昨日はこんなじゃなかったのにっ記(T_T)
| 記録するだけでも違うかな・・と始めたダイエット日記。
いつのまにか おやつ日記に成り下がった日記。 身長１５０ｃｍ スタートは４７．２ｋｇ 半年後に目標体重の４１．０ｋｇになったのに もう戻れない日記。 ただいまブログにてダイエット＆おやつ日記をしています。 http://kyocochan.exblog.jp/ |
| 目次 | (総目次) [次の10件を表示] 表紙 |
2005-05-19 ゆずぅさんにお菓子もらった |
|
| 2005-05-19 ゆずぅさんにお菓子もらった | |
１６日 朝 体重４３．８ 夜 体重４４．１ 体脂肪２２．５ |
|
 |
|
 てじおさん 日ごろの行いは、ばっちり☆よさそうなてじおさん、何をおっしゃいまする？ 笑。 マッサージやさんには行ったことないけど、気持ちいいだろうなぁ～。整体もしたら、体すっきりってイメージするだけでもわかります～＾＾ 私も背骨とか曲がってそうだし。足のつぼ押しのあんな単純な道具に乗ることさえ出来なかったし～＞＜ / きょこちゃん ( 2005-05-25 01:11 )ゆずぅさん ほんとにありがとう！ＭＡＩＬも届きました。。(^_^)/ お菓子ほんとに美味しいね～☆ 食事改善。私はとことん脱落中＞＜ 今夜もこれからはかるの、いやだなぁ～。 / きょこちゃん ( 2005-05-25 01:08 )もんちゃさん ゆずぅさんのお菓子は普通のよりずっと優しい材料が使ってあって、美味しいの。。お誘い♪うけても大丈夫＾＾（って、私がここで言っちゃだめって？ 笑。） ほんとにね、美味しいの～。 私が少し時間できたら焼いてあげるね＾＾ / きょこちゃん ( 2005-05-25 01:07 )ゆうこさん いいなぁ～笑。 おうちにあるんだね～。家中、蹴飛ばしながら歩いていたら、もしかしたら痩せてストレスも解消になるとか。。。＾＾ カメ、可愛いのよ～。なるべく可愛い顔でスタイルのいいこを選んで買ってきました～。どうせ食べちゃうくせに。笑。 / きょこちゃん ( 2005-05-24 08:48 )ふうさん そう、そう、その微妙に手が届く値段がみそ。１０００円なら、ほぉ～いって出しちゃいそう。迷った挙句でも。。香味焙煎、評判いいですね～♪ 私も飲みたいなあ。インスタント専門なので～。でも、あれも高い～。でも、きっと、バランスボール買うよりもいいね～。 / きょこちゃん ( 2005-05-24 08:46 )もえっちさん このカメ、大小あって、ちいさいのはもっとプリチー♪ バランスボール・・・そうか。。。そんなにうまい話はないってことか。。笑。 今、思いとどまってます～。 / きょこちゃん ( 2005-05-24 08:44 )まゆちさん 足の裏ってすごいよね。。つぼだらけ。いぼいぼの上に立とうと思っても、全体重なんてかけられなかったです～(*_*) ローカロリーのお菓子ね。。ゆずぅさんのオリジナルレシピだそうです。。カロリー抑えたお砂糖で、かつ美味しくできるって、すごいな～と思います♪ / きょこちゃん ( 2005-05-24 08:43 )usakoさん ヨガ、いろんな本が出てるけど、見ながら自分ではなかなか出来ないものね～(^^ゞ 先生のところえ、ちゃんとやったら気持ちいいだろうなぁ～♪ / きょこちゃん ( 2005-05-24 08:35 ) 前は肩こりとか腰痛とかで、よくマッサージ屋さんに行っていたのに、最近すっかりご無沙汰だったので、先日、すごーく久しぶりに、飛び込みでマッサージ屋さんに行ってみました。ふつうの按摩屋さんみたいな所でしたが、当たった先生がちょこっと整体入ってるひとで、ずいぶんと矯正してもらいました。私もあちこち痛いので、悪いトコだらけだなぁ（日頃の行いも＾＾；） / てじお ( 2005-05-23 16:35 )無事に届いてよかったぁ＾＾わたしはやっと食事改善するようになったのぉ。でも前みたいにかちかちモードにしちゃうとやっていけないような気がするからできる範囲から。誘惑いっぱいだけどやれれるときにやらねばね＾＾ / ゆずぅ ( 2005-05-23 00:50 )いいなーー、お菓子ーー。私もどうですか？って誘われたけど、お返しするものが無くってねえ・・。同じ東海圏だし、お土産も・・。しかし手作りお菓子ってホントおいしいよねー。 / もんちゃ ( 2005-05-21 13:54 )カメくんがこっちを見てる～～♪可愛いね。バランスボール 家にあるの・・。夫が買ってきた。。子供が時々座ってるけど私は「じゃまだ～～」って言って 蹴飛ばして歩いてます（＾＾ゞ / ゆうこ ( 2005-05-20 21:48 )バランスボール は つい買ってしまいそうな値段が罠かも？ 買っても使わないだろうな～ 私の珈琲 最近インスタントばかりです「香味焙煎」ネスカフェがお気に入り～ / ふう ( 2005-05-20 19:24 )カメが、ぷりち～♪ボールは、ちっちゃいのを買って、椅子代わりに乗ってますが、体重には影響出てないですぅ。 / もえっち（＾ｏ＾） ( 2005-05-20 16:18 )手作りのお菓子できょこちゃんのためを思ってローカロリーで作ってくれたなんて嬉しすぎるね＾＾私も昔は足ツボのいぼいぼ、平気だったのに今は痛くて立てない。体が悪いんだろうか・・・ （ＴoＴ） / まゆち ( 2005-05-20 15:14 )バランスボール、私は使わなくなっちゃいそうだな～^^;ヨガ、なかなかよかったよ！ / usako ( 2005-05-20 10:40 )りえりんさん あのボール、バランスボールっていうのね？？ ちょっと楽しそうだよね。。で、ネックはちょっと邪魔かなと。。(^^ゞ 効くってわかれば即買いだけどなぁ～。 わんちゃんたちにはいい遊び道具になりそうね～(^_^;) / きょこちゃん ( 2005-05-20 01:06 )ほのぴ～さん お菓子って、ローカロリーでも美味しいもの出来ちゃうんだな～って＾＾ ゴーヤーってほのぴ～さんちの方でも作れるのかなぁ～。美味しいよね。。最初はだめだったけど^_^;いまでは大～好き。 / きょこちゃん ( 2005-05-20 01:04 )ボンコさん ぜんぶ美味しかったです(^。^) アイスコーヒーはおうちで作ってるの？？ 私もインスタントだけど、珈琲は一日（？）飲みっぱなしかも^_^; それでも食欲衰えず・・・珈琲飲むと甘いもの食べたくなるし。。胃カメラは、未体験。。だって、みんな一回飲むと２度といや～って言うから(_ / きょこちゃん ( 2005-05-20 01:02 )私もね、家族みんなでバランスボールしようか！ってはなしになったんだけど、犬に噛み破られそうで躊躇してるとこ（苦笑） / りえりん ( 2005-05-19 21:53 )いいな～～～いいな～～～～おいしそう～～～～。おっと！ゴーヤだ。うふふ。大好き / ほのぴ～ ( 2005-05-19 20:10 )いいなぁ！全部おいしそう。ボンコはアイスコーヒーの飲みすぎで、食欲ないんだと思う。でもそうしないとボーって意識が遠のいちゃうので胃に悪いと思いつつがぶ飲みしちゃう。お母さんといっしょにゴーヤの青汁でも飲んでみようかなぁ・・・（胃カメラは飲んで健康でしたが） / ボンコ ( 2005-05-19 19:58 ) |
|
| 2005-05-16 ちゃんと食べよっ | |
１４日 朝 体重４３．９ 夜 体重４４．２ 体脂肪２２．９ |
|
 |
|
| さらりさん こちらこそ、しみいる言葉をありがとう。 反省してはすぐにころっと忘れて、変な（笑）もの、いっぱい食べちゃってて、お恥ずかしい・・ / きょこちゃん ( 2005-05-25 01:13 )あ～、ご紹介していただいて，恐縮っていうか、恥ずかし。また来てくださいね。 / さらり ( 2005-05-22 19:36 )★つっちー★さん 家で食べるごはん、ほんとに飽きないなぁ～。おかずなくても、ごはんとごま昆布とか海苔があれば、それでいいし。たまごかけたごはんも食べたいなあ。（ここ何年も食べてないけど・・) 普通に寝ておいしくごはんが日に３回食べられることに感謝☆ （最近、睡眠不足で、普通に寝れてないのが、つらいけど。^^;） / きょこちゃん ( 2005-05-19 09:20 )もここさん のぞきにきてくれてありがとう♪ ごはんはちゃんと食べてる日とそうじゃい時が半々で^_^; おやつは毎日きちんと食べてます。笑。 不思議なんだけど「おいしい～」と思って食べるときほど体重が増えないんです。。 ダイエット日記なので減って欲しいんですけど。。ね(^_^;)なかなか。 / きょこちゃん ( 2005-05-19 09:15 )うはちゃさん（さん） のぞきにきてくれてありがとう♪ おやつ日記じゃなくて、公開ダイエット日記なんです。。一応。笑。 はかるだけダイエットっていうのかな。。（うそですよね。。はかってても痩せない日記） / きょこちゃん ( 2005-05-19 09:10 )ふうさん ちゃんと食べようって言ってても、その日に余裕がないと、ついつい、おいなりさん買って食べちゃったり^_^; なかなか徹底してはできないよね。。野菜があんまり食べれてないから、昨日は野菜を大量買いしました。。腐らせないように食べるよ～(^_^)/ / きょこちゃん ( 2005-05-19 09:07 )まーこさん 体調崩して２日で４キロ！！(*_*) それはすごくつらかったんだね。。そんなに減っちゃうなんて。なおったかなぁ～？ ５月病もあるのかな～。私の周りにでも、ちらほら五月病が。。 / きょこちゃん ( 2005-05-19 09:02 )ボンコさん 食欲ないの？？ なおった？ 食欲ないと心配よね。。私も、日々美味しく食べたい。。だって、日に３回＋おやつだもん♪ 楽しく美味しくないと(^.^) / きょこちゃん ( 2005-05-19 08:55 )当たり前のことを中々有難いと思うのって難しいけど、当たり前に生活出来る事に対しては感謝しないと確かにいけないですよねぇ。家で作った食事は確かに飽きないなぁ～。 / ★つっち～★ ( 2005-05-18 19:13 )うわー、きっちりとちゃんとした食事とってるんですねぇ。モノを食べるからにはちゃんと「美味しい」って実感しながらってのは大事なことなんですね。 / もここ ( 2005-05-17 22:30 )どもです＾＾すごいですねーめっちゃおいしそう！きれいに写真とってますねー恐らくこれをみてよだれたれそうになったりぎゅるっとおなかがなってる方もさぞおおいでしょう～（＠￢＠）と思いきや ダイエット記録！？ / うはちゃさん ( 2005-05-17 14:38 )昨日も ちゃんと食べてないなと ここへ来て 反省してます。バランス取れたもの食べると 心が満足して 余計なおやつも食べなくて済むし 結局は ちゃんと食べることが ダイエットにも通じるのよね 反省反省 / ふう ( 2005-05-17 07:38 )↓ 17日→16日でした(-_＼) / まーこ ( 2005-05-17 00:33 )チャンと食べないと身体がダルイものね。15・17日と体調崩して上から下からと出すもの出したら４ｋｇ減ってたよ。体重的には♪だけど、身体がダルくて力でません（ＴＴ） / まーこ ( 2005-05-17 00:28 )ここんとこ食欲がないのだわ。痩せなくていいからおいしく食べたい！ / ボンコ ( 2005-05-17 00:19 )もんちゃさん 食欲もないの？？ それじゃあ、痩せちゃうよ・・・＞＜ お腹空かないの困ったなあ。。いっぱい働いているのにね。。もんちゃさんの場合は、食べたい！って気持ちが来たときに、食べたい！って思い浮かんだもの食べてね。。 / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:25 )まゆちさん やっぱり、ここはお米の国だもの。。（減ってきてるみたいだけど） コンビニで買う白いごはんのおにぎりと家のおにぎり、白いごはんなのに、やっぱり違うって思うもの。。炊きたての白いごはんはごちそう♪ね。 / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:23 )りえりんさんも、さらりさんとこで書いていたよね・・・私もほか弁とか、お弁当やさんのお惣菜を買う日が、続いちゃうときもある(^_^;) 選んで少しでも体に優しいもの、口にいれたいね＾＾ / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:21 )ゆうこさん そうそう、乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」 名前が可愛いよね。 味はすき焼き味で、今日は片栗粉いれて、アン？にしちゃいました、みたらし団子の味になります～。私ももっと研究？？しないと。笑。（でも、熱しやすく冷めやすいの・・・ごはん作る気持ち。困った～） / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:20 )もえっちさん その無茶をやろうとしてて、どんどん増えてる私。。。笑。 今日はごはんの時間が不規則になってて、ふぅ～、ほんとに難しい～。 / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:17 )usakoさん 難しいですよね～。バランスって、なかなか。。そればっかり考えてると、つまんなくなっちゃうし(^_^;) / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:16 )てじおさん チョコチップ・・私もなんで野菜室へいれたか覚えていないの。。私しかいれる人いないし(・・?はて。 きっと冷蔵庫がいっぱいで、一時的にいれて忘れてたのかと・・ たぶんね。 / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:15 )ゆずぅさん そうなのよね。要は内容とか食べ方なのよね。。難しいねえ、食事で体質改善って。。でも、願いはひとつ☆ おいし～って笑ってごはん食べたい！ / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:13 )私、最近食欲がなくなってきてねえ・・。おなかが空かないんだよねー。でも一応食べないとーって感じで、くだらないもの食べてる。ああー、いかん。いかんすぎるよ、きょこくん。なんとかせねばあーーー。 / もんちゃ ( 2005-05-16 22:28 )私も食べ物の味で一番に頭に浮かんだのは真っ白い炊き立てご飯！日本人だなぁ～。 / まゆち ( 2005-05-16 21:21 )うんうん。さらりさんの言葉本当に心に染みたよ！食べ物の味がした・・。そんな単純なことを忘れてたわ。反省しなきゃ / りえりん ( 2005-05-16 19:29 )肉団子の糸こんにゃく状の物がぷるんふぁん？きょこちゃんところをみると刺激受けます。いろいろ工夫しなくっちゃって気になります。ありがとう！ / ゆうこ ( 2005-05-16 19:11 )好きなもの好きなだけ食べて、痩せると良いなぁ。←無茶を承知で / もえっち ( 2005-05-16 18:23 )バランスよく食べてダイエットできればいいんだけどね～('_')難しいですわん。 / usako ( 2005-05-16 14:40 )良いコトバですね。。うーん。 チョコチップの袋が野菜室に入ってたってのも、不思議（笑） / てじお ( 2005-05-16 10:51 )そうね。減らす。とか食べない。とかじゃだめなのよね。それはまたあとからついてくるもので、本来は味わって、自分にあったなかでちゃんと食べる事なのよね。うん＾＾ / ゆずぅ ( 2005-05-16 08:24 ) |
|
| 2005-05-14 イモムシ（お蔵入り前特別公開） | |
１３日 朝 体重４４．１ 夜 体重４４．１ 体脂肪２３．０ |
|
 |
|
もえっちさん そうなの。。これ試着すればよかったんだけどね・・＞＜ 昨年も同じシリーズの買ってて気に入ってるからＯＫと思ったら甘かった・・・(^^ゞ / きょこちゃん ( 2005-05-16 23:11 )う～む。こういうのも、試着してから買いたいですねぇ。 / もえっち（＾．＾；） ( 2005-05-16 18:25 )ゆうこさん 野菜、最近食べてなかったし・・ごはん作りもいい加減だったから(^_^;) カゴはいつから使おうかなぁ～。ここのところ寒いから、暑く？なってからだなぁ～。梅雨にも似合わないし。お蔵入り・・お蔵入り・・すでに見えないところに奥深くしまってあったの、、買ったことも忘れてしまわないと悲しいよ～。ほんとに。痩せたら似合うかな・・う～ん。無理みたい。 / きょこちゃん ( 2005-05-16 00:26 )ゆずぅさん このかご可愛いでしょ？？ 一目ぼれ♪ レースの種類とか付き方がいろいろあったけど、たてのラインは可愛すぎなくていいかなと思って。 糸でとめてあるだけだから、シンプルなカゴ買って来て、自分でアレンジしてもいいかも～。このトップスは、お蔵入り決定です。（っていうか、写真とるために引き出しから出したから。すでにお蔵に入ってたの～。悲しい） / きょこちゃん ( 2005-05-16 00:23 )みてるだけで体に良さそうなお野菜たっぷりメニュー♪きょこちゃん 籠とブラウスものすごくかわいいじゃない！お蔵入りなのか・・きょこちゃんいけそうだけどなぁぁぁぁ私が未練タラタラでどうする（笑） / ゆうこ ( 2005-05-15 18:25 )かばんはいいなぁぁ＾＾わたしもなんだかほしくなってきちゃった＾＾レースのつきかたがまた可愛いね＾＾洋服はわたしがきたらえらいことになるかも・・。って「いいな」って思ったものでも自分がきたら「え・・・・まさか・・」っていう気持ちになってお蔵入りってあるよね・・。わたしはそれを何十回も経験してる気がするの・・（￣▽￣;） / ゆずぅ ( 2005-05-15 15:24 )てじおさん カレーに野菜いっぱいはなんとなくヘルシーかなと。美味しいよね～。野菜が美味しいカレールーなんてのも出ています。浅野やさん見つかりましたか？？http://homepage2.nifty.com/kuzumochi-asanoya/index.htm 貼っておきますね～。 / きょこちゃん ( 2005-05-15 11:52 )さるこさん うん♪ ふたつとも一目ぼれして買ったけど、服は似合わなかった・・その体の太さと、とってしまった年ゆえ。（泣） 痩せても着れないたんすの肥やし。。。 / きょこちゃん ( 2005-05-15 11:51 )ほのぴ～さん チャーハン、ごはんが残っているときにはいいよね～。これ、コーンを入れたら可愛くおいしそうにできました～。味はシンプルに塩コショウ＆しょうゆ少し。 / きょこちゃん ( 2005-05-15 11:49 )もんちゃさん 私も最近は偏食気味。毎食たいやき食べたりしてるし、野菜も少ないし。でも、美味しいからいいか・・。もんちゃさん、美味しく食べるのは食べられているのかな？？心配・・・＞＜ / きょこちゃん ( 2005-05-15 11:48 )ボンコさん 私もあこがれる～～。 この服を着ることはすでにあきらめました。。もしやと袖を通すたび、みじめな自分の姿が鏡に・・＞＜ あきらめが悪かったです。。笑。 / きょこちゃん ( 2005-05-15 11:46 )いちみさん のぞきに来てくださってありがとうございます～♪ カメラはFujiのファインピックス50i このシリーズがお気に入りです。きれいに撮れるので(^^ゞ ごはんも自作です♪ （照） 写真うつりがいいだけで、味は可もなく不可もなく・・。たい焼きは１ぴきだと４０円、１０匹だと３００円だったので、迷わず１０匹♪（これだから痩せない） わたしこそ、これからもどうぞよろしくね。（誰かに似てるって嬉しいものです） / きょこちゃん ( 2005-05-15 11:45 )なな（シャオ♪改め）さん それが似合いそうで、ぜんぜん似合わなかったのだ。。。今度から絶対試着して買うよ～～(-_-;) イモムシよりハムのほうがいいと思うよ。。（謎） / きょこちゃん ( 2005-05-15 11:39 )夏野菜がいっぱい入ったカレーって美味しいっすよね。↓くずもち屋さん、存じ上げないです。しらべてみよー / てじお ( 2005-05-15 11:25 )おお～すごい可愛い洋服＆カゴですね～(ノ´▽｀)ノオオオオッ♪似合いそうなイメージがありますよ～☆ / さるこ ( 2005-05-15 10:43 )チャーハンがおいしそう～～～～～ / ほのぴ～ ( 2005-05-14 19:37 )いいなあーー。ちゃんとご飯作って食べて。私絶対偏食だよ・・。ああー、どうりで痩せないはずだよ。周りにもイライラして怒ってるし、いやな感じだわ、私。とほほ。 / もんちゃ ( 2005-05-14 18:09 )あーあたしもこんなお洋服の似合うスレンダーな体型にあこがれるぅ。ぅぅぅ・・・・あきらめてますけどね。 / ボンコ ( 2005-05-14 16:15 )突っ込みどうもでした♪写真、お上手ですね！カメラはどんなのを使っているんですかー？それと、お食事も、だいたい作っているの？だとしたらこれまた上手だわ。たいやきはいっぱい買っちゃったのかしら？？ きょこちゃんさんは、第一印象がなんとなく私の知っている人に似ています(^^)。これからもよろしく～♪ / いちみ ( 2005-05-14 13:25 )きょこちゃんに似合いそうな服だ♪私が着たらいも虫どころじゃなくきっと「ボンレスハム」・・・（涙） / なな（シャオ♪改め） ( 2005-05-14 12:46 )ふうさん 服は可愛いんだけどね。。買った人がこれじゃあ、服も浮かばれないってことで。^_^;カゴは可愛いよね、便利だし。夏の定番☆ BMIは計算したことあったけど、数字忘れました～。年ねえ。。年・・ダイエットやめて、やっぱりアンチエイジング日記にしようかなぁ～。 / きょこちゃん ( 2005-05-14 11:36 )usakoさん チーズちんすこうは本当に美味しいです。甘さが普通のちんすこうより控えめ？なので。 服は～ はい(^_^)/私も着る勇気はとっくにないので～～。笑。 / きょこちゃん ( 2005-05-14 11:33 ) いもむしは恥ずかしいので(^^ゞ期間限定でアップにすることに決定します。。笑。 / きょこちゃん ( 2005-05-14 11:31 )つけたし。。。。きょこちゃんの体重 決して多くない。ＢＭＩもおそらく19くらいなのでは？ / ふう ( 2005-05-14 11:28 )話↓の続きになるけど 痩せてても体脂肪高いひとも結構いるのでびっくり。23％なら余裕で大丈夫よ～ 体重より脂肪脂肪。私のは深刻だ～。かわいいお洋服ですね～ きょこちゃんは 私より（きっと）ウン十歳は若いと思うので 合うと思うんだけどな～ カゴ 何年買ってないだろう・・・可愛いね～ 着たところを拝見した～い☆ / ふう ( 2005-05-14 11:26 )チーズちんすこう！初めて見ました～(^^）イモムシのお洋服？可愛いですね～着る勇気は無いけど・・・可愛いと思います☆ / usako ( 2005-05-14 11:14 ) |
|
| 2005-05-13 マヨネーズのつぎは いもむしにみえた | |
１２日 朝 体重４４．１ 夜 体重４４．２ 体脂肪２２．５ |
|
 |
|
| ゆうこさん いもむし 上の日記にお持ちしました～。笑。これ、ほんとに試着してみればよかったです。。。昨年にも同じメーカーの同じ流れの服を買って気に入っているから、大丈夫！と思ったら甘かった・・・たい焼きは１０個で３１５円♪ いっぱい食べた気になれて◎ / きょこちゃん ( 2005-05-14 11:42 )さるこさん お仕事始めて環境も変わって、そっか、デスクワークだと運動量が違ってきちゃうものね。。休日はやっぱり、チャリでお出かけがいいかも☆ でもここ最近寒いものね。。ついつい歩いちゃう。（？） / きょこちゃん ( 2005-05-14 11:40 )ふうさん いつも写真をほめてくれてありがとう＾＾ カメラがいい子なんです、ほんとに、ファインピックスだいすきです。ケーキ食べるときは、悲しい～って思ったらだめよ～。笑。食べ終わって体重増えてから。(*^_^*) / きょこちゃん ( 2005-05-14 11:38 )てじおさん 食べてーー食べてーーー。買ってーー。買ってーー。 なんか、美味しいくずもちやさんがあるみたいですよ。。くずもちの浅野屋って知ってますか？？ お取り寄せしようか考え中。。笑。 / きょこちゃん ( 2005-05-14 11:00 )ゆめのさん 体脂肪率って、朝がすごく高く出ない？？？ ぽこくん、これからどんどん重くなるから、抱えて公園を走り回ったら、ダイエット効果ありそうだなぁ～（＾－＾） / きょこちゃん ( 2005-05-14 10:58 )りえりんさん きな粉のくずもちです～。これからの季節にはぴったり～。おにぎりは菓子パンよりずっといいと思うよ～。私もおやつにおいなりさんとか食べちゃうし^_^; / きょこちゃん ( 2005-05-14 10:56 )さえこさん こんなことしてて、ぜんぜんダイエットできていません(^^ゞ 高いところで（重いところで）キープ。もう年だから仕方ないのかも。。あきらめてはいないんだけど。（図々しいから）さえこさんはやふうのダイエット日記をしているのかな～。 / きょこちゃん ( 2005-05-14 10:13 )usakoさん ミニたいやき、可愛いです～。美味しいです～。クリームと粒あん、１０個で３１５円。御座候と迷ったんだけど。笑。ヨガもよさそう、昨日、ヨガの本を見たけど、体柔らかくないと無理かな^_^; / きょこちゃん ( 2005-05-14 10:10 )まゆちさん どれもこれも・・口に入れるものは美味しい美味しい^_^; 体重軽いけど、背が低いから割合ではみんなより重い～。笑。 いもむしはほんと！ トップスはついつい試着が面倒で、その同じタイプのを昨年買ってよかったから、買っちゃったんだけど失敗。 いもむしの服・・写真とってみようかなぁ～。 / きょこちゃん ( 2005-05-14 10:01 )きょこちゃん・・・イモムシだなんて・・マヨネーズだなんて・・。きょこちゃんの体型は全然そんなことないと思うけど、トップスってけっこう失敗しちゃうことあるよね。あててみてるときはイケテルんだけど、いざ着てみると こんなはずじゃぁ～ってこと、私しょっちゅうだ～。たい焼きの写真いいね～！ / ゆうこ ( 2005-05-13 23:32 )美味しそう～！私も太って来たんですよね。。。座ってるからかなぁ～。。。 / さるこ ( 2005-05-13 21:52 )血液型別ダイエット テレビで見てます～ 私は肉食をしろと。大好きな炭水化物は×というＯ型女です。 悲しいと思いながらもケーキパクパクでした～ しかし綺麗な写真ですね～ 私からみるとプロみたい。 / ふう ( 2005-05-13 20:14 )くずもちが呼んでいる～（笑） / てじお ( 2005-05-13 18:03 )ねえねえ きょこちゃーん わたし 体脂肪が40％超えてたあ！！ お・おっそろすぃ・・・ やべやべ 運動しなきゃ！ ぽこ動き出したら、一緒んなって公園で もがくんだ～（笑） / ゆめの ( 2005-05-13 13:11 )黄な粉餅（？）見～～～っけ♪最近私米粒が美味しくて仕方ないのよ～～（汗）おにぎりにしていつでも食べてるような気がする・・・。ヤバイヤバイ・・・ / りえりん ( 2005-05-13 10:47 )あいかわらず美味しそうな日記だ～～！ きょこちゃんの身長からすると、今ぐらいの体重でもぜんぜん可愛いんじゃないかなぁ～って思ってしまう私は、身長１５４ｃｍ・・。 / さえこ ( 2005-05-13 09:57 )薄着に備えてダイエットしないとなぁ～来週はヨガに行きます！タイヤキ可愛いね～☆ / usako ( 2005-05-13 09:44 )うぅ・・・。どれもこれもめちゃおいしそーう♪全然体重の軽いきょこちゃんがイモムシに見えちゃう服ってどんなのか気になるわ～（笑）。せっかく一目ぼれしたのに残念だったねぇ。やっぱり服は試着してみなくちゃね！ / まゆち ( 2005-05-13 09:36 ) |
|
| 2005-05-11 今日も減らすよ がんばるよ！！（巻き返し中） | |
１０日 朝 体重４３．８ 夜 体重４４．２ 体脂肪２３．１ |
|
 |
|
| ボンコさん ゴーヤーのたまごとじ、そうです。。似てます＾＾ チーズ入れると美味しいですよ～。それをパンにはさむともっと美味しいの(#^.^#)よかったらやってみてね。 私はシュレッドチーズをパラパラと入れています。 / きょこちゃん ( 2005-05-13 07:18 )もんちゃさん それがマヨネーズに見えちゃったわけで。ほんとにそっくり(^_^;) あきらめないで～～♪ ダイエット仲間はいっぱいいたほうがいいもの＾＾ / きょこちゃん ( 2005-05-13 07:16 )ふうさん そんなに細いなんて・・(*_*) 昨日は買ってあった服を着たら・・唖然・・・。一度も着てないのに。丸四角・・了解です＾＾ 私の顔がすでにそうです。。たら～ん・・ / きょこちゃん ( 2005-05-13 07:14 )りえりんさん マヨネーズって、うえすとあるように見えて、実は裾広がりな体型なのよね。。広がっていくすぐ上がウエスト～みたいな(^_^;) 私も堂々巡りの日々です。。どこかで断ち切れないかしら～。 / きょこちゃん ( 2005-05-13 07:12 )もえっちさん 三千里？？ わぁ～、初耳。 ままどおるとくらべるということは、黄身あん、練乳ミルク味系のお菓子ね。。検索してみよ～っと。＾＾ / きょこちゃん ( 2005-05-13 07:10 )まゆちさん シャトレーゼのケーキは安くて美味しくて大好きです。ダイエットケーキもあるし♪ 体重の数字はいいんだけど、体型が悪くて(^_^;)体操すればいいんだけどできなくて。笑。 / きょこちゃん ( 2005-05-13 07:09 )ゴーヤのオムレツがおいしそう。ボンコんちはゴーヤを卵とじするんだけど、似たものかなぁ。チーズが入るだけで随分違う？ / ボンコ ( 2005-05-12 21:28 )usakoさん これ、おみやげの定番みたいですね～。もうひとつ、なんとか饅頭っていうのもあったけど、わたしの口には入らなかったです。。。いつのまにやら、なかった(*_*) 美味しいですよね～。黄身あんって。 / きょこちゃん ( 2005-05-12 08:42 )てじおさん ままどおるって、白と黒があるんですか？？(#^.^#) 黒ってチョコかなぁ～。知らなかった～。黒も食べてみたいなぁ～♪ / きょこちゃん ( 2005-05-12 08:40 )どう考えてもマヨネーズ体型じゃないと思うけどなあーー。私はもう痩せるのあきらめた。もういいもん。結婚なんてぷーだ。 / もんちゃ ( 2005-05-11 20:15 )そんなに細いのに頑張るなんて 偉い！ 私には 触れれば落ちるくらいに脂肪が～～～。丸四角は 要するに全てのお肉が垂れるということです。顔はブルドックにお尻は巨大な四角い梨に（涙） / ふう ( 2005-05-11 17:20 )私もマヨネーズ体型（涙）でも美味しいものは食べたい。そんなこんなでいつまでも堂々巡りしてるよ（汗） / りえりん ( 2005-05-11 17:14 )ゴーヤの日～。ゴーヤづくしですねぇ。ままどおる、も好きだけど、三千里も好きで、銀座行くと買っちゃっいますねぇ。 / もえっち ( 2005-05-11 16:56 )シャトレーゼのケーキ、おいしそーう♪ちゃんと食べててそんなにすばらしい体重＆体脂肪をキープしてるなんてスゴイ！私も頑張らなくちゃって思わせてくれるよ＾＾ありがとね♪ / まゆち ( 2005-05-11 15:18 )ままどおる、この前スーパーで売ってました～買おうかと悩んでいたらGW明け会社で貰いました～(^^)v美味しいですよね☆ / usako ( 2005-05-11 10:19 )ままどおる。大学のときに、東北の方に教えて頂きました。白と黒があるけど、私は写真にうつってる白い方が好きです＾＾ / てじお ( 2005-05-11 09:14 ) |
|
| 2005-05-09 太った原因のひとつ 次の日もその次の日も美味しい | |
チーズケーキが食べたくなった |
|
 |
|
| ゆずぅさん気が合った～(*^_^*) チーズケーキに混ぜ物したことないんだけど、チョコ入れたらおいしそうだね～。ジャムもいれたいなぁ～。 ああ。また食べたくなった～。（懲りてないんだなぁ～＜自分） 今、がんばって戻し中なんだけど。。気持ちだけは。笑。 / きょこちゃん ( 2005-05-11 21:35 )もんちゃさん これ、本当に混ぜるだけだからすぐにできるよ～。冷やして次の日に食べるのが一番美味しいみたい。作ってみてね～♪ / きょこちゃん ( 2005-05-10 18:06 )ふうさん クリームチーズって高いよね。。ケーキの１個と同じくらい。。と思うと安いか。。。？ ぜひぜひ作ってみてね～。ほっぺ落ちる(^_^)/ / きょこちゃん ( 2005-05-10 18:04 )りえりんさん これ混ぜるだけだけだから、作ってみてね。。私は５０分くらい焼いたかな。。小さなケーキ型つかえば。もっと早く焼けるね♪ 美味しいのよ～。 / きょこちゃん ( 2005-05-10 18:03 )もえっちさん 危険でした～。これ食べつくしたときに１キロ増えてました～。今、巻き返し中。。でもね、少し減ると油断してまた食べてしまう。チーズ、もったいなかったね～＞＜ / きょこちゃん ( 2005-05-10 18:01 )まゆちさん ネットですごくおいしそうなチーズケーキを見ちゃって、どうしても食べたくなって。。自分で作ったら、いっぱい食べれるし(^^♪ / きょこちゃん ( 2005-05-10 18:00 )usakoさん チーズケーキはふわふわのケーキより食べ応えがあって美味しいですね～。もちろん生クリームのが一番好きなんだけど♪ / きょこちゃん ( 2005-05-10 17:58 )てじおさん ほんと、ほんと、クリームチーズはおいしいですよね～♪ 美味しいものは値段もカロリーも高いのだ♪ ベーグルにクリームチーズってどうしてあんなに合うのかな～♪ あ～食べたくなった～。 / きょこちゃん ( 2005-05-10 17:57 )きょこちゃん。素敵・・・。わたしも昨日作りたくなってチーズケーキ作ったの・・。それもカロリーが、どどんの簡単マーブルチーズケーキ・・・。材料、きょこちゃんと変わらずでプラスチョコレートだなんて・・・わたし・・・わたし・・（￣▽￣;） / ゆずぅ ( 2005-05-10 08:18 )すごーーーい。こういうの作ってみたいよ。これ食べて太るんなら、もう私本望かも。 / もんちゃ ( 2005-05-10 00:44 )ワタクシも早速メモして 明日の帰りに買って来よう / ふう ( 2005-05-09 20:50 )お、美味しそう！！作り方早速メモメモ♪ / りえりん ( 2005-05-09 19:18 )わ～美味しそうで危険だわ。前にクリームチーズまとめて買って使い切れず、カビさせました。 / もえっち（＾．＾；） ( 2005-05-09 18:19 )うわぁ～！おいしそーう♪自分で作ろうって思えるところがスゴイ！私なんて絶対に買っちゃうもん。 / まゆち ( 2005-05-09 14:58 )チーズケーキ大好きです！クリームチーズ大好き☆ / usako ( 2005-05-09 14:35 )フィラデルフィアのクリームチーズ美味しいですよね。私は、ベーグルパンをちょっとトーストして、このチーズを塗って食べるのがすきです / てじお ( 2005-05-09 13:29 ) |
|
| 2005-05-09 もう戻れない世界に入ってきた気がする～ | |
１日 朝 体重４３．５ 夜 体重４３．７ 体脂肪２２．７ |
|
 |
|
| ゆうこさん (゜o゜)えっ。。ゆうこさんも四角丸？？ ゆうこさんは、まるまるだと思うよ～（って、これ、変なこと言ってる気もするが。。）私も、まるまるだからいいよね。。モンブランね、日航ホテルのだっ他みたい。。クリームがすごく美味しかった～◎ / きょこちゃん ( 2005-05-10 17:55 )ふうさん (゜o゜)えっ。。四角？ 四角丸？ なんでだろう・・・想像してみても、四角丸の人が思い浮かばない・・・わたし、もしかしたら、もう四角丸かも。。あ、わかった、あごのラインかな？ / きょこちゃん ( 2005-05-10 17:53 )もえっちさん メニュー見たとたん、んん！これにする！と決めました。 光る氷もなんですが、コースターもグラスを置く電気がつきました。。見てるだけでも楽しかったです。。味は普通～。 / きょこちゃん ( 2005-05-10 17:51 )てじおさん そうなんです～、シャトレーゼ、たまたま６日に行ったら、これが大量発生してました。９６円。。買いました。笑。 てじおさんの「挽回していきましょう」の言葉に救われ、昨日から、巻き返しにかかっています。ありがとう！ / きょこちゃん ( 2005-05-10 17:49 )食べてる暇・・あぁわかるわぁ。ママ同志のお集まりで食事すると決まって私は一番早く食べ終わるの。だって私が話をする隙がないんだもん。ふんふんパクパクってかんじよね～。モンブランがなんかお顔に見えるわ♪かわいくておいしいそう～。 / ゆうこ＠私も丸四角(T_T) ( 2005-05-09 21:39 )もっともっと年取ると 顔も体も 丸く じゃなくて四角く丸くなります（号泣） / ふう＠丸四角顔 ( 2005-05-09 20:24 )お～光るお酒、面白いですねぇ。 / もえっち ( 2005-05-09 18:21 )クリスマスと同じで、こいのぼりケーキも６日になったら、値下がりしちゃうのね＾＾； ＧＷも終わったし、挽回していきましょう～ / てじお ( 2005-05-09 12:59 ) |
|
| 2005-05-01 ＧＷ中に１キロくらいは減らしたい | |
朝 体重 夜 体重 体脂肪 |
|
 |
|
| suzuさん 大丈夫ですか～？ 疲れはとれましたか？（今日もお休みだけど） 精神的に疲れて、食欲も落ちちゃったなんて、ほんとにすごく疲れちゃったのね。。今日はいっぱい食べてね～。 / きょこちゃん ( 2005-05-08 12:11 )ふうさん 私も完璧、増えました。。 今日一日、魔の休日があるので、明日がもっと地獄かも。 / きょこちゃん ( 2005-05-08 12:09 )もんちゃさん タンドリーチキン、これは色は真っ赤だったけど、辛くなかったよ～♪ 私もＧＷで完璧に太った～。洋服も買えないからだになったの。。＞＜横顔もしぬほど老けちゃった。。（焦） / きょこちゃん ( 2005-05-08 12:08 )★つっちー★さん ほんとだね。。連休、今年はいっぱいだったものね。。明日から朝起きれるかな。。（こんな初歩的な心配・・） 夏の前に梅雨だ～。早くすぎちゃえばいいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2005-05-08 12:06 )まゆちさん わっ。チェックはやい(^^♪ パンストリート知ってるんですね～♪ 私はついつい最近知りました。。数字だけ見たら・・今朝は数字見ても怖くなりました・・笑。 私も明日から気をつけないと） まゆちさんは日記の写真ではぜんぜん必要なさそうだけどなあ。。。 / きょこちゃん ( 2005-05-08 12:04 )ゆずぅさん チキンはとっても美味しくて、あれなら一気に１０個くらい食べたかったな～。笑。 連休はいい方向へ向かわず～ 増えました。。とほほ。 私も疲れとストレスかも^_^; 私も２ヵ月後にはまた検査です～＞＜ / きょこちゃん ( 2005-05-07 17:30 )GW・・・精神的に疲れ、食欲も落ち、いま、取り戻し中（笑） / suzu ( 2005-05-07 09:35 )ＧＷ中に・・・・私は 確実に肥えました（爆） / ふう ( 2005-05-07 00:20 )タンドリーチキンってすっごい辛くないー？おいしいのは丁度いいのかなーー。 私も帰省で太った。もうダメだ、人前で歩けない・・。マルマルした顔見せられないよおーーー。 / もんちゃ ( 2005-05-06 21:43 )連休が終わってがっくりです(--;; 夏休みまで頑張らないとなぁ～。。でも、もうすぐ大好きな夏がやってくる・・・。 / ★つっち～★ ( 2005-05-06 19:52 )東京パン屋ストリート、行きたいんだよね～！数字だけで見たら全然ダイエットなんて必要なさそうに見えるのに・・・。私の方がよっぽど頑張らないといけない数字だわ＾＾；私もこの土日が終わったら真剣にダイエット再開するぞ！ / まゆち ( 2005-05-06 17:10 )チキンがとってもおいしそぉぉ＾＾この連休でいい方向にむかってます?＾＾わたしは一度2キロ落とせたけど、ストレスでまた過食の日々。来月頭の検査では最悪な結果になりそうです（ー ー;。 / ゆずぅ ( 2005-05-05 12:24 )てじおさん 地元にいても、なかなか生シラスを口にいれることなく^_^; 有名なんですよね～、シラス。江ノ島に行くと、シラスピザっていうのがありましたよ～。 / きょこちゃん ( 2005-05-04 15:37 )さるこさん このカレーはほんとに美味しかったです、カレーよりもチキンが１００倍美味しかったかも、指が真っ赤になりましたが～。それだけスパイスいっぱいってことですよね。いい味でした。 / きょこちゃん ( 2005-05-04 15:36 )usakoさん ＧＷ チャンスと思ってたのに、寝る時間が多すぎて、なんかじわりじわり、増えてきてます＞＜ 困った～。 / きょこちゃん ( 2005-05-04 15:35 )★つっちー★さん わたしも２～３日に１度くらい、へんてこりん体操始めました。。(^^ゞ 前より体が硬くなってて、やっぱり継続していないとだめですね～。今日は少しだけ歩いたら、太ももだるいし^_^;運動不足を痛感。私は年です～。 / きょこちゃん ( 2005-05-04 15:34 )もえっちさん インド人のつくりカレー、これは、なかなか家では再現できません・・特にこのタンドリーチキン・・本格的でした。。 / きょこちゃん ( 2005-05-04 15:32 )ふうさん いや～、将来（今かも(^^ゞ）大変なこと起きてて、こんなに焦ってるわけで。。笑。このあいだ、コレステロール値、奇跡的に下がったけど、また危ないなぁ。これじゃあ。体型とコレステロールはほんとに関係ないみたいです～。 / きょこちゃん ( 2005-05-04 15:31 )ボンコさん このあたりは「しらす」なんですよね。。フランスパンにシラス・・そんなにお互いの味を邪魔していなくて普通でした。。笑。チキンはきっと、ボンコさんのお兄さんも行ったことあるかも。海から２分のインドカレーのレストランです。体重増えてもウエスト変わらないなんてうらやましい～。 / きょこちゃん ( 2005-05-04 15:05 )りえりんさん みすどのこの動物たち可愛いよね～♪ 使うのがもったいない～。笑。 次回のって何だろう？ / きょこちゃん ( 2005-05-04 15:02 )あー、でもシラス。相模湾のシラスって美味しいよね。特に生シラス。こないだ実家に帰ったときに食べました＾＾ / てじお ( 2005-05-04 10:16 )美味しそう（*￣￢￣）食べたい食べたいです！ / さるこ ( 2005-05-03 07:49 )GW中逆に太っちゃいそうだな・・・私・・・(*^^)v / usako ( 2005-05-02 13:03 )最近へんてこりん体操やってます。きょこちゃんさんのとは違うかもですが(^^;; 先日、結構歩いたら足が筋肉痛です＞＜ ふぅ～年とったかなぁ～。。 / ★つっち～★ ( 2005-05-02 12:46 )あ～インド人シェフのカレー、この前食べ損ねて～食べたいですねぇ。 / もえっち（＾￢＾） ( 2005-05-02 10:38 )ん～ でも体脂肪が低いから 体重はあんまり気にしなくてもいいかと思うけど・・・。でも これだけ気をつけてれば 将来大変なことにならないで済むよね。年取ってから大変だもん ・・・ 膝に出たり 糖や脂肪値が上がったり・・・。私の周りにガリガリに痩せててコレステロールが高いひとがふたりいるので ほんとに体型とは関係ないんだなと 思います。 / ふう ( 2005-05-01 18:11 )しらす入りのパンだなんて、すごい！チキンもおいしそう。机の引き出しから去年の７月の体重の記録が出てきた。なんと、いま５ｋｇオーバー。でもやつれてたし、ウエスト変わんないからよしとするか（笑） / ボンコ ( 2005-05-01 17:17 )ミスドの青いタオル、うちにもあるよ～～！（笑）次回のが欲しかったんだけどまだ早かったみたいでタオルになった（苦笑） / りえりん ( 2005-05-01 16:20 ) |
|
| 2005-04-20 もしかしたら やる気（痩せる気）が出てるかもしれない | |
１７日 朝 体重４３．５ 夜 体重４３．８ 体脂肪２３．０ |
|
 |
|
| ★つっちー★さん もう冷やし中華～♪の季節になったんですね～。スーパーの麺類の売り場には並んでるな～って思ってたけど。日高屋さんってチェーン店なのかな？ う～ん、冷やし中華・・やっぱり冬はあったかいほうがいいかなぁ～(^^ゞ / きょこちゃん ( 2005-05-01 13:56 )日高屋で先日から冷やし中華始まったから、昨日の夜食べてきた♪ 安い割には食べれた♪ 冷やし中華、なんで冬はやらないんだろう？？好きなのに・・・。 / ★つっち～★ ( 2005-04-28 17:46 )ゆずぅさん ゆずぅさんは、実践してるのね～☆ ワンサイズちいさい服。。私も細いパンツでも買おうかなぁ～。ウエスト、本当に本当にまずい状況だし。。どうしてこうだめになったのか。。＞＜ / きょこちゃん ( 2005-04-25 07:59 )ボンコさん ボンコさんのおまじないは、私のおまじない（サプリ）よりも効きそうだね～＾＾ ４万円かぁ～☆着れなくなるわけにはいかないものね。。私の場合、着れるように頑張るまじないと、どっちが効くかなあ。 / きょこちゃん ( 2005-04-25 07:57 )わたしはあのまま改善を真面目にやってたら。っていう想定で夏物の服をワンサイズちっこくして注文したの。予約ものだからくるのは6月なんだけど。。。着れるのかしら・・って感じ。改善、なかなか続かないで悩みまくりです（ー ー; / ゆずぅ ( 2005-04-24 15:06 )ボンコのあの服ね上下で４万円も使っちゃったの。太らないおまじないで、もちろん部屋につるしてます。 / ボンコ ( 2005-04-22 20:57 )もんちゃさん 服ね・・これがいけなかった。。いつも通り、着れていたから。 新しいのを試着して愕然としたわけで。持ってる服はのびちゃってたのかしら～。（まさか～。。とは思うけど） / きょこちゃん ( 2005-04-22 09:11 )もえっちさん 本当は大きな姿見を買い、毎日、自分の姿、認識しないといけませんね～^^; まあいいやと思ってみたり、焦ってみたりの繰り返しです。。 / きょこちゃん ( 2005-04-22 09:09 )ふうさん 写真うつりのいい点心たちでした～。可愛いもの好きで。。これは、たぶん、おばあさんになってもやめられないかな～。私も４４キロに慣れはじめてるのが怖い・・・ / きょこちゃん ( 2005-04-22 09:07 )りえりんさん いかんいかん・・私もこのままじゃ、元に戻っちゃう～。なんか一昨年の努力はなんだったの～＞＜と悲しくなるときもあり・・ / きょこちゃん ( 2005-04-22 09:05 )てじおさん 「やる気」昨日はあったんですよ。。夜だけ(^^ゞ 「気」 自分でコントロールできたらいいのにね～。 / きょこちゃん ( 2005-04-22 09:04 )★つっちー★さん 可愛いでしょ？この透け具合といい、顔の表情といい。リュウキン飼っているのね。。ちゃんと飼い主さんがわかるのね～。私は魚が触れないから(^^ゞ 金魚も飼えないけど、近づいたら寄ってきてくれるなんて可愛いね。 / きょこちゃん ( 2005-04-22 09:02 )usakoさん 最近の服はみんな細身だから^^;と、自分をなぐさめてみました～。 それにしても、ひどい姿でした。。思い出すだけで・・ 焦る～。 / きょこちゃん ( 2005-04-22 09:00 )私も痩せたら着れる服が一体何着あることやら・・。とほほのほ。 / もんちゃ ( 2005-04-21 19:32 )そろそろ、薄着になってきて、（サイズが）キテると、（精神的に）キますねぇ。そろそろワタシも本腰を。 / もえっち（＾．＾；） ( 2005-04-21 17:06 )きれいな写真～♡ きんととの点心 かわいいね～ きょこちゃんには可愛いものが良く似合う 一㌔二㌔の増にもびくともしなくなった私の神経をなんとかしたいです（涙） / ふう ( 2005-04-21 08:26 )やる気・・・私もすっかりダイエットする気がなくなってたわ（汗）いかんいかん！！このままじゃ元に戻っちゃう～～～ / りえりん ( 2005-04-20 16:41 )なんていうのか、「やる気」って自分の中から出てくるのではなく、ある日突然、空から降ってくるような所がありますよね。 / てじお ( 2005-04-20 16:30 )か、可愛すぎる！！金魚餃子！！うちで飼ってるリュウキンと同じ顔してるさぁ～(^０^) うちの金魚、人が近づくとプカプカ浮いてきてなついてくれるんです♪ 餌が欲しいだけかもだけど(^^;; / ★つっち～★ ( 2005-04-20 12:06 )試着とかすると・・・やばい！痩せねば！って思いますよね～(^^ゞしかし食欲には勝てません・・・私^^; / usako ( 2005-04-20 11:21 ) |
|
| 2005-04-17 早く やる気出ないかなあ | |
朝 体重４３．４ 夜 体重４３．８ 体脂肪２２．８ |
|
 |
|
| りえりんさん 毎日の献立は大変だよね・・それも、みんなが好きなもの作りたいものね。。。パエリアの素もあるし、チキンライスの素もあったよ～。炊き込みのごはんは、おかずが少なくて楽ちんよね。（って、少ないのは私だけかな？？） / きょこちゃん ( 2005-04-20 21:38 )★つっちー★さん えらいなあ、ちゃんと体操を続けていたのね。。私は挫折組になってます。１０日に一度くらいは、腹筋するけど(^^ゞ これから薄着だから、やらないと外歩けないかも・・着る服もないかも。。（←昨年のね） / きょこちゃん ( 2005-04-20 21:36 )パエリアの素ってあるんだね！実家では食事担当なんだけど、既に私が作れるものは全て作って繰り返しになってるからそろそろ違うもの覚えなくちゃ（苦笑） / りえりん ( 2005-04-20 16:39 )つっち～は最近スクワットで体重落としてます。かなりハ～ドだけど、結構体重落ちるよ～。歩くのの何倍もエネルギ～使うんだって！ / ★つっち～★ ( 2005-04-19 21:59 )もんちゃさん サプリのいいのある？？ やっぱり、たか～いのでないとダメかな～？ 体重計は、毎回、乗りたくないと思ってるのよ。。数日に１回はサボっていたし。 / きょこちゃん ( 2005-04-19 08:08 )もえっちさん やる気があるだけいいよぉ～(^.^) 私なんて、やる気が・・見当たらない・・・笑。 でも、このままはいやって思ってるんだけどね。。区民健診。。いいきっかけになるかな。。私も、健診前だとやる気出ること多いから。 / きょこちゃん ( 2005-04-19 08:07 )usakoさん ダイエットやるきがでる方法、見つかったら教えてくださ～い(^^ゞ お尻に火がつく方法でもいいです～♪ / きょこちゃん ( 2005-04-19 08:05 )ボンコさん 深夜のどか食いは怖い～～(^^ゞ コンビニ、閉めてくれてよかったね！（って、私の場合、夜中の分もいっぱい買いおきしておきそうだわ。笑。） 体重、せめて横ばいになってほしい(*_*) わたし、増加中・・じわじわ。 / きょこちゃん ( 2005-04-19 08:04 )ゆずぅさん ああ、ゆずぅさんも、がっつしでしたか？ （＾－＾）私も昨日の朝から、パエリアの残りをがっつし。。明日から～明日から～というより、私の場合は、お昼から～夜から～といいつつ、毎食食べてます。今日はどうしよう・・・お昼は軽く～。笑。 / きょこちゃん ( 2005-04-19 08:02 )ふうさん このタラの芽は、そんなに苦くなくて、ほ～んのり苦い感じで美味しかったです。ものによっては本当に苦いのがありました。 更新、さぼってました^^; 元気です！ 体重も減りません（ってか、増えてます） / きょこちゃん ( 2005-04-19 08:00 )さるこさん パエリアパンでちゃんと焼いた？パエリアは初めて食べまたけど、美味しいね～。タラの芽・・スーパーで見ると、色も大きさも値段もまちまちで。。私には、おおごちそうです♪ / きょこちゃん ( 2005-04-19 07:58 )ほのぴ～さん 春の新芽？食べると元気になるっていうものね～＾＾ ほのぴ～村でも、タラの芽はとれますか？？ / きょこちゃん ( 2005-04-19 07:57 )てじおさん お料理って、ば～んといっぱい作ったほうが美味しいですものね～♪ このお店のパーティーメニューにたしか、大きなのがありました。。フラメンコ、みながら、大人数で食べてみたいなぁ～。 / きょこちゃん ( 2005-04-19 07:56 )サプリにたよってみるっていうのはどうかしらーー。まあ私が痩せたらのほうがいいかもね・・。ちっとも痩せないどころか、体重計に最近のってない。ヤバイヤバイ。 / もんちゃ ( 2005-04-18 20:44 )やる気・・・う～ん。やる気はあるんだけれど、実行が伴って無くて・・・って、それを、やる気がナイといふ？でも、そろそろ恒例の区民検診が・・・。 / もえっち（＾ｏ＾） ( 2005-04-18 20:05 )私もダイエットやる気出さなきゃな。。。(^^ゞ / usako ( 2005-04-18 13:38 )ボンコはやっと深夜のドカ食い癖がやっとおさまり、体重は横ばいになってきました。近くのコンビニねー売れないから深夜はお休みになちゃったの。ありがたや～。 / ボンコ ( 2005-04-18 13:25 )今日はですねぇ。朝からがっつし食べてますです（￣▽￣;）そして夜もカレーなんてしちゃったし。おまけにかつカレー。。。（￣▽￣;）いいの。明日からなの。といってるけど、今月それを何度もいってたらもう中旬(´ー｀)えへ。今度こそ?あしたから?（￣▽￣;）あにゅ / ゆずぅ ( 2005-04-17 21:35 )タラの芽 苦いんでしたっけ？揚げると美味しそう～ 可愛くて優しいお料理写真＝きょこちゃん 健在でよかった～～～ / ふう ( 2005-04-17 17:15 )タラの芽。。。春ですね～!!!!パエリアは、好きな食べ物のひとつです（＊￣∇￣＊） / さるこ ( 2005-04-17 17:03 )タラの芽。春だね～～～～。今日はこちら吹雪系の雪・・・・ / ほのぴ～ ( 2005-04-17 16:03 )パエリアパンかぁ、いいですね。でも、パエリアって２人分とかよりも、でっかいパンで１０人分とか作ったほうが美味しいんだろうなぁ、なんて思っちゃう。あー、なんだかサフランライスでもいいから食べたくなってきた（笑） / てじお ( 2005-04-17 13:45 )ゆずぅさん 今日はどうですか？ 美味しく朝ごはん食べましたかぁ～？(*^。^*) 私は、もちろん美味しく食べました～。あああ、朝からすでに挫折。笑。お昼こそは軽くするぞ～～と思いつつ、吉野家のチケットの枚数数えてる私って、救いようがないかも。とほほ。 / きょこちゃん ( 2005-04-17 11:05 )おいしそぉ・・♪フレンチトースト。＾＾私も毎日「今日から頑張るって決めたのに、どうしてできないんだろう・・・前はできたのに」とか「体重がおちたらまた食べられるのに。どうして我慢できないんだろう」とか悩みながら、もりっと食べちゃってるの。後悔すること分かってて食べちゃう。今日はわたし、どうなんだろう。 / ゆずぅ ( 2005-04-17 07:40 ) |
|