2011-03-03 最近のごはん事情。
2011-02-26 こってこて　その２
2011-02-26 こってこて　その１
2011-02-17 散歩、さんぽ。
2011-02-15 びっみょーななか、贈り物。
2011-02-08 お陽さん大事。
2011-02-07 1週間後ふたたび
2011-02-04 ３日
2011-01-23 すごいねー
2011-01-14 ひまといえる余裕も少しありがたい日。

今第一陣花粉が最盛期？汗　まさか家の前の白樺の隣のまつぼっくりの子がこんなに花粉とばすとはーくそぉ喉痛い（涙

日曜、隣人さん夫婦とスペイン料理たべにいった。スペイン料理パエリアとかもちろんどっかーんってのもあるけど小皿料理もいっぱいやん。たこのから揚げとか、口にあうのもおおいしこっちで居酒屋なかんじ味わえるのがいいやん。
昨日は和食。こっちきてから初めてほっけを食べた。ん〜なかなかである。これならまたかってもいい。
そして一昨日、だーさんが日本からきた出張者のお土産をもらってきて
それが　な、なんと　めんたいこ！お土産のちびこいやつやけど
でもおぉ〜〜〜♪ってかんじ。　こっちじゃめんたいこ　たらこ普通にうってないし
買おうとおもたら15ユーロくらいするよ。（ただただでかいけど）
なので食べな死ぬーってほどでもないし　こっち居る間食べることもないだろうとおもてたので　ありがたや〜。豪華メインとして近々いただきます(￣▽￣）
おみやげはほんと普通の佃煮とかもうれしいし、ようはこっちで買えてもご飯のおともが
やっぱりうれしい。それかなんでもっていうなら　ありえへんけどカレーのルーとか
料理酒とかみりんとかの材料もろても
ありがたい笑　でもえびせんの土産もらった日にゃぁ、、（以前これをもらった日は
せっかくのもらいものなのに、どうしてこれをセレクトした、、と何度も呟いていた（−▽−）
ところで明日は。。3日やん。おひなさまやーん。ぐーぐるで気付いた。
でも明日はばらすしどころか和食でもない、
珍しくひとんちでおよばれする予定。
なんかだーさんの会社関係の人が、とってもおいしい　ここでもとあるとこでしか
手にはいらないイタリア直輸入のパスタが手にはいったのでおいでーってなお誘いに
あまえてほいほいといってみるのである。どんなだろう。
その方おうどんもうつみたいで（そのお国の人笑）、そっちもいつか食べたいぃ！
ここにおうどんやさんが痛切にほしいと思う私。。＜蕎麦屋はあるんだけどね。
で、それは急にきまったので　今日のごはんは前もってきめてたパスタとスープ。。
変更も考えたがそれもまた面倒、、、ま　いっか。パスタの食べ比べになるてことで（￣ｍ￣）

画像は　あまったローストビーフで和風。酢味噌味（笑
ウント（＆はこっちではうんとっていうので　話続けたいときはとりあえずう〜んと。。（笑）
カリフラワーとフェンネルの天ぷら。
前からフェンネルの根？っていうの？気になってたのでかってみた。
これはこれで山菜みたいな香りもあっておいしかった。
が、あえて食べたいってなるもんでもないような　なかったらなかったでええわってかんじ
＜だーさんの感想（￣ｍ￣）。。ま、えーけどね。

先頭 表紙

ろーすとび〜ふぅー　　どーん。　



鶏と豚は名前とかまあ大体わかるようになったが、
牛はいまひとつ使い方がわかりにくい。
どいつじん、脂身すきじゃないから堅いのおおいし。

とりあえずスーパーで安いほうの固まりかってみる。
豚よりやっぱ高いので普段あんまりかわない。
が　かなりのでかさで７ユーロだからまあ日本よりは気軽かな（とはいえでかいけど笑）
１００ｇ１ユーロくらいなのかな、以下かな、これ。　　　重さ、忘れた。
同じくらいで１１ユーロのもあったけどまずは安いのしょ（笑

でかっ　　　食べ応え充分。
そんなわるくない。

先頭 表紙

豚スペアリブ　コチュジャン諸々漬け　オーブン焼き〜。



さて。昨日病院にいった。アドバイザセンセーにみてもらって
完治してないといわれた。ちゃんといわれてしまうと　体調的にわかってはいてたけどやっぱり少々凹む。
今日は３人女同士でドラッグストアとか買い物してこんなんもあるよねー　それもいいよねーとか探検、お茶して旦那の愚痴とかしょうもないこととかくっちゃべって　ちょっとだけ気まぎれる（￣ｍ￣）
正直　大型スーパーとかもやっとこないだいったとこで暫くさけてた。
せませまニッポン人世界、そういうとこでは遭遇率高し、色々人とあって詮索されるのが結構苦痛。（その相手をむげにできないのがこれまた苦痛（￣ｍ￣メ））
とはいえ、仲良くなった人はほんとみな心配してくれて
力になってくれようとしてくれたけど、病気のことを深くきいてこなかったのはほんと救いで　かえって話しやすくて気がらくになった。
そういう彼女達と仲良くなれてよかったなと思うし
ありがたい。



少し前の画像ですが。
なんだか入院で質素な食事がつづいていたので
お料理できる余裕ができてくると
むくむくと　こてこてなものやら重いものどっかーんと
たべたくなり。。。

まずこれ。

どーん。　こてこて。

そしてサーモンとカブのまきまき、
そして　ビール、ではなくて正確にはビール＆グレープフルーツ。
名前わからんけど　こういう風にビール＆何かを割ったものが
お店のメニューにもあるしスーパーで売られてたりしてます。
私はこのグレープフルーツとわったのすき。私は
こっちのビール好きですが、多分ビールずきでないひとにも
のめるシロモノです(￣▽￣）

先頭 表紙

今日も晴れであたたかー。今日もせっせとラインがわさんぽー。
そしたら地面に早春に咲くような花がさいてるんですけどー。。鳥はもう明らかに声うつくしく、女性へのお誘いごえがうるさいし。。　どうなってるのよこの気候（＾＾；

でも晴れはありがたい。
晴れはさんぽさんぽ〜一人より誰かとさんぽのほうがたのしいよー、
と、昨日は昨日で用事もあってかさなっちゃって続けて二人とあってお茶はしご、今日はきょうで　また関西人さんをさそってさんぽー。おつきあいありがとう。さんぽしたら　うちよってくださーいっていわれ　えーいいのー？といいつつ甘えてお茶。。。(￣ｍ￣；なんかずっとあまり会話してない生活だった分今しゃべりつかれてる感が（汗

学校も急にやめちゃって、こんなんなって久々話する人とは、まあ簡単に様子はなさないといけなくなるし、
みなええひとで　大丈夫〜？とすごくきづかってもらってるんだけど、ありがたいんやけど、
正直、話をしないといけないのとか大丈夫ーといわれれば大丈夫ーとかぼちぼちーとかいうしかないのとか
そういうの少し重荷だったりすることもある。
なので　どうもみなが集まるような場所や大型スーパーとか躊躇してしまう(￣▽￣；
元クラスメイト一人とあって話して元気なったらみんなそろってランチを〜と誘ってくれた。
でも今まだそういう気分にはどうしてもなれない。
私ってほんまひねてるんかなー
。。
ある知り合いが、「女って意地ないですか？色んな意味でうらやましがられたいっていうか
幸せそうだとか思われたいっていうか」って。
お金とかくらしぶりとか？
こっちきてふりまわされてる感はあるけど、正直基本私はあんまりそ〜いうのない。
変なところでこだわりをもってしまったりして自分で疲れてしまうことあるけど、
そういうオモテの形にはそこまでこだわりはない。
そういうの皆違って当然で、そんな戦い（みえ？は自分は無縁な世界だわーとおもてるし
ま、一番は自分がよけりゃええわ的なとこあるし（＾＾；ゞ
でも、もちろん悪口もだし、かわいそうとか、大変そ〜とかそういう話題にはあがりたくないなて思ってしまう。
自分が自分みたいなひとみたら　大変そーとか思うんやろうに、ここは旅行や買い物やら優雅贅沢に楽しんでる人がいっぱいで　そう思われるのは
なんかちとつらい。どうしても割り切れない気持ちがある（￣ｍ￣）結局同じことなのかな。

画像：ハトの巣をのぞいて何かたべてるリス。かわいいでしょー　
たまにベランダくるといっつも立って家の中のぞいてくるんよ〜

先頭 表紙

昨日はバレンタインだというのに、
お隣は珍しく早めにうちと同時にかえってきたようで、、（豪華なご飯がまっていたようです。。うちはだーさんが中華料理かいにいってた(￣▽￣；
毎年バレンタインはがんばってつくってたのにな〜〜。
できるだけ散歩とかにはいってたんですが、
先週は体調悪いつづきですっかり凹んでました。今日は少しぼちぼち。。？

うちのだーさんはあんまり色々話したりさそってくれるひとではないので
新天地にいくと毎回結構なストレスがたまってつらい。
ま、それと関係ないわけでもないですが、体調はどうにもいやな感覚がぬけないどころかひどくなってしまい凹みぎみでした。
この感覚が説明しにくいこと、もう病院でどうにもならないことがわかってるので　この微妙な治り方がこの先ちょっとしたことでどーんとひどいのがこないかやっぱり考えてしまいます。考えても仕方ないんやけど。

お買い物もしたいけど　どこいきにも英語ドイツ語対応かとおもうと　ほいと気軽に行く気にならないのが辛いとこだなあ〜。
２，３日に2時間でもまともに会話しないと女性って簡単に鬱になるのよー
と精神科でもあるアドバイザーがいっていた。
あーブルーになってもしかたない状況やなって思いました(￣▽￣；
できるだけ　数少ない知り合い総動員して笑　たまに電話やらお茶やら意識して話さないとって思ってるとこです。
一時的な気晴らしだけど　家でじっとこの違和感な体調に耐えるのはつらいのでしないよりはましかなあと。
それに会話はやっぱ女同士やよなー（しみじみ（￣ｍ￣*）
先週も病気前に知り合った関西人の方が偶然ご近所なので散歩やらお茶つきあってもらいました。
上品な赴任オクサマがおおい中、気軽になーなーではなせるのはほんまありがたい。なんせ実家同志もご近所、お隣の市の方（￣ｍ￣*）きさくきさく〜笑
その方もＤＶＤや本やらかしてもらい、

そして今日姉にたのんでた荷物とどいた〜！やほーー
頼んでたものなんですが（食べ物やら日用品やらＤＶＤ諸々）あけるの超たのしー！
手に入りにくい野菜の乾燥もの重宝します(￣▽￣）小松菜ばんざーい
送りもの、贈り物〜。
ＤＶＤもお願いした以外のもいっぱいはいってて当分ひまつぶしできそうです(￣▽￣）

体調を気にしてたらすっきり万全といことがないのでなにもできないの。
てことで微妙ですが午後からおしゃべりいってきます。


こっちの羊　しっぽ全然きられてない。普通は病気防止のためにきるんだけどねー。羊のしっぽってこんなぶっといのかって発見したよ(￣▽￣；

先頭 表紙

洗濯ほしたったー。空気は冷たいけど強い日差しでかわかないかなあ。家のは乾燥機ついてないからマンション共同のつかっててお金いるの。
天気、多分明日まで晴れもちそうかな。
こっちのどんよりは日本よりひどい感じがして、晴れがでると外にでないとーって強迫にちかいくらいおされるんやけど、今日は調子が悪いので散歩はやめよかな。もったいないけどー家に陽もえらくさしてるので部屋で日向ぼっこしときます。

もともと冬は日差しがないのに、私えらくねこんでたので　現在著しくビタミンＤが不足しているみたい。これは食べ物から摂取できないからねー。紫外線なんかかんけいあらへん、陽にあたらなあたらな〜です（笑　

こっちはみんなよく帽子もかぶらず陽にあたってるけど、昨日今日だって冬でも陽がでりゃベンチにすわって新聞よんだりおしゃべりしたり。
太陽がこいしいーって気持ちからですが、それにても陽が少ないので本能的に当たらないとって体がわかってるからだそうです（アドバイザー先生曰く）、そりゃサプリメントとかあるけどさ、やっぱ自然に作り出せるならそのほうがいい。陽にあたらないとビタミンＤつくれないもんねえ。そしてビタミンＤはカルシウムつくるうえでとっても大事やもんね。
たまーに夏も手のうえのほうまで日差しをさけるために手袋してはるひといますよねー。
みな紫外線よけで完全防御してはるひともいますが、昔なら手の保護なんて手たれさん？て
思うくらいだったのにこっち来る前もちょいちょいみてました。
先生はあれはほんとだめよねーっていってました。
陽にあたるの大事です。　でもこっちの日差しほんますごいねんけどねー(￣▽￣；再びくる春夏がこわいよ。。いやそのまえに花粉の嵐か。

画像：昨日はほんまぽかぽかしてたけど　退院してすぐいったときは晴れとはいえ、すごい冷たくて影には霜がとけずにいつまでものこってました。

先頭 表紙

今日は10度、陽がはいってぬくーい。すごーい。同じ気温でも昨日の風の強い曇り（風があると日本の冬と似てて寒いの）とちがって今日はえらく晴れ、朝からキッチンに陽もさしてまるで私がこっちにきた時の気候だ。またすぐ気温さがりそうだけどさ。。でも木々も芽吹いて少し前まで3時すぎにはそろそろ陽くれてくるわーはや〜って感じが確実になくなってきたし　春にむかってるなー。うさぎはひとふゆこさず一度穴からでてまたうまったみたいだし（￣ｍ￣；あちこち穴と土山だらけ。。

手術してから1週間強たちました。
手術部分の若干の痛みはあるけど体力自体はまあまあ回復はしてきました。夕方にはまだ結構つかれてますが、ひととおりの家事はこなしております。一見ふつうー。。。ですが　頭のほうの感覚は、、うーん。。。結構平然としながらううーっとしてるとこがあります
。。。まあそれはおいときまして。
とりあえずあるくことがとれーにんぐ〜といわれたものの家の周辺は住宅地で特におもしろみもなく遠回りに買い物したりしてあるいてます
退院してから2日目、冷たかったけど晴れてたのでおもいきってライン川沿いまででてみました。
が、あまかった。。
普段でも結構ちょっとした散歩、運動な距離なので　退院して2日目ではまだはやかったようでぜいぜいしながらいった。
で、昨日日曜日、くもりだったけど　だいぶ体力もついてきたしとふたたびライン川に挑戦。
が、途中　あれ　こんなとこにもライン川につながる道あるわ、、と横道にそれてみたところ、
おーこっから川沿いにぬけれるんや！新たに道発見！

、、したのはいいが、余計にあるきすぎて結局帰りははげしくばててしまった(￣▽￣；でもここは景色もいいし犬もいっぱい、幸せそうだし　ほんといやされるよー


ライン川沿いには羊が飼われていて　新しいエサ（芝生)をもとめて川沿いを転々と移動してます。退院後散歩しにいったら　ちょうど羊がきてるところに当たりました(￣▽￣）

先頭 表紙

ということもすっかりわすれていた。ほんま福はぁぁ内、、って気分やで...。
ま当然日本の行事とはすっかり縁遠くなっているわけで、忘れてたのは仕方ない。でも太巻き、とはいわずともふつうーにサーモンの押し寿司しようかなあとは思ってた。が、スーパーでサーモンがみつからず　塩鯖に変更。隣人さんが、日本食材の店いくけどーなにかいるーと声をかけてもらった。ちょうど色々ほしかったのでほんまたすかった〜。感謝感謝です。

さて、ドイツの大根はすがはいってたり　日本のようなおいしいのは滅多にみつからず妥協して買うことが多い（昔は中がくろかったようだ。）が、ドイツ産かぶはかなりいけます。日本ではよくしなってた葉までとってもきれいのがうられているので助かります。
この日は塩鯖とかぶと油揚げの煮物といんげんの和え物です。やっぱ日本食よねー。入院生活のドイツの冷たい食事はとってもつらかった。



ここに初めてきたとき色々教えてもらってお世話になった５年くらいすんでたご家族が１月で帰国されました。体調が悪くあまりうごけなかった時で挨拶もできませんでした。だーさんにお手紙だけわたしてもらいましたが。。ドイツ語も話せてたのでとってもたよりにしてた。こんな風にここにながーくいればいるほど　みなどんどん去ってしまいます。大体みな２，３年でさっちゃうひとがおおくうちの会社は他とちがってめずらしく長い赴任の人もおおい、その分さよならの機会がふえます。１年たらずの私ですら、すでに知り合った方二人去ってます。この地で気兼ねのいらない友だちいなくなるとけっこうきついだろう。いつも覚悟しとかないといけないんだなあ。隣人さんとはとっても気兼ねなくはなせてほんと感謝してるんだけど多分私より先にさってしまうんやないかなあ。うちは前任なく　いちからやってる業務が多いので当分かかりそう（￣ｍ￣）ハ〜

マンションには日本の方の名前もあるけど単身がおおくて、お話できるのはお隣さんのみ。去年いつのまにか上のドイツ人も引っ越してて　いつのまにか日本人がひっこしてきててびっくり。
が一人だろうとおもってたらいつのまにか奥さんもきてるらしい、最近うちの旦那さんが通りすがりに発見。奥さんなのか、恋人なのかはわからないが。
古い私は　引っ越したら挨拶だろーましてこんなとこ日本人同志いざとなったらたすけあいじゃんとか思うので挨拶とっても大事ーとかおもうんだけど、最近の人はそういう考えじゃないのねー。残念だ（むぅ。

先頭 表紙

かがわ君　アジアカップでも大活躍したねえ

こっちのブンデスリーガも　いまのとこドルトムント1位です。すごいねえ。


昨日パソコンで自分の病気のことみてみた。何でもしらべたがりのワタシですが、今まで調べることおもいつかなかったのか
無意識にさけてたのか。ふと思いついてしらべてみた。
自分の病気にむきあうって結構難しいよねー。
いまだってちゃんとむきあえてないけどさ。

。。。


な、難病だったのかあ
..
しらなんだ。
手術の負担も大きいし、（ほんまいたいねんで）これで治るか微妙な手術だし、
なおっても再発もよくあるみたいで結構面倒。
なんか一生かかえていきていくのかとおもうと
どよーん

ただここどどいつでは難病扱いなのかな。。？どうなんだろう。
穴あいたら手術したらいいじゃーん
またあいたらまた手術したらいいじゃーん
みたいな？汗　致命的なとこさえなおしゃＯＫ　あとしらなーい。ケアもへったくれもない感じ＾＾；

もう病気なってからボックスティッシュ2箱使いきる勢いだわ。
病気わかるまでも病院の扱いもひどかったり長くて大変だったけど、わかってから、
入院してみる？　うーん。。はい、といったらそのままGパンのまま入院　あーれー
（用意もしてなかった＾＾；）とベッドにねかされ　あれよあれよと
色んな痛い検査して手術前には恐ろしい痛い検査してそのまま翌日もっと恐ろしい
イタイイタイ手術して翌日にはほうりだされ、その間10日くらい。。
日本じゃ考えられないよなあ。よくもわるくもどいつ(￣ｍ￣）

いま微妙な状態で（まああんまり成功したとはいえないかんじなのね）
2月によくならなければ　もっかい治療しなあかんのね。
このままでいいわけじゃないけどそれはさけたいなあ。
なんとか回復してくれんかなあ。この恐怖と痛さ
（もう痛さって字も普通にあてはまらないような）たとえるなら、
もうさぁ体のなかでいれた針ぐちゃぐちゃ動かされつづけるくらいなかんじやの（ぎょえー


２，３日調子よくて掃除とかしてたけど今日はいまひとつだ。。
ソファーでごろごろくっちゃねしちゃったわ（￣ｍ￣*）
来週からまたしばらく病院です。日本でしようとおもってたとこ治します。
この病気のせいかそっちも悪化してるんですけどー泣　
あけて　えらいことなってたらどうしよう〜(げろ
たしか火曜ですよね、アジアカップ日本の試合
日本の応援と同時に私の応援もお願いします（ぉぃ

こっちの病院湿度もこわいよー
うちのデジタル湿度計２０％　はかりきれず、、数値が出ない（汗　いやじゃー
いっても仕方ないんですけどね。
色々こわくて、いややなーやだなーて無駄な言葉を繰り返してます　
いつまでたっても覚悟できない。きかされるだーさんかわいそう(￣▽￣；


さてさて　我が家初のつららー　クリスマスの日にできたつららおみせします。
あれ以来つららはできてないし　今年にはいってー10度いってた気温は一時
10度くらいにまでなり
（5月なみやん！）今はまたさむなってはいるけど、雪ではなく雨です。
やっぱ雪のほうがみてるぶんには楽しいよね〜

先頭 表紙

昨日は夕方くらいまでつらくて　ねてもつらくて
しばし部屋を徘徊しては　ねこんだりしてましたが
きょう　はじめて　朝から体をおこして朝食をたべました。
いつもねてたべてる（汗
といっても　頭がうずいてて　掃除やらいろいろしたいけど
体自体はおおきくうごかせないので　すわって本よんだり
するくらいですが。。
ほんとならなおってたら　もう普通に生活できてるはずなんですけど。。
(￣ｍ￣）。。。
でも今日の進歩は朝ごはんをリクライニングチェアーながら
体おこしてたべたこと、
そして朝から初めて鎮痛剤ののまずにすごしてて進歩？
ひどくなるまえには飲もうとおもってるので
夕方かよるにはのんでそうですが、、
ただずっと続けてのんでると血液に成分がのこって
中々ぬけないとのことなので　びみょうですが
今もうずいてるし、。ついでにからだもいたいし、、
でもとりあえず飲まずに朝をすごしたことはすごい。

もうだめだーって涙がぽろぽろながして
昨日はほんと調子わるくて　ないてましたが、
とりあえず体うごかせるすこしのあいだでも
ある程度の体力をもどそうとおもって。
今日は体はうごかしても　そうおもくなかったので
おもいきって朝からよこにならずにすごしてます、。
でも昼寝しようかなー。できるかなー
昨日はだいぶねれたけどこの症状がおきてから
ほぼ1ヶ月毎日２、３時間ほどしかねれない。もっとねれないこともあって
ちょっと大変。神経過敏だからかなー
といって昼寝できるかというとまったくだめで
数日前に病気なってから2回目だろうか、数十分ながら昼寝できて感動しました（おおげさ？笑

クリスマスの日、私はなんとか一旦入院をのがれ（翌週には即入院だったけど＾＾；）
実は前日からのおおゆきで　今年一番　多分こんだけつもるのもめずらしいくらい
２，３０センチつもりました。
そしてはじめて　家につららができました。　私はずつうでうなってましたが
おきたとたん　たおれるほどではなく　頭かかえて　うめきごえをあげるくらい（でも普段のずつうとくらべられないくらい　いたいんですけどね）
つららがめずらしいので　頭痛をおしてでも　ベランダをみあげました
すげー　ながいやつ。おうちにつらら、、、（すげー。
ふるふるふるえながら　しゃしんもとりました。
あほですよねー。またのせるね。

あーいつも能天気でいれたらいいのに。体調がわるいとおさきまっくら状態になってつらいのよね〜長期化してるせいで　いたいの我慢ばっかりで、だんだんがまんがきかなくなったな＾＾；
はじめMRIとったとき　よくいえでねてられたねってくらいのしょうじょうで
何がおこってもわからない状態なくらい髄液がなくなってました汗
赴任のオクサマでこんなにがまんづよいひとはじめてだわーっていわれたけど汗　全然ないてばっかりで痛いのもいやで弱虫です。
さてわたし、髄液がへって脳圧がさがってしまって　尋常じゃない頭痛や吐き気やら　もろもろ色んなことをひきおこすびょうきです。ひどくなると脳自体にえいきょうがでて　あるけなくなったりいろいろあるようですが、今はとりあえずそういうことになるまえに　治療ちりょうです。
あ　たべながらこれうってるから、、
昼ごはんのサンドイッチのまいてる紙たべてもた。大丈夫かな汗

先頭 表紙