記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長150cm スタートは47.2kg 半年後に目標体重の41.0kgになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット&おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
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2003-09-02 つまめる つまめる |
2003-09-02 つまめる つまめる | |
私のお腹 |
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タマちゃん、つままれちゃったの? つまめることはいいことよ。やっぱり。 私はね、「つかめる」だったわ。間違えた。 / きょこちゃん ( 2003-09-02 16:10 ) チョコはちゃんと1本でやめておいたけど。 涼しくなると食欲の秋だよね^_^; / きょこちゃん ( 2003-09-02 15:43 ) わぁ!奇遇ね!笑。私も朝、チョコ食べたよ〜。「チョコレート効果」っていうチョコ。健康とおいしさを考えた大人のチョコらしい。 / きょこちゃん ( 2003-09-02 15:42 ) 久しぶりに会った元彼に 二の腕つままれた 手を振ったら揺れるでしょとか ビーズクッションみたいにふにふにって・・・ けなされてる やせてやるぅ! つまめるのはいいことだ× / タマ ( 2003-09-02 13:42 ) 今日も一日がんばろう^−^ 少しは涼しくなってすごしやすくなってきたね^^ / さえこ ( 2003-09-02 11:37 ) 今更生活を変えられないわ・・・お菓子最高!今朝もチョコ食べちゃったっ! / usako ( 2003-09-02 09:49 ) |
2003-09-02 お腹ぱんぱん 顔ぱんぱん | |
23時 体重 47kg 体脂肪 25% |
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2003-09-01 そして 振り出し(-_-;) | |
さっき、家に帰ってきました。 ただいま♪ |
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なか、また戻っちゃってる予感、体脂肪。(・・;) 便秘、私もひどいです。オールブラン食べると比較的出やすいんだけど・・・ / きょこちゃん ( 2003-09-01 23:32 ) すごーい 体脂肪減っていていいな 私は生理前でお通じも悪くて 体調最悪だよぉ / タマ ( 2003-09-01 11:47 ) |
2003-08-28 明日から4日間旅行です♪ | |
24時 体重 46.0kg 体脂肪 25% |
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つっちーさん、私も勝てないんです・・・ で、あとで、どっと後悔してます^_^; 体重見て、しょんぼり。 / きょこちゃん ( 2003-09-01 23:31 ) >ベリーさん でも、旅行したら、先々に美味しいものあるものね。いっぱい観光して歩けばいいのね(^^) / きょこちゃん ( 2003-09-01 23:29 ) >タマちゃんも、頑張ってるね 私も今日からがんばったけど・・・今日の夜の体重書きたくないな(_ / きょこちゃん ( 2003-09-01 23:27 ) >キャさん、ダイエットもしたいけど食べたいので、カロリミット持参で行きましたが・・・飲むのを半分以上忘れてました〜。 / きょこちゃん ( 2003-09-01 23:25 ) ダイエット頑張ってるようですね!つっちーは食べ物の誘惑に勝てません。。 / ★つっちー★ ( 2003-08-31 21:54 ) 頑張ってますね〜。ベリーも来月の3連休に旅行に行こうと思ってるのですよ。でも、旅行に行く度、グルメのし過ぎで、体重が激増してるベリー。。。 / Strawberry ( 2003-08-30 14:19 ) そう言えば、カーメルを地図で見つけました。ちょっと遠くて、もう行かれないです‥。ザンネン。 / キャ ( 2003-08-30 05:25 ) 偉いね 続いてるね 私は今日は朝はトマトジュース 昼は秋刀魚とご飯だよ / タマ ( 2003-08-29 13:30 ) 旅行お気をつけて!しばらくダイエットのことは忘れて!Have fun!! / キャ ( 2003-08-29 05:30 ) |
2003-08-27 微々たる更新 | |
朝7時 体重 45.6s 体脂肪 27% |
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今日は 朝ご飯食べちゃった 涙 お茶漬けだよ ダイエット苦戦ちゅ。 あ、日記に蒟蒻ピラフ写真載せましたー。 食事制限もあるけどやっぱり運動かな? / タマ ( 2003-08-27 10:15 ) |
2003-08-26 ん♪ いい感じ(^^) | |
23時 体重 45.8s 体脂肪 26% |
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写真、載せておくね♪ / きょこちゃん ( 2003-08-27 09:54 ) さえこさん、おはよう。カスタードプリンホイップは、ヴェルデ(キューピー)から出ています。いろんな種類がありますよ〜。新発売はメロンパン風トーストスプレッド♪http://www.kewpie.co.jp/corp/index_news_2003_35.html見てみてね〜(^^)これだから痩せない(^^ゞ / きょこちゃん ( 2003-08-27 09:34 ) カスタードプリンスプレッドってすごく美味しそう!売ってるの見かけたことないわ・・・日本のものですか? / さえこ ( 2003-08-27 08:57 ) |
2003-08-26 ひさびさの45`台(すれすれだけど) | |
朝7時半 体重 45.8s 体脂肪 27% |
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サプリはね、ファンケルのカロリミットとパーフェクトスリム、あとはカネボウのヴィタロッソ(これはすごく安く買いだめしたのが残ってるからたまにお菓子代わり)usakoさんも背、低いの? 私も学生のころは41キロ台だったのに・・・ / きょこちゃん ( 2003-08-26 20:32 ) サプリ何飲んでるの???私は背が低いから30キロ台でいいと思うんだよね・・・。まだまだ先だわ・・・! / usako ( 2003-08-26 09:41 ) |
2003-08-26 朝より少ない♪ | |
25時 体重 46.2kg 体脂肪 24% |
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確かにお昼いっぱい食べると 夜はお腹すかなくてかる〜くおまじない程度に食べれば気がすんだりして、朝、痩せてる・・・^_^; 納豆、食べられないんだ〜(・・;) 本当は食べたらいいのわかってるんだけど。 / きょこちゃん ( 2003-08-26 08:07 ) 私のダイエットは出来るだけ気楽にってことで、朝たくさん食べる(昨晩の残りを中心に)、夜は納豆を中心に簡単に済ます、食べたらすぐに歯を磨く、です。歯を磨くと間食しなくて済みますからね! / キャ ( 2003-08-26 04:45 ) |
2003-08-25 今朝も、どよ〜〜〜ん(>_<) | |
朝8時 体重 46.4kg 体脂肪 25% |
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ウサ子さん ええと、このお腹とおしり、本当は画像アップしたいところですが^_^; 両手でつかむと赤ちゃんのかわいい?お尻が一個分出来ちゃう(*_*) / きょこちゃん ( 2003-08-26 01:26 ) >さえこさん アミノ酸を増やした分、パンとか減らさないとダメなのかな??? / きょこちゃん ( 2003-08-26 01:22 ) >usakoさん、わたしの標準体重って、45`だと思うの。それでね、お腹、キューピーに似てるかも。 / きょこちゃん ( 2003-08-26 01:20 ) 細い細い、本当にダイエット必要なしだわ!私なんて私なんて(^^; / ウサ子 ( 2003-08-25 17:40 ) 朝食をアミノ酸入り飲料(ヴァームやウィダーイン等)にすると、脂肪が燃えやすくなるみたいですよ!カロリーも低いし!^^ / さえこ ( 2003-08-25 11:05 ) 46.4キロってそんなに重くないような気がするけど、、、ダイエット必要なのかしらぁ??? / usako ( 2003-08-25 10:35 ) |
2003-08-24 穴あきバケツ | |
23時半 体重 46.8s 体脂肪 24% |
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