2007-02-16 今・・・。
2007-02-09 彼も一生懸命。
2007-02-02 メンタル
2007-01-25 自分メンテナンス。
2007-01-10 体が硬い。
2007-01-04 あけおめ！
2006-12-29 良いお年を！
2006-12-28 片付けられない女です。
2006-12-15 ぬお〜！！！素手でトイレ！
2006-12-06 喉そして鼻へ・・。

彼は検定中。

今日と明日。

彼は雪山。
私は会社。

ドキドキ・・

実力が出せますように！

私はどうでもいいから
彼に合格を！

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最近のワタクシはと言うと

準指の為の講習会で、
褒められた種目と、呼び出しをくらう程ダメな種目がありまして
でも、ダメな種目のポイントを教えていただいて
なんとなく解った気がしたので

若干、気持ちが楽なのです。

ワタクシの検定は、約1ヶ月後〜〜〜。
テキトーに頑張ろうかと思います。

彼は
来週末が正指導員の検定。

気持ちを集中させているらしく、
かけてきたＴＥＬも用件のみですぐに切ります。

準指導員の理論の試験はマークシートなのですが
正指導員は記述なので毎晩勉強をしているようです。

ＴＥＬでの彼は、ワタクシに対して若干冷たいのですが
逆にそれが嬉しい。

普段はもっとリラックスして
甘い言葉もポンポン言う人なのですが
こういう時に集中出来るって、なんだか頼もしいなぁ〜と・・・。

彼は自分で「絶対受かるんだから」と言っています。
自分に暗示をかけているのですね〜。

受かってほしいです！彼には。

頑張れぃ！

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準指導員の検定を受けるのに
テンションが上がらない。

自信も無いし、やる気も半減・・。

こんなんじゃダメダメ。

プレッシャーに負けてる・・。

自分の滑りにどれだけ幅が無いか（経験値が低いか）
思い知らされる。

「皆できるのに、自分だけできない」って気持ちが大きい。

「できなくてもいい、一生懸命やればいい」ってわかっているのに・・。

技術が追いつかなくても

「頑張る気持ち」を養いたいよ〜〜！！

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体が硬くて悩んでいましたが・・
ちょっとだけ軽減してきたかな〜。

筋肉が緊張してて全身にコリを感じてました。
辛かったな〜。

なので、思い立ったらストレッチ！ってことで
真剣にストレッチを時間をかけてやるようにしました。

昨年、長期の風邪をひいてから
体が硬くなったなったようで
スキー先シーズンの時より、体が曲がらない曲がらない！

ちょっとのストレッチじゃダメだったようですね。
汗をかくぐらい真剣にやらないとね・・。

それから、湯船に浸かるようにしました。
ず〜っとシャワーで済ませていたので
真剣に入浴！
雑貨屋さんでゲルマニュウム等の入浴用の鉱石を買ってきて
湯船に沈めています。

効果はやっぱりあるみたい。
短時間で汗が出ます。

もっともっと、健康や美容に気遣った生活したいけど
時間が足りないな〜。

素敵な曲を聴きながら、オイルでマッサージとかね〜。

入浴1時間
ストレッチ30分
マッサージ30分
　　　　　　　　計2時間

ん〜、2時間ならできなくないかな？？
でも、いつもなんだか忙しい・・。

ＴＶがいけないのかな〜〜〜。

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・・・・。

辛いのです。

スキー。

体がもたないのです。

昨年、仕事が忙しい中、体調を崩してから
ガクッと体力が落ちたようで・・・

滑っていて辛い。。。

体が硬くなってしまいました。

体が硬いと、力が入って安定した滑りができない。
力が入れは筋肉が疲れ、より体が硬くなる。
悪循環です。

時間をさいて、ゆっくり入浴、ゆっくりストレッチをしなければ！！

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今日は仕事初めですよ〜〜。

眠い。

12月30日〜1月3日までスキー！スキー！

スキー！スキー！

スキー！スキー！

すいません。
今年もこんな感じだと思います。

よろしくです！

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本年の書き込みは今日が最後です。

皆様、今年はどんな年でしたか？

私は・・・
色々ゲットしたけど、すご〜く目まぐるしく
すご〜く疲れた１年でした。
体も気持ちも、ちょっと他人に合わせすぎたようです。

でも、「ま、いっか」って感じです。

来年は、もっとマイペースに行きたいと思います。

今日は夜から雪山へ向かいます。
来年の３日に帰る予定です。

皆様良いお年をお迎え下さいませ。

では！

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彼氏がいるのに、まだ部屋に呼べないでいるニャーチです。

すまん！彼氏よ！

部屋を片付けたいと思うのですが、時間がありません。
平日の夜に中途半端に片付けても
週末スキーに行ってしまった後なんかは
元に戻ってるわけですよ。

・・・・

そう考えると・・・・
片付けができない理由は

衣料品！（古臭い言い方ですが・・）

日々着る服、スキーの時の服
洗濯物が山積みになり、洗濯が終わっても山積みの状態。

きっと納まる所に納まればスッキリするだろうに・・
収納方法に問題があるのかも・・
いや、服が多すぎるのかも・・・

そんなこんなで、色々やるにはまとまった時間が必要・・

ああ、また初夏までこんな調子かなぁ〜〜。

トイレをはじめ、水周りは綺麗なんだけどね〜〜。
ごめんよ、彼氏。

（先日、彼氏に「帰りたくない」てカワユク言われてしまった・・。アヒャ
　ちなみに彼氏は実家生活です。アヒャ）

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風邪ひいて、抗生物質飲んで
治ったかと思いきや、ぶりかえしたので
また薬飲んでます。

くすり漬けです・・・・

おまけに

今朝は、なんのアレルギー反応でしょうか？
左目瞼が腫れてますよっ！！

もー！もー！もー！

仕事忙しい、スキーしたい！彼氏に会いたい！ゆっくり1人で休みたい！

欲求だらけ！

で、もう1つの欲求！

「掃除したい！！」

いや、以前からしたかったのですが
現在、モーレツにしたいです！

いや、人様のブログで
「トイレ掃除日記」っつーのがありましてね・・
素手でトイレ掃除をする

なんだか「いい」らしいんですよ！

皆様、ご存知かと思いますが
ワタクシは、手のアトピーがありまして
素手はちょっと・・難しいかもしれないのですが
最近手の調子は良いし、素手でやってみようかなと・・・

で、昨日はトイレシートを素手で掴みゴシゴシ・・
（いや、これは普通の事だと思うのですが　
　ワタクシのようにアトピー肌はそれもかなりの刺激で
　ゴム手は必要なんですよ。）
さすがに、ずぼっとはいかなかったのですが
便器の水が流れ出す所内側をググググイィィ〜〜と！

汚い・・・
ちなみに、賃貸よ・・はは。

でも、割切ってやったら、なんんかいい感じ。
手は少しパサパサになっちゃったけど、
次回は水が溜まっているところにずぼっとやってみようかなぁ〜。

何が「いい」かって・・？
「トイレ掃除日記」で検索してみて！

トイレ掃除をしたくなる事が沢山書いてありますよ！！

ああ、今日もばっちりトイレ&部屋の掃除をりやりたいけど、
明日はスキーで午前3時に友人宅集合なんでね・・。

む〜・・
もう来年3月までスキーで週末は潰れちゃってるから

なんか時間がなぁ〜い！

ちなみに！お部屋が片付かないので
まだ彼氏はお招きしてないの！

あはは・・。

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約3週間、風邪ひいてました。

喉の痛み、微熱が続きましてね
病院に行かずに治そうとしたら長引きまして・・

結局医者にかかり、
喉を覗かれ、「あら〜」と言われつつ
耳の下のリンパ腺をさわさわしながら
「もっと早く来れば良かったのに〜」と言われてしまいました。
抗生物質などを飲み
この間の日曜日に完治したと思われます。

喉に、白い菌がついてたんですよ。
それがなくなったのでね。
一安心。

がっ！
がっ！

本日より鼻水とクシャミが出ますが・・・

なんなんでしょ〜ね〜？

もう笑うしかない。

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