね〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:19 ) マッキィさん、電話でクレーム言ったときに、相手は口調あくまでもソフトで丁寧だったのですが、姿勢は崩さないぞ!って印象でした。私もご意見メールとかよく書きます(^_^;) なんか違うんじゃない?っていうこと、多すぎる気がします。 / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:15 ) さえこさん、今日、届くのかなと思ってたら、届いたのはやっぱり品物の返品用着払いの送り状でした。あ然・・・ (+_+) / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:11 ) きちんと言った方が良いと思いますよ、そういうのは。こっちはきちんとお金を払っているわけですしね!ちなみに近所の薬局でポイント3倍デーなのに3倍にならなかったので「今日は3倍になるんじゃないですか?」といった私。ぎゃ!(><)(←これがおばさんだと・・・) / のぶお ( 2003-10-29 19:07 ) ん〜不良品送っておいてその態度はないですよねー>< 文句を言うのは当たり前!早く便秘薬も届くといいですね。 / ★つっちー★ ( 2003-10-29 17:32 ) 本ってネットで注文したことないのー 不良品もあるんだー(><) / タマ ( 2003-10-29 16:17 ) つっこみありがとでした(^-^*)ダイエット頑張ってるんですねー!すごいです☆私なんて太りやすい薬飲んでるのに食べまくっちゃってやばーい(^o^; 全然おばさんじゃないですよ!こっちがそこまで言わせる向こうが悪い!私もいつも強気に出て損しない様にしてまーす(笑) / キルシュ ( 2003-10-29 13:36 ) そんな一言で態度が変わっちゃうようなこと自体がおかしい!!マッキィも、些細なことでもメールを送ってしまいます。電話より、顔が見えないからなおさら言いやすいってのもあるけど。 / マッキィ ( 2003-10-29 13:35 ) いや、今ってどこの会社もカスタマーサービスの向上に努めているのに、不良品を送っておいてすぐに良品を送らないっていうのはどうかと思うよ^^; おばさんなんてことないよ〜!^^ / さえこ ( 2003-10-29 12:24 ) |