2003-08-17 怖かったけど乗ったよ
2000-04-24 体重はふたたび４２キロ台

体重計。

夜２２時　シャワー後の記録

４７．２　　２４　　ガーン
最高最悪記録だ・・・

これで、いいわけないだろう・・・

ちなみに、あたし、ちび。

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　８時　体重　４１．７ｋｇ　体脂肪　２１．６％
２４時　体重　４２．０ｋｇ　体脂肪　２０．８％

朝　６枚切りトースト１枚　ハム１枚　きゅうり　いんげん　にがりゼリー１個

昼　温かいおそば（ねぎ・薄揚げ）　キットカットチョコ１本　

おやつ　ホットケーキ（はちみつスィート　ブルーベリージャム）

夜　黒米ごはん　麩と野菜の炒め物　メカジキの甘辛煮（ごぼうのささがきと）
　　キットカットのレモンチーズケーキ味　

お腹は苦しかった
仕方なく　酸化マグネシウムを飲んだ
もらったとき　「お出かけの予定のない日に飲んでね」と言われたから
ぐうたらの土曜日に飲んだ

でも　出かけても　ぜんぜん問題なかった　出かけなかったけどね
にがりのゼリーも食べてみたけど　所詮　おやつ♪と思って食べたけど

体重は相変わらず　右上がりで　とうとう夜中で　４２キロ台　

『にがりゼリー』甘くなくて　でも　美味しい　これで便秘に効けば　なおよし！『缶入りチョコ』缶がかわいくて　一目ぼれ♪　大きさは缶ジュースと同じ　

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