記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長150cm スタートは47.2kg 半年後に目標体重の41.0kgになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット&おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
目次 | (総目次) [次の10件を表示] 表紙 |
2003-08-23 減らないねぇ・・・(*_*) |
2003-08-23 減らないねぇ・・・(*_*) | |
24時 体重 46.6 体脂肪 25 |
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目の前で、「細いねー」って言われた記憶ないんだ。。ここ何年も。私、背が低いの。そのへんの小学校高学年にまぎれちゃう高さ。 / きょこちゃん ( 2003-08-23 10:08 ) 細いねー、私お頑張ってダイエットします! / ティンカーベル ( 2003-08-23 08:26 ) |
2003-08-22 今日の言い訳 | |
7時半 体重 46 体脂肪 26 |
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タマちゃん、いいな。体脂肪! それに、小数点以下も計れるんだね。うちのは体重計も200g単位。 / きょこちゃん ( 2003-08-22 23:59 ) 家かえってはかったら 53.6キロ 23.5パー でした〜 / タマ ( 2003-08-22 23:26 ) ティンカーベルさん、あと2ヶ月なんですか?また、おじゃましますね。 / きょこちゃん ( 2003-08-22 20:33 ) タマちゃん、冷奴だけですか? 私はまたまたしっかり食べてしまいました。涙。 / きょこちゃん ( 2003-08-22 20:32 ) ブリジッド読んだことないので、今度、見てみますね。映画にもなってましたよね。 / きょこちゃん ( 2003-08-22 20:31 ) つっこみしてくれてありがとう。これから2ヶ月弱の少しの間だけれど、よろしくね。 / ティンカーベル ( 2003-08-22 18:08 ) ブリジット大好きだよー! 今日は53.6キロ 汗 朝トースト食べたから 昼は冷や奴です 涙 / タマ ( 2003-08-22 14:49 ) 「ブリジット・ジョーンズの日記」に似てますね。 / キャ ( 2003-08-22 12:56 ) |
2003-08-22 記録、記録、せっせと記録 | |
記録するだけダイエット♪ |
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今日は昨日の半分量のおやつにするつもりですが、意思弱くて。 私は身長が低いので、これでも標準体重ばっちり超えているのです。 / きょこちゃん ( 2003-08-22 09:32 ) いやぁ。召し上がっちゃう気持ちも、消費カロリー表示を見てがっかりしちゃう気持ちもわかります!でも、数字だけ拝見すると、太ってらっしゃるわけではないのでは?と思ってしまうのですが‥。私のほうが重いですもん。 / キャ@つっこみありがとうございます ( 2003-08-22 02:34 ) |
2003-08-21 ごはん前の体重 | |
7時半 体重46kg 体脂肪26 |
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>つっちーさん ウエストっていうか、ウエストのうしろ?に肉がついてきたんです、私。 いいな、制限してくれるお母様いらして。 / きょこちゃん ( 2003-08-22 01:21 ) >タマちゃん そうなの。ウエストはガバガバ。それ用の下着つけても、見えちゃうよね。 あ!夜のウエスト測ってないや。(これだけ食べてて減ってるわけないか^_^; / きょこちゃん ( 2003-08-22 01:19 ) つっちーも最近ウエストに肉がつき始めて食べ過ぎると母に食事制限されます。(泣(^^;; 頑張ってウエストの肉をとらねば・・・。 / ★つっちー★@つっこみ有難う御座いました ( 2003-08-21 14:41 ) 服のサイズってメーカーで全然違うよね(><) 最近腰ではくやつ多いでしょ?お尻に合わせるとウエストぶかぶか 涙 / タマ ( 2003-08-21 13:24 ) |
2003-08-20 体重計、合ってる? | |
本日はどうでしょう? |
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今朝は53.2 脂肪は27.5パースタートです☆ <やっぱり太め / タマ ( 2003-08-21 13:24 ) |
2003-08-20 もっと減ってよー。 | |
お楽しみの朝だったのに。 |
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タマちゃん、こんばんは!お菓子はごはんより好きかもです。タマちゃんは、標準体重、超えてなくていいなぁ〜。 / きょこちゃん ( 2003-08-20 22:20 ) 私もお菓子大好きだよぉ 慎重は160で53.4キロ 汗 公開? 後悔しつつ 書いた方が、痩せる気なるよね☆ / タマ ( 2003-08-20 10:06 ) |
2003-08-19 明日の朝、もっと減ってください。 | |
夜です。 |
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2003-08-18 夜の日記 | |
朝、1キロ減ってたから、すでに気が緩んだか。 |
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2003-08-18 今からごはんです | |
朝9時 46.2 27 |
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koedaさん、こんばんは。朝食後2時間後。毎日は難しかったりするので、週末はそうします♪ありがとう! それから・・・昼間の運動量によって、就寝中の体重の減りが違うことは、初めて知りました。すごい納得です。いままでふしぎだったんです〜。「計るだけダイエット」おたがい楽しく続けて頑張りましょう。 / きょこちゃん ( 2003-08-19 23:30 ) 朝食事をしてから、二時間後に体脂肪を計るといいらしいですよ。ちなみに「計るだけダイエット」しておりますが、一応、体重は朝起きてすぐが一番少なく、夕飯後すぐが一番重いようですが、昼間の運動量によって、かなり朝までに減りますから、朝の体重を基準にするといいと思います。ちなみに体脂肪は、朝が一番多いですけれど。 / koeda ( 2003-08-19 09:26 ) こんばんは★ お腹まわりが太って、かた〜いんです。 / きょこちゃん ( 2003-08-19 00:23 ) やせてるように思えるけどー こんばんは★ / タマ ( 2003-08-18 20:36 ) |