今日の私はこんな感じ。 ***つっこみ大歓迎*** ♥HPにも遊びに来てくださいね♥ <HP更新しました。> *「ワンポイント英会話」始めました。「English」のところです。 使える英語教えちゃいます♪ *「Poetry」に詩の投稿掲示板を加えました。 想いや気持ちを綴ってみませんか? |
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2002-09-23 禁煙とニコレット |
2002-09-23 禁煙とニコレット | |
何度も禁煙を決意して、何度も挫折して。禁煙外来にも通ったし、ニコレットも、ニコチンパッチも試してみました。ニコレットって当時はまだ処方箋ないと手に入らなかったのよねぇ。初ニコレットから1ヶ月半だけ禁煙成功。あれから1年半ほど経過して、次はニコチンパッチをトライ。結果論からすると、私にはニコレットの方が向いてたかなぁ。今は薬局で購入できるようになったから再びニコレットに。でもね、でもね・・・処方箋が必要だったころのニコレットより、今のニコレットの方が、ニコチン成分が1/4に・・・手に入りやすくなった分だけ、軽くなっちゃったのね。なにはともあれ、9月14日(土)からまたニコレット生活に入りました。喫煙は物理的依存度、精神的依存度の2つの要素が絡み合って、禁煙成功を難しくしているけれど、やっぱり個人差はあるんだよね。なかには自分の意志だけできっぱり辞められた人もいるんだもんね。禁煙失敗するたびに自己嫌悪になるけれど、禁煙は何度も挫折して、それでも成功できるもの、って聞くし。なんで吸いたくなっちゃうのかなぁ・・・ストレスかなぁ。9年間チェーンスモーカーだった私には、禁煙はかなりの精神的大仕事。でもね、辞めたいんだ。ホントに。たばこ吸ってないと、ご飯がおいしく感じるし、空気のいい海沿い歩いてる時なんてホントにおいしい空気を楽しめる。やっぱりいいよね、空気がおいしい!って感じられるのって。フリスクとかキシリトールガムも少しは助けになるよね。今度こそ、挫折しませんように。禁煙頑張ってるみなさん、頑張りましょうね♪ |
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翠菜さん*是非弟さんを応援してあげてください^^周囲の理解と協力は強い味方です♪ / こよ ( 2002-09-24 01:11 ) fukuさん*頑張ります!やっぱり食欲の秋、だし(爆) / こよ ( 2002-09-24 00:54 ) つっこみありがとでした。禁煙、頑張ってください♪大きな声では言えませんが、弟も吸ってて…少しずつ本数減らしてます。めざせ禁煙だそうです。。 / 翠菜 ( 2002-09-24 00:53 ) hanabiさん*自分が辞めようと思ったときがベストタイミングだそうですよ。焦らずいきましょう^^ / こよ ( 2002-09-24 00:46 ) わぁ!エライですよぉ!がんばってくださいね。。。なんて言ってる私もやめなくちゃなのだけど意思弱すぎ(激汗) / hanabi@ツッコミありがとうです ( 2002-09-24 00:41 ) 頑張ってくださ〜〜い。そしておいしいご飯をいっぱい食べるのだ〜〜。。 / fuku ( 2002-09-24 00:38 ) 壊園@ダ さん*頑張りましょう!一人で頑張ってるんじゃないと思うと勇気づけられます! / こよ ( 2002-09-24 00:32 ) 頑張って。俺も頑張るよ。。 / 壊園@ダ ( 2002-09-24 00:26 ) |
2002-09-22 目ざめ! | |
長い間冬眠していたHPがようやく形になってきました。右も左も分からず、ひたすら本を片手に大格闘!今までなにげなく見ていたHP。いざ自分で作るとこんなに大変だったなんて。最初はメールを使うためだけに使い始めたPC。あれから早2年弱経ちました。こんなにシンプルなものしかまだできないけど、それでも少しずつ前進してきたかな♪ |
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fukuさん*ありがとうございます!遊びに行きますね☆ / こよ ( 2002-09-23 00:24 ) がんばって完成させて下さい〜〜〜〜!!!うちにも遊びに来てね〜〜。 / fuku@はじめまして。 ( 2002-09-23 00:00 ) かおさん*そうですよね!これからどんどんいろんなことやっていこうと思ってます。私もまたHPにおじゃまさせていただきます☆ / こよ ( 2002-09-22 21:28 ) 初めましてぇ。HPまで覗いてくださったようで・・・ありがとう!こよさんもHP作成されたんですね。はじめは私もぼちぼちでしたけど、はまると勢いがついていきますよ!これからどんどん楽しくなりますよぉ〜HPにもお邪魔させていただきまぁ〜すぅ。 / かお ( 2002-09-22 21:22 ) きんととさん*HP、きれいにできてるじゃないですかぁ〜!そうそう、私もお芝居は大好きです。昔10年ほどやってました。辞めちゃいましたけど。。。(汗) / こよ ( 2002-09-22 21:22 ) 来て下さってありがとうございます。私もはじめてHPを作ったときには、「あーしんど。。。」と思いましたわ。あれから、○年。のーーんびりマイペースで更新してます(^^;) / きんとと ( 2002-09-22 20:33 ) |
2002-09-21 HP作成の道は険し! | |
冬眠していた未完成HPをそろそろ目ざめさせようと思い立った。某HTML本片手に早5時間以上経過。お友達のHPも参考にちらちらと覗かせてもらう。みんなきれいに作ってるなぁ、と改めて感心。デジカメあればなぁ〜。スキャナあればなぁ〜、と言いつつ |
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わぁー♪さっそくのかきこ。ありがとうございます!こちらこそよろしくお願いします☆ / こよ ( 2002-09-21 20:16 ) はじめまして。たまに寄らせていただきます。よろしくオネガイしますです☆ / なっかー ( 2002-09-21 19:45 ) |