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2006-07-11 水がうまい。 |
2006-07-11 水がうまい。 | |
いまだに、続いてます2L。
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飲み方編(笑。冷たく冷やした水はこの季節、美味しいですよね〜…けど、量が中々進まないってありませんか? 実は常温の方が沢山飲めるんですよ、冷たいのは体が冷えてしまって内臓も萎縮しがち。代謝が目的ですから、常温で頂きましょう。 / 浮羽 ( 2006-07-12 11:23 ) ホエールさん>健康法ではありませんよ、成人の本来必要な水分摂取の量が3.3Lなんです。特に医師からの制限がなければ、徐々にやってみは如何でしょうか。ミネラルウォーターは避けましょう、スーパーの還元水は粒子が細かくて吸収率が高く安いです。現状の純粋に水の摂取量を測ってみて、500mlづつ試されては如何でしょうか。がぶ飲みでは無く、間断無くを心がける。2時間で500mlを目標にすると、12時間で3Lですから。継続が大切ですから、焦らず弛まずですよ〜 / 浮羽 ( 2006-07-12 11:15 ) ホエールさん>ゆっくり試してみては?ちゃんと出れば腎臓ががんばってる証拠。って / ちっさいおっさん ( 2006-07-11 18:44 ) 初めまして、ホエールです。九州の方ですね。この、水健康法って、腎臓悪かったら無理ですか? / ホエール ( 2006-07-11 12:47 ) |
2006-07-11 慣れてきた | |
一日2Lも慣れてきた。無理せず飲めますな・・・
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最近、飛燕でパイロン倒しまくり…水分不足かぁ? …んなヤツおれへんやろ〜(チッチキチ〜♪ / 浮羽 ( 2006-07-12 11:26 ) そういえば、体がうずくんです・・昨晩も闇っちゃいました。飛燕の足さばきを覚えました。今頃・・(笑) / ちっさいおっさん ( 2006-07-11 12:34 ) 気のせいではないですよ。腹が減る…実際は減ってるのでは無く、代謝が良くなってお腹がキレイになってそう感じる。酒の量?…美味しさは増しませんか?。睡眠…代謝が良いから…体は正直です。イライラ?…すっきりしてません?うずうずとか、何かしないと落ち着かないとか。体が活動したいんですよね。 / 浮羽 ( 2006-07-11 10:55 ) |
2006-07-08 挑発 | |
カブトムシのケースを買いに行くという事に・・・
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ちょうはつ?(長髪)…そうそう、そろそろ髪きり行かなきゃ。 嵌められてるんじゃなくて、ケース買ったら中身もいるでしょう?!一連の流れですな。 / 浮羽 ( 2006-07-11 10:48 ) |
2006-07-08 あ!カバンが重い | |
今朝も2L持って出勤です。
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良いんではないの?体臭が臭わなくなるとか、うんちがやたらと臭く無いとか…代謝が良い結果ですね。泥水の体液が清水の様になれば、ビールも美味くなるし、良い事づくめですね。 / 浮羽 ( 2006-07-11 10:43 ) |
2006-07-06 一日2L | |
水を飲むと良いらしいので・・
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いやん・・トップモデル?あふぉです / ちっさいおっさん ( 2006-07-08 00:23 ) 慣れてくるとまとまってきますよ。目標は3Lですからね。がぶ飲みせず起きてる時間をかけたが効果的っす。何事も継続が肝心、3ヶ月は頑張りましょうね。因みに世界のTopモデルさん達は6L飲んでるそうですよ。ミネラルウォーターは避けましょう、胃腸に負担がかかるし懐にも負担です、スーパーの容器買ったら貰える還元水は重宝しますよ。循環が目的ですからしっかり飲んでしっかり出しましょう! / 浮羽 ( 2006-07-06 23:57 ) あはは〜〜〜でますね〜〜〜 / ほのぴ〜 ( 2006-07-06 19:38 ) |
2006-07-06 物騒なので・・ | |
緊急避難場所を家族で決めました。
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2006-07-02 パパの好み | |
娘がアイスを選ぶとき、お父さんのはイチゴ味。
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浮羽さん>あずきいいな・・インパクトあるし。 / ちっさいおっさん ( 2006-07-04 12:28 ) ほのぴ〜さん>イチゴ牛乳もだめすか? / ちっさいおっさん ( 2006-07-04 12:25 ) ん〜個人的には、あずき風味が欲しいなぁ。「あずきモンブラン」…和洋でおやじ好みでしょう? / 浮羽 ( 2006-07-03 03:22 ) 私は食べれない味だ・・・・苦笑 / ほのぴ〜 ( 2006-07-02 19:09 ) |
2006-06-29 人生の転機 | |
今まで何度あったんだろう・・
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孫か・・・まだまだ遠い感じですね・・葬式は、滑葬?で・・ / ちっさいおっさん ( 2006-06-30 18:14 ) 子供の次は、孫でしょう。順番ですから…(^^ゞ んで、死ですな。順番だから。 / 浮羽 ( 2006-06-30 14:40 ) |
2006-06-29 プール開き | |
今日は娘の小学校のプール開き
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買わされた感じもありますわな・・誰が得するのって?? / ちっさいおっさん ( 2006-06-29 23:35 ) 屋上プール??信じられん・・でも、見学に行ってる浮羽さんも・・正体不明? / ちっさいおっさん ( 2006-06-29 23:34 ) うちの学校は水が怖い子も親からの申し出で出来るので、買わされました(-_-;) / Ruri ( 2006-06-29 19:21 ) 先日、母校の必由館高校新校舎を見学した。エレベータで上がって5F、なんと屋上プール!展望が凄い…。時代は変わった…。 / 浮羽 ( 2006-06-29 10:47 ) |
2006-06-27 大人って何? | |
http://asahi.co.jp/php/hajime/adcheck.php
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Ruriさん>これは衰えも判るのか・・・ガクガク / ちっさいおっさん ( 2006-06-29 23:33 ) うはちゃさん>まだまだ青いの〜笑 / ちっさいおっさん ( 2006-06-29 23:28 ) 浮羽さん>生き急ぎすぎ?もうすぐ定年ってか? / ちっさいおっさん ( 2006-06-29 23:24 ) 35歳やった。ちと衰えてるのかしら…。私ってば誕生日を1人で迎えたことってのが無いんだぁ〜と変なとこにびっくりした(笑) / Ruri ( 2006-06-29 19:27 ) 29歳やった (@◇@)!まんまってことで。。(む? / うはちゃさん ( 2006-06-28 18:36 ) 私は51歳でした。実年齢46…ん〜喜んで良いのかなぁ? / 浮羽 ( 2006-06-28 10:19 ) |