記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長150cm スタートは47.2kg 半年後に目標体重の41.0kgになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット&おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2003-11-01 昨日よりは いい感じの体重だなぁ〜 |
2003-11-01 昨日よりは いい感じの体重だなぁ〜 | |
24時 体重 42.5kg 体脂肪 22.0% |
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夜のマックの「月見バーガー」のノボリって、月のムードがちゃんとあって、ぼ〜っと明るく浮かんでいる感じ♪ 寝る前3時間に食べると、胃が残業になっちゃうんだって。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 19:52 ) 昨日夕飯食べて外でかけてマックの前通ったら、月見バーガーののぼりがたってました。危うく買うところでした。危ない危ない。(^^;; 寝る前に食べると太りますからね。 / ★つっちー★ ( 2003-11-01 18:02 ) gewさん、月見バーガー食べたかったんですがたまごが(^^ゞ 私、コレステロール値が高いもので / きょこちゃん@ケーキ食べるくせに。笑。 ( 2003-11-01 12:46 ) ダイエット中の月見バーガーは悪魔のささやきですか? / gew ( 2003-11-01 11:00 ) |
2003-10-31 じりじりと 戻ってる感じ | |
朝7時 体重 42.4kg 体脂肪 22.9% |
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gewbieさん 浜松買出しツアー(?)行ってらっしゃ〜い♪ 今日はシャキ!っと元気で過ごした1日でしたよ〜。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:50 ) つっちー★さん、ハーゲンダッツは、すごく美味しいアイスクリームです。コンビニにもあるので、一度食べてみてくださいね〜。きっと見たことあると思います〜(^.^) / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:48 ) タマちゃん ハーゲンダッツ、どれを食べても美味しいよね♪ 私はバニラとクッキークリームかな。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:47 ) usakoさん、いっぱい美味しいもの食べても1キロ増だけなんて、すごいです♪私なら、ガンガン増えちゃいそうです。体重。 / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:45 ) もんちゃさん、詰まってると体重増えますよね。ヨガの本っていっぱい出ていますね。CDつきなんていうのもあって考え中です。 / きょこちゃん@体かたくてどうしましょう ( 2003-11-01 00:42 ) さえこさん、今日はガツン!とやってみましたが、なんかガツン!の方法が違ってたかも(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:39 ) そうです、しゃきっといきましょう。明日は、待望の浜松。かぼちゃまんじゅうやらなんやら仕入れてきます。何しに行くのやら、、、、、 / gewbie ( 2003-10-31 23:05 ) ハーゲンダッツって初めて聞きました。どんな食べ物なんですか〜〜? / ★つっちー★ ( 2003-10-31 20:22 ) がんばれー! ハーゲンダッツ私も好きw / タマ ( 2003-10-31 16:29 ) 私も夏より1キロ位増えたよ〜。はぁ、、、 / usako ( 2003-10-31 11:55 ) 私もカウンター設置したいんだけど、ここのカウンターサイト真似してもいいかなあ。このクマちゃんのやつ、かわいいねー。ひよこもいいなあ・・。 / もんちゃ ( 2003-10-31 10:59 ) 私、旅行から帰ってきて500グラムも増えてて、すっごいあせったけど、そのあとウンコしたら500グラム戻った。いやー、やっぱり旅行は便秘になるねえ。快腸快便にするほうがおいしいものも食べれるし。ヨガも便秘にいいらしいよー。 / もんちゃ@私はそれで治ったかも ( 2003-10-31 10:54 ) ここで一回がつんと気合を入れて、食べる量を少なくするとか。一日だけちょびっと我慢してみると、打破できるかも!? / さえこ ( 2003-10-31 09:55 ) |
2003-10-31 きっと 今は停滞期なのよね | |
24時半 体重 42.7kg 体脂肪 21.8% |
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バナナの柄・・・はい♪ 輪切りにして並べて焼いてみました〜♪ 口の中、バナナだらけになります。わたしもここ何年も食べていなかったのですが、痩せると聞いたもので(^_^;) / きょこちゃん ( 2003-11-01 00:37 ) うにゃー!バナナの柄が入ってる。(^^ バナナ、最近食べてないな〜。。 / ★つっちー★ ( 2003-10-31 20:21 ) |
2003-10-30 減らなーい 減らなーい 減らなーいどころか 増えていく | |
朝7時 体重 42.3kg 体脂肪 22.8% |
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もんちゃさん、私ももういいかなと思ったりしたのですが。笑。 もう少し続けないと、すぐに戻ってしまいそうです。 / きょこちゃん ( 2003-10-31 01:59 ) つっちー★さん、今日スーパーで、プリッツのラーメン味とさつまいも味を見ました。パッケージがやっぱり目立っていて買いたくなっちゃいました。ところで、このテーブルで、シラスのパスタなんていいですよね。(メニューにありました) / きょこちゃん ( 2003-10-31 01:57 ) もう十分だと思うんだけどなあー。私なんてひどいもんだけど、ムチムチが好きな男の人を募集することにした。したら大事にしてもらえるし、えへ。 / もんちゃ@9号サイズでいいと思うよおー ( 2003-10-30 21:52 ) スナック菓子はパッケージの写真見て選ぶな〜、特に新製品は。(^^ でもなかなか美味しいお菓子も少ないですよね。写真いいところですね〜。そこのテーブルに座ってパスタ食べて一日中海を見ていたいな〜♪ / ★つっちー★ ( 2003-10-30 18:39 ) タマちゃん、うん、いいアイデアで、いただき!って思ったんだけど、お昼食べたら忘れて、アイス食べかけて、はっ!(゜o゜)って思って、半分しまった。(遅いよね。。。) / きょこちゃん ( 2003-10-30 15:07 ) 綺麗な景色だねー お菓子についてさえこさんのアイディアいいね! / タマ ( 2003-10-30 15:01 ) さえこさんの案♪ 採用にしようかと・・・。変化がない以上、違うことしてみないことには(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-10-30 09:19 ) たとえばお菓子は三日に一度の楽しみにするとか、週末の楽しみにするとか、そういう感じにしてもいいかも?^^ / さえこ ( 2003-10-30 09:06 ) |
2003-10-30 明日はどうなっているのかな? 体重 | |
24時 体重 42.6kg 体脂肪 21.6% |
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koedaさん、人間ドッグってカロリーとかも調べてもらえるんですね。知らなかったです。私、見た目、確かに細いです(細くなりました)が、バランス的にやはり下半身がだぶついてます(^_^;) なんとか隠してもおけるギリギリの太さです。 / きょこちゃん ( 2003-10-30 09:15 ) 私から見れば充分、やせている内にはいると思われる体重だからこそ、それ以上の減量って難しいのでしょうね。娘もすごく細いと思うけれど、バランス的に足が太いので、足やせ頑張っています。私は人間ドックで見てもらったら一日1600kカロリー取っているそうで、腕立て伏せとスクワットを何回かやらなくちゃいけないそう。うーん。まだそこまで積極的になれないんだなあ。 / koeda ( 2003-10-30 08:30 ) |
2003-10-29 便秘薬のおかげ | |
朝7時半 体重 42.2kg 体脂肪 23.3% |
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さるこさん、ありがとう。今回注文した本は、友人ふたりへのプレゼントだったので、なんだか余計にがっかりしちゃいました。 / きょこちゃん@お客さんだものね♪ ( 2003-10-30 00:42 ) 対応悪いといやですよね!分かります!!きょこちゃんさんは悪くないです。おばさんじゃないですよ!お客さんなんだもん♪ / さるこ ( 2003-10-29 23:30 ) のぶおさん、結局、今日は伝票しか届かずでした。クレジットカードで買っていますし、本を騙しとったりしないことぐらい分かりそうなのに(-_-;) なんで送ってくれないのかな・・・ ポイント3倍はちゃんと言わないと♪ / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:25 ) つっちー★さん、 それがね・・・便秘薬・・・よぉ〜くメール見たら、振込みが先でした〜)今日、すぐに振込みました。(恥) / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:22 ) タマちゃん、私も本はまだ2度目。今回のことで、本ってやっぱり手にとって買った方がいいなと思っています。書店で買うとき、選びまくる性質なので(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:21 ) キルシュさん、ありがとうございます♪私もけっこう言っちゃう方です。損はしたくないです(^○^) 言うは一時ですものね〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:19 ) マッキィさん、電話でクレーム言ったときに、相手は口調あくまでもソフトで丁寧だったのですが、姿勢は崩さないぞ!って印象でした。私もご意見メールとかよく書きます(^_^;) なんか違うんじゃない?っていうこと、多すぎる気がします。 / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:15 ) さえこさん、今日、届くのかなと思ってたら、届いたのはやっぱり品物の返品用着払いの送り状でした。あ然・・・ (+_+) / きょこちゃん ( 2003-10-29 22:11 ) きちんと言った方が良いと思いますよ、そういうのは。こっちはきちんとお金を払っているわけですしね!ちなみに近所の薬局でポイント3倍デーなのに3倍にならなかったので「今日は3倍になるんじゃないですか?」といった私。ぎゃ!(><)(←これがおばさんだと・・・) / のぶお ( 2003-10-29 19:07 ) ん〜不良品送っておいてその態度はないですよねー>< 文句を言うのは当たり前!早く便秘薬も届くといいですね。 / ★つっちー★ ( 2003-10-29 17:32 ) 本ってネットで注文したことないのー 不良品もあるんだー(><) / タマ ( 2003-10-29 16:17 ) つっこみありがとでした(^-^*)ダイエット頑張ってるんですねー!すごいです☆私なんて太りやすい薬飲んでるのに食べまくっちゃってやばーい(^o^; 全然おばさんじゃないですよ!こっちがそこまで言わせる向こうが悪い!私もいつも強気に出て損しない様にしてまーす(笑) / キルシュ ( 2003-10-29 13:36 ) そんな一言で態度が変わっちゃうようなこと自体がおかしい!!マッキィも、些細なことでもメールを送ってしまいます。電話より、顔が見えないからなおさら言いやすいってのもあるけど。 / マッキィ ( 2003-10-29 13:35 ) いや、今ってどこの会社もカスタマーサービスの向上に努めているのに、不良品を送っておいてすぐに良品を送らないっていうのはどうかと思うよ^^; おばさんなんてことないよ〜!^^ / さえこ ( 2003-10-29 12:24 ) |
2003-10-29 41キロ台は また 手の届かないところへ行ってしまいました(泣) | |
24時 体重 42.7kg 体脂肪 21.6% |
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さえこさん 今朝は昨日の朝と同じに戻っていました(^_^;) (かるく?便秘もしていたようで) 本に「食事後の体重は+5〜600g それ以上は食べすぎ」な〜んて読んじゃったもので。 / きょこちゃん ( 2003-10-29 08:23 ) ご飯食べてすぐに体重をはかるのは、精神衛生上よくないかもね^^; 食事内容によっては1kgぐらいは普通に増えたりするけど、一時的なものだと思いますよ。たいていは朝になればほぼ戻ってますし^^ / さえこ ( 2003-10-29 08:13 ) |
2003-10-28 ケーキを食べたら・・・昨日の朝より +100g | |
朝7時 体重 42.2kg 体脂肪 21.8% |
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たまきさん、体重計、この間買い換えたばかりなんです。小さな単位ではかれると励みになりますよね〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-29 01:22 ) つっちー★さん、応援ありがとうm(__)m 応援してもらってるのに増えちゃって(^^ゞ カウンター、つけることが出来ました!自分で感動♪ 気づいてくれてありがとう。 / きょこちゃん ( 2003-10-29 01:21 ) さえこさん、41キロ、またまた遠のいてしまいました(T_T) / きょこちゃん@息抜きしすぎ ( 2003-10-29 01:18 ) タマちゃん、きんぴらにパンっておかしくないですよ〜。和風惣菜パンにありますよね♪ / きょこちゃん ( 2003-10-29 01:17 ) 100g単位の体重計ですか!?いいなぁ★ ケーキを食べたのに100g増ぐらいだったら、たまにはいいですよね!! / たまき ( 2003-10-29 00:29 ) あともうちょっとで41キロ台ですね!がんばれ〜きょこちゃんさん!(^^ そういえばカウンターが付きましたね〜♪ / ★つっちー★ ( 2003-10-28 19:09 ) そういえば、あとちょっとで目標の41kgなんだね〜!100gなら大丈夫!たまには息抜きしなくちゃね^^ / さえこ ( 2003-10-28 14:48 ) ケーキって単語に反応しちゃいましたー。 食べたくなってきたー。 どうしよう。 朝はカフェオレ、昼はキンピラに食パンという変なメニューです。 / タマ ( 2003-10-28 13:55 ) usakoさん、でもお昼ごはん、また食べ過ぎました(^_^;) / きょこちゃん ( 2003-10-28 12:28 ) ホント偉いですね・・・食べたいときに食べたいものを食べてしまう私とは大違い!!! / usako ( 2003-10-28 11:19 ) |
2003-10-28 ケーキを食べました♪ | |
24時 体重 42.4kg 体脂肪 21.7% |
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さるこさん、これ、ほんとにおすすめです。ローカロリーっていうだけでなく、美味しいの。シュークリーム・・・バニラビーンズの黒いつぶが見えるカスタードシュー食べたくなりました〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-28 12:27 ) 見た目は普通のケーキですね〜^^美味しそう♪最近生クリームの物って食べてないな〜。バイトの差し入れでシュークリームを食べたけど。。生クリーム入ってなかったっぽいし。 / さるこ ( 2003-10-28 09:37 ) たまきさん、来てくださってありがとうございます♪ 披露宴なら私も食べます。。。先月、私もごちそうをたらふく食べて帰ってきました〜。でも、2日ほどで戻りましたよ〜。だから大丈夫です(^^)v / きょこちゃん ( 2003-10-28 08:35 ) 偉いです!その努力。私には・・・絶対無理です(*ノ-;*) だって昨日の披露宴で美味しそうなケーキがいっぱいあって・・・誘惑に負けていっぱい食べちゃいました。(;´д`)トホホ でも美味しかったから満足です(違) / たまき@はじめまして♪ ( 2003-10-28 00:52 ) |
2003-10-27 今朝は体重 すごい 減った(^_^)♪ | |
朝7時 体重 42.1kg 体脂肪 21.9% |
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さえこさん、缶のおしるこ、だめ?(笑) 私なら、わぁ〜い!って喜ぶかも(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:59 ) gewさん、江ノ島にはエスカー(エスカレーター)があって、それで頂上へいけるんですが、運動だし、節約にもなるので歩きました。その途中の景色です。ほんとに気持ちのよい眺めでした〜。 / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:58 ) つっちー★さん、昨日、江ノ島付近の海岸ではいろんなイベントをしていました。凧あげとか、ジェットスキー?が宙返りしてたり。ヨットもいっぱいでした。 / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:55 ) タマちゃんも買わなかったんですね〜(^_^;) でも、つい目についちゃいますよね。島内の他にもありました。江ノ島名物? / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:53 ) usakoさん、見えてきました・・♪ すんなり行けるか自分でも楽しみです♪ / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:52 ) さるこさん、やっぱり、買ってみればよかったかな? これ。売れ残りの寄せ集めかな? / きょこちゃん ( 2003-10-27 23:51 ) ?の缶笑えますね。ヨットハーバーの写真もきれいですね。深呼吸したくなります。 / gewbie ( 2003-10-27 21:02 ) 順調に減ってますね〜(^^ 日頃の成果が出てますね。缶に?マークか〜、、買う勇気がないなぁ(^^;; 海は凪でよい感じですね♪ / ★つっちー★ ( 2003-10-27 17:29 ) 何が出てくるんでしょう(怖) お茶とかならいいけど、おしることか出てきたら困っちゃうね^^; / さえこ ( 2003-10-27 13:22 ) あ、私も江ノ島でその自販機みたことあるーー! / タマ ( 2003-10-27 13:07 ) おお41キロが見えてきましたね。追い抜かれそうだわ・・・。。。 / usako ( 2003-10-27 10:05 ) すご〜い。41kgまであと少しですね〜^^このジュース何が出てくるんですかねぇ??気になりますね!! / さるこ ( 2003-10-27 08:44 ) |