2003-04-18 若い人が多い

最近のジムは若い人がおおいですね。以前にもスポーツジムって通ったことがありましたが、そのときは若い人はあまりいませんでした。でもでも、今は若い人が半分以上。ご年配の方は少なかったです。ましておばさんは（汗）　早速始めてジムがよい。マシンやフィットネス、ボクササイズ、ヨガ、フィットネスボール、などなどたくさんのメニューがある。また、担当の人が常にいて、大変に使いやすいジムです。
まず最初には、ランニングマシンを使うのですが、最初は10分からスタート、でも、走りません。歩くだけです。そのうちにはしるかな？（笑）

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