幸せは記録しておかないと減っちゃうような気がした ↑ 著者近影(嘘) WebEyes |
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2003-10-19 お気に入りのCDを聞きながら |
2003-10-19 お気に入りのCDを聞きながら | |
日曜日なのに朝からお留守番です。 |
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2003-10-18 入間基地航空祭・・・の予定 | |
長いこと離れていたのですが |
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2003-10-17 青い空に白い月 | |
昨日の天気予報で、今日はいいお天気だと聞いて |
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2003-10-16 β−エンドルフィン | |
『ダイエットの挫折の理由としてアブラや糖分の誘惑があります。これらはやめるのがとても難しいと言われています。最近になってアブラや糖分をとると脳の中に快感物質(β−エンドルフィン)が出ることがわかってきました。これは麻薬と同じようなつよい快感を脳に与えるため、執着してしまうのです。これがアブラや砂糖をやめにくい理由です。』 |
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2003-10-15 養命酒 | |
明け方寒くて目が覚めました。 |
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2003-10-13 いよいよ最終日 | |
今日は家事の日。 |
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2003-10-12 西武線に乗って | |
お昼前に突然思い立って、二人でお出かけしました。 |
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2003-10-11 お休み | |
三連休初日は一日だらだらと過ごしました。 |
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2003-10-10 おでんがたべごろ | |
夕べは熱が高くて心配したけど |
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